ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ມີດແຖ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: Shaver
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ການເຊັດ
• ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ການ ກຳ ຈັດຂົນດ້ວຍສານເຄມີ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ມັນມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານເສີຍຫາຍຍ້ອນວ່າມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດ. ບາງທີທ່ານອາດຈະມັກຂາກ້ຽງ, ຫຼືທ່ານເປັນນັກຂີ່ລົດຖີບທີ່ໂກນດ້ວຍເຫດຜົນທາງອາກາດ. ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ການໂກນພຽງແຕ່ຍັງຄົງເປັນຂະບວນການທີ່ແປກແລະແປກທີ່ທ່ານຕ້ອງກົ້ມຫລັງແລະຕັດຕົວທ່ານເອງ. ມັນຂື້ນຢູ່ກັບທ່ານວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການໂກນຂາ - ທ່ານມີຜົມຫຼາຍເທົ່າໃດໃນຂາຂອງທ່ານ, ມັນຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວເທົ່າໃດ, ແລະທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການໂກນ (ຖ້າທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລ້ວ). ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ວິທີການໂກນ, ທ່ານໄດ້ມາຮອດບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ. ອ່ານ ສຳ ລັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ຂາອ່ອນກ້ຽງແລະອ່ອນ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ມີດແຖ

1. ກວດເບິ່ງຟັນຂອງທ່ານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານີ້ແມ່ນສະອາດ, ຄົມແລະບໍ່ເສຍຫາຍ. ຖ້າທ່ານມີຜົມບາງໆ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍຄັ້ງ. ຖ້າທ່ານມີຜົມຫຍາບ, ທ່ານອາດຈະໃຊ້ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືສອງສາມຄັ້ງເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີການຖູໂກນທີ່ ກຳ ລັງດຶງຫຼືຖ້າມັນຕິດຢູ່ໃນຂະນະທີ່ໂກນຫນວດ. ມັນແມ່ນເວລາແລ້ວທີ່ຈະໄດ້ຮັບແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືໃຫມ່.
2. ເຕັ້ນໄປຫາໃນຫ້ອງອາບນໍ້າ. ຫຼືອ່າງອາບນ້ ຳ - ເລືອກບ່ອນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ສຸດ. ລ້າງໃຫ້ສະອາດກ່ອນທີ່ຈະໂກນຫນວດ. ໃຫ້ຜົມແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຊຸ່ມປະມານ 2 - 4 ນາທີ, ແຕ່ຢ່າລ້າງດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນດົນເກີນໄປ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຮາກຜົມຂອງທ່ານໃຄ່ຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດແຂນຂອງທ່ານ.
3. ນັ່ງ​ລົງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານອາບນ້ໍາ, ນັ່ງຢູ່ແຄມຂອງ tub. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນອາບນ້ໍາ, ຈົ່ງວາງຕີນຂອງທ່ານຕໍ່ກັບຝາ. ຮັກສາຂາຂອງທ່ານງໍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງຂໍ້ຕີນໄດ້ງ່າຍ.
4. ທາຄີມໂກນຫນວດຫລືຄຣີມ ບຳ ລຸງຜິວ. ພະຍາຍາມຊອກຫາຕົວແທນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ສ່ວນປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ຖ້າທ່ານເລືອກຄີມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ, ທ່ານຈະມີອາການຄັນຄາຍຈາກຜິວ ໜັງ. ຄີມ ບຳ ລຸງຜີວ ໜັງ ທີ່ລະລາຍນ້ ຳ ມັກຈະມີສີດຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າຄີມໂກນຫນວດ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຖືກຜູກມັດດ້ວຍວິທີທີ່ມີຈຸດປະສົງພຽງແຕ່ ສຳ ລັບເພດຂອງທ່ານ.
5. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂໍ້ຕີນ. ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຂາຂອງທ່ານແລະໂກນດ້ານເທິງໃນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຍາວ, ຕໍ່ກັບເມັດ. ຢ່າຟ້າວ, ມັນບໍ່ແມ່ນການແຂ່ງຂັນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຜ່ານເສັ້ນໄຊຊະນະໃຫ້ໄວທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນກວ່າທີ່ຈະຖູດ້ວຍແສງສະຫວ່າງ, ແມ່ນແຕ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫລາຍກ່ວາການກຽມພ້ອມໃນທັນທີທີ່ເປັນໄປໄດ້. ລ້າງໃບມີດປົກກະຕິ - ນ້ ຳ ຮ້ອນທີ່ສະອາດດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ - ເພື່ອຮັກສາຜ້າຂົນຫນູທີ່ສະອາດແລະບໍ່ມີຜົມ. ທ່ານຍັງຮັບປະກັນວ່າໃບມີດປຽກຢູ່ສະ ເໝີ.
   • ເຮັດວຽກສູງຂື້ນແບບນີ້ແລະຢ່າລືມຂາດ້ານໃນແລະດ້ານນອກຂອງຂາຂອງທ່ານ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການລ້າງຊາມຈາກບາງຄັ້ງຄາວ.
6. ໂກນຕີນຂອງທ່ານ. ຄ່ອຍໆເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນຢູ່ຕີນຂອງທ່ານ - ສະຫມັກເອົາໂຟມຫຼືຄຣີມ, ໂກນໃນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະເຮັດໃຫ້ມີດ. Shave ເທິງຕີນແລະຕີນຂອງທ່ານ. ຜິວຫນັງຢູ່ຕີນຂອງທ່ານແມ່ນບາງໆຫຼາຍກວ່າຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃນຂາຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງ.
7. ລ້າງຂາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໂກນແຂນຂາ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ລ້າງມັນແລະເຮັດຊ້ ຳ ຂະບວນການທັງ ໝົດ ໃສ່ຂາອື່ນຂອງທ່ານ.
8. ກວດເບິ່ງຂາຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຈຸດທີ່ທ່ານພາດ. ເລື່ອນປາຍນິ້ວຂອງທ່ານໄປທົ່ວສ່ວນຂອງຂາຂອງທ່ານທີ່ທ່ານໂກນ. ຖ້າທ່ານພົບເຫັນຈຸດທີ່ທ່ານພາດໂອກາດນີ້, ໃຫ້ໂກນພວກມັນອີກຄັ້ງແລະກວດເບິ່ງຂາທີ່ເຫລືອຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານແນ່ໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຖືກໂກນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລ້າງອອກແລະເຊັດຂາຂອງທ່ານ. ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຂາອ່ອນຂອງທ່ານ.
9. ສະຫມັກເອົາຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ໃຊ້ນ້ ຳ ຢາລ້າງ ໜ້າ, ນ້ ຳ ມັນຫລືວິທີທາງການແພດເພື່ອ ບຳ ລຸງຜິວຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຫຼື ກຳ ຈັດ ຕຳ ແໜ່ງ ສີແດງທີ່ບາງຄັ້ງທ່ານໄດ້ຮັບຈາກການໂກນຫນວດ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: Shaver

1. ລ້າງຂາ. ຜົມຢູ່ຂາຂອງທ່ານຄວນປຽກແລະຊື່, ພ້ອມທີ່ຈະຖືກໂກນ.
2. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງໂກນຫນວດຂອງທ່ານແມ່ນສະອາດ. ເຄື່ອງໂກນຫນວດທີ່ເປື້ອນໂກນໄດ້ດີແລະສາມາດດຶງຜົມຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຕຸ່ມສີແດງ, ສຽງຮ້ອງຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະບາງ ຄຳ ສາບານ. ໃຊ້ເຄື່ອງສັ່ນສະອາດສະ ເໝີ.
3. ຄ່ອຍໆກົດໂກນຫນວດຕໍ່ຂາຂອງທ່ານ. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຫົວທີ່ໂກນຫນຽວໄດ້ຖືກ snug ຕໍ່ຜິວຫນັງ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດຕັດຜົມໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
   • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ແຮງກົດດັນຫຼາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານໂກນ - ພຽງແຕ່ແລ່ນໂກນຂອງທ່ານຄ່ອຍໆຜ່ານຂາຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຜົມລຽບ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການໂກນທີ່ດີແລະເຮັດໃຫ້ມີເຟືອງ. ແຜ່ນໃບຄ້າຍຄືຍັງຈະສວມໃສ່ໄວຂື້ນ.
   • ການໃຊ້ພຽງແຕ່ກົດດັນເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ການໂກນຫນວດງ່າຍຂຶ້ນແລະຫລີກລ້ຽງການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ທີ່ເປັນໄປໄດ້.
4. ຈັບ shaver ກົງກົງກັບຂາຂອງທ່ານ. ອຽງເຄື່ອງໃຊ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຂີ້ເຫງົາແລະຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ການເຊັດ

1. ປູກຜົມຂອງທ່ານ. ເພື່ອໃຫ້ວິທີການນີ້ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຜົມພໍຢູ່ໃນຂາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຂີ້ເຜີ້ງຢູ່. ປູກຜົມຍາວປະມານ 1 ນີ້ວ.
2. ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລຸດອອກ. ສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະເຊັດຂາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໃຊ້ຟອກຮ່າງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານລຸດລົງ. ເຮັດສິ່ງນີ້ລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.
3. ແປ້ງຂາຂອງທ່ານ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການທໍລະລາຍ, ຈົ່ງສີດຝຸ່ນບາງຊະນິດຫຼືຜົງເດັກໃສ່ຂາຂອງທ່ານ. ຜົງດັ່ງກ່າວຈະດູດເອົານໍ້າມັນທັງ ໝົດ ໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຂີ້ເຜີ້ງຈະຕິດກັບຜົມຂອງທ່ານດີຂື້ນ.
4. ຄວາມຮ້ອນຂີ້ເຜີ້ງ. ອົບອຸ່ນຂີ້ເຜີ້ງທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ໃນເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່. ຈົ່ງລະວັງຢ່າເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຜີ້ງຮ້ອນເກີນໄປ - ຖ້າທ່ານເຜົາຕົວທ່ານເອງສິ່ງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ.
5. ຈັບເກົ້າອີ້ທີ່ສະດວກສະບາຍ. ວາງເກົ້າອີ້ໃສ່ພື້ນຜິວທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ - ຂີ້ເຜີ້ງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງໃສ່ເປັນຊັ້ນບາງໆ. ຖືກະຕຸກໃສ່ໃນມຸມ 90 ອົງສາແລະໃຊ້ຂີ້ເຜີ້ງໄປຕາມເສັ້ນຜົມ. ຢ່າລືມຕີນຂອງທ່ານ!
6. ດຶງ​ຂຶ້ນ! ເຄັ່ງຄັດຜິວດ້ວຍມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ແລະເອົາລອກອອກດ້ວຍອີກມື ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານ. ດຶງເສັ້ນດ່າງໃສ່ເມັດພືດ. ດຶງລອກອອກຢ່າງລວດໄວ - ທ່ານດຶງຊ້າລົງ, ທ່ານຈະມີອາການເຈັບດົນນານ.
   • ຮັກສາມືຂອງທ່ານໃຫ້ໃກ້ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ທີ່ທ່ານດຶງລອກອອກ. ວິທີນີ້ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບ ໜ້ອຍ ລົງ. ເອົາຂີ້ເຜີ້ງທັງ ໝົດ ອອກ.
   • ເອົາຜ້າເຊັດໂຕຈຸ່ມຕີນຂອງທ່ານຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ວິທີນີ້ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ.
7. ເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອສຸດທ້າຍຂອງຂີ້ເຜີ້ງອອກຈາກຜິວຂອງທ່ານ. ແຊ່ນ້ ຳ ໝາກ ຝ້າຍໃສ່ນ້ ຳ ມັນຜິວ ໜັງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບຂາຂອງທ່ານ.
8. ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຫຼັງຈາກເຊັດ, ໃຊ້ວິທີການສີດຢາຂ້າເຊື້ອຫຼືວິທີແກ້ໄຂກົດ salicylic ອື່ນໆເພື່ອຂ້າເຊື້ອຜິວ, ປ້ອງກັນຂົນທີ່ປົນເປື້ອນແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ການ ກຳ ຈັດຂົນດ້ວຍສານເຄມີ

1. ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານສະອາດແລະທ່ານບໍ່ມີແຜຫລືເປື້ອນຢູ່ຂາຂອງທ່ານ. ສານເຄມີລະລາຍ keratin ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງເສັ້ນຜົມ.
   • ມີຜິວທີ່ສະອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການນີ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ນໍ້າມັນໃສ່ຜິວ ໜັງ ແລະຜົມຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ສານເຄມີບໍ່ມີປະສິດຕິພາບດີ.
   • ຜິວກ້ຽງບໍ່ມີບາດແຜປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວ ໜັງ.
2. ເຮັດໃຫ້ຜົມອ່ອນລົງ. ເອົາຜ້າອາບນ້ ຳ ອຸ່ນໃສ່ຂາຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນລົງ. ປຽກຜົມປະມານສາມຫາຫ້ານາທີ. ແຫ້ງຂາຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ.
3. ສະ ໝັກ ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປົກປິດຜົມທັງ ໝົດ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ກຳ ຈັດ. ຢ່າຖູຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ; ຢາດັ່ງກ່າວເຮັດວຽກແລ້ວໂດຍທີ່ທ່ານບໍ່ເຮັດນີ້.
4. ປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນຊຸດ. ປ່ອຍຄີມໄວ້ເທິງຂາຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນທີ່ມັນບອກໄວ້ໃນຊຸດ. ຢ່າປະໄວ້ຄຣີມທີ່ທາສີໄວ້ເທິງຂາຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນກວ່າເວລາທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ - ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງຫລືແມ້ກະທັ້ງເປັນແຜ.
   • ຮັກສາໂມງຫລືເບິ່ງດ້ວຍມືສະນັ້ນທ່ານສາມາດຕິດຕາມເບິ່ງເວລາໄດ້. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຂາຂອງທ່ານລຸກກ່ອນທີ່ມັນຈະເປັນເວລາທີ່ຈະເອົາຄີມອອກ, ໃຫ້ລ້າງອອກຈາກຂາຂອງທ່ານ.
5. ເອົາຄີມອອກຈາກຂາຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເຮັດແລ້ວ, ໃຫ້ເອົາຄີມອອກໂດຍໃຊ້ scraper ພາດສະຕິກ (ຖ້າໃສ່ໃນຊຸດ). ຂູດຂີ້ເຫຍື່ອອອກຈາກຂາຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຂາຂອງທ່ານ.
   • ຖູຜ້າເຊັດ ໜ້າ ຈຸ່ມບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານດ້ວຍການ ເໜັງ ຕ່ ຳ. ນີ້ຈະເອົາຜົມທີ່ຍັງເຫຼືອອອກແລະເຮັດຄວາມສະອາດຂາຂອງທ່ານໃຫ້ຈົບ.
6. ຫລີກລ້ຽງການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ. ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ແຂງແຮງໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນເວລາສອງມື້ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ຄຣີມ ບຳ ລຸງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ເຄື່ອງ ສຳ ອາງເປັນຕົວແທນທີ່ດີ ສຳ ລັບຄີມໂກນຫນວດຫລືຄີມໂກນຫນວດ. ມັນມີຜົນຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໃນຂະນະທີ່ໂກນຫນວດ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖູຂາຂອງທ່ານດ້ວຍໂລຊັ່ນຫລັງຈາກນັ້ນ.
• ຖ້າທ່ານຖອກນ້ ຳ ກ້ອນລົງເທິງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານທັນທີຫຼັງຈາກການໂກນຫນວດ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານກ້ຽງຄືກັບແກ້ວ.
• ຖ້າທ່ານໂກນສ່ວນລຸ່ມຂອງຂາຂອງທ່ານດ້ວຍໃບມີດ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບເງົາຂອງທ່ານ. ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າບາງໆຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຍັງເອົາໃຈໃສ່ກັບພື້ນທີ່ອ້ອມຮອບຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮັກສາຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານໂກງ, ໃຫ້ໂກນມັນຄ່ອຍໆ. ຖ້າທ່ານຮັກສາຂາຂອງທ່ານຊື່ໆມັນຈະງ່າຍ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ເລືອດບໍ່ດີ!
• ແຜ່ນໃບມີດທີ່ມີຄົມ ໃໝ່ໆ ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສະນັ້ນຈົ່ງເອົາໃບ ໜ້າ ໃໝ່ ເປັນປະ ຈຳ.
• ໃຊ້ທາຄຣີມ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍກ່ອນ ກຳ ຈັດເຊວຜິວທີ່ຕາຍທັງ ໝົດ. ວິທີນັ້ນທ່ານສາມາດໂກນໄດ້ດີກວ່າ.
• ລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ໂກນຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານໂກນຫລັງຂອງຂາຂອງທ່ານ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜົມສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໃນທິດທາງທີ່ແປກປະຫລາດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຮູ້ສຶກດ້ວຍມືຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າທິດທາງໃດທີ່ຜົມ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂກນຜົມໃສ່ເມັດພືດ.
• ຖ້າທ່ານໂກນບໍລິເວນທີ່ຢູ່ເທິງສຸດຂອງຂາຂອງທ່ານ, ເຮັດວຽກຊ້າໆ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະໂກນເພາະວ່າຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຄີມທີ່ມີໂກນຫນວດພຽງພໍຫຼືເຈນ. ວິທີນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໂກນ ໜວດ ໄດ້ດີຂື້ນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຮອຍແຜແລະບາດແຜ.
• ລ້າງຝາອາບນ້ ຳ ເມື່ອທ່ານເຮັດແລ້ວ - ຢ່າປ່ອຍຜົມໄວ້ໃນ tub.
• ຂະຫຍາຍຕີນຂອງທ່ານເມື່ອໂກນບໍລິເວນຂໍ້ຕີນ.
• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການໂກນຫນວດເປັນເວລາ ໜຶ່ງໆ, ການມີດຕັດທີ່ມີລວດລາຍທີ່ຖືກສ້າງໄວ້ແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂກນທີ່ບໍ່ມີອາຍຸແລະຂາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ໂກນ. ນີ້ກໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນ.
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂາທີ່ລຽບ, ແຕ່ບໍ່ມີອ່າງອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ ທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ, ເຄືອບຂາຂອງທ່ານດ້ວຍຊັ້ນທາ ໜາ ແລະໂກນພວກເຂົາ. ລ້າງຫົວເຊັດແລະຜົມອອກຈາກຊາກໃນຈອກນ້ ຳ ຫລືເຊັດໃບໃນຜ້າ.
• ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງໂກນຫນວດຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຖູ. ທ່ານຈະຕັດແລະເຜົາຜິວ ໜັງ.
• ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງຢ່າງດຽວລະຫວ່າງເຄື່ອງນຸ່ງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງຜູ້ຍິງແມ່ນຮູບຊົງຂອງຈັບແລະສີ.
• ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໂກນກັບທິດທາງຂອງເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານແລະທ່ານຮັກສາການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ, ທ່ານລອງໂກນໄປຕາມເສັ້ນຜົມ. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຖູໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຜິວ ໜັງ ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ ໜ້ອຍ ລົງ.
• ຢ່າໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປໃນສອງສາມຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານໂກນຈົນກວ່າທ່ານຈະເຄີຍໃຊ້ວິທີການໂກນ. ຖ້າທ່ານກົດ ໜັກ ເກີນໄປທ່ານກໍ່ຈະຕັດຕົວທ່ານເອງ. ສະນັ້ນຈົ່ງລະມັດລະວັງ. ຄ່ອຍໆກົດໄລ້ໆໃສ່ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ໃຫ້ໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງຕັດຜົມຫຼືທ່ານຢ້ານທີ່ຈະຕັດຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ໄປທີ່ຮ້ານແລະຊື້ Nair ຫຼື Veet. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ໃບມີດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແລະຂາຂອງທ່ານກໍ່ຈະຍັງອ່ອນແລະອ່ອນນຸ້ມເປັນເວລາດົນກວ່າເວລາທີ່ທ່ານໂກນໃນແບບ ທຳ ມະດາ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງຫຼາຍໃນເວລາທີ່ໂກນຫນວດເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕັດຕົວທ່ານເອງ!
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂກນຕົວທ່ານເອງແລະຕ້ອງການໃຫ້ຜົມຫຍ່ອນຢູ່ຂ້າງໆເລັກນ້ອຍ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມທິດທາງ ສຳ ລັບການຖູໃນອາບນ້ ຳ (ວິທີທີ 1) ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນຖູຂາຂອງທ່ານອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ດ້ວຍຫວີ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານອ່ອນລົງຄືກັບຜິວຫນັງຂອງເດັກນ້ອຍ.
• ໃນເວລາທີ່ໂກນຫນວດ, ຢ່າຂ້າມຂາຂອງທ່ານຈາກຂ້າງຂ້າງ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຕັດຕົວເອງໄດ້. ໂກນຈາກລຸ່ມຫາເທິງສຸດຕໍ່ກັບເມັດພືດ.
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນໂກນ, ໃຫ້ເວົ້າກັບແມ່ຂອງທ່ານກ່ອນ. ແນ່ນອນເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ແມ່ຂອງເຈົ້າໃຈຮ້າຍແລະຢຸດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າໂກນແຫ້ງ.
• ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງໃນເວລາທີ່ສັ່ນຫົວເຂົ່າ, ຂໍ້ຕີນ, ຕີນ, ສະໂພກ, ແລະຊິ້ນສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕີແລະການຕັດ.
• ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດແຜ, ຢ່າໃສ່ lotion ທີ່ມີກິ່ນຫອມໃສ່ຂາຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຈະສະດຸດ.
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນ້ອງສາວ, ໝູ່ ເພື່ອນ, ແມ່, ແມ່, ປ້າ, ຫລືຜູ້ອື່ນນອກ ເໜືອ ຈາກຕົວທ່ານເອງທີ່ໃຊ້ຜ້າປົກຂອງທ່ານ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທາຫລັງຈາກທີ່ໂກນ ໜວດ, ຜິວຂອງທ່ານຈະແຫ້ງແລະກ້ຽງ.
• ໃຊ້ເຈນອາບນ້ ຳ ຫຼັງຈາກທີ່ໂກນ ໜວດ. ນີ້ມີຜົນກະທົບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານເບິ່ງດີ.
• Shave ປະມານ bruises ແລະແຜ. ຢ່າວາງຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕັດແລະການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວຫນັງ.
• ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ສະບູອ່ອນໆແທນທີ່ຈະກshaອກໂກແລັດ. ວິທີນີ້ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງຜິວຫນັງ.
• ຖ້າທ່ານຕັດຕົວທ່ານເອງ, ໃຫ້ລ້າງບາດແຜແລະວາງເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອໃສ່ມັນ.

ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

• ອ່າງອາບນ້ ຳ ຫລືຈົມລົງ
• ໃບມີດ
• ເຈນໂກນຫນວດ, ເຄື່ອງປັບສີ, ຄີມໂກນຫນວດ, ສະບູ່ຫລືມີມີດທີ່ມີລວດລາຍດ້ວຍເຈມໂກນໃສ່ມັນ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຂໍ້ໃດຂ້າງເທິງ (ຫລືຖ້າທ່ານຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ລາຄາຖືກກວ່າ), ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງປັບອາກາດປົກກະຕິຈາກຫ້າງສັບພະສິນຄ້າຫລືຮ້ານຂາຍຢາ.
• Lotion (ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານອ່ອນແລະລຽບຫຼັງຈາກທີ່ໂກນຫນວດ).