ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມຕໍ່ໄປ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ
• ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ຕໍ່ສູ້ກັບການສູນເສຍຜົມດ້ວຍການຮັກສາແບບມືອາຊີບ
• ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ເຂົ້າໃຈການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະສູນເສຍຜົມ 50 ຫາ 100 ຕໍ່ມື້. ຖ້າທ່ານສູນເສຍຜົມຫຼາຍ, ທ່ານອາດຈະປະສົບບັນຫາການສູນເສຍຜົມ. ການສູນເສຍຜົມຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື alopecia, ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ວົງຈອນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ແລະການສູນເສຍຜົມຈະຖືກລົບກວນຫຼືຮາກຜົມຂອງທ່ານຖືກ ທຳ ລາຍແລະປ່ຽນແທນດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອ. ການສູນເສຍຜົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຫຼືທັງຮ່າງກາຍ. ທ່ານສາມາດສູນເສຍຜົມເນື່ອງຈາກການສືບທອດ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ເງື່ອນໄຂທາງການແພດຫຼືຢາ. ຜູ້ຊາຍ, ແມ່ຍິງແລະເດັກນ້ອຍທຸກຄົນສາມາດປະສົບບັນຫາການສູນເສຍຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສາມາດຕ້ານການສູນເສຍຜົມໂດຍການໃຊ້ຢາແລະການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມຕໍ່ໄປ

1. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ລະດັບຄວາມກົດດັນສູງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການສູນເສຍຜົມບາງຊະນິດ. ພະຍາຍາມພັກຜ່ອນ. ນັ່ງສະມາທິ, ຍ່າງ, ຫລືເຮັດໂຍຄະ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ຂຽນໃນປື້ມບັນທຶກເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກົດດັນປະ ຈຳ ວັນ. ການສູນເສຍຜົມເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຢູ່ຖາວອນ. ຖ້າທ່ານຈັດການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ, ຜົມຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດກັບຄືນມາໄດ້. ປະເພດຜົມຫຼົ່ນຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມເຄັ່ງຄຽດຫຼາຍ:
   • ຖ້າທ່ານມີ telogen effluvium, ຄວາມກົດດັນທີ່ສໍາຄັນບັງຄັບໃຫ້ຮາກຜົມຈໍານວນຫລາຍເຂົ້າໄປໃນໄລຍະພັກຜ່ອນ. ພາຍໃນສອງສາມເດືອນ, ຜົມທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນເມື່ອທ່ານຖູຫຼືລ້າງຜົມ.
   • ໃນ trichotillomania, ທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ທີ່ຈະດຶງຜົມອອກຈາກຫົວ, ຕາ, ຫຼືບໍລິເວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະເຮັດແບບນີ້ເພາະຄວາມກົດດັນ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມໂດດດ່ຽວ, ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຫລືຄວາມອຸກອັ່ງ.
   • ຄວາມກົດດັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ alopecia areata. ດ້ວຍສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ ທຳ ຮ້າຍເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ.
2. ຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ຫລີກລ້ຽງຈາກຊົງຜົມທີ່ ແໜ້ນ ໜາ, ເຊັ່ນ braids, buns, ຫຼື extensions. ຢ່າບິດ, ຖູ, ຫລືດຶງຜົມຂອງທ່ານຫຼາຍເກີນໄປ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ (ບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ). ຢ່າຖູຜົມຂອງເຈົ້າຍາກເກີນໄປ. ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງການດຶງຜົມອອກໂດຍການໃຊ້ຖູແຂ້ວກວ້າງ. ຈຳ ກັດການຮັກສາທີ່ເຄັ່ງຄັດຕໍ່ຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້, ເຊັ່ນ: ໃຊ້ ໝໍ້ ມ້ວນຮ້ອນ, ເຫລໍກທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ມັນ, ການຮັກສາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຮ້ອນແລະຜ້າອ້ອມ.
3. ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານປະກອບດ້ວຍນ້ ຳ 25%. ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ແປດຈອກຕໍ່ມື້. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພຽງພໍແລະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
4. ລວມເອົາສະຫມຸນໄພໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ເຊື່ອວ່າ Sage ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຜົມ, ໃນຂະນະທີ່ດອກກຸຫລາບອາດຈະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເທດທັງສອງເຂົ້າໃນການປຸງອາຫານ. ໃຊ້ພວກມັນທຸກໆອາທິດແລະຊື້ໂລດສົດແທນທີ່ຈະແຫ້ງຖ້າເປັນໄປໄດ້. ອາຫານທີ່ສົມດຸນຍັງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປະສົມນ້ ຳ ມັນດອກໄມ້ທີ່ມີນ້ ຳ ມັນ almond. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວໂດຍກົງໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ບໍລິເວນທີ່ມີ ໜັງ ຫົວ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ

1. ນຳ ໃຊ້ຫົວຜັກບົ່ວດິບໃສ່ຫົວຂໍ້. ການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຜັກບົ່ວໃສ່ ໜັງ ຫົວໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິຜົນໃນການຮັກສາຜົມຫຼົ່ນ. ຊູນຟູຣິກໃນຫົວຜັກບົ່ວໄດ້ຖືກພົບເຫັນວ່າຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດ collagen ແລະຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຄິດວ່າສານ flavonoids ໃນຜັກບົ່ວມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຊື້ນ້ໍາຜັກບົ່ວຢູ່ຮ້ານ, ທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດມັນດ້ວຍຕົນເອງ, ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ຟັກຜັກບົ່ວເປັນຕ່ອນໆ.
   • ບີບສະປາດ້ວຍມືຫຼືເຄື່ອງ ສຳ ອາງ.
   • ໃຊ້ນ້ ຳ ໃສ່ຫົວ ໜັງ ແລ້ວປ່ອຍໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 15 ນາທີ.
   • ລ້າງຜົມຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ.
   • ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
2. ເຮັດສ່ວນປະສົມຂອງຜັກທຽມແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ. ຄ້າຍຄືກັບຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແມ່ນມີທາດຊູນຟູຣິກສູງເຊິ່ງຍັງສາມາດກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວມີໄຂມັນ, ແຮ່ທາດແລະໂປຣຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນຜົມແລະຜົມແຕກ. ທາດເຫຼັກແລະໂພແທດຊຽມໃນຜັກທຽມເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຜິ້ງຈາກຜັກທຽມ, ເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ເກັບຫົວຜັກທຽມແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ.
   • ປັ້ນຫົວຜັກທຽມທີ່ປັ່ນດ້ວຍກະທຽມ.
   • ປົນຜັກທຽມກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວບ່ວງກາເຟ.
   • ຕົ້ມປະສົມນີ້ປະມານສອງສາມນາທີ. ຖີ້ມຄ່ອຍໆ.
   • ຫຼັງຈາກທີ່ປະສົມໄດ້ເຢັນລົງແລ້ວ, ທາທາໃສ່ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍການນວດທີ່ອ່ອນໂຍນ. ເຮັດຊ້ ຳ ອີກຄັ້ງນີ້ 2-3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
3. ກິນອາຫານເສີມ capsaicin. ອີງຕາມການສຶກສາໃນ Growth Hormone & IGF Research, capsaicin, ສານປະສົມໃນ ໝາກ ເຜັດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມຄົມຊັດຂອງມັນ, ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈະກະຕຸ້ນປັດໃຈການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນັກວິຊາການໄດ້ກິນອາຫານເສີມ 6 ມລກຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 5 ເດືອນ. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການລວມທັງການເສີມໃນອາຫານຂອງທ່ານ.
4. ນວດ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ jojoba. ຖອກນ້ໍາມັນເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານ. ສຸມໃສ່ພື້ນທີ່ຂອງການສູນເສຍຜົມໂດຍສະເພາະ. ນ້ ຳ ມັນ Jojoba ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານການອັກເສບເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການສູນເສຍຜົມບາງຊະນິດ. ທ່ານສາມາດຮັບນ້ ຳ ມັນ jojoba ໄດ້ທີ່ຮ້ານສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມບາງບ່ອນ.

ວິທີທີ 3 ຂອງ 4: ຕໍ່ສູ້ກັບການສູນເສຍຜົມດ້ວຍການຮັກສາແບບມືອາຊີບ

1. ເບິ່ງທ່ານຫມໍ. ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ນັດກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມີຫລາຍທາງເລືອກ, ລວມທັງການຜ່າຕັດ, ການໃຊ້ຢາແລະການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີ. ຕົວເລືອກໃດທີ່ທ່ານໄລ່ຕາມຈະຂຶ້ນກັບງົບປະມານ, ຄວາມຮຸນແຮງຂອງການສູນເສຍຜົມແລະເວລາທີ່ທ່ານມີ.
   • ໃນບາງກໍລະນີ, ການສູນເສຍຜົມແມ່ນຍ້ອນການຂາດຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນຫຼືບັນຫາກ່ຽວກັບ thyroid. ການ ກຳ ນົດແລະຮັກສາບັນຫາທີ່ຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືຢຸດການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານ.
2. ກິນຢາ. ອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA) ໄດ້ອະນຸມັດສອງຢາທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອຕ້ານການສູນເສຍຜົມ. ຢາ ທຳ ອິດ, Minoxidil (Rogaine) ແມ່ນທາດແຫຼວຫຼືໂຟມທີ່ມີຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຕ່າງໆ. ທັງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຢານີ້. ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ, ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເສັ້ນຜົມທີ່ຖືກອະນຸມັດເທົ່ານັ້ນ. ຖູຜະລິດຕະພັນລົງໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຜະລິດຕະພັນເຮັດວຽກໄດ້ເພາະວ່າຜົມ ໃໝ່ ຈະເລີນເຕີບໂຕແລະ / ຫຼືປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມເພີ່ມ. Finasteride (Propecia) ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ມີຢູ່ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນ. ຄົນ ໜຶ່ງ ກິນຢາທຸກໆມື້.ຜູ້ໃຊ້ finasteride ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບການສູນເສຍຜົມທີ່ຊັກຊ້າແລະບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່. ທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ກິນຢາທັງສອງຢ່າງໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດຕະຫຼອດໄປ.
   • ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງ Minoxidil ແມ່ນ: ການລະຄາຍເຄືອງຂອງ ໜັງ ຫົວ, ຜົມທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຢູ່ເທິງ ໜ້າ ແລະມືແລະຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ.
   • ບາງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາຂອງຢາ finasteride ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງ libido, ການເຮັດວຽກທາງເພດຫຼຸດລົງແລະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ. ແມ່ຍິງທີ່ອາດຈະຖືພາບໍ່ຄວນແຕະເມັດທີ່ແຕກຫັກ.
3. ພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ. ດ້ວຍການສູນເສຍຜົມແບບຖາວອນ, ການປ່ຽນເສັ້ນຜົມຫຼືການຟື້ນຟູຜົມທີ່ຜ່າຕັດແມ່ນທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໃນການຮັກສານີ້, ແພດຜ່າຕັດເອົາຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ, ແຕ່ລະອັນບັນຈຸມີຂົນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ອອກຈາກ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ກັບຈຸດທີ່ມີການສັກສີ.
   • ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢາຫຼຸດຜົມກ່ອນແລະຫຼັງການຜ່າຕັດເພື່ອປັບປຸງຜົນຂອງທ່ານ.
   • ການປະຕິບັດງານ ສຳ ລັບການຖືພາແມ່ນມີລາຄາແພງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼາຍ. ທ່ານອາດຈະຈົບລົງດ້ວຍການຕິດເຊື້ອຫລືຮອຍແປ້ວ.
4. ໃຊ້ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເລເຊີ. ທັງຍິງແລະຊາຍສາມາດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຕົບແຕ່ງດ້ວຍເລື່ອຍທີ່ມີພະລັງງານຕ່ ຳ. ຂັ້ນຕອນແມ່ນ FDA ອະນຸມັດ. ເພື່ອປິ່ນປົວຜົມຂອງທ່ານຢູ່ເຮືອນ, ຄ່ອຍໆຍ້າຍເລເຊີທີ່ລອກອອກຈາກດ້ານ ໜ້າ ຂອງ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານແລະຈາກຂ້າງໄປຫາສູນ. ສຽງປິບສຽງຈະດັງຂື້ນທຸກໆສີ່ວິນາທີເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຊາບເວລາຍ້າຍເຄື່ອງສາກ. ການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ພົບວ່າການລອກແບບເລເຊີ (ໃຊ້ໄດ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ) ສາມາດກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
   • ການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄັ້ງໃຊ້ເວລາປະມານ 10-15 ນາທີ. ຜົມຂອງທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ເຂົ້າໃຈການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານ

1. ຊອກຫາວິທີການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ. ທ່ານໄດ້ຜົມຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆຢູ່ບໍລິເວນດ້ານເທິງຂອງຫົວຂອງທ່ານຫລືວົງແຫວນຫລືແຜ່ນໃບ ໜ້າ ທີ່ ໜາໆ ບໍ? ຜົມຂອງເຈົ້າລົ່ນດ້ວຍການໃຊ້ນິ້ວມືພ້ອມໆກັນບໍ? ທ່ານ ກຳ ລັງສູນເສຍຜົມຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານຫລືທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານມີຜິວຫນັງ flakes ກ່ຽວກັບຫນັງຫົວຂອງທ່ານ? ການຮູ້ວ່າທ່ານມີອາການຫຍັງແດ່ທີ່ຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານ.
2. ຊອກຫາສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ການສູນເສຍຜົມສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ທຸກເວລາໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາແລະດ້ວຍເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ. ການປ່ຽນແປງທາງຮໍໂມນ, ການເຈັບເປັນ, ບາດແຜແລະຄວາມເຈັບປວດສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້. ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງ alopecia androgenetic, ຫຼືການດຸ່ນດ່ຽງ, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກການປ່ຽນແປງຂອງ androgen dihydrotestosterone, ກໍ່ແມ່ນປັດໃຈປະກອບສ່ວນ ໜຶ່ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສູນເສຍຜົມບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ ໜັງ ຫົວ, ການຂາດວິຕາມິນ, ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງຫລືການໃສ່ ໝວກ ຫລື ໝວກ ເລື້ອຍໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຊື້ອສາຍທີ່ແຜ່ລາມຈາກພໍ່ຕູ້ຂອງເຈົ້າເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນ ໜິ້ວ.
   • alopecia Androgenetic (ການດຸ່ນດ່ຽງ) ມີຜົນຕໍ່ທັງຊາຍແລະຍິງ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ເສັ້ນຜົມເລີ່ມລຸດລົງຈາກ ໜ້າ ຜາກຍ້ອນວ່າຕົວ ໜັງ ສື M. ຜູ້ຍິງມັກຈະຮັກສາເສັ້ນຜົມຂອງພວກເຂົາແຕ່ມີສ່ວນທີ່ກວ້າງກວ່າ.
   • ການສູນເສຍຜົມ Patchy ທີ່ຄ້າຍຄືກັບການລອກລອກທີ່ມີຂະ ໜາດ ເທົ່າບ້ານສາມາດ ໝາຍ ຄວາມວ່າ alopecia areata.
   • ຖ້າມີການປ່ຽນແປງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການດຸ່ນດ່ຽງຮໍໂມນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນວ່າໃນແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ການສູນເສຍຜົມສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການຮັກສາການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນ.
   • ອາການຊPhysicalອກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫລືອາລົມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ທ່ານອາດຈະສູນເສຍຜົມໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງປະສົມຫຼືລ້າງຜົມ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຜົມຂອງທ່ານຈະເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກວ່າອ່ອນກວ່າ. ບັນດາຕຸ່ມ ໜ້າ ຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້.
   • Hypothyroidism, ຫຼື thyroid ທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ການຮັກສາ Hypothyroidism ສາມາດຢຸດເຊົາການສູນເສຍຜົມ.
   • ຖ້າທ່ານປະສົບບັນຫາການສູນເສຍຜົມທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການປິ່ນປົວທາງການແພດບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນການຮັກສາດ້ວຍສານເຄມີມະເລັງ. ຜົມຂອງທ່ານຈະເຕີບໃຫຍ່ຕາມປົກກະຕິ.
   • ພະຍາດຂີ້ກາກແມ່ນສາເຫດອີກອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ. ແຜ່ນໃບ ໜ້າ ສາມາດແຜ່ລາມໄປທົ່ວ ໜັງ ຫົວ. ອາການອື່ນໆປະກອບມີຜົມແຕກ, ແດງແລະຄວາມຊຸ່ມ.
3. ເຂົ້າໃຈປັດໃຈສ່ຽງຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນ ໜິ້ວ ຫົວ. ຖ້າທ່ານມີໂຣກ alopecia androgenetic ແທນການສູນເສຍຜົມທີ່ເກີດຈາກການເຈັບເປັນຫຼືຄວາມເຈັບປວດ, ໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຖິງປັດໃຈສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນໂຣກ alopecia ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພັດທະນາພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ ແລະມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ alopecia androgenetic ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກຮວຍໄຂ່ polycystic (PCOS).

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນາການໃສ່ wig ຫຼືຜ້າພັນຄໍເພື່ອຊ່ອນການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານ. ຖ້າການສູນເສຍຜົມຂອງທ່ານແມ່ນຍ້ອນສະພາບທາງການແພດ, ການປະກັນໄພຂອງທ່ານສາມາດຄອບຄຸມຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຜົມ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຄວນ ກຳ ນົດໃບ ໜ້າ ໃຫ້ທ່ານ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມທຸກວິທີການເບິ່ງແຍງຕົວເອງແລະບໍ່ມີຫຍັງເບິ່ງຄືວ່າຈະເຮັດວຽກ, ທ່ານຄວນໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້ຍັງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າລູກຂອງທ່ານມີການສູນເສຍຜົມທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. ໃນບາງກໍລະນີ, ການສູນເສຍຜົມສາມາດເປັນອາການຂອງບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.