ປູກຜົມໃບ ໜ້າ ໄວຂື້ນ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ໜວດ ທີ່ມີໃບ ໜ້າ ແຂງແຮງແລະໃບອ່ອນແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນອັບເດດ:, ແລະນັ້ນແມ່ນຂ່າວຮ້າຍ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຜົມ ໜ້າ ບໍ່ເຕີບໂຕໄວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜົມ ໜາ, ມີຜິວ ໜ້າ ແລະສຸຂະພາບດີໄວ, ລອງໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະເຄັດລັບຕໍ່ໄປນີ້.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນ

ຮັກສາໃບ ໜ້າ ໃຫ້ສະອາດແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ນໍ້າມັນ, ຝຸ່ນແລະຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວສາມາດສ້າງສິ່ງກີດຂວາງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຫຍຸ້ງຍາກ. ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວຂື້ນຖ້າ ໜ້າ ຂອງທ່ານສະອາດສະ ເໝີ.
- ລ້າງ ໜ້າ ທຸກໆເຊົ້າແລະແລງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ອ່ອນໆ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຊະນິດອ່ອນໆແມ່ນມັກສະບູສະບູ. ສະບູມາດຕະຖານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການວຸ້ນວາຍແລະລະຄາຍເຄືອງ.
- ທ່ານຄວນລ້າງ ໜ້າ ທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານສັງເກດເຫັນວ່າມັນເປື້ອນຈາກເຫື່ອແລະນໍ້າມັນ.
- ຖ້າທ່ານມີຕຸ່ມຄັນ, ໃຫ້ໃຊ້ແຊມພູຕ້ານການຕາກແດດສອງເທື່ອສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນຄາຍ.
- ໃຊ້ວິທີລ້າງ ໜ້າ ໃນ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ.
- ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ໃຫ້ໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວ ໜ້າ ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນການສ້າງຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ.
ເອົາຫອກ. . ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ບາງຄົນເວົ້າ, ການໂກນຫນວດຈະບໍ່ສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ສະນັ້ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄວແລະ ໜາ ກໍ່ຄືການເຮັດໃຫ້ມັນເຕີບໃຫຍ່ຂື້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ
- ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຂົນຂອງມັນຈະກັບຄືນມາໄວຂື້ນຖ້າທ່ານໄດ້ພຽງແຕ່ໂກນຫນວດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາການເຕີບໂຕຊ້າລົງໃນທັນທີຫລັງຈາກນັ້ນ. ຍ້ອນສິ່ງນີ້, ມັນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງທີ່ຈະໂກນໃນເວລານີ້.
- ໃນເວລາ ທຳ ອິດຜົມຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເລີ່ມຕົ້ນການຂະຫຍາຍຕົວຈັບຫນວດ / mustache ຂອງທ່ານຖ້າວ່າບໍ່ມີການອອກນອກທາງການທີ່ວາງແຜນໄວ້ໃນເວລານັ້ນ.
ກະຕຸ້ນຮູຂຸມຂົນດ້ວຍການນວດ. ໃນຂະນະທີ່ນີ້ອາດຟັງຄືວ່າບໍ່ ທຳ ມະດາ, ການນວດ ໜ້າ ເບົາ ໆ ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄວແລະ ໜາ.
- ນຳ ໃຊ້ຄວາມອ່ອນໂຍນ, ແມ່ນແຕ່ກົດດັນໃສ່ບໍລິເວນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານຢາກກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ຖູດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງມົນແລະນວດ ໜ້າ ຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເປັນເວລາປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ.
ຢ່າກັງວົນ. ເວົ້າງ່າຍໆກໍຄືຄວາມຄຽດຂອງຜົມ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປູກ ໜວດ, mustache ຫຼືແບ້. ຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
- ທັງຄວາມກົດດັນທາງຈິດແລະຮ່າງກາຍສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ຍັງ ຈຳ ກັດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
- ມັນເກືອບຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນທັງ ໝົດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດເອົາບາດກ້າວຂອງເດັກນ້ອຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ລອງນັ່ງສະມາທິຫລືກິລາເພື່ອຜ່ອນຄາຍ, ຫຼືເວົ້າກັບຄົນອື່ນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ.
ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ. ການພັກຜ່ອນທີ່ພຽງພໍແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບທຸກໆ ໜ້າ ທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນກໍ່ເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມຂອງທ່ານ.
- ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສ້ອມແປງຈຸລັງທີ່ສູນຫາຍໃນເວລານອນ. ສະນັ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວຂື້ນເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງນອນ. ການນອນບໍ່ຮອດ 6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ຄືນເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃບ ໜ້າ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ທ່ານຄວນນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ແປດຊົ່ວໂມງໃນແຕ່ລະຄືນ.
ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການນອນຫລັບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍໃນການເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສຸມໃສ່ cardio. Cardio ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາການເຜົາຜານອາຫານໄດ້ໄວ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ທາດອາຫານທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານກິນສາມາດຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານມີການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ໄວ, ສານອາຫານເຫລົ່ານີ້ຈະເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານໄວຂື້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການເຕີບໂຕຂອງຈັບຫນວດຂອງທ່ານດີຂື້ນ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າແສງສະຫວ່າງຫຼາຍເຖິງ cardio ປານກາງກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເຄື່ອນ ເໜັງ ເລີຍ. ຫລັງຈາກເຮັດວຽກ, ໃຊ້ເວລາຍ່າງຢ່າງໄວວາເປັນເວລາເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫລືດີກວ່າ, ຍັງແລ່ນໄປ.
ຢຸດສູບຢາ. ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານອ່ອນແອລົງ. ເມື່ອລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານອ່ອນລົງ, ຮ່າງກາຍອາດຈະບໍ່ສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
- ສານນິໂຄຕິນຫຼຸດລົງການດູດຊຶມສານອາຫານ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມບໍ່ໄດ້ໄປເຖິງຮາກຜົມ.
- ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສານນິໂຄຕິນຍັງ ຈຳ ກັດເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານໄປ

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການໄດ້ຮັບສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ

ໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວ. ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນແມ່ນເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ ສຳ ຄັນໃນການສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ, ແຂງແຮງ, ລວມທັງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ຜົມຕົວຂອງມັນເອງກໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທາດໂປຼຕີນ, ແລະຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກນໍ້າມັນແລະໄຂມັນ. ຈັບຫນວດຫລື mustache ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາຕ້ອງການທັງໂປຣຕີນແລະໄຂມັນ. ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນຍັງສາມາດເພີ່ມ testosterone, ເປັນຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນໃບຫນ້າ.
- ຖົ່ວແລະປາແມ່ນແຫຼ່ງໂປຕີນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ກິນສິ່ງນີ້ໃຫ້ຫຼາຍເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວແລະແຂງແຮງ.
- ໄຂ່ແລະໄຂມັນສັດຍັງສາມາດມີປະສິດຕິຜົນໄດ້, ແຕ່ ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບໄຂມັນທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານເພາະວ່າມັນສາມາດຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກິນມັນຫຼາຍ.
ຂ້າມຂອງຫວານ. ນ້ ຳ ຕານສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມອ່ອນລົງ. ການກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານຫລາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງສາຍຕາຂອງທ່ານຍາກຂື້ນ.
- ນ້ ຳ ຕານ ທຳ ມະຊາດທີ່ພົບໃນ ໝາກ ໄມ້ແລະນົມແມ່ນມີຜົນຮ້າຍ ໜ້ອຍ ກວ່ານ້ ຳ ຕານໃນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຄ້ກ, ແລະເຄື່ອງດື່ມ.
ເອົາວິຕາມິນ B ທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ວິຕາມິນ B7, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ biotin ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິຕາມິນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິຕາມິນ B5, B3 ແລະ B9 ກໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.
- ທາດ Biotin ສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ໃນແກ່ນແລະໄຂ່ຂາວ. ຊີວະພາບຕ້ອງໄດ້ຮັບປະທານເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນ. ການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນໃນຫົວຂໍ້ຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາທາດ biotin ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມ biotin ທຸກໆມື້.
- ວິຕາມິນ B5 ແລະ B3 ປັບປຸງການ ໝູນ ວຽນແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ປາ, ໄຂ່ຂາວ, ອາໂວກາໂດ, ນົມແລະຜະລິດຕະພັນເມັດພືດທັງ ໝົດ.
- ວິຕາມິນ B9, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າກົດໂຟລິກ, ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໜາ. ວິຕາມິນ B9 ສາມາດພົບໄດ້ໃນເມັດພືດ, ແກ່ນຖົ່ວແລະຜັກສີຂຽວ.
ຮັກສາຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງວິຕາມິນ A, C ແລະ E. ວິຕາມິນທັງສາມຢ່າງນີ້ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຮັກສາສະພາບທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຜົມເທິງໃບ ໜ້າ.
- ວິຕາມິນເອຊ່ວຍຮັກສາເສັ້ນຜົມແລະເຊວໄຂມັນໃຫ້ເປັນລະບຽບແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນແຄລອດ, ຜັກບົ້ງ, ແລະຜັກສີຂຽວ.
- ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານແລະມີຢູ່ໃນມັນຕົ້ນ, ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, ໝາກ ເຜັດຂຽວ, ໝາກ ເລັ່ນ, ແລະຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມ.
- ວິຕາມິນອີຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງສານແລະສາມາດພົບໄດ້ໃນຖົ່ວ, ຖົ່ວແລະຜັກໃບໄມ້.
ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ. ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ສົມບູນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕະຫຼອດເວລາ. ພຽງແຕ່ໃນສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນທີ່ຜົມຂອງທ່ານສາມາດເຕີບໃຫຍ່ໄດ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ຕາມກົດລະບຽບ, ຄວນດື່ມປະມານແປດແກ້ວ (250 ມລ) ຕໍ່ມື້.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ

ພະຍາຍາມໃຊ້ວິຕາມິນ. ວິຕາມິນຊີກ່າວວ່າເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາໃສ່ຜິວ ໜັງ ໂດຍກົງ. ແທນທີ່ຈະ, ຖອກມັນດ້ວຍນ້ ຳ, ຫລືໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນໃບ ໜ້າ ເຊິ່ງບັນຈຸຕົ້ນໄມ້ເປັນສ່ວນປະກອບ.
- ຖອກນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາໂດຍປະສົມນ້ ຳ 4 ສ່ວນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໜຶ່ງ ສ່ວນ. ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມດັ່ງກ່າວລົງໃສ່ຜິວໂດຍກົງດ້ວຍຝ້າຍແລະໃຫ້ມັນແຊ່ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ຈົ່ງສັງເກດວ່າຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີອາການຄັນຄາຍ, ໃຫ້ລ້າງສ່ວນປະສົມອອກໄປແລະຫລີກລ້ຽງໃນອະນາຄົດ.
- ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ແລະນ້ ຳ ຢາ ບຳ ລຸງຜິວ ໜ້າ ທີ່ມີສານວິກເປັນທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັບນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາ.
ຜະສົມນ້ ຳ ມັນ Amla ແລະໃບ mustard. ນ້ ຳ ມັນ Amla ຖືກກ່າວເຖິງວ່າມີນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ປົກປ້ອງຮາກຜົມຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ປະສົມນ້ ຳ ມັນ Amla ¼ (60 ມລ) ກັບໃບ mustard 3 ບ່ວງກາເຟ (45 ມລ) ຈົນກ່ວາໃບປາກົດ. ນຳ ໃຊ້ໃບນີ້ມາທາໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະລ້າງອອກ.
- pasta ທີ່ເຫລືອສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ປະມານ 2-3 ວັນ.
- ນອກເຫນືອໄປຈາກນ້ ຳ ມັນ Amla, ນ້ ຳ ມັນອື່ນໆ, ເຊັ່ນນ້ ຳ ມັນ jojoba ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອະງຸ່ນຍັງສາມາດກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ນໍ້າມັນເຫລົ່ານີ້ສາມາດນໍາໃຊ້ກັບຜິວໂດຍກົງໂດຍບໍ່ປະສົມກັບໃບ mustard.
ລອງຊີມໄຄດິນໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ປູນຂາວ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະສົມເຂົ້າກັນເປັນແປ້ງບາງໆ. ນຳ ໃຊ້ໃບ ໜ້າ ນີ້ໃສ່ໃບ ໜ້າ ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
- ປະສົມດິນໄຄຕົ້ນ 1 ບ່ວງກາເຟ (15 ມລ) ກັບນ້ ຳ ປູນຂາວ 2 ບ່ວງກາເຟ (30 ມລ). ນຳ ໃຊ້ນີ້ທາໃສ່ໃບ ໜ້າ ແລະລ້າງອອກຫລັງຈາກ 25-30 ນາທີ.
- ຢຸດທັນທີຖ້າມີອາການຄັນຄາຍ.
Dab ກັບ minoxidil ພຽງເລັກນ້ອຍ. ຢາ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມນີ້ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເທິງກະໂຫຼກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຜົນໄດ້ຮັບກ່ອນໄວອັນຄວນພົບວ່າມັນຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.
- ຊື້ຂວດ minoxidil. ລອກກະປupອງຂື້ນລົງແລະບີບຫົວໃຫ້ບີບໂຟມລົງໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຄ່ອຍໆນວດໂຟມນີ້ລົງໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ສຸມໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຜົມ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ.
- ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ສ່ວນຂອງໂຟມ (ຫລືວິທີແກ້ໄຂ 1ml) ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ອ່ານຊຸດທີ່ໃສ່ເຂົ້າເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການກິນເກີນທີ່ເກີດຂື້ນໂດຍບັງເອີນ.
- ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ minoxidil.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວ

ກິນຢາ finasteride. ນີ້ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໃນປາກໂດຍໃຊ້ເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເທິງກະໂຫຼກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບ minoxidil, ບາງການສຶກສາຊີ້ບອກວ່າມັນຍັງສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.
- ຢານີ້ສາມາດເພີ່ມລະດັບ testosterone ໃນລະດັບ 10 ເຖິງ 20 ເປີເຊັນ. ສິ່ງນີ້ຍັງຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແລະຜົມແຂງແຮງ.
- ຢານີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕາມໃບສັ່ງແພດເທົ່ານັ້ນ. ປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນສິ່ງເພີ່ມເຕີມເພື່ອຫລີກລ້ຽງການກິນຫລາຍເກີນໄປໂດຍບັງເອີນ.
- ໂດຍປົກກະຕິ, ຢານີ້ຈະຕ້ອງໄດ້ກິນໃນຮູບແບບເມັດ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ກິນຢາຄຸມໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້.
ຄົ້ນຄ້ວາການຮັກສາ testosterone. ຜູ້ຊາຍທີ່ມີປັນຫາຫຼາຍໃນການແຕ່ງ ໜ້າ ຜົມອາດຈະມີ testosterone ໜ້ອຍ ເກີນໄປ. ການຮັກສາ testosterone ທີ່ອ່ອນໂຍນສາມາດເອົາຊະນະບັນຫານີ້ໄດ້.
- ການປິ່ນປົວນີ້ມັກຈະປະກອບດ້ວຍການສັກຢາຫລືການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້ testosterone. ມັນຍັງມີການປິ່ນປົວທາງປາກ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຕັບແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ.
- ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຄວນຕິດຕາມການຮັກສາຢ່າງໃກ້ຊິດ. ຮໍໂມນເພດນີ້ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄວ.
- ຈົ່ງສັງເກດວ່າການປິ່ນປົວແບບນີ້ມັກຈະບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ໄວທີ່ສຸດ. ການຮັກສາ Testosterone ສາມາດໃຊ້ເວລາເຖິງ ໜຶ່ງ ປີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນເຕັມທີ່.
ປຶກສາແພດຜ່າຕັດ. ຖ້າທ່ານ ໝົດ ຫວັງແລະບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆ, ທ່ານ ໝໍ ຜ່າຕັດປຼາສະຕິກສາມາດຖ່າຍທອດເສັ້ນຜົມທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໄວໃນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ເສັ້ນຜົມເຫຼົ່ານີ້ຖືກຍ້າຍໄປບ່ອນອື່ນຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
- ການປິ່ນປົວແມ່ນງ່າຍດາຍແລະສາມາດເຮັດໄດ້ຕາມຄລີນິກຄົນເຈັບເຂດນອກ. ທ່ານອາດຈະມີອາການຄັນຄາຍຕາມຜິວ ໜັງ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
- ຄືກັນກັບການຮັກສາ testosterone, ວິທີແກ້ໄຂນີ້ຍັງບໍ່ໄວທີ່ສຸດ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ລໍຖ້າເຖິງສອງປີເພື່ອໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ເຕັມທີ່.