ການເອົາຊະນະການຕໍ່ສູ້ໃນໂຮງຮຽນ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕໍ່ສູ້
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຕໍ່ສູ້
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ

ມີຜູ້ໃດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າຢູ່ໂຮງຮຽນບໍ? ມັນເຄີຍເກືອບຈະກາຍເປັນການຕໍ່ສູ້ບໍ? ທ່ານເຄີຍຕໍ່ສູ້ຢູ່ໃນໂຮງຮຽນບໍ? ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກມາຊະນະໃນການຕໍ່ສູ້ຢູ່ໂຮງຮຽນຫລືການຕໍ່ສູ້ທຸກປະເພດ!

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຕໍ່ສູ້

ໃຫ້ຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການຕໍ່ສູ້. ການໂຈມຕີກ່ອນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຖືກ ຕຳ ນິ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ມີຫຍັງຕໍ່ທ່ານປ້ອງກັນຕົວເອງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານຫັນມາເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ. ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງການຮຸກຮານຫຼືການໂຈມຕີທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ແຕ້ມເອົາໃຈໃສ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການຕໍ່ສູ້, ທ່ານຄວນຮ້ອງອອກສຽງດັງຫຼື "ສິ່ງອື່ນ" ທີ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈ. ທ່ານຍັງສາມາດໄປຫາຄູຫຼືນາຍຄູທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ທ່ານຍັງສາມາດແລ່ນຈາກການຕໍ່ສູ້. ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການແລ່ນ ໜີ ເປັນຄົນຂີ້ຕົວະ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຊ່ວຍຊີວິດຂອງທ່ານເອງ.
ຮູ້ເວລາທີ່ຈະແລ່ນ ໜີ. ຖ້າຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານປະຕິເສດທີ່ຈະສົ່ງຄວາມເສຍຫາຍຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ທ່ານຕ້ອງແລ່ນ ໜີ. ທ່ານພຽງແຕ່ຈະປະສົບກັບບັນຫາໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນການຕໍ່ສູ້, ແລະທ່ານກໍ່ຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດຂອງທ່ານເອງ. ການຕໍ່ສູ້ກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສາມາດມີຜົນສະທ້ອນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກັກຂັງ, ການຢຸດພັກ, ການໂອນຍ້າຍໄປໂຮງຮຽນອື່ນ, ຫລືການຫ້າມໂຮງຮຽນຖາວອນ. ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ການບັນທຶກໂຮງຮຽນຂອງທ່ານ, ແລະໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະເຂົ້າໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນປາຍຫຼືໄດ້ວຽກເຮັດ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຕໍ່ສູ້

ຢືນຢູ່ຢ່າງ ໝັ້ນ ຄົງ. ຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ກວ້າງກວ່າຄວາມກວ້າງຂອງບ່າ. ທ່ານຕ້ອງຈັບ ກຳ ມືຂອງທ່ານໄວ້ ເໜືອ ຕາຂອງທ່ານຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຖ້າຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານໃຫ້ທ່ານທາງຂວາ (ຫລືຊ້າຍ), ທ່ານຕ້ອງວາງມືໃສ່ຫູຂອງທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ແຂນສອກປົກປ້ອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ການໃຊ້ຫົວເຂົ່າຫລືແຂນສອກແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງມືສູງສຸດໃນການຕໍ່ສູ້. ການເຕະໄປທາງ ໜ້າ ຫລືດ້ານຫຼັງຂອງຫົວເຂົ່າຫລືລູກເຂົ່າສາມາດປ້ອງກັນຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ ໜີ ໄປໄດ້. ບໍ່ເຄີຍແນໃສ່ກະເພາະອາຫານຫລືຫົວ.
ຍູ້ຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານລົງສູ່ພື້ນດິນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າລາວລົ້ມລົງກັບພື້ນດິນ, ທ່ານຄວນຈະຖືໂອກາດແລະຮັກສາລາວຢູ່ທີ່ນັ້ນຈົນກວ່າລາວຈະຍອມ ຈຳ ນົນຫຼືເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະສູ້ຕໍ່ໄປ. ຮັກສາມັນຢູ່ທີ່ນັ້ນດົນເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຕີເຂົາເພື່ອໃຫ້ລາວຢູ່ພື້ນດິນຖ້າບໍ່ມີທາງອື່ນ.
ຂັດຂວາງການໂຈມຕີ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງນີ້ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານເບື່ອຫນ່າຍ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະແລ່ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງສູ້ກັບຄືນ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະສະກັດກັ້ນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເລື້ອຍໆຫລືໃຊ້ວິທີນີ້ຕະຫຼອດເວລາ.
ໃນລະຫວ່າງການຕໍ່ສູ້, ທ່ານບໍ່ຄວນຮ້ອງຫຼືເຍາະເຍີ້ຍຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານ. ທັນທີທີ່ທ່ານເປີດປາກ, ຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານມີເປົ້າຫມາຍທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຈັດການກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄາງກະໄຕ. ນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການລົ້ມຫລືຄາງກະໄຕທີ່ແຕກ. ບໍ່ສົນໃຈ ຄຳ ເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຂອງຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານແລະຢ່າໂກດແຄ້ນໃນການຄາງກະໄຕ.
ຢ່າພະຍາຍາມດຶງຜົມຂອງຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ຍິງ, ການດຶງຜົມຂອງສັດຕູຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າມີສີສັນອ່ອນໆເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານຈະເຮັດກ່ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າອາຍທີ່ຈະໃຊ້ວິທີນີ້ຖ້າມັນຈະໃຫ້ຄຸນປະໂຫຍດແກ່ທ່ານ.
ເຕະຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າການລົງເລິກ, ມັນແມ່ນວິທີທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຊະນະການສູ້ຮົບ. ໃຊ້ຕີນຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີໂອກາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງວ່າຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຈັບຂາຫລືຕີນຂອງທ່ານໄດ້.
ສະຫງົບງຽບເມື່ອກຸ່ມໃຫຍ່ອອກໄປຫາທ່ານ. ເຂົ້າໃຈວ່າໃນກໍລະນີນີ້ຈຸດທີ່ຕ້ອງ ໜີ ແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອເອົາຊະນະການຕໍ່ສູ້. ໂອກາດທີ່ທ່ານຈະຕີກຸ່ມໃຫຍ່ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອແມ່ນມີ ໜ້ອຍ. ຫລີກລ້ຽງການສະແດງຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານວ່າທ່ານໃຈຮ້າຍ. ໃນລະຫວ່າງການສູ້ຮົບ, ແຕ້ມພະລັງງານຈາກຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງທ່ານແລະໃຊ້ມັນຕໍ່ສັດຕູຂອງທ່ານ.
- ເມື່ອທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໂທຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ໃນຂະນະທີ່ຊື່ສຽງຂອງທ່ານໃນຖານະຜູ້ຊາຍທີ່ເຄັ່ງຄັດອາດຈະທົນທຸກ, ມັນຈະເປັນການດີກວ່າໃຫ້ຖານະທາງສັງຄົມຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຈະຕາຍ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງບໍ່ໃຫ້ຖືກພາຕົວໄປໂດຍຄວາມພາກພູມໃຈຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຫມັ້ນໃຈຕົວເອງວ່າທ່ານສາມາດຈັດການກັບກຸ່ມໃຫຍ່ໃນການຕໍ່ສູ້, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເປັນຈິງ.
ຖ້າທ່ານຫລືຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານຫັນໄປຂ້າງ, ທ່ານຕ້ອງຍຶດເອົາໂອກາດນີ້ດ້ວຍມືທັງສອງເບື້ອງ. ຕີລາວຢູ່ຂ້າງຫົວຂອງລາວ. ທ່ານຍັງສາມາດຍູ້ຫົວຂອງລາວລົງແລະບາງທີກໍ່ອາດຈະມີ ກຳ ລັງແລະສະຖຽນລະພາບພຽງພໍທີ່ຈະໂຍນລາວລົງພື້ນ.
ບັງຄັບໃຫ້ຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານຍອມ ຈຳ ນົນ. ເມື່ອມັນເຖິງດິນ, ຮັກສາມັນຢູ່ບ່ອນນັ້ນຈົນກວ່າມັນຈະຍອມຈໍານົນ. ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ລາວລຸກຂື້ນໂດຍບໍ່ຍອມ ຈຳ ນົນ, ລາວກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນປະຕິບັດຄວາມເສຍຫາຍ.
ປ້ອງກັນຕົວເອງເມື່ອທ່ານຢູ່ພື້ນດິນ. ຂັດຂວາງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າລາວຖີ້ມລະເບີດທີ່ອ່ອນແອທີ່ທ່ານສາມາດສັ່ນສະເທືອນທ່ານຄວນພະຍາຍາມຈັດການຄວາມເສຍຫາຍບາງຢ່າງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຈະເປັນແນວໃດຖ້າ

ລະວັງກັບຄູ່ແຂ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ໃຊ້ຄວາມສູງຂອງຕົວເອງຕໍ່ລາວ. ໂຈມຕີຈຸດຄວາມກົດດັນຂອງລາວຫລື ໝາຍ ຕິກ. ພະຍາຍາມແຕະບໍລິເວນລະຫວ່າງສາຍບືແລະຮ່ອງ. ມີພື້ນທີ່ວົງມົນທີ່ມີຈຸດກົດດັນທີ່ທ່ານສາມາດເອົາຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານອອກ.
ລະມັດລະວັງຖ້າຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານຂົ່ມຂູ່ຊີວິດຂອງທ່ານຫຼືພະຍາຍາມທີ່ຈະບີບບັງຄັບທ່ານ. ທຳ ຮ້າຍລາວດ້ວຍສຸດ ກຳ ລັງຂອງທ່ານ. ຖືການໂຈມຕີຂອງທ່ານໃຫ້ສອກ, ເຕະ, ແລະກົດຈຸດທີ່ກົດດັນແລະຈຸດອ່ອນໆ. ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງນີ້ຈົນກວ່າຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານຈະອ່ອນເພຍພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານລອດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານມີສິດທີ່ຈະປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງໃນສະຖານະການທີ່ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດ. ເບິ່ງຄູ / ອາຈານໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ພະຍາຍາມ ໜີ ຖ້າທ່ານຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບຄົນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄົນ. ແລ່ນໄວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດໄປຫາສະຖານທີ່ທີ່ມີຜູ້ຄົນເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍຫລືແມ່ນແຕ່ຫ້ອງຂອງນາຍຄູຫລືນາຍຮ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄວາມສະຫງ່າລາສີກັບຄູ່ແຂ່ງຫຼາຍໆຄົນໃນເວລາດຽວກັນ, ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງມີຄວາມເປັນຈິງ. ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ ບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະສັດຕູກຸ່ມໃຫຍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼືຕາຍຕົວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດ. ບໍ່ມີໃຜຈະປ້ອງກັນທ່ານຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນຕົວທ່ານເອງ.
ຈົ່ງຕັ້ງໃຈຫລືທ່ານຈະໃຫ້ໂອກາດແກ່ຄູ່ແຂ່ງຂອງທ່ານທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍທ່ານ.
ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຄົນເວົ້າໃສ່ຮ້າຍທ່ານ. ເອົາໄປທີ່ຄູ / ອາຈານ.
ປົກປ້ອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາ. ຮັກສາມືຂຽນຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
ຮັກສາຂໍ້ມືຂອງທ່ານໄວ້ຊື່ໆ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະສາມາດຫັກແຂນຂອງທ່ານໄດ້ຖ້າທ່ານຕີຢ່າງແຮງ.
ບໍ່ເຄີຍຕໍ່ສູ້ໃນການໂດດດ່ຽວ. ຖ້າທ່ານເສຍການຕໍ່ສູ້, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດແລະບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຢູ່ອ້ອມຂ້າງ.
ເຕັກນິກບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກໂດຍບໍ່ມີພະລັງງານ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຝຶກແອບພຽງແຕ່ເລັກ ໜ້ອຍ, ເຈົ້າຈະມີໂອກາດສູນເສຍ.
ຖ້າທ່ານຖືກເປື້ອນດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ຢ່າເອົາມັນອອກ. ແລ່ນ ໜີ ແລະມີພະຍາບານຫຼືຄົນອື່ນທີ່ມີຄວາມຮູ້ ນຳ ເອົາມັນອອກ.
ຢ່າປະທ້ວງຢູ່ໃກ້ຫລືໃຕ້ຄໍ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດຫຍັງກໍ່ຕາມ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າຈະເສຍຊີວິດ.
ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມີການຕໍ່ສູ້ທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂື້ນທ່ານຄວນ ນຳ ໝູ່.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖ້າຄົນທີ່ທ່ານຕໍ່ສູ້ເປັນທີ່ນິຍົມແລະມີ ໝູ່ ຫຼາຍ, ທ່ານຄວນກຽມຕົວທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບຄົນອື່ນຜູ້ທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຄົນທີ່ທ່ານຕີ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບກຸ່ມທັງ ໝົດ. ຢ່າລືມວ່າຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຍ່າງຂ້າມແລະມີ ໝູ່ ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບທ່ານ!
ຖ້າທ່ານຕໍ່ສູ້ກັນໄກ, ທ່ານສາມາດຖືກກ່າວຫາວ່າເຮັດຜິດຮ້າຍແຮງ.
ການສູ້ຮົບອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນສັດຕູ
ຖ້າການຕໍ່ສູ້ເກີດຂື້ນຢູ່ໂຮງຮຽນເຈົ້າຄົງຈະຖືກຫ້າມ.
ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫລືບາດເຈັບສາຫັດໃນການສູ້ຮົບ.
ມີໂອກາດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເບິ່ງທຸກຄົນຖ້າທ່ານສູນເສຍການຕໍ່ສູ້.
ທ່ານຈະຖືກຫ້າມ, ສະນັ້ນກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບການສົນທະນາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຢູ່ເຮືອນ!