ກະວີ:
Roger Morrison
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
26 ເດືອນກັນຍາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![ການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຍັງຄົງຕື່ນເຕັ້ນ - ຄໍາແນະນໍາ ການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຍັງຄົງຕື່ນເຕັ້ນ - ຄໍາແນະນໍາ](https://a.vvvvvv.in.ua/advices/ervoor-zorgen-dat-je-relatie-spannend-blijft-15.webp)
ເນື້ອຫາ
- ເພື່ອກ້າວ
- ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ
- ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ເຊື່ອມຕໍ່ຜ່ານການສົນທະນາ
- ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຟື້ນຟູຄວາມຢາກ
ທຸກໆປັດຈຸບັນແລະຕໍ່ມາມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົງທືນໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເພື່ອວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານຍັງຄົງຕື່ນເຕັ້ນ, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະ ໜ້າ ສົນໃຈ! ທ່ານສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ໂດຍການນັດພົບກັນຢ່າງ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ, ມີການສົນທະນາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກສົນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແຟນຂອງທ່ານຮັກ, ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເປັນຕົວທ່ານເອງເທົ່ານັ້ນ!
ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານມີຄວາມສ່ຽງ
ລອງເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກທ້າທາຍ. ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ຄົນເຮົາຕົກຫລຸມຮັກໃນເວລາທີ່ຮໍໂມນ adrenaline ເລີ່ມໄຫຼ, ສະນັ້ນການເຮັດໃຫ້ adrenaline ໄຫຼສາມາດເປັນຕົວເສີມຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ພັດທະນາລະຫວ່າງສອງທ່ານ. ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆພ້ອມກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງທ່ານເຕັ້ນໄວຂື້ນແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດຂອງທ່ານໄຫຼໄວຂື້ນ!
- ລອງອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊັ່ນ: ການຫລີ້ນສະເກັດ, ການບານບ້ວງອາກາດຮ້ອນ, ແລະການເຕັ້ນກະໂດດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍ, ພະຍາຍາມປີນພູຫຼືປ່ອນບານ, ຫຼືໄປປີນພູ ນຳ ກັນ.
ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃຫ້ເຮັດສິ່ງ ໃໝ່ໆ ແລະ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ ນຳ ກັນຢ່າງ ໜ້ອຍ ເດືອນລະຄັ້ງ. ບາງຄັ້ງຄວາມເບື່ອຫນ່າຍກໍ່ຈະລຸກຂື້ນເມື່ອການເຮັດຕາມປົກກະຕິເປັນເວລາດົນເກີນໄປ: ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນອີກຄັ້ງ! ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອທົດລອງໃຊ້ສູດ ໃໝ່ ຫຼືໄປຮ້ານອາຫານ ໃໝ່.
- ລອງອອກຫ້ອງຄົວທີ່ທ່ານບໍ່ມີປະສົບການ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາສູດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດຫລືໃນປື້ມປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫຼືທ່ານສາມາດສັ່ງຈອງທີ່ຮ້ານອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
- ແນວຄວາມຄິດອື່ນໆລວມທັງການໄປຢ້ຽມຢາມຕົວເມືອງໃກ້ຄຽງ, ໄປຫໍພິພິທະພັນຫຼືຫໍວາງສະແດງ, ຫຼືໄປສະແດງຄອນເສີດຫລືເກມກິລາຮ່ວມກັນ. ທ່ານຍັງສາມາດຄິດເຖິງການຍ່າງປ່າຢູ່ໃນປ່າ, ການແລ່ນເຮືອ, ການຕີກgolfອບນ້ອຍ, ໂບໂບໂບຫລືການແລ່ນສະກີ.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ວາງແຜນການພັກຜ່ອນທ້າຍອາທິດຮ່ວມກັນເພື່ອຄວາມແປກໃຈ. ຢ່າໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຈະໄປໃສແລະພຽງແຕ່ບອກລາວວ່າທ່ານມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ວາງແຜນໄວ້ ສຳ ລັບລາວ. ຢູ່ເຮືອນພັກທ້າຍອາທິດແລະເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານຂາດເງິນ, ຫລືພຽງແຕ່ໄປຂັບຖ້າທ່ານມັກອອກໄປແລະບ່ອນ ໃໝ່! ໄປຕັ້ງຄ້າຍພັກຢູ່ເຂດພັກແລ້ງຫຼືເຂດສະຫງວນ ທຳ ມະຊາດ - ແລະມັນສົມບູນແບບຖ້າມີທໍ່ນ້ ຳ ຮ້ອນ! ການພັກຜ່ອນຈາກການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສົດຊື່ນ.
- ເລືອກເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ ສຳ ລັບທັງສອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທັງສອງທ່ານບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຈັດການກັບ ໝົດ ອາທິດພ້ອມກັນ, ພຽງແຕ່ວາງແຜນການເດີນທາງໃນມື້ທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ!
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ເຊື່ອມຕໍ່ຜ່ານການສົນທະນາ
ສົນທະນາກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກັນ. ເລີ່ມຕົ້ນເວົ້າກ່ຽວກັບວັນທີ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ, ວິທີທີ່ທ່ານຈະຮູ້ຈັກກັນແລະກັນແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນເວລານັ້ນ. ລາຍລະອຽດນ້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງທ່ານກັບມາອີກຄັ້ງ. ເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຮັກກ່ຽວກັບແຟນຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໄດ້ພົບລາວຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແລະໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນປະຈຸບັນ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ບາງທີທ່ານອາດຈະເບິ່ງຕາເວັນຕົກຮ່ວມກັນໃນລະດູຮ້ອນ, ຫຼືບາງຄັ້ງທ່ານມັກກິນນ້ ຳ ກ້ອນພ້ອມກັນໃນເວລາເຕະບານຂອງລາວສິ້ນສຸດລົງ. ພະຍາຍາມເຮັດສິ່ງທີ່ມ່ວນແລະຄຸ້ນເຄີຍກັນອີກແລະເຮັດໃຫ້ມັນກາຍເປັນນິໄສອີກຄັ້ງ.
ຖາມກັນແລະກັນເພື່ອວ່າຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານຈະສືບຕໍ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ. ຖ້າເວົ້າເຖິງກັນແລະກັນໃນແບບທີ່ເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດ, ທ່ານຈະຮູ້ຈັກກັນແລະກັນຍິ່ງດີກວ່າເກົ່າແລະທ່ານກໍ່ຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັນຫລາຍຂຶ້ນ. ຄຳ ຖາມຂອງເຈົ້າຈະ ນຳ ໄປສູ່ການສົນທະນາທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະມີສ່ວນຮ່ວມກັບແຟນຂອງເຈົ້າ.
- ທ່ານສາມາດຊອກຫາ ຄຳ ຖາມທີ່ ເໝາະ ສົມຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດ ສຳ ລັບການ ສຳ ພາດ, ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຖາມລາວທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບລາວ.
- ຖາມລາວ ຄຳ ຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງ?" ແລະ "ເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າຕະຫລົກບໍ?"
ມີການສົນທະນາທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນ ນຳ ກັນໃນຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານທັງສອງສົນໃຈ. ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາໂດຍບອກແຟນຂອງທ່ານໃນສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຄິດ, ຫຼືກ່າວເຖິງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ທ່ານຫາກໍ່ຫາມາກ່ອນ. ຕື່ມລາຍລະອຽດທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈເຂົ້າໃນການສົນທະນາ. ສືບຕໍ່ຖາມ ຄຳ ຖາມເພື່ອໃຫ້ການສົນທະນາ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ, ແລະຕັ້ງໃຈຟັງຢ່າງລະມັດລະວັງຕໍ່ສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງເວົ້າ.
- ສົນທະນາກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ເຊັ່ນຂ່າວ, ການເມືອງ, ຫຼືການຄົ້ນພົບທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ໆ. ຫຼືເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ທ່ານສົນໃຈເຊັ່ນ: ດົນຕີ, ຮູບເງົາ, ຫລືກິລາ.
- ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ດອກ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າແລະພໍ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ໃກ້ກັນ. ພໍ່ຂອງຂ້ອຍເຄີຍພາຂ້ອຍໄປຫຼີ້ນກິລາບານເຕະຄືກັນ."
ທັງສອງອ່ານປື້ມດຽວກັນແລະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງທ່ານ, ເລື່ອງເລົ່າແລະຕົວລະຄອນ. ເລືອກປື້ມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ທ່ານສົນໃຈແລະອ່ານທັງສອງຫົວ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ອ່ານປື້ມ, ແບ່ງປັນຄວາມຄິດກ່ຽວກັບມັນ. ຂໍໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າຂໍ້ຄວາມທີ່ລາວມັກແມ່ນຫຍັງ, ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບຕົວລະຄອນທີ່ທ່ານມັກແລະຕົວອັກສອນທີ່ດຶງດູດໃຈທ່ານໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ປື້ມເພື່ອສົນທະນາກັບແຟນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ.
- ເຈົ້າສາມາດເອົາປື້ມທີ່ເຈົ້າສອນຢູ່ໂຮງຮຽນ, ປື້ມທີ່ມັກຈາກໄວເດັກຂອງເຈົ້າ, ຫຼືປື້ມ ໃໝ່ ທີ່ຫາກໍ່ອອກມາ.
- ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກວາລະສານຫຼືເລື່ອງສັ້ນໄດ້ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອ່ານປື້ມຍາວ.
ເລືອກລາຍການໂທລະທັດ ໃໝ່ ຮ່ວມກັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຕອນທັງ ໝົດ ພ້ອມກັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະເວົ້າເຖິງມັນ. ທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໂປແກຼມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍປະຈຸບັນ; ສະນັ້ນພົບກັບການສະແດງທີ່ທ່ານທັງມ່ວນແລະເບິ່ງຕອນສອງສາມເລື່ອງ ນຳ ກັນ. ຈາກນັ້ນກໍ່ເວົ້າລົມກັນ.
- ທົດລອງໃຊ້ສະແດງວ່າທ່ານທັງສອງມີຄວາມສຸກຫລືທົດລອງໃຊ້ປະເພດ ໃໝ່ໆ ນຳ ກັນ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ມີສະມາຊິກໃນການບໍລິການສະຕີມ, ຮັບການສະ ໝັກ ທົດລອງໃຊ້ຟຣີເຊັ່ນ Hulu ຫຼື Netflix.
- ທ່ານຍັງສາມາດຄົ້ນຫາຊຸດທີ່ຕ້ອງໄດ້ເຮັດຊ້ ຳ ອີກໃນໂທລະພາບສາຍເຄເບີນ.
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຟື້ນຟູຄວາມຢາກ
ພະຍາຍາມຫົວເລາະພ້ອມກັນໃຫ້ຫຼາຍແລະເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະໃນທາງບວກ. ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ແຟນຂອງທ່ານຫົວຂວັນ. ເລົ່າເລື່ອງຕະຫລົກຫລືເລື່ອງຕະຫລົກໃຫ້ກັບແຟນຂອງທ່ານ. ເບິ່ງຮູບເງົາເລື່ອງຕະຫລົກ, ຊຸດຕະຫລົກຫລືຮູບເງົາເລື່ອງຕະຫລົກ ນຳ ກັນ. ຫົວປ່ອຍປ່ອຍ endorphins, ແລະ endorphins ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີ, ແລະມັນກໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ຍ້ອງຍໍແຟນຂອງທ່ານ, ສະແດງໃຫ້ລາວເຫັນວ່າທ່ານສົນໃຈ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຢູ່ ນຳ ກັນເປັນເວລາ 2 ອາທິດຫລື 2 ປີ, ຍ້ອງຍໍແຟນຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອວ່າລາວຈະຮູ້ວ່າທ່ານຊື່ນຊົມກັບລາວ.
- ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "Wow, jeans ເຫຼົ່ານັ້ນເບິ່ງດີກັບເຈົ້າ!" ຫຼື "ທ່ານສະນັ້ນສະຫຼາດ. ຂ້ອຍຮັກວິທີທີ່ເຈົ້າວິເຄາະຫົວຂໍ້ຕ່າງໆຢ່າງລະອຽດ.”
ສົ່ງຂໍ້ຄວາມທີ່ ໜ້າ ກຽດ. ຂຽນກ່ຽວກັບວ່າເວລາຂອງເຈົ້າຢູ່ ນຳ ກັນຫລາຍປານໃດຫລືວ່າເຈົ້າຫວັງວ່າຈະໄດ້ພົບແຟນຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ. ເບິ່ງໄປຂ້າງ ໜ້າ ກັບແຜນການຂອງເຈົ້າພ້ອມກັນ, ເຊັ່ນການແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບເສື້ອຜ້າ ໃໝ່ ທີ່ເຈົ້າໄດ້ຊື້. ທ່ານຍັງສາມາດສົ່ງຮູບພາບທີ່ເຊັກຊີ່ຂອງຕົວເອງໃຫ້ແຟນເພສເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວຫັນໃຈຍິ່ງຂຶ້ນ!
ຈັບມືເລື້ອຍໆ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະ ດຳ ເນີນທຸລະກິດຫລືຍ່າງອ້ອມບໍລິເວນນັ້ນ - ຈັບມືທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ການ ສຳ ຜັດທາງຮ່າງກາຍຈະປ່ອຍຮໍໂມນອອກຊິໂທຊິນ, ເຊິ່ງສ້າງຄວາມໃກ້ຊິດແລະເພີ່ມຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ສຳ ພັດກັບແຟນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຮັກ. ໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້ານວດກັບບ່າໄຫລ່ຫລືບ່າໄຫລ່. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເອົາມືວາງໃສ່ບ່າຂອງລາວ, ຫຼືອາດຈະວາງຕີນຂອງທ່ານໃສ່ລາວໃນເວລາທີ່ທ່ານເບິ່ງໂທລະພາບ ນຳ ກັນ. ເມື່ອທ່ານແຕະຕ້ອງເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຄວາມກະຕືລືລົ້ນກໍ່ຈະຖືກສ້າງຂື້ນ, ແລະຜ່ານການ ສຳ ພັດທ່ານກໍ່ສະແດງຄວາມຮັກຂອງທ່ານຕໍ່ກັນ.
kiss ຮັກກັບແຟນຂອງທ່ານ. ການຈູບເວົ້າຫຼາຍພັນ ຄຳ, ສະນັ້ນສະແດງໃຫ້ລາວເບິ່ງວ່າເຈົ້າສົນໃຈເຈົ້າຫຼາຍປານໃດໂດຍການຈູບເຂົາເລື້ອຍໆແລະກະຕືລືລົ້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດຈັບຈູບກັນໄດ້ດ້ວຍການຈູບທີ່ອ່ອນໆ. ການຈູບກໍ່ປ່ອຍອົກຊີໂຕຊິນ, ສະນັ້ນຍິ່ງທ່ານຈູບ, ຍິ່ງຮູ້ສຶກສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ຫຼາຍ!
ສ້າງບັນຍາກາດທີ່ໂລແມນຕິກໃນຫ້ອງນອນ. ຈູດທຽນບາງໆ, ເອົາຜ້າ ໄໝ, ແລະລອງນ້ ຳ ມັນນວດ ໃໝ່. ໃສ່ດົນຕີທີ່ໂລແມນຕິກຫລືລອງໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຊຸດ ໃໝ່. ສິ່ງທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານັ້ນສ້າງຄວາມຮັກແລະເພີ່ມຄວາມ ໜ້າ ກຽດໃນຊີວິດທາງເພດຂອງທ່ານ.
- ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທັງສອງຝ່າຍໃຫ້ຄວາມເຫັນດີເຫັນພ້ອມກ່ອນທີ່ຈະທົດລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຄົາລົບຊາຍແດນຂອງກັນແລະກັນໃນຂະນະທີ່ຄົ້ນພົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ.