ການໄດ້ຮັບການເບິ່ງທີ່ງົດງາມ ສຳ ລັບເດັກຍິງບາງໆ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ ເໝາະ ສົມ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຫລີກລ່ຽງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຝຶກການສ້າງເສັ້ນໂຄ້ງ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ເດັກຍິງແລະແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຢາກມີຮູບຊົງບາງໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານຈະເປັນແບບໃດກັບຕົວເລກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຢາກເບິ່ງຄືວ່ານັກສະເຫຼີມສະຫຼອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍທີ່ທ່ານມັກຫຼາຍ. ໂຊກດີ, ການສ້າງຕົວເລກເຕັມຮູບແບບສາມາດງ່າຍດາຍຄືກັບການແຕ່ງຕົວ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ການເລືອກເສື້ອຜ້າທີ່ ເໝາະ ສົມ

ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນ (ຕົວແກ້). ທ່ານສາມາດສ້າງເສັ້ນໂຄ້ງໄດ້ອຍ່າງລວດໄວດ້ວຍຊຸດແກ້ໄຂຕົວເລກ.
- ກະຕຸກຊຸກຍູ້ແລະຜ້າປູພື້ນເຮັດໃຫ້ເຕົ້ານົມຂະຫຍາຍແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຮູບຮ່າງທີ່ສົມບູນຂື້ນ.
- ຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຕ່ ຳ ເຊິ່ງມີແຜ່ນຮອງຢູ່ສະໂພກແລະດ້ານຫລັງເພື່ອສ້າງເສັ້ນໂຄ້ງໃນພື້ນທີ່ເຫລົ່ານັ້ນ.
ເລືອກເຄື່ອງຫລີ້ນສຸດໆ. ເສື້ອຫຼືເສື້ອທີ່ ເໝາະ ສົມສາມາດເພີ່ມຄວາມເຕັມຂອງ ໜ້າ ເອິກແລະສະໂພກໃນຂະນະທີ່ແຄບແອວເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງວ່າທ່ານມີເສັ້ນໂຄ້ງຫຼາຍ.
- ປາຍຍອດ Peplum ແມ່ນຢູ່ໃກ້ກັບແອວ, ແຕ່ວ່າມັນຈະດັງຢູ່ໃນສະໂພກ. ຊັ້ນສູງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເບິ່ງສະໂພກ.
- ບັນດາເຮືອຂອງເຮືອ Boatneck ແລະດ້ານນອກທີ່ບ່າໄຫລ່ດຶງສາຍຕາອອກແລະສ້າງພາບລວງຕາຂອງຕົວເລກໂມງ.
- ຂາທີ່ມີ turtlenecks ຫຼື draping ຢູ່ທາງຫນ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມເຕັມຂອງຫນ້າເອິກ.
- ແບບຂອງແບບ Corset ແມ່ນສ້າງຕົວເລກໂມງໂດຍເນັ້ນການແຕກແລະສະໂພກໃນຂະນະທີ່ແຄບແອວ.
ໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ ຫລື blazer. ເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ຖືກຕັດແມ່ນຖືກຕັດໃຫ້ພໍດີກັບແອວຫລາຍກ່ວາເກົ່າ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດແອວແລະສ້າງຕົວເລກໂມງ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ມີເສື້ອຍືດທີ່ສູງທີ່ສຸດບໍ່ໃຫ້ມີສ່ວນຫຼາຍ, ແລະມັດເສື້ອກັນ ໜາວ ໃສ່ກາງເພື່ອຫຼຸດແອວ.
ທົດລອງກັບກາງເກງແລະກາງເກງສູງ. ກາງເກງ, ກະໂປງແລະກາງເກງທີ່ສິ້ນສຸດລົງໂດຍທົ່ວໄປສ່ວນໃຫຍ່ຈະສິ້ນສຸດລົງຢູ່ສ່ວນແອວນ້ອຍທີ່ສຸດແລະເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ນີ້ເບິ່ງນ້ອຍລົງ. ແອວນ້ອຍໆສ້າງຄວາມກົງກັນຂ້າມເພື່ອເຮັດໃຫ້ກະໂພກແລະສະໂພກເບິ່ງເຕັມທີ່, ສ້າງຕົວເລກໂມງ.
ພະຍາຍາມໃສ່ໂສ້ງຫຼືກາງເກງທີ່ມີດອກໄຟ, ຫຼືຂາ "ເກີບ". ກາງເກງທີ່ໄຫລຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຂາສ້າງຄວາມເຕັມທີ່ແລະຊ່ວຍຊ່ອນເບິ່ງພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ດີ.
- ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບກະເປົrearາດ້ານຫລັງເຊັ່ນ: ຊຸດແຕ່ງຫລືປັກ, ຍັງຊ່ວຍສ້າງທາງຫລັງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ.
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງແລະສິ້ນກະໂປງ. ສິ້ນກະໂປງແລະເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຕັມໄປຈາກສາຍແອວລົງສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມປະທັບໃຈຂອງສະໂພກເຕັມ. ລາຍລະອຽດຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າການອ້ອນວອນແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມເຕັມຂອງແອວ.
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຫໍ່. ການນຸ່ງຊຸດເສື້ອໂດຍທົ່ວໄປເຮັດໃຫ້ແອວມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍກວ່າ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ກະໂພກແລະສະໂພກເບິ່ງກວ້າງຂື້ນ. ນີ້ແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ຈະສ້າງຮູບຊົງໃຫ້ເຕັມຂື້ນກັບເສັ້ນໂຄ້ງຫລາຍຂື້ນ.
ພະຍາຍາມສຸດ dress ພາບລວງຕາໄດ້. ການແຕ່ງຕົວພາບລວງຕາໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະມີສີອ່ອນໆຫລືສີສົດໃສຢູ່ດ້ານ ໜ້າ, ມີສີເຂັ້ມຢູ່ດ້ານຂ້າງ. ໂຄງການສີນີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າ "ການຂັດຂວາງສີ". ແຜງສີ ດຳ ທີ່ຢູ່ດ້ານຂ້າງຈະແຕ້ມສາຍຕາໄປຫາຈຸດໃຈກາງແລະຊ່ວຍສ້າງຕາເບິ່ງໂມງ.
ຕື່ມສາຍແອວ. ການໃສ່ສາຍແອວທີ່ແອວຂອງທ່ານ ha aggiornato la sua immagine di copertina. ສາຍແອວຈະເນັ້ນ ໜັກ ແອວນ້ອຍຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ກະໂພກແລະສະໂພກຂອງທ່ານເບິ່ງກວ້າງຂື້ນເມື່ອປຽບທຽບ.
- ສາຍແອວບາງໆເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບແອວແຄບແລະສ້າງຕົວເລກໂມງ.
- ທົດລອງການໃສ່ເຂັມຂັດເທິງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ເສື້ອຜ້າໄປຫາເສື້ອກັນ ໜາວ ຫລືເສື້ອກັນ ໜາວ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ຫລີກລ່ຽງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ຫຼີກລ້ຽງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ວ່າງແລະກະເປົາ. ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມວ່າງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນບໍ່ໄດ້ເວົ້າເຖິງຕົວເລກປະເພດໃດ. ເຄື່ອງນຸ່ງປະເພດນີ້ບາງສ່ວນອາດຈະປິດບັງຕົວເລກບາງໆ, ແຕ່ວ່າມັນຈະບໍ່ສ້າງໃຫ້ມີຮູບຊົງສວຍງາມແລະເຕັມໄປດ້ວຍ.
ຂ້າມເສອແຂນ bat ແລະ tops ແບບ kimono. ເສື້ອແຂນຍາວແລະຍາວກວ່າຂອງເສື້ອຍືດເຫລົ່ານີ້ສາມາດຄອບ ງຳ ຕົວເລກບາງໆ. ພວກເຂົາຍັງດຶງດູດຄວາມສົນໃຈໃຫ້ຫ່າງຈາກສາຍແຕກແລະແອວ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະບັນລຸໂມງເບິ່ງ.
ຂ້າມ tubetops. Tubetops ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈກັບຫນ້າເອິກ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ທໍ່ທາງເທິງຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊັດເຈນກວ່ານີ້.
ເວົ້າວ່າບໍ່ມີສາຍ spaghetti. ເສື້ອກັນ ໜາວ ແລະເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ມີສາຍ spaghetti ບາງໆໂດຍທົ່ວໄປເນັ້ນ ໜັກ ບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີເສັ້ນໂຄ້ງຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ສາຍ spaghetti ຈະເນັ້ນພຽງເທົ່ານີ້.
ຫລີກລ້ຽງສິ້ນກະໂປງ. ສິ້ນກະໂປງແມ່ນມີຄວາມໃກ້ຊິດແລະແຄບຢູ່ທາງລຸ່ມ. ສິ້ນກະໂປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ພະຍາຍາມບັນລຸສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມ.
ໃສ່ໂສ້ງແລະໂສ້ງຂາສັ້ນທີ່ມີຄວາມລະມັດລະວັງ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຂາບາງໆຫຼືສູງກ່ວານັ້ນ, ກາງເກງທີ່ມີຜິວຈະເຮັດໃຫ້ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນກວ່າເກົ່າ. ຖ້າຂາຂອງທ່ານຢູ່ເບື້ອງບາງແລະທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ, ໂສ້ງແລະໂສ້ງຂາສັ້ນໆອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ຝຶກການສ້າງເສັ້ນໂຄ້ງ

ເພີ່ມ squats ໃຫ້ກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. Squats ແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ຈະສ້າງກົ້ນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍໂສ້ງຂາຍາວຂອງທ່ານ.
ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜ້າ ເອິກໃນທ່າອຽງ. ທ່ານສາມາດນອນຢູ່ເທິງຕັ່ງທີ່ມີທ່າອຽງແລະໃຊ້ dumbbells ຫຼືແຖບນ້ ຳ ໜັກ ເພື່ອເຮັດວຽກບໍລິເວນດ້ານເທິງຂອງ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຂະຫຍາຍເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມຫຼາຍ, ທ່ານກໍ່ສາມາດສ້າງກ້າມຢູ່ທາງຫລັງຂອງເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ບໍລິເວນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານໃຫຍ່ຂື້ນ.
ເຮັດວຽກໃສ່ແອວຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ ສຳ ລັບກ້າມເນື້ອຂ້າງຕົວຂອງທ່ານ. ກ້າມເນື້ອຂ້າງຕົວຂອງໂຕແມ່ນຢູ່ສອງຂ້າງຂອງໂງ່ຂອງເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດກິບຫລືນັ່ງຂີ່ລົດຖີບແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ທ່ານສາມາດບັນລຸແອວນ້ອຍລົງ. ແອວນ້ອຍໆຊ່ວຍໃນການສ້າງຕົວເລກໂມງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຕິດຕາມຕົວເລກທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄູຝຶກຫລືຄູຝຶກຜູ້ທີ່ສາມາດສອນວິທີອອກ ກຳ ລັງກາຍໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
ການໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຕັມຂອງຫນ້າເອິກແລະສະໂພກໃນຂະນະທີ່ຫົດແອວຂອງທ່ານແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະສ້າງພາບລວງຕາຂອງຕົວເລກໂມງ.
ການແຕ່ງຕົວແລະຊຸດທີ່ມີຄວາມມ່ວນ, ຮູບແບບທີ່ສົດໃສຫຼືການອອກແບບທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນກ່ຽວກັບພວກມັນເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນແລະສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຕົວເລກຂອງທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າ.