ແຕ້ມແຜນການ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ວາງແຜນ ສຳ ລັບມື້ຂອງທ່ານ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ວາງແຜນ ສຳ ລັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ
ພາກທີ ໜຶ່ງ: ກຳ ນົດພາລະບົດບາດທີ່ທ່ານສະແດງ
ພາກທີສອງ: ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ແລະສ້າງແຜນການຂອງທ່ານ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍຜ່ານແຜນການ
ສ່ວນທີ ໜຶ່ງ: ລະບຸບັນຫາ
ພາກທີສອງ: ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂແລະວາງແຜນ
ຄຳ ແນະ ນຳ

ທ່ານຕ້ອງການແຜນການໃນຫລາຍໆສະຖານະການ, ຍົກຕົວຢ່າງຖ້າທ່ານຕ້ອງການແກ້ໄຂບັນຫາ, ຫລືຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ, ຫລືຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງໂຄງສ້າງຂອງທ່ານໃນວັນເວລາ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ໜ້າ ວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະວາງແຜນ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍ, ເຄື່ອງມືທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນບາງຢ່າງ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກເລີຍແລະທ່ານກໍ່ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ວາງແຜນ ສຳ ລັບມື້ຂອງທ່ານ

ນັ່ງລົງດ້ວຍແຜ່ນເຈ້ຍ. ນັ້ນອາດຈະເປັນປື້ມບັນທຶກ, ປື້ມບັນທຶກ, ຫລືເອກະສານຂໍ້ຄວາມໃນຄອມພິວເຕີຂອງທ່ານ - ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານມັກ. ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃນມື້ນັ້ນ, ລວມທັງການນັດ ໝາຍ ແລະການປະຊຸມໃດໆ. ເຈົ້າມີເປົ້າ ໝາຍ ຫຍັງ ສຳ ລັບມື້ນີ້? ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ກຳ ນົດເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະພັກຜ່ອນບໍ? ວຽກໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດແທ້ໆ?
ແຕ້ມຕາຕະລາງເວລາ. ທ່ານຕ້ອງມີເວລາໃດໃນການເຮັດວຽກມອບ ໝາຍ, ໂຄງການຫລືກິດຈະ ກຳ ຂອງມື້ ທຳ ອິດ? ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງແຕ່ລະກິດຈະ ກຳ, ເລີ່ມແຕ່ມື້ ທຳ ອິດແລະເຮັດວຽກຕະຫຼອດຊົ່ວໂມງຂອງມື້. ວາງແຜນກິດຈະ ກຳ ທັງ ໝົດ ປະມານສັນຍາຄົງທີ່. ຕາຕະລາງເວລາຂອງທຸກໆຄົນ ສຳ ລັບມື້ຈະແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຕາຕະລາງພື້ນຖານອາດຈະມີບາງຢ່າງຄືດັ່ງນີ້:
- 9:00 ໂມງເຊົ້າເຖິງ 10:00 ໂມງເຊົ້າ: ໄປທີ່ຫ້ອງການ, ກວດເບິ່ງອີເມວ, ຕອບອີເມວ
- ເວລາ 10:00 ເຖິງ 11:30: ນັດພົບກັບ Henk ແລະ Greet
- ເວລາ 11: 30 - 12: 30 ໂມງ: ໂຄງການທີ 1
- 12:30 ເຖິງ 13:15: ອາຫານທ່ຽງ (ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ!)
- ເວລາ 1:15 ໂມງຫາ 2:30 ໂມງແລງ: ປະເມີນໂຄງການທີ 1, ໄປທີ່ Bert ແລະປຶກສາຫາລືໂຄງການທີ 1
- ເວລາ 2:30 PM ຫາ 4:00 PM: ໂຄງການທີ 2
- 16:00 ເຖິງ 17:00: ເລີ່ມຕົ້ນໂຄງການທີ 3 ແລະກຽມພ້ອມທຸກຢ່າງ ສຳ ລັບມື້ອື່ນ
- 5:00 ໂມງແລງເຖິງ 6:30 ໂມງແລງ: ອອກຈາກຫ້ອງການໄປຫາບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ
- 6:30 ໂມງແລງເຖິງ 7:00 ໂມງແລງ: ຊື້ເຄື່ອງໃນບ້ານ
- ເວລາ 19:00 - 20:30: ກຽມອາຫານແລະຜ່ອນຄາຍ
- 8 ໂມງ 30 ນາທີ: ໄປເບິ່ງ ໜັງ ກັບຊູຊານ
ກວດເບິ່ງວ່າທ່ານໄດ້ຜະລິດຕະພັນທຸກໆຊົ່ວໂມງແນວໃດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຫັນ ໜ້າ ກັບເປັນປົກກະຕິແລະພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດມາແລ້ວ. ທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ວາງແຜນໄວ້ແລ້ວບໍ? ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຫ້ຕົວເອງໄດ້ພັກຜ່ອນ - ປິດຕາແລະພັກຜ່ອນຊົ່ວຄາວ. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກິດຈະ ກຳ ຕໍ່ໄປໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມກ້າຫານທີ່ສົດຊື່ນ.
ພິຈາລະນາມື້. ໃນເວລາທີ່ມື້ສິ້ນສຸດລົງ, ທ່ານສາມາດປະເມີນຄວາມຊື່ສັດບໍ່ວ່າຈະເປັນທຸກຢ່າງທີ່ປະຕິບັດໄດ້ຕາມທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈໄວ້. ເຈົ້າໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງ ສຳ ເລັດແລ້ວບໍ? ມັນໄປຜິດບ່ອນໃດ? ສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງ? ທ່ານໄດ້ຖືກກີດກັນຫຍັງແລະທ່ານສາມາດປ້ອງກັນສິ່ງນັ້ນໄດ້ແນວໃດໃນອະນາຄົດ?

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ວາງແຜນ ສຳ ລັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ

ພາກທີ ໜຶ່ງ: ກຳ ນົດພາລະບົດບາດທີ່ທ່ານສະແດງ

ກຳ ນົດພາລະບົດບາດໃດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງສະແດງຢູ່. ທຸກໆມື້ພວກເຮົາມີບົດບາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ຈາກນັກຮຽນກັບລູກຊາຍ, ຈາກນັກສິລະປິນຈົນເຖິງຜູ້ຂັບຂີ່ລົດຈັກ). ຄິດກ່ຽວກັບບົດບາດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະຕິບັດຢູ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.
- ພາລະບົດບາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປະກອບມີ: ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ນັກຮຽນ, ລູກສາວ, ນັກຂຽນ, ນັກແຕ້ມ, ພະນັກງານ, ຜູ້ເຮັດແກ້ວ, ຜູ້ຍ່າງ, ຫລານ, ຜູ້ຄິດ, ແລະອື່ນໆ.
ຄິດກ່ຽວກັບພາລະບົດບາດທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນອະນາຄົດ. ພາລະບົດບາດຫຼາຍຢ່າງນີ້ສາມາດຊໍ້າຊ້ອນກັບພາລະບົດບາດໃນປະຈຸບັນ. ພາລະບົດບາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເພື່ອພັນລະນາຕົນເອງໃນຕອນທ້າຍຂອງຊີວິດ. ກວດເບິ່ງບົດບາດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງສະແດງຢູ່. ທ່ານມີຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຈາກບົດບາດບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນັ້ນອາດຈະບໍ່ແມ່ນບົດບາດທີ່ທ່ານຄວນສືບຕໍ່ສະແດງ. ລາຍຊື່ພາລະບົດບາດໂດຍບູລິມະສິດ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃນການ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບທ່ານໃນຊີວິດ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບັນຊີລາຍຊື່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ສະເຫມີ - ເພາະວ່າທ່ານຍັງປ່ຽນແປງເຊັ່ນກັນ.
- ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທ່ານອາດຈະເບິ່ງຄືແນວນີ້: ແມ່, ລູກສາວ, ພັນລະຍາ, ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ຊ່າງແກ້ວ, ຜູ້ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ, ອາສາສະ ໝັກ, ຄົນຍ່າງ, ແລະອື່ນໆ.
ກຳ ນົດເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງພາລະບົດບາດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ບົດບາດແມ່ນວິທີທີ່ດີໃນການ ກຳ ນົດຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມ ໝາຍ. ບາງທີທ່ານອາດຈະຕ້ອງການອາສາສະ ໝັກ ເພາະວ່າທ່ານເຫັນບັນຫາຕ່າງໆໃນໂລກແລະທ່ານຕ້ອງການປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ໂລກດີຂື້ນເລັກ ໜ້ອຍ. ບາງທີເຈົ້າຢາກເປັນພໍ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຢາກໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າມີເດັກນ້ອຍທີ່ສົມບູນແບບ.
- ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ນົດຈຸດປະສົງຂອງບົດບາດຂອງທ່ານແມ່ນການຄາດເດົາຄວາມມ່ວນຊື່ນຂອງທ່ານເອງ (ບາງທີອາດເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດວຽກ). ຈະມີໃຜແດ່? ເຈົ້າຢາກເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບເຈົ້າ? ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຈື່ໄດ້ແນວໃດ?

ພາກທີສອງ: ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ແລະສ້າງແຜນການຂອງທ່ານ

ຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ກ້ວາງຂວາງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງການພັດທະນາຕົນເອງແນວໃດ? ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງເພື່ອໃຫ້ບັນລຸໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ? ຄິດວ່າມັນເປັນ "ບັນຊີລາຍຊື່ຄຸ" - ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເຮັດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕາຍ. ນີ້ແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການແທ້ໆ - ບໍ່ແມ່ນເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໃນບາງຄັ້ງຄາວ ຄິດ ທີ່ທ່ານມີເພື່ອບັນລຸໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.ມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການຈັດປະເພດເປົ້າ ໝາຍ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນພວກມັນໄດ້ງ່າຍຂື້ນ. ຕົວຢ່າງຂອງ ໝວດ ໝູ່ ສາມາດເປັນ:
- ອາຊີບ; ທ່ອງທ່ຽວ; ສັງຄົມ (ຄອບຄົວ / ໝູ່ ເພື່ອນ); ສຸຂະພາບ; ການເງິນ: ຄວາມຮູ້ / ປັນຍາ; ວິນຍານ
- ຕົວຢ່າງຂອງເປົ້າ ໝາຍ (ຕາມບັນດາປະເພດຂ້າງເທິງ) ອາດຈະແມ່ນ: ການຂຽນປື້ມ; ໄດ້ເຫັນທະວີບທັງ ໝົດ; ແຕ່ງງານແລະເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວ; ສູນເສຍ 10 ກິໂລ; ຫາເງິນໄດ້ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ລູກຂອງຂ້ອຍຮຽນ; ອ່ານປື້ມຫຼາຍ; ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບພຸດທະສາສະ ໜາ.
ກຳ ນົດເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແນ່ນອນ. ດຽວນີ້ທ່ານໄດ້ລະບຸບາງເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ບໍ່ກ້າ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະຕ້ອງສະເພາະເຈາະຈົງ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການ ກຳ ນົດວັນເວລາທີ່ມັນຕ້ອງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ ສຳ ລັບເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ແນ່ນອນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງບາງຢ່າງທີ່ຊັດເຈນກວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂັ້ນຕອນກ່ອນ ໜ້າ ນີ້:
- ສົ່ງ ໜັງ ສືໃບລານໃຫ້ຜູ້ຈັດພິມ ຈຳ ນວນ 30 ຄົນໃນເດືອນມິຖຸນາ 2016
- ເດີນທາງໄປອາເມລິກາໃຕ້ໃນປີ 2016 ແລະອາຊີໃນປີ 2017
- ນໍ້າ ໜັກ 70 ປອນໃນເດືອນມັງກອນ 2016.
ປະເມີນຄວາມເປັນຈິງແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ດຽວນີ້. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງຊື່ສັດກັບຕົວເອງເພື່ອຕັດສິນຊີວິດປະຈຸບັນ. ອີງຕາມເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານໄດ້ຕັ້ງໄວ້, ທ່ານສາມາດຕີລາຄາວ່າທ່ານຢູ່ໃສໃນເວລານີ້, ກ່ຽວຂ້ອງກັບເປົ້າ ໝາຍ ເຫຼົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ:
- ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນການເຜີຍແຜ່ປື້ມແລະສົ່ງ ໜັງ ສືໃບລານໃຫ້ຜູ້ເຜີຍແຜ່ໃນເດືອນມິຖຸນາປີ 2016. ໃນຈຸດນີ້, ທ່ານມີ ໜັງ ສືໃບລານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ແລະທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມັນຖືກຕ້ອງຫຼືບໍ່.
ພິຈາລະນາວິທີທີ່ທ່ານສາມາດບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ໄດ້. ທ່ານຕ້ອງເຮັດບາດກ້າວຫຍັງແດ່ເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ? ກຳ ນົດຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແລະຂຽນຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້. ຂໍໃຫ້ສືບຕໍ່ດ້ວຍຕົວຢ່າງດຽວກັນນີ້:
- ຕັ້ງແຕ່ນີ້ຈົນເຖິງເດືອນມິຖຸນາ 2016 ທ່ານຄວນ: A. ອ່ານຄືນປື້ມເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. B. ຈົບປື້ມ. C. ປັບປຸງບາງດ້ານທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ. D. ກວດເບິ່ງໄວຍະກອນ, ການຕີຄວາມໄວ, ການສະກົດແລະອື່ນໆ E. ໃຫ້ເພື່ອນທີ່ ສຳ ຄັນອ່ານແລະໃຫ້ ຄຳ ຕິຊົມ. F. ສືບສວນຜູ້ເຜີຍແຜ່ທີ່ ເໝາະ ສົມ. G. ສົ່ງ ໜັງ ສືໃບລານຂອງທ່ານ.
ຂຽນຂັ້ນຕອນທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອບັນລຸທຸກເປົ້າ ໝາຍ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ທຸກຮູບແບບທີ່ທ່ານມັກ - ຂຽນດ້ວຍມື, ໃນຄອມພີວເຕີ້, ດ້ວຍສີ, ແລະອື່ນໆ. ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີ, ທ່ານໄດ້ສ້າງແຜນຊີວິດແລ້ວ!
ກວດກາຄືນແລະດັດປັບແຜນ. ຊີວິດຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແລະເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານກໍ່ປ່ຽນແປງຄືກັນ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າ ສຳ ຄັນເມື່ອເຈົ້າອາຍຸ 12 ປີເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສົນໃຈອີກເລີຍເມື່ອເຈົ້າອາຍຸ 22 ຫຼື 42 ປີ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນຖ້າທ່ານປ່ຽນແຜນຊີວິດ, ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຄວນເຮັດ, ເພາະມັນສະແດງວ່າທ່ານຮູ້ເຖິງການປ່ຽນແປງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍຜ່ານແຜນການ

ສ່ວນທີ ໜຶ່ງ: ລະບຸບັນຫາ

ກຳ ນົດວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງແທ້ໆ. ບາງຄັ້ງມັນຍາກທີ່ຈະແຕ້ມແຜນການເພາະວ່າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງແທ້ໆ. ໂດຍທົ່ວໄປບັນຫາ ໜຶ່ງ ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫານ້ອຍໆຫຼາຍບັນຫາ. ທ່ານຕ້ອງກ້າວສູ່ຮາກຂອງບັນຫາ - ບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ.
- ແມ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຍອມໃຫ້ເຈົ້າໄປນອນກັບ ໝູ່ ໃນສີ່ອາທິດ. ນັ້ນແມ່ນບັນຫາແນ່ນອນ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງພະຍາຍາມ ກຳ ນົດຮາກຂອງບັນຫາ. ແມ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ຍອມໃຫ້ເຈົ້າໄປຕັ້ງຄ້າຍພັກເພາະເຈົ້າໄດ້ຄະແນນ 4 ສຳ ລັບຄະນິດສາດ. ສະນັ້ນບັນຫາແມ່ນພື້ນຖານທີ່ເລກບໍ່ໄດ້ດີ. ນັ້ນແມ່ນບັນຫາທີ່ທ່ານຄວນສຸມໃສ່.
ພິເສດເຄັດລັບ
ພະຍາຍາມ ກຳ ນົດວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ແນວໃດແທ້ໆໃນການແກ້ໄຂບັນຫາ. ເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ບັນລຸໂດຍການແກ້ໄຂບັນຫາແມ່ນຫຍັງ? ບາງທີເຈົ້າຫວັງວ່າຈະແກ້ໄຂໄດ້ຫຼາຍກ່ວາເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກ. ຮັກສາຈຸດສຸມຂອງທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈະຕາມມາ.
- ເປົ້າຫມາຍແມ່ນວ່າທ່ານຈົບລົງດ້ວຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 7 ສະເລ່ຍ ສຳ ລັບຄະນິດສາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫວັງວ່າແມ່ຂອງທ່ານຍັງຈະປ່ອຍໃຫ້ທ່ານໄປຕັ້ງຄ້າຍພັກເຊົາຢູ່.
ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ການກະ ທຳ ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ທ່ານໄດ້ພັດທະນານິໄສແບບໃດທີ່ເປັນບັນຫາ? ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານເພື່ອພິຈາລະນາການກະ ທຳ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາ.
- ບັນຫາແມ່ນທ່ານມີ 4 ສຳ ລັບຄະນິດສາດ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫານັ້ນ: ຕົວຢ່າງ, ທ່ານເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປໃນຫ້ອງຮຽນຫຼືທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກບ້ານຂອງທ່ານເພາະວ່າທ່ານໄປເຕະບານສອງຄືນຕໍ່ອາທິດ.
ເບິ່ງວ່າມີປັດໃຈອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສ່ວນ ໜຶ່ງ. ບັນຫາສ່ວນໃຫຍ່ອາດຈະເປັນຍ້ອນການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງມີ ກຳ ລັງທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໂດຍກົງ. ພະຍາຍາມ ກຳ ນົດວ່າປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ.
- ທ່ານມີ 4 ສຳ ລັບຄະນິດສາດ, ແລະສິ່ງນັ້ນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນແປງ. ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປກັບເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນໃນເວລາຮຽນ, ບັນຫາສາມາດເກີດຈາກການບໍ່ເຂົ້າໃຈເອກະສານ. ແລະທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວິທີການປ່ຽນແປງນັ້ນ.

ພາກທີສອງ: ຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂແລະວາງແຜນ

ກຳ ນົດວິທີແກ້ໄຂທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບບັນຫາຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຂຽນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ຫຼືທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກສະ ໝອງ ສະ ໝອງ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເຮັດ, ທ່ານຄວນພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບການກະ ທຳ ທີ່ຜິດຂອງທ່ານເອງ, ພ້ອມທັງປັດໃຈພາຍນອກ.
- ວິທີແກ້ໄຂໃນການເວົ້າໃນຫ້ອງ: A. ບັງຄັບໃຫ້ຕົວເອງນັ່ງຢູ່ບ່ອນອື່ນທີ່ແຕກຕ່າງຈາກ ໝູ່ ຂອງທ່ານ. B. ບອກ ໝູ່ ເພື່ອນຂອງທ່ານວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຮຽນເກັ່ງແລະທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ໃນຊັ້ນຮຽນ. C. ຖ້າຢາດມີການສ້ອມແຊມ, ໃຫ້ຖາມອາຈານຂອງທ່ານວ່າທ່ານສາມາດນັ່ງຢູ່ບ່ອນອື່ນໄດ້ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ທ່ານໄດ້.
- ວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບການບໍ່ເຮັດວຽກບ້ານຍ້ອນບານເຕະ: A. ເຮັດວຽກບ້ານຂອງທ່ານໃນເວລາພັກຜ່ອນທ່ຽງຫລືໃນຊົ່ວໂມງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ໜ້ອຍ ໃນຕອນແລງ. B. ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນຕາຕະລາງທີ່ໃກ້ຊິດ - ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ, ກິນເຂົ້າແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດວຽກບ້ານທັນທີ. ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງກັບໂທລະພາບຊົ່ວໂມງ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກບ້ານຂອງທ່ານ ສຳ ເລັດ.
- ວິທີແກ້ໄຂເພື່ອບໍ່ເຂົ້າໃຈຫຼັກສູດ. A. ຂໍໃຫ້ເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຊ່ວຍທ່ານ (ແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ຮັບການລົບກວນຈາກເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຄົນນັ້ນ). B. ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄູຂອງທ່ານ - ໄປຫາອາຈານຂອງທ່ານໃນຕອນທ້າຍຂອງຫ້ອງຮຽນແລະຖາມວ່າທ່ານສາມາດພົບກັນໄດ້ບໍເພາະວ່າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກກັບເອກະສານ. C. ເອົາການສອນ.
ແຕ້ມແຜນການຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ວ່າບັນຫາແມ່ນຫຍັງແລະທ່ານມີວິທີແກ້ໄຂບາງຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແລະເລີ່ມຕົ້ນຂຽນແຜນການ. ໂດຍການຂຽນແຜນການທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດີກວ່າ. ວາງແຜນໃສ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຈະເຫັນມັນເລື້ອຍໆ, ຍົກຕົວຢ່າງຢູ່ຂ້າງກະຈົກບ່ອນທີ່ທ່ານເບິ່ງໃນຕອນເຊົ້າສະ ເໝີ ເພື່ອເຮັດຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ດີ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີວິທີແກ້ໄຂທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ມາ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຮັກສາວິທີແກ້ໄຂທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢູ່ໃນມືເພື່ອເວລາທີ່ສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
- ແຜນການທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄະແນນສູງຂື້ນໃນຄະນິດສາດອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ:
- ວາງແຜນທີ່ຈະເພີ່ມສະເລ່ຍໃນ 4 ອາທິດ:
  - ລົມກັບ Sophie ກ່ຽວກັບການບໍ່ຕ້ອງລົມກັບລາວອີກໃນເວລາຮຽນ (ຖ້າລາວເວົ້າ: ປ່ຽນສະຖານທີ່).
  - ເຮັດວຽກບ້ານໃນເວລາພັກຜ່ອນໃນວັນອັງຄານແລະວັນພະຫັດເພື່ອວ່າຂ້ອຍຈະໄປຝຶກອົບຮົມແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຂ້ອຍກັບມາຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດຫຍັງອີກ.
  - ການສອນຢູ່ໂຮງຮຽນທຸກໆວັນຈັນແລະວັນພຸດ.
- ເປົ້າ ໝາຍ: ພາຍຫຼັງສີ່ອາທິດ, ຊັ້ນຮຽນຂອງຂ້ອຍຄວນໄດ້ເພີ່ມຂື້ນຢ່າງ ໜ້ອຍ 7.
ຫຼັງຈາກອາທິດ, ປະເມີນວິທີທີ່ທ່ານເຮັດ. ທ່ານໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານວາງແຜນໄວ້ໃນອາທິດ ທຳ ອິດບໍ? ຖ້າບໍ່, ມັນໄປຜິດບ່ອນໃດ? ໂດຍການຮັບຮູ້ວ່າມີຫຍັງຜິດພາດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດີກວ່າໃນອາທິດຕໍ່ໄປ.
ມີແຮງຈູງໃຈ. ວິທີດຽວທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດກໍ່ຄືການມີແຮງຈູງໃຈ. ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນໃນຂະນະທີ່ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈ, ທ່ານສາມາດຈັດຕາຕະລາງລາງວັນ (ເຖິງແມ່ນວ່າການແກ້ໄຂບັນຫາອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນຕອບແທນທີ່ພຽງພໍ). ຖ້າໃນຈຸດໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຫັນໄປຈາກແຜນຂອງທ່ານ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນອີກ. ຢ່າຫຼຸດຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານລົງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເພາະທ່ານຄິດວ່າຈຸດຈົບແມ່ນຢູ່ໃນສາຍຕາ - ຕິດກັບແຜນການຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດຫຍັງຢູ່ບໍ່ໄດ້, ປັບປຸງແຜນການ. ແລກປ່ຽນວິທີແກ້ໄຂທີ່ທ່ານໄດ້ລວມເຂົ້າແລ້ວໃນແຜນການຂອງທ່ານກັບທາງອອກອື່ນຈາກລາຍຊື່ຂອງທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ໝາຍ ເອົາເປົ້າ ໝາຍ ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທ່ານຖ້າປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ທ່ານຈະສາມາດເຫັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ດີຂື້ນ.
ເມື່ອທ່ານປະຕິບັດແຜນການຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຊອກຫາສິ່ງທີ່ອາດຈະຜິດພາດແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.
ຊົມເຊີຍຕົວເອງໃນແຜນການຂອງເຈົ້າແລະກະຕືລືລົ້ນໃນເປົ້າ ໝາຍ ຂອງເຈົ້າ. ພະຍາຍາມຈິນຕະນາການວ່າຊີວິດຂອງທ່ານຈະເປັນແນວໃດເມື່ອທ່ານບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ການວາງແຜນການແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ - ດຽວນີ້ວຽກຈິງກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ. ແຜນການແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ.
ໃຊ້ຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປ: ຢ່າສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍຂອງທ່ານວ່າພວກເຂົາ ເໝາະ ສົມກັບຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.