ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 5: ຮັກສາແຜໃນປາກ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 5: ການໃຊ້ຢາເພື່ອຮັກສາແຜໃນປາກ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 5: ຮັກສາບາດແຜທີ່ເກີດຈາກບັນຫາແຂ້ວ
• ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 5: ການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ
• ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 5: ປ້ອງກັນການເກີດແຜໃນປາກ

ມີຫລາຍໆສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງເນື້ອເຍື່ອອັກເສບໃນປາກ, ນັບແຕ່ການບາດເຈັບແລະບາດແຜເຢັນຈົນເຖິງໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫລາຍວິທີໃນການຮັກສາການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກບາດແຜ canker ແລະສະພາບອື່ນໆ. ຍັງມີຫລາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 5: ຮັກສາແຜໃນປາກ

1. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບແຜໃນປາກ. ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການອັກເສບໃນປາກແມ່ນແຜໃນປາກ. ແຜໃນປາກ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ stomatitis ໃນປາກ, ມີຂະ ໜາດ ແລະຮູບຮ່າງແຕກຕ່າງກັນແລະມີສາເຫດມາຈາກຫຼາຍປັດໃຈ. ພວກມັນສາມາດເກີດຈາກການເປັນໂລກເພາະເປັນຕຸ່ມ (ເປັນຕຸ່ມເຢັນ), ເປັນຕຸ່ມກະເພາະ, ການຕິດເຊື້ອຈາກເຊື້ອເຫັດ, ການໃຊ້ຢາສູບ, ຢາປິ່ນປົວ, ການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ, ການບາດເຈັບແລະບາງພະຍາດທີ່ເປັນລະບົບ.
   • ໄປພົບແພດຫຼື ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານ ສຳ ລັບບາດແຜທີ່ເປັນຕຸ່ມຄັນແລະເປັນເວລາດົນກວ່າ 10 ມື້.
2. ຢູ່ຫ່າງຈາກອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ. ບາດແຜແມ່ນເຈັບແລະສາມາດຢູ່ໄດ້ປະມານ 5 - 14 ມື້. ການຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານບາງຊະນິດສາມາດຊ່ວຍຮັກສາອາການອັກເສບ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຂອງທ່ານ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນເວລາທີ່ທ່ານປະສົບກັບມັນ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງ, ຄວນຫລີກລ່ຽງເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນແລະອາຫານ, ພ້ອມທັງອາຫານທີ່ມີລົດເຄັມ, ເຜັດ, ຫລືບັນຈຸນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຂອງເນື້ອເຍື່ອປາກ.
   • ນີ້ຍັງປະກອບມີກາເຟຮ້ອນແລະຊາ, ໝາກ ເຜັດແດງທີ່ເຜັດ, ອາຫານທີ່ມີແປ້ງ cayenne ຫຼື ໝາກ ເຜັດ, ແກງເຄັມແລະອາຫານປະສົມເກີນໄປ, ແລະ ໝາກ ໄມ້ເຊັ່ນ: ໝາກ ກ້ຽງແລະ ໝາກ ຂາມ.
3. ຮັກສາບາດແຜທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຢາສູບ. ບາດແຜຂອງຢາສູບແມ່ນເອີ້ນວ່າເປັນແຜໃນປາກ. ການລະຄາຍເຄືອງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບບໍ່ ໜ້ອຍ ຫລື ໜ້ອຍ. ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ບາດແຜອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າເກົ່າເພື່ອຮັກສາແລະອາດຈະເກີດຂື້ນ ໃໝ່.
4. ຮັກສາການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ. ການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດໃນປາກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຂອງລີ້ນ (ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຊື້ອເຫັດ candida, ເຊື້ອເຫັດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດ, ປາກົດຢູ່ໃນປາກ). Thrush ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະຫນອງອັກເສບແລະເຈັບປາກ. Thrush ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຜໃນປາກ. ການໃຊ້ຢາຈາກທ່ານ ໝໍ ແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮັກສາການອັກເສບຈາກການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ.
   • ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ໂດຍຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເປັນເວລາ 10 ຫາ 14 ມື້, ແລະມີຢູ່ໃນຢາເມັດ, ແຫຼວຫຼືແບບຟອມເມັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
5. ຮັກສາບາດແຜໃນຕຸ່ມທີ່ເກີດຈາກຢາ. ຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນວ່າຢາປິ່ນປົວມະເລັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດແຜໃນປາກ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ຂ້າຈຸລັງທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ເຈາະຈົງໃສ່ຈຸລັງມະເລັງໂດຍສະເພາະ, ຊຶ່ງ ໝາຍ ຄວາມວ່າມັນຍັງສາມາດຂ້າຈຸລັງທີ່ຢູ່ໃນປາກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕແລະເພີ່ມຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຈັບແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າ 2 ອາທິດ.
   • ໂລກຂໍ້ອັກເສບຈາກຢາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຕ້ອງການຢາແກ້ປວດຫົວທີ່ໃຊ້ໂດຍກົງກັບບໍລິເວນແຜໃນປາກ. ຕົວແທນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ປາກຂອງທ່ານມືນ, ດັ່ງນັ້ນຄວນລະວັງໃນເວລາກິນເຂົ້າຫຼືຖູແຂ້ວຫຼັງຈາກໃຊ້ຕົວແທນດັ່ງກ່າວ.
6. ຮັກສາບາດແຜໃນປາກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ແຜໃນປາກຂອງທ່ານ, ມີແນວທາງທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງທ່ານ. ນອກ ເໜືອ ຈາກວິທີການທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາແລະປ້ອງກັນການເກີດແຜບາງຊະນິດ, ທ່ານຍັງສາມາດ:
   • ການວາງເພື່ອປ້ອງກັນບາດແຜແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດໃນເວລາກິນແລະດື່ມ
   • ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ຫຍໍ້ຫລືເຄັກ, ເຊັ່ນ: ຊິບ, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ແລະອາຫານເສີມ.
   • ຢ່າ ຈຳ ກັດຫລືດື່ມເຫຼົ້າ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປາກທີ່ເປັນຕາເຈັບແລ້ວຍິ່ງເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼາຍ. ນີ້ໃຊ້ໄດ້ທັງການດື່ມເຫຼົ້າແລະການໃຊ້ຢາສີດພົ່ນແລະປາກ.
   • ກິນອາຫານນ້ອຍໆເລື້ອຍໆແລະຕັດອາຫານເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງໃນປາກ.
   • ສົນທະນາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການໃຊ້ຜ້າຝ້າຍໂຟມພິເສດທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງທາງຮ່າງກາຍຖ້າການຖູແຂ້ວກໍ່ຍາກເກີນໄປ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 5: ການໃຊ້ຢາເພື່ອຮັກສາແຜໃນປາກ

1. ກິນຢາແກ້ປວດ. ຢາບັນເທົາອາການເຈັບຫຼາຍເກີນໄປສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະເຈັບຈາກແຜໃນປາກ. ລອງໃຊ້ຢາແກ້ອາການເຈັບເຊັ່ນ: ຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນຫຼື ibuprofen. ຢາແກ້ປວດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ ຈຳ ເປັນຊ່ວຍໃນການຮັກສາບາດແຜ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບທີ່ເກີດຈາກແຜໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຮັກສາບາດແຜຂອງຕຸ່ມ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນກະທູ້ທີ່ ນຳ ໃຊ້ໃນຫົວຂໍ້ ສຳ ລັບການບັນເທົາອາການເຈັບ.
   • ປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນຊຸດ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫລົ່ານີ້ໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.
2. ຮັກສາບາດແຜດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເກີນຂອບເຂດ. ມີຢາຫລາຍຊະນິດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການມີແຜໃນປາກ. ການກະກຽມ corticosteroid ກະທູ້ເຊັ່ນ: ການວາງ triamcinolone ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວບາດແຜໃນປາກຫລືເຫງືອກຂອງທ່ານ. Blistex ສະ ໜອງ ການບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງຕຸ່ມຄັນແລະເປັນຫວັດ.
   • ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດເມື່ອໃຊ້ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງແຜໃນປາກ.
3. ກິນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາຮ້າຍແຮງກ່ຽວກັບແຜໃນປາກ, ທ່ານສາມາດຫາຢາຈາກທ່ານ ໝໍ ເພື່ອຊ່ວຍ. ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຢາເຊັ່ນ Zovirax ເຊິ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເວລາໃນການຮັກສາແຜໃນເຄິ່ງມື້. ພວກເຂົາຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕອບສະ ໜອງ ອັກເສບ.
   • ຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດຮຸນແຮງ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຢາຕ້ານໄວຣັດ, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໃນການຮັກສາໂຣກຕັບອັກເສບໂດຍສະເພາະໂຣກທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ປະກອບມີຢາເຊັ່ນ acyclovir, valacyclovir, ແລະ famciclovir.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 5: ຮັກສາບາດແຜທີ່ເກີດຈາກບັນຫາແຂ້ວ

1. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງ. Gingivitis ແລະ periodontitis ແມ່ນອາການຄັນຄາຍແລະການຕິດເຊື້ອຂອງເຫງືອກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະ ໜອງ ອັກເສບແລະເຈັບ. ໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບເກີດຂື້ນເມື່ອແຜ່ນບໍ່ຖືກຖອດອອກຈາກແຂ້ວຂອງທ່ານ. ນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຮັດໃຫ້ເຫງືອກກາຍເປັນສີແດງ, ໃຄ່ບວມແລະເລືອດອອກງ່າຍ. ພະຍາດ Periodontal ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຫງືອກຫຼຸດລົງຈາກແຂ້ວແລະປະກອບເປັນຊ່ອງຫວ່າງຫລືກະເປົthatາທີ່ຕິດເຊື້ອອີກ.
   • ສານພິດແບັກທີເຣຍແລະປະຕິກິລິຍາ ທຳ ມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດ ທຳ ລາຍເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເຫງືອກແລະກະດູກເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະເຈັບ.
2. ຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອໄດ້. ການຮັກສາການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການເປັນໂຣກເຍື້ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບຫລືໂຣກປະ ຈຳ ເດືອນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການອັກເສບ. ເປົ້າ ໝາຍ ຫຼັກຂອງມັນແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ການປິ່ນປົວໃດ ໜຶ່ງ ຈະຕ້ອງມີການເບິ່ງແຍງດູແລຕົວເອງໃນແຕ່ລະວັນ, ລວມທັງ:
   • ປອກເປືອກປະ ຈຳ ວັນ
   • ຖູແຂ້ວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້
   • ຈຳ ກັດການໃຊ້ເຫຼົ້າແລະການລ້າງປາກ
   • ກິນນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ
3. ຮັກສາການຕິດເຊື້ອ. ເພື່ອຊ່ວຍໃນການຕິດເຊື້ອ, ທ່ານ ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງລຶກລັບເພື່ອເອົາແຜ່ນອອກ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ທ່ານອາດຈະມີອາການເລືອດໄຫຼແລະມີອາການໃຄ່ບວມ ໜ້ອຍ ລົງຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງຮັກສາສຸຂະອະນາໄມໃນປາກຂອງທ່ານໃຫ້ດີ.
   • ຖ້າການຕິດເຊື້ອມີຄວາມຄືບ ໜ້າ, ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອ, ເຊິ່ງມັນກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໄດ້ ນຳ ອີກ.
   • ຖ້າຢາແລະການອະນາໄມບໍ່ພຽງພໍ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ຜ່າຕັດເພື່ອຮັກສາແຂ້ວໃຫ້ໃກ້ຊິດກັບຮາກແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູກະດູກແລະເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່.
4. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການຢູ່ຕາມໂກນ. ແຂ້ວຢູ່ໃນແຂ້ວຂອງທ່ານແມ່ນເກີດມາຈາກການຕິດເຊື້ອເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຖາວອນຕໍ່ພື້ນຜິວແຂງຂອງແຂ້ວ. ອາຫານຫວ່າງເລື້ອຍໆ, ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີນໍ້າຕານ, ບໍ່ຖູແຂ້ວແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ທຳ ມະຊາດໃນປາກຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນແຂ້ວ. ແຂ້ວແລະແຂ້ວແມງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນໂລກແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທຸກໄວ.
5. ຮັກສາຢູ່ຕາມໂກນ. ການອັກເສບແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ເກີດຈາກການຢູ່ຕາມໂກນແມ່ນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຈົນກ່ວາຢູ່ຕາມໂກນເຕັມ. ເພື່ອຮັກສາຢູ່ຕາມໂກນ, ຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະໃຫ້ທ່ານຕື່ມຂໍ້ມູນ. ການຕື່ມຂໍ້ມູນແມ່ນຜະລິດຈາກຢາງໃສທີ່ມີສີແຂ້ວ, ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາຫລື amalgam ເງິນ.
   • ການເຕີມເງິນ amalgam ມີທາດບາຫຼອດ, ແຕ່ຖືກຖືວ່າປອດໄພຈາກແພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບ ໜຶ່ງ ຂອງການຕື່ມທາດປະສົມ (ເງິນ, ກົ່ວ, ທອງແດງຫຼືທາດບາຫຼອດ), ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຂອງປາກ. ບອກຫມໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການແພ້ທີ່ທ່ານມີ.
   • ຖ້າແຂ້ວຂອງທ່ານກ້າວ ໜ້າ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການມົງກຸດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ ໝວກ ທີ່ ກຳ ຫນົດເອງເຊິ່ງກວມເອົາດ້ານເທິງຂອງແຂ້ວ. ການປິ່ນປົວຮູຮາກກໍ່ອາດຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການສ້ອມແປງຫລືຮັກສາແຂ້ວທີ່ເສຍຫາຍຫຼືຕິດເຊື້ອ, ແທນທີ່ຈະເອົາມັນອອກ.
   • ຖ້າແຂ້ວມີຄວາມເສີຍຫາຍເກີນໄປ, ມັນອາດຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດຶງແຂ້ວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເອົາແຂ້ວອອກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງມີຂົວຫຼືແຂ້ວທົດແທນເພື່ອຮັກສາແຂ້ວອື່ນຂອງທ່ານໃຫ້ ເໜັງ.
6. ເບິ່ງແຍງແຂ້ວຂອງທ່ານໂດຍການໄດ້ຮັບເຊືອກຜູກ. ສາຍແຂນຖືກໃຊ້ໂດຍ ໝໍ ທຽມເພື່ອແກ້ຫຼືແກ້ແຂ້ວ. ເຊືອກຜູກແມ່ນປະກອບດ້ວຍຫລາຍໆພາກສ່ວນແລະໃນຫລາຍໆກໍລະນີເຮັດໃຫ້ຄວາມຄຽດຂອງປາກ, ແລະເຊືອກຜູກແລະຂໍ້ຕໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄັນໃນປາກຂອງທ່ານ. ເປັນການຮັກສາ, ໃຫ້ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີແກ້ຄວາມເຄັມທີ່ອົບອຸ່ນຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຮັກສາໄວ. ລອງໃຊ້ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ກິນອາຫານທີ່ອ່ອນເພື່ອຫຼຸດອາການຄັນຄາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ
   • ຫລີກລ້ຽງອາຫານເຜັດ, ເຫຼົ້າ, ປາກ, ແລະອາຫານທີ່ມີຈຸດແຫຼມເຊັ່ນ: ຊິບແລະເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ.
   • ເຮັດແປ້ງອົບແລະນ້ ຳ ໃຫ້ສະອາດແລ້ວ ນຳ ມາທາໃສ່ບາດ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 5: ການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ

1. ນ​້​ໍ​າ​ດື່ມ. ທາດແຫຼວພິເສດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃນການຕິດເຊື້ອໃນປາກ, ໂດຍສະເພາະແຜໃນປາກ. ນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງການອັກເສບແລະຕ້ານການຕິດເຊື້ອ. ທ່ານຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂດ້ວຍເກືອເພື່ອເລັ່ງການຮັກສາໃນປາກຂອງທ່ານ.
   • ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂດ້ວຍຄວາມເຄັມ, ໃຫ້ໃສ່ເກືອຫລາຍໆໃນນ້ ຳ ອຸ່ນ 250 ml ແລະຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນ. ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍມັນ, ສຸມໃສ່ບ່ອນທີ່ມັນເຈັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນປະມານ ໜຶ່ງ ນາທີ, ຈົ່ງຖົ່ມນ້ ຳ ອອກແລະເຮັດຊ້ ຳ ກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງນ້ ຳ.
2. ໃຊ້ aloe vera. Aloe ມີຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະຊາດແລະຕ້ານອັກເສບ. ມັນມີສານ saponin, ເຊິ່ງເປັນສານເຄມີທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ສະບາຍແລະເປັນຢາແກ້ພິດຕໍ່ພື້ນທີ່ທີ່ມີອາການອັກເສບ. ໃຊ້ສິ່ງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ເອົາໃບ aloe ແລະຕັດມັນເປີດ. ໃຊ້ເຈນທີ່ຮົ່ວໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີການອັກເສບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ເຮັດສິ່ງນີ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບ aloe vera gel ທີ່ຜະລິດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບປາກຂອງທ່ານ. ປະຕິບັດ gel ໂດຍກົງກັບພື້ນທີ່ອັກເສບ. ເຮັດສິ່ງນີ້ສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ.
   • ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກືນນໍ້າມັນທີ່ນ້ອຍເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້.
3. ດູດຢູ່ເທິງກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນ. ນ້ ຳ ເຢັນແລະນ້ ຳ ກ້ອນສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນປາກຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນແນວຄິດດຽວກັນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການບີບອັດທີ່ເຢັນຢູ່ຫົວເຂົ່າທີ່ເຈັບ, ເພາະວ່າອຸນຫະພູມເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ປະລິມານຈຸລັງເລືອດໄຫຼລົງສູ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມແລະເຈັບ. ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ເຢັນກັບປາກຂອງທ່ານປະກອບມີ:
   • ດູດຢູ່ເທິງກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນ, popsicle ຫຼື sorbet
   • ການດື່ມແລະດື່ມນ້ ຳ ເຢັນ
   • ເອົາກ້ອນນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ໃນຖົງຢາງແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບໍລິເວນທີ່ມີອັກເສບ
4. ໃຊ້ຕົ້ນຊາ. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາມີສານຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມການຕິດເຊື້ອແລະສົ່ງເສີມຂະບວນການຮັກສາ. ນີ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກໂລກເຍື້ອຫຸ້ມສະຫມອງອັກເສບແລະໂຣກປະ ຈຳ ເດືອນ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນຊາ ສຳ ລັບອັກເສບແມ່ນຄືກັບກິ່ນປາກ.
   • ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນປາກໂດຍການຕື່ມນ້ ຳ ມັນ 10 ຢອດໃສ່ນ້ ຳ 80ml. ລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍ mouthwash ນີ້ປະມານ 30 ວິນາທີແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກ. ຢ່າກືນນໍ້າລາຍປາກ. ຈາກນັ້ນລ້າງປາກຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ.

ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 5: ປ້ອງກັນການເກີດແຜໃນປາກ

1. ປ້ອງກັນບາດແຜເຢັນ. ບາດແຜເຢັນຕ້ອງການ arginine ເພື່ອພັດທະນາ. Arginine ແມ່ນອາຊິດ amino ໃນອາຫານເຊັ່ນ: walnuts, ຊັອກໂກແລັດ, ແກ່ນ ໝາກ ງາແລະຖົ່ວເຫລືອງ. ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາແຜເພີ່ມ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງອາຫານເຫລົ່ານີ້. ແທນທີ່ຈະ, ກິນອາຫານທີ່ມີ lysine ອາຊິດ amino, ເຊິ່ງຕ້ານກັບອິດທິພົນຂອງ Arginine ໃນການສ້າງບາດແຜເຢັນ. ອາຫານທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງ lysine ສູງປະກອບມີຊີ້ນແດງ, ຊີ້ນ ໝູ, ສັດປີກ, ເນີຍແຂງ, ໄຂ່ແລະເຊື້ອລາຂອງເບຍ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບອັດຕາສ່ວນຂອງ lysine ກັບ arginine ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີບາດແຜທີ່ເປັນຫວັດ.
   • ທ່ານຍັງສາມາດກິນອາຫານເສີມ lysine ທາງປາກທຸກໆມື້. ຂະ ໜາດ ຂອງຢາແມ່ນຂື້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ສະນັ້ນຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງທ່ານກ່ອນ.
2. ຫ້າມການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດ. ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດໂດຍການຖູແຂ້ວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້, ການຖູແຂ້ວຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຕໍ່ມື້, ການໃຊ້ປາກບໍ່ຫຼາຍ, ແລະບໍ່ແບ່ງປັນເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ສາມາດແຜ່ເຊື້ອໄດ້. ຖ້າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼືໃສ່ແຂ້ວປອມ, ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ໃນການຮັກສາອະນາໄມປາກຂອງທ່ານເພາະວ່າສາເຫດເຫຼົ່ານີ້ອາດເປັນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອລາ.
   • ຈຳ ກັດອາຫານທີ່ມີ ນຳ ້ຕານຫຼືເຊື້ອລາຫຼາຍ. ເຊື້ອລາຕ້ອງການນ້ ຳ ຕານເພື່ອຄູນແລະເຕີບໃຫຍ່. ອາຫານທີ່ມີເຊື້ອລາແມ່ນເຂົ້າຈີ່, ເບຍແລະເຫລົ້າ, ສະນັ້ນພວກມັນສາມາດກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອລາ.
3. ໄປຫາແພດ. ມີສະຖານະການຕ່າງໆທີ່ອາການເຈັບປາກຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາບາດແຜເຢັນຫຼືເຈັບເຢັນ. ຖ້າແຜເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ພວກມັນອາດຈະເປັນມະເລັງ, ເຊິ່ງເປັນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຈຸລັງທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ເຊິ່ງເປັນການບຸກລຸກເຂດອື່ນໆແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ. ມະເຮັງປາກສາມາດເກີດຂື້ນຢູ່ລີ້ນ, ສົບ, ຊັ້ນຂອງປາກ, ແກ້ມ, ແລະຫລັງຄາທີ່ແຂງແລະອ່ອນຂອງປາກ. ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດຖ້າບໍ່ໄດ້ສຶກສາແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ.
   • ຊອກຫາເນື້ອເຍື່ອຫລືເນື້ອເຍື່ອ ໜາໆ ໃນປາກ, ເປັນແຜທີ່ບໍ່ຫາຍດີ, ມີສີຂາວຫຼືສີແດງໃນປາກ, ຄວາມເຈັບປວດລີ້ນ, ແຂ້ວວ່າງ, ຍາກໃນການຟອກ, ປວດຄາງກະໄຕ, ເຈັບຄໍ, ແລະຮູ້ສຶກຄືກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານ ແມ່ນ stuck.
   • ການປິ່ນປົວເພື່ອຮັກສາໂລກອັກເສບຊະນິດນີ້ຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຈາກແພດ. ການຮັກສາສາມາດປະກອບດ້ວຍການຜ່າຕັດ, ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີແລະການຮັງສີ.