ເຮັດຄວາມສະອາດຮູຫູ ໃໝ່

ກະວີ: Christy White
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 7 ເດືອນພຶດສະພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
ເຮັດຄວາມສະອາດຮູຫູ ໃໝ່ - ຄໍາແນະນໍາ
ເຮັດຄວາມສະອາດຮູຫູ ໃໝ່ - ຄໍາແນະນໍາ

ເນື້ອຫາ

ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເຈາະຫູ ໃໝ່, ທ່ານອາດຈະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະແລກປ່ຽນສະຕູດິໂອຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຮູບແບບ ໃໝ່. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສາມາດເຮັດໄດ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດແລະເບິ່ງແຍງລູກປືນເຈາະ ໃໝ່ ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄວນອົດທົນແລະອຸທິດຕົນໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດເຈາະຂອງທ່ານ, ຂະບວນການເຮັດຄວາມສະອາດຕົວເອງກໍ່ມີຄວາມໂຊກດີທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 3: ປົກປ້ອງຫູຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາເຈາະ

  1. ເລືອກຮ້ານເຈາະທີ່ສະອາດແລະເປັນມືອາຊີບເພື່ອໃຫ້ຫູຂອງທ່ານເຈາະ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແນະ ນຳ ຢ່າງແຂງແຮງວ່າທ່ານບໍ່ຄວນເຈາະຫູຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນ - ແທນທີ່ຈະ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສາມາດເຮັດໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການຄ້ ຳ ປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຕິດເຊື້ອໃນພາຍຫຼັງ, ການໄປພື້ນທີ່ສະອາດຈະຊ່ວຍຮັບປະກັນວ່າຫູຂອງທ່ານຈະຫາຍດີ.
    • ໃນປະເທດເນເທີແລນ, ເຄື່ອງເຈາະທຸກຊະນິດຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດແລະປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານສຸຂະອະນາໄມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ໃນກົດ ໝາຍ, ສະນັ້ນມັນເປັນການດີທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າຮ້ານຄ້າແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ທ່ານໄປຢ້ຽມຢາມແມ່ນປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້.
  2. ຊອກຫາ ຄຳ ຕິຊົມຂອງຮ້ານທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຄິດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍມີລູກປືນເຈາະກ່ອນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຊອກຫາສະຖານທີ່ປອດໄພແມ່ນການຖາມເພື່ອນຂອງທ່ານເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ສ່ວນຕົວ. ຖາມພວກເຂົາກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນແລະວິທີການທີ່ມັນເກີດຂື້ນ, ແລະຖ້າພວກເຂົາມີບັນຫາໃນການເຮັດຄວາມສະອາດແທງຂອງພວກເຂົາແລະຖ້າການເຈາະຂອງພວກເຂົາຕິດເຊື້ອຕໍ່ມາ.
    • ມັນຍັງດີທີ່ຈະສຶກສາການເຈາະຂອງພວກເຂົາ: ເຈົ້າມັກສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາບໍ?
    • ນອກເຫນືອໄປຈາກການຖາມເພື່ອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຍັງສາມາດກວດສອບການທົບທວນ online ຂອງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງພິຈາລະນາໄປເຈາະ.
  3. ກວດເບິ່ງວ່າອຸປະກອນທີ່ເຈາະແລະຕຸ້ມຫູແມ່ນຖືກຂ້າເຊື້ອ. ແຂວນຮ້ານກິນດື່ມທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງສັງເກດເບິ່ງວ່າຄົນອື່ນ ກຳ ລັງຖືກເຈາະ, ແລະ ສຳ ພາດພະນັກງານ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງມືທຸກຢ່າງທີ່ຈະໃຊ້ແລະເຄື່ອງປະດັບຂອງທ່ານແມ່ນຖືກອະເຊື້ອກ່ອນ.
    • ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຊອກຫາອັດຕະໂນມັດທີ່ຮ້ານເສີມສວຍ; ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງຂ້າເຊື້ອ.
  4. ກວດເບິ່ງວ່າມີພຽງແຕ່ເຂັມຂັດ ໃໝ່ ທີ່ໃຊ້ແລ້ວເທົ່ານັ້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ້ຽງການໃຊ້ເຂັມແທງບ່ອນທີ່ເຂັມຖືກໃຊ້ຄືນ ໃໝ່, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກອະເຊື້ອໃນລະຫວ່າງການ ນຳ ໃຊ້ກໍ່ຕາມ.
    • ຖ້າຮ້ານເສີມສວຍທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈະໃຊ້ປືນເຈາະ, ມັນຕ້ອງເປັນປືນໃຊ້ດຽວທີ່ມີກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຖືກຂ້າເຊື້ອ.
    • ປືນລູກປືນເຈາະເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກເອີ້ນວ່າ "ປືນປິດລ້ອມ". ເຕັບສະເຕີຣອຍຖືກຜະນຶກເຂົ້າກັນພາຍໃນ, ຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດທີ່ຈະແນະ ນຳ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃສ່ຫູຂອງທ່ານ.
  5. ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນເວລາທີ່ເຮັດໃຫ້ກະດູກຂອງທ່ານຖືກເຈາະ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການເລືອກພື້ນທີ່ທີ່ສະອາດແລະປອດໄພທີ່ສຸດເມື່ອໄດ້ຮັບການເຈາະ, ຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເມື່ອທ່ານຕ້ອງການເຈາະຕຸ່ມເນື້ອເຍື່ອຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າໂລກກະດູກຜ່ອຍບໍ່ມີການສະ ໜອງ ເລືອດຂອງຕົນເອງ, ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອປິ່ນປົວ, ແລະມັນຍັງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຮັກສາການຕິດເຊື້ອຢູ່ບ່ອນນີ້ຖ້າມີຄົນ ໜຶ່ງ ເກີດຂື້ນ.
    • ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາທາລະນະສຸກແນະ ນຳ ຢ່າງເຄັ່ງຄັດວ່າຄວນໃຊ້ພຽງແຕ່ເຂັມ ໃໝ່ ຫຼືປືນທີ່ຖືກປິດລ້ອມເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະໃຊ້ເພື່ອເຈາະກະດູກ.
  6. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເຈາະຫູຂອງທ່ານພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລ້າງມືຂອງພວກເຂົາຢ່າງລະອຽດຫຼືໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອ. ລາວກໍ່ຄວນໃສ່ຖົງມືແລະຂ້າຫູຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະເຈາະ.
    • ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນແລະຍ່າງໄປຖ້າບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍບາດກ້າວຂອງບາດກ້າວເຫຼົ່ານີ້ຖືກຂ້າມໄປ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ເຮັດຄວາມສະອາດເຈາະ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ

  1. ເຮັດຄວາມສະອາດບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງແລະມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູທີ່ຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດລູກປືນເຈາະ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້ມືແລະຫູຂອງທ່ານສະອາດທັງ ໝົດ ເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ ນຳ ເອົາຝຸ່ນຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣຍມາເປັນບາດແຜ.
    • ເລືອກໃຊ້ສະບູອ່ອນໆແລະຫລີກລ້ຽງການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນ້ ຳ ຫອມ, ເພາະມັນສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວທີ່ອ່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.
    ພິເສດເຄັດລັບ

    ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເຄັມງ່າຍໆເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດເຈາະຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເກືອ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດ. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດຕົວເອງ:

    • ປະສົມບໍ່ວ່າຈະເກືອເກືອ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຫຼືເກືອ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟປະສົມກັບນ້ ຳ ອຸ່ນປະມານ 240 ມິນລີລິດ.
  2. ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີຄວາມເຄັມສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ດ້ວຍ ໝາກ ຝ້າຍທີ່ສະອາດ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕ ໃໝ່, ໃຊ້ຜ້າພັນບາດ, ບານຝ້າຍ ໃໝ່, ຫຼືຝ້າຍ ໃໝ່ ໃສ່ໃນການແກ້ໄຂເກືອຂອງທ່ານເພື່ອໃຊ້ໃນແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດເຈາະ.
    • ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເກືອໃນແລະຮອບລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານທັງ ໝົດ.
  3. ຄ່ອຍໆຖີ້ມແທ່ນເຈາະທີ່ລອກອອກໄປ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍທ່ານແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຍ້າຍລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານຄ່ອຍໆແລະກັບມາໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ທຳ ຄວາມສະອາດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າການແກ້ໄຂເກືອແມ່ນຜ່ານການເຈາະທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ.
  4. ລະວັງຢ່າເຮັດຄວາມສະອາດເຈາະຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ. ການເຮັດຄວາມສະອາດເຈາະຂອງທ່ານຫຼາຍກ່ວາສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ເຊິ່ງສາມາດຂະຫຍາຍຂະບວນການຮັກສາໄດ້ດົນກວ່າທີ່ ຈຳ ເປັນ.
  5. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຢາຖູເຫຼົ້າຫລື hydrogen peroxide ໃສ່ລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າເຫຼົ້າຫຼື peroxide ຈະເຮັດໃຫ້ການເຈາະຂອງທ່ານເປັນຫມັນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການຮັກສາຊ້າລົງໂດຍການເຮັດໃຫ້ບາດແຜຂອງທ່ານແຫ້ງເກີນໄປແລະຂ້າເຊວຜິວ ໜັງ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
  6. ຢ່າໃຊ້ຢາພິເສດໃສ່ລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວອີກວ່າທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງຫຼືຄີມຕ້ານເຊື້ອໃສ່ການເຈາະຂອງທ່ານເວັ້ນເສຍແຕ່ທ່ານ ໝໍ ຊີ້ບອກເຖິງການຕິດເຊື້ອ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ໄຟ ໄໝ້ ໄດ້ອີກ, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການສະ ໜອງ ທາງອາກາດຊ້າລົງຕໍ່ບາດແຜຂອງທ່ານ.
    • ເນື່ອງຈາກວ່າມັນ ໜຽວ ຫຼາຍ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດດັກຄວາມເປິເປື້ອນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຊິ່ງອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາໃນຕໍ່ ໜ້າ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ສືບຕໍ່ເບິ່ງແຍງລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານ

  1. ຮັກສາການເຈາະຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ການເຈາະຂອງທ່ານແມ່ນ ໃໝ່ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໃນໄລຍະສາມມື້ ທຳ ອິດ) ທ່ານຄວນຮັກສາມັນໃຫ້ແຫ້ງເທົ່າທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະປຽກຊຸ່ມໂດຍ ທຳ ມະຊາດເມື່ອທ່ານ ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂເຄັມຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຢາກໃຫ້ລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານແຫ້ງໄວ.
  2. ອາບນ້ ຳ ຄ່ອຍໆ. ຖ້າທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງຜົມ, ລອງໃສ່ ໝວກ ອາບນ້ ຳ ເມື່ອທ່ານອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ. ຖ້າທ່ານລ້າງຜົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາແຊມພູແລະນ້ ຳ ອອກຈາກຫູຂອງທ່ານ.
    • ຢ່າຄິດວ່າມັນຈະດີພໍທີ່ຈະແລ່ນແຊມພູຫູຂອງທ່ານເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານ. ສ່ວນປະກອບໃນ gel gel ຫຼື shampoo ຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດລະຄາຍລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ.
  3. ຂ້າມສະລອຍນໍ້າ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊອກຫາຮູບແບບອື່ນໆຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແທນທີ່ຈະລອຍນ້ ຳ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານລໍຖ້າການເຈາະ ໃໝ່ ຂອງທ່ານ. ຫລີກລ້ຽງຈາກສະລອຍນໍ້າສາທາລະນະແລະອ່າງນໍ້າຮ້ອນ, ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມພວກມັນ, ໃຫ້ທ່ານເອົາຫົວຂອງທ່ານຢູ່ເທິງນໍ້າ!
  4. ພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ວັດສະດຸ ສຳ ຜັດລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການກວດສອບພຽງແຕ່ວ່າມືແລະອຸປະກອນ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງທ່ານບໍ່ເປັນຫມັນ, ທ່ານຄວນ ທຳ ຄວາມສະອາດຜ້າປູ, ໝວກ ແລະຜ້າພັນບາດຂອງທ່ານທຸກໆຢ່າງທີ່ສະອາດ.
    • ທ່ານອາດຈະຢາກໃສ່ຜົມຂອງທ່ານດຶງກັບມາເປັນໄລຍະ.
  5. ຮັກສາການເຈາະຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ຖ້າທ່ານມີຫູທີ່ເຈາະພຽງ ໜຶ່ງ ທ່ານ, ທ່ານອາດຈະມັກນອນຢູ່ທາງຂ້າງຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນແທງ) ເຊິ່ງມັນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫູຂອງທ່ານຫາຍດີໄດ້ໄວຂື້ນ.
    • ຖ້າທ່ານໄດ້ເຈາະຫູທັງສອງເບື້ອງ, ລອງນອນຫຼັບຫລັງແລະຫຼີກລ່ຽງການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເຈາະ.
  6. ປັບນິໄສໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະລະມັດລະວັງໃນເວລາລົມໂທລະສັບຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ກົດດັນຫູແລະໂທລະສັບຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງສາມາດບັນຈຸຝຸ່ນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ຫຼາຍ) ຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບການເຈາະຂອງທ່ານ.
    • ຄິດກ່ຽວກັບການໃຊ້ ລຳ ໂພງ ລຳ ໂພງໄລຍະ ໜຶ່ງ!
  7. ຄວນລະວັງເບິ່ງອາການຕິດເຊື້ອ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະປະຕິບັດຕາມທຸກຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງຢ່າງແນ່ນອນ, ທ່ານກໍ່ຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ໝໍ ທັນທີຖ້າທ່ານມີອາການຕິດເຊື້ອ.
    • ຖ້າຫູຫຼືຜິວ ໜັງ ອ້ອມໆມັນເປັນສີແດງຫຼືໃຄ່ບວມ, ທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກຕິດເຊື້ອ.
    • ການເຈາະຫູທີ່ຕິດເຊື້ອກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີການຕົກຂາວຫຼືສີເຫຼືອງແລະອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກພິເສດຕໍ່ການ ສຳ ພັດ.
    • ຖ້າຫູຂອງທ່ານຍັງອຸ່ນຫຼືທ່ານມີໄຂ້, ການເຈາະ ໃໝ່ ຂອງທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອ, ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
  8. ປ່ອຍຫູຂອງທ່ານໃສ່ຮູເຈາະຂອງທ່ານຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ເອົາລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານອອກທັນທີຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕິດເຊື້ອ, ການລໍຖ້າເບິ່ງທ່ານ ໝໍ ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
    • ຖ້າທ່ານເອົາຫູຂອງທ່ານອອກໄວເກີນໄປ, ຮູສາມາດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປິດ, ຕິດກັບການຕິດເຊື້ອພາຍໃນບາດແຜ.
    • ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດເປັນຝີ, ເຊິ່ງມັນອາດຈະຮ້າຍແຮງແລະເຈັບປວດໃນການເບິ່ງແຍງແລະຮັກສາ.
  9. ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອຂອງກະດູກ. ລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານອາດຈະເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍແລະຖ້າມັນຕິດເຊື້ອກໍ່ຈະຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວໄດ້ຍາກກ່ວາການເຈາະແບບປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ cartilage ບໍ່ມີການສະ ໜອງ ເລືອດຂອງຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ທ່ານສັ່ງໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ.
    • ປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບທ່ານ ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອຂອງທ່ານ; ຕ້ອງມີຢາທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ.
  10. ກຳ ຈັດອາການແພ້ໂລຫະ. ຖ້າຫູຂອງທ່ານບໍ່ປາກົດວ່າຕິດເຊື້ອແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ສະບາຍ, ມີອາການຄັນ, ຫຼືໃຄ່ບວມເລັກນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຫຼືອາການແພ້ກັບໂລຫະທີ່ລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານເຮັດ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີອາການແພ້ກັບ nickel, cobalt ແລະ / ຫຼືຄໍາສີຂາວ.
    • ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລູກປືນເຈາະ ໃໝ່ ແມ່ນເຫຼັກສະແຕນເລດ, titanium, ຫຼື ຄຳ 14 ຫລື 18 karat.
    • Niobium ຍັງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບການເຈາະ ໃໝ່.
  11. ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີການ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອ, ການເຈາະຫູສາມາດໃຊ້ເວລາໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ຫາຍດີ. ຖ້າທ່ານໄດ້ເຈາະຮູ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງວ່າທ່ານຈະລໍຖ້າ 4 ຫາ 6 ອາທິດເພື່ອໃຫ້ການເຈາະໄດ້ຫາຍດີ.
    • ຖ້າທ່ານໄດ້ເຈາະເຂັມຂອງທ່ານ (ບໍລິເວນຂ້າງເທິງຂອງທ່ານ), ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ 12 ຫາ 16 ອາທິດເພື່ອປິ່ນປົວ.
  12. ເກັບຮັກສາຮູເຈາະຂອງທ່ານໄວ້ໃນຮູຂອງທ່ານຈົນກວ່າຫູຂອງທ່ານຈະຫາຍດີ. ຖ້າທ່ານເອົາລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານອອກກ່ອນທີ່ບາດແຜຈະຫາຍດີ ໝົດ, ຮູສາມາດເລີ່ມປິດໄດ້. ສະນັ້ນທ່ານຄວນປ່ອຍໃຫ້ລູກປືນເຈາະເຂົ້າເຈາະຮູຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຂົ້ານອນ, ຈົນກວ່າການເຈາະໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ.
  13. ພັກຜ່ອນຫູຂອງທ່ານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາຫາຍດີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອການເຈາະ ໃໝ່ ຂອງທ່ານໄດ້ຫາຍດີແລ້ວ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນເປັນການດີທີ່ຈະເອົາລູກປືນເຈາະຂອງທ່ານອອກທຸກເທື່ອແລະຈາກນັ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້ານອນ.
  14. ຮັກສາການເຈາະຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງທ່ານທີ່ຈະເຊັດຕຸ້ມຫູດ້ວຍການຖູເຫຼົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຖອດພວກເຂົາ, ແລະເຮັດສິ່ງນີ້ອີກເມື່ອທ່ານເອົາຕຸ້ມຫູ (ຫຼືໃສ່ຕຸ້ມອີກຄູ່ ໜຶ່ງ) ໃສ່ໃນຮູຂອງທ່ານ.
    • ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຫູຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ກັບອຸປະກອນເສີມທີ່ມ່ວນຫຼາຍ.