ເຮັດໃຫ້ອຸ່ນຫ້ອງ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ວິທີແກ້ໄຂທີ່ລາຄາຖືກຫຼືບໍ່ເສຍຄ່າ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ນອນບໍ່ຫລັບໃນຕອນກາງຄືນເພາະວ່າມັນ ໜາວ ຫລາຍຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈັບບໍ່ສະບາຍເວລາຕື່ນເຊົ້າຈະໄປເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ? ດຽວນີ້ທ່ານບໍ່ຕ້ອງລົມກັບແຂ້ວຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ, ແລະບໍ່ວ່າມັນຈະຢູ່ເຢັນດີປານໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເກືອບຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫ້ອງອຸ່ນຂຶ້ນດ້ວຍວິທີງ່າຍໆເລັກໆນ້ອຍໆ! ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ຫຼາຍວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າຫຼືຂ້ອນຂ້າງລາຄາຖືກ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ອົບອຸ່ນແລະອົບອຸ່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນ.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 2: ວິທີແກ້ໄຂທີ່ລາຄາຖືກຫຼືບໍ່ເສຍຄ່າ

ໃຊ້ປ່ອງຢ້ຽມແລະຜ້າມ່ານຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານຮ້ອນດ້ວຍແສງແດດ. ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານອົບອຸ່ນຂຶ້ນແມ່ນການໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກແສງຕາເວັນ, ເຕົາຕົ້ນໄຟຂອງແມ່ ທຳ ມະຊາດ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ແສງແດດອຸ່ນຫຼາຍເຂົ້າຫ້ອງຂອງທ່ານເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນເວລາກາງເວັນ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານພະຍາຍາມປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນນັ້ນຫາຍໄປໃນຕອນກາງຄືນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ທ່ານກໍ່ຄວນຈະຮູ້ວ່າປ່ອງຢ້ຽມໃດທີ່ຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານຈະປ່ອຍໃຫ້ແສງແດດເຂົ້າ - ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປ່ອງຢ້ຽມດ້ານທິດໃຕ້ໃນພາກ ເໜືອ ຂອງມະຫາສະ ໝຸດ ເໜືອ ແລະປ່ອງຢ້ຽມທາງທິດ ເໜືອ ໃນພາກໃຕ້ຂອງ Hemisphere. ນີ້ແມ່ນໂຄງການຕົວຢ່າງງ່າຍໆທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້:
- ຕອນເຊົ້າ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ, ປິດປ່ອງຢ້ຽມທັງ ໝົດ ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ. ເປີດຜ້າມ່ານ ໝົດ.
- ຕອນບ່າຍ: ປ່ອຍໃຫ້ຜ້າມ່ານຂອງທ່ານເປີດຈົນກ່ວາແສງຕາເວັນບໍ່ມີແສງເຫລື້ອມໃນຫ້ອງຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ. ທັນທີທີ່ມັນຈະມືດແລະເຢັນ, ປິດຜ້າມ່ານຫລືຜ້າມ່ານ.
- ຄືນ: ຮັກສາຜ້າມ່ານແລະປ່ອງຢ້ຽມປິດຕະຫຼອດຄືນເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນ.
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນໆ ສຳ ລັບໃຫ້ຄວາມຮ້ອນທີ່ບໍ່ມີພະລັງງານ. ໃນໂລກທີ່ມີການກະທົບກະເທືອນຕໍ່ຄອບຄົວຕໍ່ສະພາບອາກາດທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ມີສະຕິຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍຄົນ ກຳ ລັງເລືອກທີ່ຈະ "ເຮັດຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຄົນ, ບໍ່ແມ່ນຫ້ອງ". ການໃສ່ມັນຢູ່ໃນເສື້ອກັນ ໜາວ, cardigan ຫຼືເສື້ອກັນເຫື່ອເຮັດໃຫ້ມັນອົບອຸ່ນໄດ້ງ່າຍຂື້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຄວາມຮ້ອນໃດໆ (ຫລືໃຊ້ເປັນ penny ພິເສດໃສ່ໃບເກັບເງິນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງທ່ານ).
- ຖ້າຫ້ອງຂອງທ່ານເຢັນໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນພົບວ່າເຄື່ອງນຸ່ງອ່ອນໆແບບບໍ່ສະດວກສະບາຍເຊັ່ນ: ເສື້ອກັນ ໜາວ ແລະເສື້ອກັນ ໜາວ ເສື້ອຜ້າ“ hoodie” ປົກກະຕິຈະໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ສຸດໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍສະຫຼະຫຼາຍ.
- ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມພາດສະຕິກທີ່ບໍ່ "ຫາຍໃຈ" ເຊັ່ນ polyester, rayon, ແລະຄ້າຍຄືກັນໂດຍທົ່ວໄປຈະດັກຄວາມຮ້ອນທີ່ສຸດ (ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກມັນບໍ່ສະບາຍໃນລະດູຮ້ອນ).
ເອົາຕຸກນ້ ຳ ຮ້ອນໃສ່ຕຽງຂອງທ່ານ. ໜຶ່ງ ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນ ກຳ ລັງສັ່ນສະເທືອນຜ່ານຫ້ອງທີ່ມີອາກາດ ໜາວ ເຢັນໃນຊຸດນອນຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນລົງໄປໃນຕຽງນອນສູນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຕຽງນອນຂອງທ່ານຄວນຈະອຸ່ນຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນມັນ, ທ່ານສາມາດຫລີກລ້ຽງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າຢ້ານນີ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຕຽງນອນຂອງທ່ານອຸ່ນຂຶ້ນ ກ່ອນ ທ່ານກ້າວເຂົ້າ. ເຄື່ອງເຈາະແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ - ພຽງແຕ່ຕື່ມນ້ ຳ ຮ້ອນ, ປະທັບມັນໄວ້ ແໜ້ນ, ແລະປ່ອຍ ໝໍ້ ນ້ ຳ ໄວ້ພາຍໃຕ້ຜ້າປົກຢູ່ກາງຕຽງຂອງທ່ານປະມານ 15 ນາທີກ່ອນເຂົ້ານອນ. ເມື່ອມັນເຢັນລົງ, ກະຕ່າຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງມັນຫຼຸດລົງເທິງຕຽງຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນງາມແລະອົບອຸ່ນເມື່ອທ່ານນອນຢູ່ໃນມັນ.
- ຄົນຕິດຢາແມ່ນມີຢູ່ຫລາຍຮ້ານຂາຍຢາໃນລາຄາປະມານ€ 15 ຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ໄມໂຄເວຟເພື່ອເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງເຈາະນ້ ຳ ມັນແມ່ນໄມໂຄເວຟ (ປອດໄພເຊັ່ນແກ້ວຫຼືກະປceramicອງ).
ຫລີກລ້ຽງການຮ່າງຕ່າງໆທີ່ມີຜ້າຫົ່ມ. ສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມເຮັດຄວາມຮ້ອນໃນຫ້ອງແມ່ນບ່ອນຮ່າງ, ບ່ອນທີ່ມີລົມເຢັນເຮັດໃຫ້ທາງຜ່ານຫ້ອງ. ຢຸດເຊົາການຮ່າງໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຜ້າຫຼືຜ້າຫົ່ມພິເສດໃນຂະນະທີ່ທ່ານລໍຖ້າການແກ້ໄຂແບບຖາວອນ (ເຊັ່ນ: ປ່ຽນປ່ອງຢ້ຽມທີ່ແຕກຫັກ, ແລະອື່ນໆ). ເມື່ອຮ່າງເອກະສານມີຄວາມ ລຳ ຄານຫຼາຍ, ວິທີແກ້ໄຂງ່າຍໆນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ.
- ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມີຮ່າງຫຼືບໍ່? ມີຫລາຍວິທີໃນການຄົ້ນຫາ. ໜຶ່ງ ແມ່ນພຽງແຕ່ວາງມືຂອງທ່ານໃສ່ຮອຍແຕກຢູ່ໃນປ່ອງຢ້ຽມຫຼືປະຕູແລະຮູ້ສຶກກະແສລົມ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ທຽນ - ຖ້າແປວໄຟລຸກຢູ່ທີ່ບ່ອນແຕກ, ຈະມີຮ່າງ.
- ກວດເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກລັດຖະບານກ່ຽວກັບ energiessparendoejenu.nl ສຳ ລັບແນວຄວາມຄິດເພີ່ມເຕີມ.
ເຮັດໃຫ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼືລັງສີທີ່ມີຢູ່. ທ່ານມີເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຫຼືເຄື່ອງລັງສີຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຮ້ອນດີບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງພວກມັນ (ແລະຊ່ວຍປະຢັດເງິນ):
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີເຟີນີເຈີລະຫວ່າງເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນຫຼືເຄື່ອງລັງສີ. ໃນຫລາຍອາຄານເກົ່າ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຄື່ອງລັງສີແມ່ນເຊື່ອງຢູ່ຫລັງໂຊເຟຍ.
- ວາງສາຍອະລູມິນຽມທີ່ຢູ່ທາງຫລັງຂອງເຄື່ອງລັງສີ (ໃຊ້ແຜ່ນແພທີ່ມີຂະ ໜາດ ປະມານເທົ່າກັບລັງສີ. ນີ້ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຮ້ອນທີ່ຖືກປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິກັບກໍາແພງແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຫ້ອງ.
- ຖ້າເຕົາໄຟຂອງທ່ານສາມາດພົກພາໄດ້, ໃຊ້ມັນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮ້ອນໄດ້ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸ່ງເຮືອງເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນອນຂະ ໜາດ ນ້ອຍດີກ່ວາຫ້ອງຮັບແຂກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່.
ເຊີນຄົນເຂົ້າຫ້ອງ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະລືມວ່າມະນຸດ ກຳ ລັງຍ່າງແລະເວົ້າລົມກ່ຽວກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນທາງຊີວະພາບ, ປ່ອຍຄວາມຮ້ອນໃຫ້ອາກາດອ້ອມຮອບພວກມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄົນທີ່ພິເສດຢູ່ໃນຫ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ໜ້າ ສັງເກດເຫັນ - ຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍລວມຂອງທ່ານແລະຄວາມອົບອຸ່ນຂອງລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫ້ອງອົບອຸ່ນ.
- ສອງຢ່າງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນກັບວິທີການນີ້ທີ່ຄວນຈື່ໄວ້: ຫ້ອງນ້ອຍກວ່າແລະຄົນທີ່ມີຄວາມຫ້າວຫັນໃນການເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງ, ມັນຈະມີຄວາມອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ງານລ້ຽງທີ່ມີຊີວິດຊີວາໃນສະຖານທີ່ນ້ອຍໆຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຮ້ອນຫຼາຍກ່ວາຄົນສອງສາມຄົນທີ່ນັ່ງເທິງໂຊຟາໃນຫ້ອງຮັບແຂກຂະ ໜາດ ໃຫຍ່.
- ຖ້າເພື່ອນຂອງທ່ານຫຍຸ້ງຢູ່, ແມ້ກະທັ້ງສັດລ້ຽງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫ້ອງມີຄວາມອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກມັນມີເລືອດເຢັນ - ປາແລະແລນກໍ່ບໍ່ຊ່ວຍໄດ້).
ອົບອຸ່ນຕຽງນອນຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງເປົ່າຜົມ. ກົນລະຍຸດນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຄື່ອງເປົ່າຜົມເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນພື້ນທີ່ນ້ອຍໆທີ່ມີພັດລົມຢູ່ໃນນັ້ນ. ທ່ານສາມາດເປົ່າລົມທີ່ອົບອຸ່ນໂດຍກົງລົງເທິງຕຽງຂອງທ່ານຫຼືຍົກຜ້າຄຸມແລະຊີ້ເຄື່ອງຊົງຜົມພາຍໃຕ້ເພື່ອສ້າງກະເປົofາທີ່ມີອາກາດອົບອຸ່ນໃຫ້ທ່ານນອນ.
- ລະວັງຢ່າໃຫ້ສິ່ງປະກອບໂລຫະຮ້ອນຂອງຊ່າງຕັດຜົມຂອງທ່ານຕິດຕໍ່ກັບຜ້າປູຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກມັນຖືກຜະລິດຈາກຜ້າທີ່ມັກຈະລະລາຍ (ເຊັ່ນ polyester, ແລະອື່ນໆ).

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ນຳ ໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າ

ຊື້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ ສຳ ລັບຫ້ອງຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນວ່າມັນຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະພິຈາລະນາຊື້ເຕົາໄຟຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີເຕົາຢູ່. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໄຟຟ້າ (ໂດຍປົກກະຕິພົບໃນບັນດາຫ້າງຮ້ານແລະຮ້ານຂາຍອຸປະກອນຮາດແວ), ມາໃນຫລາຍຂະ ໜາດ ແລະວັດຂະ ໜາດ ຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງອອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບຫ້ອງໃຫຍ່ (ແລະງົບປະມານ).
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໄຟຟ້າມັກຈະໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສາມາດຕ້ານທານກັບສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການປິດການເຮັດຄວາມຮ້ອນສູນກາງຂອງທ່ານ, ການໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໄຟຟ້າເລື້ອຍໆສາມາດເປັນປັດໃຈຫຼັກໃນໃບເກັບເງິນຜົນປະໂຫຍດຂອງທ່ານ.
- ຕ້ອງຍຶດ ໝັ້ນ ຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງຄວາມປອດໄພຂອງເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນສະ ເໝີ: ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໄຟຟ້າໃຊ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ (ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານນອນຢູ່) ແລະຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນທີ່ເຜົາຜານເຊື້ອໄຟໃນເຮືອນ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນໄພອັນຕະລາຍທີ່ມີຄາບອນໂມໂນໂມນໄຊນ໌.
ຊື້ຜ້າຫົ່ມໄຟຟ້າ ສຳ ລັບຕຽງນອນຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ຄັ້ງ ໜຶ່ງ ຖືວ່າບໍ່ແມ່ນແຟຊັ່ນ, ຜ້າຫົ່ມໄຟຟ້າ ກຳ ລັງເຮັດການກັບມາອີກໃນມື້ນີ້ຍ້ອນຄວາມສະບາຍ (ແລະການປະຫຍັດ) ທີ່ພວກເຂົາສະ ເໜີ. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວສາມາດຈັດຫາຫ້ອງນອນທີ່ສະບາຍໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ພະລັງງານທີ່ ໜ້ອຍ ກ່ວາເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໄຟຟ້າອື່ນໆ - ການ ສຳ ຫຼວດຂອງຜູ້ບໍລິໂພກພົບວ່າພວກເຂົາມັກຈະປະຫຍັດພະລັງງານປະມານເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຫາສາມໄຕມາດ, ຖ້າທຽບໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໄຟຟ້າ.
- ເພື່ອຄວາມສະບາຍທີ່ສຸດ, ເປີດຜ້າຫົ່ມໄຟຟ້າສອງສາມນາທີກ່ອນເຂົ້ານອນ. ເພື່ອປະຫຍັດພະລັງງານ, ປິດຜ້າຫົ່ມອອກກ່ອນນອນ.
ເອົາຜ້າຫົ່ມເພີ່ມເຕີມໃສ່ເທິງຕຽງ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ສະດວກສະບາຍກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການນອນຢູ່ພາຍໃຕ້ຜ້າຫົ່ມ ໜາໆ ໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນ. ຜ້າຫົ່ມທີ່ທ່ານໃຊ້ຫຼາຍຊັ້ນ, ຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍຈະຖືກກັກຢູ່ໃນຕຽງ. ຊັ້ນພິເສດສ້າງກະເປົofາຂອງ "ຄວາມຮ້ອນທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງ" - ອາກາດທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮົ່ວໄຫຼສູ່ຄວາມເຢັນອ້ອມຂ້າງ.
- ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ວັດສະດຸທີ່ ໜາ, ໜາ (ເຊັ່ນ: ຂົນສັດ, ຂົນແກະແລະລົງ) ແມ່ນມີຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ສຸດ. ອາກາດຕິດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ນ້ອຍໆຂອງວັດຖຸເຫຼົ່ານີ້, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຈາກຮ່າງກາຍມີຄວາມຮ້ອນຫລາຍຂື້ນ.
- ຢ່າລືມວ່າທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໃສ່ຜ້າຫົ່ມທີ່ຢູ່ອ້ອມເຮືອນ - ດີເລີດຖ້າທ່ານບໍ່ຢາກຍອມແພ້ຄວາມສະບາຍທີ່ອົບອຸ່ນຂອງຕຽງຂອງທ່ານເທື່ອ.
ຜ້າມ່ານຫນາ. Windows ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນ ສຳ ລັບຫ້ອງ. ເພື່ອຕ້ານກັບສິ່ງນີ້, ຈົ່ງວາງຜ້າມ່ານ ໜາໆ ຢູ່ທາງ ໜ້າ ປ່ອງຢ້ຽມຂອງທ່ານແລະປິດພວກມັນທັນທີທີ່ມັນເລີ່ມເຢັນໃນຕອນແລງ. ວັດສະດຸທີ່ຮຸນແຮງຂອງຜ້າມ່ານດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນຊ້າຜ່ານແກ້ວ, ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງມີຄວາມອົບອຸ່ນດົນກວ່າ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊື້ຜ້າມ່ານ, ທ່ານສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນໂດຍການຫ້ອຍຜ້າຫົ່ມເກົ່າໃສ່ປ່ອງຢ້ຽມ.
ກວມເອົາພື້ນທີ່ເປົ່າ (ແລະຝາ). ພື້ນຜິວກ້ຽງແລະແຂງເຊັ່ນໄມ້, ກະເບື້ອງແລະຫິນອ່ອນມັກຮັກສາຄວາມຮ້ອນໄດ້ ໜ້ອຍ ກ່ວາພົມ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ພື້ນເຮືອນທີ່ບໍ່ມີການຄວບຄຸມສາມາດກວມເອົາ 10% ຂອງການສູນເສຍຄວາມຮ້ອນທັງ ໝົດ ຂອງຫ້ອງ. ຖ້າທ່ານເມື່ອຍກັບຕີນຂອງທ່ານ ໜາວ ໃນເວລາຕື່ນນອນຕອນເຊົ້າ, ພິຈາລະນາວາງພົມປູພື້ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຕິດຕັ້ງພົມປູພື້ນ. ສິ່ງນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານອຸ່ນເມື່ອທ່ານອຸ່ນມັນ - ຫ້ອງທີ່ມີພົມປູພື້ນຫລືພົມປູພື້ນຈະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໄດ້ດົນກວ່າຫຼັງຈາກປິດຄວາມຮ້ອນກ່ວາຫ້ອງທີ່ມີພື້ນປູດ້ວຍກະເບື້ອງ.
- ບາງຄັ້ງມັນຍັງສາມາດມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະປົກຝາບາງສ່ວນຂອງຝາເຮືອນຂອງທ່ານດ້ວຍວັດສະດຸຄ້າຍຄືພົມເພື່ອເພີ່ມຜົນກະທົບນີ້. ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຕົບແຕ່ງແລະຜ້າພົມປະດັບສາມາດເບິ່ງໄດ້ດີເມື່ອຖືກຫ້ອຍໃສ່ຝາແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຂອງທ່ານມີຄວາມອົບອຸ່ນເລັກນ້ອຍໃນເວລາດຽວກັນ.
ລົງທຶນໃສ່ວັດສະດຸກັນແສງດີກວ່າ. ໃນຂະນະທີ່ການລົງທືນໃຫຍ່, ການສນວນ ໃໝ່ ໃນເຮືອນຂອງທ່ານສາມາດເປັນໂຄງການທີ່ຈ່າຍເງີນຕົວເອງໃນໄລຍະຍາວຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຕັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໄດ້ຢ່າງຫລວງຫລາຍ (ໂດຍສະເພາະໃນເຮືອນເກົ່າ, ເຮືອນຜູ້ຮ່າງ) ປະໂຫຍດອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນແນ່ນອນວ່າມັນຍັງອົບອຸ່ນແລະສະບາຍກວ່າ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຮູບແບບຂອງການສນວນທີ່ຄວນພິຈາລະນາ:
- ການສນວນກໍາແພງ (ເສັ້ນໃຍແກ້ວ, ແລະອື່ນໆ)
- ການສນວນປ່ອງຢ້ຽມ (ການເຮັດ ໜ້າ ກາກຄູ່ແລະສາມຊັ້ນ, ຟີມປ້ອງກັນ, ແລະອື່ນໆ)
- ການສນວນປະຕູ (ທໍ່ລະບາຍນ້ ຳ, ປະທັບຕາພື້ນເຮືອນ, ແລະອື່ນໆ).
- ທຸກໆເຮືອນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນ ຈຳ ນວນວຽກທີ່ຕ້ອງການສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກບ້ານເຮືອນ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈຢ່າງຈິງຈັງ, ທ່ານຄວນລົມກັບຜູ້ຮັບ ເໝົາ ທີ່ມີປະສົບການ (ຫລືຫລາຍໆໂຄງການ) ແລະຄາດຄະເນໂຄງການຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

ຕົວຢ່າງ: ສຳ ລັບຄ່ ຳ ຄືນທີ່ອົບອຸ່ນ, ອາບນ້ ຳ, ດື່ມສິ່ງທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນ - ຕົວຢ່າງຊາທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ.
ຢ່າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອຸ່ນເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານອຸ່ນ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່ານິທານເກົ່າທີ່ຄົນເຮົາມັກຈະສູນເສຍຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຜ່ານຫົວແມ່ນຜິດ.
ຖ້າທ່ານມີເຕົາໄຟຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະສູນເສຍອາກາດອົບອຸ່ນຜ່ານທໍ່ບລັອກຂອງທ່ານ. ຊື້ປຸມເປົ້າທໍ່ບລັອກເພື່ອປະທັບຕາຮ່າງ - ແຕ່ຢ່າລືມເອົາມັນອອກກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເຕົາໄຟໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ!
ເຊື່ອຫລືບໍ່, ບາງຄົນໃຊ້ແກ້ວ cherry ທີ່ສະອາດແລະແຫ້ງແທນນ້ ຳ ໃນຖັງຂອງພວກເຂົາ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງຕຽງ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າປ່ອງຢ້ຽມຖືກປິດໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນແມ່ນການເຮັດກະເປົາເຮັດຄວາມຮ້ອນຂອງທ່ານເອງດ້ວຍເຂົ້າອົບອຸ່ນມື ໜຶ່ງ ໃສ່ຖົງຕີນເກົ່າແລະເຮັດຄວາມຮ້ອນ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານໃສ່ເຄື່ອງເປົ່າໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ. ເມື່ອທ່ານເຂົ້ານອນທ່ານຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ.