ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ປັບປ່ຽນວິຖີຊີວິດ
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວ
• ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ທົດລອງໃຊ້ຢາແລະການຮັກສາ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

ທ່ານມີບັນຫາໃນການຮັກສາການຕັ້ງຊື່ໃນລະຫວ່າງຮ່ວມເພດບໍ? 50% ຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸ 40 ປີຮູ້ວ່າທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າຫຍັງ. ເນື່ອງຈາກວ່າປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນຈະພິສູດໄດ້ວ່າ, ການເປັນໂຣກຂາຕັ້ງສາມາດເປັນສິ່ງອຸກອັ່ງທີ່ສຸດແລະມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ທັງຄວາມ ສຳ ພັນແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີຫລາຍວິທີໃນການຮັກສາໂລກຂາເສື່ອມເສີຍ, ຈາກການດັດແປງວິຖີຊີວິດແບບງ່າຍດາຍໄປສູ່ການໃຊ້ຢາແລະວິທີການຮັກສາສະຫມຸນໄພ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ວິທີການ ກຳ ຈັດເຊວໃນ ລຳ ບາກເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກລະຫວ່າງແຜ່ນອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ທ່ານອ່ານຕໍ່.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີທີ່ 1 ໃນ 3: ປັບປ່ຽນວິຖີຊີວິດ

1. ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານຫມໍ. ຜູ້ຊາຍຫຼາຍລ້ານຄົນທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ຕັ້ງຊື່ມີຄວາມອາຍທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ການຜິດປົກກະຕິຂອງການເປັນໂຣກກ່ຽວກັບໂຣກ Erectile ແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າເປັນພາກສ່ວນ "ປົກກະຕິ" ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ການຜິດປົກກະຕິຂອງການເປັນໂຣກກ່ຽວກັບໂຣກ Erectile ມັກຈະຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາທີ່ຕິດພັນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ລາວ / ລາວສາມາດຮັກສາເງື່ອນໄຂອື່ນໆທີ່ສາມາດຂັດຂວາງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການຮັກສາລໍາຕັ້ງຊື່.
   • ຖາມທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບສຸຂະພາບເສັ້ນເລືອດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນສູງ, ຫລືນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ, ມີໂອກາດ ໜຶ່ງ ໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈຂອງທ່ານແລະວ່າທ່ານມີບັນຫາການຕັ້ງກະດູກເສີຍໃນເສັ້ນເລືອດ.
   • ພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນສອງສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນສະແດງອອກມາໃນຮູບແບບຂອງການເປັນເສີຍຂອງລໍາຕັ້ງຊື່. ຖ້າທ່ານມີສະພາບການເຫຼົ່ານີ້, ການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເອົາຊະນະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຕັ້ງກະດູກເສີຍ.
2. ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ສຳ ລັບຈິງ. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນບຸລິມະສິດທີ່ຈະອອກໄປຂ້າງນອກຫລືອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ ສຳ ລັບການຍ່າງ, ແລ່ນ, ຂີ່ຈັກຍານ, ຫລືການຝຶກຫັດຄວາມແຂງແຮງ. ການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ Harvard ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການຍ່າງປະມານ 30 ນາທີໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຂອງເສື່ອມຂອງລໍາຕັ້ງຊື່ໄດ້ເຖິງ 41%. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ສົ່ງເສີມໃຫ້ກະແສເລືອດໄຫຼ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນທົ່ວຮ່າງກາຍ. ເມື່ອຮອດເວລາທີ່ຈະຮັກສາການຕັ້ງຊື່, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ.
3. ຮັກສານໍ້າ ໜັກ ຂອງທ່ານ. ຮອບແອວສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສີຍຂອງລໍາຕັ້ງຊື່. ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຫ້ອງນອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານທີ່ດີເຊິ່ງປະກອບມີຫມາກໄມ້, ຜັກ, ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ໂປຣຕີນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນແລະໄຂມັນທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
   • ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລະອາຫານທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ຕານແລະແປ້ງ.
   • ປ່ຽນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແຄລໍລີ່ສູງດ້ວຍນ້ ຳ ແລະຊາທີ່ບໍ່ມີລົດຫວານ.
   • ແທນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານຫຼືອາຫານໄວ, ກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊັ່ນ: ໝາກ ໄມ້, ແຄລອດແລະແອບເປີ້ນ.
4. ຢຸດສູບຢາ. ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ການເສື່ອມຂອງກະວານມີປະສິດຕິພາບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ກະແສການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເສື່ອມຂອງເສັ້ນປະສາດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງດີ້ນລົນທີ່ຈະຮັກສາການຕັ້ງຊື່, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະສູບຢາ.
   • ຖ້າການເລີກສູບຢາເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນຈຸດນີ້, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ພະຍາຍາມຫຼຸດຜ່ອນລົງ. ການສູບຢາສອງສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ແມ່ນ ໜ້ອຍ ກ່ວາຊອງທັງ ໝົດ.
5. ຫລີກລ້ຽງການດື່ມເຫຼົ້າ. ເຫຼົ້າແມ່ນສານອື່ນທີ່ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ການຕັ້ງຊື່. ຫຼັງຈາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມບໍ່ພໍເທົ່າໃດ, ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນກໍ່ມີບັນຫາໃນການຕັ້ງຂື້ນ.
6. ຝຶກອົບຮົມຊັ້ນບໍລິເວນທ້ອງຂອງທ່ານ. ພື້ນບໍລິເວນຜົ້ງທ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດຊາຍແຂງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຕັ້ງຊື່. ທັງນີ້ກໍ່ຍ້ອນວ່າພື້ນຜົ້ງທ້ອງບີບອັດເສັ້ນເລືອດທີ່ປ້ອງກັນເລືອດບໍ່ໃຫ້ອອກຈາກອະໄວຍະວະເພດຈົນກ່ວາມີການຕັ້ງຊື່. ຜູ້ຊາຍທີ່ຝຶກຊາມຊັ້ນສູງຂອງພວກເຂົາໄດ້ຮັບຜົນດີກ່ວາຜູ້ຊາຍທີ່ເພິ່ງພາອາໄສການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ລຳ ບາກ. ທ່ານຝຶກກ້າມເນື້ອພື້ນຂອງຜົ້ງທ້ອງກັບ Kegels.
   • ເພື່ອຊອກຫາກ້າມເນື້ອບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍ, ໃຫ້ກ້າມກ້າມທີ່ທ່ານໄດ້ສັນຍາໄວ້ໃນເວລາທີ່ພະຍາຍາມຢຸດຍ່ຽວ.
   • ເຄັ່ງຕຶງແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມນີ້ 8 ເທື່ອ, ພັກຜ່ອນ, ແລະເຮັດມັນອີກ 8 ຄັ້ງ. ສືບຕໍ່ໄປຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ເຮັດຊຸດ 3-4 ຂອງ 8.
   • ພະຍາຍາມເຮັດ Kegels ຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວ

1. ດຶງອອກຈາກຄວາມກົດດັນຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ. ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນແມ່ນການກ່າວຫາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຜິດປົກກະຕິຂອງ erectile. ຖ້າທ່ານສາມາດຫາວິທີຫລຸດຄວາມເຄັ່ງຄຽດໄດ້, ທ່ານມັກຈະສາມາດຮັກສາລໍາຕັ້ງຊື່ຂອງທ່ານໄດ້. ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອໃຫ້ຕົວເອງໄດ້ພັກຜ່ອນ?
   • ຖ້າຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານຫຍຸ້ງຍາກຕັ້ງແຕ່ເຊົ້າຫາກາງຄືນ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີເວລາຫຼາຍ.
   • ປິດອຸປະກອນອີເລັກໂທຣນິກຂອງທ່ານຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນເຂົ້ານອນ. ມັນຈະປັບປຸງການນອນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫລຸດຄວາມເຄັ່ງຄຽດ.
   • ໃຊ້ເວລາຢູ່ຂ້າງນອກຫລາຍຂື້ນ. ການໃຊ້ເວລາຫລາຍຢູ່ນອກແລະໃນ ທຳ ມະຊາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນໃຈເຢັນລົງ.
2. ຝຶກສະຕິ. ທ່ານກັງວົນໃຈງ່າຍໆກັບຄວາມກັງວົນທຸກປະເພດໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນບໍ? ສະຕິແມ່ນວິທີການທີ່ຈະເອົາໃຈຕົນເອງຢ່າງເຕັມທີ່ໃນເວລານີ້, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ລ້າງຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະສຸມໃສ່ການກະຕຸ້ນແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຮູ້ສຶກໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
   • ຖ້າການມີເພດ ສຳ ພັນກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິແລະບໍ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ພຽງພໍ, ລອງເພີ່ມບາງຊະນິດ. ເພີ່ມກິ່ນ, ສຽງ, ແລະໂຄງສ້າງ ໃໝ່ ໃຫ້ກັບເພດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນນວດ, ຫລືໃສ່ດົນຕີທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ.
3. ສື່ສານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະຍອມຮັບເມື່ອເວົ້າເຖິງຜົນງານທາງເພດຂອງທ່ານບໍ? ຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ, ຫລືກ່ຽວກັບມາດຕະຖານທີ່ແນ່ນອນ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການຮັກສາການຕັ້ງຊື່ - ສິ່ງນີ້ເອີ້ນວ່າຄວາມກັງວົນໃນການປະຕິບັດ. ຖ້າການຕັດສິນໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ ກຳ ລັງປ້ອງກັນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສື່ສານທັກສະຂອງທ່ານກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມທາງເພດມີການເຊື້ອເຊີນ.
4. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບເພດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງເລິກເຊິ່ງຫຼືຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ການມີເພດ ສຳ ພັນ, ອາລົມທາງລົບເຫລົ່ານີ້ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການຕັ້ງທ້ອງຂອງທ່ານ. ການຮຽນຮູ້ເລື່ອງການຮ່ວມເພດຫຼາຍຂື້ນສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສະບາຍຂຶ້ນ. ທ່ານຍັງສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນຕຽງໄດ້ດີຂື້ນ. ອ່ານກ່ຽວກັບເຕັກນິກການຮ່ວມເພດຫຼືໃຊ້ເວລາ ສຳ ມະນາກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດເພື່ອເປີດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ ໃໝ່ໆ. ມັນຍັງຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈກວ່າກັບຫົວຂໍ້ທັງ ໝົດ.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ທົດລອງໃຊ້ຢາແລະການຮັກສາ

1. ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວພະຍາດກ່ຽວກັບ ລຳ ຕັ້ງຊື່. ຢາດັ່ງກ່າວສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍສາມາດຮັກສາລໍາຕັ້ງຊື່ຂອງພວກເຂົາເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງ. ພວກມັນເຮັດວຽກຜ່ານຜົນກະທົບຂອງການຜຸພັງ nitric. ທາດປະສົມນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍແລະເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ອະໄວຍະວະເພດ. ຖ້າທ່ານຟັງຄົນດັ່ງກ່າວ, ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຮັບໃບສັ່ງແພດ.
   • ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາບັນຫາທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການເປັນພະຍາດກ່ຽວກັບການເປັນເສີຍຂອງ ລຳ ຕັ້ງຊື່; ນັ້ນແມ່ນດີກວ່າການເພິ່ງພາອາໄສຢາເທົ່ານັ້ນ.
   • ຢາບາງຊະນິດຈະບໍ່ເຮັດວຽກ, ແລະຢາອື່ນໆກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາອື່ນໆເຊັ່ນ: ຢາທີ່ທ່ານໃຊ້ຫຼັງຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືຫົວໃຈວາຍ.
2. ພິຈາລະນາສັກຢາຫຼືຢາເສີມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ຢາໃດໆກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານຈະສັກຢາຫຼືສັກຢາ alprostadil ລົງໃນອະໄວຍະວະເພດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການການຕັ້ງທ້ອງ. ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງສິ່ງນີ້ສາມາດເປັນອາການເຈັບແລະການສ້າງເນື້ອເຍື່ອໃນອະໄວຍະວະເພດ.
3. ສືບສວນການປິ່ນປົວດ້ວຍ testosterone. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ກຳ ນົດວ່າຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາຕັ້ງຊື່ຂອງທ່ານແມ່ນເກີດມາຈາກ testosterone ຕ່ ຳ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ testosterone ອາດຈະເປັນທາງອອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນ.
4. ທົດລອງໃຊ້ເຄື່ອງດູດອະໄວຍະວະເພດ. ອຸປະກອນນີ້ແມ່ນທໍ່ເປັນຮູທີ່ມີປັhandມມື. ທໍ່ນັ້ນຖືກວາງໄວ້ອ້ອມບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດຊາຍແລະປັisມແມ່ນໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ມີລໍາຕັ້ງຊື່. ແຫວນແມ່ນຖືກວາງຮອບບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກຈາກອະໄວຍະວະເພດ. ຖ້າທ່ານສົນໃຈຈັກສູບນ້ ຳ, ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ ວ່າຮູບແບບໃດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
5. ພິຈາລະນາການຝັງເຂັມ. ການຝັງເຂັມອັດຕາເງິນເຟີ້ຫລືເຄັ່ງຄັດສາມາດຖືກວາງຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເພດ, ໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມການຕັ້ງຊື່ຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍຂື້ນ. ເນື່ອງຈາກການຝັງເຂັມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ຕໍ່ຕ້ານການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າວິທີການອື່ນໆທັງ ໝົດ ບໍ່ໄດ້ຜົນ.
6. ເບິ່ງວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກຢາຫຼືອຸປະກອນຕ່າງໆ, ໃຫ້ໄປຢ້ຽມຢາມ homeopath ຜູ້ທີ່ສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການເປັນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານທາງການແພດ, ແຕ່ວ່າຜູ້ຊາຍບາງຄົນອ້າງວ່າການຝັງເຂັມ, ການຮັກສາສະຫມຸນໄພແລະ "ຢາສະຫມຸນໄພ Viagra" ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
   • ປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາເສີມຫຼືສານສະກັດ.
   • Dihydroepiandrosterone, ໂສມເກົາຫຼີແດງ, ແລະອາຫານເສີມ l-arginine ແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນສູງໃນຜູ້ຊາຍບາງຄົນ
7. ພະຍາຍາມນວດອະໄວຍະວະເພດຊາຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນໄຂ່. ໄຂ່ມີອາຊິດໄຂມັນ omega-3, immunoglobulins, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ xanthophyll (lutein ແລະ zeaxanthin). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການ ໝູນ ວຽນຈຸລະພາກໃນອະໄວຍະວະເພດ. ນວດກະແລ້ມໃຫ້ຂາວດີດ້ວຍນ້ ຳ ມັນໄຂ່. ໃຫ້ມັນນັ່ງຄ້າງຄືນ, ແລະລ້າງນ້ ຳ ມັນດ້ວຍສະບູໃນຕອນເຊົ້າ.ເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນຫຼັງຈາກໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ.
8. ວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ສຳ ລັບປິ່ນປົວໂລກຫາງແຂ້. ພືດສະຫມຸນໄພ Ayurvedic ເຊັ່ນ Withania Somnifera, Mucuna Pruriens, Cholorophytum Arundinaceum, Asparagus Aacemosus, Tribulus Terrestris, ແລະອື່ນໆໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງຫຼາຍສະຕະວັດທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການກະທົບກະເທືອນຂອງຜູ້ຊາຍລວມທັງການຜິດປົກກະຕິຂອງການເປັນໂຣກຂອງ erectile. ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າພືດສະຫມຸນໄພສາມາດມີຜົນກະທົບ. ໃນຖານະເປັນຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກອື່ນ, ຄໍາແນະນໍາຂອງ pepper ແລະ onosmodium ແມ່ນຖືກແນະນໍາ. ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍເອົາຊະນະບັນຫາທາງເພດຕັ້ງແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການຄົ້ນຄ້ວາວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບພືດສະ ໝຸນ ໄພເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ໃຫ້ການໃຊ້ສະ ໝຸນ ໄພເຫລົ່ານີ້ເປັນຢາ ບຳ ລຸງຮັກສາ ທຳ ມະຊາດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດ ນຳ ເອົາຫົວຂໍ້ດັ່ງກ່າວໄປຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໂດຍເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍມີບັນຫາຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ", ຫຼື "ຊີວິດທາງເພດຂອງຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນເຄີຍເປັນມາກ່ອນ." Erectile dysfunction ແມ່ນພົບເລື້ອຍ. ລາວ / ລາວຈະບໍ່ໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ທ່ານບອກທ່ານ ໝໍ ເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ 50% ຂອງຜູ້ຊາຍອາຍຸ 40 ປີຂື້ນມາມີບັນຫາກ່ຽວກັບ ລຳ ຕັ້ງຊື່. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວ.
• ຕາບໃດທີ່ທ່ານຫມໍຕົກລົງ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມໃຊ້ຢາ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າທ່ານ ໝໍ ແມ່ນຄົນດຽວທີ່ສາມາດບອກທ່ານວ່າຢາເຫລົ່ານັ້ນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້.
  • ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຢາໃດໆທີ່ບໍ່ໄດ້ກໍານົດໄວ້ໂດຍທ່ານຫມໍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜະລິດຕະພັນແມ່ນຖືກຕ້ອງ.
• ຖ້າການປິ່ນປົວໃນປະຈຸບັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາທົດລອງໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວ ໃໝ່ ທີ່ຍັງຢູ່ໃນໄລຍະພັດທະນາ.

ຄຳ ເຕືອນ

• REAL Viagra ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບໃບສັ່ງແພດເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າຫລອກລວງການໂຄສະນາທາງອິນເຕີເນັດແລະໃນ ໜັງ ສືພິມ. ພວກມັນແມ່ນຢາປອມ, ແລະພວກມັນກໍ່ຜິດກົດ ໝາຍ. ມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍເພາະທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າມີຫຍັງຢູ່ໃນພວກມັນ.
• ສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາໃດໆ.