ຮັກສາປື້ມບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເລີ່ມຕົ້ນປື້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າເອງ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ຂຽນບັນທຶກລາຍການທີ່ດີ
ຄຳ ແນະ ນຳ
ຄຳ ເຕືອນ
ຄວາມ ຈຳ ເປັນ

ການຮັກສາວາລະສານແມ່ນວິທີທີ່ສ້າງສັນເພື່ອບັນທຶກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງໃສ່ເຈ້ຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນຕໍ່ຄວາມຄິດເຫັນແລະ ຄຳ ວິຈານຂອງຄົນອື່ນ. ການຂຽນໃນວາລະສານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ສັບສົນແລະກວດກາພວກມັນຢ່າງລະອຽດແລະກົງໄປກົງມາ. ມັນຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ, ແທນທີ່ຈະເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກຂອງທ່ານອອກໄປຫາຄົນອື່ນ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຮັກສາວາລະສານ, ໃຫ້ໄປທີ່ຂັ້ນຕອນ 1 ຂ້າງລຸ່ມນີ້.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເລີ່ມຕົ້ນປື້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າເອງ

ຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຂຽນລົງໃນວາລະສານຂອງທ່ານ. ຕາມປະເພນີ, ຄົນທີ່ເກັບຮັກສາ ໜັງ ສື diary ໄດ້ໃຊ້ປື້ມບັນທຶກຕົວຈິງ - ປື້ມບັນທຶກເຈ້ຍນ້ອຍ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ປື້ມບັນທຶກທີ່ມີລາຄາຖືກທີ່ມີກ້ຽວວຽນຫລືໂນ້ດບຸebookກ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກປື້ມນ້ອຍໆທີ່ມີຝາປິດໄດ້ຍາກ. ໃນປະຈຸບັນ, ຍັງມີອີກຫລາຍທາງເລືອກດິຈິຕອລທີ່ຈະເລືອກ. ໂປແກຼມຄອມພິວເຕີໃດໆທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຂົ້າແລະບັນທຶກຂໍ້ຄວາມແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບວາລະສານ - ຜູ້ປະມວນຜົນ ຄຳ ສັບປົກກະຕິແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີ, ຄືກັບຜູ້ປຸງແຕ່ງ ຄຳ ສັບ online ທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າເຊັ່ນ Google Docs.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຄົ້ນຫາຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຮັກສາປື້ມບັນທຶກໃນຄອມພີວເຕີ້, ທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາເລີ່ມຕົ້ນເວບໄຊທ໌ - ນີ້ແມ່ນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນບັນທຶກປະຫວັດສາດ online ຄົນອື່ນສາມາດອ່ານໄດ້. ມີຫລາຍໆເວບໄຊທ໌ທີ່ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ blog ໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ແລະບາງເວັບໄຊທ໌້ໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມຜູ້ທີ່ສາມາດອ່ານແລະຂຽນປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານໄດ້.
ເລີ່ມຕົ້ນການເຂົ້າປື້ມບັນທຶກ ທຳ ອິດຂອງທ່ານໂດຍອະທິບາຍສະພາບການ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນຂຽນໃນວາລະສານຂອງທ່ານ, ຂຽນວັນທີ, ເວລາແລະສະຖານທີ່ຢູ່ເທິງສຸດຂອງການເຂົ້າ ທຳ ອິດຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, "ວັນຈັນ 1 ມັງກອນ, 1:00 PM, ຫ້ອງນອນ." ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຂຽນ ຄຳ ທັກທາຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ຫລາຍໆຄົນທີ່ຮັກສາປື້ມ diary ໃຊ້ "Diary ທີ່ຮັກແພງ" ຫລືບາງ ຄຳ ອວຍພອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະລາຍການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ.
- ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຂຽນຂໍ້ຄວາມລົງໃນ blog ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການກ່າວເຖິງຜູ້ອ່ານຂອງທ່ານ.
ຂຽນ! ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານບໍ່ເສຍຄ່າ! ບໍ່ມີທາງໃດທີ່ຈະຂຽນໃນວາລະສານຂອງທ່ານ - ພຽງແຕ່ຂຽນຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກດຽວນີ້. ສຳ ລັບຫົວຂໍ້, ຢ່າຢັບຢັ້ງທ່ານ - ທ່ານສາມາດຂຽນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ຄົນທີ່ທ່ານມັກ, ຊີວິດຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແລະຫົວຂໍ້ອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຄົ້ນຫາ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເປັນກາງ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດອະທິບາຍເຖິງວັນເວລາຂອງທ່ານ. ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານດ້ວຍປາກກາຫລືກັບແປ້ນພິມຂອງທ່ານ. ເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງທ່ານໃສ່ເຈ້ຍ - ຢ່າແກ້ໄຂ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ກົດລະບຽບນີ້. ເມື່ອທ່ານຂຽນຂໍ້ຄວາມລົງໃນບລັອກຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງການເປີດໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານກໍ່ຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບຜູ້ຊົມຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນ. ທ່ານ ສາມາດ ຄິດກ່ຽວກັບການດັດປັບຫຼືຍົກເລີກຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດສ່ວນຕົວທີ່ສຸດຂອງທ່ານຢ່າງລະມັດລະວັງ.
ພັດທະນາແບບປົກກະຕິ. ປື້ມບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຂຽນເປັນປະ ຈຳ. ຖ້າທ່ານຂຽນເລື້ອຍໆ, ທ່ານຈະສາມາດບັນທຶກຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານຕໍ່ເນື່ອງ. ສະນັ້ນຈົ່ງສືບຕໍ່ຂຽນ! ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະສູນເສຍແຮງຈູງໃຈຫຼັງຈາກການຂຽນບັນທຶກຄັ້ງ ທຳ ອິດຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຈັດການເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ.
- ຫລາຍຄົນທີ່ເກັບປື້ມບັນທຶກມັກມັກຂຽນກ່ອນເຂົ້ານອນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ນັກຂຽນຜ່ອນຄາຍໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ໂດຍການຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກທັງ ໝົດ ທີ່ກາຍເປັນຄົນຕິດຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຂົາ.
ອ່ານຂໍ້ມູນເກົ່າເພື່ອອ່ານຄວາມເຂົ້າໃຈ ໃໝ່. ເປັນຫຍັງຈຶ່ງເອົາຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າລົງໃສ່ເຈ້ຍຖ້າເຈົ້າບໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະອ່ານມັນ? ມັນດີສະເຫມີໄປທີ່ຈະອ່ານບັນທຶກເກົ່າຂອງທ່ານທຸກໆຄັ້ງແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສອງສາມນາທີ. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແນວນັ້ນ! ມີໂອກາດທີ່ຈະເບິ່ງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກໃນອະດີດຂອງທ່ານດ້ວຍວິທີການທີ່ມີຈຸດປະສົງ, ພ້ອມດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມຂອງການເກົ່າ, ສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການຊີວິດຂອງທ່ານໃນອະນາຄົດ.
- ໃຊ້ບັນທຶກເກົ່າຂອງທ່ານເພື່ອສະທ້ອນເຖິງຊີວິດຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອ່ານສິ່ງນີ້, ຖາມຕົວທ່ານເອງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຍັງເປັນຄົນຄືກັນກັບເວລາທີ່ຂ້ອຍຂຽນເລື່ອງນີ້ບໍ?", "ຊີວິດຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນໄປຕາມທີ່ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ມັນເປັນໄປບໍ?" ແລະ "ຂ້ອຍຈະແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ຂ້ອຍມີຢູ່ໄດ້ແນວໃດເມື່ອຂ້ອຍຂຽນເລື່ອງນີ້?"
ໃຫ້ diary ຂອງທ່ານແບບຂອງທ່ານເອງ. ແຕ່ລະລາຍການເຂົ້າໃນວາລະສານຂອງທ່ານຄວນຂຽນຕາມແບບທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຂອງທ່ານ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຈະຮັກສາວາລະສານໃຫ້ຂຽນລົງໃນຄວາມເປັນຈິງພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຫຼືປະສົບໃນແຕ່ລະມື້ (ໄລຍະທາງຍ່າງ, ວຽກ ສຳ ເລັດແລະອື່ນໆ), ພະຍາຍາມໃຫ້ມີການຂຽນມ່ວນໃນວາລະສານຂອງທ່ານ! ຕື່ມຮູບແຕ້ມ, ເນື້ອເພງ, ບົດວິຈານຮູບເງົາແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານຕ້ອງການລວມເຂົ້າໃນຂອບ - ມັນແມ່ນຕົວເລືອກຂອງທ່ານ!
ເອົາປື້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າໄປກັບເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າເດີນທາງໄປ. ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ມີປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານຢູ່ກັບທ່ານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຂຽນໃສ່ມັນໄດ້! ການເດີນທາງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ ດີທີ່ສຸດ ໂອກາດທີ່ຈະຂຽນໃນວາລະສານຂອງທ່ານ - ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນຍົນ, ລົດໄຟຫຼືລົດ, ສິ່ງນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດຂຽນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ປະສົບການທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະທີ່ທ່ານມັກຈະມີໃນເວລາເດີນທາງຂໍໃຫ້ຂຽນລົງ. ຂຽນເປັນປະ ຈຳ ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງທ່ານແລະເບິ່ງຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານສະ ເໝີ - ຮັກສາຕາແລະຫູຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການ ໃໝ່ໆ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຂຽນກ່ຽວກັບພວກມັນ.
- ປະສົບການທີ່ທ່ານມີໃນເວລາເດີນທາງສາມາດເປັນອິດທິພົນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານຄົ້ນພົບຄວາມງາມຂອງ ທຳ ມະຊາດ, ເຮັດໃຫ້ເພື່ອນຢູ່ໃນດິນແດນທີ່ຫ່າງໄກ, ຫຼືພຽງແຕ່ອອກຈາກເຮືອນ, ສິ່ງນີ້ສາມາດຫລໍ່ຫລອມທ່ານໄດ້. ສະນັ້ນບັນທຶກປະສົບການເຫຼົ່ານີ້.
ປັບ ໜັງ ສືບັນຊີຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນທີ່ພໍໃຈຂອງທ່ານ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາວາລະສານຂອງທ່ານໃຫ້ງ່າຍດາຍແລະບໍ່ ສຳ ຄັນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ (ເຊິ່ງແນ່ນອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກັງວົນໃຈຄົນອື່ນຈະອ່ານມັນ), ລອງໃຊ້ບາງສິ່ງເພື່ອເຮັດໃຫ້ວາລະສານຂອງທ່ານກະຕຸ້ນ. ມັນຂຶ້ນກັບທ່ານຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດແບບນີ້! ຕົວຢ່າງ: ຖ້າປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານແມ່ນປື້ມບັນທຶກ, ທ່ານສາມາດຕົກແຕ່ງພາຍນອກດ້ວຍຮູບແຕ້ມແລະສະຕິກເກີ. ພາຍໃນທ່ານສາມາດຕິດຮູບ, ໜັງ ສືພິມ, ດອກໄມ້ແຫ້ງແລະສິ່ງອື່ນໆ.
- ຖ້າທ່ານມີວາລະສານດິຈິຕອນ, ເຊັ່ນວ່າບລັອກ, ເພີ່ມຮູບພາບແລະການເຊື່ອມຕໍ່ເຂົ້າໃນຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ. ຍັງເລືອກແມ່ແບບທີ່ມີສີສັນ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ຂຽນບັນທຶກລາຍການທີ່ດີ

ພະຍາຍາມຄິດວາລະສານຂອງທ່ານເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພເພື່ອສະແດງຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າວາລະສານຂອງທ່ານແມ່ນ blog ທີ່ສາມາດອ່ານໄດ້ໂດຍທຸກຄົນໃນອິນເຕີເນັດ, ສົມມຸດວ່າອາດຈະບໍ່ມີໃຜເລີຍແຕ່ທ່ານຈະອ່ານມັນ. ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະແບ່ງປັນໃຫ້ຄົນອື່ນໃນພາຍຫລັງ, ນັ້ນແມ່ນການເລືອກຂອງທ່ານ. ປື້ມບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນແມ່ນມີປະໂຫຍດຫລາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຄີຍແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນ. ພະຍາຍາມຄິດວ່າວາລະສານຂອງທ່ານເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດພາຍໃນຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈຂອງຄົນອື່ນຫລືມີຄວາມອາຍໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນຢ່າອາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຂຽນ.
ຂຽນຄວາມຄິດຂອງທ່ານລົງທັນທີ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມຄິດພາຍໃນທີ່ພວກເຂົາກັ່ນຕອງອອກມາເມື່ອສື່ສານກັບຄົນອື່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເຫັນຄົນຊົ່ວຮ້າຍຍ່າງມາຕາມຖະຫນົນ, ທ່ານກໍ່ຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນ ບໍ່ເຄີຍ ພຽງແຕ່ເວົ້າອອກມາວ່າທ່ານຄິດວ່າຄົນອື່ນຊົ່ວຮ້າຍ - ແທນທີ່ທ່ານຈະເລືອກຄວາມຄິດໃດທີ່ຈະສະແດງອອກແລະຄວາມຄິດໃດທີ່ຈະຮັກສາຕົວເອງ. ເພື່ອຂຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນປື້ມບັນທຶກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຕົວກອງນີ້ແຂງແຮງ ໜ້ອຍ ລົງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງປິດມັນ. ນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ - ເລື້ອຍໆນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຄົນບໍ່ມີປະສົບການຫຼາຍ.
- ຖ້າມັນຍາກ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະປິດການກັ່ນຕອງຂອງທ່ານ, ລອງຂຽນແບບບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ຄືກັບ monologue ພາຍໃນ, ຂຽນຄວາມຄິດຂອງທ່ານທັນທີເມື່ອທ່ານມີ, ບໍ່ວ່າມັນຈະມີຄວາມ ໝາຍ ຫຼືບໍ່.
ອ້າງອີງເຖິງຂໍ້ມູນບັນທຶກເກົ່າແກ່ເກົ່າ. ແນ່ນອນ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແຕ່ລະບັນທຶກເປັນຂອງຕົນເອງແລະສາມາດອ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັບໄປໃຊ້ບັນທຶກເກົ່າ, ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າທ່ານສາມາດປັບປຸງບັນທຶກຂອງທ່ານໂດຍອ້າງອີງໃສ່ບັນທຶກເກົ່າ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາເຫດຜົນ ເປັນຫຍັງ ການຂຽນບັນທຶກເກົ່າໄວ້ໃນທາງທີ່ແນ່ນອນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເອງ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫຼົດໃຈບໍເມື່ອທ່ານຂຽນມື້ວານນີ້, ແຕ່ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນບໍ? ແລ້ວອ້າງເຖິງນັ້ນ! ການເຮັດສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດເຖິງເຫດຜົນທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແນວນັ້ນເປັນສິ່ງ ທຳ ອິດ.
ໃຊ້ຫົວຂໍ້ທີ່ສ້າງໂດຍຄົນອື່ນຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຄິດໃດໆກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານຈະບໍ່ມີປະສົບການຫຍັງຫຼາຍທຸກໆມື້. ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດຂຽນໄດ້ງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ. ແທນທີ່ຈະປະຖິ້ມການຂຽນ ສຳ ລັບມື້, ໃຫ້ໃຊ້ຫົວຂໍ້ວາລະສານ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນຫຼາຍຮ້ອຍ (ຖ້າບໍ່ເປັນພັນໆ) ທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໃນອິນເຕີເນັດ. ບາງຄັ້ງການຂຽນຄູສອນໃຫ້ນັກຮຽນຂອງພວກເຂົາຂຽນ ໜ້າ ທີ່ການຂຽນທີ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາຂຽນ ໜ້າ ໃນວາລະສານ - ເມື່ອພວກເຂົາເຮັດ, ບາງຄັ້ງພວກເຂົາຈະແບ່ງປັນຫົວຂໍ້ຕ່າງໆ ສຳ ລັບການມອບ ໝາຍ ໃນອິນເຕີເນັດ. ການຄົ້ນຫາຫົວຂໍ້ວາລະສານໃນອິນເຕີເນັດສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍສິບຢ່າງ. ໃຊ້ເຄື່ອງມືໃນການ ກຳ ຈັດຂອງທ່ານເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດສືບຕໍ່ຂຽນລາຍການຂ່າວທີ່ດີແລະ ໜ້າ ສົນໃຈ.
- ເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ທີ່ມອບ ໝາຍ, ທ່ານອາດພົບວ່າທ່ານຂຽນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ ໃໝ່ໆ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈເຊິ່ງທ່ານຈະບໍ່ເຄີຍຄົ້ນຫາມາກ່ອນ. ສະນັ້ນຈົ່ງລິເລີ່ມແລະມີສ່ວນຮ່ວມກັບຫົວຂໍ້ ໃໝ່ໆ ເຫຼົ່ານີ້ເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!
ຮຽນຮູ້ຈາກຜູ້ຍິ່ງໃຫຍ່! ປື້ມທີ່ມີຊື່ສຽງແລະມີອິດທິພົນຫລາຍແມ່ນປື້ມບັນທຶກຂອງຄົນຈິງຫລືປື້ມນິຍາຍທີ່ຖືກຂຽນຕາມຮູບແບບຂອງປື້ມບັນທຶກ. ທັງສອງປະເພດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຜູ້ທີ່ເກັ່ງໃນການຂຽນລາຍການວາລະສານ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນປື້ມສອງສາມຫົວທີ່ທ່ານສາມາດກວດສອບເພື່ອການດົນໃຈ:
- The Diary of Samuel Pepys
- The Diary ຂອງ Anne Frank
- The Diary ຂອງ Jemima ເງື່ອນໄຂ
- The Diary ຂອງ Franz Kafka
- The Diary ຂອງ Bridget Jones ໂດຍ Helen Fielding
- ຊີວິດຂອງຜູ້ສູນເສຍ ໂດຍ Jeff Kinney
- ສີມ່ວງສີ ໂດຍ Alice Walker
- ຄວາມສະຫລາດໃນ mousetrap ໂດຍ Daniel Keyes
- Dracula ໂດຍ Bram Stoker
- ສຸພາບບຸລຸດມັກຜິວເນື້ອສີຂາວ ໂດຍ Anita Loos

ຄຳ ແນະ ນຳ

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຮັກສາປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານເປັນຄວາມລັບ. ມັນຈະດີກວ່າຖ້າບໍ່ມີໃຜສາມາດອ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມລັບຂອງທ່ານ.
ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຂຽນດ້ວຍປາກກາ. ຂໍ້ຄວາມທີ່ຂຽນດ້ວຍດິນສໍສາມາດຈາງຫາຍໄປ.
ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ງຽບສະຫງົບແລະຄຸ້ນເຄີຍໃນການຂຽນ (ຕົວຢ່າງ, ຫ້ອງນອນຂອງທ່ານທີ່ມີປະຕູຖືກລັອກ), ແຕ່ວ່າບ່ອນພັກເຊົາອື່ນໆກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີເຊັ່ນ: ສວນຫລັງບ້ານຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂຽນໃນປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານຢູ່ໂຮງຮຽນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີໃຜເຫັນທ່ານ. ເລືອກສະຖານທີ່ທີ່ໂດດດ່ຽວໃນການຂຽນ.
ຂຽນເຖິງຈຸດຈົບຂອງຊີວິດທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຕື່ມໃສ່ປື້ມບັນທຶກຫລືປື້ມບັນທຶກ, ເອົາປື້ມ ໃໝ່.
ຖ້າທ່ານມີບລັອກ, ໃຫ້ຂຽນເປັນສ່ວນຕົວເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານໄດ້ເທົ່ານັ້ນ.
ແບ່ງປັນລາຍການນັດພົບກັບຫມູ່ເພື່ອນຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງທ່ານ. ແບ່ງປັນຄວາມລັບຂອງທ່ານກັບພວກເຂົາ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມລັບຂອງທ່ານສາມາດຖືກເຜີຍແຜ່ທົ່ວອິນເຕີເນັດຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດໃຫ້ປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານເປັນຄວາມລັບ. (ສິ່ງນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບຄົນທີ່ມີ blog ເທົ່ານັ້ນ.)
ເກັບຮັກສາປື້ມບັນທຶກຂອງທ່ານໄວ້ໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ປອດໄພເຊິ່ງບໍ່ມີໃຜຮູ້, ພ້ອມກັບຄວາມລັບອື່ນໆຂອງທ່ານ. ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າກ່ອງຂອງທ່ານມີລັອກ.
ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ວ່າທ່ານມີປື້ມບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນ.
ຖ້າມີຄົນພົບວາລະສານຂອງທ່ານແລະອ່ານມັນ, ເວົ້າກັບພວກເຂົາແລະບອກພວກເຂົາວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາອ່ານມັນແທ້ໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນ: ການຊື້ປື້ມບັນທຶກດ້ວຍປຸ່ມລັອກ.