ກະວີ:
Judy Howell
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
28 ເດືອນກໍລະກົດ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
- ເພື່ອກ້າວ
- ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ
- ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ
- ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານລຸດອອກ
- ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ໂກນຫນ້າຂອງທ່ານ
- ຄຳ ແນະ ນຳ
ເດັກນ້ອຍເກີດມາມີຜິວອ່ອນແລະລຽບເປັນພິເສດ. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂື້ນພວກເຮົາຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບອິດທິພົນທີ່ບໍ່ດີທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວອ່ອນລົງ. ການສົມທົບວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີກັບການດູແລຮັກສາຜິວທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຮັກສາຜິວຂອງທ່ານແລະປົກປ້ອງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໄປ.
ເພື່ອກ້າວ
ວິທີທີ່ 1 ຂອງ 4: ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ
- ປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກການ ທຳ ລາຍແດດ. ໃຊ້ຄີມກັນແດດ, ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນແລະການແຕ່ງ ໜ້າ ດ້ວຍປັດໃຈປ້ອງກັນແສງແດດ 15 ຫຼືສູງກວ່າເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແກ່ກ່ອນໄວ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ຜິວ ໜັງ ຊ້ ຳ ກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດ, ເຖິງແມ່ນວ່າປະເພດຜິວ ໜັງ ຊະນິດນີ້ບໍ່ຄ່ອຍຈະຖືກເຜົາໄຫມ້ກ່ວາຜິວທີ່ອ່ອນກວ່າ. ລະວັງບໍ່ວ່າຜິວຂອງທ່ານຈະມືດຫຼືມືດປານໃດກໍ່ຕາມ.
- ຢູ່ hydrated. ການດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນແລະລຽບນຽນ. ໃນຖານະເປັນແມ່ຍິງ, ດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ໃນຖານະເປັນຜູ້ຊາຍ, ຈົ່ງດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍກ່ວານັ້ນ, ຄືນ້ ຳ ປະມານ 3 ລິດຕໍ່ມື້. ຫລີກລ້ຽງກາເຟແລະເຫຼົ້າເພາະເຄື່ອງດື່ມເຫລົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຫ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການດື່ມກາເຟແລະເຫຼົ້າ, ຄວນດື່ມນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກ ສຳ ລັບທຸກໆກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີເຫຼົ້າ.
- ໃຫ້ອາຫານທີ່ສົມດຸນ. ຜິວ ໜັງ ແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍແລະຕ້ອງການສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ອ່ອນໂຍນ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນທີ່ດີເຊັ່ນ: ໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ຮັບປະກັນໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສາມາດຜະລິດໄຂມັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະປ້ອງກັນການອັກເສບ. ອາຫານທີ່ມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ທີ່ສຸດປະກອບມີປາ, ໄຂ່, ແກ່ນ, ນົມແລະງອກ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຫຍາບແລະທ່ານມັກຈະແຕກອອກ, ທ່ານອາດຈະມີອາການແພ້ຕໍ່ອາຫານບາງຊະນິດ.
- ປັບປຸງຄຸນະພາບອາກາດ. ຜິວຫນັງຈະຖືກ ສຳ ຜັດກັບອາກາດອ້ອມຕົວຢູ່ສະ ເໝີ. ຄວັນໄຟເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເສີຍແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງອອກ. ເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານຫາຍໃຈຜ່ານປາກແລະດັງຂອງທ່ານ, ຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຍິ່ງເຂັ້ມແຂງກວ່າໃນກໍລະນີຂອງຜິວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຢ່າອາໄສແລະເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວັນ. ຖ້າທ່ານສູບຢາສູບ, ການເຊົາສູບຢາຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງທັນທີແລະປ້ອງກັນການເຖົ້າຂອງຜິວ ໜັງ ກ່ອນໄວອັນຄວນ.
- ພິຈາລະນາເອົາເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນໃສ່ຫ້ອງນອນໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ ແລະເວລາທີ່ອາກາດແຫ້ງ. ອາກາດແຫ້ງເອົາຄວາມຊຸ່ມອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຫຍາບຄາຍ.
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ
- ຊອກຫາເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ທີ່ ເໝາະ ສົມ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີສິ່ງອື່ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສະບູໄດ້, ແຕ່ວ່າມີສະບູຫຼາຍຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແຫ້ງ. ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານມີຄວາມລະອຽດອ່ອນກວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນພິເສດເພື່ອເຮັດໃຫ້ອ່ອນແລະສຸຂະພາບດີ. ເລືອກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຖ້າຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງໄວໂດຍສະເພາະ. ຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ, ເລືອກເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອອກແບບມາ ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ. ໃຊ້ເຄື່ອງ ກຳ ຈັດແຕ່ງ ໜ້າ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານອອກຈາກ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນ. ນິ້ວມືຂອງທ່ານອາດຈະເປື້ອນຫຼາຍກ່ວາໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ຮັກສາຄວາມເປື້ອນແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍອອກຈາກ ໜ້າ ຂອງທ່ານໂດຍການລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າ. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ເລັກ ໜ້ອຍ.
- ໃຊ້ນິ້ວມືເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ນຳ ໃຊ້ຊຸດເຄື່ອງ ສຳ ອາງຂອງ dollop ຂະ ໜາດ 2 ເຊັນຕໍ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ນວດເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດເຂົ້າໄປໃນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມນ້ອຍໆ. ສຸມໃສ່ T-zone ຂອງທ່ານ, ຫຼື ໜ້າ ຜາກ, ດັງ, ແລະຄາງ. ຖ້າແຕກຕ່າງກັນ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມທິດທາງໃນຊຸດ.
- ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ເອົານ້ ຳ ອຸ່ນຈຸ່ມໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສອງສາມຄັ້ງເພື່ອລ້າງອອກ. ທ່ານບໍ່ເຮັດຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ. ນ້ ຳ ຮ້ອນລອກ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.
- ໃສ່ຜ້າເຊັດ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງ. ໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວດ້ານລົມຫາຍໃຈທີ່ອ່ອນໂຍນແລະລົງ. ການຖູແຂ້ວສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ຍັງຈະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດສ່ວນປະກອບທີ່ສົດຊື່ນຄືນ ໃໝ່ ຈາກເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງທ່ານທີ່ຄວນດູດຊຶມເຂົ້າໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
- ນວດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເລັກນ້ອຍເຂົ້າໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງໄວ. ຄືກັນກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ນວດ dollop ຂະ ໜາດ 2 ເຊັນຂອງຜະລິດຕະພັນລົງໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ທາໂລຊັ່ນທາໂດຍສະເພາະກັບສ່ວນທີ່ແຫ້ງທີ່ສຸດຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
- ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫລັງຈາກລຸກຂຶ້ນແລະກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ດິນຟ້າ, ຢ່າໄປນອນກັບການແຕ່ງ ໜ້າ ຂອງທ່ານທີ່ຍັງຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.
- ການລ້າງເລື້ອຍໆອາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງແລະເອົານໍ້າມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຈາກ ທຳ ມະຊາດອອກມາ.
- ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານອີກຄັ້ງຫລັງຈາກທ່ານລອຍຫລືເຫື່ອ.
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 4: ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານລຸດອອກ
- ຊອກຫາເຄື່ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຜິວຂອງທ່ານ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ ໜ້າ, ມີຜະລິດຕະພັນ exfoliating ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີ ສຳ ລັບປະເພດຜິວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງທົດລອງຫາວິທີແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າຜິວຂອງທ່ານມີນໍ້າມັນ, ໃຫ້ຊອກຫາເຄື່ອງທີ່ຍືດອອກມາເຊິ່ງສັນຍາວ່າຈະເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ເລິກ. ຖ້າທ່ານມີຜິວແຫ້ງ, ເລືອກ ໜຶ່ງ ທີ່ອ່ອນແລະຊຸ່ມຊື່ນ.
- ນວດຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານດ້ວຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ຄ່ອຍໆປົກ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ເຮັດເປັນວົງມົນນ້ອຍໆດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ.
- ແທນທີ່ຈະນວດຜະລິດຕະພັນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜ້າຂົນຫນູ microfibre ທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນ. ຮ້ານຂາຍຢາແລະຮ້ານເສີມສວຍຫຼາຍຄົນຍັງຂາຍຖົງມືທີ່ເຮັດຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານງ່າຍຂື້ນ.
- ເຄື່ອງຊັກຜ້າໄຟຟ້າຍັງເປັນທີ່ນິຍົມ. ທ່ານສາມາດຊື້ອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີລາຄາຖືກຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຫຼາຍແຫ່ງ.
- ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານແຫ້ງ. ໃຊ້ນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຢ່າຖູ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕເພາະສິ່ງນີ້ສາມາດລະຄາຍເຄືອງແລະ ທຳ ລາຍຜິວຂອງທ່ານ. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານອາດຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ.
- ຊຸ່ມຊືມໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດໃນການຮັກສາຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ຊຸ່ມຊື້ນຫຼັງຈາກທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເພາະວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍມັກຈະ ກຳ ຈັດໄຂມັນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ທຳ ມະຊາດຂອງຜິວ. ໂດຍການເອົາອອກນອກຕົວທ່ານກໍ່ເອົາຊັ້ນປ້ອງກັນອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຜິວແຫ້ງແຫ້ງເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຮູ້ສຶກຫຍາບຄາຍ, ແຕ່ຍັງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຜິວ ໜັງ ທີ່ລະອຽດອ່ອນກວ່າເກົ່າ.
- ໄລ່ຜິວຂອງທ່ານອອກສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດກ່ອນເຂົ້ານອນ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະບໍ່ມີມົນທິນ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລຸດອອກເລື້ອຍໆຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີນ້ ຳ ມັນສູງຂື້ນແລະຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອ່ອນແອລົງ. ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ການດູດຊືມສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານລະຄາຍເຄືອງແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງຍິ່ງຂຶ້ນ. ພະຍາຍາມຊອກຫາຄວາມສົມດຸນຢູ່ທີ່ນີ້ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ.
ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ໂກນຫນ້າຂອງທ່ານ
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີດຕັດຂອງທ່ານແຫຼມກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ການໂກນດ້ວຍການໃຊ້ມີດປົນເປື້ອນເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແລະເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແຕກ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີໃບ ໜ້າ ທີ່ເບິ່ງເຫັນກໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໂກນຫນວດ. ຢ່າກັງວົນວ່າການໂກນຫນວດເຮັດໃຫ້ຜົມຫງອກ, ອ່ອນແລະ ໜາ, ເພາະວ່າມັນເປັນນິທານ. Dermaplaning ແມ່ນຮູບແບບທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງ exfoliation ບ່ອນທີ່ຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຖືກເອົາອອກຈາກໃບຫນ້າດ້ວຍມີດແຫຼມ.
- ໃຊ້ຄີມໂກນຫນວດເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍ. ຮັບປະກັນໃຫ້ທ່ານນວດຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມໃກ້ກັບຜິວ ໜັງ ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ມີສີຄີມໂກນຫນວດມີ 5 ຊະນິດ:
- ຄີມໂກນຫນວດສາມາດຖືກຫຍິບດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງນິ້ວມືຂອງທ່ານຫຼືໃຊ້ແປງໂກນ. ຄີມໂກນຫນວດແມ່ນມີຄວາມນິຍົມທີ່ສຸດກັບຜູ້ຕັດຜົມ.
- ເຈນໂກນຫນວດແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຄີມໂກນຫນວດ, ແຕ່ວ່າມັນງ່າຍກວ່າການສະ ໝັກ.
- ຄີມໂກນຫນວດແມ່ນຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຫັນວ່າເປັນຄີມໂກນຫນວດ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ມາພ້ອມທີ່ຈະໃຊ້ຈາກຢາ aerosol ແລະທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ໂຟມ.
- ສະບູໂກນຫນວດແມ່ນແຖບສະບູແລະສາມາດຫຍິບດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງຖູທີ່ໂກນຫນວດ.
- ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນໂກນຫນວດດ້ວຍຕົນເອງຫຼືພາຍໃຕ້ຄີມໂກນຫນວດ. ນ້ ຳ ມັນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີຜິວທີ່ອ່ອນໄຫວແລະແຫ້ງ.
- ລ້າງບາດແຜຂອງທ່ານຫຼັງຈາກແຕ່ລະເສັ້ນເລືອດຕັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜ້າປົກຫົວຂອງເຈົ້າຈະຈືດໆເມື່ອມັນເຕັມໄປດ້ວຍຂົນ. ມີດຕັດທີ່ມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີດ. ຄວາມຮ້ອນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີດອື້ໆໄດ້ໄວຂື້ນ.
- ລ້າງໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ. ນ້ ຳ ເຢັນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ. ເຢັນຈະປິດຮູຂຸມຂົນໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານແລະປົກປ້ອງມັນຈາກຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຂອງອາການມືດຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ເຢັນກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານ ແໜ້ນ ຂື້ນສະນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂົນຂອງທ່ານປົນເປື້ອນ.
- Dab aftershave ທີ່ບໍ່ມີເຫຼົ້າໃນໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ນຳ ໃຊ້ແຜ່ນໃບເຕີຍໃສ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ມີໂກນດອກສົດຂອງທ່ານດ້ວຍປາຍນິ້ວຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ໂກນສີດແລະຂີງມີຜົນຕໍ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຜິວຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງ. ໂລຊັ່ນບາງຊະນິດກໍ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ.
- ອາການເມົາເຫຼົ້າແບບດັ້ງເດີມຈະຫ່ຽວແຫ້ງຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫຍາບຄາຍ.
ຄຳ ແນະ ນຳ
- ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະຖູ. ຢ່າເຮັດ ໜ້າ ຂອງທ່ານແຫ້ງເພາະນ້ ຳ ຈະເຮັດໃຫ້ການໂກນຫນວດງ່າຍຂຶ້ນ.
- ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກການຊັກແລະການລ້າງແລະການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫຼາຍເກີນໄປ. ເຮັດສິ່ງນີ້ເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆຖ້າຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງກ່ວາເກົ່າກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ ນີ້.
- ເຄື່ອງປະດັບພາດສະຕິກຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. ເນື່ອງຈາກເມັດເຫຼົ່ານີ້ມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍ, ພວກມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດເອົາອອກຈາກນ້ ຳ ໄດ້ເມື່ອນ້ ຳ ບໍລິສຸດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເມັດ jojoba ຖືກຖືວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພເພາະມັນຖືກຜະລິດຈາກຂີ້ເຜີ້ງຜັກທີ່ຜະລິດໄດ້.
- ສະເຫມີທົດສອບຜະລິດຕະພັນດູແລຜີວ ໜັງ ໃໝ່ ໃນພື້ນທີ່ນ້ອຍໆຂອງຜິວ ໜັງ ມື້ ໜຶ່ງ ຫລືສອງມື້ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ. ເລືອກພື້ນທີ່ປົກກະຕິທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານ. ໂດຍການລໍຖ້າທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາກັບຢາຫຼັງຈາກນັ້ນ. ຖ້າຜິວຫນັງຂອງທ່ານເລີ່ມມີອາການຄັນແລະເປັນສີແດງ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ແລະຜິວ ໜັງ ທີ່ອ່ອນໄຫວ.
- ເມື່ອຊອກຫາຜະລິດຕະພັນດູແລຜີວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ນ້ ຳ ຫອມແລະນ້ ຳ ຫອມ. ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ ຳ ຫອມ ທຳ ມະຊາດກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. ພວກມັນສາມາດລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ເມື່ອຊອກຫາສິນຄ້າທີ່ຈະຊື້, ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີນ້ ຳ ຫອມແລະນ້ ຳ ຫອມ. ບໍ່ມີກິ່ນ ໝາຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າກິ່ນຫອມໄດ້ຖືກເພີ່ມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຍິ້ມກິ່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີກິ່ນ.