ດໍາລົງຊີວິດໄຟອັນຕລາຍ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຊອກຫາການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານເອງ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເຂົ້າສູ່ໂລກ (ແລະກັບມາ)
ພາກທີ 3 ໃນ 3: ຊອກຫາໂອກາດການຜະຈົນໄພ

ທ່ານນັ່ງຢູ່ໃນບູດຕະຫຼອດມື້ທີ່ມີພາບທິວທັດທີ່ສວຍງາມແລະມີຝາປົກເຄິ່ງຝາບໍ? ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານຫາຍໄປບໍ? ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກຄືກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນບໍ? ດໍາລົງຊີວິດໄຟອັນຕລາຍ! ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຂຶ້ນ Mount Everest ຫຼືຂີ່ເຮືອດ່ຽວທົ່ວໂລກເພື່ອຈະມີການຜະຈົນໄພທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈແລະມີຄ່າຕອບແທນ (ເຖິງວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍໄດ້). ຂໍໃຫ້ຈິນຕະນາການຂອງທ່ານ ນຳ ພາທ່ານ, ກະກຽມ (ແຕ່ບໍ່ຄວນຫຼາຍ), ຢ່າລໍຖ້າຊ່ວງເວລາທີ່ສົມບູນແບບແລະພຽງແຕ່ເຮັດມັນ!

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຊອກຫາການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານເອງ

ກຳ ນົດການຜະຈົນໄພ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ. ປະຊາຊົນມັກຈະຄິດເຖິງການຜະຈົນໄພເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວຫລືເປັນອັນຕະລາຍ; ຖ້າທ່ານຕ້ອງຄິດ ໃໝ່ ໃນສິ່ງນີ້, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຍິນດີ, ເປັນເອກະລັກແລະການຈາກໄປຈາກປົກກະຕິຂອງທ່ານ.
- ສິ່ງທີ່ນັບວ່າການຜະຈົນໄພແມ່ນຂື້ນກັບທ່ານ - ທັດສະນະ, ຄວາມປາດຖະ ໜາ, ປະສົບການແລະອື່ນໆ. ສິ່ງທີ່ເປັນການຜະຈົນໄພ ສຳ ລັບຄົນ ໜຶ່ງ ແມ່ນ ໜ້າ ເບື່ອ ສຳ ລັບຄົນອື່ນ. ຢ່າກັງວົນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄົນອື່ນ ກຳ ນົດມັນ; ຖ້າມັນຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນການຜະຈົນໄພ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ.
ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຂຶ້ນກັບທ່ານທັງ ໝົດ ໃນການ ກຳ ນົດການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານເອງ, ການສຶກສາຊີວິດການຜະຈົນໄພຂອງຄົນອື່ນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຊີ້ແຈງເປົ້າ ໝາຍ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະຂອບເຂດຂອງທ່ານເອງ.
- ອ່ານປື້ມການຜະຈົນໄພແລະເລື່ອງເລົ່າທີ່ມີຊື່ສຽງ. ສຶກສາພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນກິດຈະ ກຳ ຕ່າງໆທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍ້ອນປະສົບການການປ່ຽນແປງຂອງຜູ້ຂຽນ / ຜູ້ຜະຈົນໄພ.
- ລົມກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບແນວຄວາມຄິດແລະແຮງບັນດານໃຈເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເປັນການຍົກຍ້ອງທີ່ດີຂື້ນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຮູ້ຈັກກັນດີ. ໃຜຮູ້ແດ່, ລຸງລຸງຕາເບື່ອທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຂອງທ່ານອາດຈະເຄີຍມີການຜະຈົນໄພທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈໃນໄວ ໜຸ່ມ ລາວ.
- ທ່ານຈະເຫັນວ່າສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເອີ້ນວ່າການຜະຈົນໄພກໍ່ແຕກຕ່າງກັນ. ມັນແມ່ນໂດດຂັ້ນພື້ນຖານບໍ? ໄປຢ້ຽມຢາມຕ່າງປະເທດທີ່ມີວັດຈະນານຸກົມກະເປົ,າ, ບໍ່ມີການເດີນທາງແລະບໍ່ມີແຜນການກັບຄືນການບິນ? ໄປໃນຕອນກາງຄືນ mic ທີ່ເປີດແລະລອງໃຊ້ບາງຢ່າງທີ່ຢືນຂື້ນ? ຕັ້ງແຄມຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະແຫ່ງຊາດ? ອອກຈາກວຽກຂອງທ່ານບໍ? ຢ່າອາຍທີ່ຈະ“ ຢືມ” ໜຶ່ງ ໃນແນວຄວາມຄິດອັນຕະລາຍຂອງພວກເຂົາຖ້າທ່ານມັກ.
ປັນ. ເຈົ້າຝັນຫຍັງ? ທ່ານເຮັດກິດຈະ ກຳ ຫຍັງເມື່ອທ່ານຈິນຕະນາການກ່ຽວກັບການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ? ລະດົມສະຫມອງເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບການຜະຈົນໄພແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຈຸດນີ້ຖືກ ຈຳ ກັດໂດຍການຄັດຄ້ານການປະຕິບັດຫຼືຄວາມເປັນໄປໄດ້.
- ບໍ່ສົນໃຈສຽງທີ່ມີ "ຈິງ" ໃນຫົວຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ມີການຜະຈົນໄພ.
- ສ້າງລາຍຊື່ "ເພື່ອທົດລອງ". ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຈັດວາງໃຫ້ເປັນລະບຽບຕັ້ງແຕ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຈົນເຖິງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສຸດ. ກວດເບິ່ງພວກມັນຖ້າທ່ານລອງໃຊ້.
ຮູ້ເຫດຜົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າວ່າ "ບໍ່" ຫລື "ບໍ່ແມ່ນຕອນນີ້." ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກາຍເປັນ "ໜ້າ ເບື່ອ" ໃນຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານອາດຈະຢາກຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການຄາດເດົາໃນຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານ. ປະສົມສິ່ງນັ້ນກັບຄວາມຢ້ານກົວທົ່ວໄປຂອງຄວາມລົ້ມເຫລວແລະທ່ານມີສູດ ສຳ ລັບຊີວິດທີ່ບໍ່ມີການຜະຈົນໄພ.
- ທ່ານເລື່ອນຄວາມຝັນອັນຕະລາຍຂອງທ່ານຫຼືທ່ານບໍ່ຕິດຕາມພວກມັນ, ເພາະຢ້ານສະຖານະການໄພພິບັດ? ປະເຊີນ ໜ້າ ກັບສິ່ງທ້າທາຍແລະຂຽນ "ລາຍການສະພາບໄພພິບັດ" ສຳ ລັບການຜະຈົນໄພແຕ່ລະຄັ້ງ. ເມື່ອທ່ານຂຽນພວກມັນອອກແລ້ວ, ທ່ານກໍ່ຈະພິຈາລະນາຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນວ່າມັນມີຂະ ໜາດ ໃດ. ປຽບທຽບພວກມັນກັບຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນອຸປະຕິເຫດການຈາລະຈອນໃນທາງທີ່ຈະເຮັດວຽກຫຼືເປັນມະເລັງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງ.
ຢ່າຢ້ານຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າ. ຄວາມກ້າຫານແມ່ນການຄວບຄຸມຄວາມຢ້ານກົວ, ບໍ່ແມ່ນການລົບລ້າງມັນ. ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ການຜະຈົນໄພເປັນການຜະຈົນໄພ.
- ຄວບຄຸມຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົບກັບການຜະຈົນໄພເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຫຼົງໄຫຼໃນມັນ. ທ່ານຮູ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ວ່າການເດີນທາງ ສຳ ຄັນກວ່າຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງບໍ? ດີ, ສິ່ງທ້າທາຍໃນການຮຽນຮູ້ການທ່ອງທ່ຽວແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ແລະເປັນທີ່ພໍໃຈໃນຕົວຂອງທ່ານເອງຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຈະສາມາດຢູ່ເທິງກະດານຂອງທ່ານແລະຂີ່ຄື້ນໃຫຍ່.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເຂົ້າສູ່ໂລກ (ແລະກັບມາ)

ວາງແຜນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນໄວ້. ຢ່າລໍຖ້າເວລາທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະມີການຜະຈົນໄພ, ເພາະວ່າເວລາທີ່ສົມບູນແບບບໍ່ເຄີຍມີມາ. ນັ້ນແມ່ນພຽງແຕ່ຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຄົນເຮົາເຮັດເພື່ອບໍ່ໄປ.
- ເຮັດແຜນການ ໜ້ອຍ ກ່ວາທີ່ທ່ານມັກ. ຫີບກະເປົາຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບັງຄັບໃຫ້ທ່ານເອົາໃສ່ໃນກະເປົາທີ່ມີຂະ ໜາດ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ຂັບລົດໂດຍບໍ່ມີຈຸດ ໝາຍ ປາຍທາງຢູ່ໃນໃຈແລະບໍ່ມີ GPS. ໄປ skydiving ໂດຍບໍ່ມີການປັບປຸງຄວາມປະສົງຂອງທ່ານ.
- ລ້າງຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ. ຢ່າຄິດວ່າທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຈະມີຫຍັງເກີດຂື້ນຖ້າທ່ານໄດ້ຮຽນບົດຮຽນກ່ຽວກັບໄພພິບັດຫລືໄປຕ່າງປະເທດເປັນຜູ້ອາສາສະ ໝັກ ບັນເທົາໄພພິບັດ. ທ່ານຈະປະຫລາດໃຈບໍ່ວ່າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງຫລາຍປານໃດ. ຮັບເອົາຄວາມບໍ່ແນ່ນອນນີ້.
ເວົ້າວ່າແມ່ນ'. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບໂອກາດ, ໃຫ້ເອົາມັນໄປ. ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປມີຄົນຂໍໃຫ້ທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຈະປະຕິເສດທັນທີ, ຍອມຮັບເອົາຂໍ້ສະ ເໜີ ດັ່ງກ່າວ. ເຂົ້າໄປໃນປະສົບການໃນການຂັບຂີ່ລົດແຂ່ງ NASCAR. ລົງທະບຽນ ສຳ ລັບດົນຕີຕໍ່ໄປຈາກໂຮງລະຄອນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.
- ຢ່າໂງ່. ຖ້າມີບາງຄົນຂໍໃຫ້ທ່ານຊ່ວຍເຮັດທຸລະກິດທະນາຄານຫຼືປ່ຽນຄູ່ຮ່ວມງານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ນັ້ນອາດຈະເປັນການປະຈົນໄພຫຼາຍເກີນໄປ. ກຳ ນົດເຂດແດນໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ ຈຳ ກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານມີ, ແຕ່ໃຫ້ໄປຕື່ມອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຕາມທີ່ທ່ານມັກ.
ຊອກຫາເຄືອຂ່າຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ. ບໍ່ມີໃຜເຄີຍເວົ້າວ່າການຜະຈົນໄພຄວນເປັນເລື່ອງທີ່ໂດດດ່ຽວ. ຜ້າກັນເປື້ອນຜ່ານທະວີບອາເມລິກາໃຕ້ຫຼືໄປຂີ່ເຮືອຂາວກັບ ໝູ່.
- ເຂົ້າຮ່ວມສະໂມສອນພະຈົນໄພ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບແນວຄວາມຄິດແລະການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃນການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານ, ພ້ອມທັງຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຈາກຄວາມກົດດັນຈາກເພື່ອນເພື່ອໃຫ້ອອກໄປແລະເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ.
- ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນເຫດການພະຈົນໄພ, ທ່ານຍັງຊອກຫາວິທີຕ່າງໆເພື່ອຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າການພະຈົນໄພໃນອະດີດ "ຫາຍໄປ" ເປັນເວລາດົນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນເຊັ່ນກັນ. ໃຫ້ປະຊາຊົນປະສົບກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນເລັກນ້ອຍໃນການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານແລະໃນທາງກັບກັນ, ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທ່ານເພື່ອສືບຕໍ່ເດີນ ໜ້າ.
ເຮັດຜິດພາດ. ສຸມໃສ່ການຄວບຄຸມຫລາຍກວ່າຄວາມຢ້ານກົວຕໍ່ຄວາມລົ້ມເຫລວ. ສົມມຸດວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນນັກສະເກັດທີ່ດີໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໄປປະເທດຝຣັ່ງເພາະວ່າທ່ານຢ້ານຊາວປາຣີທີ່ອວດດີຈະເຍາະເຍີ້ຍຝີມືຝຣັ່ງຂອງທ່ານ. ບາງທີຄົນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຈະເຮັດ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈບໍ? ສືບຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ແລະສືບຕໍ່ການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານ.
ເລືອກທີ່ຈະ "ລອຍນໍ້າ" ຖ້າທ່ານສາມາດ "ຈົມລົງ". ຢ່າຍອມແພ້ກັບແຮງກະຕຸ້ນຂອງ "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ສາມາດ" ເມື່ອມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ຢ່າຍອມແພ້ການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານເພາະມັນຍາກ - ມັນຄວນຈະເປັນ.
- ຖ້າທ່ານເບື່ອໃນເວລາກາງຄືນຕະຫລົກທີ່ເປີດກວ້າງ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານຈະກັບມາເວົ້າຕະຫລົກວ່າຜູ້ຊົມສາມາດຮ້ອງສຽງດັງໄດ້ແນວໃດ. (ບໍ່ມີໃຜເວົ້າວ່ານີ້ແມ່ນ "ທ່ານແຕ່ງຕົວຕະຫລົກແນວໃດ.")
ຊົມເຊີຍການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານທີ່ຈະຂີ່ລົດຖີບໄດ້ດີເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງພູມໃຈກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານແລະກະຕືລືລົ້ນເມື່ອທ່ານແບ່ງປັນການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ.
- ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຜະຈົນໄພເອງກໍ່ ສຳ ຄັນກວ່າຜົນໄດ້ຮັບ.
- ກຽມຕົວ ສຳ ລັບການຜະຈົນໄພຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ. ຢ່າພັກຜ່ອນເທິງເຄື່ອງ laurels ຂອງທ່ານ. ລອກເຫຼັກໃນຂະນະທີ່ມັນຮ້ອນ. ກະກຽມທີ່ຈະເຮັດສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນລາຍຊື່ຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍັງຈື່ທີ່ຢູ່ກ່ອນ.
- ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການຜະຈົນໄພແມ່ນການພະຈົນໄພອີກ.

ພາກທີ 3 ໃນ 3: ຊອກຫາໂອກາດການຜະຈົນໄພ

ການຜະຈົນໄພຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. ການຜະຈົນໄພແບບນີ້ອາດຈະບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບ ໜັງ ສືຫລືຮູບເງົາ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດມ່ວນ, ງ່າຍແລະມີການປ່ຽນແປງທີ່ດີ.
- ລອງເຮັດອາຫານ ໃໝ່ - ອາຟຣິກາຕາເວັນຕົກ, ອາກຊັງຕີນ, ປາກີສະຖານ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ.
- ອອກແບບຫ້ອງຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານດ້ວຍຮູບແບບທີ່ທ່ານມັກຫຼືຮູບແຕ້ມທີ່ກ້າຫານ. ສີ pastel ທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະອອກແບບ Care Bears ຢູ່ຫ້ອງຮັບປະທານອາຫານຂອງທ່ານຢູ່ທຸກໆຝາບໍ? ນັ້ນແມ່ນການຜະຈົນໄພ!
- ໄປທີ່ເຮືອນທີ່ມີຂີ້ຕົມ. ຖ້າທ່ານມີການຜະຈົນໄພຫລາຍຂຶ້ນ, ຊອກຫາບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດພັກຄືນໄດ້.
- ປິດໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະໄປໂດຍບໍ່ມີອິນເຕີເນັດເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ຫຼືແມ່ນແຕ່ມື້ດຽວ. ເບິ່ງວ່າທ່ານສາມາດເຮັດກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ມີມັນ.
ເຮັດການປະຕິບັດການຜະຈົນໄພ. ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຢ້ານທີ່ຈະຢືນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ກຸ່ມ, ແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະມີການຜະຈົນໄພ.
- ລົງທະບຽນຮຽນເຕັ້ນເຕັ້ນທ້ອງ. ໃຊ້ສິ່ງນັ້ນ!
- ໄປທີ່ເວລາກາງຄືນ mic ເປີດຢູ່ສະໂມສອນຕະຫລົກແລະໄປສູ່ເວທີ.
- ເລີ່ມຕົ້ນວົງດົນຕຣີແລະໃສ່ກະເປົາບາງໆ. ບາງທີມັນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນທີ່ທ່ານພະຍາຍາມມັນ, ແຕ່ເປັນຫຍັງບໍ່ເປັນຫຍັງຕອນນີ້? ມັນຍັງໃຫ້ທ່ານມີເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫ້ອງໂຖງຂອງທ່ານກະທັດຮັດ.
- ຖາມວ່າທ່ານສາມາດຮ້ອງເພງຢູ່ເຫດການໃດ. ຖ້າສຽງຂອງທ່ານບໍ່ດີແທ້, ຂໍໃຫ້ເພື່ອນສອງສາມຄົນເຂົ້າຮ່ວມແລະເອົານັກຮ້ອງທີ່ດີທີ່ສຸດມາຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ mic.
ການເດີນທາງຂອງໂລກທີ່ສ່ຽງໄຟ. ໃກ້ບ້ານແລະອີກຂ້າງ ໜຶ່ງ ຂອງໂລກ, ການພະຈົນໄພນັບບໍ່ຖ້ວນ ກຳ ລັງລໍຖ້າ.
- ໃຊ້ເວລາເດີນທາງລົດໄຟຫຼາຍມື້ໃນປະເທດອື່ນ. ແລະຢ່າຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງເຈົ້າ ໝົດ ມື້. ອອກໄປແລະ ສຳ ຜັດກັບວັດທະນະ ທຳ ທີ່ແຕກຕ່າງ.
- ຢ້ຽມຢາມບ້ານເກີດຂອງບັນພະບຸລຸດທີ່ຫ່າງໄກ. ພາກໃຕ້ຂອງອີຕາລີ? ຊົນນະບົດຂອງປະເທດຈີນ? ບ່ອນລີ້ຊ່ອນຢູ່ໃນ Appalachians ໃນ West Virginia? ໄປ ສຳ ຜັດປະຫວັດຄອບຄົວແລະໂລກຕ່າງກັນ.
- ຄົ້ນຫາໃນອິນເຕີເນັດ ສຳ ລັບຮູບທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາສະຖານທີ່ຕ່າງໆໃນໂລກ…ແລະກວດເບິ່ງມັນ. ພິມຮູບແລະປຽບທຽບກັບຮູບແບບຂອງມັນແທ້ໆ.
ເອົາການປະຕິບັດບາງຢ່າງເຂົ້າໃນການຜະຈົນໄພຂອງທ່ານ. ຖ້າພະຍາຍາມເຮັດບາບີຄິວເກົາຫຼີຫຼືການຂຸດຂວດຢາງທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ຈົ່ງກ້າວຕໍ່ອີກບາດກ້າວ ໜຶ່ງ.
- ໄປ skydiving. ແມ່ນແລ້ວ, ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄລາສສິກ, ແຕ່ຍັງຮຸນແຮງຢູ່.
- ໄປ ດຳ ນ້ ຳ Cliff. ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍ, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ຫມາຍຄວາມວ່າຢ່າງຫນ້ອຍທ່ານຢູ່ໃນຫາດຊາຍທີ່ສວຍງາມຢູ່ບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ.
- ການຝຶກອົບຮົມແລະລົງທະບຽນ ສຳ ລັບການແຂ່ງຂັນກິລາ triathlon. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ຢູ່ໃນຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຈະເລີ່ມນ້ອຍລົງ. ຖ້າຍ່າງ 5 ກິໂລແມັດແມ່ນການຜະຈົນໄພ ສຳ ລັບທ່ານ, ຈົ່ງໄປ ສຳ ລັບມັນແລະມີຄວາມພູມໃຈ.