ເນື້ອຫາ

• ເພື່ອກ້າວ
• ວິທີການທີ 1 ຂອງ 5: ຈິນຕະນາການ waltz
• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 5: ຢືນຢ່າງຖືກຕ້ອງ
• ວິທີທີ 3 ຂອງ 5: ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ: ນຳ
• ວິທີທີ 4 ຂອງ 5: ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ: ເຮັດຕາມ
• ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 5: ຕື່ມການໃສ່ຝັກຫຼາຍ
• ຄຳ ແນະ ນຳ
• ຄຳ ເຕືອນ

waltz ແມ່ນການເຕັ້ນຫ້ອງບານທີ່ລຽບງ່າຍແລະສະຫງ່າງາມເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ເຕັ້ນໃນງານລ້ຽງຕ່າງໆທີ່ເປັນທາງການ (ເຊັ່ນ: ງານແຕ່ງດອງ) ຫຼືເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນເທົ່ານັ້ນ. ລາຍລະອຽດຂັ້ນຕອນນີ້ສະແດງໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີການເຕັ້ນ waltz.

ເພື່ອກ້າວ

ວິທີການທີ 1 ຂອງ 5: ຈິນຕະນາການ waltz

1. ຈິນຕະນາການຮຽບຮ້ອຍ. The waltz ຂັ້ນພື້ນຖານແມ່ນສ້າງເປັນຮູບຊົງມົນຢູ່ໃນພື້ນເຮືອນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພື້ນຖານຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ກ່ອງຊ້າຍ". ຕີນຂອງທ່ານຢຸດຢູ່ທີ່ມູມສີ່ຫລ່ຽມມົນແລະເຄື່ອນໄປຕາມແຄມແລະເສັ້ນຂວາງ. ຈິນຕະນາການຮູບຮ່າງນີ້ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ waltz.
2. ນັບເປັນ 1/3. waltz ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນເວລາສາມໄຕມາດ. ເມື່ອທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຄວນຈະສາມາດນັບໄດ້ 1-2-3, 1-2-3, ແລະອື່ນໆ. ນັບເຖິງ 3 ຄັ້ງສອງເທື່ອຄວນເຮັດໃຫ້ຮຽບຮ້ອຍ.
3. ເຕັ້ນຂັ້ນຕອນຂັ້ນພື້ນຖານຫຼືເພີ່ມບິດ. ທ່ານສາມາດເຕັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງພື້ນຖານ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມຮຽນ waltz. ແຕ່ວ່າ, ດ້ວຍ waltz ທ່ານຄວນຈະສາມາດແກວ່ງພື້ນທີ່ສວຍງາມໃນເວລາທີ່ທ່ານ ໝຸນ ໄປ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມການຫມູນວຽນນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍຖ້າທ່ານຖືກໃຊ້ກັບເຄື່ອງມ້ວນ.
4. ເຕັ້ນ ລຳ ຄົນດຽວຫລືກັບຄົນອື່ນ. ແນ່ນອນ, ການເຕັ້ນດັ່ງກ່າວແມ່ນເພື່ອໃຫ້ທັງສອງທ່ານໄດ້ເຕັ້ນ, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານໄດ້ຝຶກແອບເລັກ ໜ້ອຍ, ທ່ານກໍ່ຄວນຈະເຕັ້ນກັບຄູ່ຄອງ. ທ່ານສາມາດເຕັ້ນ ລຳ ດຽວຫລືກັບຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍໆຄູ່. ມັນດີສະເຫມີໄປທີ່ຈະເບິ່ງຄົນອື່ນເຕັ້ນ. ຖ້າທ່ານເພີ່ມກະດູກສັນຫຼັງເຂົ້າໃນບົດເຕັ້ນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍ່ຕ້ອງຮຽນເຕັ້ນໃນແບບທີ່ທ່ານບໍ່ ຕຳ ຄົນອື່ນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 5: ຢືນຢ່າງຖືກຕ້ອງ

1. ຜູ້ ນຳ ຖືມືຂວາຂອງຜູ້ຕິດຕາມຢູ່ໃນມືຊ້າຍຂອງລາວ. ໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງຂອງບ່າ.
2. ຜູ້ປະກາດວາງມືຂວາໃສ່ບ່າຂອງຜູ້ຕິດຕາມ.
3. ຜູ້ຕິດຕາມວາງມືຊ້າຍຂອງນາງຢູ່ລຸ່ມແຜ່ນໃບບ່າດ້ານຫລັງຂອງຜູ້ ນຳ.
4. ວາງສອກຂອງທ່ານໃສ່ຄວາມສູງຂອງບ່າ.
5. ຢືນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານຊື່, ຕັ້ງຊື່ແລະຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານງໍເລັກນ້ອຍ.

ວິທີທີ 3 ຂອງ 5: ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ: ນຳ

1. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕີນຊ້າຍແລະຂວາຂອງທ່ານຢູ່ຕິດກັນ.
2. ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍຕີນຊ້າຍຂອງທ່ານ.
3. ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ທາງຂວາງດ້ວຍຕີນຂວາຂອງທ່ານ. ຕອນນີ້ຕີນຂອງຂ້ອຍຄວນຈະກວ້າງປະມານບ່າໄຫລ່.
4. ຮ່ວມກັນ. ວາງຕີນຊ້າຍຂອງທ່ານຕິດກັບຕີນຂວາຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຢູ່ຕິດກັນອີກຄັ້ງ.
5. ກັບຄືນໄປບ່ອນດ້ວຍຕີນຂວາຂອງທ່ານ.
6. ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ທາງຂວາງດ້ວຍຕີນຊ້າຍຂອງທ່ານ. ຕອນນີ້ຕີນຂອງເຈົ້າຄວນຈະເປັນຄວາມກວ້າງຂອງບ່າໄຫລ່.
7. ເອົາຕີນຂອງທ່ານເຂົ້າກັນອີກຄັ້ງ. ວາງຕີນເບື້ອງຂວາຕິດກັບຕີນເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້ທ່ານກັບມາຮອດຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານແລະສາມາດເຕັ້ນຮຽບຮ້ອຍໃຫມ່.

ວິທີທີ 4 ຂອງ 5: ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ: ເຮັດຕາມ

1. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕີນຊ້າຍແລະຂວາຂອງທ່ານຢູ່ຕິດກັນ.
2. ກັບຄືນໄປບ່ອນດ້ວຍຕີນຂວາຂອງທ່ານ.
3. ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ທາງຂວາງດ້ວຍຕີນຊ້າຍຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້ຕີນຂອງທ່ານຄວນຈະກວ້າງຂອງບ່າໄຫລ່.
4. ວາງຕີນຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ. ວາງຕີນເບື້ອງຂວາຕິດກັບຕີນເບື້ອງຊ້າຍຂອງທ່ານ.
5. ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍຕີນຊ້າຍຂອງທ່ານ.
6. ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ທາງຂວາງດ້ວຍຕີນຂວາຂອງທ່ານ. ຕອນນີ້ຕີນຂອງເຈົ້າຈະກວ້າງປະມານບ່າໄຫລ່ອີກ.
7. ເອົາຕີນຂອງທ່ານເຂົ້າກັນອີກຄັ້ງ. ເອົາຕີນເບື້ອງຊ້າຍຕິດກັບຕີນຂວາຂອງທ່ານ. ດຽວນີ້ທ່ານໄດ້ກັບມາຮອດຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານແລະສາມາດເຕັ້ນມົນທົນ ໃໝ່.

ວິທີທີ່ 5 ຂອງ 5: ຕື່ມການໃສ່ຝັກຫຼາຍ

1. ຕື່ມການເປັນໄຕມາດ. ຫຼັງຈາກປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທາງຂວາງ, ຫັນ ໜຶ່ງ ສ່ວນສີ່ຂອງວົງມົນໃສ່ຂາຢືນຂອງທ່ານແລະວາງອີກຕີນ ໜຶ່ງ ບາດກ້າວຫລັງຂາຢືນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຢືນຢູ່ຂ້າງຕີນຂອງທ່ານຫ່າງຈາກໄຕມາດໄປທາງຊ້າຍຈາກ ຕຳ ແໜ່ງ ເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານ.
2. ຕື່ມການ⅜ບິດ. ນີ້ແມ່ນເຮັດແບບດຽວກັນ, ແຕ່ມີລະຄອນຕື່ມອີກ. ທ່ານສາມາດລ້ຽວລະຫວ່າງ⅛ແລະ¾ໃຫຍ່.
3. ໃຊ້ຂັ້ນຕອນການປະສົມປະສານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ການປະສົມປະສານຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງການບິດຂັ້ນພື້ນຖານເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຕັ້ນ ລຳ ມີຄວາມສັບສົນ.
4. ຈັບສະຫຼັບໂດຍການເຕັ້ນຮຽບຮ້ອຍຕາມເຂັມໂມງຕາມເວລາ. ທ່ານສາມາດສະຫຼັບຂັ້ນຕອນຂັ້ນພື້ນຖານໂດຍການເຕັ້ນມັນເທື່ອ ໜຶ່ງ ເບື້ອງຊ້າຍແລະອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ ໄປທາງຂວາ.
5. ໃຊ້ຂັ້ນຕອນທີ່ສັບສົນຫຼາຍ. ເມື່ອທ່ານດີຂື້ນກັບ waltz, ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ຜ່ານການສັບສົນຫຼາຍຂື້ນ. Waltz ແມ່ນການເຕັ້ນ ລຳ ທີ່ມີປະຫວັດຍາວນານແລະມີການປະສົມປະສານກັນຫຼາຍບາດກ້າວແລະບາດກ້າວ. ຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບສຽງກະຊິບ, ການລັງເລໃຈ, ການ ໝຸນ ແລະການປ່ຽນແປງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ

• ພະຍາຍາມເຕັ້ນແບບທີ່ເປັນໄປໄດ້.
• ເບິ່ງວີດີໂອ online ເພື່ອເບິ່ງຄົນອື່ນເຕັ້ນ waltz. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການເຕັ້ນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
• ເກັບມັນໄວ້ເທິງຕີນຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານກົ້ມຂາລົງເລັກນ້ອຍແລະວາງສົ້ນຂອງທ່ານໄປຂ້າງ ໜ້າ.
• ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ວິທີ waltz ຢ່າງແທ້ຈິງ, ພິຈາລະນາຖອດຖອນບົດຮຽນການເຕັ້ນ ballroom ຢູ່ສະຕູດິໂອເຕັ້ນ, ສະໂມສອນອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼືສູນຊຸມຊົນທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານ. ພໍ່ຫຼືແມ່ຂອງທ່ານຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະສາມາດສອນທ່ານຄືກັນ.
• ເບິ່ງລະຄອນການນຸ່ງເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກ!

ຄຳ ເຕືອນ

• ການເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກ່ວາກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ທົດລອງໃຊ້ທັງສອງທາງ.
• ຢ່າພະຍາຍາມຢືນຕີນຂອງກັນແລະກັນ. ເອີ!