ຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນກັບສາມີຂອງທ່ານ

ເນື້ອຫາ

ເພື່ອກ້າວ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການສຸພາບຜົວຂອງທ່ານ
ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ການໂຕ້ຕອບກັນດ້ວຍວິທີອື່ນ
ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ

ໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ມີບາງເວລາທີ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງສາມາດແລ່ນສູງແລະໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານສາມາດພັດທະນາ. ປັດໄຈຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນຄວາມເຄັ່ງຄຽດ, ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະການຂາດຄວາມສົນໃຈສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມ ສຳ ພັນແລະຊີວິດຮ່ວມກັນ. ຖ້າທ່ານຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວແລ້ວ, ຫຼືຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ພະຍາຍາມຟື້ນຟູໄຟ ໄໝ້ ຂອງຄວາມຮັກແລະຟື້ນຟູການສື່ສານ. ຖ້າທ່ານຂາດສັດທາໃນສາຍພົວພັນ, ຈົ່ງເຮັດວຽກ ໃໝ່.

ເພື່ອກ້າວ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ການສຸພາບຜົວຂອງທ່ານ

ວັນທີ ກຳ ນົດເວລາ. ຂໍໃຫ້ຜົວຂອງທ່ານອອກ. ພາລາວອອກໄປກິນເຂົ້າແລງຫລືຄ່ ຳ ຄືນແລະຮູບເງົາ, ຫລືໄປເຕັ້ນ ລຳ. ຫໍ່ກະຕ່າກິນເຂົ້າ ໜົມ ສອງ ໜ່ວຍ. ຂໍໃຫ້ລາວກິນເຂົ້າທ່ຽງຮ່ວມກັນໃນມື້ເຮັດວຽກ, ຫລືສົມທົບການຂີ່ລົດຖີບກັບອາຫານທ່ຽງຮ່ວມກັນໃນທ້າຍອາທິດທີ່ງ້ວງນອນ. ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າມັນແມ່ນວັນທີ: ບໍ່ມີໃຜຖືກເຊີນ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ເດັກນ້ອຍ.
- ເຄື່ອງນຸ່ງ ສຳ ລັບໂອກາດ. ວາງແຜນເຫດການທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງ. ນີ້ອາດຈະແມ່ນບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ອາຫານຄ່ ຳ, ຫ້ອງເຕັ້ນ ລຳ ຫລືເຫດການທີ່ມີຫົວຂໍ້. ມັນອາດຈະ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ກຳ ລັງໄປລອຍນ້ ຳ.
ຮ່ວມເພດຕາຕະລາງ (ດີກວ່າ). ຄູ່ຜົວເມຍບໍ່ສາມາດມີເພດ ສຳ ພັນເປັນປົກກະຕິຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ. ວິທີທີ່ທ່ານຈັດການກັບສິ່ງນັ້ນໃນຕົ້ນໆຂອງການພົວພັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສອນທ່ານກ່ຽວກັບວິທີເຮັດແນວນັ້ນໃນພາຍຫຼັງໃນການພົວພັນ. ຈັດຕາຕະລາງເວລາແລະວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຈັດການກັບຄວາມໃກ້ຊິດ. ຖ້າຕອນແລງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເຮັດໃນຕອນຕົ້ນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍເກີນໄປໃນຕອນນີ້, ຊອກຫາຊ່ວງເວລາອື່ນໃນເວລາກາງເວັນ.
- ອາບນ້ ຳ ພ້ອມກັນ, ຫລືແບ່ງນອນ ສຳ ລັບຄ່ ຳ.
- ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ມີຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ສຳ ລັບຄວາມກ້າວ ໜ້າ, ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປວດຫຼືກັງວົນໃຈ. ຖາມສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ: ການລະເວັ້ນຕົນເອງແມ່ນບໍ່ດີ ສຳ ລັບການມີເພດ ສຳ ພັນ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖາມລາວວ່າລາວຕ້ອງການຫຍັງ, ແລະພະຍາຍາມສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມປາດຖະ ໜາ ຂອງກັນແລະກັນ.
- ຈັດຕາຕະລາງວັນກັບລາວພ້ອມກັບລາຍລະອຽດສ້າງສັນບາງຢ່າງ (ເຊັ່ນ: ທຽນ, ເຄື່ອງນຸ່ງ, ສິ່ງ ໃໝ່ໆ).
- ມີແຜນການເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນລ່ວງ ໜ້າ.
- ປະຕິບັດແຜນການ! ແຜນການແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດມັນ.
ແຕະລາວ. ຄວາມໃກ້ຊິດທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ຄວນຖືກປະເມີນໄວ້. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມີຊີວິດທາງເພດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະພົບກັນ. ກອດລາວເມື່ອລາວເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ, ໃນເວລາທີ່ລາວຕ້ອງການຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ, ຫຼືພຽງແຕ່ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃຫ້ນວດກັບກັນ, ຫຼືສະ ເໜີ ໃຫ້ນວດລາວບ່ອນທີ່ລາວເຈັບ.
- ໃຫ້ເຂົາ kiss ງາມໃນເວລາທີ່ທ່ານທັງສອງອອກຈາກເຮືອນ, ແລະ kiss ໃນເວລາທີ່ທ່ານກັບຄືນ.
- ດູແລເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ສະ ເໜີ ໃຫ້ຖູຜົມຂອງທ່ານຫຼືທາໃສ່ໂລຊັ່ນທາຜິວຫຼືຄຣີມກັນແດດຂອງລາວ. ຂໍໃຫ້ລາວຊ່ວຍທ່ານກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມຂອງທ່ານແລະສະເຫນີໃຫ້ຖີ້ມສາຍຂອງລາວ.
- ຕິດຕໍ່ຕາເມື່ອທ່ານລົມກັບລາວ. ມັນແມ່ນຮູບແບບທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກ.
ໃຊ້ເວລາເດີນທາງ ນຳ ກັນ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມແນວພັນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍພຽງແຕ່ອອກແລະປະມານ. ໄປພັກຜ່ອນ ນຳ ກັນ, ໂດຍບໍ່ມີຜູ້ໃດຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ໄປພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດຫລືເວລາກາງຄືນຢູ່ເຮືອນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຢູ່ໄກກັນ. ວາງແຜນການພັກຜ່ອນທີ່ບໍ່ຄຽດເກີນໄປ.
- ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຜູ້ ໜຶ່ງ ຕ້ອງຂັບລົດໄປແລະຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເດີນທາງ. ເອົາລົດໄຟ, ບິນ, ຫຼືຍ່າງໄປໂຮງແຮມທ້ອງຖິ່ນຕາມຖະ ໜົນ.
- ໄດ້ຮັບການ nostalgic. ໄປພັກຜ່ອນໄປບ່ອນທີ່ເຈົ້າທັງສອງມີເວລາທີ່ດີ ນຳ ກັນ. ຢ່າພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ຄືກັນ, ແຕ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າທັງສອງມັກທີ່ສຸດ. ນຳ ກັບຄວາມຊົງ ຈຳ ຄືນ ໃໝ່ ແລະສ້າງສິ່ງ ໃໝ່ໆ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 3: ການໂຕ້ຕອບກັນດ້ວຍວິທີອື່ນ

ບອກລາວສິ່ງທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມກັບລາວ. ການສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ຄູ່ຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງຂື້ນ. ຄິດກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຊື່ນຊົມກັບລາວ: ຄຸນລັກສະນະ, ການກະ ທຳ ຂອງລາວ, ສິ່ງທີ່ລາວເຮັດເພື່ອທ່ານ. ຊອກຫາເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບແລະບອກລາວຢ່າງແນ່ນອນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຂຽນມັນໄວ້ກ່ອນຖ້າສິ່ງນັ້ນຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການແຍກຄວາມຄິດຂອງທ່ານ.
- ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສທີ່ຈະໃຫ້ລາວຂອບໃຈເປັນພິເສດ ສຳ ລັບສິ່ງດີໆທີ່ລາວໄດ້ເຮັດ ສຳ ລັບທ່ານ.
- ເສີມສ້າງ "ຂອບໃຈ." ບົ່ງບອກເຖິງຄຸນລັກສະນະທີ່ດີເລີດຂອງລາວທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວເປັນຕາຮັກກັບທ່ານ.
- ແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂອບໃຈທີ່ເຮັດອາຫານແລງ." ນັ້ນແມ່ນດີຫລາຍ! "ເຈົ້າເວົ້າບາງຢ່າງເຊັ່ນ:" ຂອບໃຈທີ່ເຮັດອາຫານຄ່ ຳ ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກອຸກໃຈຫລາຍ, ເຫັນວ່າຂ້ອຍເມື່ອຍແລະຫິວຫລາຍ. ຂ້ອຍມັກທີ່ເຈົ້າຄິດຫຼາຍແລະເຈົ້າຍັງສາມາດແຕ່ງກິນໄດ້ດີອີກດ້ວຍ.”
- ຍ້ອງຍໍລາວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີຊ່ອງວ່າງອີກໃນສາຍ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ໃຊ້ເວລາທຸກໆມື້ເພື່ອເອົາໃຈໃສ່ເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃຊ້ເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດຢູ່ຄົນດຽວ, ຮ່ວມກັນສຸມໃສ່ຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ນີ້ອາດຈະແມ່ນອາຫານການກິນ, ຍ່າງຫຼືພຽງແຕ່ນັ່ງ ນຳ ກັນຢູ່ເທິງຕຽງເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຫຼັງຈາກທີ່ເດັກນ້ອຍເຂົ້ານອນ.
- ນັດ ໝາຍ ບໍ່ໃຫ້ປຶກສາຫາລືບາງຫົວຂໍ້ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສະ ໜິດ ສະ ໜົມ ນັ້ນ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານລົມກັນເປັນປົກກະຕິ (ເຮັດວຽກ, ເດັກນ້ອຍ, ສຸຂະພາບ, ຄວາມກັງວົນໃຈດ້ານການເງິນ) ບໍ່ຄວນເປັນຫົວຂໍ້ສົນທະນາຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ນາທີ ທຳ ອິດຂອງເວລາຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ຄ່ອຍກົດ, ຂ່າວສານຫລືສິ່ງອື່ນໃດນອກ ເໜືອ ຈາກຄວາມກັງວົນປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
ລອງສິ່ງ ໃໝ່ໆ. ລົງທະບຽນ ສຳ ລັບຫຼັກສູດແລະຮຽນຮູ້ທັກສະ ໃໝ່ ພ້ອມກັນ, ເຊັ່ນວ່າພາສາຫຼືຮູບແບບການປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼືການເຕັ້ນ. ໄປ ນຳ ກັນສະຖານທີ່ຕ່າງໆທີ່ທ່ານບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ພະຍາຍາມທີ່ຈະມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະບໍ່ເຄີຍເຮັດເປັນ outing, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດມັນ. ຄວາມແປກ ໃໝ່ ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານມີຄວາມສົດຊື່ນແລະ ໃໝ່, ແລະທ່ານຈະເຫັນດ້ານ ໃໝ່ ຂອງແຕ່ລະຄົນ.
- ຫຼິ້ນເກມ ນຳ ກັນ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະຫົວເລາະພ້ອມກັນມີການແຕ່ງງານທີ່ດີກວ່າເກົ່າ. ມີການຕໍ່ສູ້ snowball, ຄືຊິ tease ກັນແລະກັນ, ຖິ້ມບານແລະບອກເລື່ອງຕະຫລົກ.
ຈຳ ກັດການວິຈານແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ. ບາງຄັ້ງທ່ານຈະເຫັນສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ເຫັນ, ແລະບາງຄັ້ງຄູ່ນອນຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ເຫັນແກ່ຕົວຫຼືຂີ້ຄ້ານ. ຢ່າພະຍາຍາມວິພາກວິຈານຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະວິພາກວິຈານ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບ ຄຳ ຖາມທີ່ວ່າ "ນີ້ຄຸ້ມຄ່າບໍທີ່ຈະກັດລີ້ນຂອງຂ້ອຍຕໍ່ມາ?"
- ຖ້າຄູ່ນອນຂອງທ່ານຈົ່ມ, ຟັງ. ແທນທີ່ຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ, ຈົ່ງມີຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ທ່ານສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ລາວຖ້າລາວຖາມ, ຫຼືສະ ເໜີ ທັດສະນະທີ່ສົດຖ້າລາວຄິດວ່າຕົນເອງຢູ່ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບລາວໂດຍການຟັງໂດຍເອົາໃຈໃສ່.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນສິ່ງທີ່ຂາດຫາຍໄປ. ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ເຄື່ອນໄຫວທີ່ທ່ານພາດໃນສາຍ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍລົມກັນອີກ, ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາ. ຖ້າທ່ານລົງວັນທີຢູ່ສະເຫມີ, ຂໍໃຫ້ລາວລົງວັນທີທ່ານ. ໂດຍການໃຫ້ແຮງກະຕຸ້ນລາວຈະໄດ້ຮັບແນວຄິດທີ່ຈະກະ ທຳ.
- ຖ້າລາວບໍ່ຕອບ, ທ່ານສາມາດຖາມລາວ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມັກຖ່າຍທຸກໆຮູບໃນເວລາພັກຜ່ອນຄອບຄົວເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ຢູ່ໃນຮູບ, ໃຫ້ເອົາກ້ອງຖ່າຍຮູບໃຫ້ລາວ.
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ຈົ່ງລິເລີ່ມແລະພຽງແຕ່ຖາມ. ສຸດທ້າຍ, ຂໍສະແດງຄວາມເສີຍໃຈຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງ ກຳ ລັງອຸກໃຈ, ໃຫ້ອະທິບາຍຢ່າງສະຫງົບງຽບ.

ພາກທີ 3 ຂອງ 3: ສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ

ລົມກັນແລະກັນຫຼັງຈາກການທໍລະຍົດ. ຖ້າທັງສອງທ່ານໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ໃຫ້ເວົ້າຢ່າງຈິງໃຈ. ບອກວິທີທີ່ທ່ານເຄີຍປະສົບກັບການທໍລະຍົດໂດຍບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງຜົວຂອງທ່ານ.
- ຂຽນຈົດ ໝາຍ. ພະຍາຍາມ ກຳ ນົດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົວເອງໂດຍການຂຽນລົງ.
ຂໍໂທດ. ຖ້າທັງສອງທ່ານເຄີຍຢາກສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈກັນ ໃໝ່, ຄົນທີ່ເຮັດຜິດກໍ່ຕ້ອງຂໍໂທດ. ຖ້າທ່ານທໍລະຍົດລາວ, ບອກວ່າທ່ານເສຍໃຈ. ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າມັນ ໝາຍ ເຖິງລາວ. ກ່າວເຖິງເຫດຜົນທີ່ມັນຜິດ, ແລະສັນຍາວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດມັນອີກ.
- ຖ້າລາວທໍລະຍົດທ່ານ, ຂໍຄວາມຂໍໂທດທີ່ຈິງໃຈ. ຖ້າລາວບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຂໍໂທດ, ລາວກໍ່ບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະຮັກທ່ານອີກ.
ເວົ້າມັນອອກ. ເມື່ອຂໍໂທດ, ພະຍາຍາມປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ ໜ້າ ອາຍ. ຢ່າອາໄສລາຍລະອຽດທີ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ຜິດພາດ, ເຫດຜົນແລະເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເຈັບປວດ.
ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ໃໝ່ ຮ່ວມກັນ. ຂຽນວິທີທີ່ທ່ານຢາກໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານພັດທະນາແລະຂໍໃຫ້ຜົວຂອງທ່ານເຮັດເຊັ່ນກັນ. ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງ. ການເຮັດວຽກເພື່ອຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ດີໃນການເສີມສ້າງບາງດ້ານຂອງສາຍພົວພັນຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ຊອກຫາການປະນີປະນອມຂອງການສາມາດລວມເອົາພວກມັນທັງ ໝົດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຖ້າຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ຮ່ວມກັນຫລາຍຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢາກຢູ່ຄົນດຽວເລື້ອຍໆ, ລອງວາງແຜນທັງສອງຢ່າງເພື່ອວ່າທ່ານຈະມີເວລາໃຫ້ກັນແລະເວລາຢູ່ຄົນດຽວ.
ໄປທີ່ປຶກສາການພົວພັນ. ຊອກຫານັກ ບຳ ບັດຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການຮັກສາຄູ່ຜົວເມຍໃນສະພາບການຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຊື່ສັດ, ຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນ. ຖ້າຜົວຂອງທ່ານບໍ່ຢາກໄປປິ່ນປົວ, ໃຫ້ໄປຄົນດຽວ.