ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ຈົ່ງidentັ້ນໃຈໃນຄູ່ຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ເພດທີ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການປິ່ນປົວປ້ອງກັນ
• ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ໄດ້ຮັບການທົດສອບເປັນປົກກະຕິ
• ຄຳ ເຕືອນ

ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ (ທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ)). ການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຜ່ລາມຈາກຄົນສູ່ຄົນຜ່ານທາງນໍ້າຕ່າງ body ຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການແລກປ່ຽນລະຫວ່າງຄູ່ນອນໃນເວລາມີເພດສໍາພັນ. ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປແມ່ນພະຍາດເອດ, ພະຍາດ Chlamydia, ພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ພະຍາດຕັບອັກເສບ, ແລະເຊື້ອໄວຣັສປ້ອງກັນພະຍາດຂອງມະນຸດ (HIV). ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ແລະບາງພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຖິງແກ່ຄວາມຕາຍໄດ້. ແຕ່ມີຫຼາຍວິທີເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ຈົ່ງidentັ້ນໃຈໃນຄູ່ຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າ

1. 1 ພິຈາລະນາການລະເວັ້ນ. ວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນບໍ່ແມ່ນການມີເພດ ສຳ ພັນ. ອັນນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບການຮ່ວມເພດທາງຊ່ອງຄອດ, ທາງປາກແລະທາງຮູທະວານ.
   • ການອົດທົນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີ ສຳ ລັບບາງຄົນ, ແຕ່ ສຳ ລັບສ່ວນໃຫຍ່ແລ້ວມັນຍັງບໍ່ເປັນຈິງແລະບໍ່ເປັນທີ່ຕ້ອງການ. ຖ້າການບໍ່ນັບຖືບໍ່ແມ່ນສໍາລັບເຈົ້າ, ມີວິທີອື່ນເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງເຈົ້າໃນການຕິດເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.
   • ຈື່ໄວ້ວ່າການງົດເວັ້ນຈາກການມີເພດ ສຳ ພັນພຽງຢ່າງດຽວໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ ກ່ວາພຽງແຕ່ພຶດຕິ ກຳ ທາງເພດທີ່ເproperາະສົມ. ຖ້າເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະງົດການມີເພດສໍາພັນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ມັນສໍາຄັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການມີເພດສໍາພັນທີ່ປອດໄພກວ່າເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າເລືອກອັນທີ່ເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ.
2. 2 ຄິດກ່ຽວກັບການມີເມຍດຽວ. ຮູບແບບຂອງການຕິດຕໍ່ທາງເພດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ທີ່ສຸດແມ່ນການຕິດຕໍ່ທາງເພດກັບມີຄູ່ຮ່ວມງານຄົນດຽວ, ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານນີ້ຍັງມັກການມີຜົວດຽວກັນ. ກ່ອນທີ່ຈະມີເພດ ສຳ ພັນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າທັງສອງຕ້ອງໄດ້ກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ຖ້າເຈົ້າທັງສອງບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອແບບນີ້, ຖ້າເຈົ້າທັງສອງມັກການຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນອັນ ໜຶ່ງ ດຽວກັນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ.
3. 3 ພິຈາລະນາຫຼຸດ ຈຳ ນວນຄູ່ຮ່ວມເພດ. ເຈົ້າມີຄູ່ຮ່ວມເພດ ໜ້ອຍ ລົງ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດຫຼຸດລົງ. ເຈົ້າຄວນຖາມອີກວ່າແຕ່ລະຄົນທີ່ເຈົ້ານອນ ນຳ ມີຄູ່ຮ່ວມເພດຫຼາຍປານໃດ. ເຂົາເຈົ້າມີຄູ່ຮ່ວມເພດ ໜ້ອຍ ລົງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນຫຼຸດລົງ.
4. 4 ນອນພຽງແຕ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະນອນກັບຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຕ້ອງກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລາວໄດ້ຖືກກວດແລ້ວແລະລາວບໍ່ໄດ້ກວດຫາວ່າເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດກວດພົບໄດ້ດ້ວຍການກວດ, ແລະການຕິດເຊື້ອເຫຼົ່ານີ້ເກືອບທັງcanົດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ຈົ່ງຫຼີກເວັ້ນການມີເພດ ສຳ ພັນກັບລາວຈົນກວ່າຈະສິ້ນສຸດການປິ່ນປົວ. ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງທັນທີທີ່ທ່ານtellsໍບອກເຈົ້າ.
   • ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າອ້າງວ່າໄດ້ຮັບການກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ຂໍໃຫ້ຊອກຫາວ່າເປັນພະຍາດໃດ.ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄົນເຮົາຈະກວດຫາເຊື້ອພະຍາດ ໜອງ ໃນແລະພະຍາດ Chlamydia ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ກວດຫາເຊື້ອໂລກເອດສ,, ຕັບອັກເສບ, ແລະຕຸ່ມ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຊື້ອໄວຣັສ papilloma ຂອງມະນຸດບໍ່ໄດ້ຖືກກວດພົບຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍ.
5. 5 ສອບຖາມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງເພດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ການສື່ສານເປັນກຸນແຈເພື່ອປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ເປີດໃຈກ່ຽວກັບອະດີດແລະສຸຂະພາບທາງເພດຂອງເຈົ້າ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຟັງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ. ປະຕິເສດການຕິດຕໍ່ທາງເພດກັບບຸກຄົນຜູ້ທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບຊີວິດທາງເພດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ມີປະຕິກິລິຍາຢ່າງຮຸນແຮງຕໍ່ກັບການສົນທະນາດັ່ງກ່າວ: ການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພຕ້ອງການຄວາມຍິນຍອມຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງ.
6. 6 ລະວັງເວລາມີເພດ ສຳ ພັນ. ເຄື່ອງດື່ມທາດເຫຼົ້າເອົາໃຈໃສ່ຈືດ. ອັນນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃນການຕັດສິນໃຈ: ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຈະຕັດສິນໃຈເຊົາການຄຸມກໍາເນີດ, ເຊິ່ງເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດໃນເວລາທີ່ມີສະຕິ. ເຫຼົ້າແລະຢາເສບຕິດຍັງລົບກວນການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນມີຄວາມສ່ຽງທີ່ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດໃສ່ມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີສະຕິພໍທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງໃນລະຫວ່າງການມີເພດ ສຳ ພັນ.
7. 7 ເຊົາຢາເສບຕິດ. ຢາເສບຕິດ, ຄືກັບເຫຼົ້າ, ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເilົ້າລະວັງຂອງເຈົ້າ, ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕັດສິນໃຈຜິດ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຍາກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ວ່າພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນຍັງສາມາດແຜ່ລາມໄດ້ຜ່ານການສັກຢາ, ເພາະວ່າໃນໄລຍະການສັກຢາມີການແລກປ່ຽນລະຫວ່າງທາດແຫຼວໃນຮ່າງກາຍ.
   • ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າໂລກເອດສ and ແລະພະຍາດຕັບອັກເສບສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານເຂັມ - ນັ້ນແມ່ນໂດຍການສີດຢາ.
8. 8 ປະຕິບັດຕາມການປະຕິບັດທາງເພດທີ່ປອດໄພກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ກ່ອນມີເພດ ສຳ ພັນ, ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕົກລົງກັນກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງການມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ປອດໄພ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຮ່ວມເພດພຽງແຕ່ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ, ອະທິບາຍເລື່ອງນີ້ໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ພັນທາງເພດຂອງເຈົ້າສະດວກສະບາຍແລະມີສຸຂະພາບດີ.
9. 9 ຢ່າຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນກັບບາງຄົນທີ່ສະແດງອາການຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ໂລກອະໄວຍະວະເພດ, ມີອາການຮຸນແຮງ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງເຈົ້າມີບາດແຜເປີດ, ເປັນຕຸ່ມ, ຫຼືບາດເຈັບອື່ນ,, ຄົນຜູ້ນັ້ນອາດຈະມີພຕພແລະການຕິດເຊື້ອອາດຈະສົ່ງຕໍ່ໃຫ້ເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສັງເກດເຫັນອັນໃດທີ່ ໜ້າ ສົງໄສ, ໃຫ້ເລື່ອນການມີເພດສໍາພັນກັບຄົນຜູ້ນີ້ຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການກວດຈາກທ່ານໍ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ເພດທີ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ

1. 1 ຈື່ໄວ້ວ່າເຈົ້າສາມາດຕິດພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນໄດ້ທຸກເພດທຸກໄວ. ການຮ່ວມເພດທາງປາກ, ທາງຮູທະວານແລະຊ່ອງຄອດແມ່ນທຸກວິທີທາງທີ່ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນສາມາດແຜ່ລາມອອກໄປໄດ້. ຜ່ານການຮ່ວມເພດທາງປາກໂດຍໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າ, ແຕ່ຍັງບໍ່ມີການຮ່ວມເພດທີ່“ ປອດໄພ” 100%. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນຕົວເອງໂດຍການຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.
2. 2 ຮັບຮູ້ວ່າຮູບແບບການປົກປ້ອງຕໍ່ຕ້ານພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນບໍ່ແມ່ນວິທີການປ້ອງກັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ຖົງຢາງອະນາໄມຊາຍແລະຍິງແລະເຂື່ອນຢາງຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພຕພຢູ່. ລົມກັບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າມີຄໍາຖາມກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນທາງເພດທີ່ປອດໄພກວ່າ.
3. 3 ເຂົ້າໃຈວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງການຄຸມ ກຳ ເນີດແລະການປ້ອງກັນພຕພ. ບາງວິທີການທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນກໍ່ປ້ອງກັນເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ຖືພາໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ (ຕົວຢ່າງ: ຖົງຢາງອະນາໄມຂອງຜູ້ຊາຍ), ແຕ່ມີຫຼາຍວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດແບບອື່ນທີ່ບໍ່ປ້ອງກັນເຈົ້າຈາກການຕິດເຊື້ອພຕພ. ຈື່ໄວ້ວ່າວິທີການຄຸມກໍາເນີດແບບບໍ່ມີອຸປະສັກ (ຕົວຢ່າງ, ການຄຸມກໍາເນີດທາງປາກ, ລະບົບຮໍໂມນໃນມົດລູກ, ນໍ້າອະສຸຈິ) ບໍ່ໄດ້ປົກປ້ອງເຈົ້າຈາກການຕິດເຊື້ອພຕພ!
4. 4 ຊອກຫາຖົງຢາງອະນາໄມຢາງທີ່ເວົ້າວ່າ "ການປ້ອງກັນພະຍາດ" ຢູ່ໃນຫີບຫໍ່. ຖົງຢາງອະນາໄມສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຈາກຢາງແລະມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ແຕ່ມີຖົງຢາງອະນາໄມບາງອັນ (ສ່ວນຫຼາຍໃສ່ປ້າຍວ່າ "ທຳ ມະຊາດ" ຢູ່ໃນເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່) ທີ່ຜະລິດມາຈາກວັດສະດຸອື່ນ other. ຖົງຢາງອະນາໄມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ຕິດປ້າຍເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.
5. 5 ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຕ້ອງຖືກຕ້ອງແລະສອດຄ່ອງ. ຖົງຢາງອະນາໄມມີປະສິດທິພາບແລະເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກມັນສາມາດຫາຊື້ໄດ້ຢູ່ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາທັງ,ົດ, ຮ້ານຂາຍຍ່ອຍເກືອບທັງ,ົດ, ຮ້ານຂາຍບໍລິການທາງເພດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ໄດ້ເອົາອອກໃຫ້ຟຣີຢູ່ບາງຄລີນິກແລະໂຮງໍ. ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າມີເພດ ສຳ ພັນ, ເພາະວ່າພວກມັນປົກປ້ອງດ້ວຍການໃຊ້ສະເີ.
   • ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຜູ້ຊາຍໃສ່ອະໄວຍະວະເພດກ່ອນການຮ່ວມເພດ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ກ່ອນການຮ່ວມເພດທາງຊ່ອງຄອດ, ທາງຮູທະວານແລະທາງປາກ. ຄ່ອຍ open ເປີດແພັກເກັດອອກ (ບໍ່ແມ່ນດ້ວຍແຂ້ວຫຼືມີດຕັດຂອງເຈົ້າ), ຈາກນັ້ນດຶງຖົງຢາງອະນາໄມອອກແລະວາງມັນທີ່ມີຂອບໂຄ້ງຫ່າງອອກຈາກອະໄວຍະວະເພດ, ຈາກນັ້ນນໍາມັນໄປຫາບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດຊາຍແລະຄ່ອຍ the ດຶງຖົງຢາງອະນາໄມລົງໂດຍການເລື່ອນມັນລົງ. ກວດເບິ່ງຖົງຢາງອະນາໄມວ່າມີຮູຫຼືຮອຍແຕກ, ແລະຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຖົງຢາງອະນາໄມໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ຈົ່ງເອົາມັນອອກທັນທີ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນຫຼໍ່ລື່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖົງຢາງອະນາໄມຖືກທໍາລາຍ. ເມື່ອເຈົ້າມີເພດ ສຳ ພັນແລ້ວ, ຖອດຖົງຢາງອະນາໄມອອກກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະສູນເສຍການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າແລະຖິ້ມມັນອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຢ່າໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຄືນໃ່!
   • ຖົງຢາງອະນາໄມຍິງຈະໃຊ້ໄດ້ຄືກັນ. ຖົງຢາງອະນາໄມເພດຍິງແມ່ນຜູ້ຍິງໃຊ້ກ່ອນການຮ່ວມເພດແລະຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດທາງລຸ່ມປາກມົດລູກ. ການໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບການໃສ່ຜ້າອັດປາກ. ເຂົາເຈົ້າຫາໄດ້ຍາກກວ່າ, ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວສາມາດຫາໄດ້ຈາກຄລີນິກແລະໂຮງໍ. ຖົງຢາງອະນາໄມເພດຍິງແມ່ນເຮັດມາຈາກຢາງຫຼືວັດສະດຸໂພລີຍູລີເທນ. ຖົງຢາງອະນາໄມເພດຍິງມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງທີ່ຕ້ອງການຄວບຄຸມຄວາມສາມາດຂອງຕົນເອງເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ຍິງ Polyurethane ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍຜູ້ຍິງທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບນໍ້າຢາງຄືກັນກັບຜູ້ຍິງທີ່ມັກນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນ.
6. 6 ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມເທື່ອລະອັນ. ຢ່າໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມສອງອັນໃນເວລາດຽວກັນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຜູ້ຊາຍບໍ່ຄວນໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼາຍອັນກ່ອນການຮ່ວມເພດ, ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນປະສົມການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຂອງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງເຂົ້າກັນໃນເວລາດຽວກັນ. ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼາຍ several ອັນໃນເວລາດຽວກັນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຖົງຢາງອະນາໄມແລະການເກີດມີການແຕກແລະຮອຍແຕກຕ່າງ which, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼາຍອັນມີປະສິດທິພາບ ໜ້ອຍ ກວ່າການໃຊ້ອັນທີ່ຖືກຕ້ອງ.
7. 7 ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖົງຢາງອະນາໄມຍັງບໍ່ົດອາຍຸ. ກວດເບິ່ງວັນirationົດອາຍຸຂອງຖົງຢາງອະນາໄມຢູ່ໃນເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່. ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ຍັງບໍ່ທັນiredົດອາຍຸ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຖົງຢາງອະນາໄມຈະແຕກໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນ.
8. 8 ຢ່າເກັບຖົງຢາງອະນາໄມໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຮ້ອນຫຼືບ່ອນມີແດດ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການແຕກຖົງຢາງອະນາໄມແມ່ນຕໍ່າກວ່າຫຼາຍເມື່ອເກັບຮັກສາໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງ (ເຊັ່ນ: ຕູ້ເສື້ອຜ້າ). ຖ້າຖົງຢາງອະນາໄມຖືກເກັບໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ຮ້ອນຫຼືບ່ອນມີແດດເຊັ່ນ: ຢູ່ໃນລົດຫຼືຢູ່ໃນກະເປົາເງິນ, ພວກມັນຕ້ອງໄດ້ຖືກຍ້າຍອອກໄປຢ່າງຮີບດ່ວນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຖົງຢາງອະນາໄມແຕກໃນລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້.
9. 9 ພະຍາຍາມໃຊ້ເຂື່ອນຢາງ. ເຂື່ອນຢາງແມ່ນແຜ່ນຢາງທີ່ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອພຕພ (ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ) ໃນເວລາມີເພດສໍາພັນທາງປາກ (ໃຊ້ສໍາລັບຊ່ອງຄອດ, ອະໄວຍະວະເພດ, ແລະຮູທະວານ). ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຢູ່ໃນປາກຈາກການຕິດເຊື້ອ. Cofferdams ມີຢູ່ໃນບ່ອນດຽວກັນບ່ອນທີ່ມີຖົງຢາງອະນາໄມ. ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຫໍ່ຖົງຢາງຫຼືຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ເປີດແລ້ວ.
10. 10 ໃຊ້ຖົງມືທາງການແພດ. ຖົງມືທາງການແພດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອກະຕຸ້ນເຂດ erogenous ດ້ວຍຕົນເອງ. ອັນນີ້ຈະປົກປ້ອງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີຮອຍແຜຫຼືບາດເຈັບຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ, ເພາະວ່າການຕັດຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອພຕພໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖົງມືສາມາດໃຊ້ເປັນເຂື່ອນຢາງຊົ່ວຄາວໄດ້.
11. 11 ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປົກປ້ອງຕົວເຈົ້າເອງເມື່ອໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ໃກ້ຊິດແລະເຄື່ອງຫຼີ້ນທາງເພດທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກໃຊ້ໂດຍເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ (ຕົວຢ່າງ: ລູກປືນໃຫຍ່ຫຼືລູກກົ້ນ). ເຄື່ອງຫຼີ້ນທາງເພດເຫຼົ່ານີ້ຕ້ອງຖືກລ້າງແລະຂ້າເຊື້ອຫຼັງຈາກການ ນຳ ໃຊ້ທຸກຄັ້ງ. ເຈົ້າສາມາດໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມໃສ່ເທິງເຄື່ອງເປົ່າແລະເຄື່ອງສັ່ນ. ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມໃevery່ທຸກຄັ້ງ, ໂດຍສະເພາະກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃnew່. ເຄື່ອງຫຼີ້ນທາງເພດເກືອບທັງcomeົດມາພ້ອມກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ວິທີການເຮັດຄວາມສະອາດແລະຂ້າເຊື້ອຂອງຫຼິ້ນເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວ.
12. 12 ຢ່າໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ມີນໍ້າມັນຖ້າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນໍ້າຢາງ. ນ້ ຳ ມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ (ເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດຫຼືນ້ ຳ ມັນປິໂຕລຽມ) ສາມາດ ທຳ ລາຍແລະແຕກຖົງຢາງອະນາໄມແລະເຂື່ອນຢາງໄດ້. ໃຊ້ນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນເທົ່ານັ້ນ. ການຫຸ້ມຫໍ່ນໍ້າມັນປົກກະຕິແລ້ວບົ່ງບອກວ່າມັນເsuitableາະສົມທີ່ຈະໃຊ້ກັບຖົງຢາງອະນາໄມຫຼືຢາງຢາງ.
    • ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼາຍອັນມີນໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນໃນປະລິມານໃດ ໜຶ່ງ ຢູ່ແລ້ວ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: ການປິ່ນປົວປ້ອງກັນ

1. 1 ໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນ. ປະຈຸບັນ, ໄດ້ມີການສ້າງວັກແຊງປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນບາງຊະນິດ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນພະຍາດຕັບອັກເສບ A ແລະ B, ພ້ອມທັງຕ້ານເຊື້ອໄວຣັສ papilloma ຂອງມະນຸດ (HPV). ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການສັກຢາປ້ອງກັນເຈົ້າຫຼືລູກຂອງເຈົ້າຕາມອາຍຸທີ່ແນະ ນຳ ເພື່ອດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
   • ຂໍແນະນໍາໃຫ້ສັກຢາວັກຊີນປ້ອງກັນພະຍາດຕັບອັກເສບ A ແລະ B ໃນໄວເດັກ, ແລະແນະນໍາໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11-12 ປີໄດ້ຮັບການສັກຢາປ້ອງກັນ HPV. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນສາມາດລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບການສັກຢາກັນພະຍາດ. ວັກຊີນ HPV ບໍ່ຄວນໃຫ້ກັບຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 26 ປີ.
2. 2 ພິຈາລະນາການຕັດ. ການສຶກສາບາງອັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ເລືອກການຕັດຜິວ ໜັງ ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າກວ່າໃນການພັດທະນາພຕພ (ລວມທັງ HIV) ທຽບກັບຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ພິຈາລະນາໃຊ້ການຕັດ ໜັງ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງການຕິດເຊື້ອ.
3. 3 ກິນ Truvada ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ HIV. Truvada ເປັນຢາຊະນິດໃthat່ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດໃນການຕິດເຊື້ອ HIV. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການກິນຢາ Truvada. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີເຊື້ອ HIV, ຖ້າເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸດສາຫະກໍາທາງເພດ, Truvada ຈະຊ່ວຍປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ Truvada ພຽງຢ່າງດຽວບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ HIV ໄດ້. ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມເວລາມີເພດສໍາພັນກັບຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ມີເຊື້ອ HIV, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າກໍາລັງກິນ Truvada ຢູ່.
4. 4 ຢ່າຂີ້ຕົວະ. ການຊັກຜ້າເຊັດຜິວ ໜັງ (ຫຼືການໃຊ້ສານເຄມີແລະສະບູເພື່ອລ້າງຊ່ອງຄອດອອກ) ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດອອກມາຈາກຊັ້ນໃນທີ່ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນແຜ່ລາມອອກໄປ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ອາໄສຢູ່ເທິງເຍື່ອເມືອກເປັນປັດໃຈປ້ອງກັນການແຜ່ເຊື້ອຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ສະນັ້ນມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັກສາ microflora ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຊ່ອງຄອດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ໄດ້ຮັບການທົດສອບເປັນປົກກະຕິ

1. 1 ຮັບຮູ້ອາການທົ່ວໄປຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນທັງareົດເປັນອາການ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງອາການທີ່ເຈົ້າຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນແລະເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດທັນທີ. ອາການທີ່ພົບຫຼາຍທີ່ສຸດປະກອບມີດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
   • ບາດແຜແລະມີຕຸ່ມອ້ອມບໍລິເວນຊ່ອງຄອດ, ອະໄວຍະວະເພດ, ຫຼືຮູທະວານ;
   • ເຈັບປວດໃນເວລາຖ່າຍເບົາ;
   • ຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ;
   • ມີນໍ້າໄຫຼຜິດປົກກະຕິພ້ອມກັບມີກິ່ນເstrangeັນທີ່ແປກອອກມາຈາກຊ່ອງຄອດຫຼືແວ່ນຕາ;
   • ເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດຜິດປົກກະຕິ.
2. 2 ເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍຊະນິດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ຢ່າລະເລີຍການໄປຫາທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍຊະນິດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ແລະສາມາດ ກຳ ຈັດອອກໄປຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ifົດຖ້າປະຕິບັດຕາມການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຊື່ສັດແລະເປີດໃຈກັບທ່ານandໍຂອງເຈົ້າແລະຍຶດັ້ນກັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ການປິ່ນປົວ.
3. 3 ກວດເບິ່ງວ່າເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຫຼືບໍ່. ທຸກ Everyone ຄົນຄວນໄດ້ຮັບການທົດສອບເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ມີຫຼາຍກຸ່ມປະຊາກອນທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການທົດສອບເລື້ອຍ often ກວ່າກຸ່ມອື່ນ. ຄົນໃນcategoryວດນີ້ລວມມີ:
   • ແມ່ຍິງຖືພາຫຼືແມ່ຍິງທີ່ພະຍາຍາມຈະຖືພາ.
   • ຄົນທີ່ມີສະຖານະພາບບວກກັບໂລກເອດສ they - ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
   • ຜູ້ທີ່ນອນຫຼັບເປັນປົກກະຕິກັບຄູ່ນອນທີ່ມີເຊື້ອ HIV.
   • ຜູ້ຊາຍຮ່ວມເພດ.
   • ແມ່ຍິງອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 25 ປີທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນ - ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ກວດຫາພະຍາດ Chlamydia ເລື້ອຍ often.
   • ແມ່ຍິງອາຍຸເກີນ 21 ປີ - ເຂົາເຈົ້າຄວນກວດຫາເຊື້ອ HIV ເລື້ອຍ often.
   • ຄົນທີ່ເກີດໃນປີ 1945-1965 - ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະຍາດຕັບອັກເສບຊີ.
   • ຄົນທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມເພດຫຼາຍຄົນ, ຜູ້ທີ່ມີຄູ່ຮ່ວມເພດພຽງຜູ້ດຽວແຕ່ນອນຮ່ວມກັບຄູ່ຮ່ວມງານຫຼາຍຄົນ, ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ການບໍລິການທີ່ໃກ້ຊິດ, ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ, ມີເພດ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ, ຖ້າເຈົ້າເຄີຍເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນມາກ່ອນ, ຫຼືບາງຄົນຈາກພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າມີ ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ຖ້າເຈົ້າເກີດໃນຂະນະທີ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນໃນການເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.
4. 4 ໄດ້ຮັບການທົດສອບເປັນປົກກະຕິ. ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດທຸກ every 3-6 ເດືອນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ທຸກຄົນທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນອັນດຽວກັນ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນທຸກ every ສອງສາມປີ. ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງແລະປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງການຕິດເຊື້ອຕື່ມອີກ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການຕິດເຊື້ອພຕພຢູ່ໃນປະຊາກອນ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າ ກຳ ລັງປົກປ້ອງຄົນອື່ນໂດຍການດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ການກວດສາມາດກວດຢູ່ຫ້ອງການຂອງທ່ານ,ໍ, ຢູ່ໃນຄລີນິກເອກະຊົນຫຼືໃນຫ້ອງທົດລອງ, ຕົວຢ່າງຢູ່ໃນ "Invitro".
   • ການທົດສອບເປັນປົກກະຕິເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຖ້າເຈົ້າມີຄູ່ຮ່ວມເພດຫຼາຍຄົນ.
   • ທຸກມື້ນີ້ສາມາດລະບຸເຊື້ອໂລກເອດສ, ພະຍາດຊີຟິລິສ, ເຊື້ອໄວຣັສ, trichomoniasis, chlamydia, ພະຍາດ ໜອງ ໃນ, ພະຍາດຕັບອັກເສບ B.
5. 5 ເອົາເລືອດ, ນໍ້າຍ່ຽວ, ຫຼືຕົວຢ່າງນໍ້າຂອງຮ່າງກາຍອື່ນ for ເພື່ອວິເຄາະ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວທ່ານdetermໍກໍານົດສະຖານະພາບຫຼັງການກວດ, ກວດແລະສົ່ງເລືອດແລະປັດສະວະ. ຖ້າເຈົ້າມີບາດແຜທີ່ອະໄວຍະວະເພດທີ່ມີນໍ້າໄຫຼອອກ, ເຈົ້າກໍ່ສາມາດເອົາມັນໄປວິເຄາະໄດ້.
6. 6 ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການທົດສອບຄືກັນ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລາວເຮັດການສອບເສັງພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນກັບເຈົ້າ. ເຮັດໃຫ້ລາວthatັ້ນໃຈວ່ານີ້ແມ່ນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າທັງສອງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອpartnerັ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່ຈິງໃຈກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ມັນເປັນພຽງການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດທີ່ສຸດ.
7. 7 ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ບໍລິການຟຣີ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດກວດຄ່າແພງຫຼືບໍ່ມີປະກັນໄພສຸຂະພາບ, ຊອກຫາການກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້. ມີຫຼາຍອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ໃຫ້ການກວດຄົນເຈັບໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ຕົວຢ່າງ, ອົງກອນເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
   • ພະແນກສາທາລະນະສຸກ;
   • ສູນວາງແຜນຄອບຄົວ;
   • ໂຮງຮຽນຫຼືຄລີນິກຢູ່ໃນສະຖາບັນການສຶກສາຊັ້ນສູງ;
   • polyclinics ເມືອງ;
   • ຊັບພະຍາກອນອິນເຕີເນັດ;
   • ໂຮງclinicalໍຄລີນິກເມືອງ.
8. 8 ຢ່າອາຍ. ບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍໃນການກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈຢ່າງສະຫຼາດເຊິ່ງຈະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ. ຖ້າພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນຖືກກວດແລະກວດເປັນປະຈໍາ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ເຈົ້າຄວນພູມໃຈທີ່ໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຄົນຂອງເຈົ້າ.
9. 9 ເຂົ້າໃຈຄວາມຈິງທີ່ວ່າບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນທັງcanົດສາມາດກວດຫາໄດ້ດ້ວຍການກວດ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຜູ້ຊາຍ, HPV ບໍ່ໄດ້ກວດຫາໂຣກນີ້. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານgaveໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຜົນການທົດສອບທາງລົບ, ມັນຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມໃນເວລາມີເພດ ສຳ ພັນ.
10. 10 ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ຖ້າທ່ານsaidໍບອກວ່າມັນຍັງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ກັບເຈົ້າໃນການມີເພດສໍາພັນ, ພະຍາຍາມຟັງຄໍາເວົ້າຂອງລາວຢູ່. ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດອະໄວຍະວະເພດບໍ່ຄວນມີເພດ ສຳ ພັນໃນລະຫວ່າງການເກີດຂື້ນ. ມີເພດ ສຳ ພັນພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານhasໍຂອງເຈົ້າຢືນຢັນວ່າມັນປອດໄພຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
    • ຢ່າມີເພດ ສຳ ພັນຈົນກວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະຫາຍດີຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.
11. 11 ບອກຄູ່ຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການບົ່ງມະຕິຂອງເຈົ້າ. ຖ້າການກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ບອກຄູ່ຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າ (ແລະຄູ່ຮ່ວມງານເກົ່າ) ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດກວດໄດ້ຄືກັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ນີ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າສາມາດສົ່ງຈົດonymousາຍບໍ່ເປີດເຜີຍຊື່ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ - ອັນນີ້ຈໍາເປັນເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນຮູ້ວ່າລາວອາດຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ HIV ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການໃຊ້ວິທີການປ້ອງກັນ. ສັກຢາກັນພະຍາດຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ HIV.
• ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະໃຊ້ອຸປະກອນປ້ອງກັນແລະການຄຸມ ກຳ ເນີດຢ່າງຖືກຕ້ອງຢູ່ສະເ,ີ, ມັນຍັງມີຄວາມສ່ຽງ (ແມ້ແຕ່ນ້ອຍ) ທີ່ຈະເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ.
• ການຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ບໍ່ເປັນອຸປະສັກ (ເຊັ່ນ: ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຮໍໂມນຫຼືອຸປະກອນໃນມົດລູກ) ບໍ່ປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນແລະການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຫຼືວິທີປ້ອງກັນອື່ນ ((ນອກຈາກການຄຸມ ກຳ ເນີດແບບ ທຳ ມະດາ).
• ບາງຄົນແພ້ນໍ້າຢາງ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢາງ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດການທົດສອບອາການແພ້ກ່ອນເພື່ອປະກົດວ່າມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບວັດສະດຸນີ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມມາກ່ອນ. ຖ້າເຈົ້າຫຼືຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບນໍ້າຢາງ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາວິທີການປົກປ້ອງອື່ນເຊັ່ນ: ຖົງຢາງອະນາໄມຂອງແມ່ຍິງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທຸກມື້ນີ້ມີອຸປະກອນປ້ອງກັນທີ່ເຮັດມາຈາກວັດສະດຸອື່ນ other. ໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນພົບວິທີແກ້ໄຂດັ່ງກ່າວ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເລື່ອນການຕິດຕໍ່ທາງເພດໄປຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທາງເລືອກ - ຈື່ໄວ້ວ່າອັນນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍການຕິດເຊື້ອພຕພ.
• ຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນທັງareົດເປັນອາການ. ເຈົ້າແລະຄູ່ຮ່ວມເພດຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ເຖິງການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ. ປຶກສາກັບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າສົງໃສວ່າເຈົ້າອາດຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກດີແລ້ວ).