ວິທີເຮັດເຂົ້າຈີ່ໄກ່

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີການ 1 ຂອງ 3: ການຊື້ໄກ່
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການປ້ອງກັນລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອຄວາມປອດໄພເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ
ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຂົ້າຈີ່ໄກ່
ຄໍາແນະນໍາ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ເຂົ້າຈີ່ແມ່ນເວລາທີ່ໄກ່ມີເປືອກແປ້ງກອບຢູ່ເທິງມັນ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ຫຼາກຫຼາຍສໍາລັບເຮັດເຂົ້າຈີ່, ຂຶ້ນກັບລົດຊາດແລະລົດຊາດຂອງຜູ້ທີ່ເຈົ້າຈະຮັບໃຊ້. ການເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງເປັນຂະບວນການທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເຊິ່ງເຈົ້າຈະຕ້ອງການອາຫານແລະເຄື່ອງໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນຫຼາຍທີ່ສຸດ. ການເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງເອງໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກຽມຕົວຕາມຄວາມເາະສົມ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການ 1 ຂອງ 3: ການຊື້ໄກ່

1 ຊື້ທັງorົດຫຼືຕັດໄກ່.
2 ກວດເບິ່ງປ້າຍຄືນໃນຮ້ານຄ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄກ່ບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກທົດສອບແລະມີຄຸນນະພາບສູງສຸດ.
3 ກວດເບິ່ງບັນຈຸພັນ. ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກໄກ່ທີ່ຫຸ້ມໄວ້ດີ (ບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ, ຮູຫຼືຮົ່ວ).
4 ກວດເບິ່ງວັນirationົດອາຍຸຢູ່ໃນບັນຈຸພັນ.
5 ກວດເບິ່ງສີຂອງຊີ້ນ. ໄກ່ບໍ່ຄວນເບິ່ງເປັນສີເທົາ. ຊື້ສັດປີກທີ່ມີລັກສະນະເປັນສີຂາວຫຼືສີເຫຼືອງ.
6 ເຈົ້າສາມາດເກັບໄກ່ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງສອງມື້. ແຊ່ແຂງມັນໄວ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ມັນພາຍໃນໄລຍະເວລານີ້.
- ໃຊ້ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ປິດສະ ໜິດ ໄວ້ເພື່ອຄວາມເຢັນ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການປ້ອງກັນລ່ວງ ໜ້າ ເພື່ອຄວາມປອດໄພເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ

1 ເຄື່ອງໃຊ້ແລະເຄື່ອງໃຊ້ທັງthatົດທີ່ຈະເຂົ້າມາພົວພັນກັບໄກ່ດິບຕ້ອງສະອາດ.
2 ລ້າງໄກ່ດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍເຈ້ຍເຊັດມື.
3 ລ້າງກະດານຕັດ, ມີດແລະເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນ other ທັງthoroughlyົດໃຫ້ສະອາດຢູ່ໃນນໍ້າສະບູຫຼັງຈາກໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງແບັກທີເລຍແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປົນເປື້ອນຂອງອາຫານຫຼືເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນ other.

ວິທີທີ່ 3 ຂອງ 3: ເຂົ້າຈີ່ໄກ່

1 ຖ້າຍັງບໍ່ທັນເຮັດໄດ້, ຕັດໄກ່ອອກເປັນລອກ.
2 ແບ່ງໄຂ່ຫຼາຍ ໜ່ວຍ ລົງໃນຖ້ວຍ. ປົກກະຕິແລ້ວຫ້າໂຕແມ່ນພຽງພໍ, ແຕ່ອັນນີ້ຂື້ນກັບຈໍານວນໄກ່ທີ່ເຈົ້າກໍາລັງແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
3 ປົນໄຂ່ຄ່ອຍlyດ້ວຍສ້ອມ. ບໍ່ໂຟມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
4 ຕື່ມນໍ້າ, ນໍ້າມັນ, ຫຼືທັງສອງໃສ່ໄຂ່. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮັກສາໂຄງສ້າງແສງສະຫວ່າງ.
5 ເອົາsauceໍ້ຫຼືຖ້ວຍຕື້ນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ຖົງຢາງໄດ້. ຕື່ມມັນໃສ່ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ດ້ວຍແປ້ງ (ຖ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາ).
6 ເພີ່ມເຄື່ອງເທດທີ່ເຈົ້າມັກໃສ່ແປ້ງຫຼືເຂົ້າຈີ່. ຍົກຕົວຢ່າງ, ເກືອແລະພິກໄທ, ຜັກທຽມບົດ, paprika, ຫຼືຜັກຊີ.
7 ເອົາໄກ່ນ້ອຍລົງໃສ່ໄຂ່.
8 ຖືຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນຢູ່ເທິງໂຖ. ປ່ອຍໃຫ້ໄຂ່ທີ່ເຫຼືອນັ້ນໄຫຼອອກໄປ, ປະໄວ້ພຽງແຕ່ຊັ້ນບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະສົມຢູ່ໃນແຖບໄກ່.
9 ເອົາຕ່ອນໄກ່ລົງໃນແປ້ງຫຼືເຂົ້າຈີ່. ພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງທັງຫມົດ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຖົງພລາສຕິກ, ຈົ່ງວາງໄກ່ໄວ້ຂ້າງໃນແລະສັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີຈົນກວ່າມັນຈະຖືກເຄືອບ.ົດໃນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
10 ຈືນຫຼືອົບໄກ່ຕາມສູດທີ່ເຈົ້າມັກ.
11 ລ້າງກະດານຕັດ, ມີດແລະເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນ other ທັງthoroughlyົດໃຫ້ສະອາດຢູ່ໃນນໍ້າສະບູຫຼັງຈາກໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງແບັກທີເລຍແລະຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປົນເປື້ອນຂອງອາຫານຫຼືເຄື່ອງໃຊ້ອື່ນ other.
12 ພ້ອມ.

ຄໍາແນະນໍາ

ມັນມີກໍາໄລຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຊື້ໄກ່ທັງbutົດແລະຂ້າມັນຢູ່ເຮືອນ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາສັ້ນ, ແລ້ວຊື້ນົກທີ່ຖືກຂ້າແລ້ວ. ເຈົ້າສາມາດເລືອກໄກ່ທັງandົດແລະຂໍໃຫ້ຄົນຂ້າຊີ້ນໄດ້. ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະໃຫ້ການບໍລິການນີ້ຟຣີ.
ອາຫານອື່ນ Many ອີກຫຼາຍຢ່າງສາມາດຕື່ມໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄດ້, ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງເທດຕ່າງ,, nutsາກຖົ່ວ, ມັນເບີ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ນົມສົ້ມ. ເຈົ້າອາດຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈຸ່ມຊິ້ນສ່ວນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ຄັ້ງເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງການເຄືອບມີການປ່ຽນແປງ.
ຢ່າໃຊ້ແປ້ງຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນເວລາດຽວກັນ, ເພາະມັນຈະເປັນກ້ອນຕິດກັນຢູ່ໃນຊາມຫຼືຖົງປລາສຕິກໃນລະຫວ່າງຂະບວນການມ້ວນ. ໃຊ້ປະລິມານ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ແລະຕື່ມແປ້ງຕາມຄວາມຕ້ອງການ.