ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການເລືອກແນວພັນ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການປູກແລະເກັບເຫັດ
• ການຂະຫຍາຍຕົວໃນ terrarium ເປັນ
• ການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນໄມ້ທ່ອນ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປຸງແຕ່ງເຫັດ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ເຫັດມີລົດຊາດແຊບ, ແຕ່ແນວພັນທີ່ແປກປະຫຼາດມີລາຄາແພງແລະຫາໄດ້ສົດ. ຖ້າເຈົ້າມັກອາຫານເຫັດ, ຈາກການປູກເຫັດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າສາມາດຕື່ມເຂົ້າໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ແລະເຈົ້າຈະມີເຫັດສົດ for ສໍາລັບອາຫານຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ. ອ່ານແລ້ວເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າຈະເລືອກແນວພັນໃດ, ມີວິທີການປູກ "ເຫັດ" ແນວໃດແລະວິທີປຸງແຕ່ງເຫັດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການເລືອກແນວພັນ

1. 1 ຊື້ mycelium ຂອງແນວພັນທີ່ເລືອກ. ຖ້າເຈົ້າມີປະສົບການໃນການປູກເຫັດຢູ່ແລ້ວ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຊື້ສະປໍແລະຕິດມັນໃສ່ພື້ນດິນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ. ແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ເພື່ອຮັບປະກັນການອອກາກທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຊື້ພື້ນທີ່ຕໍ່ຕາ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຂາຍໃນຖົງ. ເພື່ອປູກເຫັດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດເອົາ mycelium ເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ກຽມໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເອົາໃສ່ບ່ອນຊຸ່ມ, ຊຸ່ມແລະລໍຖ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າຈະມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນການປູກເຫັດ, ຈາກນັ້ນເລືອກລ່ວງ ໜ້າ ແນວພັນທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດກັບລົດຊາດ.
2. 2 ພະຍາຍາມ champignons (lat. agaricus bisporus). ມັນເປັນ ໜຶ່ງ ໃນເຫັດທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ແຊບແລະເປັນປະໂຫຍດທີ່ເຈົ້າສາມາດປູກໄດ້. ເນື້ອ ໜັງ ຂອງມັນ ແໜ້ນ ໜາ ພໍທີ່ຈະ ນຳ ໄປປີ້ງໄດ້, ແລະລົດຊາດແມ່ນມີຄວາມຊັບຊ້ອນພໍທີ່ຈະເພີ່ມເຫັດໃສ່ສະຫຼັດແລະນ້ ຳ ແຈ່ວ. ມັນຈະເsuitາະສົມກັບອາຫານໃດ ໜຶ່ງ!
   • ເຫັດທີ່ຂາຍພາຍໃຕ້ຊື່ Portobello ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນເຫັດທີ່ຖືກຖິ້ມຖິ້ມເພາະວ່າພວກມັນໄດ້ສູນເສຍສີຂາວທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ຕໍ່ມາ, ເມື່ອລົດນິຍົມຂອງຄົນປ່ຽນໄປ, ເຫັດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍກວ່າchampາກອະງຸ່ນປົກກະຕິ, ເຖິງວ່າຈະມີອັນດຽວກັນກໍ່ຕາມ. Portobello ເປັນignາກເຜັດຊະນິດ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ລວກໄດ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຈົນກວ່າopenedາເປີດອອກແລະມັນບໍ່ໄດ້ໃຄ່ບວມ.
3. 3 ຂະຫຍາຍວົງແຫວນທີ່ຫົດຕົວຂອງ stropharia (lat. stropharia rugosoannulata). ເຫັດຊະນິດນີ້ບໍ່ ທຳ ມະດາຄືກັບ Portobello, ແຕ່ມັນມີເນື້ອ, ລົດຊາດແລະຄວາມ ແໜ້ນ ໜາ ຄ້າຍຄືກັນ. Stropharia ເປັນເຫັດທີ່ສວຍງາມມີcapາແກບເປັນສີນ້ ຳ ຕານແກມສີອອກແດງແລະ ລຳ ຕົ້ນສີຂາວສົດໃສ. ໃນຖານະເປັນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເປັນ champignon, stropharia ຈະປ່ຽນເມນູປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ. ເຮັດໃຫ້friendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າແປກໃຈໂດຍການກະກຽມຈານເຫັດທີ່ປູກໃນບ້ານຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບງານລ້ຽງ.
4. 4 ປູກ shiitake. ຊື່ຂອງເຫັດຊະນິດນີ້, ປູກເພື່ອຄຸນສົມບັດທາງດ້ານອາຫານຂອງມັນ (Shiitake ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວວ່າຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເກີດເນື້ອງອກ), ແປຈາກພາສາຍີ່ປຸ່ນວ່າ "ເຫັດໂອກ". ເຫັດປູກຢູ່ໃນໄມ້ທ່ອນ, ແລະcapາຂົ້ວທີ່ແຊບຂອງມັນແມ່ນດີເລີດສໍາລັບແກງແລະແກງ, ພ້ອມທັງເປັນ risotto ເຫັດທີ່ແຊບ. ໃນຂະນະທີ່ຂາເຫັດທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວແມ່ນຍາກທີ່ຈະຄ້ຽວ, ພວກມັນກໍ່ເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ກັບເຂົ້າ ໜົມ ປັງ.
5. 5 ພະຍາຍາມປູກເຫັດນາງລົມ (lat. pleurotus ostreatus). ມັນມັກຖືກເລືອກເພື່ອການປູກ. ຊື່ອື່ນຂອງມັນແມ່ນເຫັດນາງລົມ, ມັນຄ້າຍຄືກັບໄຂ່ຫອຍແລະມີລົດຊາດເຄັມ. ຄືກັນກັບ shiitake, ເຫັດນາງລົມແມ່ນປູກຢູ່ໃນໄມ້ທ່ອນ. ມັນປູກງ່າຍແລະກິນໄດ້ງ່າຍກວ່າ.
6. 6 ພະຍາຍາມຂະຫຍາຍຕົວຕື່ມອີກ. ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນເຫັດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີລາຄາແພງແລະຂາຍດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນການປູກຍາກກວ່າ. ກ່ອນອື່ນneedົດທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ເກັບກ່ຽວເອົາwildູປ່າຕື່ມອີກເພື່ອສະກັດເອົາສະປໍອອກຈາກມັນແລະປູກໃສ່ພື້ນດິນ. ຖ້າເຈົ້າມີປະສົບການຫຼາຍຂຶ້ນໃນການປູກເຫັດ, ເຈົ້າສາມາດປູກແນວນີ້ໄດ້, ເຊິ່ງມັນຖືວ່າເປັນເຫັດທີ່ແຊບທີ່ສຸດ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການປູກແລະເກັບເຫັດ

ການຂະຫຍາຍຕົວໃນ terrarium ເປັນ

1. 1 ເອົາພາຊະນະ. ຖັງ styrofoam, ກ່ອງຫຸ້ມຫໍ່ພາດສະຕິກ, ຫຼືຖາດປູກຜັກບົ່ວປົກກະຕິທີ່ວາງຕິດກັບ ໜັງ ສືພິມປຽກພຽງພໍທັງcanົດສາມາດເປັນສື່ທີ່ເsuitableາະສົມສໍາລັບການປູກເຫັດ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີຫ້ອງໃຕ້ດິນມືດບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດປູກເຫັດໄດ້, ຈາກນັ້ນເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການຖັງບັນຈຸ. ຖາດຜັກບົ່ວໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມເລິກປະມານ 15 ຊັງຕີແມັດຈະເຮັດວຽກໄດ້ (ຫຼືເຈົ້າສາມາດເຮັດເອງໄດ້).
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຫ້ອງໃຕ້ດິນແລະອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດແຫ້ງແລ້ງ, ໃຫ້ໃຊ້ຕູ້ປາຫຼືພາຊະນະຢາງເກົ່າເພື່ອປັບອຸນຫະພູມຖ້າຈໍາເປັນ.
2. 2 ຕື່ມໃສ່ພາຊະນະທີ່ມີເຫັດຂະຫຍາຍຕົວຂະ ໜາດ ກາງ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວ, ປະສົມ, ພື້ນຖານຫຼືເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, manຸ່ນຄອກ, ເຂົ້າ ໜຽວ, vermiculite ແລະຂີ້ເລື່ອຍແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປູກເຫັດຊະນິດຕ່າງ different, ແຕ່ສ່ວນປະກອບທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດອາດຈະປະກອບມີພຽງແຕ່ostຸ່ນບົ່ມແລະຂີ້ເລື່ອຍ.
   • ສື່ສານອາຫານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບເຊື້ອເຫັດ, ເພາະວ່າມັນແຕກຕ່າງຈາກຕົ້ນໄມ້, ບໍ່ຜະລິດທາດອາຫານແລະຕ້ອງການສ່ວນປະສົມທີ່ເofາະສົມຂອງນ້ ຳ ຕານ, ທາດແປ້ງ, ເຊນລູໂລສແລະໄນໂຕຣເຈນ. ປະເພດຂອງພື້ນດິນຈະຂຶ້ນກັບຊະນິດຂອງເຫັດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປູກ:
     • compຸ່ນບົ່ມທີ່ໃຊ້ureຸ່ນແມ່ນເsuitedາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການປູກເຫັດ. seຸ່ນມ້າປະສົມກັບເຟືອງແລະຕົກລົງໃນລະດັບ pH ທີ່ຕ້ອງການກໍ່ເsuitableາະສົມ. ສ່ວນປະສົມຂອງແກບສາລີ, ມອດແລະຊາຍສາມາດໃຊ້ເປັນostຸ່ນບົ່ມ.
     • ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າສໍາລັບການຂະຫຍາຍພັນພືດແລະເຫັດອື່ນ,, ພື້ນທີ່ປະກອບດ້ວຍດິນຊາຍແລະດິນ 50% ສໍາລັບປູກຕົ້ນໄມ້ໃນລົ່ມແລະໄມ້ແຂງ 50%, ຂີ້ແກບເຂົ້າຫຼືຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະຫີນປູນຈໍານວນ ໜ້ອຍ ເsuitableາະສົມ.
3. 3 spores ເຊື້ອເຫັດຂອງພືດ. ປູກ spores ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເລິກປະມານ 5 ຊັງຕີແມັດແລະຫ່າງກັນສອງສາມຊັງຕີແມັດ.
   • ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ແມ່ນການກະຈາຍເຊື້ອພະຍາດຂອງເຊື້ອລາໄປທົ່ວຖັງແລະປົກດ້ວຍຊັ້ນຮອງ.
4. 4 ຮັກສາອຸນຫະພູມໃນຖັງໄວ້ທີ່ 21 ອົງສາເຊນຊຽດ. ເພື່ອຄວບຄຸມອຸນຫະພູມ, ຖັງສາມາດຍ້າຍໄປຫ້ອງທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຫຼືວາງໄວ້ໃຕ້ແສງແດດ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 3 ອາທິດເພື່ອໃຫ້ຮາກແຕກງອກຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຍ່ອຍ.
   • ຕິດຕາມເບິ່ງເມື່ອມີ mycelium ທີ່ມີເສັ້ນໃຍບາງ thin, ເຊິ່ງເປັນຮາກຂອງເຊື້ອເຫັດ, ງອກອອກມາ. ເມື່ອເຈົ້າສັງເກດເຫັນເສັ້ນໃຍຄ້າຍຄື cobweb ເຕີບໂຕ, ເອົາພາຊະນະບັນຈຸໄວ້ໃນຫ້ອງມືດຫຼືຫ້ອງໃຕ້ດິນເພື່ອໃຫ້ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງເຖິງ 16 ອົງສາເຊນຊຽດ, ແລະປົກປິດສະປອນດ້ວຍຊັ້ນຂອງດິນປູກ ໜາ 2 ຫາ 3 ຊັງຕີແມັດ.
5. 5 ສີດພື້ນຜິວຂອງດິນດ້ວຍນໍ້າເພື່ອໃຫ້ມັນປຽກເລັກນ້ອຍ. ເຮັດອັນນີ້ເປັນປະ ຈຳ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຄວາມຊຸ່ມຂອງເຫັດແລະດິນຈະໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເປັນຢ່າງດີດ້ວຍຜ້າປຽກ. ຖ້າເຈົ້າເກັບມ້ຽນພາຊະນະດ້ວຍເຫັດໄວ້ໃນຫ້ອງຫຼືຫ້ອງມືດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຕ້ອງສີດພົ່ນສານຮອງພື້ນທຸກ every ມື້.
6. 6 ຮັກສາອຸນຫະພູມແລະຄວາມຊຸ່ມຂອງຜ້າແລະດິນປະມານ 3-5 ອາທິດ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ຈົ່ງເບິ່ງບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ. ຈຸດສີ ດຳ ເປັນສັນຍານວ່າເຊື້ອເຫັດຊະນິດບໍ່ດີ ກຳ ລັງພັດທະນາຢູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າເຫັດເບິ່ງຄືວ່າມີນ້ ຳ ຂັງຫຼືລຽບ, ນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງເລີ່ມໃover່.
7. 7 ເກັບກ່ຽວຜົນລະປູກຂອງເຈົ້າ. ເຫັດສາມາດເກັບກ່ຽວໄດ້ເມື່ອ“ ຜ້າກັ້ງ” ເຊື່ອມຕໍ່capາແລະກ້ານຫັກ. ທັນທີທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າມັນລະເບີດ, ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຫັດສຸກແລ້ວ. ເກັບກໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ!
   • ຢ່າດຶງພວກມັນຂຶ້ນມາຈາກພື້ນຮອງ, ຫຼືທ່ານອາດຈະທໍາລາຍເຫັດຊະນິດອື່ນໄດ້. ຈັບເຫັດໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະ“ ບິດ” ມັນຫຼືຕັດມັນອອກຢູ່ສ່ວນກົກຂອງລໍາດ້ວຍມີດນ້ອຍ small.
   • ເກັບເຫັດເປັນປະ ຈຳ, ຢ່າລໍຖ້າ. ໂດຍການເກັບເຫັດທີ່ແກ່ແລ້ວ, ເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ຕົ້ນທີ່ຍັງເຫຼືອອອກດອກໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງ, ເຮັດໃຫ້ມີການເກັບກ່ຽວຢ່າງອຸດົມສົມບູນ.

ການຂະຫຍາຍຕົວຢູ່ໃນໄມ້ທ່ອນ

1. 1 ປູກເຫັດ shiitake ແລະເຫັດນາງລົມຢູ່ເທິງໄມ້ທ່ອນໄມ້ໂອກ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ໄມ້ທ່ອນທີ່ຕິດພັນຢູ່ໃນຮ້ານສະເພາະຫຼືເຮັດດ້ວຍຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ໄມ້ທ່ອນໄມ້ໂອakກຫຼືຕົ້ນleາກພ້າວທີ່ຫາກໍ່ເລື່ອຍໃ(່ (ເຈົ້າຕ້ອງການຕັດໄມ້ທີ່ມີເລື່ອຍໃso່ so ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອຈຸລິນຊີຊະນິດອື່ນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະແຜ່ຂະຫຍາຍອອກ), ຈາກນັ້ນເພື່ອທີ່ຈະຕິດເຊື້ອ mycelium ໃສ່ມັນ, ເຈົ້າຕ້ອງການ:
   • ເຈາະຮູເລິກ 7-20 ຊັງຕີແມັດຢູ່ໃນໄມ້ທ່ອນ, ວາງພວກມັນດ້ວຍຮູບຮາງ.
   • ຕື່ມຮ່ອງດ້ວຍ mycelium.
   • ກວມເອົາແຕ່ລະຫຍໍ້ ໜ້າ ດ້ວຍຂີ້ເຜີ້ງເພື່ອປ້ອງກັນການເຂົ້າໄປຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ່າງປະເທດ.
2. 2 ຮັກສາໄມ້ທ່ອນໄວ້ໃນຮົ່ມ. ຫຼີກລ່ຽງການ ສຳ ຜັດໂດຍກົງກັບລົມແລະແສງຕາເວັນ. ເຈົ້າສາມາດປົກປິດໄມ້ທ່ອນດ້ວຍຜ້າອາຫານພິເສດຫຼືຊອກຫາບ່ອນຮົ່ມ.
3. 3 ຊຸ່ມໄມ້ທ່ອນ. ຮັກສາໄມ້ທ່ອນໄວ້ໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມແລະຕໍ່ເອົາກາບລົງຈົນກ່ວາເຫັດເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່. ຫຼັງຈາກເຫັດເລີ່ມປະກອບ, ຢຸດການຫົດນ້ ຳ ບັນທຶກໄມ້ທ່ອນ.
4. 4 ເກັບກ່ຽວຜົນລະປູກຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າເຫັນວ່າ“ ຜ້າກັ້ງ” ເຊື່ອມຕໍ່capາແລະຂາໄດ້ແຕກອອກ, ມັນmeansາຍຄວາມວ່າຮອດເວລາເກັບກ່ຽວແລ້ວ. ບິດພວກມັນອອກຫຼືຕັດດ້ວຍມີດ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການປຸງແຕ່ງເຫັດ

1. 1 ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ເອົາdirtຸ່ນອອກຈາກເຫັດ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຊ່ພວກມັນຫຼືລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ພຽງແຕ່ເຊັດເປື້ອນຈາກເຫັດແລະຕັດພື້ນຂາ. ຂາ Shiitaki ສາມາດຖືກຕັດອອກcompletelyົດແລ້ວຖິ້ມຖິ້ມຫຼືເຮັດເປັນຕwອກໄດ້.
   • ບາງຄົນບໍ່ເຫັນດີນໍາວິທີທໍາຄວາມສະອາດເຫັດນີ້. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດປຽກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໄດ້, ແລະອັນນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເສຍຫາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຈະກິນທັນທີ, ແຕ່ບໍ່ມີອັນໃດຈະລ້າງເຂົາເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ ທຳ ຄວາມສະອາດdirtຸ່ນອອກຈາກເຫັດແລະເຈົ້າສາມາດກິນມັນໄດ້.
2. 2 ຈືນເຫັດ. ໜຶ່ງ ໃນສູດອາຫານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະແຊບທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຫັດສົດແມ່ນການຈືນມັນໃສ່ນໍ້າມັນຢ່າງໄວແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກມັນເຢັນລົງໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອແຊ່ພວກມັນດ້ວຍລົດຊາດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງການ:
   • ປອນຂອງເຫັດສົດຟັກທຸກຊະນິດ.
   • ບ່ວງຂອງມັນເບີ.
   • ນ້ ຳ ມັນThreeາກກອກສາມບ່ວງແກງ.
   • ຜັກບົ່ວເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຟັກ (ຫຼືຜັກບົ່ວ, ທາງເລືອກຂອງທ່ານ).
   • ຫົວຜັກທຽມສອງຫົວ, ຟັກ.
   • ເຫຼົ້າແວງແດງເຄິ່ງຈອກ.
   • ສະherbsຸນໄພມື ໜຶ່ງ ເຊັ່ນ: oregano, thyme, ຫຼື parsley.
   • ເກືອແລະ pepper ເພື່ອລົດຊາດ.
   • ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງມັນເບີແລະນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກໃນເຕົາແກັດໃສ່ຄວາມຮ້ອນຂະ ໜາດ ກາງຈົນກ່ວາມັນເບີໄດ້ມາຕົ້ມ. ເພີ່ມຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ; ຈືນຈົນກ່ວາຜັກບົ່ວແປ.
   • ເພີ່ມເຫັດ. ຢ່າປຸກປະມານ 1-2 ນາທີຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຍິນສຽງເຫັດດັງຂຶ້ນ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່ານ້ ຳ ອອກມາຈາກພວກມັນ. ປົນກັບເກືອແລະພິກໄທແລະເອົາເຫັດໃສ່ໃນຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ. ສືບຕໍ່ຈືນເຂົາເຈົ້າ.
   • ຕື່ມນໍ້າມັນຕື່ມອີກເມື່ອສະພາບຂອງແຫຼວລະເຫີຍແລະຖອກເຫຼົ້າແວງແດງ. ປ່ອຍໃຫ້ແຫຼວບາງສ່ວນລະເຫີຍອອກໄປແລະຕື່ມສະherbsຸນໄພຟັກແລະເຄື່ອງປຸງເພື່ອຊີມລົດຊາດ. ເຈົ້າສາມາດຮັບໃຊ້ເຫັດເປັນອາຫານແຊບ immediately ໄດ້ທັນທີ, ຫຼືໂອນມັນໃສ່ຖັງແລະປະໄວ້ໃຫ້ເຢັນຄືນ.
3. 3 ເຮັດເປັນ omelet ເຫັດ. ເຫັດໄປໄດ້ດີກັບໄຂ່, ປ່ຽນແທນຊີ້ນູ. ອາຫານຈານນີ້ທັງງ່າຍແລະມີລົດຊາດພ້ອມກັນ.
4. 4 ທົດລອງດ້ວຍສູດອາຫານ. ເຫັດຈະມີລົດຊາດແຊບຢູ່ໃນທຸກ any ອາຫານ. ສ້າງສັນແລະລອງສູດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງ. ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ:
   • Risotto ກັບເຫັດ.
   • ພິຊຊ່າກັບເຫັດ.
   • ແກງເຫັດ.
   • ຊີ້ນງົວ stroganoff ກັບເຫັດ.
   • ເຫັດ Stuffed.
5. 5 ພິຈາລະນາການເຮັດໃຫ້ເຫັດແຫ້ງ. ຖ້າເຈົ້າເກັບເຫັດຫຼາຍກິໂລກຣາມໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຈະບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະກິນມັນທັນທີ. ພິຈາລະນາຊື້ເຄື່ອງອົບແຫ້ງພິເສດເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດມີເຫັດເຮັດເອງໄດ້ໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດປີ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຊື້ mycelium ຈາກຮ້ານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
• ຖ້າເຈົ້າປູກເຫັດຢູ່ທາງນອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຄວນຢູ່ໃນຮົ່ມຢູ່ສະເີ.
• ທ່ານຈະຕ້ອງການ: mycelium ("ເມັດພືດ" ຂອງເຫັດ), ຖັງບັນຈຸ, ດິນສໍາລັບພືດໃນລົ່ມ, ຜ້າ, ພື້ນດິນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ມັນຈະເປັນການຍາກຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມປູກເຫັດຢູ່ທາງນອກ.
• ຖ້າເຈົ້າເກັບເອົາສະປໍຈາກເຫັດປ່າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຫັດສາມາດກິນໄດ້.
• ເມື່ອໃຊ້ມີດຕັດຢູ່ໃນພື້ນຮອງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຫັດເຂົ້າກັນໄດ້ກັບໄມ້ປະເພດນັ້ນ.