ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີສຽງດັງແຕ່ຢາກຢູ່ຊື່ quiet, ສະຫງົບແລະສະຫງວນບໍ? ບົດຄວາມນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວິທີເຮັດອັນນີ້.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຈົ່ງມິດງຽບ. ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນເວົ້າເລີຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າອອກສຽງດັງເກີນໄປແລະຮຸນແຮງໃນການສົນທະນາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮັກຫຼືມີອາລົມ. ຍົກຕົວຢ່າງ, Goths ໂຣແມນຕິກ, ຜູ້ທີ່ມັກເວົ້າຄ່ອຍlyແລະມີຄວາມຄິດ. ຄິດກ່ອນເວົ້າ. ຂ້ອຍຕ້ອງໃສ່ ຄຳ ເຫັນຂອງຂ້ອຍບໍ? ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຖາມ ຄຳ ຖາມນີ້ບໍ? ເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າຈະນໍາໄປສູ່ການສົນທະນາບໍ? ສອນຕົວເອງໃຫ້ຖາມຄໍາຖາມເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເປີດປາກແລະປະຫຼາດໃຈກັບຄວາມງຽບທີ່ເຈົ້າກາຍເປັນ.
2. 2 ເປັນເອກະລາດ. ເຈົ້າຄວນຈະເປັນຄົນສຸພາບ, ແຕ່ບໍ່ເຂົ້າກັບຄົນອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມັນຈະໃຫ້ປະໂຫຍດໃນການສື່ສານໃນອະນາຄົດ. ຈໍາກັດເວລາແລະໂອກາດຂອງເຈົ້າ, ແຕ້ມຂອບເຂດຂອງພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຄົນອື່ນຮູ້ກ່ຽວກັບເຂົາເຈົ້າ.
3. 3 ຮັກສາການສົນທະນາກັບຕົວທ່ານເອງ. ອັນນີ້ດີຫຼາຍຖ້າເຈົ້າມີfriendsູ່, ແຕ່ຈົ່ງກຽມພ້ອມທີ່ຈະບໍ່ສົນທະນາກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ. ແນ່ນອນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າເຈົ້າຈະກາຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຄົນເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຖືກສະຫງວນໄວ້ທ່າມກາງຄົນແປກ ໜ້າ, ແຕ່ລົມກັນດ້ວຍຄວາມອາດສາມາດແລະຫຼັກໃນamongູ່ເພື່ອນ.
   • ຖ້າມີບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເວົ້າດັງ loud, ພະຍາຍາມປ່ອຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນ, ແນ່ນອນ, ເວົ້າງ່າຍກວ່າເຮັດ.
   • ຖ້າປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າຢູ່ທ່າມກາງcrowdູງຊົນຢູ່ທີ່ໂຮງຮຽນ, ລອງນັ່ງຢູ່ໃນມຸມຫຼືຢູ່ດ້ານຫຼັງ. ໃນເວລາກິນເຂົ້າທ່ຽງ, ໃຫ້ນັ່ງຢູ່ຂອບທາງແທນທີ່ຈະຢູ່ໃຈກາງ.
   • ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ໃຫ້ຄິດເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 5 ວິນາທີ.
4. 4 ມີຄວາມຮອບຄອບແລະບໍ່ຍິ້ມແຍ້ມຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.
5. 5 ພະຍາຍາມເອົາສິ່ງທີ່ແນ່ນອນດ້ວຍຄວາມບໍ່ສົນໃຈແລະບໍ່ສົນໃຈ.
6. 6 ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຢືນຢູ່ໃນຫ້ອງຮຽນຫຼືຍ່າງໄປກັບfriendsູ່, ເອົາທ່າຕັ້ງກັບwallາ: ອີງໃສ່ມັນໂດຍການຂ້າມແຂນຂອງເຈົ້າຫຼືວາງພວກມັນໄວ້ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ. ຂາຂອງເຈົ້າຄວນຈະງໍແລະຮາບພຽງຢູ່ກັບາ.
7. 7 ຢ່າຍິ້ມຫຼືຫົວ. ຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າຕະຫຼົກຕໍ່ເຈົ້າ, ຈໍາກັດຕົວເອງໃຫ້ຍິ້ມຫຼືຍິ້ມທີ່ມີຄວາມາຍວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ອັນນັ້ນໂງ່." ຖ້າເຈົ້າຫົວຫຼາຍ, ຄົນຄິດວ່າເຈົ້າເປັນຄົນເປີດໃຈ, ແລະເຈົ້າຈະບໍ່ຕ້ອງການແນວນັ້ນ, ແມ່ນບໍ?
8. 8 ຢ່າເບິ່ງໂທລະທັດເລື້ອຍ too. ເຈົ້າສາມາດເບິ່ງສອງສາມໂປຣແກມຖ້າບໍ່ມີໃຜຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ມັນອາດຟັງແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຖືກຈັບໄດ້ເບິ່ງການບັນເທີງ, ຈະບໍ່ມີໃຜເຊື່ອຄວາມບໍ່ສົນໃຈຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນຢ່າໃຫ້ເຫດຜົນແກ່ເຂົາເຈົ້າ.
9. 9 ຊ້ອມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຄືນໃ່. ວິເຄາະປະຕິກິລິຍາປົກກະຕິຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຫດການຕ່າງ knowing (ການຮູ້ຕົວເອງມີປະໂຫຍດຢູ່ທີ່ນີ້) ແລະຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຊື່ອງຫຍັງແລະຈະປ່ຽນຫຍັງ. ເຈົ້າອາດຈະກຽດຊັງກິລາບານເຕະ, ແຕ່ດຽວນີ້ເຖິງເວລາທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ຄຽງຂ້າງກັບຄອບຄົວແລະ ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າມ່ວນກັບເກມ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມ, ມັນສາມາດເຮັດໄດ້.
10. 10 ເລີ່ມອ່ານປຶ້ມຫຼືແຕ້ມຮູບ. ເຈົ້າບໍ່ຄວນໄປຫຼິ້ນກິລາບານເຕະຫຼືຫຼິ້ນກິລາທີ່ຫ້າວຫັນ. ຖ້າເຈົ້າຈະລອຍນ້ ຳ ຫຼືຂີ່ສະເກັດ, ເບິ່ງອ້ອມຮອບກ່ອນ. ມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ເຈົ້າຈະເບິ່ງຄືວ່າມີບາງຄົນຢັບຢັ້ງແລະມີຄວາມລຶກລັບຖ້າເຈົ້າໂດດລົງໃນນໍ້າດ້ວຍຄວາມແຮງແລະຫຼັກຫຼືຖືການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາຂີ່.
11. 11 ຢ່າແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຫຼືແລກປ່ຽນຄວາມຄິດເຫັນກັບຄົນອື່ນນອກຈາກcloseູ່ສະ ໜິດ ແລະຄອບຄົວ. ພະຍາຍາມບໍ່ສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄົນອື່ນເຫັນ, ເພາະອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປະກົດຕົວເປັນຄວາມລັບຫຼາຍຂຶ້ນ.
12. 12 ເລີ່ມມີຄວາມສົນໃຈໃນການຫຼຸດລົງຂອງວັດຖຸທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ຮຽນຂຽນວາລະສານແລະຂຽນ. ນັກກະວີປະກົດວ່າເປັນຄວາມລັບແລະລຶກລັບ, ແລະບົດກະວີເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າ.
13. 13 ການອ່ານເປັນສິ່ງທີ່ປະເສີດ. Jane Austen, Charlotte Brontëແລະ Alexandre Dumas ໄດ້ຂຽນປື້ມທີ່ຍອດຢ້ຽມ. ເຂົາເຈົ້າຈະຂະຫຍາຍ ຄຳ ສັບຂອງເຈົ້າແລະປະທັບໃຈຫຼາຍຄົນ.
14. 14 ມິດງຽບ, ແຕ່ເວົ້າອອກມາເມື່ອມີຄົນເວົ້າກັບເຈົ້າ. ພະຍາຍາມເບິ່ງເປັນມິດ, ເຈົ້າບໍ່ຢາກເບິ່ງຫຍາບຄາຍ! ເພື່ອໃຫ້ຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ຊາຍ, ເປັນເລື່ອງລຶກລັບ, ໃຫ້ລາວເບິ່ງ ໜ້າ ອາຍ, ແລະກ້າວເຂົ້າໄປໃນເງົາມືດ. ລາວຈະຕ້ອງການຕິດຕາມເຈົ້າ!

ຄໍາແນະນໍາ

• ເມື່ອພິມຂໍ້ຄວາມ, ຢ່າໃຊ້ອີໂມຕິຄອນແລະທາງລັດຕະຫຼົກ. ພຽງແຕ່ຂຽນວ່າ, "ອັນນີ້ຕະຫລົກ." ອັນນີ້ອາດຈະແປກຢູ່ໃນຕອນທໍາອິດ, ແຕ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຈິງຈັງກວ່າ.
• ຢ່າປະຕິບັດຕໍ່ຄົນອື່ນດ້ວຍຄວາມລັງກຽດ. ຖ້າບາງຄົນກໍາລັງພະຍາຍາມດຶງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາເວລາເຈົ້າຕ້ອງການລົມກັບຄົນອື່ນ, ເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາເປັນຕາຍິນດີແຕ່ສັ້ນ.
• ຖ້າເຈົ້າເວົ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບສຽງດັງສະເີແລະສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງມີບັນຫາ, ດຽວນີ້, ພະຍາຍາມເວົ້າມັນກັບຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າສາມາດຄິດກ່ຽວກັບອັນໃດກໍ່ໄດ້ແລະບໍ່ມີບັນຫາ.
• ຢ່າເວົ້າຄວາມສິ້ນຫວັງຫຼືຄວາມສັບສົນຂອງເຈົ້າຕໍ່ ໜ້າ ຄົນ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນສັດຕູຂອງເຈົ້າຫຼືຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ມັກ, ຢ່າສະແດງທ່າທີໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຫັນ.
• ການມິດງຽບຄືການເປັນຄົນສຸພາບ. ສະນັ້ນຈົ່ງສຸພາບ.
• ຖ້າມີຄົນມາຫາເຈົ້າແລະຖາມວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍເວົ້າ, ຈົ່ງເບິ່ງໃນສາຍຕາຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍກົງແລະຖາມວ່າ: "ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມິດງຽບ?"

ຄຳ ເຕືອນ

• ຄົນອາດຖາມວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າ.
• ບາງຄົນຈະເອີ້ນເຈົ້າວ່າແປກ. ຢ່າຖືວ່າອັນນີ້ເປັນການດູຖູກ, ແຕ່ເອົາມັນເພື່ອເປັນການຍ້ອງຍໍ.
• ບາງຄົນອາດຈະບໍ່ຢາກໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ໃນບໍລິສັດຂອງເຈົ້າ.
• ເຈົ້າອາດຖືກເອີ້ນວ່າໂງ່.
• ຄົນອາດຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ມັກເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຫຼີກລ່ຽງເຈົ້າ.
• ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນລັບເກີນໄປ, ຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ, ອາດຈະຄິດວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ. ຢູ່ສະຫງົບແລະບໍ່ overdo ມັນ.
• ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າຢາກເປັນຄົນຮອບຄອບບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າບໍ່ຄວນມີfriendsູ່. ອາດຈະມີເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຄົນ, ແຕ່ເຈົ້າຈະຍັງເປັນຄວາມລັບຢູ່. ມັນທັງdependsົດແມ່ນຂື້ນກັບວິທີທີ່ເຈົ້າສະ ເໜີ ຕົວເອງ.