ວິທີການເບິ່ງທີ່ດຶງດູດໂດຍບໍ່ມີຮ່າງກາຍກິລາ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ປ່ຽນ ໜ້າ ຕາ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ແຜ່ຄວາມເປັນເພດ ສຳ ພັນ
ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ສ້າງຄວາມດຶງດູດ

ກ້າມຊີ້ນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນລັກສະນະມາດຕະຖານຂອງຄວາມດຶງດູດຂອງຜູ້ຊາຍ. ສິ່ງທີ່ຖືກເວົ້າ, ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມີເວລາຫຼືຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອພັດທະນາ biceps ໃຫຍ່.ມີຫຍັງເພີ່ມເຕີມ, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍກ້າມຊີ້ນມີການຕັ້ງຖິ່ນຖານຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະສັ້ນ, ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ. ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ນໍ້າ ໜັກ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ່ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ປ່ຽນ ໜ້າ ຕາ

1 ປູກ ໜວດ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຍິງພົບຜູ້ຊາຍທີ່ມີ ໜວດ ມີເພດຊາຍແລະມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໜວດ ຍາວສາມາດພົວພັນກັບສະຖານະພາບເສດຖະກິດ-ສັງຄົມຕໍ່າຂອງຜູ້ຊາຍ. ແມ່ຍິງສ່ວນຫຼາຍຖືກດຶງດູດດ້ວຍ ໜວດ ທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບຫຼືເຟືອງສາມມື້. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ປູກ ໜວດ, ແຕ່ຢ່າລືມເບິ່ງແຍງມັນ.
- ເຄື່ອງຕັດຜົມ ໜວດ ໄຟຟ້າແມ່ນມີຢູ່ທຸກຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໄຟຟ້າ. ເຂົາເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າປັບຄວາມຍາວຂອງ ໜວດ ຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
2 ຕິດຕາມນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການກ້າມຊີ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມອີກ. ເຈົ້າສາມາດຍ່າງຫຼືແລ່ນໄດ້ທຸກມື້. ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບພະລັງງານຂອງທ່ານແລະເພີ່ມການໄດ້ຮັບທາດໂປຼຕີນຂອງທ່ານ.
- ພະຍາຍາມຂ້າມອາຫານເດິກແລະໄປຍ່າງຫຼັງອາຫານເພື່ອປັບປຸງການເຜົາຜານອາຫານ.
- ຄວນກິນອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານຫວ່າງຕະຫຼອດມື້ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການກິນຫຼາຍເກີນໄປໃນຕອນກາງຄືນ. ອາຫານຫວ່າງຄວນມີໂປຣຕີນຫຼາຍແລະນໍ້າຕານ ໜ້ອຍ.
- ມັກເຂົ້າຈີ່ແລະເມັດພືດທັນຍາຫານຫຼາຍກວ່າອາຫານທີ່ມີດິນລະອຽດ. ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຖືກລະບຸເປັນແປ້ງ“ ເມັດພືດທັງ ”ົດ”, ບໍ່ແມ່ນ“ ແປ້ງເສີມ” ຫຼື“ ຟອກຂາວ”.
3 ນຸ່ງເຄື່ອງໃຫ້ເາະສົມ. ເຄື່ອງນຸ່ງຊ່ວຍໃນການເນັ້ນ ໜັກ ລັກສະນະແລະສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ. ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລືອກສິ່ງທີ່ເຂົ້າກັບເຈົ້າໄດ້ດີແລະສະທ້ອນສະຖານະພາບຂອງເຈົ້າ.
- ເສື້ອຍືດຄໍຄໍປະສົມປະສານກັບແບບຄລາສສິກແລະ ທຳ ມະດາ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຊຸດທີ່ເປັນທາງການ, ແຕ່ມັນມີຄວາມຈິງຈັງພຽງພໍ.
- ເສື້ອທີ່ມີປຸ່ມທັງwithົດມີໂສ້ງຂາຍາວແລະຜ້າມັດຄໍຍັງມີຮູບຊົງທີ່ເປັນແບບຄລາສສິກ, ແຕ່ບາງສ່ວນເປັນແບບ ທຳ ມະດາທີ່ເsuitາະສົມກັບສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ ໄດ້ດີ. ເສື້ອເຊືອກລີດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນແຂນ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ເສື້ອຄວນຈະຖືກມັດເຂົ້າ, ແລະຄວນໃສ່ສາຍຮັດເຂົ້າກັບເກີບ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບໂສດທີ່ສຸດ, ລອງໃສ່ໂສ້ງຢີນກັບເສື້ອຍືດສີຂາວ. ພວກເຂົາຄວນຈະ ແໜ້ນ ພໍທີ່ຈະເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ຕົວເລກຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ ຈຳ ກັດການເຄື່ອນໄຫວຫຼືຂະ ໜາດ ຂອງຮ່າງກາຍ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ແຜ່ຄວາມເປັນເພດ ສຳ ພັນ

1 ຍິ້ມ. ຜູ້ຍິງມັກຜູ້ຊາຍຍິ້ມ, ແຕ່ປະເພດຂອງຮອຍຍິ້ມເປັນສິ່ງສໍາຄັນ. ຜູ້ຊາຍທີ່ຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສແລະຢ່າງກະທັນຫັນຖືກພິຈາລະນາວ່າມີຄວາມຈິງໃຈ ໜ້ອຍ ລົງ. ຮອຍຍິ້ມທີ່ຄ່ອຍoldເປີດອອກມາຖືວ່າເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະເປັນຕາດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
2 ກະສັດຖືກແຕ່ງຕັ້ງໂດຍຜູ້ປົກຄອງ. ຜູ້ຍິງຮັບຮູ້ວ່າຜູ້ຊາຍເປັນຜູ້ທີ່ມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າລາວຢູ່ໃນກຸ່ມ. ຖ້າຜູ້ຊາຍໄປບາບາກັບfriendsູ່ເພື່ອນ (ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ໄດ້ເຜີຍແຜ່ຮູບພາບທີ່ອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍຄົນອື່ນ), ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ຍິງເຂົ້າຮ່ວມອັນນີ້ກັບຄວາມສໍາເລັດໃນສັງຄົມ ("ຄວາມນິຍົມ"). ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແມ່ຍິງອາດຈະບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມພິການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຈະສຸມໃສ່ກຸ່ມທັງົດ.
- ດ້ວຍເຫດຜົນອັນດຽວກັນ, ພະຍາຍາມບໍ່ຖ່າຍຮູບເຊວຟີ. ຜູ້ຊາຍທີ່ໂພສຮູບຕົວເອງໄດ້ຮັບການຕອບຮັບ ໜ້ອຍ ລົງຢູ່ໃນເວັບໄຊນັດຫາຄູ່. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຮູບທີ່ເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າ, ຮູບໂປຣໄຟລ must ຈະຕ້ອງຖືກຄົນອື່ນຖ່າຍ.
3 ຊອກຫາຜູ້ຊ່ວຍພຽງເລັກນ້ອຍ. ຜູ້ຊາຍເບິ່ງ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອລາວຫຼິ້ນກັບເດັກນ້ອຍຫຼືdogາ. ຖ້າຜູ້ຊາຍຢູ່ ນຳ ກັນກັບເດັກນ້ອຍ, ຈາກນັ້ນໃນສາຍຕາຂອງຜູ້ຍິງລາວຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນດູແລແລະເປັນພໍ່ທີ່ມີທ່າແຮງ. ຜູ້ຊາຍທີ່ມີdogsາກໍ່ສົ່ງຄວາມດູແລອອກມາ, ແລະfriendູ່ສີ່ຂາຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍລົມກັບຄົນແປກ ໜ້າ ຢູ່ສະເີ.
4 ເບິ່ງທ່າທາງຂອງເຈົ້າ. ການຄົ້ນຄວ້າຢືນຢັນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ມີທ່າທາງຊື່ (ບ່າຊື່, ຕີນບ່າໄຫຼ່ຫ່າງກັນ) ເບິ່ງມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ທ່າທາງນີ້ເປັນພະຍານເຖິງການສ້າງຄວາມເປັນຜູ້ ນຳ, ເຊິ່ງແມ່ຍິງຕີລາຄາສູງ.
5 ມີຄວາມັ້ນໃຈແລະປະຕິເສດ. ຮັກສາຫຼັງຂອງເຈົ້າຊື່ແລະບ່າຊື່ເພື່ອສະແດງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈ. ຂາຄວນຈະກວ້າງກວ່າຄວາມກວ້າງຂອງບ່າ. ຢ່າເກັບມືຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ. ຫຼີກເວັ້ນການຂ້າມແຂນແລະຂາຂອງເຈົ້າເພື່ອສະແດງຄວາມເປີດເຜີຍຕໍ່ກັບການສື່ສານ. ຢ່າເບິ່ງພື້ນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ເຈົ້າ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ສ້າງຄວາມດຶງດູດ

1 ພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມສໍາເລັດ. ຜູ້ຍິງທີ່ມີສະ ເໜ່ ມັກຈະດຶງດູດຜູ້ຊາຍທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດທາງດ້ານການເງິນ ໜ້ອຍ ລົງ. ຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງເຈົ້າຄວນຈະປາກົດໃຫ້ເຫັນ. ຕົວຢ່າງ, ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ຂັບລົດຟຸ່ມເຟືອຍເບິ່ງແລ້ວເປັນຕາດຶງດູດຜູ້ຍິງຫຼາຍກວ່າ.
2 ກະລຸນາ. ອີງຕາມ“ ຜົນສະທ້ອນຂອງວົງແຫວນ,” ຄົນທີ່ມີສະ ເໜ່ ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍຂື້ນໃນທຸກດ້ານຂອງຊີວິດ. ແຕ່ກົດລະບຽບນີ້ຍັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ. ຖ້າເຈົ້າມີຄຸນລັກສະນະສ່ວນຕົວໃນທາງບວກ (ຄືກັບຄວາມເມດຕາ), ຜູ້ຄົນຈະເຫັນວ່າເຈົ້າເປັນຕາດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ອາສາສະwithັກກັບອົງການບໍ່ຫວັງຜົນ ກຳ ໄລຫຼືປະກອບອາຊີບໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະອຸທິດເວລາໃຫ້ສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ສຸພາບໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ຖືປະຕູໃຫ້ຄົນອື່ນ, ຊ່ວຍແບກກະເປົheavyາ ໜັກ, ຫຼືໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທາງເມື່ອຖືກຖາມເອົາເສັ້ນທາງ.
3 ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ຍິງມັກເມື່ອຜູ້ຊາຍສາມາດເປີດໃຈແລະສະແດງຄວາມອ່ອນແອຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການເປີດກວ້າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃກ້ຊິດກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພີ່ມຄວາມດຶງດູດທາງດ້ານອາລົມແລະທາງເພດຂອງເຈົ້າ.
4 ຢ່າຮີບຮ້ອນ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ແມ່ຍິງສາມາດເຫັນໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ຍັງຄ້າງຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍ. ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຍິງຜ່ອນຄາຍ: ເວົ້າແລະເຄື່ອນໄຫວຊ້າ slowly. ທ່າທາງຄວນສັ້ນແລະບໍ່ເຂົ້າໃກ້ຄົນຫຼາຍເກີນໄປ. ຖ້າຜູ້ຍິງສາມາດຜ່ອນຄາຍໄດ້, ກໍາລັງມຸ້ງ ໜ້າ ມາຫາເຈົ້າ, ເລີ່ມຕົ້ນຫັນຕາແລະຍິ້ມ, ຈາກນັ້ນປ່ຽນພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ. ເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, ເວົ້າໄວ, ໃຊ້ທ່າທາງກ້ວາງ, ແລະອຽງໄປທາງ ໜ້າ.
5 ເປັນຜູ້ນໍາ. ແມ່ຍິງມັກຜູ້ ນຳ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜູ້ຊາຍເປັນຜູ້ ນຳ ກຸ່ມທີ່ລາວເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນການເປັນ CEO ຂອງບໍລິສັດ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ນໍາຂອງສະໂມສອນ, ນັກສຶກສາຫຼືການຈັດຕັ້ງທາງດ້ານການເມືອງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກັບຜູ້ຍິງ.
6 ຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ເດັກຍິງຫົວ. ຄວາມຕະຫຼົກເປັນສັນຍານຂອງຄວາມສະຫຼາດແລະທັກສະການສື່ສານ. ຜູ້ຍິງມັກຜູ້ຊາຍທີ່ເບີກບານ, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າມີສະຖານະພາບແລະມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ຈະຢູ່ອ້ອມຂ້າງເຂົາເຈົ້າສະເີ. ຄວາມຕະຫຼົກມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເມື່ອຄົບຫາແລະຢູ່ໃນຄວາມ ສຳ ພັນ.
- ສັງເກດເບິ່ງຄົນຕະຫຼົກທີ່ເຈົ້າມັກແລະພະຍາຍາມຮຽນແບບເຂົາເຈົ້າ. ອ່ານ ໜັງ ສືພິມແລະເບິ່ງໂທລະທັດເພື່ອຕິດຕາມຂ່າວສານກ່ຽວກັບເລື່ອງຕະຫຼົກ. ມາເລົ່າເລື່ອງຕະຫຼົກເພື່ອບອກຄົນຮູ້ຈັກໃ່.
7 ສະແດງຄວາມສົນໃຈ, ແຕ່ມີພຽງເດັກຍິງຄົນດຽວ. ກົດລະບຽບທີ່ເຂົ້າຫາຍາກເຮັດວຽກ; ຜູ້ຍິງມັກຜູ້ຊາຍທີ່ມີສະຖານທີ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ເຂົາເຈົ້າຍັງມີຄວາມສຸກທີ່ຮູ້ເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍມັກເຂົາເຈົ້າ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສົມທົບສອງປັດໃຈນີ້ເພື່ອວ່າຈາກພາຍນອກເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້, ແຕ່ເປັນບ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າ.
8 ຮູ້ວິທີຕື່ນເຕັ້ນສາວ. ຖ້າວ່າຜູ້ຍິງກໍາລັງປະສົບກັບການສັ່ນສະເທືອນຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຈະວາງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ໃສ່ເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ເປັນຕົ້ນເຫດ. ໄປກັບນາງກັບຮູບເງົາ horror ຫຼືຂັບເຄື່ອນ; ລອງຄວາມບັນເທີງໃextreme່ extreme ນຳ ກັນ. ຖ້າໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກຍິງຈະມີສະມາຄົມໃນທາງບວກກັບຮູບພາບຂອງເຈົ້າ.
9 ຄວາມສາມັກຄີກັບ ທຳ ມະຊາດ. ຜ່ານການວິວັດທະນາການ, ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນຍັງມີຄວາມປາຖະ ໜາ ເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຈະຊອກຫາຜູ້ຊາຍທີ່ເປັນຜູ້ລ່າແລະເກັບເຄື່ອງທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຮຽນຮູ້ການຫາປາ, ລ່າສັດ, ຟັກໄມ້, ຈູດໄຟຫຼືລອຍນໍ້າ. ທັກສະດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍໃນສາຍຕາຂອງຜູ້ຍິງແລະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວ່າເປັນຜູ້ຫາກິນໄດ້ຢ່າງຊໍານິຊໍານານ.