ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ5ົດ 5: ປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ5ົດ 5: ປ່ຽນອາຫານຂອງເຈົ້າ
• ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ5ົດ 5: ເຄັດລັບຄວາມງາມ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ
• ວິທີທີ 4 ຈາກທັງ5ົດ 5: ເຄັດລັບຄວາມງາມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ
• ວິທີທີ 5 ຈາກທັງ:ົດ 5: ການປິ່ນປົວຄວາມງາມແບບມືອາຊີບ

ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກ ໜຸ່ມ ກວ່າ 50 ປີ, ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າອາດເບິ່ງຄືວ່າມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ, ຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແມ່ນແຕ່ອາຍຸຫຼາຍກວ່າຫຼາຍປີ. ຖ້າເຈົ້າຢາກເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ, ຈົ່ງໃສ່ໃຈກັບການເລືອກວິຖີຊີວິດ, ໂພຊະນາການແລະການດູແລຕົນເອງລະຫວ່າງອາຍຸ 40 ຫາ 50 ປີ.ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການໄດ້ຕາມທໍາມະຊາດ, ມີບາງການປິ່ນປົວຄວາມງາມທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ປະໂຫຍດໄດ້.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ5ົດ 5: ປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ

1. 1 ກິລາອອກກໍາລັງກາຍເປັນສິ່ງສໍາຄັນຢູ່ໃນທຸກໄວ, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົມດຸນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າມີອາຍຸຮອດ 50 ປີ. ປະກອບ cardio ແລະການtrainingຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງເຂົ້າໄປໃນແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. Cardio ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້ດີ, ແລະການstrengthຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຫຍາບກະດ້າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
   • ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍາລຸງຜິວດ້ວຍອົກຊີແລະສານອາຫານ.
   • ການອອກກໍາລັງກາຍຍັງເພີ່ມການຜະລິດ collagen ໃນຮ່າງກາຍແລະສົ່ງເສີມການກໍາຈັດສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.
   • Cardio ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້, ແລະການສູນເສຍນໍ້າ ໜັກ ພິເສດເຫຼົ່ານັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ອາຍຸຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງຫຼາຍປີ.
2. 2 ຈົ່ງກັງວົນ ໜ້ອຍ ລົງແລະບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບເລື່ອງເລັກifນ້ອຍ. ຄວາມຄຽດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງຮອຍຫ່ຽວແລະມີຜົນກະທົບຢ່າງເລິກເຊິ່ງຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈຈະບໍ່ສາມາດ ກຳ ຈັດຮອຍຫ່ຽວທີ່ເຄີຍປະກົດອອກມາໄດ້ແລ້ວ, ແຕ່ມັນຈະສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜິວແກ່ກ່ອນໄວໄດ້.
   • ກົນລະຍຸດງ່າຍ simple ແມ່ນການຫົວຫຼາຍຂຶ້ນຕະຫຼອດມື້. ການຫົວເລາະເຮັດໃຫ້ລະດັບຮໍໂມນຄວາມຄຽດໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃນໃບ ໜ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຫົວນໍາ, ຄົ້ນຫາເລື່ອງຕະຫຼົກຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດຫຼືເບິ່ງເລື່ອງຕະຫຼົກ.
   • ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການນອນ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຖົງມືໃຕ້ຕາເພີ່ມອາຍຸ, ແຕ່ການນອນຫຼັບພຽງພໍແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໄດ້. ຈື່ໄວ້ວ່າປະຕິກິລິຍາແພ້ບາງຊະນິດຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຄ້ ຳ ໃຕ້ຕາ, ສະນັ້ນຮັກສາອາການແພ້ຂອງເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມແລະຫຼີກເວັ້ນການ ສຳ ຜັດກັບອາການແພ້ຫຼືກິນຢາແກ້ແພ້ຢາ (ຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງແພດ, ແນ່ນອນ). ມີຫຍັງຫຼາຍ, ການນອນຫຼັບຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບຮໍໂມນຄວາມຕຶງຄຽດໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດີເຊັ່ນກັນ, ເນື່ອງຈາກຮໍໂມນຄວາມຄຽດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ ໜ້ອຍ ລົງແລະມີສຸຂະພາບດີ.
3. 3 ຮັກສາທ່າທາງຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນກົນອຸບາຍງ່າຍ simple, ແຕ່ທ່າທາງແມ່ນແຕ່ສ້າງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ, ແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແມ່ນພົວພັນກັບໄວ ໜຸ່ມ. ຢຽດຊື່ບ່າໄຫລ່, ຍົກຫົວຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ, ແລະເຈົ້າຈະປະລະເວລາບໍ່ເທົ່າໃດປີ.
4. 4 ທຳ ຄວາມສະອາດຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ການຂັດຜິວທີ່ອ່ອນໂຍນແລະປອກເປືອກຜິວ ໜັງ ໜຶ່ງ ຫາສາມເທື່ອຕໍ່ອາທິດ. ເມື່ອ exfoliating, ຈຸລັງຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານການກະຕຸ້ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງໃຫມ່. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເບິ່ງສະອາດ, ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະ ໜຸ່ມ ກວ່າ.
5. 5 ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແລະສົບຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນ. ດ້ວຍອາຍຸ, ຜິວ ໜັງ ກາຍເປັນແຫ້ງ, ແລະຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະບາງ is ມັກຈະເປັນຮອຍຫ່ຽວຍານ. ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມພິເສດສໍາລັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ຢ່າເອົາຄຣີມທາມືໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຄຣີມບໍາລຸງມືອາດຈະຮຸນແຮງກວ່າແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຜື່ນເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໄດ້. ແມ່ນແລ້ວ, ສິວສາມາດປະກົດຕົວແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນອາຍຸນີ້ດ້ວຍການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ! ໃຊ້ຄີມກັນແດດມືເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນຈຸດຢ່ອນອາຍຸ. ເຊັດ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຫ້ງຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ແລະທາຄີມ ບຳ ລຸງ ໜ້າ ທັນທີໃນຂະນະທີ່ຜິວ ໜັງ ຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່. ການເຄື່ອນໄຫວການຕົບແມ່ນດີກວ່າ, ຍ້ອນວ່າມີຮອຍດ່າງແລະຖົງໃຕ້ຕາປະກົດຂຶ້ນໄວຂຶ້ນເມື່ອມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຊັດອອກ, ແລະຜິວ ໜັງ ກໍ່ຈະບາງລົງແລະບໍ່ຍືດຍຸ່ນຕາມອາຍຸ.
   • ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນໃຊ້ລິບສະຕິກທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສົບຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະອີ່ມຕົວ. ຂາຍລິບສະຕິກແລະລິບສະຕິກຂອງລິບກໍ່ມີຂາຍເຊັ່ນກັນ.
6. 6 ປົກປ້ອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ລັງສີ ultraviolet ຂອງແສງແດດ ທຳ ລາຍແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແກ່. ປ້ອງກັນອັນນີ້ໂດຍການໃຊ້ຄີມກັນແດດກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກ. ນອກຈາກນັ້ນໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດແລະhatວກທີ່ມີຂອບກ້ວາງເພື່ອປ້ອງກັນແສງແດດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄວາມເສຍຫາຍຈາກແສງແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນck້າຫຼືເປັນມະເຮັງຜິວ ໜັງ ໄດ້, ສະນັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄວນຫຼີກເວັ້ນການຖືກແສງແດດ.
   • ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ຢ່າໃຊ້ຕຽງຟອກ ໜັງ. ການຟອກ ໜັງ ຢູ່ໃນບ່ອນຟອກ ໜັງ ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະສົ່ງເສີມການເກີດຮິ້ວຮອຍ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງແກ່ຂຶ້ນ.
7. 7 ບໍ່ສູບຢາ. ການສູບຢາເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວແລະແຂ້ວເຫຼືອງແລະນິ້ວມື. ການກໍາຈັດນິໄສທີ່ບໍ່ດີນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ໂມງກັບຄືນມາໄດ້, ແຕ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມັນຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂະບວນການແກ່ລົງຊ້າລົງ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ5ົດ 5: ປ່ຽນອາຫານຂອງເຈົ້າ

1. 1 ບໍລິໂພກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍຂຶ້ນ. ອະນຸມູນອິດສະຫຼະປະກົດຂຶ້ນເລື້ອຍ constantly ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງເລັ່ງຂະບວນການແກ່ກ່ອນໄວ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ບັນຈຸພວກມັນໄວ້, ແລະແມ້ກະທັ້ງປີ້ນກັບບາງສັນຍານຂອງການແກ່ກ່ອນໄວ.
   • ແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະປະກອບມີberriesາກໄມ້ແລະfruitsາກໄມ້ສີອື່ນ other, nutsາກໄມ້, ຊັອກໂກແລັດ ດຳ, ກາເຟ, ນ້ ຳ fruitາກໄມ້, ຜັກຕົ້ມ, ແລະພືດຕະກູນຖົ່ວ.
2. 2 ຈຳ ກັດການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕານ. ນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເກີດຂະບວນການ glycation, ແລະໃນເວລາດຽວກັນປະລິມານຂອງ collagen ໃນຜິວ ໜັງ ກໍ່ຫຼຸດລົງ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ຜິວ ໜັງ ຈະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນ ໜ້ອຍ ລົງແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຮິ້ວຮອຍ.
3. 3 ຈໍາກັດການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ. ຈອກເຫຼົ້າແວັງທຸກ every ສອງສາມມື້ຈະບໍ່ເຈັບປວດ, ແຕ່ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ດູແລສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າເພື່ອຍືດເຍົາໄວ ໜຸ່ມ.
4. 4 ສະສົມອາຫານຕ້ານການແກ່ກ່ອນອື່ນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກອາຫານທີ່ມີລາຍຊື່ຢູ່ຂ້າງເທິງແລ້ວ, ກິນອາຫານທີ່ໃຫ້ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຕ້ານການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ.
   • ກິນໄຂ່ຫອຍທີ່ມີທາດສັງກະສີຫຼາຍ. ສັງກະສີແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ.
   • ນ້ ຳ ມັນiveາກກອກແລະອາໂວກາໂດບັນຈຸມີໄຂມັນອີ່ມຕົວເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດລິ້ວລອຍ.
   • ອາຫານທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ເຊັ່ນ: melາກໂມຫຼືberາກແຕງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແກ່ຜິວ ໜັງ.
   • uavາກຫຸ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະຊ່ວຍເຕີມເຕັມລະດັບ collagen.
   • ມັນSweetະລັ່ງຫວານມີ beta-carotene, ເຊິ່ງຕໍ່ສູ້ກັບຜິວແຫ້ງແລະປັບປຸງການສື່ສານລະຫວ່າງແຕ່ລະຫ້ອງ.
   • ຜູ້ຍິງຍັງຕ້ອງການບໍລິໂພກຜັກຫຼາຍ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຊາໂຄລເວີແດງ, ແລະແກ່ນ flax. ທັງthisົດນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງ phytoestrogens ທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມແກ່ຂອງຜິວ ໜັງ.
   • ກິນເຂົ້າຂາວແລະເຂົ້າຈີ່ຂາວ ໜ້ອຍ ລົງແລະທົດແທນມັນດ້ວຍເຂົ້າສີນ້ ຳ ຕານແລະເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງົດ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ5ົດ 5: ເຄັດລັບຄວາມງາມ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ

1. 1 ໃສ່ຜ້າພັນຄໍ. ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ, ອາການ ໜຶ່ງ ທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຄາງສອງຂ້າງ. ຜ້າພັນຄໍທີ່ທັນສະໄ kn ທີ່ມີການຖັກແສ່ວຢ່າງມີສະໄຕລ can ສາມາດປົກປິດຂໍ້ບົກພ່ອງນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສົດຊື່ນໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີ.
   • ເລືອກຜ້າພັນຄໍທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາດ້ວຍການຕັດທີ່ລຽບງ່າຍແລະຫຼີກລ່ຽງຜ້າພັນຄໍທີ່ມີ ruffles ແລະເຄື່ອງປະດັບທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ຈຸດດັ່ງກ່າວແມ່ນເພື່ອປົກປິດຄໍຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈເກີນຄວນ.
   • ຢ່າເອົາຜ້າພັນຄໍ ໜັກ ແລະຄໍສູງໄປ ນຳ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຄໍເບິ່ງຄືວ່າຕຸ້ຍເກີນໄປ.
2. 2 ສີຜົມຂອງເຈົ້າ. ຜົມສີເທົາທັນທີທໍລະຍົດອາຍຸຂອງເຈົ້າ. ກວດເບິ່ງກັບຊ່າງຕັດຜົມຂອງເຈົ້າແລະເລືອກສີຍ້ອມຜົມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວໂດຍບໍ່ ທຳ ລາຍມັນ.
   • ຢ່າຍ້ອມຜົມຂອງເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ, ເພາະສານເຄມີທີ່ມີຢູ່ໃນສີຜົມປົກກະຕິຈະແຫ້ງແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົມຂອງເຈົ້າ.
   • ແທນທີ່ຈະ, ເລືອກບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບສີຜົມ ທຳ ມະຊາດຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະເປັນສີເທົາ.
3. 3 ເອົາຊົງຜົມໃnew່. ລົມກັບຊ່າງຕັດຜົມຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເbestາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ວ່າຜົມອ່ອນແອຕາມອາຍຸ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜົມຍາວຈຶ່ງເບິ່ງຈືດແລະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກ່ວາຜົມສັ້ນເມື່ອເຈົ້າມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 50 ປີ.
   • ຖ້າເຈົ້າມີຜົມກູດ, ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກອັນນີ້. ລວດລາຍໃນອາຍຸນີ້ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງສົດໃສແລະອ່ອນກວ່າໄວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຍືດຜົມເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນຕາມອາຍຸ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບສຽງປັ້ງ. Bangs ປົກປິດຄວາມບໍ່ສົມບູນຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ມັກສຽງປັ້ງຍາວ, ເບົາ, ຫຼືສະຫຼຽງຫຼາຍກວ່າ ໜັກ ແລະຊື່
   • ເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ກັບຜົມຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ salon. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມສີເທົາຊື່ແລະເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜົມຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີແລະອ່ອນໄວ.
   • ພິຈາລະນາຊົງຜົມທີ່ອ່ອນກວ່າ. ຊົງຜົມທີ່ຫຍາບຄືກັບຜົມຊື່ຫຼືຊົງຜົມລຽງສະຫຼຽງບໍ່ເບິ່ງດີກັບຜູ້ຍິງທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຊົງຜົມອ່ອນແລະຜົມຄື້ນເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ອ່ອນລົງແລະມີສະ ເໜ່ ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຊອກຫາວາລະສານດ້ວຍຊົງຜົມແລະເລືອກຕົວເລືອກຂອງເຈົ້າ. ຕັດຊົງຜົມທີ່ເຈົ້າສົນໃຈແລ້ວເອົາມາໃຫ້ຊ່າງຕັດຜົມຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ແມ່ນຊົງຜົມທັງwillົດຈະໃຊ້ໄດ້ກັບເຈົ້າ, ສະນັ້ນມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກວດສອບກັບຊ່າງຕັດຜົມທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.
4. 4 ໃຊ້ດິນຟ້າ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າຕ້ອງການປົກປິດການປ່ຽນແປງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸທັງbyົດໂດຍການແຕ່ງ ໜ້າ ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ຕາມກົດລະບຽບ, ການແຕ່ງ ໜ້າ ໜ້ອຍ ລົງ, ລັກສະນະຂອງເຈົ້າຈະດີກວ່າ.
   • ເລືອກໃຊ້ລິບສະຕິກ, ສໍແຕ້ມຄິ້ວຫຼືຜະລິດຕະພັນຄາບປາກ. ຢ່າໃຊ້ລິບສະຕິກທີ່ມີສີສັນສົດໃສ. ຖ້າເຈົ້າມີລິ້ວລອຍຢູ່ອ້ອມປາກຂອງເຈົ້າແລະລິບສະຕິກອາດຈະ,ົດໄປ, ແຕ້ມສໍສໍຢູ່ຮອບໂຄງຮ່າງ. ຮົ່ມຂອງສໍຄວນຢູ່ໃກ້ກັບຮົ່ມຂອງລິບສະຕິກເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ຮູບຮ່າງເຫັນໄດ້.
   • ເລືອກສີແດງທີ່ເຂົ້າກັບສີຜິວຂອງເຈົ້າ, ແລະທາມັນໃສ່ບໍລິເວນແກ້ມ, ຫ່າງຈາກດັງຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ເປັນການດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ສູງອາຍຸ. ໃຊ້blຸ່ນຄິ້ວປົນເປື້ອນ, ການທາສີຂອງແຫຼວແມ່ນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ແລະເຮັດໃຫ້ມີລັກສະນະເປັນ ທຳ ມະຊາດ ໜ້ອຍ ລົງ.
   • ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຜົນສະທ້ອນແສງຫຼືເຫຼື້ອມ.
   • ໃຊ້ eyeshadow ແທນ eyeliner ແບບດັ້ງເດີມ. ຖ້າເຈົ້າມີ ໜັງ ຕາ ໜັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເງົາຈະຈັດລຽງຜິດແລະເຕັກນິກນີ້ຈະບໍ່ໄດ້ຜົນ. ໃນກໍລະນີນີ້, eyeliner gel ທີ່ມາພ້ອມກັບແປງຈະເຮັດວຽກໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ແຕ້ມເສັ້ນໃຫ້ໃກ້ກັບຂົນຕາເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ເສັ້ນຄວນຈະບາງ, ບໍ່ ໜາ. ເລືອກສີເທົາເຂັ້ມຫຼືສີນ້ ຳ ຕານເຂັ້ມ, ສີ ດຳ ບໍລິສຸດຈະມືດເກີນໄປ. ການແຕ່ງ ໜ້າ ຕາຂອງເຈົ້າຄວນເບິ່ງອ່ອນແລະອ່ອນກວ່າ.
5. 5 ຕັດຜົມຄາງຂອງເຈົ້າດ້ວຍຕົວທ່ານເອງຫຼືເຮັດເປັນມືອາຊີບ. ໃນແມ່ຍິງສູງອາຍຸ, ຜົມຄາງມັກຈະເລີ່ມໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ຖ້າເຈົ້າພົບບັນຫາໃນການ ກຳ ຈັດເສັ້ນຜົມນີ້ຕະຫຼອດເວລາດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ບໍລິການຂອງມືອາຊີບ, ແຕ່ມັນມີລາຄາແພງກວ່າ, ແລະບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າຈະໄດ້ຜົນຕາມທີ່ຕ້ອງການ.
6. 6 ໃສ່ຂົນຕາປອມ. ຖ້າຂົນຕາຂອງເຈົ້າເສຍໄປກັບອາຍຸ, ໃຊ້ການຕໍ່ຂົນຕາປອມຫຼືການຕໍ່ຂົນຕາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອໃຫ້ສາຍຕາຂອງເຈົ້າເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ. ເລືອກຮູບແບບ ທຳ ມະຊາດ, ເພາະວ່າຕົວເລືອກທີ່ມີສະ ເໜ່ ຈະເບິ່ງເປັນຕາຫົວ.
7. 7 ເຮັດໃຫ້ຄິ້ວຂອງເຈົ້າມືດຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ. ໃນໄວ ໜຸ່ມ, ຄິ້ວມັກຈະມືດແລະສູນເສຍສີໄປຕາມອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າຄິ້ວຂອງເຈົ້າເບົາບາງລົງ, ໃຫ້ທາສີພວກມັນດ້ວຍສໍແຕ້ມຄິ້ວແລະປົນສີດ້ວຍແປງເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງເປັນທໍາມະຊາດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເງົາຕາພິເສດທີ່ມີຢູ່ຈາກຮ້ານໄດ້. ຊຸດຄິ້ວບາງອັນມີສະແຕນຊີດເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າໃຊ້ເງົາຕາໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າເຮັດມັນເກີນໄປ, ເລີ່ມຈາກບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມອ່ອນກວ່າແລະຄ່ອຍ gradually ເຮັດໃຫ້ມືດລົງ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ຄິ້ວມີຮົ່ມທີ່ຕ້ອງການ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດ overdo ມັນໄດ້, ໄປລ້າງແລະເລີ່ມໃ.່ອີກຄັ້ງ.
8. 8 ຖີ້ມຄິ້ວຂອງເຈົ້າ. ກຳ ຈັດຂົນທີ່ຍາວເກີນໄປ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາຜົມສີເທົາອອກໄດ້, ຫຼືຍ້ອມຜົມສອງສາມບ່ອນໃຫ້ແກ່ກວ່າຜົມຂອງເຈົ້າ.
   • ໜຶ່ງ ໃນຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນການແຕ້ມຄິ້ວທັງandົດແລ້ວແຕ້ມດ້ວຍດິນສໍຫຼືເອົາການສັກ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະເພີ່ມປີໃຫ້ກັບຕົວເອງແທນທີ່ຈະເບິ່ງອ່ອນກວ່າ.

ວິທີທີ 4 ຈາກທັງ5ົດ 5: ເຄັດລັບຄວາມງາມ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

1. 1 ຢ່າຫວີຜົມຂອງເຈົ້າຢູ່ເທິງຈຸດດ່າງຫົວຂອງເຈົ້າຫຼືໃສ່ຜົມ. ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມຫົວລ້ານ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງການເຊື່ອງຈຸດດ່າງ ດຳ ຂອງເຈົ້າໂດຍການຫວີຜົມທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ເທິງຫຼືໃສ່ວິກ. ທັງສອງທາງເລືອກແມ່ນປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຍ້ອນວ່າພວກມັນສາມາດເຫັນໄດ້ສູງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເນື່ອງຈາກຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າທີ່ຈະປົກປິດຫົວລ້ານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະປະກົດຕົວກັບຄົນອື່ນທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າເຈົ້າແທ້ really.
   • ທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການຕັດຜົມສັ້ນ. ຜົມສັ້ນເບິ່ງອ່ອນກວ່າແລະຈຸດດ່າງ ດຳ ກາຍເປັນຕາເຫັນ ໜ້ອຍ ລົງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຊາຍທຸກໄວມັກຕັດຜົມໃຫ້ເປັນສູນ, ຊົງຜົມດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ເວົ້າເຖິງອາຍຸຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງການເບິ່ງຂອງທ່ານ. ຖ້າເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທີ່ມັນຫຼົ່ນອອກໄປແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດລອງແຕ່ງ ໜວດ, ໜວດ, ຫຼືປະສົມປະສານກັນໄດ້.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າການຂາດຜົມຂອງໃບ ໜ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວໃນຕອນທີ່ເຈົ້າຍັງ ໜຸ່ມ ຢູ່, ເມື່ອອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນມັນຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນສົນໃຈຈາກຈຸດດ່າງດໍາຢູ່ເທິງຫົວຂອງເຈົ້າ.
   • ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມໂຫດຮ້າຍທີ່ແນ່ນອນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຜົມ ໜ້າ.ອາຍຸອາດຈະຖືກພິມຢູ່ເທິງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຜົມໃບ ໜ້າ ຊົດເຊີຍສໍາລັບສິ່ງນີ້, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຮູບຮ່າງທີ່ແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບດີ.
   • ເລື້ອຍ Often, ໜວດ ປ່ຽນເປັນສີເທົາກ່ອນທີ່ຈະມີຜົມຢູ່ເທິງຫົວ. ຖ້າອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈຫຼາຍ, ເຈົ້າສາມາດຊື້ຊຸດສີພິເສດ (ຂາຍຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງສໍາອາງ) ແລະຍ້ອມ ໜວດ ແລະ ໜວດ ຂອງເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຊຸດ.
3. 3 ສີຜົມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຍັງມີຜົມຫຼາຍຢູ່ແຕ່ມັນຄ່ອຍ turning ປ່ຽນເປັນສີເທົາ, ລົມກັບຊ່າງຕັດຜົມຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການຍ້ອມຜົມຂອງເຈົ້າ. ເລືອກສີທີ່ໃກ້ກັບສີທໍາມະຊາດທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີຕອນທີ່ເຈົ້າຍັງນ້ອຍ. ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າເປັນສີເທົາຫຼືສີຂາວforົດເປັນເວລາດົນນານ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງຍຶດຕິດກັບສີເກືອແລະພິກໄທເພາະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງເປັນທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ.
   • ລົມກັບທີ່ປຶກສາການດູແລຜົມກ່ອນຕັດສິນໃຈປ່ຽນສີຜົມຂອງເຈົ້າ. ສີຍ້ອມທີ່ເຮັດແລ້ວອາດມີສານເຄມີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າອ່ອນລົງໃນພາຍຫຼັງ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດສີຜົມເອງ, ເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ.
4. 4 ຕັດຜົມຫູແລະດັງຂອງເຈົ້າ. ຜົມຫູແລະດັງຈະເລີນເຕີບໂຕໄວຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າມີອາຍຸ 40-50 ປີ, ສະນັ້ນຜົມທີ່ຕິດອອກມາຈາກບ່ອນນັ້ນເປັນຕົວຊີ້ບອກໂດຍກົງຂອງອາຍຸຂອງເຈົ້າ.
   • ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະມີຜົມສີເທົາຕິດອອກຈາກຄໍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕັດພວກມັນອອກທຸກ every ສອງສາມມື້. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໄດ້ເອົາຜົມອອກຄໍຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າແຖ.

ວິທີທີ 5 ຈາກທັງ:ົດ 5: ການປິ່ນປົວຄວາມງາມແບບມືອາຊີບ

1. 1 ໃຊ້ຄີມ Retinol. ຄຣີມ Retinol ສົ່ງເສີມການຜະລິດ collagen ໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ collagen ສ້າງຜິວໃnews່, ເຮັດໃຫ້ມັນ ໜຸ່ມ ກວ່າແລະມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼຸດການເກີດຮອຍຫ່ຽວແລະຈຸດແກ່ຕາມອາຍຸ.
   • ເຈົ້າສາມາດຊື້ຄີມ retinol ທີ່ບໍ່ໄດ້ສັ່ງຊື້ຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດ, ແຕ່ວ່າທາງເລືອກໃນການສັ່ງຢາແມ່ນມີພະລັງຫຼາຍກວ່າແລະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ.
   • ເອົາໃຈໃສ່ກັບເລັບຂອງທ່ານ. ກວດເບິ່ງວ່າພວກມັນເປັນປົກກະຕິ, ຫຼືພວກມັນເລີ່ມປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງແລະບາງບໍ? ຖ້າພວກມັນປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ, ມັນອາດຈະmeanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າມີເຊື້ອເຫັດ. ມັນປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍແລະເລັບມືຂອງເຈົ້າຈະດີຄືນອີກ. ລົມກັບທ່ານyourໍຂອງທ່ານ, ລາວຈະສັ່ງຢາທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ກັບທ່ານ.
2. 2 ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະແກ້ໄຂແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າມີແຂ້ວຄົດຫຼືແຂ້ວທີ່ຫາຍໄປ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ໄປຫາdentໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ລາວອາດຈະສະ ເໜີ ວົງເລັບ“ ​​ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ” ໃຫ້ເຈົ້າຈັດແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ແຂ້ວທີ່ສວຍງາມເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນມີສະ ເໜ່, ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸ.
3. 3 ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຂາວ. ແຂ້ວເຫຼືອງເປັນສັນຍານອາຍຸອີກອັນ ໜຶ່ງ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ວິທີເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວຢູ່ເຮືອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໄລຍະຍາວ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ບໍລິການຂອງaໍປົວແຂ້ວ. ຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານບາງຢ່າງເພີ່ມສີໃສ່ແຂ້ວຂອງເຈົ້າ, ຄືກັນກັບການສູບຢາ. ຍົກຕົວຢ່າງຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າຂາວ, ຫຼີກເວັ້ນອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງເຈົ້າມີສີເຫຼືອງ, ເຊັ່ນ: ກາເຟ.
4. 4 ລອງacັງເຂັມເຄື່ອງ ສຳ ອາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການupັງເຂັມເປັນວິທີການປິ່ນປົວເສີມ, ທ່ານຕ້ອງຊອກຫາຜູ້ປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດສໍາລັບຂັ້ນຕອນນີ້. ມັນເປັນການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍກ່ວາການສັກຢາກ່ຽວກັບຄວາມງາມແລະບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ.
   • ເຂັມສັກຢາຖືກintoັງເຂົ້າໄປໃນໃບ ໜ້າ, ຄໍ, ແລະຫົວ. ພວກມັນກະຕຸ້ນເຊລຜິວ ໜັງ ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພື່ອໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າເລີ່ມຜະລິດ collagen ແລະ elastin ຫຼາຍຂຶ້ນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຜິວ ໜັງ ຢູ່ບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງດົກ ໜາ ແລະເບິ່ງອ່ອນກວ່າ.
5. 5 ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຖີ່ຂອງເລເຊີແລະວິທະຍຸ. ຂັ້ນຕອນທີ່ໃຊ້ເລເຊີແລະຄື້ນວິທະຍຸແມ່ນແນໃສ່ການສ້າງ microcracks ຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງຈາກນັ້ນເລີ່ມກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen.
   • ການປິ່ນປົວຄື້ນວິທະຍຸສາມາດເຈັບປວດໄດ້, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຮັດມັນ, ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຈະເບິ່ງອ່ອນກວ່າແລະອ່ອນກວ່າໃນອີກ 6 ເດືອນຂ້າງ ໜ້າ.
6. 6 ລອງສັກຢາ botox. ສານເຕີມອາຊິດ Hyaluronic ຖືກສີດເຂົ້າໄປໂດຍກົງໃສ່ຜິວ ໜັງ ບ່ອນທີ່ມີການແຈກຢາຍແລະຕື່ມໃສ່ຮອຍຍິ້ມ. ຜົນກໍຄື, ຮອຍຍິ້ມໄດ້ຖືກກ້ຽງອອກເປັນໄລຍະເວລາສັ້ນ short.
   • ມີສານເຕີມເຕັມຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃຫ້ກັບການສັກຢາເຫຼົ່ານີ້, ສະນັ້ນກວດກັບທ່ານtoໍຂອງເຈົ້າເພື່ອເບິ່ງວ່າອັນໃດເworksາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ເຄື່ອງເຕີມພື້ນຜິວເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ກັບຮອຍຫ່ຽວຍານນ້ອຍ and ແລະເຮັດໃຫ້ມີອາການບວມ ໜ້ອຍ, ແຕ່ອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ສານເຕີມເຕັມທີ່ເລິກກວ່າເພື່ອໃຫ້ຮອຍຄໍ້າເລິກເລິກອອກ.
7. 7 ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ sclerotherapy. ມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເຄືອຂ່າຍ vascular. ເນື່ອງຈາກເສັ້ນກ່າງແມງມຸມມີຄວາມສໍາພັນກັບອາຍຸ, ການກໍາຈັດພວກມັນອອກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ.
   • ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເຈັບປວດພຽງພໍ, ແຕ່ເຕັກໂນໂລຍີໃmake່ເຮັດໃຫ້ມັນໄວຂຶ້ນແລະງ່າຍຂຶ້ນ.
8. 8 ພິຈາລະນາການຟື້ນຟູ photodynamic. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້, ກຳ ມະຈອນເຕັ້ນແສງສະຫວ່າງໄດ້ລວມເຂົ້າກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເsuitableາະສົມເພື່ອ ກຳ ຈັດຈຸດຢ່ອນອາຍຸອອກ. ຫຼັງຈາກສອງຫາສາມຮອບ, ຜິວ ໜັງ ທີ່ໄດ້ຜ່ານການຖ່າຍຮູບຈະເບິ່ງໃກ້ກັບອາຍຸ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ.
   • ຈື່ໄວ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ຂັ້ນຕອນນີ້ມີຈຸດປະສົງສະເພາະ, ມັນຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສໍາເລັດຜົນເພື່ອກໍາຈັດເຊລທີ່ເປັນມະເຮັງໄດ້.
9. 9 ເຮັດຄວາມສະອາດແຫ້ງ. ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນນີ້, ກົດຈະເຜົາຜານຊັ້ນນອກຂອງຜິວ ໜັງ. ອັນນີ້ ກຳ ຈັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໂຕຂອງເຊວໃnew່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລຽບນຽນແລະອ່ອນກວ່າໄວ.
   • ກົດ Trichloroacetic ຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດຄວາມສະອາດ.
   • ການ ທຳ ຄວາມສະອາດດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຜິວ ໜັງ, ເຊິ່ງຈະຕ້ອງໄດ້ມີການປິ່ນປົວຫຼາຍອາທິດ, ແຕ່ວ່າຢາໃnew່ໃຫ້ຜົນດີໂດຍມີອາການເຈັບ ໜ້ອຍ ແລະບໍ່ສະບາຍ.