ວິທີການເອົາ plaque ສີຂາວອອກຈາກລີ້ນ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ເວລາໃດຄວນໄປພົບແພດ
ວິທີທີ 2 ໃນ 3: ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ
ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ວິທີການເອົາເງິນwhiteາກສີຂາວອອກ

ການເຄືອບສີຂາວຢູ່ລີ້ນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ. ມັນເກີດຂື້ນເມື່ອຕົວຮັບຢູ່ໃນລີ້ນໃຄ່ບວມແລະ“ ຈັບ” ຈຸລັງຕາຍ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະເສດອາຫານ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນຕາພໍ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ດອກໄມ້ສີຂາວຫາຍໄປ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີງ່າຍ simple ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າລ້າງແຜ່ນ plaque ນີ້ໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະກວດເບິ່ງວ່າມັນເປັນອາການຂອງສະພາບການປິ່ນປົວທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືບໍ່.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ເວລາໃດຄວນໄປພົບແພດ

1 ໄປພົບທ່ານorໍຫຼືistໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າມີອາການອື່ນ of ຂອງການເຄືອບລີ້ນສີຂາວ. ອາການດັ່ງກ່າວອື່ນ that ທີ່ບົ່ງບອກເຖິງການມີສະພາບການປິ່ນປົວທີ່ຮ້າຍແຮງອາດປະກອບມີ:
- ຄວາມເຈັບປວດໃນລີ້ນ;
- ການຂາດນໍ້າ;
- ຄວາມຮ້ອນ;
- ຖ້າດອກໄມ້ສີຂາວບໍ່ຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມມື້.
2 ຮູ້ວ່າ plaque ແຕກຕ່າງຈາກ glossitis desquamative ແນວໃດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ບໍ່ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງ.
- Desquamative glossitis ສະແດງອອກເອງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ທຳ ອິດ, ມີ plaque ປະກົດຢູ່ເທິງລີ້ນ, ຈາກນັ້ນມັນຈະໃຄ່ບວມແລະ exfoliates, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ມີຈຸດສີແດງຢູ່ເທິງພື້ນຜິວຂອງລີ້ນ.
- ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ (ເຜັດຫຼາຍ, ສົ້ມ, ຫຼືເຄັມ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ.
3 ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງພະຍາດອັກເສບ stomatitis. Stomatitis ແມ່ນການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດເຊິ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີແຜ່ນສີຂາວຢູ່ໃນລີ້ນ. Stomatitis ມັກຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກກິນຢາຕ້ານເຊື້ອ.
- ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກມີອາການແສບຢູ່ລີ້ນຂອງເຈົ້າ, ແລະຜິວ ໜັງ ຢູ່ທີ່ມຸມປາກຂອງເຈົ້າອາດຈະແຕກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ.
- Stomatitis ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງມີປະສິດທິພາບດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອໃນຮູບແບບຂອງຢາເມັດຫຼືນໍ້າຢາບ້ວນປາກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດການປິ່ນປົວໃຫ້ຄົບຖ້ວນຕາມທີ່ທ່ານprescribedໍສັ່ງ.
- ການກິນອາຫານເສີມ probiotic ຫຼືການບໍລິໂພກນົມສົ້ມທີ່ມີ prebiotics ສາມາດດຸ່ນດ່ຽງພືດໃນປາກ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງເທດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ກະທຽມ, oregano, ໄຄ, ຫົວສີໄຄ, ແລະຫົວຜັກທຽມ.
- ຫຼີກເວັ້ນອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ, ເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນນົມ (ນອກ ເໜືອ ຈາກນົມສົ້ມ), ເຫຼົ້າ, ແລະນໍ້າຕານ. ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະພະຍາຍາມກິນnutsາກຖົ່ວຫຼາຍ, ເມັດພືດທັງ,ົດ, ແລະອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ C.
4 ຮູ້ວ່າພະຍາດຮ້າຍແຮງອັນໃດທີ່ສາມາດໄປພ້ອມກັບການເຄືອບສີຂາວຢູ່ລີ້ນ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ລັກສະນະຂອງ plaque ສີຂາວຢູ່ໃນລີ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງ - plaque ຈະຫາຍໄປເອງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າມັນອາດຈະບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດຮ້າຍແຮງບາງຢ່າງ, ໄປພົບແພດຂອງເຈົ້າ. ມັນສາມາດມີຫຼາຍເຫດຜົນຂອງການເຮັດ plaque; ການວິນິດໄສແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຢູ່ທີ່ນີ້.
- Leukoplakia ແມ່ນສະພາບທີ່ຈຸດສີຂາວປະກົດຢູ່ເທິງລີ້ນຍ້ອນການຜະລິດຈຸລັງແລະໂປຣຕີນຫຼາຍເກີນໄປ. ປົກກະຕິແລ້ວພະຍາດນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໄປພົບແພດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ເປັນມະເຮັງ.
- Lichen planus ຂອງປາກເປັນພະຍາດທາງພູມຕ້ານທານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແລະຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນ.
- Syphilis, ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີແຜ່ນສີຂາວຢູ່ໃນລີ້ນ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າອາດຈະເປັນພະຍາດຊີຟີລິດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດໂດຍໄວທີ່ສຸດ. ຊີຟີລິດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດ້ວຍຢາເປນີຊີລິນ.
- ມະເຮັງປາກຫຼືລີ້ນ.
- HIV AIDS.

ວິທີທີ 2 ໃນ 3: ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ

1 ດື່ມນໍ້າຫຼາຍ plenty. ການຂາດນໍ້າແລະປາກແຫ້ງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີຄາບສີຂາວຢູ່ໃນລີ້ນ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າສາມາດຈັດການກັບດອກໄມ້ສີຂາວໄດ້ໂດຍການດື່ມນໍ້າພຽງພໍ.
- ປະລິມານນໍ້າທີ່ເຈົ້າຄວນດື່ມປະຈໍາວັນແມ່ນຂຶ້ນກັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າ, ລະດັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະສະພາບອາກາດທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່. ຈືຂໍ້ມູນການດື່ມເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າ, ນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຂາດນໍ້າ.
- ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງການຂາດນໍ້າ, ລວມທັງການຍ່ຽວເລື້ອຍre, ນໍ້າຍ່ຽວສີດໍາ, ເມື່ອຍຫຼາຍຫຼືເຈັບຫົວ.
2 ເຊົາສູບຢາ. ການສູບຢາສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົວຮັບຢູ່ໃນລີ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເສດອາຫານແລະເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວຕິດຢູ່ລະຫວ່າງພວກມັນໄດ້, ເຊິ່ງເປັນສື່ທີ່ດີເລີດສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຈະເຕີບໂຕແລະສືບພັນ.
- ຄວັນຢາສູບຍັງມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ແພຈຸລັງໃນປາກ.
3 ຫຼຸດຜ່ອນການດື່ມເຫຼົ້າຂອງເຈົ້າ. ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງລີ້ນໄດ້.
- ການດື່ມເຫຼົ້າຍັງນໍາໄປສູ່ການຂາດນໍ້າ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເຄືອບສີຂາວຢູ່ລີ້ນ.
4 ຕິດຕາມກວດກາຄວາມສະອາດຂອງປາກຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຈໍານວນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າ.
- ຖູແຂ້ວແລະລີ້ນຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າທຸກຄັ້ງ.
- ຖູແຂ້ວແລະລີ້ນຂອງເຈົ້າກ່ອນນອນ.
- ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າຢາບ້ວນປາກທຸກມື້.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ວິທີການເອົາເງິນwhiteາກສີຂາວອອກ

1 ທົບທວນລີ້ນຂອງທ່ານດ້ວຍແປງຖູແຂ້ວ. ອັນນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອກໍາຈັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ແລະສິ່ງຂອງຕ່າງປະເທດທີ່ອາດຕິດຢູ່ລະຫວ່າງຕົວຮັບເອົາລີ້ນ.
- ເຈົ້າສາມາດເຮັດອັນນີ້ໄດ້ດ້ວຍຫຼືບໍ່ມີຢາຖູແຂ້ວ, ແຕ່ການຖູລີ້ນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຢາສີຟັນເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສົດຊື່ນຂຶ້ນ.
- ຢ່າຖູແຂ້ວແຮງເກີນໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໃຫ້ລີ້ນລະຄາຍເຄືອງ. ການຖູລີ້ນຂອງເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຈັບປວດ!
2 ຂັດລີ້ນຂອງເຈົ້າຄ່ອຍ gently ດ້ວຍເຄື່ອງຂູດລີ້ນ. ແປງຖູແຂ້ວບາງອັນມີເສດເສດພິເສດຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງມືຈັບ.
- ລະມັດລະວັງແຕ່ຄ່ອຍ run ແລ່ນມີດຂູດໄປທົ່ວລີ້ນໄປມາ (ຈາກພາຍໃນອອກ). ຢ່າຍູ້ເຄື່ອງຂູດຢູ່ໄກເກີນໄປເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫຍໍ້າ.
- ຖ້າມັນເຈັບ, ເຈົ້າຈະກົດເຄື່ອງຂູດ ໜັກ ເກີນໄປ. ຢ່າໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປກັບລີ້ນຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ ທຳ ຮ້າຍລີ້ນຂອງເຈົ້າແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.
3 ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດດ້ວຍນໍ້າ. ອັນນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອລ້າງສິ່ງເສດເຫຼືອທາງອາຫານ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຈຸລັງຕາຍອອກຈາກທຸກສ່ວນຂອງປາກ.
- ການເຄືອບສີຂາວຢູ່ລີ້ນສາມາດປະກົດຂຶ້ນເມື່ອປາກແຫ້ງ, ສະນັ້ນການລ້າງປາກຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເອົາສີຂາວອອກໄດ້.
4 ຂ້າເຊື້ອປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າຢາລ້າງປາກຫຼືນໍ້າຢາຂ້າເຊື້ອ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່ານໍ້າເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະບໍ່ເປັນທີ່ພໍໃຈກັບລົດຊາດຫຼາຍ, ແຕ່ພວກມັນດີເລີດໃນການທໍາລາຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີຫຼາຍຢູ່ໃນປາກ.
- ເພື່ອກະກຽມນໍ້າເກືອ, ລະລາຍເກືອ 1 / 4-1 / 2 (1.25-2.5 g) ບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນຈອກນໍ້າອຸ່ນ.
- ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ຮັກສານໍ້າຢາບ້ວນປາກຫຼືນໍ້າເກືອໃສ່ໃນປາກຂອງເຈົ້າເປັນເວລາ 2 ນາທີ. ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ແຂງແຮງສາມາດເຜົາໄslightly້ໄດ້ເລັກນ້ອຍ.
- ອຽງຫົວຂອງເຈົ້າຄືນແລະບ້ວນປາກປະມານ 1 ນາທີ, ຈາກນັ້ນຖົ່ມນໍ້າລາຍອອກໂດຍບໍ່ຕ້ອງກືນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ສາມາດ "ນັ່ງ" ເລິກລົງໄປໃນຮູຄໍ, ຢູ່ໃນບໍລິເວນທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍມີດຫຼືມີແປງຖູແຂ້ວ.
5 ນຳ ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ ທຳ ມະຊາດໃສ່ລີ້ນຂອງເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າປະສິດທິພາບຂອງວິທີການນີ້ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ພິສູດທາງວິທະຍາສາດ, ມັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
- ເຮັດນໍ້າlemonາກນາວແລະmericຸ່ນຂີ້ິ້ນໃສ່ແປ້ງແລ້ວໃຊ້ແປງຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າຖູສ່ວນປະສົມເຂົ້າໄປໃນລີ້ນຂອງເຈົ້າ. Turmeric ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ແລະນໍ້າlemonາກນາວຊ່ວຍກໍາຈັດອະນຸພາກຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຕາຍແລ້ວແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
- ເຮັດນ້ ຳ ເບກກິ້ງໂຊດາແລະນ້ ຳ lemonາກນາວມາທາໃສ່ແລະຖູໃສ່ລີ້ນຂອງເຈົ້າ. ເບກກິ້ງໂຊດາຈະຊ່ວຍຂັດເຊລທີ່ຕາຍອອກຈາກລີ້ນຂອງເຈົ້າ.