ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການທີ່ ຈຳ ເປັນ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຍ່າງຜ່ານຂະບວນການຄັດເລືອກ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການກະກຽມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ

SAS (ການບໍລິການທາງອາກາດພິເສດ) ແມ່ນ ໜ່ວຍ ຊັ້ນສູງຂອງທະຫານອັງກິດ. SAS ຫຼັກແມ່ນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກມາຈາກກອງທັບອັງກິດເທົ່ານັ້ນ, ບໍ່ເຄີຍມາຈາກປະຊາຊົນທົ່ວໄປ. ການTrainingຶກອົບຮົມເປັນເວລາ 5 ເດືອນແລະຕໍ່ໄປ, ການຄັດເລືອກ SAS ແມ່ນເຂັ້ມງວດແລະເຂັ້ມຂຸ້ນ. ສໍາລັບທະຫານ 125 ທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມອັນດັບຂອງ SAS, ມີພຽງແຕ່ 10 ຄົນເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກຄັດເລືອກ. ມີແຕ່ຜູ້ສະtouັກທີ່ຍາກທີ່ສຸດ, ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດແລະຍອມຢູ່ໃຕ້ ອຳ ນາດກາຍເປັນພະນັກງານທະຫານຂອງ SAS. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າມີຄຸນລັກສະນະທີ່ຕ້ອງການ, ໃຫ້ທົບທວນຂັ້ນຕອນທີ 1 ເພື່ອເລີ່ມຮຽນຮູ້ວິທີການມີຄຸນສົມບັດແລະຮຽນຮູ້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ຄວາມຮຽກຮ້ອງຕ້ອງການທີ່ ຈຳ ເປັນ

1. 1 ກາຍເປັນສະມາຊິກຂອງກໍາລັງທະຫານຂອງພະນາງ. SAS ບໍ່ໄດ້ຮັບເອົາພົນລະເຮືອນຢູ່ນອກເຂດສະຫງວນຂອງຕົນ. ເພື່ອຈະມີສິດເຂົ້າຮ່ວມ SAS, ເຈົ້າຕ້ອງເປັນສະມາຊິກຢ່າງເປັນທາງການຂອງ ກຳ ລັງຮັກສາຄວາມປອດໄພຂອງກອງທັບອັງກິດ - ທັງການບໍລິການກອງທັບເຮືອ (ກັບກອງທັບເຮືອແລະກອງທະຫານເຮືອລາດຊະວົງ), ກອງທັບອັງກິດ, ຫຼືກອງທັບອາກາດ.
   • ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າແຕ່ລະບໍລິການມີຄວາມຕ້ອງການການລົງທະບຽນແລະການtrainingຶກອົບຮົມຂອງຕົນເອງ, ເຊິ່ງສາມາດຂ້ອນຂ້າງສູງໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ. ຕົວຢ່າງ, ລະບົບການtrainingຶກອົບຮົມຫຼັກສໍາລັບກອງທັບອັງກິດແມ່ນ 26 ອາທິດແລະປະກອບມີການtrainingຶກຊ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມງວດແລະການເ.ິກຊ້ອມຍຸດທະວິທີ.
   • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການບໍລິການອື່ນ in ໃນກອງກໍາລັງປະກອບອາວຸດອັງກິດ, SAS ຍອມຮັບຜູ້ສະfromັກຈາກປະເທດສະມາຊິກຂອງເຄືອຈັກກະພົບອັງກິດ (ເຊັ່ນ: ຟິຈິ, ອົດສະຕາລີ, ນິວຊີແລນ, ແລະອື່ນ).
2. 2 ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ຮັບໃຊ້ເປັນຜູ້ສະຫງວນ SAS ເປັນເວລາ 18 ເດືອນ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ມີເງື່ອນໄຂເຂົ້າເປັນສະມາຊິກ SAS ແມ່ນການເຂົ້າຮ່ວມ ໜຶ່ງ ໃນກອງບັນຊາການທະຫານສະສົມຂອງ SAS (ທີ 21 ແລະທີ 23) ແລະຮັບໃຊ້ໃນກອງ ສຳ ຮອງເປັນເວລາ 18 ເດືອນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ບໍ່ເຫມືອນກັບ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, SAS, SAS reserves ກໍາລັງຮັບສະຫມັກພະນັກງານ ການຮັບສະັກພະນັກງານພົນລະເຮືອນ, ອັນນີ້ສະແດງເຖິງເສັ້ນທາງໂດຍກົງໄປຫາ SAS ສຳ ລັບຜູ້ສະcivilianັກພົນລະເຮືອນ.
3. 3 ເຈົ້າຕ້ອງເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີລະຫວ່າງອາຍຸ 18 ຫາ 32 ປີ. ຂະບວນການຄັດເລືອກ SAS ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນໂຄງການtrainingຶກອົບຮົມການທະຫານທີ່ທ້າທາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອທົດສອບຜູ້ສະtoັກໃຫ້ມີຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈສູງສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກ, ມີບາງກໍລະນີເມື່ອຜູ້ສະdieັກເສຍຊີວິດໃນຂະບວນການຄັດເລືອກ. ເນື່ອງຈາກສະພາບແວດລ້ອມການຮຽນຮູ້ທີ່ຮຸນແຮງ, ມີພຽງແຕ່ໄວ ໜຸ່ມ ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນສະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ດີເລີດເທົ່ານັ້ນທີ່ຍອມຮັບເຂົ້າ SAS.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າແມ່ຍິງໄດ້ຖືກຍອມຮັບເຂົ້າເປັນທະຫານອັງກິດຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1990, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກໄລ່ອອກຈາກ ໜ່ວຍ ສູ້ຮົບສ່ວນໃຫຍ່. ດ້ວຍເຫດນີ້, ປະຈຸບັນແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຮັບໃຊ້ໃນ SAS. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອັນນີ້ອາດຈະປ່ຽນແປງໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້, ດັ່ງທີ່ພາກປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນ.
4. 4 ເຈົ້າຕ້ອງມີປະສົບການ 3 ເດືອນແລະບໍລິການເຫຼືອອີກ 39 ເດືອນ. SAS ຕ້ອງການຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທີ່ເຂັ້ມແຂງຈາກຜູ້ສະຫມັກຂອງຕົນ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນຂັ້ນຕອນການຄັດເລືອກ, ຄາດວ່າຈະຍັງຄົງມີບົດບາດສໍາຄັນກັບ SAS ຢ່າງ ໜ້ອຍ ອີກສາມປີຂ້າງ ໜ້າ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜູ້ສະwhoັກທີ່ຖືກຄັດເລືອກໃຫ້ເປັນ SAS ຕ້ອງມີການບໍລິການຕື່ມອີກຢ່າງ ໜ້ອຍ 39 ເດືອນເພື່ອພິຈາລະນາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ສະmustັກຕ້ອງມີປະສົບການຕໍາ່ສຸດທີ່ 3 ເດືອນໃນການນໍາພາກອງບັນຊາການຂອງຕົນເອງ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຍ່າງຜ່ານຂະບວນການຄັດເລືອກ

1. 1 ເມື່ອເຈົ້າມີທຸກຢ່າງພ້ອມ, ຕື່ມໃສ່ AGAI. ຖ້າເຈົ້າເຊື່ອວ່າເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມ SAS, ແລະເຈົ້າກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ, ຈົ່ງເຮັດສໍາເລັດສິ່ງທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຍື່ນຄໍາແນະນໍາການບໍລິຫານກອງທັບທົ່ວໄປ (AGAI). AGAI ຈະປະກາດວ່າເຈົ້າພ້ອມແລ້ວແລະຮູ້ຢ່າງເຕັມທີ່ຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຢູ່ຂ້າງ ໜ້າ.
   • ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງລໍຖ້າການເລືອກຕໍ່ໄປ. ຂັ້ນຕອນການຄັດເລືອກ SAS ແມ່ນຈັດຂຶ້ນສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ - ອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຢູ່ໃນລະດູ ໜາວ ແລະອີກອັນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຢູ່ໃນລະດູຮ້ອນ.ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບເງື່ອນໄຂ - ບໍ່ວ່າມັນຈະຮ້ອນຫຼື ໜາວ ປານໃດກໍ່ຕາມ, ຂັ້ນຕອນການຄັດເລືອກແມ່ນຍັງດໍາເນີນຢູ່.
2. 2 ເຮັດການທົດສອບການປະເມີນເບື້ອງຕົ້ນ. ສ່ວນທໍາອິດຂອງຂະບວນການຄັດເລືອກແມ່ນການເຕົ້າໂຮມພະນັກງານຢູ່ສໍານັກງານໃຫຍ່ SAS ທີ່ Stirling Lines, Hereford, ສໍາລັບການກວດສຸຂະພາບເບື້ອງຕົ້ນພ້ອມທັງທົດສອບການກຽມພ້ອມສູ້ຮົບ (BFT). ການກວດທາງການແພດຢືນຢັນວ່າທະຫານຜູ້ນີ້ຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບແລະພະຍາດພື້ນຖານ, ໃນຂະນະທີ່ BFT ກວດເບິ່ງສະພາບຮ່າງກາຍຂອງທະຫານ. ປະມານ 10% ຂອງຜູ້ສະfailັກບໍ່ຜ່ານການກວດເຫຼົ່ານີ້.
   • BFT ປະກອບດ້ວຍທີມແລ່ນ 2.5 ກິໂລແມັດໃນ 15 ນາທີແລະບຸກຄົນແລ່ນໄລຍະດຽວກັນໃນເວລາ ໜ້ອຍ ກວ່າ 10.5 ນາທີ. ຜູ້ທີ່ບໍ່ຜ່ານຂັ້ນຕອນການຄັດເລືອກນີ້ບໍ່ມີຄວາມພ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຕ້ອງການສໍາລັບການເປັນສະມາຊິກ SAS.
3. 3 ສໍາເລັດຫຼັກສູດການສັງເກດການຂອງກໍາລັງພິເສດ. ໃນລະຫວ່າງອາທິດທໍາອິດຂອງການtrainingຶກອົບຮົມທີ່ SAS, ຜູ້ຮັບສະreceiveັກຮັບຄໍາແນະນໍາລະອຽດກ່ຽວກັບຂັ້ນຕອນການຄັດເລືອກທີ່ SAS ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການເປັນສະມາຊິກຂອງ SAS ເປັນແນວໃດໂດຍທົ່ວໄປ. ໃນໄລຍະເວລາອັນສັ້ນນີ້, ຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສິນທໍາທີ່ຖືກຈັດໃສ່ໃນການຮັບສະareັກພະນັກງານແມ່ນບໍ່ເຂັ້ມງວດເທົ່າທີ່ຄວນໃນທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພະນັກງານຕ້ອງໄດ້ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເດີນຂະບວນຫຼາຍຄັ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບັນຈຸຜ່ານການທົດສອບຄວາມສາມາດຫຼາຍຢ່າງ, ລວມທັງ:
   • ເຂັມທິດແລະການທົດສອບຄວາມຮູ້ແຜນທີ່
   • ການທົດສອບຄວາມສາມາດໃນການລອຍນໍ້າ
   • ທົດສອບຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ
   • ກວດກາການຶກອົບຮົມການຕໍ່ສູ້
4. 4 ຈົ່ງເຮັດສໍາເລັດສ່ວນການອອກກໍາລັງກາຍແລະການນໍາທາງ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນຂອງການtrainingຶກອົບຮົມແລະຄໍາແນະນໍາ, ຂະບວນການຄັດເລືອກຕົວມັນເອງເລີ່ມຕົ້ນ. ໄລຍະທໍາອິດ, ເຊິ່ງແກ່ຍາວເຖິງສີ່ອາທິດ, ສຸມໃສ່ຄວາມແຂງແກ່ນຂອງຜູ້ສະັກແລະຄວາມສາມາດໃນການນໍາທາງໃນຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນໄລຍະນີ້ລວມມີການຍ່າງຂຶ້ນເວລາແລະການແລ່ນຈັອກກິງ, ແລະວາງທິດທາງລະຫວ່າງຈຸດເກັບ ກຳ ໃນແຜນທີ່. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງກິດຈະກໍາເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າກ້າວຜ່ານຂັ້ນຕອນການຮຽນຮູ້, ເພາະວ່າ ຜູ້ສະັກຖືກບັງຄັບໃຫ້ແບກຫາບພາລະທີ່ ໜັກ ກວ່າເກົ່າສະເີແລະຕອບສະ ໜອງ ກັບຂອບເວລາທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຜູ້ສະັກມັກຈະບໍ່ຖືກບອກກ່ຽວກັບຂີດ ຈຳ ກັດເວລາຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດ. ເຫດການ ສຳ ຄັນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້ລວມມີ:
   • The Fun Climb ແມ່ນການຍ່າງຂຶ້ນໃນໄລຍະ 24 ກິໂລແມັດຢູ່ໃນ Brecon Beacons (ສາຍພູຢູ່ໃນ Wales), ເຊິ່ງຈັດຂຶ້ນໃນຕອນທ້າຍຂອງອາທິດ ທຳ ອິດຂອງເວທີແລະເປັນກິດຈະ ກຳ ການຄັດເລືອກຕົ້ນຕໍ.
   • The Long Hike ແມ່ນການທົດສອບຈຸດສຸດຍອດຂອງໄລຍະການຄັດເລືອກນີ້. ຜູ້ສະmustັກຕ້ອງເຮັດສໍາເລັດການເດີນທາງ 64 ກິໂລແມັດໄປຫາ Brecon Beacons ພາຍໃນເວລາບໍ່ຮອດ 20 ຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງຂຶ້ນພູ, ຜູ້ສະmustັກຈະຕ້ອງບັນທຸກສິນຄ້າ 25 ກິໂລ, ປືນ, ອາຫານແລະນໍ້າ. ຜູ້ສະັກບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ເສັ້ນທາງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາພາໂດຍແຜນທີ່ແລະເຂັມທິດເທົ່ານັ້ນ.
5. 5 ໄປຜ່ານໄລຍະເບື້ອງຕົ້ນຂອງການສຶກສາຕໍ່ເນື່ອງ. ຫຼັງຈາກຜ່ານໄລຍະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເບື້ອງຕົ້ນ ສຳ ລັບການtrainingຶກອົບຮົມ SAS, ຜູ້ບັນຈຸທີ່ເຫຼືອຈະກ້າວໄປສູ່ໄລຍະຕໍ່ໄປ, ເຊິ່ງເນັ້ນໃສ່ທັກສະການສູ້ຮົບ. ເປັນເວລາສີ່ອາທິດ, ໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມໃນການຈັດການອາວຸດ (ລວມທັງອາວຸດຕ່າງປະເທດ, ການອະທິບາຍ, ຍຸດທະວິທີລາດຕະເວນ, ແລະທັກສະການສູ້ຮົບຂັ້ນພື້ນຖານອື່ນ other).
   • ໃນລະຫວ່າງໄລຍະນີ້, ການຮັບສະັກພະນັກງານທຸກຄົນທີ່ຍັງບໍ່ທັນບິນດ້ວຍການໂດດຈ້ອງແມ່ນໄດ້ຮັບການtrainedຶກinົນທັກສະນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທະຫານareຶກອົບຮົມໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມຢູ່ໃນມາດຕະຖານການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບລະບຽບການຂອງກອງທັບອັງກິດ.
6. 6 ສໍາເລັດໄລຍະການTrainingຶກອົບຮົມໄກ່ປ່າ. ຫຼັງຈາກການສືບຕໍ່ການtrainingຶກອົບຮົມຂັ້ນພື້ນຖານ, ບັນຈຸພະນັກງານໄປສະຖານທີ່ຕ່າງ Bor ເຊັ່ນ: Borneo ຫຼື Brunei, ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຜ່ານການtrainingຶກອົບຮົມຢ່າງ ໜັກ ເປັນເວລາ 6 ອາທິດໃນສະພາບແວດລ້ອມປ່າທີ່ຮ້ອນແລະຊຸ່ມ. ຜູ້ສະັກຖືກແບ່ງອອກເປັນການລາດຕະເວນຂອງສີ່ຄົນ, ແຕ່ລະຄົນເປັນຫົວ ໜ້າ ໂດຍສະມາຊິກຂອງພະນັກງານຊີ້ ນຳ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະນີ້, ທະຫານຮຽນຮູ້ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ, ການນໍາທາງແລະການຕໍ່ສູ້ຢູ່ໃນປ່າ. ກິດຈະກໍາລວມມີການຍ່າງປ່າ / ການເດີນຂະບວນ, ການຈັດການເຮືອ, ການເcombatິກຊ້ອມ, ການສ້າງຄ້າຍແລະອື່ນ more.
   • ການພະຍາບານແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນໄລຍະນີ້. ເນື່ອງຈາກວ່າການຕັດເລື້ອຍ common, ແມງໄມ້ກັດແລະຕຸ່ມໂພງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການtrainingຶກອົບຮົມສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍຢູ່ໃນປ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບພະນັກງານໃnew່ທຸກຄົນທີ່ຈະຮູ້ວິທີຈັດການບາດແຜ.
7. 7 ເຮັດ ສຳ ເລັດໄລຍະການຫຼົບ ໜີ ແລະການຫຼົບຫຼີກ. ໃນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງໄລຍະການຄັດເລືອກ, ຜູ້ຮັບສະengageັກງານມີສ່ວນຮ່ວມໃນຫຼາຍພາລະກິດທີ່ໄດ້ຮັບການອອກແບບເພື່ອເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດໃນສະຖານະການການຕໍ່ສູ້ທີ່“ ບໍ່ຢູ່ໃນຖໍ້າ” ທີ່ເປັນຈິງ. ຜູ້ຮັບສະlearnັກງານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຍ້າຍອອກໄປຢ່າງລີ້ລັບ, ອາໄສຢູ່ນອກແຜ່ນດິນ, ແລະຫຼີກລ່ຽງການຈັບກຸມໂດຍ ກຳ ລັງສັດຕູ. ກິດຈະກໍາລວມມີການexercisesຶກຊ້ອມການຫຼົບຫຼີກ, ສະຖານະການລອດຕາຍ, ແລະບົດຮຽນກ່ຽວກັບເຕັກນິກການສອບສວນ.
   • ການທົດສອບຂັ້ນສຸດທ້າຍຂອງໄລຍະນີ້ແມ່ນການexerciseຶກຫັດທີ່ຜູ້ຮັບສະmustັກຕ້ອງບັນລຸເປົ້າtheirາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຫຼົບຫຼີກການຈັບຕົວທະຫານທີ່ຕໍ່ຕ້ານໂດຍກອງທະຫານສູ້ຮົບ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າການບັນຈຸພະນັກງານຈະຖືກຈັບໄດ້ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືບໍ່, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນບົດເinterິກຫັດສອບຖາມຍຸດທະວິທີ (ເບິ່ງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ).
8. 8 ທົນກັບການທົດສອບຂອງການສອບຖາມຍຸດທະວິທີ. ລັກສະນະພິເສດອັນ ໜຶ່ງ ຂອງຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງຂະບວນການຄັດເລືອກ SAS ແມ່ນພາກສ່ວນການສອບສວນມີສິດເທົ່າທຽມ. ການຮັບສະັກພະນັກງານແມ່ນຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ທີ່ບໍ່ສະດວກທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຕ່າງ for ເປັນເວລາ 24 ຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ສຳ ນັກງານໃຫຍ່ຜູ້ ນຳ ເປັນຫົວຂໍ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນການສອບສວນຫຼາຍ numerous ຄັ້ງ, ໃນລະຫວ່າງທີ່ຜູ້ສະັກບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນໃດ. ການທົດແທນທີ່ສາມາດ ເທົ່ານັ້ນ ສະັກໃຈໃຫ້ບອກຊື່, ຕຳ ແໜ່ງ, ialາຍເລກ ລຳ ດັບ, ຫຼືວັນເດືອນປີເກີດຂອງເຈົ້າ. ທຸກຄໍາຖາມອື່ນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄໍາຕອບ "ຂໍອະໄພ, ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຕອບຄໍາຖາມນີ້ໄດ້." ຖ້າທະຫານຄົນ ໜຶ່ງ ແຕກ, ລາວລົ້ມເຫຼວຂະບວນການຄັດເລືອກທັງົດແລະຕ້ອງກັບຄືນເຂົ້າ ໜ່ວຍ ຂອງລາວ.
   • ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ກອງບັນຊາການບໍ່ມີສິດທີ່ຈະທໍລະມານຫຼືເຮັດໃຫ້ມີການບາດເຈັບສາຫັດ, ທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຂົາແມ່ນຮຸນແຮງຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງການບັນຈຸຄົນ, ອາດຈະຖືກປິດຕາ, ຂາດອາຫານແລະນໍ້າ, ແລະຖືກບັງຄັບໃຫ້ຢູ່ໃນ“ ສະຖານະການທີ່ຕຶງຄຽດ” ທີ່ເຈັບປວດ, ໄດ້ຮັບສຽງດັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຢູ່ໃນຖໍ້ານ້ອຍ. ການລົງໂທດສາມາດເປັນທາງຈິດໃຈແລະຍັງສາມາດລວມເຖິງການໃຊ້ຄວາມຮຸນແຮງທາງວາຈາ, ຄວາມອັບອາຍ, ການທາລຸນ, ການຫຼອກລວງແລະອື່ນ more ອີກ.
9. 9 ເຂົ້າຮ່ວມຫຼັກສູດການປັບປຸງ. ຖ້າເຈົ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດຜ່ານຂັ້ນຕອນການຄັດເລືອກທີ່ SAS, ເຈົ້າສາມາດພູມໃຈທີ່ເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຈໍານວນ ໜ້ອຍ. ມີພຽງແຕ່ປະມານ 10% ຂອງຜູ້ສະmakeັກທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນໄກເທົ່ານີ້. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຜູ້ຮັບສະreceiveັກໄດ້ຮັບ beret SAS beige beige ທີ່ໂດດເດັ່ນດ້ວຍເຄື່ອງdagາຍມີດມີປີກ, ແລະເຂົ້າຮ່ວມຫຼັກສູດການTrainingຶກອົບຮົມຂັ້ນສູງຂອງ SAS, ເຊິ່ງສຸມໃສ່ການສອນຜູ້ປະຕິບັດງານ SAS ໃthe່ໃຫ້ມີທັກສະພິເສດສະເພາະທີ່ຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸໄຊຊະນະຢູ່ໃນຈຸດຮ້ອນທົ່ວໂລກ.
   • ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂະບວນການຄັດເລືອກ, ຜູ້ຮັບສະmustັກງານຕ້ອງຍົກເລີກອັນດັບໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍຈັດຂຶ້ນໃນເມື່ອກ່ອນແລະກາຍເປັນທະຫານອັນດັບ. ໃນ SAS, ຜູ້ຮັບສະັກງານທັງmustົດຕ້ອງເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າວ່າມີການຈ້າງຄົນໃleaves່ອອກຈາກ SAS, ລາວສາມາດກັບຄືນສູ່ຕໍາ ແໜ່ງ ກ່ອນ ໜ້າ ຂອງລາວໄດ້ທັນທີ, ໂດຍຄໍານຶງເຖິງຄວາມຍາວຂອງການບໍລິການ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນຕໍ່ກັບກົດລະບຽບນີ້ແມ່ນເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຮັກສາ ຕຳ ແໜ່ງ ຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າເຂົ້າຮ່ວມ SAS.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ການກະກຽມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ

1. 1 ເລີ່ມອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກ every ມື້. ລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງການຮຽນຢູ່ SAS ແມ່ນວ່າມັນມີຄວາມຕ້ອງການທາງຮ່າງກາຍຫຼາຍກ່ວາປະສົບການອື່ນ you ທີ່ເຈົ້າເຄີຍມີມາເຖິງຕອນນັ້ນ. ຜູ້ສະັກຕ້ອງແລ່ນແລະຍ່າງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ (ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງຍາວເຖິງ 20) ໃນພື້ນທີ່ທີ່ຫຍາບເປັນປະຈໍາ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຜູ້ສະareັກຕ້ອງໄດ້ຮັບພາລະ ໜັກ, ເອົາຊະນະຈຸດສູງສຸດທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະປະຕິບັດວຽກງານທີ່ທ້າທາຍທາງຮ່າງກາຍອີກຫຼາຍຢ່າງ. ເພື່ອຈະຜ່ານຂະບວນການຄັດເລືອກທີ່ SAS ຫຼາຍຂຶ້ນ, ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງແລະໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍເພື່ອບັນລຸເປົ້າfitnessາຍຄວາມແຂງແຮງສູງສຸດກ່ອນເລີ່ມຕົ້ນ.
   • ການtrainingຶກອົບຮົມ Cardio ແມ່ນຕ້ອງເປັນ. ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຍາກທີ່ສຸດຫຼາຍອັນຢູ່ໃນຂະບວນການຄັດເລືອກ, ເຊັ່ນວ່າ Fan Climb ແລະ The Long Hike, ແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມອົດທົນ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າການເນັ້ນ ໜັກ ໃສ່ການtrainingຶກອົບຮົມລະບົບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການແລ່ນແລະການຍ່າງຂຶ້ນພູ, ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນການວາງເດີມພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ມີຂອບໃນລະຫວ່າງການtrainingຶກອົບຮົມ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອເຮັດວຽກເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ກາງແຈ້ງdayົດມື້. ກວດເບິ່ງວິທີການເພີ່ມ cardio ເຂົ້າໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າ.
   • ໃນຂະນະທີ່ການກະກຽມຫົວໃຈເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍ, ການstrengthຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ຜູ້ສະSັກ SAS ຄາດວ່າຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອແບກຫາບພາລະ ໜັກ ໃນການເດີນທາງຍາວໃນຖິ່ນແຫ້ງແລ້ງກັນດານ, ໃນບັນດາຄວາມຮັບຜິດຊອບອື່ນ, ແລະບໍ່ມີຄວາມເມດຕາໃນການຕໍ່ສູ້. ການປະສົມປະສານທີ່ສະຫຼາດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍສ່ວນລຸ່ມ, ຫົວໃຈ, ແລະກຸ່ມກ້າມຊີ້ນສ່ວນເທິງຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າບັນລຸຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ທົບທວນຄືນວິທີຍົກນໍ້າ ໜັກ.
2. 2 ກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມທາງດ້ານຈິດໃຈ ສຳ ລັບສະພາບແວດລ້ອມການຮຽນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ການຮັບສະັກພະນັກງານທີ່ເປັນນັກກິລາ ທຳ ມະຊາດບາງຄົນອາດຈະອອກໄປໃນຂັ້ນຕອນການຄັດເລືອກເນື່ອງຈາກຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ. ການຄັດເລືອກແລະtrainingຶກອົບຮົມ SAS ຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ, ແມ່ນແຕ່ໃນເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜັກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທະຫານຍາມຕ້ອງເດີນທາງຜ່ານທະເລຊາຍທີ່ກວ້າງຂວາງພຽງແຕ່ມີແຜນທີ່ແລະເຂັມທິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະcompletelyົດແຮງແລ້ວ. ຖ້າບໍ່ມີການກະກຽມດ້ານສິນທໍາສໍາລັບສະຖານະການທີ່ຕຶງຄຽດທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າຈະສູນເສຍໄປ.
   • ຄໍາແນະນໍາທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບການ ແນວໃດ ການກະກຽມທາງດ້ານຈິດໃຈ, ອາດຈະແຕກຕ່າງຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ. ບາງຄົນອາດຕອບສະ ໜອງ ໄດ້ດີກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະມັກການນັ່ງສະມາທິ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງ, ທຸກຄົນຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຄວາມຄາດຫວັງຕົວຈິງຂອງຂະບວນການຄັດເລືອກ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນງານວາງສະແດງເຄື່ອງຈັກແບບ Hollywood ທີ່ນິຍົມຊົມຊອບ - ມັນເປັນປະສົບການທີ່ຕ້ອງການທີ່ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ພ້ອມແທ້ for.
3. 3 ຊອກຫາແຮງຈູງໃຈພາຍໃນເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດ. SAS ບໍ່ ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕໍ່ສູ້ເພື່ອຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ແທ້ຈິງ. ຂະບວນການຄັດເລືອກອັນ ລຳ ບາກເປັນທຸກ we ຄົນ, ແຕ່ເລືອກເອົາຜູ້ສະfewັກ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີເຈດຕະນາອັນແຮງກ້າ, ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະກາຍເປັນນັກຮົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ. ຕົວຢ່າງ, ໃນພາກປະຕິບັດ, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນປົກກະຕິຂອງໂຄງການtrainingຶກອົບຮົມການທະຫານສ່ວນໃຫຍ່, ກອງບັນຊາການໃຫຍ່ຂອງກອງບັນຊາການ SAS ບໍ່ໄດ້ຮ້ອງອອກສຽງລາງວັນຫຼືໃສ່ຮ້າຍປ້າຍສີຜູ້ສະatັກໃນຕອນທ້າຍຂອງການເດີນຂະບວນທີ່ຍາວນານ. ມັນທັງdependsົດແມ່ນຂື້ນກັບຜູ້ສະforັກທັງforົດໃນການຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຕົນເອງເພື່ອປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ຖ້າເຈົ້າມີຂໍ້ສົງໄສກ່ຽວກັບການເຂົ້າຮ່ວມ SAS, ເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາຄືນໃdecision່ການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ.
   • ຜູ້ສະັກບາງຄົນໄດ້ຮັບໂອກາດຄັ້ງທີສອງເພື່ອຄັດເລືອກຄືນຫຼັງຈາກພາດ, ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນ. ຫຼັງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວສອງຄັ້ງ, ຜູ້ສະັກຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ສະforັກຕະຫຼອດຊີວິດ.
   • ຈື່ ຄຳ ຂວັນ SAS ຢ່າງເປັນທາງການໃນເວລາທີ່ເຈົ້າກະກຽມ:ຜູ້ກ້າຫານຊະນະ". ໂດຍການພະຍາຍາມເຂົ້າຮ່ວມ SAS, ເຈົ້າກໍາລັງສ່ຽງຕົວເອງຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນ (ຫຼື“ ກ້າຫານ”) ວ່າເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຈົ້າໃສ່ໃນການກະກຽມແລະການtrainingຶກອົບຮົມຈະບໍ່ສູນເສຍໄປ. ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄວາມສ່ຽງນີ້ຈະກາຍເປັນ ໜ້ອຍ ລົງ - ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເອົາລາງວັນ, ເຈົ້າຈະຊຸກດັນຕົວເຈົ້າເອງຈົນສຸດຂີດຈໍາກັດຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄດ້ຮັບມັນ.