ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມຮັບຮູ້
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການພັດທະນາຄວາມສະຫວ່າງ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: Clairaudience, Clairentience ແລະ Clairvoyance
• ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ວິທີປັບປຸງປະສົບການຂອງເຈົ້າ

Clairvoyance ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການ "ເບິ່ງ" ອະນາຄົດ, ແຕ່ກົງກັນຂ້າມກັບສະຖິຕິທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປ, clairvoyance ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຈາກcrystalາກບານໄປເຊຍກັນແລະພິທີ ກຳ ການ ທຳ ນາຍທີ່ສັບສົນ. ກ່ອນທີ່ຈະພັດທະນາຂອງຂວັນອັນສະຫຼາດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນເຮັດວຽກພັດທະນາຄວາມສາມາດທາງ ທຳ ມະຊາດຂອງເຈົ້າເອງ. ເມື່ອເຈົ້າປັບປ່ຽນຄວາມສາມາດເຫຼົ່ານີ້, ເລີ່ມtrainingຶກສະyourອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຮູບພາບ, ສຽງ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະພະລັງງານທົ່ວໄປທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າ. ສືບຕໍ່ອ່ານບົດຄວາມນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂະບວນການນີ້.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 4: ອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈແລະຄວາມຮັບຮູ້

1. 1 ເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈໂດຍກົງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈໂດຍກົງ, ຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈຕາມຕົວອັກສອນ, ແມ່ນປະເພດຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເຈົ້າໃຊ້ໃນເວລາຖາມຕົວເຈົ້າເອງກ່ຽວກັບສະຖານະການໃດນຶ່ງ.
   • ນັ່ງສະບາຍ. ນັ່ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ງຽບແລະສຸມໃສ່ການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າຈົນກ່ວາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຜ່ອນຄາຍຢ່າງສົມບູນ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ. ສຸມໃສ່ສະຖານະການນີ້ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີ.
   • ຖາມ - ດັງoudຫຼືພາຍໃນ - ກ່ຽວກັບຄວາມເຂົ້າໃຈໂດຍກົງກ່ຽວກັບເຫດການນີ້ໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້.
   • ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງເຮັດອັນນີ້ຫຼາຍເທື່ອກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ແຕ່ໂດຍການສຸມພະລັງງານທັງyourົດຂອງເຈົ້າໃສ່ກັບສະຖານະການສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຈະມີໂອກາດເປີດຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນແລະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃnew່ about ກ່ຽວກັບສະຖານະການນີ້ຫຼາຍກວ່າອັນອື່ນ.
2. 2 ເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມຮູ້ທາງອ້ອມ. ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງອ້ອມ, ຫຼືຄວາມຮູ້ທາງສັນຍາລັກ, ສຸມໃສ່ຄວາມສາມາດທາງທໍາມະຊາດຂອງສະtoອງໃນການບັນທຶກຈຸດສໍາຄັນແລະລາຍລະອຽດຕ່າງ in ໃນສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ ໂດຍການພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃນການເບິ່ງແລະຕີຄວາມsymbolsາຍສັນຍາລັກທາງຈິດ.
   • ເອົາສໍແລະເຈ້ຍແຜ່ນ ໜຶ່ງ.
   • ຖາມຕົວເອງວ່າ: "ຂ້ອຍຕ້ອງການຫຍັງໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍໃນເວລານີ້?" ເຮັດຄໍາຖາມນີ້ຄືນໃthree່ສາມເທື່ອ, ຢຸດຫຼັງຈາກແຕ່ລະຄັ້ງເພື່ອຈິນຕະນາການຕົວເອງກ້າວໄປສູ່ຄໍາຕອບທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍຂຶ້ນເປັນບາງຄັ້ງ.
   • ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຖາມຄໍາຖາມນີ້ດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງສາມເທື່ອ, ເອົາດິນສໍແລະແຕ້ມເຄື່ອງsymbolາຍທໍາອິດທີ່ມາສູ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.
   • ຕີຄວາມາຍສັນຍາລັກ. ເຂົ້າໃຈຄວາມsymbolາຍຂອງສັນຍາລັກນີ້ຈາກທັດສະນະຂອງເຈົ້າແລະຄວາມthisາຍນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
3. 3 ຟັງຄວາມdreamsັນຂອງເຈົ້າ. ສະhumanອງຂອງມະນຸດໄປຜ່ານການນອນ REM ທຸກ 90 90 ນາທີ, ແລະມັນຢູ່ໃນໄລຍະນີ້ທີ່ພວກເຮົາdreamັນ. ຄວາມsັນສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນວິທີການຕີຄວາມsignalsາຍສັນຍານຈາກສິ່ງກະຕຸ້ນພາຍນອກທີ່ຈິດໃຕ້ ສຳ ນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ວິເຄາະໄປແລ້ວ.
   • ວາງປື້ມບັນທຶກແລະປາກກາໄວ້ຂ້າງ to ຕຽງຂອງເຈົ້າກ່ອນນອນ. ຖາມຕົວເອງຄໍາຖາມຫຼືສຸມໃສ່ສະຖານະການຊີວິດສະເພາະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຕອບທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້. ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນນີ້ຫຼາຍເທື່ອເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະຫຼັບໄປ.
   • ເມື່ອເຈົ້າຕື່ນນອນ, ຂຽນຄວາມyourັນຂອງເຈົ້າລົງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້edັນຫຍັງ, ຂຽນຫຼືແຕ້ມສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ມາສູ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ.
   • ເຮັດຊໍ້າຄືນບົດexerciseຶກຫັດນີ້ຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າຫຼືຄໍາຕອບຕໍ່ສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
4. 4 ລອງອ່ານແບບຕາບອດ. ສໍາລັບການອ່ານຄັ້ງນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງການລະບົບບັດເປົ່າຫວ່າງເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າສຸມໃສ່ພະລັງງານຂອງເຈົ້າໃສ່ກັບບັນຫາໃດ ໜຶ່ງ ແລະໃຊ້ສະຕິຈິດສໍານຶກຂອງເຈົ້າເພື່ອຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂບັນຫາໂດຍເຈດຕະນາ.
   • ນັ່ງຢູ່ໂຕະພ້ອມມີບັດເປົ່າຫວ່າງສາມແຜ່ນພ້ອມ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບຄໍາຖາມຫຼືສະຖານະການທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າ. ຂຽນສາມຄໍາຕອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃສ່ຄໍາຖາມນີ້, ຄໍາຕອບຢູ່ໃນແຕ່ລະບັດ.
   • ພິກບັດທີ່ມີ ຄຳ ຕອບລົງ. ສັ່ນເຂົາເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກົ້ມ ໜ້າ ລົງຢູ່ເທິງໂຕະ.
   • ຮູດມືຂອງເຈົ້າໃສ່ເທິງບັດ. ໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ, ຜ່ອນຄາຍແລະຫາຍໃຈສະຫງົບ.
   • ປີ້ນບັດອອກມາໂດຍມີປ້າຍຊື່ປະເຊີນຂຶ້ນ. ບັດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກສົນໃຈທີ່ສຸດຕໍ່ກັບບັນຈຸຄໍາຕອບທີ່ຖືກຕ້ອງ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 4: ການພັດທະນາຄວາມສະຫວ່າງ

1. 1 ປ່ອຍຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າໄປ. ຄູສອນດ້ານການພັດທະນາ telepathic ສ່ວນໃຫຍ່ເວົ້າວ່າອຸປະສັກໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າສູ່ຄວາມສະຫວ່າງແມ່ນຄວາມຢ້ານທີ່ຈະຮູ້ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ.
   • ລະບຸທີ່ມາຂອງຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າ. ເລື້ອຍ times, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍ, ເຊັ່ນເປັນຫ່ວງວ່າເຈົ້າຈະເບິ່ງໂງ່, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນຍັງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານຈາກໄວເດັກຂອງເຈົ້າທີ່ຂັດຂວາງຄວາມສາມາດທີ່ມີສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າ.
   • ປ່ອຍຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າໄປໂດຍການເວົ້າຊໍ້າ ຄຳ ເວົ້າທີ່ຢືນຢັນກັບຕົວເອງຢູ່ສະເorີຫຼືດັງ loud ເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍເຕັມໃຈທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢ້ານທັງmyົດຂອງຂ້ອຍໃນອະນາຄົດ."
2. 2 ເພີ່ມຈິນຕະນາການທາງສາຍຕາຂອງເຈົ້າ. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະສາມາດໃຊ້ສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມໂດຍກົງ, ສະເພາະ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງປັບປຸງຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າໃນການເບິ່ງພາບທີ່ສົດໃສຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດພັດທະນາຄວາມສາມາດນີ້ໄດ້ຜ່ານການເ.ິກຫັດພາບງ່າຍ simple.
   • ຈິນຕະນາການຖືເຈັດບານ. Eachາກບານແຕ່ລະ ໜ່ວຍ ຄວນຈະມີສີແຕກຕ່າງກັນ.
   • ປ່ອຍoneາກບານເທື່ອລະອັນ. ສັງເກດເບິ່ງວ່າeachາກບານແຕ່ລະ ໜ່ວຍ ບິນເຂົ້າໄປໃນຄວາມສູງສີຟ້າແລະຫາຍໄປເຂົ້າໄປໃນມັນ, ກ່ອນທີ່ຈະປ່ອຍnextາກບານຕໍ່ໄປແລະຕິດຕາມມັນໃນແບບດຽວກັນ.
   • ເຮັດບົດuntilຶກຫັດຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຕ່ລະfromາກບານຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຈົນຮອດປາຍ.
3. 3 ປະກອບ ຄຳ ຖາມສະເພາະ. ເມື່ອເຖິງເວລາທີ່ຈະໃຊ້ ອຳ ນາດທີ່ສະຫຼາດຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໄດ້ຕັ້ງ ຄຳ ຖາມທີ່ເຈາະຈົງເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງຫົວໃຈຂອງບັນຫາໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ.
   • ລະວັງຄໍາຖາມທົ່ວໄປເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຈະມັກວັນເກີດຂອງຂ້ອຍໃນປີນີ້ບໍ?" ເລີ່ມຄິດທັນທີກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຢາກສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນເກີດຂອງເຈົ້າແທ້,, ແລະຈາກນັ້ນຖາມຄໍາຖາມທີ່ເຈາະຈົງກວ່າເຊັ່ນ "friendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍຈະມີງານວັນເກີດໃຫ້ຂ້ອຍໃນປີນີ້ບໍ?"
4. 4 ເປີດຕາທີສາມຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກຖາມຄໍາຖາມ, ຫາຍໃຈເລິກ three ສາມເທື່ອ. ສຸມໃສ່ບໍລິເວນລະຫວ່າງຕາຂອງເຈົ້າ. ຈຸດນີ້ແມ່ນຈັກທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມ "ຕາທີສາມ", ເຊິ່ງ ຄຳ ເວົ້າຂອງນັກຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງເຫັນຂອງສາຍຕາ.
   • ສືບຕໍ່ຫາຍໃຈ, ສຸມທຸກຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າໃສ່ບໍລິເວນນີ້. ຊອກຫາຮູບຊົງຮູບໄຂ່ຕາມລວງນອນລະຫວ່າງຕາຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນ "ຕາດວງທີສາມ" ຂອງເຈົ້າ. ຂໍໃຫ້ລາວເປີດ, ເຮັດຊ້ ຳ ອີກ ຄຳ ຮ້ອງຂໍຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າລາວຈະເປີດອອກແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີຄື້ນທີ່ອົບອຸ່ນຂອງພະລັງງານກະຈາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.
5. 5 ໃຫ້ຮູບພາບເປັນ ທຳ ມະຊາດກັບເຈົ້າ. ບໍ່ຈິນຕະນາການຫຍັງ. ຖ້າຮູບພາບບໍ່ຊັດເຈນ, ບອກເຂົາເຈົ້າ - ດັງoudຫຼືເຂົ້າໄປໃນ - ເພື່ອໃຫ້ໃຫຍ່ຂຶ້ນແລະຊັດເຈນຂຶ້ນ.
   • ວິໄສທັດ Clairvoyant ປົກກະຕິແລ້ວຈະໃຊ້ຮູບແບບຂອງຮູບພາບພາຍໃນຫຼືພາຍນອກຕາທີສາມ, ຫຼືຮູບແບບຂອງຮູບເງົາຢູ່ພາຍໃນຫຼືຢູ່ນອກຫົວຂອງເຈົ້າ.
   • ຮູບພາບສາມາດເປັນສີດໍາແລະສີຂາວຫຼືຫຼາຍສີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດເປັນຄືກັບຊີວິດຫຼືໃນຮູບແບບຂອງກາຕູນ.
   • ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່ານິມິດຂອງເຈົ້າmeanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ, ຈົ່ງຖາມດັງ loud ຫຼືງຽບວ່າ, "ນິມິດເຫຼົ່ານີ້meanາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?"
   • ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄໍາຕອບໃນຮູບແບບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຄິດ, ຫຼືສຽງ.
   • ຖ້າຕອນທໍາອິດເຈົ້າລົ້ມເຫຼວ, ສືບຕໍ່ອອກກໍາລັງກາຍຊໍ້າຄືນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໄດ້ຄໍາຕອບ. ເມື່ອເຈົ້າເລີ່ມປະຕິບັດຄວາມສະຫຼາດສະເfirstີຄັ້ງທໍາອິດ, ຄໍາຕອບອາດເບິ່ງຄືວ່າງຸ່ມງ່າມແລະບໍ່ແຈ້ງ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າເອງບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 4: Clairaudience, Clairentience ແລະ Clairvoyance

1. 1 ຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຂອງ clairvoyance. ເມື່ອຄົນຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາແລະການຄາດເດົາອະນາຄົດ, ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບຄວາມມີສະຕິປັນຍາ. Clairvoyance ແມ່ນການປະຕິບັດຂອງ "ເບິ່ງ" ອະນາຄົດ, ແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກອື່ນ with ທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຄະເນໃນອະນາຄົດ.
   • Clairaudience ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການ "ໄດ້ຍິນ" ພະລັງງານທາງຈິດ.
   • Clairvoyance ແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະ "ຮູ້ສຶກ" ພະລັງງານ. ປະເພດທົ່ວໄປຂອງ clairvoyance ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ instinctive ແລະ empathy.
   • ຄວາມແຈ່ມແຈ້ງແມ່ນຄວາມສາມາດທີ່ຈະ "ຮູ້" ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໂດຍບໍ່ເຂົ້າໃຈວິທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກມັນ. ຖ້າເຈົ້າມີແມ່ຕູ້ຫຼືປ້າຜູ້ທີ່ຮູ້ຢູ່ສະເthatີວ່າບາງຄົນໃນຄອບຄົວເຈັບປ່ວຍກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະບອກລາວກ່ຽວກັບມັນ, ນາງມີຄວາມສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ.
2. 2 ເຈົ້າສາມາດພັດທະນາ clairaudience ໂດຍການສຸມໃສ່ສຽງໃນຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເຈົ້າຈະຕ້ອງປັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າຕໍ່ກັບສຽງທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ, ພ້ອມທັງສຽງຢູ່ພາຍໃນຕົວເຈົ້າ.
   • ເວລາເຈົ້ານອນຢູ່ເທິງຕຽງໃນຕອນກາງຄືນ, ຈົ່ງຕັ້ງໃຈຟັງສຽງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າບໍ່ສັງເກດເຫັນ. ແຍກແລະ ກຳ ນົດແຕ່ລະສຽງ. ເຮັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍຄືນໃwith່ດ້ວຍສຽງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ອນນອນຫຼັບ, ແລະສືບຕໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຕະຫຼອດອາທິດ.
   • ຟັງຄໍາແນະນໍາຂອງ clairaudience. ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າເປີດວິທະຍຸແລະເຂົ້າໄປຫາສະຖານີ clairaudient ຂອງເຈົ້າ. ເລີ່ມຖາມຄໍາຖາມແລະຟັງຄໍາເວົ້າຫຼືສຽງໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າກັບຄືນມາ. ຄຳ ສັບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດມິດງຽບຫຼືດັງ, ຊັດເຈນຫຼືບໍ່ເຂົ້າໃຈໄດ້, ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນ ຄຳ ຕອບ, ເຈົ້າຕ້ອງວິເຄາະຄວາມitsາຍຂອງມັນ.
3. 3 ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ clairentience ໂດຍການສຸມໃສ່ການພະລັງງານຂອງບຸກຄົນອື່ນ. ວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການພັດທະນາສາຍຕາແມ່ນການພະຍາຍາມອ່ານພະລັງແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນ. ມີຫຼາຍບົດforຶກຫັດສໍາລັບການນີ້.
   • ຂໍໃຫ້friendູ່ສະແດງຮູບຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ, ແຕ່whomູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ຈັກດີຫຼາຍ. ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງຄົນໃນຮູບຖ່າຍແລະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈວ່າຄົນຜູ້ນັ້ນຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອຖ່າຍຮູບແລ້ວ.ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈຜູ້ນີ້ແລະຖ້າເຈົ້າເຫັນອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນ. ທົດສອບການຄາດເດົາຂອງເຈົ້າໂດຍການຖາມfriendູ່ຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບບຸກຄົນນີ້.
   • ຖາມfriendູ່ເພື່ອເອົາລາຍການທີ່ເປັນຂອງຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກໃຫ້, ແຕ່whomູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ຈັກເປັນຢ່າງດີ. ລາຍການນີ້ຄວນເປັນສິ່ງທີ່ຄົນຜູ້ນັ້ນໃສ່ເລື້ອຍ often, ເພາະວ່າລາຍການດັ່ງກ່າວເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບດູດເອົາພະລັງງານຂອງຄົນຜູ້ນັ້ນ. ຖືວັດຖຸຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າແລະກໍານົດວ່າມັນອີ່ມຕົວດ້ວຍພະລັງບວກຫຼືລົບ.
4. 4 ຄວາມຊັດເຈນສາມາດພັດທະນາໄດ້ຜ່ານການwritingຶກຫັດການຂຽນອັດຕະໂນມັດ. ການພັດທະນາຄວາມສາມາດນີ້ແມ່ນມີຫຼາຍວິທີຄ້າຍຄືກັນກັບການພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ບົດexercisesຶກຫັດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຈັດລະບຽບຄວາມຄິດແລະແນວຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ເຊັ່ນການຂຽນອັດຕະໂນມັດ.
   • ນັ່ງລົງທີ່ໂຕະແລະຈັບເອົາປາກກາແລະເຈ້ຍໃບ ໜຶ່ງ. ຖາມຕົວເຈົ້າເອງກ່ຽວກັບຄໍາຖາມໃດ write ແລະຂຽນສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຂົ້າມາສູ່ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເບື້ອງຕົ້ນມັນເບິ່ງຄືວ່າເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບ.
   • ບັງຄັບໃຫ້ສະyourອງຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ສັງເກດການໃນບົດຶກຫັດນີ້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຄິດກ່ຽວກັບຂໍ້ມູນທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບແລະຢ່າພະຍາຍາມmanipູນໃຊ້ມັນ. ພຽງແຕ່ຂຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ, ຈົນກວ່າມັນຈະປາກົດຂຶ້ນມາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
   • ອ່ານສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຂຽນ. ຖ້າມີບາງຢ່າງດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງວົງມັນແລະພະຍາຍາມວິເຄາະຫຼັງຈາກເຈົ້າໄດ້ອ່ານທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຂຽນ.

ສ່ວນທີ 4 ຂອງ 4: ວິທີປັບປຸງປະສົບການຂອງເຈົ້າ

1. 1 ຮັກສາບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງພະຍາຍາມພັດທະນາຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແຈ້ງ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແຈ້ງ, ຄວາມມີສະຕິປັນຍາ, ຫຼືຄວາມມີສະຕິປັນຍາ, ການຕິດຕາມຄວາມ ສຳ ເລັດທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຢູ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກຈະຊ່ວຍເຈົ້າພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າຕື່ມອີກ.
   • ໂດຍການຮັກສາວາລະສານ, ເຈົ້າຈະສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມສາມາດແລະຄວາມເຂົ້າໃຈອັນໃດຖືກພັດທະນາດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ. ປຶ້ມບັນທຶກຍັງຈະອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າກວດເບິ່ງຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງການຄາດເດົາແລະການຄາດຄະເນຂອງເຈົ້າແລະປະເມີນຄໍາຕອບທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ.
2. 2 ຊອກຫາbyູ່ຕາມຄວາມເຂົ້າໃຈ. ເຖິງແມ່ນວ່າfriendsູ່ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມສາມາດອັນແຈ່ມແຈ້ງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນຊອກຫາຄົນຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄົນທີ່ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າໄດ້. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈວິໄສທັດແລະການຄາດຄະເນຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.
   • ແບ່ງປັນລາຍການວາລະສານຂອງເຈົ້າແລະສົນທະນາການຕີຄວາມyourາຍຂອງເຈົ້າ.
   • ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບປະສົບການທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າມີແລະຊ່ວຍລາວຫຼືລາວວິເຄາະຄວາມandັນແລະວິໄສທັດທີ່ເປັນຄວາມລຶກລັບຕໍ່ກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າ.