ວິທີການກາຍເປັນຜູ້ຍິງທີ່confidentັ້ນໃຈ

ກະວີ: Carl Weaver
ວັນທີຂອງການສ້າງ: 22 ກຸມພາ 2021
ວັນທີປັບປຸງ: 1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
Anonim
10 Signs Your Body Is Crying Out For Help
ວິດີໂອ: 10 Signs Your Body Is Crying Out For Help

ເນື້ອຫາ

ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງມີອິດທິພົນຫຼາຍຕໍ່ວິທີທີ່ເຮົາມີຄວາມສຸກໃນຊີວິດ. ຄົນທີ່ມີຄວາມConfັ້ນໃຈມີຄວາມສຸກຢ່າງບໍ່ຮູ້ຕົວແລະມີຜົນດີຕໍ່ຄົນອ້ອມຂ້າງ. ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍວ່າທຸກຄົນ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບເດັກຍິງທີ່ເຂົ້າຫ້ອງບໍ? ປະຊາຊົນດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ຖືກດຶງດູດໃຫ້ນາງ, ແລະນາງໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບທຸກຄົນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ນາງມີຄວາມັ້ນໃຈ! ແລະເມື່ອຄົນທີ່ມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈເຂົ້າມາໃນຫ້ອງ, ທຸກຄົນສັງເກດເຫັນມັນ. ລາວໂດດເດັ່ນແລະມີຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແລະມີຄວາມສຸກ. ມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງຍາກ ສຳ ລັບຄົນຜູ້ນັ້ນທີ່ຈະພົບແລະເລີ່ມການສົນທະນາກັບໃຜ. ລາວມີຄວາມconfidentັ້ນໃຈແລະພູມໃຈ. ເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແລ້ວເຈົ້າຈະກາຍເປັນຜູ້ຍິງທີ່ມີ "ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ":

ຂັ້ນຕອນ

  1. 1 ໃຫ້ການຢືນຢັນໃນທາງບວກກັບຕົວເອງ. ສ້າງບາງປະໂຫຍກທີ່ເປັນບວກແລະເວົ້າຄືນໃand່ເລື້ອຍ and. ອັນນີ້ເປັນວິທີທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດໃນການວາງແຜນຈິດໃຕ້ ສຳ ນຶກແລະລົງມືປະຕິບັດ.
  2. 2 ໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າໃນທາງບວກເພື່ອອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເກີດຂຶ້ນແລະເວົ້າດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກແລະconfidenceັ້ນໃຈ.
  3. 3 ຈື່ຊື່ຄົນ. ເມື່ອເຈົ້າພົບຄົນຜູ້ທໍາອິດ, ຂໍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັ້ງຊື່ຊໍ້າຄືນເພື່ອເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມໂຍງຊື່ເຂົ້າກັບບຸກຄົນນັ້ນ. ເວົ້າຊື່ຂອງລາວເລື້ອຍ as ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະເວົ້າຄືນກັບຕົວເຈົ້າເອງຫ້າຄັ້ງ. ຖ້າຊື່ຜິດປົກກະຕິ, ຂໍໃຫ້ສະກົດມັນແລະຖາມກ່ຽວກັບທີ່ມາຂອງຊື່.
  4. 4 ເອົາຄວາມສ່ຽງແລະປະຕິບັດ! ອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ! ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການມີບາດກ້າວອັນສໍາຄັນໃນຊີວິດ, ເຈົ້າຕ້ອງປ່ຽນຄວາມເຊື່ອທີ່ຈໍາກັດນັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນອະດີດ.
  5. 5 ລອງສິ່ງໃnew່! ຊຳ ນານທັກສະໃor່ຫຼືວຽກອະດິເລກໃ່. ຢ່າກັງວົນຖ້າເຈົ້າບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼືບໍ່ມັກມັນ. ຄວາມລົ້ມເຫຼວແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ຖ້າບາງອັນບໍ່ເຮັດວຽກ, ຊອກຫາສາເຫດ, ເຮັດການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ, ແລະລອງໃ່ອີກ.
  6. 6 ຖາມຕົວເອງວ່າ,“ ແລ້ວແມ່ນຫຍັງ?"ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກີດຂວາງເຈົ້າໄວ້, ຫຼືບາງຄົນເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເຈົ້າ, ຖາມຕົວເອງວ່າ" ແລ້ວແມ່ນຫຍັງ? " ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ:
    • "ຂ້ອຍຕ້ອງການຢືນຂຶ້ນເອງແລະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນດີ ນຳ ຂ້ອຍ." ລະ​ເປັນ​ຫຍັງ?
    • "ຂ້ອຍຢາກໄປງານນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍຢ້ານວ່າຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ຈັກໃຜຈັກຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນ." ລະ​ເປັນ​ຫຍັງ?
    • "ຂ້ອຍສາມາດລືມສິ່ງທີ່ຈະເວົ້າຕໍ່ໄປໃນການນໍາສະ ເໜີ." ລະ​ເປັນ​ຫຍັງ?
  7. 7 ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງບອກຕົວເຈົ້າເອງ: "ໃຜ​ສົນ​ໃຈ? ແລະເປັນຫຍັງຂ້ອຍຕ້ອງກັງວົນ? " ຫຼາຍຄົນໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຄວາມຄິດແລະຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນຫຼາຍເກີນໄປ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ບໍ່ມີໃຜຢາກເຫັນເຈົ້າລົ້ມເຫຼວໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ. ເມື່ອເຈົ້າເບິ່ງການ ນຳ ສະ ເໜີ ຂອງບາງຄົນ, ເຈົ້າບໍ່ຄາດຫວັງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດຜິດ, ແມ່ນບໍ? ຜູ້ຄົນກໍ່ຢາກເຫັນເຈົ້າເຮັດດີ.
  8. 8 ເຂົ້າໄປໃນທຸກຫ້ອງດ້ວຍຄວາມັ້ນໃຈ. ຄວາມປະທັບໃຈຄັ້ງ ທຳ ອິດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນສະເີ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກ່ອນເຂົ້າໄປ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທ່າທາງສາມາດເວົ້າຫຼາຍ! ຫາຍໃຈເລິກ few ສອງສາມເທື່ອ, ຕັ້ງຊື່ຂຶ້ນ, ເບິ່ງຂຶ້ນມາ. ຍິ້ມຢູ່ສະເandີແລະຄິດວ່າທຸກຢ່າງຈະເປັນໄປດ້ວຍດີ ສຳ ລັບເຈົ້າແລະເຈົ້າຈະໄດ້ພົບກັບຜູ້ຄົນທີ່ປະເສີດ. ກວດເບິ່ງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງກ່ອນເຂົ້າໄປ.
  9. 9 ຫຼີກເວັ້ນການຈໍາກັດຄວາມເຊື່ອ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ເຂົາເຈົ້າກີດກັນພວກເຮົາບໍ່ໃຫ້ປະສົບຜົນສໍາເລັດແລະດໍາລົງຊີວິດຕາມທີ່ພວກເຮົາedັນໄວ້. ຄວາມOverັ້ນໃຈຫຼາຍເກີນໄປປ່ຽນທຸກຢ່າງ! ຄວາມສໍາພັນແລະການພົວພັນຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ອື່ນ, ຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄດ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອອກຈາກຊີວິດ, ສະພາບແວດລ້ອມການເຮັດວຽກທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍຂຶ້ນ.