ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ພັດທະນາພຶດຕິ ກຳ ຜູ້ຊາຍ
• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໃຊ້ ຄຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງ
• ສ່ວນທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ພະຍາຍາມຊອກຫາຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຄຳ ນິຍາມຂອງ "ຄວາມເປັນເພດຊາຍ" ແລະ "ເພດຍິງ" ແມ່ນຂຶ້ນກັບເກືອບທັງonົດກ່ຽວກັບວັດທະນະ ທຳ ແລະແນວໂນ້ມຂອງວັດທະນະ ທຳ.ໃນປີ 1993, ຜູ້ຍິງຄົນນຶ່ງ, ສະມາຊິກສະພາສູງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນຕື່ນເຕັ້ນໂດຍການໃສ່ໂສ້ງຂາເພື່ອໄປເຮັດວຽກ! ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນ (ແລະບາງຄັ້ງເປັນຜູ້ຍິງ) ຕ້ອງການນໍາສະ ເໜີ ຕົນເອງໃນລັກສະນະຂອງຜູ້ຊາຍແບບດັ້ງເດີມ. ຢູ່ໃນປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ຂອງໂລກ, ມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະໃສ່ໂສ້ງຂາ. ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ຽນຮູບລັກສະນະ, ນິໄສ, ການຮັບຮູ້ໂລກ - ທັງthisົດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ຊອກຫາຄວາມສາມັກຄີກັບຕົວເອງແລະສ້າງຄວາມປະທັບໃຈໃຫ້ກັບຄົນອື່ນ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ພັດທະນາພຶດຕິ ກຳ ຜູ້ຊາຍ

1. 1 ສະແດງຄວາມidenceັ້ນໃຈ. ມີຄວາມເຊື່ອຫຼາຍຢ່າງອີງຕາມການທີ່ຜູ້ຊາຍຄວນປະພຶດຕົນlyັ້ນໃຈແລະຈອງຫອງຫຼາຍກວ່າຜູ້ຍິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະຢູ່ກັບຜູ້ຍິງໃນສະພາບດຽວກັນ. ຖ້າເປົ້າoneາຍເປົ້າoneາຍອັນ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າແມ່ນຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງຈິງຈັງຫຼາຍຂຶ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື, ຈົ່ງທຸ່ມເທພະລັງງານຂອງເຈົ້າເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສົງໄສແລະພຶດຕິ ກຳ ຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ທຸກຄົນສາມາດປະຕິບັດຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ແມ່ນແຕ່ຜູ້ຊາຍທີ່ມີລັກສະນະເປັນເພດຍິງຫຼາຍກວ່າເພດຊາຍ.
   • ສ້າງຄວາມconfidenceັ້ນໃຈແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນມັນຜ່ານພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີທ່າທາງທີ່ດີ, ການຕິດຕໍ່ຕາ, ແລະການເປີດແຂນເປີດດ້ວຍແຂນເລັກນ້ອຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຮ່າງກາຍ.
   • ຍອມຮັບຄໍາຊົມເຊີຍແລະຢຸດການຂໍໂທດສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ຕົວຢ່າງ, ເວົ້າວ່າ "ຂອບໃຈ, ຂ້ອຍຊື່ນຊົມກັບສິ່ງນັ້ນ" ແທນ "ໂອ້, ແມ່ນແລ້ວ."
   • ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຖາມຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ແລະຮຽນວິເຄາະທາງເລືອກຂອງເຈົ້າ. ("ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍມີປະສົບການໃນ ____, ແຕ່ຂ້ອຍຕ້ອງການຮັບ ____ ຮູເບີນສໍາລັບວຽກຂອງຂ້ອຍ").
2. 2 ເອົາຄວາມສ່ຽງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມconfidenceັ້ນໃຈ, ການເອົາຄວາມສ່ຽງທີ່ຮອບຄອບມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຊາຍ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການກະທໍາທີ່ໂງ່ຈ້າ, ຈອງຫອງ, ແຕ່ມັນເປັນພຶດຕິກໍາທີ່ສະຫຼາດແລະມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບໂດຍການເລືອກຢ່າງກ້າຫານເຊິ່ງຖືວ່າມີຄຸນຄ່າແລະຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຕ່າງ in ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າທີ່ກໍາລັງກີດຂວາງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນສູ່ພຶດຕິກໍາປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ, ຄິດກ່ຽວກັບວິທີປົດປ່ອຍຕົວເຈົ້າເອງຈາກຂອບເຫຼົ່ານີ້. ເຈົ້າຢູ່ໃນວຽກທີ່ ໜ້າ ເບື່ອ, ບໍ່ໄດ້ຜົນກໍາໄລພຽງແຕ່ຍ້ອນການປ່ຽນແປງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານບໍ? ຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າມີຄວາມທຸກທໍລະມານເພາະວ່າເຈົ້າອາຍທີ່ຈະເອົາມັນໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າບໍ? ບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງຕັດສິນໃຈຢ່າງກ້າຫານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
   • ຖ້າຄວາມສ່ຽງປະຈໍາວັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢ້ານ, ພະຍາຍາມປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບຄວາມຢ້ານຂອງເຈົ້າຕໍ່ ໜ້າ, ແຕ່ໃນລະດັບທີ່ນ້ອຍກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ຕັດສິນໃຈທົດລອງສິ່ງໃand່ and ແລະທ້າທາຍກວ່າໃນວຽກຫຼືວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງໂດຍການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນສິ່ງນີ້, ຫຼືເຈົ້າຈະປະຕິບັດການຮັບມືກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວ, ເຊິ່ງຜົນສະທ້ອນຈະບໍ່ມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ.
3. 3 ຈົ່ງ ໜັກ ແໜ້ນ ໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ. ໃນວັດທະນະທໍາສ່ວນຫຼາຍ, ຮູບພາບຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ແທ້ຈິງເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາບໍ່ຫວັ່ນໄຫວແລະສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້. ເທື່ອຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າຕົວເອງເສຍໃຈບາງຢ່າງ, ຢຸດແລະຄິດ. ອັນນີ້ເປັນພຽງສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ບໍ່ມີຄວາມ,າຍ, ປ່ອຍຄວາມຄິດນີ້ໄປໂດຍບໍ່ພະຍາຍາມເຈາະມັນ. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນດ້ານວິຊາຊີບ, ເພາະວ່ານິໄສທີ່ຢູ່ຫ່າງໄກຈາກການນິນທາແລະເລື່ອງອວດອ້າງຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ.
   • ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ເຖິງດ້ານລົບຂອງອິດທິພົນທາງສັງຄົມແລະວັດທະນະ ທຳ ນີ້. ຜູ້ຊາຍມີໂອກາດຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ໜ້ອຍ ກວ່າຜູ້ຍິງຫຼາຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຮ້າຍແຮງ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຈິດແລະຈິດໃຈ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການເວລາຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຟື້ນຕົວໄດ້ເຕັມທີ່, ເຊິ່ງກະທົບກະເທືອນຕໍ່friendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງຜູ້ຊາຍຄົນນີ້, ຜູ້ທີ່ຕ້ອງຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂຢູ່ສະເີ. ການເປັນຄົນກ້າຫານບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າ ທຳ ທ່າວ່າເຈົ້າສາມາດອົດທົນກັບສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ໄດ້ແທ້ without ໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
4. 4 ເປັນເອກະລາດ. ຮັບຜິດຊອບຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບຊີວິດຂອງຕົນເອງ. ເຈົ້າເຮັດອັນນີ້ເພື່ອຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄົນອື່ນ, ນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຮຽນຮູ້ບໍ່ພຽງແຕ່ກິດຈະກໍາ "ຊາຍ" ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນຢາງລົດ, ແຕ່ຍັງມີກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນອື່ນ other ນໍາອີກ, ຕົວຢ່າງ, ວິທີການໃສ່ຖົງຕີນ.
5. 5 ຕັ້ງເປົ້າandາຍແລະພະຍາຍາມບັນລຸເປົ້າາຍນັ້ນ. ຄວາມທະເຍີທະຍານແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນການບັນລຸເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ມີຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າຜູ້ຍິງ. ພະຍາຍາມປູກພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຊາຍຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕົວເຈົ້າເອງ - ອັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສຸມໃສ່ເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າແລະບັນເທົາຄວາມກັງວົນ. ບໍ່ວ່າມັນຈະເປັນອັນໃດກໍ່ຕາມ - ອາຊີບ, ຄວາມຮັກ, ຜົນສໍາເລັດສ່ວນຕົວ - ຈິນຕະນາການໄຊຊະນະຂອງເຈົ້າແລະຊອກຫາວິທີທາງເພື່ອເລີ່ມກ້າວໄປສູ່ເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້. ຖາມຕົວເອງວ່າເປັນ ຄຳ ຖາມທີ່ຍາກ, ຍາກແລະເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອຕອບພວກເຂົາຈົນກວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າເປົ້າາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງແລະຈະເຮັດແນວໃດຕໍ່ກັບພວກມັນ.
   • ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງເມື່ອສິ່ງຕ່າງ turn ບໍ່ເປັນໄປຕາມທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໃຈໄວ້, ເມື່ອມັນປະກົດວ່າການບັນລຸເປົ້າyourາຍຂອງເຈົ້າແມ່ນຍາກກວ່າທີ່ເຈົ້າໄດ້ຄິດໄວ້ໃນເມື່ອກ່ອນ. ປະຕິກິລິຍາຢ່າງສະຫງົບແລະຍຸດຕິ ທຳ.
6. 6 ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມເປັນຜູ້ຊາຍສູງສຸດ. ປະກົດການນີ້ເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ "ເອົາ" ຕົວເອງກັບສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ stereotypes ຂອງພຶດຕິກໍາຂອງຜູ້ຊາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະຖິຕິເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ກົງກັບເຈົ້າເລີຍກໍ່ຕາມ. ຕົວຢ່າງຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ມີລັກສະນະສະຖິຕິແບບນີ້ແມ່ນການແຂ່ງຂັນທີ່ຮຸນແຮງຕ່າງ various (ກັບຜູ້ຊາຍຄືກັນ), ການຮຸກຮານທາງເພດ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ອັນຕະຫຼອດໄປທີ່ຈະຂັດແຍ້ງແລະຄອບງໍາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຍິງແລະຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າເພດຍິງ). ວິຖີຊີວິດນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້, ເພາະວ່າມັນປະຕິເສດການພົວພັນແລະ ກຳ ນົດເຂດແດນທີ່ແນ່ນອນ. ຄົນທີ່ປະພຶດຕົນໃນລັກສະນະນີ້ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີເພດ ສຳ ພັນຫຼືຄອບຄອງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຕົນອັບອາຍຂາຍ ໜ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນດັ່ງກ່າວສາມາດຮັບຄວາມສ່ຽງອັນໃຫຍ່ຫຼວງເພື່ອຄວາມສຸກເລັກນ້ອຍ, ບາງຄັ້ງເຂົາເຈົ້າມີພຶດຕິກໍາທີ່ຕົນເອງບໍ່ມັກ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າກັບພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   • ການເຂົ້າຮ່ວມກິລາແລະການແຂ່ງຂັນແມ່ນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສະແດງລັກສະນະເພດຊາຍອັນຟາຂອງເຈົ້າໃນວິທີທີ່ຍຸຕິທໍາແລະເທົ່າທຽມກັນ.
7. 7 ຄວບຄຸມຕົວເອງແລະຄວບຄຸມອາລົມຂອງເຈົ້າ. Rafael Nadal ໄດ້ເຮັດຫຍັງທັນທີຫຼັງຈາກຊະນະການແຂ່ງຂັນ US Open ປີ 2013? ລາວຮ້ອງໄຫ້ຄືກັບເດັກນ້ອຍ. ນີ້meanາຍຄວາມວ່າລາວບໍ່ປະພຶດຕົວຄືກັບຜູ້ຊາຍບໍ? ຢ່າງແທ້ຈິງບໍ່. ຜູ້ຊາຍຮຸ່ນປັດຈຸບັນພິຈາລະນາວ່າມັນສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັກສາໃບ ໜ້າ ງົວທີ່ສະຫງົບຢູ່ໃນສະຖານະການໃດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນທີ່ຜູ້ຊາຍຈະສະແດງອາລົມອອກມາ. ທັງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງທີ່ປົກປິດອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີບັນຫາຄວາມສໍາພັນ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະຊຶມເສົ້າ, ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດພັດທະນາພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄຽດຄົງທີ່. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຈົ້າຄວນເປີດໃຈທາງດ້ານອາລົມຕໍ່ກັບfriendsູ່ສະ ໜິດ ແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ແມ່ນແຕ່ໃນດ້ານວິຊາຊີບ, ຄວາມສາມາດໃນການສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມອາຍແລະຢ້ານທີ່ຈະເບິ່ງໂງ່ຈະຊ່ວຍເຈົ້າພັດທະນາຄວາມເປັນຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມselfັ້ນໃຈໃນຕົວເອງ. ຖ້າອັນນີ້ຍັງບໍ່ແມ່ນລະດັບຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຮັບເອົາການສະແດງອອກທາງສີ ໜ້າ ທີ່ສະຫງົບລົງໃນທີ່ສາທາລະນະ. ພຽງແຕ່ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າເມື່ອມັນເappropriateາະສົມແທ້.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ໃຊ້ ຄຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງ

1. 1 ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສ້າງຫຼື ໜ້າ ສົນໃຈ, ເວົ້າແນວນັ້ນ. ຮູບແບບການສົນທະນາຂອງຜູ້ຊາຍແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແລະຄວາມສາມາດໃນການສະແດງທັດສະນະຂອງເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະເຮັດຜິດພາດ.
   • ມັນຍັງມີດ້ານທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນເລື່ອງນີ້: ຢູ່ໃນບໍລິສັດທີ່ມີທັງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ, ຜູ້ຊາຍປົກກະຕິແລ້ວມີຕໍາ ແໜ່ງ ເດັ່ນໃນການສົນທະນາ, ສ່ວນຫຼາຍເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຕົວເລີຍວ່າເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຂັດຂວາງຜູ້ຍິງ, ບໍ່ໃຫ້ໂອກາດເຂົາເຈົ້າເວົ້າ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການປະພຶດຕົວແນວໃດ (ເພດຊາຍຫຼືເພດຍິງ), ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງນີ້. ມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນບໍລິສັດຖ້າເຈົ້າມີການສົນທະນາໃນຮູບແບບແຖວ. ຫຼືເຈົ້າສາມາດແຍກເປັນກຸ່ມນ້ອຍ.
2. 2 ແຕ່ບໍ່ overdo ມັນ - ຢ່າງຫນ້ອຍບໍ່ອອກ loud! ການມີຄວາມກ້າຫານmeansາຍເຖິງການຮູ້ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຢ່າງແນ່ນອນ (ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ເບິ່ງຄືກັບທີ່ເຈົ້າຮູ້). ການຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດແລະຄວາມບໍ່ແນ່ນອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍບາງຄົນ (ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກແຂງແຮງໃນການແຂ່ງຂັນ) ເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ.ມັກມັນຫຼືບໍ່, ການເຊື່ອງຮອຍແຕກຢູ່ໃນລົດຫຸ້ມເກາະຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຊະນະການຕໍ່ສູ້. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ເຈົ້າຕ້ອງດໍາເນີນການສົນທະນາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຍັງບໍ່ເຮັດໃຫ້ການສົນທະນາກາຍເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ. ຖ້າມັນໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າຄວາມຄິດເຫັນເບື້ອງຕົ້ນຂອງເຈົ້າຜິດ, ພຽງແຕ່ຕົກລົງເຫັນດີທີ່ຈະປ່ຽນແປງມັນ, ແຕ່ຢ່າຢູ່ກັບຄວາມຜິດພາດນີ້ແລະຂໍໂທດສໍາລັບມັນເປັນເວລາດົນນານ.
   • ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນການໂຕ້ວາທີ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມສຸຂຸມທີ່ສຸດໃນການໂຕ້ວາທີ. ຖ້າບາງຄົນກໍາລັງພະຍາຍາມທໍາລາຍຄວາມເປັນຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າ, ຕອບເຂົາເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າສຽງໃຈດີ, ສະຫງົບ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວດ້ວຍຄວາມັ້ນໃຈ - ອັນນີ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າພະຍາຍາມເຂົ້າໄປໂຕ້ຖຽງຫຼືປະນີປະນອມກັນ.
3. 3 ເຈົ້າເວົ້າຢອກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຜູ້ຊາຍມັກຕະຫຼົກຫຼາຍກວ່າຜູ້ຍິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນລະດັບຊີວະວິທະຍາ, ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າຕະຫຼົກໃນຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງບໍ່ໄດ້ຖືກລະບຸ. ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມ ສຳ ພັນທາງໂຣແມນຕິກ, ຜູ້ຍິງມັກຈະຊອກຫາຜູ້ຊາຍທີ່ມີເພດ ສຳ ພັນຫຼາຍກວ່າ, ແລະຜູ້ຊາຍມັກຜູ້ຍິງທີ່ຫົວຕະຫຼົກ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງຄວາມເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າບາງຄັ້ງທີ່ຈະປະຖິ້ມເລື່ອງຕະຫຼົກຕ່າງ during ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາ (ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງເລື່ອງຕະຫຼົກເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າຮາບພຽງກໍ່ຕາມ) - ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າປະກົດວ່າເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄົນທີ່ເປັນຜູ້ຍິງມີເວລາຍາກຫຼາຍໃນການປັບຕົວເຂົ້າກັບການສົນທະນາແບບຜູ້ຊາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເລື່ອງຕະຫຼົກອັນດຽວກັນ, ປະຕິກິລິຍາກັບເຂົາເຈົ້າສາມາດແຕກຕ່າງໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ຜູ້ຍິງທີ່ຕ້ອງການເປັນ "ຂອງຕົນເອງ" ຢູ່ໃນບໍລິສັດຜູ້ຊາຍສາມາດປ່ຽນຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ຄວາມສໍາເລັດຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າທັດສະນະຂອງຜູ້ຊາຍໃນບໍລິສັດນີ້ເປັນແນວໃດ.
4. 4 ຈົ່ງເປັນຄົນທີ່ເຈົ້າຢາກຈະເປັນ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີຄຸນນະພາບຂອງຜູ້ຊາຍແລະຜູ້ຍິງ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ສະແດງລັກສະນະຂອງພວກເຮົາຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ຄວາມເປັນຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າຈະສະທ້ອນອອກມາຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານະການ, ແລະນັ້ນກໍ່ດີ. ກ່ອນທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາຂອງຜູ້ຊາຍ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາຂໍ້ເສຍຂອງຄວາມເປັນຜູ້ຊາຍ: ຄວາມidenceັ້ນໃຈແລະຄວາມສາມາດທີ່ຈະກະທໍາໂດຍບໍ່ຢ້ານການຕັດສິນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຖອຍຫຼັງ. ບາງຄັ້ງມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຖອດhatວກຂອງ Indiana Jones ແລະເອົາງ່າຍ easy.
   • ຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ຄົນຈະຈັດປະເພດເຈົ້າວ່າເປັນປະເພດຜູ້ຊາຍທີ່ຂີ້ຮ້າຍທີ່ສຸດ: ຜູ້ຊາຍເຫຼົ່ານັ້ນມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນເສັ້ນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບີບບັງຄັບຄົນອື່ນດ້ວຍອາລົມ, ທໍາລາຍຄວາມສໍາເລັດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
   • ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມພາກພູມໃຈແລະຄວາມconfidenceັ້ນໃຈຂ້າມຊາຍແດນ. ແມ່ນແລ້ວ, ການຢາກໂດດເດັ່ນຕໍ່ ໜ້າ ຜູ້ຍິງທີ່ເຈົ້າມັກແມ່ນຄຸນນະພາບຂອງຜູ້ຊາຍທົ່ວໄປທີ່ສຸດ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຮັດເກີນຂອບເຂດ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດຫຼາຍ.

ສ່ວນທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ພະຍາຍາມຊອກຫາຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າ

1. 1 ແຕ່ງກາຍໃຫ້ເປັນຜູ້ຊາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຮູບລັກສະນະບໍ່ແມ່ນປັດໃຈຫຼັກທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພຶດຕິກໍາ, ແຕ່ໃນຫຼາຍ ways ດ້ານ, ວິທີທີ່ຄົນຮັບຮູ້ເຈົ້າຈະຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ໃນວັດທະນະທໍາສ່ວນຫຼາຍ, ຜູ້ຊາຍຖືກພິຈາລະນາວ່າຈະເປັນໂທນສີເຂັ້ມຫຼືເປັນກາງ, ມີອຸປະກອນຕໍາ່ສຸດທີ່, ໂສ້ງຫຼວມພໍສົມຄວນແລະແບບທໍາມະດາແທນເຄື່ອງນຸ່ງຜູ້ອອກແບບທີ່ແພງຫຼາຍ.
   • ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຮູບດຽວຂອງທຸກຮູບແບບຂອງຜູ້ຊາຍໃນທົ່ວໂລກລົງ. ມີບາງປະເທດທີ່ຜູ້ຊາຍໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງສີແດງສົດໃສ, ແລະມີບາງປະເທດທີ່ຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງແລະຜ້າຄຽນເງິນເປັນທາງການເປັນມາດຕະຖານຂອງແບບຜູ້ຊາຍ. ສັງເກດເບິ່ງfriendsູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຜູ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄົນກ້າຫານຕໍ່ກັບເຈົ້າ, ແລະຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເລີ່ມຈາກໃສ, ໃຫ້ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກເຂົາເຈົ້າ.
2. 2 ພັດທະນານິໄສຂອງຜູ້ຊາຍ. ຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍ, ການເຕີບໂຕເຟືອງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເບິ່ງເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໜວດ ແລະburວກຂ້າງຊາຍເບິ່ງເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າເຟືອງ, ແຕ່ມັນທັງົດແມ່ນຂຶ້ນກັບສະຖານະການສະເພາະ. ສຳ ລັບການຕັດຜົມ, ທັງຍິງແລະຊາຍສາມາດຕັດຜົມສັ້ນ, ລຽບງ່າຍ, ຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຖາມຫາຊ່າງຕັດຜົມເພື່ອການແນະ ນຳ ໃຫ້ຕັດຜົມຜູ້ຊາຍຫຼາຍກວ່າ.
   • ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຢາກຈະເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ດູແລຜົມແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ອາບນ້ ຳ ເປັນປະຈໍາ, ແຕ່ບໍ່ຄ່ອຍພຽງພໍທີ່ຈະລ້າງກິ່ນທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າໄດ້ົດ.
3. 3 ຖ້າເຈົ້າມີຮ່າງກາຍຜູ້ຍິງ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜູ້ຊາຍ. ຖ້າເຈົ້າມີຮ່າງກາຍເປັນເພດຍິງຕັ້ງແຕ່ກໍາເນີດ, ແລະດຽວນີ້ເຈົ້າຢາກເບິ່ງເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວມັນຈະມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະມັດເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວ່າເຈົ້າມີຜ້າພັນແຜຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງກະເປົthatາທີ່ປົກປິດຮູບແບບຜູ້ຍິງຂອງເຈົ້າ - ດ້ວຍກົນລະຍຸດນີ້, ເຈົ້າຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງແນ່ນອນ.
   • ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ຜ້າພັນບາດມືອາຊີບ, ຢ່າຊື້ເຄື່ອງອັດຜ້າທີ່ຫົດຕົວ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນເວລາສັ້ນ short ເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັດເຕົ້ານົມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍອະໄວຍະວະພາຍໃນໄດ້.
4. 4 ພັດທະນາລັກສະນະຂອງຜູ້ຊາຍ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເບິ່ງເປັນຜູ້ຊາຍ, ພັດທະນາພາສາຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍ. ຢຽດຂາອອກແລະຢືດຫຼັງຂອງເຈົ້າ, ເມື່ອເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງ, ເອົາບ່າໄຫລ່ຄືນ. ຍ່າງໄວແລະlyັ້ນໃຈ, ຊອກຫາຊື່ໄປ ໜ້າ, ບໍ່ແມ່ນຢູ່ພື້ນ. ເວລາຍ່າງ, ພະຍາຍາມຍ້າຍບ່າຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າສະໂພກຂອງເຈົ້າ. ຍິ້ມ, ຢ່າຈົ່ມດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນເສື້ອຜ້າຫຼືກະເປົາຂອງເຈົ້າ, ຢ່າ ທຳ ທ່າຢູ່ໃນທີ່ສາທາລະນະ.
   • ພະຍາຍາມເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະຕື່ນເຕັ້ນກັບທຸກ opportunity ໂອກາດທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນບົດຮຽນທາງຄະນິດສາດ.
   • ຍິ້ມໃສ່ຄົນອື່ນ, ແຕ່ຢ່າໃສ່ຮອຍຍິ້ມຖາວອນ, ຜິດທໍາມະຊາດໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຢ່າກັດສົບຫຼືເລຍຮີມສົບຂອງເຈົ້າ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ການສະແດງອອກຂອງເຈົ້າສະຫງົບແລະຍິ້ມເລັກນ້ອຍຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຕາຕ້ອງເປີດກວ້າງແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບການທ້າທາຍໃຫມ່!
5. 5 ເອົາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນລະບຽບ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະກາຍເປັນນັກກາຍກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍຈະປະກອບສ່ວນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຈົ້າສາມາດໄປອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຫຼິ້ນບານບ້ວງ, ແລ່ນ (ຫຼືອອກກໍາລັງກາຍແບບ cardio), ໄປຍ່າງປ່າ, ຫຼືເຮັດອັນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ແລະ ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງເຈົ້າ. ການເປັນຜູ້ຊາຍmeansາຍເຖິງການຢູ່ໃນການຄວບຄຸມ. ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພື່ອຄວບຄຸມ.
   • ການພູມໃຈກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າພັດທະນາລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງລັກສະນະຂອງຜູ້ຊາຍ - ຄວາມconfidenceັ້ນໃຈ. ຈື່ໄວ້ວ່າພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍາຂອງພວກເຮົາເພື່ອບັນລຸເປົ້າthisາຍນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ແລ່ນຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ.
6. 6 ຢ່າຢ້ານວຽກທາງກາຍ. ທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກຕ້ອງ! ຖ້າເຈົ້າຢາກເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ແທ້ຈິງ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າເປື້ອນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະແກ້ໄຂລົດຂອງເຈົ້າ, ຕັດຫຍ້າ, ທາສີເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຮັດວຽກເຮືອນຫຼືກິດຈະ ກຳ ອື່ນ that ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປື້ອນເປິ. ແນ່ນອນ, ອັນນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍແທ້, ແຕ່ບາງທີຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຄໍາຮ້ອງສະpracticalັກທີ່ເpracticalາະສົມກັບທັກສະຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ exactly. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍສັດແມ່ນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາສະເworkີວ່າເປັນວຽກຂອງຜູ້ຊາຍ.
7. 7 ຊອກ hobbies ຜູ້ຊາຍບາງ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສະແດງຄວາມເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງຊອກຫາສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກເປັນຜູ້ຊາຍ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຊ່າງໄມ້, ຂີ່ລົດຈັກ, ສ້ອມແປງລົດ, ລ່າສັດ, ຫາປາຫຼືກິລາ. ອັນນີ້ເປັນທາງເລືອກ, ແຕ່ມັນຈະເສີມສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເຂົ້າໄປຫຼິ້ນກິລາ. ນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າທຸກ day ມື້ເຈົ້າຕ້ອງໄປອອກກໍາລັງກາຍແລະຍົກນໍ້າ ໜັກ ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ພຽງແຕ່ຮັກສານໍ້າ ໜັກ ຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ຢ່າລືມອອກກໍາລັງກາຍ.
• ຖ້າເຈົ້າມີລັກສະນະເປັນຜູ້ຍິງແລະຕ້ອງໃສ່ຊຸດນັກຮຽນ, ພະຍາຍາມເຊື່ອງຕົວເລກຂອງຜູ້ຍິງພາຍໃຕ້ເສື້ອໂປໂລ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທຸກຢ່າງເປັນມາດຕະຖານ: ໃສ່ຊຸດນັກຮຽນແລະເກີບຜູ້ຊາຍປົກກະຕິຂອງເຈົ້າ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ກະລຸນາຢ່າໃຊ້ຜ້າພັນບາດອັດ ແໜ້ນ! ພວກມັນຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຄັ່ງຕຶງໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອນຍ້າຍ, ນັ້ນາຍຄວາມວ່າໃນລະຫວ່າງມື້, ຜ້າພັນບາດດັ່ງກ່າວຈະອອກແຮງຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍ. ໃນອະດີດ, ຄົນເຮົາມັກຈະປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼາຍຢ່າງ, ນໍ້າຕາໄຫຼ, ແລະບັນຫາການຫາຍໃຈ / ນໍ້າໃນປອດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ມື້ດຽວ, ກະລຸນາຢ່າໃຊ້ຜ້າພັນບາດແບບນັ້ນ!
• ຖ້າເຈົ້າໃສ່ຜ້າພັນຫົວ neoprene, ກະລຸນາຢ່າລືມເອົາເສື້ອຂອງເຈົ້າໃສ່ດ້ານລຸ່ມ! ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຕຸ່ມໂພງອາດຈະປາກົດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ ແລະມີກິ່ນເasantັນອອກມາຈາກເຈົ້າ.
• ພິຈາລະນາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມເບິ່ງເປັນຜູ້ຊາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນການອາບນໍ້າ, ກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມໃນຕອນເຊົ້າ. ອາບນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະເທື່ອ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບທັງເດັກຊາຍແລະເດັກຍິງທີ່ມີເຫື່ອອອກຫຼັງຈາກເຕະບານແລະກິລາອື່ນ,, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ມີກິ່ນເsweatືອນເຫື່ອ. ໃຊ້ຢາແກ້ພິດແລະພະຍາຍາມຮັກສາສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວທີ່ດີ.
• ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບເຈົ້າໃນການປັບຕົວຖ້າເຈົ້າມີປະເພດຮ່າງກາຍເພດຍິງຕັ້ງແຕ່ເກີດ. ຈົ່ງກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຫຼາຍຄົນຈະຫົວຂວັນເຈົ້າ.