ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີການ 1 ຂອງ 3: ເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກ
• ວິທີການທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ເອົາສິ່ງທີ່ລົບກວນໃຈໄປ
• ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັນ

ເຂົາເຈົ້າແຍກກັນຢູ່ກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວດ້ວຍເຫດຜົນຕ່າງ various.ອັນນີ້ອາດຈະເປັນການຍ້າຍfriendູ່ໄປເມືອງອື່ນ, ເພາະວ່າມິດຕະພາບອາດຈະມາເຖິງຂໍ້ສະຫຼຸບທີ່ມີເຫດຜົນ. ມັນເປັນຕາຢ້ານຫຼາຍກວ່າເມື່ອຄົນທີ່ຮັກເສຍຊີວິດໄປ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຢຸດເຊົາການສູນເສຍບາງຄົນ, ມັນຍັງມີບາງອັນທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງການສູນເສຍ. ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການວິເຄາະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເບິ່ງແຍງຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າ. ລົບກວນຕົວເອງໂດຍການເຮັດສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະສ້າງ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຊອກຫາວິທີຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຄົນທີ່ເຈົ້າສົນໃຈ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການ 1 ຂອງ 3: ເອົາຊະນະຄວາມຮູ້ສຶກ

1. 1 ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າທີ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືຍອມຮັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມຂອງເຈົ້າແລະປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງໂສກເສົ້າ. ຢ່າເກັບທຸກຢ່າງໄວ້ກັບຕົວເອງ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເປັນອິດສະລະ. ແຕ່ລະຄົນປະສົບກັບຄວາມໂສກເສົ້າໃນແບບຂອງຕົນເອງ. ເຮັດຕາມທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າເາະສົມ.
   • ໃຫ້ເວລາຕົນເອງພຽງພໍ (ເວົ້າສອງສາມມື້) ເພື່ອທົບທວນຕົວອັກສອນແລະຮູບພາບ, ຟັງເພງທີ່ໂສກເສົ້າ, ຫຼືຮ້ອງໄຫ້ໃນຂະນະທີ່ກອດສັດທີ່ເຈົ້າມັກ.
   • ຫຼັງຈາກຄວາມຮູ້ສຶກແລະອາລົມຫຼຸດລົງ, ສັນຍາກັບຕົວເອງວ່າຈະເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອກັບຄືນສູ່ກິດຈະວັດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ.
2. 2 ໄວ້ວາງໃຈຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ການລົມກັບຄົນຮັກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຈະໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຫຼາຍ. ລົມກັບcloseູ່ສະ ໜິດ ຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງ. ບອກຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ:“ ຂ້ອຍເສຍໃຈຫຼາຍທີ່ Alexei ຈາກໄປ. ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລົມກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. "
   • ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ, ບອກເຂົາເຈົ້າແນວນັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, "ມາເບິ່ງເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ມີຄວາມຮັກຮ່ວມກັນໃນຄວາມຊົງຈໍາຂອງ Olga ໃນຄືນມື້ອື່ນ!"
3. 3 ຂຽນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າເປັນລາຍລັກອັກສອນ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງບັນທຶກວາລະສານ, ໃຫ້ຂຽນວ່າເຈົ້າມີອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮັກສາວາລະສານ, ໃຊ້ເຈ້ຍປົກກະຕິຫຼືຂຽນໃສ່ໃນປຶ້ມບັນທຶກຂອງໂທລະສັບເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າຍັງສາມາດຂຽນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໂດຍການສົ່ງຂໍ້ຄວາມຂອງເຈົ້າໄປຫາຄົນທີ່ເຈົ້າຄິດຮອດ. ເຈົ້າສາມາດສົ່ງຈົດwrittenາຍທີ່ຂຽນໄປຫາຄົນທີ່ເຈົ້າຄິດຮອດ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດເກັບມັນໄວ້ເພື່ອອ່ານຄືນໃwhen່ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າຫຼາຍ.
4. 4 ຈື່ຊ່ວງເວລາທີ່ດີ. ເມື່ອຄົນທີ່ຮັກເສຍຊີວິດໄປ, ຄວາມສົນໃຈທັງisົດແມ່ນສຸມໃສ່ຊ່ວງເວລາທີ່ບໍ່ດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມື້ທີ່ອອກເດີນທາງຫຼືມື້ທີ່ຄົນຕາຍ. ແທນທີ່ຈະສຸມໃສ່ດ້ານລົບ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ເຈົ້າມີໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
   • ຄິດກ່ຽວກັບເວລາທີ່ດີເລີດທີ່ເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ຮ່ວມກັນ.
   • ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຫຼືຂຽນລົງໃນປຶ້ມບັນທຶກ.
5. 5 ໄປພົບແພດifໍຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໂອກາດແມ່ນ, ເຈົ້າ ກຳ ລັງຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກດຽວນີ້. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກເສຍໃຈແລະເສຍໃຈທີ່ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ. ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຕົກລົງກັບການບໍ່ມີບຸກຄົນຫຼືຄວາມບໍ່ສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນຊີວິດຂອງລາວ, ດັ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍເຮັດມາກ່ອນ, ພິຈາລະນາພົບກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ.
   • ທຸກຄົນຈັດການກັບອາລົມແຕກຕ່າງກັນ. ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາເປັນອາທິດເປັນປີເພື່ອຮັບມືກັບອາລົມຂອງເຈົ້າ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າສະພາບຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ.
   • ນັກຈິດຕະວິທະຍາຈະຟັງເຈົ້າແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ ຈຳ ເປັນ. ລາວຈະສະ ເໜີ ຍຸດທະສາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການແກ້ໄຂສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ຕົວຢ່າງ, ການປະຕິບັດພິທີກໍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບອກລາຄົນທີ່ຮັກທີ່ເສຍຊີວິດໄປ.

ວິທີການທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ເອົາສິ່ງທີ່ລົບກວນໃຈໄປ

1. 1 ຈັດລະບຽບຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ໃຈໃຫ້ເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງເພື່ອບໍ່ໃສ່ໃຈກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງເຈົ້າ, ຈື່ໄວ້ວ່າໂດຍການຍຶດຕິດຢູ່ກັບສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈໍາ, ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະຄວາມວຸ່ນວາຍທາງອາລົມໄດ້. ວຽກປະ ຈຳ ວັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດ ສຳ ເລັດສິ່ງຕ່າງ you ໄດ້ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກແນວໃດກໍ່ຕາມ.ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າຈະຢູ່ຢ່າງຫ້າວຫັນແລະຫຍຸ້ງວຽກ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກໍາລັງດໍາລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ.
2. 2 ສື່ສານ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດແທນຄົນອື່ນໄດ້, ແຕ່ຄົນອື່ນສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ໄດ້. ພະຍາຍາມພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນໃand່ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບຄົນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ. ສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບຄົນໃນທາງບວກທີ່ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າ.
   • ສະclubັກສະມາຊິກໃor່ຫຼືກາຍເປັນສະມາຊິກຂອງອົງການທີ່ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນໃ່.
   • ເສີມສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າ. ຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຍ່າງຫຼືສ້າງປະເພນີທີ່ເປັນເລື່ອງໃnew່ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ເຊັ່ນ: ກິນເຂົ້າທ່ຽງຮ່ວມກັນໃນວັນອາທິດຫຼືຈັດງານຄືນຮູບເງົາ.
3. 3 ສຶກສາຫຼືຮຽນຮູ້ສິ່ງໃ່. ໃຊ້ເວລາເພື່ອຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າເປັນນັກຮຽນ, ຈົ່ງອຸທິດເວລາເພື່ອສຶກສາວິຊາສະເພາະ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ເລືອກຫົວຂໍ້ທີ່ເຈົ້າສົນໃຈຢູ່ສະເandີແລະເອົາເອກະສານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ. ອ່ານປຶ້ມຫຼືເບິ່ງວິດີໂອ. ເຈົ້າຍັງສາມາດຮຽນວິຊາອອນໄລນ to ເພື່ອຮຽນຮູ້ທັກສະໃnew່.
   • ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາເພື່ອຮຽນຄະນິດສາດຫຼືພາສາອັງກິດ. ເຈົ້າຍັງສາມາດລອງຮຽນພາສາຕ່າງປະເທດ, ຮຽນຮູ້ສິລະປະການປຸງແຕ່ງອາຫານFrenchຣັ່ງ, ຫຼືຮຽນບົດຮຽນກີຕາ.
4. 4 ເລືອກວຽກອະດິເລກ. ເຈົ້າມັກເຮັດຫຍັງ? ກິດຈະກໍາອັນໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ? ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ກໍານົດກິດຈະກໍາທີ່ເຈົ້າມັກແລ້ວ, ໃຫ້ກໍານົດເວລາຕື່ມອີກໃນກໍານົດເວລາຂອງເຈົ້າສໍາລັບມັນ. ວຽກອະດິເລກເປັນວິທີທີ່ດີເພື່ອປັບປຸງທັກສະຂອງເຈົ້າແລະໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າໃນທາງສ້າງສັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮັກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ (ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໄລຍະ ໜຶ່ງ).
   • ຖ້າເຈົ້າມັກໃຊ້ເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງ, ໃຊ້ເສັ້ນທາງໃand່ແລະຈັດການເດີນທາງຍ່າງປ່າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດລອງຖ່າຍຮູບ, ຖັກ, ແຕ້ມຮູບ, ອົບເຂົ້າ ໜົມ, ເຮັດສວນຫຼືເກັບເຄື່ອງ, ແລະຫຼີ້ນເກມ.
5. 5 ເຂົ້າໄປຫຼິ້ນກິລາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະ ໜີ ຈາກຄວາມໂສກເສົ້າແລະອາລົມທາງລົບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມລະດັບຂອງ endorphins (“ ຮໍໂມນຄວາມສຸກ”), ສະນັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນ.
   • ໄປແລ່ນຈອກ, ຂີ່ລົດຖີບ, ຫຼືລອຍນໍ້າ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດທົດລອງມືຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນ ໜຶ່ງ ໃນໂຄງການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊັ່ນ Zumba ຫຼື Pilates.
   • ໃຊ້ເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີຫຼິ້ນກິລາເກືອບທັງົດຂອງອາທິດ.
6. 6 ຫຼີກເວັ້ນການໃຊ້ສານທີ່ສາມາດທໍາຮ້າຍສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງຊີວິດເຈົ້າອາດຈະຖືກລໍ້ໃຈໃຫ້ມົວເມົາຢູ່ກັບເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນການ ທຳ ລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ. ຢ່າໃຊ້ເຫຼົ້າຫຼືຢາເສບຕິດເພື່ອລົບກວນຕົນເອງຈາກຄວາມໂສກເສົ້າແລະອາລົມທາງລົບ.
   • ແທນທີ່ຈະ, ສະຫນັບສະຫນູນຜູ້ທີ່ໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດລົບກວນເຈົ້າຈາກຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັນ

1. 1 ລົມກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເປັນປະ ຈຳ. ຖ້າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ, ເຮັດມັນໂດຍໃຊ້ເຕັກໂນໂລຍີທີ່ທັນສະໄ. ເຈົ້າສາມາດສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ໂທລະສັບ, ຫຼືຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບລາວຜ່ານທາງວິດີໂອ.
   • ເຈົ້າສາມາດ ກຳ ນົດເວລາສະເພາະ ສຳ ລັບການສື່ສານ, ຕົວຢ່າງ, ທຸກ every ວັນພະຫັດເວລາ 18:00 ໂມງ. ໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອສົນທະນາກັບກັນແລະເອົາຂ່າວລ່າສຸດ.
2. 2 ໃຊ້ສື່ສັງຄົມເພື່ອສື່ສານກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ສື່ສັງຄົມເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບorູ່ເພື່ອນຫຼືູ່ເພື່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນຮັກຈະຢູ່ໄກ, ເຈົ້າຍັງສາມາດອ່ານສະຖານະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເບິ່ງຮູບແລະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄດ້.
   • ສື່ສັງຄົມຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ຄົນຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ເຖິງວ່າຈະມີໄລຍະທາງໄກທີ່ແຍກເຂົາເຈົ້າອອກຈາກກັນ. ຕິດຕາມການອັບເດດຂອງ ໜ້າ ຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ຫມູ່ຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າໃຊ້.
3. 3 ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮ່ວມກັນ, ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງໄລຍະທາງທີ່ແຍກເຈົ້າອອກຈາກກັນ. Friendsູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືຄົນຮັກ ... ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມ ສຳ ພັນແບບໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງ together ຮ່ວມກັນໄດ້, ແມ້ແຕ່ຈາກໄລຍະທາງທີ່ດີ. ຫຼິ້ນອອນໄລນ together ນໍາກັນ, ເຮັດເຄື່ອງຫັດຖະກໍາ, ຫຼືເບິ່ງຮູບເງົາຫຼືລາຍການໂທລະທັດອັນດຽວກັນ.
   • ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ. ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດກິດຈະກໍາພ້ອມurກັນໄດ້ໂດຍການໃຊ້ Skype ຫຼືໂຄງການສົນທະນາ Hangouts.
   • ເຈົ້າຍັງສາມາດ“ ພົບ” ຢູ່ໃນຫ້ອງຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ບໍ່ວ່າບຸກຄົນນັ້ນຈະຢູ່ໄກປານໃດກໍ່ຕາມ. ຕົວຢ່າງ, ບາງເກມອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າພົບກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກແລະເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາຮ່ວມມືໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ.
4. 4 ວາງແຜນໄປຢາມຄົນຮັກ. ບໍ່ມີຫຍັງຄືກັບການປະຊຸມສ່ວນຕົວກັບorູ່ເພື່ອນຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ວາງແຜນໄປຢາມຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເຈົ້າຈະສາມາດກອດລາວແລະເບິ່ງວ່າຄົນໃກ້ຊິດກັບເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍປານໃດນັບຕັ້ງແຕ່ການປະຊຸມຄັ້ງສຸດທ້າຍຂອງເຈົ້າ.
5. 5 ເຮັດບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ກຽດແກ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ຖ້າຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກໄດ້ເສຍຊີວິດໄປ, ເຈົ້າສາມາດ "ຕິດຕໍ່" ກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ໂດຍການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການກຸສົນເພື່ອເປັນກຽດໃຫ້ກັບບຸກຄົນນັ້ນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດຈັດການແຂ່ງຂັນແລ່ນເຄິ່ງມາລາທອນແລະອຸທິດໃຫ້ກັບຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງorູ່ເພື່ອນຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າຍັງສາມາດຈັດຕັ້ງການລະດົມທຶນໃຫ້ກັບພະແນກວິທະຍາສາດຂອງສະຖາບັນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າໄດ້ຖ້າyourູ່ຂອງເຈົ້າຮັກວັນນະຄະດີ. ຫຼືຖ້າລາວເສຍຊີວິດໃນອຸປະຕິເຫດທາງລົດ, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຂໍອະນຸຍາດປ່ຽນຊື່ຖະ ໜົນ ຕາມກຽດຂອງລາວຫຼືຕິດຕັ້ງປ້າຍຖະ ໜົນ. ປົກກະຕິແລ້ວອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະເຮັດ. ປົກກະຕິແລ້ວຖະ ໜົນ ຫົນທາງຖືກປ່ຽນຊື່ເພື່ອເປັນກຽດໃຫ້ກັບຕົວເລກທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງວັດທະນະທໍາແລະວິທະຍາສາດ; ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນພິຈາລະນາວ່າມີການໂຈະຊົ່ວຄາວເປັນເວລາ 10 ປີ, ເຊິ່ງບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ວັດຖຸສິ່ງຂອງໃນເມືອງຕັ້ງຊື່ຕາມຕົວເລກຜູ້ເສຍຊີວິດເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້.