ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຢູ່ທີ່ນີ້ເຈົ້າ ກຳ ລັງນັ່ງຢູ່ໃນໂຮງ,ໍ, ຄາດວ່າຈະເກີດລູກ. ເຈົ້າຈື່ມື້ທີ່ລູກຄົນ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າເກີດ. ແລະດຽວນີ້ເຈົ້ານັ່ງຢູ່, ລໍຖ້າຫຼານຄົນ ທຳ ອິດຂອງເຈົ້າເກີດ. ເວລາຜ່ານໄປໄວຫຼາຍ. ເບິ່ງຄືວ່າມື້ວານນີ້ເຈົ້າຍັງ ໜຸ່ມ ຫຼາຍແລະເຕັມໄປດ້ວຍຊີວິດ. ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າ ໜັງ ສືຜ່ານແດນບອກວ່າເຈົ້າອາຍຸແລ້ວ, ອາຍຸເທົ່າໃດ, ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະພຶດຕົວຄືກັບພໍ່ຕູ້ເກົ່າ. ເຈົ້າອາດຈະຍັງ ໜຸ່ມ ນ້ອຍເຖິງວ່າຈະມີອາຍຸຫຼາຍແລ້ວ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ອາຍຸເປັນພຽງຕົວເລກ. ອາຍຸຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຕົວວັດແທກວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນອາບນໍ້າ. ຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຄົນມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດແລະຮູ້ສຶກ ໜຸ່ມ ກວ່າໄວຮຸ່ນບາງຄົນ. ອາຍຸມີອິດທິພົນຕໍ່ລັກສະນະແລະອາລົມຂອງເຈົ້າບໍ່ເກີນຕົວຢ່າງ, ສີຂອງຕາເຈົ້າຫຼືຊື່ຂອງພໍ່ແມ່ເຈົ້າ. ລາວບໍ່ໄດ້ກໍານົດວ່າເຈົ້າເປັນບຸກຄົນ. ເມື່ອເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້, ເຈົ້າຈະສາມາດຮູ້ສຶກດີທີ່ສຸດ.
2. 2 ຢູ່ແລະມ່ວນຊື່ນທຸກ every ມື້, ທຸກເວລາ. ທຸກ day ມື້ສິ່ງທີ່ດີເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກ. ມ່ວນຊື່ນກັບແສງແດດ, ເບິ່ງ ໜັງ ທີ່ເຈົ້າມັກ, ອ່ານປຶ້ມດີ,, ພົບກັບູ່ເພື່ອນ. ໄປທີ່ຫ້ອງສະຸດຫຼືຍ່າງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ. ມີສິ່ງດີ good ແລະ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍໃນຊີວິດ! ອ້ອມຮອບຕົວເອງກັບຄົນທີ່ເຈົ້າມັກສື່ສານກັບ. ແມ່ນແຕ່ການເດີນທາງໄປຊື້ເຄື່ອງແບບ ທຳ ມະດາກໍ່ສາມາດກາຍເປັນການຜະຈົນໄພ. ມັນທັງdependsົດແມ່ນຂື້ນກັບທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ຢ່າເສຍເວລາຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສຍເວລາອັນມີຄ່າໄປກັບຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບອາຍຸຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສຍໃຈຫຍັງ. ເຈົ້າຕ້ອງຢູ່ໃນປະຈຸບັນ, ບໍ່ແມ່ນອະດີດ. ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຍັງມີສຸຂະພາບດີ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວິທີໃຊ້ຄອມພິວເຕີ, ຮຽນຮູ້ມັນ. ຄອມພິວເຕີໃຫ້ໂອກາດອັນມະຫາສານແກ່ຜູ້ຄົນຢູ່ໃນໂລກຂອງພວກເຮົາ. ຄອມພິວເຕີຈະຊ່ວຍເຈົ້າຊອກຫາວຽກ, ວຽກອະດິເລກແລະຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ມາກ່ອນ.ຄອມພິວເຕີເປັນປ່ອງຢ້ຽມຂອງຜູ້ຊາຍສະໄ into ໃinto່ເຂົ້າໄປໃນໂລກອ້ອມຕົວລາວ. ມັນປະກອບດ້ວຍຄວາມຮູ້ທີ່ມະນຸດຊາດໄດ້ມາຕະຫຼອດພັນປີ.
4. 4 ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແລະມີຮູບຮ່າງດີຢູ່ສະເີ. ກິນວິຕາມິນແລະກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ. ຊື້ CD ເພງເຕັ້ນລໍາແລະໃຊ້ມັນເມື່ອເຈົ້າອອກກໍາລັງກາຍ. ໄປພົບistໍປົວແຂ້ວຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ.
5. 5 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ເຮັດບົດຶກຫັດ. ຮ່າງກາຍຕ້ອງການການເຄື່ອນໄຫວ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ສຶກດີຖ້າເຈົ້າບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຮ່າງກາຍຕ້ອງການກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເຂົ້າໄປອອກກໍາລັງກາຍ, ໂຍຄະ, ອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ໄປອອກກໍາລັງກາຍ, ສະລອຍນໍ້າ, ໄປແລ່ນ.
6. 6 ບໍ່ເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບອະດີດ. ອະດີດຜ່ານໄປແລ້ວ. ເຈົ້າ ກຳ ລັງ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ໃນປະຈຸບັນ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເສຍເວລາອັນມີຄ່າໄປພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດກັບຄືນມາໄດ້. ມ່ວນຊື່ນກັບທຸກ moment ຊ່ວງເວລາ, ຢູ່ໃນປະຈຸບັນ.
7. 7 ສະYourອງຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມອົບອຸ່ນຄືກັນ. ຊື້ crosswords ເປັນປະ ຈຳ, ພະຍາຍາມຮຽນພາສາໃ,່, ຊອກຫາວຽກອະດິເລກທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. Trainຶກຄວາມຊົງ ຈຳ ຂອງເຈົ້າແລະໂຫຼດສະyourອງຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເwithີດ້ວຍສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເສຍສະລະເວລາຂອງເຈົ້າເພື່ອສາເຫດສາມັນ. ຕົວຢ່າງ, ລອງແກ້ໄຂຫຼືປະກາດບົດຄວາມໃon່ຢູ່ໃນ WikiHow. ມັນຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ເຈົ້າແລະຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ.
8. 8 ຕິດຕາມເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນໂລກ. ອ່ານຫຼືເບິ່ງຂ່າວ, ສົນທະນາສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບyourູ່ຂອງເຈົ້າ. ສົນໃຈເລື່ອງການເມືອງ, ແຟຊັນ, ຄອມພິວເຕີ, ສະພາບອາກາດ. ແຈ້ງເຕືອນຕົນເອງກ່ຽວກັບເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນທຸກພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດ.
9. 9 ຊອກຫາວິທີອື່ນເພື່ອບັນເທີງຕົນເອງແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ສົນທະນາບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຄົນໃ,່, ແຕ່ກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ ນຳ. ສົນທະນາກັບທຸກຄົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ເລີ່ມການສົນທະນາກັບຄົນແປກ ໜ້າ ຢູ່ໃນຮ້ານ, ເວົ້າສະບາຍດີກັບຄົນຂ້າງຖະ ໜົນ, ຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດແນວໃດ. ອັນນີ້ຈະປັບປຸງອາລົມໃຫ້ທັງເຈົ້າແລະເຂົາເຈົ້າ.
10. 10 ຈົ່ງເບິ່ງໂລກໃນແງ່ດີສະເີ. ກໍາຈັດຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບ, ພວກມັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີຫຍັງເລີຍ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ຄິດກ່ຽວກັບພວກມັນ, ເຈົ້າດຶງດູດຄວາມບໍ່ດີໃຫ້ກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ຖ້າເຈົ້າຄິດແຕ່ສິ່ງດີ good, ມີແຕ່ສິ່ງດີຈະເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ. ເບິ່ງເດັກນ້ອຍແລະຫລານຂອງເຈົ້າ, ເບິ່ງຖະ ໜົນ, ແດດ, ຢູ່ທີ່ດອກໄມ້ທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນເດີ່ນບ້ານ. ມີສິ່ງທີ່ສວຍງາມຫຼາຍໃນຊີວິດ! ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ເວລາທີ່ບາງສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຈະເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ.
11. 11 ເຮັດສິ່ງໃnew່ທຸກ every ມື້. ອ່ານ ໜັງ ສືພິມ, ເບິ່ງເຫດການທີ່ວາງແຜນໄວ້ໃນເມືອງຂອງເຈົ້າໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ໄປທີ່ພິພິທະພັນຫຼືການວາງສະແດງ, ເອົາເພື່ອນກັບເຈົ້າ. ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຫຼືສະໂມສອນ. ໄປທີ່ສະໂມສອນ ໜັງ ສືຫຼືຫ້ອງສະຸດ. ໄປເຕັ້ນລໍາ.
12. 12 ສະforັກເຂົ້າຮຽນຫຼັກສູດພາສາທີ່ເຈົ້າຢາກຮຽນຮູ້ສະເີ. ຮຽນເຕັ້ນລໍາ waltz ຫຼື samba. ໄປປະຊຸມຜູ້ອາວຸໂສຢູ່ໃນເມືອງຂອງເຈົ້າ. ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາການກຸສົນ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໄດ້ສະເີ.
13. 13 ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມ,ັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ. ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າມີຄວາມ,ັນ, ຊີວິດມີຄວາມາຍ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໄປທ່ຽວປາຣີສະເorີຫຼືຕົວຢ່າງ, ເປັນຊ່າງຖ່າຍຮູບ, ດຽວນີ້ເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ,ົດ, ເຈົ້າມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍ, ເປັນຫຍັງບໍ່ໃຊ້ມັນໄປກັບສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະ ໜ້າ ສົນໃຈ? ຖ້າເຈົ້າມີທຶນ ໜ້ອຍ, ເຈົ້າສາມາດກາຍເປັນຜູ້ປະກອບການສ່ວນຕົວແລະເລີ່ມທຸລະກິດຂອງເຈົ້າເອງ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ - ຂີ່ລົດຖີບ, ຍ່າງປ່າ, ລອຍນໍ້າ, ເຕັ້ນລໍາແລະຂີ່ເຮືອ.
• ມີຜູ້ເຖົ້າຫຼາຍຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນທີ່ ນຳ ພາຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນແລະ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍກວ່າຄົນ ໜຸ່ມ ຫຼາຍຄົນ. ອາຍຸບໍ່ໄດ້ ຈຳ ກັດເຈົ້າໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ. ພຽງແຕ່ທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າຕໍ່ຊີວິດ ຈຳ ກັດເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ເລືອກລັກສະນະບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າເອງວ່າເຈົ້າຈະປ່ຽນມັນໃຫ້ດີຂຶ້ນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ປີ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມອົດທົນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ພັດທະນາຄວາມອົດທົນ.
• ໄປພົບແພດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະເທື່ອ.ໄປຫາdentໍປົວແຂ້ວແລະກວດສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.
• ເຈົ້າຍັງຕ້ອງໄປຫາistໍປົວແຂ້ວຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະເທື່ອ. ພະຍາດແຂ້ວເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ ໜ້າ ພໍໃຈ. ຖ້າເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ, ເຈົ້າຈະມີທຸກຢ່າງ.