ວິທີການປະກອບຊຸດອົບພະຍົບສຸກເສີນໃນຕົວເມືອງເພື່ອເກັບໄວ້ບ່ອນເຮັດວຽກ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີການທີ 1 ຈາກ 3: ສ້າງຊຸດອົບພະຍົບສຸກເສີນໃນຕົວເມືອງ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການເກັບກະເປົາຂອງເຈົ້າ
ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ສ້າງແຜນການ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ໄພພິບັດທາງທໍາມະຊາດແລະມະນຸດສ້າງຂຶ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຍົກຍ້າຍພະນັກງານຫ້ອງການທັງົດອອກໄປ. ຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່, ໄພພິບັດຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ, ບັງຄັບໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາເສັ້ນທາງທາງເລືອກເພື່ອກັບບ້ານຫຼື ໜີ ຈາກໄພພິບັດ. ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໂດດດ່ຽວແລະປະຕິບັດດ້ວຍຕົນເອງ.ເອົາຊຸດອົບພະຍົບສຸກເສີນຂອງເມືອງເຂົ້າກັນແລະເກັບໄວ້ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກໃນກໍລະນີສຸກເສີນເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າກຽມພ້ອມແລະປອດໄພ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການທີ 1 ຈາກ 3: ສ້າງຊຸດອົບພະຍົບສຸກເສີນໃນຕົວເມືອງ

1 ຊອກຫາຖົງທີ່ເrightາະສົມ ສຳ ລັບເຈົ້າ. ໃຊ້ກະເປົlargeາເປ້ໃຫຍ່, ຜ້າກັນເປື້ອນ, ກັນນໍ້າ, ມີຫຼາຍຊ່ອງໃສ່ກັບສາຍບ່າທີ່ຮອງຮັບ. ສາຍແອວສະໂພກຈະຊ່ວຍກະຈາຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະເຮັດໃຫ້ກະເປົtoາສະພາຍງ່າຍກວ່າໃນການເດີນທາງໄກ. ເນື່ອງຈາກວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມັນທຸກ day ມື້, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ກະເປົາສະພາຍທີ່ລາຄາບໍ່ແພງຢູ່ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຫຼຸດລາຄາ, ຮ້ານສ່ວນເກີນຂອງທະຫານ, ຮ້ານເງິນໂດລາ (ທັງforົດແມ່ນ ໜຶ່ງ ໂດລາ), ຫຼືແມ່ນແຕ່ຮ້ານເກັບເງິນໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ. ຄິດວ່າການທໍາງານຫຼາຍກ່ວາຄົນອັບເດດ: ແລະແບບ.
- ຕິດປ້າຍກະເປົwithາເດີນທາງພ້ອມກັບຊື່ແລະຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່ຂອງເຈົ້າໃສ່ກັບກະເປົyourາສະພາຍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເພີ່ມຮູບແບບການລະບຸຕົວຕົນໃສ່ພາຍໃນຖົງຂອງເຈົ້າເຊັ່ນ: IDາຍເລກບັດປະຈໍາຕົວບ່ອນເຮັດວຽກເກົ່າຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດປະມັນໄວ້ທາງຫຼັງກະເປົາແຄຣີອອນ.
2 ຫໍ່ນໍ້າແລະອາຫານໃຫ້ພຽງພໍ. ນໍ້າບໍ່ສາມາດຖ່າຍໄດ້ຍາກ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງມີນໍ້າພຽງພໍ. ທ່ານຍັງຈະຕ້ອງການອາຫານຫວ່າງທີ່ມີແຄລໍຣີສູງ. ໃສ່ນໍ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຕຸກທີ່ປິດແລ້ວໃສ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າແລະຕື່ມໃສ່ຕື່ມອີກຖ້າເຈົ້າສາມາດຮັບນໍ້າ ໜັກ ນັ້ນໄດ້. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖັງມີຄວາມທົນທານ, ສາມາດ ນຳ ມາໃຊ້ໃand່ໄດ້ແລະເປີດແລະປິດໄດ້ງ່າຍ.
- ຫໍ່ Raisin Oat Bars, S.O.S. ບາ, ຫຼືແຖບໂປຣຕີນ, ເຊິ່ງມີແຄລໍຣີແລະຄາໂບໄຮເດຣດສູງແລະສາມາດເກັບໄວ້ໄດ້ດົນ. ອາຫານແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ພະລັງງານເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ກັບສິນ ທຳ. fruitsາກໄມ້ແຫ້ງຍັງເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ.
- ມັນເບີຖົ່ວດິນ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີອາການແພ້ຕໍ່ຖົ່ວດິນ) ເຂົ້າມາໃນທໍ່ທີ່ສະດວກແລະເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີແລະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເອົາໄປຕູ້ເຢັນຫຼືປຸງແຕ່ງ.
3 ບັນຈຸ tape ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ. ໄຟຟ້າມອດໄດ້ຢຸດເຊົາຫຼາຍເມືອງ, ບັງຄັບໃຫ້ປະຊາຊົນຍ່າງຫຼາຍກິໂລແມັດ. ການສື່ສານຜ່ານເຄືອຂ່າຍມືຖືອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ທົ່ວທຸກບ່ອນຫຼືບໍ່ແມ່ນເລີຍ. ລົດໄຟໃຕ້ດິນອາດຈະໃຊ້ບໍ່ໄດ້ແລະພາຫະນະອາດຈະຕິດຂັດໃນການສັນຈອນເນື່ອງຈາກໄຟຈາລະຈອນບໍ່ເຮັດວຽກ. ຄິດວ່າລ່ວງຫນ້າ! ວາງແຜນ! ເຂົ້າໄປເບິ່ງຮ້ານຂາຍຜ້າຫຼືກິລາ, ຫຼືຊອກຫາແຜ່ນສະທ້ອນແສງທາງອອນໄລນ. ຊື້ 1-3 ແມັດເພື່ອຕິດໃສ່ກະເປົາຫຼືເຄື່ອງຂອງອື່ນ as ຕາມຄວາມຈໍາເປັນ. ປົກກະຕິແລ້ວມັນຖືກຂາຍຢູ່ໃນມ້ວນທີ່ມີຄວາມກວ້າງປະມານ 3 ຊຕມຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ.
- ຕິດເທບສະທ້ອນແສງໃສ່ດ້ານນອກຂອງກະເປົາສະພາຍຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ກາວຜ້າຖ້າເຈົ້າຈະບໍ່ຫຍິບ.
- ຕິດເທບສະທ້ອນກັບດ້ານຫຼັງຂອງກະເປົandາສະພາຍແລະດ້ານ ໜ້າ ຂອງສາຍບ່າ.
- ຢ່າບັນທຶກເທບ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ສັງເກດໄດ້ຈາກຄົນຂັບແລະພະນັກງານສຸກເສີນ.
4 ໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ ຫຼືເສື້ອຄຸມ ໜາ ແໜ້ນ. ເລືອກເສື້ອກັນorົນຫຼືເສື້ອຄຸມທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ສົດໃສ, ເຊັ່ນສີເຫຼືອງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງເຫັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ອັນນີ້ຈະປົກປ້ອງເຈົ້າໃນເວລາຍ່າງຍາວ, ໃຫ້coverາປົກ, ແລະຖ້າເສື້ອກັນisົນຕິດດ້ວຍເທບສະທ້ອນແສງ, ມັນຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ເຫັນຄົນຂັບແລະຄົນອື່ນ. ເຈົ້າຄວນຕິດເທບສະທ້ອນແສງໃສ່ກັບມັນ, ຄືກັບການໃສ່ເສື້ອກັນonົນຢູ່ດ້ານເທິງ, ເຈົ້າສາມາດປົກເທບນີ້ໃສ່ກະເປົbackາສະພາຍຂອງເຈົ້າ.
- ບັນຈຸ poncho ພັບຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນກະເປົbackາສະພາຍຂອງເຈົ້າ. ຖ້າມັນບໍ່ພັບເຂົ້າໄປໃນຕົວມັນເອງ (ຄືກັບຫຼາຍ many ອັນ), ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດໃສ່ມັນໃສ່ໃນກະເປົsmallານ້ອຍເພື່ອວ່າມັນຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນທາງຂອງເຈົ້າ.
- ເຈົ້າຍັງສາມາດຮັດ ແໜ້ນ ມັນດ້ວຍການມັດຜົມ ໜາ. ພວກມັນຍັງມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບການດຶງຜົມຍາວໃນເວລາເກີດເຫດສຸກເສີນ. (ຖ້າຜົມເຂົ້າໄປໃນຕາຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະຂັດຂວາງສາຍຕາຂອງເຈົ້າ, ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການລະຄາຍເຄືອງ.)
5 ຫໍ່ຜ້າຫົ່ມກັນຄວາມຮ້ອນ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ແຜ່ນ mylar (ເອີ້ນວ່າຜ້າຫົ່ມກັນຄວາມຮ້ອນ) ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຮາດແວຫຼືຮ້ານຕັ້ງແຄ້ມ. ພວກມັນມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່, ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ, ກັນນ້ ຳ ແລະບາງຫຼາຍ.ພວກມັນມາຫຸ້ມຫໍ່ຂະ ໜາດ ຂອງວົງຢືດທີ່ ແໜ້ນ ໜາ ແລະຄວນຢູ່ໃນບັນຈຸພັນຂອງມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ພວກມັນ, ເພາະວ່າມັນສາມາດຫຍັບໄດ້ຄືນຍາກຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເປີດມັນ. ເນື່ອງຈາກ Mylar (ຟິມເສັ້ນໃຍໂພລີເອສເຕີ) ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມຮ້ອນ, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງຄວາມ ໜາວ ຫຼາຍຫຼືເພື່ອສະທ້ອນມັນໃນສະພາບທີ່ຮ້ອນ.
6 ບັນທຶກສຽງຮ້ອງຂອງເຈົ້າ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມີສຽງລົບກວນຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມ ໜ້ອຍ ກວ່າການຮ້ອງໃນຂະນະທີ່ຖືກດັກ. ສຽງໂທນດັງສູງຂຶ້ນ, ດີກວ່າ, ກົງກັນຂ້າມກັບສຽງ.
7 ຫໍ່ເກີບກິລາຄູ່ ໜຶ່ງ. ໃນສະຖານະການອັນຮ້າຍແຮງ, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງແລ່ນຫຼືຍ່າງໄລຍະໄກໃນສະພາບທີ່ບໍ່ຄາດເດົາໄດ້. ມັນຈະບໍ່ສະດວກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດອັນນີ້ໃສ່ສົ້ນເກີບຫຼືໃນເກີບເຮັດວຽກທີ່ເຮັດດ້ວຍ ໜັງ ແຂງ. ຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າອາດຂຶ້ນກັບຄວາມໄວແລະປະສິດທິພາບຂອງການຂັບຂີ່ຂອງເຈົ້າ. ເກີບກິລາເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຊ້ໃນຊຸດເຮັດວຽກທີ່ຈັບໄດ້ແລະແລ່ນໄດ້. ຖ້າບໍ່ເອົາຄູ່ໃit່, ມັນສາມາດຖູ, ເອົາຊຸດທີ່ສວມໃສ່ອອກໄດ້, ແຕ່ຖ້າບໍ່ເປັນໄປໄດ້. ແມ່ນແຕ່ຄູ່ທີ່ໃສ່ແລ້ວກໍ່ຍັງດີກວ່າເກີບຫຼືສົ້ນເກີບ.
- ເກີບກິລາເກືອບທັງhaveົດມີເສັ້ນດ່າງທີ່ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໄດ້, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມໃສ່ໄດ້. ເຈົ້າຍັງຄວນມີເທບບາງອັນທີ່ຍັງເຫຼືອຈາກກະເປົbackາເປ້ແລະເສື້ອກັນົນຂອງເຈົ້າ.
8 ໃສ່ຖົງຕີນຂອງເຈົ້າ. ບັນຈຸຖົງຕີນນັກກິລາcotton້າຍຄູ່ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະພໍດີກັບເກີບກິລາຂອງເຈົ້າໃນຄວາມ ໜາ. ຫຼີກເວັ້ນຖົງຕີນທີ່ຖືກຕັດ, ພວກມັນຈະບໍ່ປົກປ້ອງສົ້ນຂອງເຈົ້າເວລາຍ່າງໄລຍະທາງໄກ. ໃສ່ພວກມັນໃສ່ເກີບຂອງເຈົ້າເພື່ອປະຫຍັດພື້ນທີ່ແລະເກັບມັນໄວ້ກັບເກີບຂອງເຈົ້າ.
- ຜູ້ຍິງທີ່ໃສ່ກະໂປງແລະຊຸດແຕ່ງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຫຸ້ມຫໍ່ຖົງຕີນໃສ່ເກີບກິລາສູງສຸດ - ຖົງຕີນໃສ່ຫົວເຂົ່າເພື່ອປົກປ້ອງຂາຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້.
9 ບັນຈຸຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນນ້ອຍ ໜຶ່ງ. ສຳ ລັບຊຸດ, ໃຫ້ໃຊ້ຖົງ zippered ທີ່ມີຄວາມຈຸ 1 ຫາ 4 ລິດ. ເຮັດເຄື່ອງາຍໃສ່ຖົງຂອງເຈົ້າ. ແມ້ກະທັ້ງເຈົ້າສາມາດຕິດເທບສະທ້ອນແສງໃສ່ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນໃນການຊອກຫາຖ້າເຈົ້າຖິ້ມມັນລົງຫຼືເບິ່ງໃນຄວາມມືດ. ລວມເອົາອົງປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຫີນປູນ: ຫຼາຍຕ່ອນທີ່ມີຂະ ໜາດ ແຕກຕ່າງກັນ. ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຫຸ້ມຫໍ່ຂະ ໜາດ 2.5 ຊມເພາະວ່າພວກມັນໃຊ້ໄດ້ດີກັບຕຸ່ມໂພງ. ແຜ່ນຕິດໂຟມ, ແທນທີ່ຈະເປັນແຜ່ນແພ, ສະ ເໜີ ໃຫ້ມີການປ້ອງກັນທີ່ດີກວ່າກັບຕຸ່ມໂພງແລະສາມາດໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນອື່ນ other ໄດ້.
- ຢາຂີ້ເຜິ້ງຢາຕ້ານເຊື້ອເບື້ອງຕົ້ນ.
- Benadryl, ຫຼື antihistamine ອື່ນ: ພາວະສຸກເສີນບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາການແພ້ຢາ.
- ເຂັມສັກຢາທີ່ມີຢາແກ້ພິດ, ຖ້າທ່ານprescribedໍສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບອາການແພ້ຮ້າຍແຮງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າຂຽນສູດອາຫານຫຼາຍອັນ ສຳ ລັບສິ່ງຕ່າງ different, ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຮັກສາໄວ້ບາງອັນ.
- ໃບສັ່ງຢາ ສຳ ລັບມື້ຕໍ່ໄປຫຼືສອງມື້ໃນຖັງຕິດປ້າຍ. ຖ້າການປິ່ນປົວຂອງເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ອັບເດດຊຸດໃyour່ຂອງເຈົ້າ. ໃຫ້ເຈາະຈົງສະເພາະເຈາະຈົງໃສ່ຂວດຢາ, ຊີ້ບອກປະລິມານຂອງຢາຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະສິ່ງທີ່ພວກມັນຊ່ວຍຈາກ. ຢ່າລືມໃຊ້ຢາ inhaler ຖ້າເຈົ້າເປັນຫືດ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຄຸນະພາບອາກາດຢູ່ໃນຄໍາຖາມ.
- ຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: ແອັດສະໄພລິນ. ຊອກຫາຂວດນ້ອຍ small ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງເດີນທາງຫຼືຕົວຢ່າງ.
- ຜ້າພັນບາດທີ່ຍືດໄດ້, ມັນເປັນການດີສໍາລັບການຍືດເສັ້ນດ້າຍຫຼືສາມາດໃຊ້ເຮັດໃຫ້ແຂນຂາບໍ່ເຄື່ອນທີ່ໄດ້.
- ຕ້ອງໃສ່ຖົງມືຢາງຫຼືໄວນິນ (ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບນ້ ຳ ຢາງ). ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບອາດຈະຢູ່ໃກ້ເຈົ້າຫຼືບາງຄົນອາດຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນຈາກເຈົ້າ.
- ເຈວລ້າງມືຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍເພື່ອຂ້າເຊື້ອຜິວ ໜັງ.
- ຜ້າເຊັດມືຫຼືຜ້າເຊັດມື: ອາດຈະໃຊ້ລ້າງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໜ້າ ຜາກຂອງເຈົ້າແຫ້ງຫຼືເປັນສັນຍານ.
- ຊອກຫານໍ້າຫຼືນໍ້າຢາກວດນໍ້າເຄັມທີ່ມີຂະ ໜາດ ເທົ່າກັບການເດີນທາງ (ຫຼືນໍ້າໃສ່ແວ່ນຕາປຽກ) ແລະໃສ່ໃນຕູ້ຢາຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ໃສ່ຄອນແທັກເລນຫຼືຜູ້ອື່ນ may ອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄລ່ຂີ້orຸ່ນຫຼືອາກາດທີ່ເປິເປື້ອນອອກຈາກຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ປຽກບາດແຜໄດ້.
- ຜ້າອັດປາກຫຼືລາຍການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນອື່ນ other.ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຖົງພລາສຕິກເພີ່ມເຕີມທີ່ມີຄວາມຈຸ 1 ຫາ 4 ລິດເພື່ອວ່າພວກມັນທັງstoredົດຖືກເກັບໄວ້ສະດວກແລະບໍ່ໃຫ້ປຽກໂດຍບັງເອີນ.
10 ເອົາໄຟສາຍນ້ອຍມາໃສ່. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຊອກຫາມືຫຼືຫົວກະບອງຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫາຂະ ໜາດ ກາງແລະກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີແບັດເຕີຣີໃnew່. ໄຟສາຍປະເພດ Maglite ມີຄວາມທົນທານຫຼາຍ, ແຕ່ ໜັກ ຫຼາຍກ່ວາໄຟສາຍອາລູມີນຽມ. ໄຟສາຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າສາມາດໃຊ້ເປັນອາວຸດປ້ອງກັນໄດ້ຖ້າຈໍາເປັນ. ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດຮອງຮັບນໍ້າ ໜັກ ໄດ້ແລະຖ້າມີພື້ນທີ່ພຽງພໍຢູ່ໃນກະເປົbackາສະພາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດເອົາແບັດເຕີຣີຂະ ໜາດ ເຕັມ (ປະເພດ D) ຖ້າມີບ່ອນຫວ່າງແລະເຈົ້າສາມາດຮັບນໍ້າ ໜັກ ໄດ້. ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນການຕັດໄຟຟ້າຫຼືການອົບພະຍົບຄັ້ງໃຫຍ່.
- ຊອກຫາໄຟສາຍຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼືຂະ ໜາດ ກາງທີ່ໃຊ້ກັບແບັດເຕີຣີ AA ຫຼື C. ມັນຂຶ້ນກັບວ່າເຈົ້າມີພື້ນທີ່ຫຼາຍປານໃດ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າແລະນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍປານໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດຈັດການໄດ້. ໄຟສາຍພລາສຕິກນໍ້າ ໜັກ ເບົາດີ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ລາຄາແພງ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນໄດ້ຜົນ.
- ມີໄຟສາຍ LED ໃmany່ຫຼາຍຊະນິດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ເຊິ່ງມີລາຄາຖືກກວ່າ (ກວດເບິ່ງສ່ວນຫຼຸດ), ທົນທານກວ່າ (ພວກມັນບໍ່ມີຫຼອດໄຟທີ່ຈະໄburn້ຫຼືແຕກ), ແລະໃຫ້ແສງສະຫວ່າງຫຼາຍຕໍ່ກັບbatteryໍ້ໄຟ.
11 ເອົາແຜນທີ່ຂອງເມືອງຂອງເຈົ້າ. ຖະ ໜົນ ແລະເສັ້ນທາງການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ (ບ່ອນຈອດລົດໄຟໃຕ້ດິນ) ຄວນຈະສະແດງຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ທາງອ້ອມ, ອອກຈາກສະຖານີລົດໄຟກ່ອນຫຼືໃຊ້ເສັ້ນທາງອື່ນ - ແລະພົບຕົວເອງຢູ່ໃນດິນແດນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ມີແຜນທີ່ສະເtoີເພື່ອຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ດີທີ່ສຸດໄປຫາປາຍທາງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຫາຍໄປ, ມັນຈະຕື່ມເກືອໃສ່ບາດແຜ. ເສັ້ນທາງປ່ຽນແປງເລື້ອຍ frequently, ສະນັ້ນເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົວເອງຍ່າງຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ຮັກສາແຜນທີ່ຂອງເຈົ້າໄວ້ກັບເຈົ້າແລະmarkາຍເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອອອກໄປ.
12 ບັນຈຸລາຍຊື່ຂອງເບີຕິດຕໍ່ສຸກເສີນ. ການເຊື່ອມຕໍ່ມືຖືຂອງເຈົ້າອາດຈະໃຊ້ບໍ່ໄດ້ຫຼືໂທລະສັບຂອງເຈົ້າອາດຈະົດ. ເກັບໂທລະສັບຂອງfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວໄວ້ຢູ່ອ້ອມຮອບບ່ອນເຮັດວຽກ, ລະຫວ່າງບ່ອນເຮັດວຽກແລະເຮືອນ, ແລະຜູ້ທີ່ອາດຈະຮັບເອົາເຈົ້າແລະສະ ເໜີ ໃຫ້ບ່ອນລີ້ໄພ. ເຊື່ອງລາຍການຕົວເລກຢູ່ໃນຊຸດຂອງເຈົ້າ. ເຄືອຂ່າຍໂທລະສັບສາມາດຕໍ່ເນື່ອງກັນໄດ້ແລະຍາກທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້, ສະນັ້ນຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະໂທຫາ ໜ່ວຍ ຊ່ວຍເຫຼືອທັນທີ. ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄປໄດ້ດ້ວຍຄວາມກົດດັນ, ສະນັ້ນຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດ.
13 ໃສ່ຜ້າອັດປາກ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ມັນໄດ້ຈາກຮ້ານຂາຍອຸປະກອນຫຼືຮ້ານສີໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າ, ແລະລວມມັນໃສ່ໃນຊຸດຂອງເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີລາຄາຖືກ penny ໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການອັນ ໜຶ່ງ, ແລ້ວເຈົ້າຕ້ອງການແທ້ really. ໃນລະຫວ່າງໄຟໄearthquake້ຫຼືແຜ່ນດິນໄຫວ, ເຈົ້າສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ຈາກຄວັນogອກແລະເສດໄມ້. ໜ້າ ກາກປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.
14 ເອົາເຄື່ອງສາກໄຟພົກພາໄປໃສ່ໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ. ເຄື່ອງສາກໄຟແລະພະລັງງານລົມສາມາດໃຊ້ໄດ້. ຄົນອື່ນ often ມັກໃຊ້ແບັດເຕີຣີນ້ອຍແລະປ່ຽນພະລັງງານໃຫ້ເປັນການສາກໄຟເລັກນ້ອຍໃຫ້ກັບໂທລະສັບຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາພວກມັນຢູ່ໃນເວັບໄຊທ travel ການເດີນທາງ, ຮ້ານຂາຍໂທລະສັບມືຖື, ຫຼືຕູ້ສະ ໜາມ ບິນ.
15 ບັນຈຸເງິນສົດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ - ແຕ່ບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ. ປະຢັດເງິນສໍາລັບໂທລະສັບສາທາລະນະ, ອາຫານ, ຫຼືລາຍການອື່ນທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການ. ຢ່າເກັບຮັກສາຫຼາຍເກີນໄປ, ພຽງແຕ່ສອງສາມຮ້ອຍຮູເບີນແລະການປ່ຽນແປງ. ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອງພວກມັນໄວ້ພາຍໃຕ້ກະດາດແຂງທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງກະເປົາສະພາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເງິນສົດໃນການຂົນສົ່ງຫຼືຊື້ນໍ້າຫຼືອາຫານ. ຈືຂໍ້ມູນການເກັບເງິນໄວ້ໃນຫຼຽນຈໍານວນ ໜຶ່ງ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ໂທລະສັບສາທາລະນະແລະສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້.
16 ຫໍ່ເຈ້ຍຊຸດ ໜຶ່ງ ແລະເຊັດປຽກ. ອັນນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສອງເທົ່າເມື່ອໃຊ້ຫ້ອງນໍ້າທີ່ບໍ່ມີຄວາມພ້ອມພຽງພໍ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກັບສິ່ງທີ່ ເຈົ້າ ອາດຈະ ຕຳ ກັນໃນທາງກັບບ້ານ. ຕົວເມືອງແຕກຕ່າງຈາກກັນແລະກັນ, ແລະໂຄງລ່າງພື້ນຖານຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັນ.
17 ຄວ້າເອົາເຄື່ອງມືພົກພາທີ່ໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍອັນຫຼືມີດກອງທັບປະເທດສະວິດ. ເຄື່ອງມືອະເນກປະສົງມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍເຄື່ອງກິລາສ່ວນໃຫຍ່ແລະຮ້ານຕັ້ງແຄ້ມ.ດັ່ງທີ່ສະແດງຢູ່ທີ່ນີ້, ມີຄ້ອນຢູ່ທີ່ນີ້ທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ງ່າຍຫຼາຍ. ມີຫຼາຍວິທີເກີນໄປທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງມືແຕ່ລະອັນເພື່ອເລີ່ມລາຍການແຕ່ລະອັນ.
18 ບັນຈຸວິທະຍຸນ້ອຍ ໜຶ່ງ ໜ່ວຍ. ສະຖານີວິທະຍຸທ້ອງຖິ່ນເກືອບທັງswitchົດປ່ຽນໄປໃຊ້ການອອກອາກາດສຸກເສີນໃນເວລາເກີດເຫດສຸກເສີນ. ຊອກຫາວິທະຍຸ transistor FM ຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ໃຊ້ແບັດເຕີຣີ ສຳ ລັບກະເປົາຂອງເຈົ້າ. ມັນສາມາດພົບໄດ້ຢູ່ທີ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຫຼຸດຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າໃນລາຄາທີ່ຕໍ່າສຸດ. ສະຖານີວິທະຍຸທ້ອງຖິ່ນທັງwillົດຈະເລີ່ມອອກອາກາດທາງວິທະຍຸສຸກເສີນຖ້າເກີດເຫດສຸກເສີນຢູ່ໃນເຂດຂອງເຈົ້າ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນມີແບັດເຕີຣີໃand່ແລະປິດມັນກ່ອນເອົາໃສ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ.
19 ມັດກະແຈເຮືອນ spare ໄວ້ກັບລຸ່ມຂອງຖົງ, ພາຍໃຕ້ລຸ່ມກະດາດແຂງ. ຖ້າເຈົ້າປະກະແຈເຮືອນຂອງເຈົ້າໄວ້, ຢ່າເພີ່ມອັນໃດໃສ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດລະບຸຕົວຕົນໄດ້. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຂວນກ່ອງລັອກປະສົມໃສ່ປະຕູຂອງເຈົ້າ (ຖ້າອະນຸຍາດ) ໂດຍມີກະແຈ ສຳ ຮອງຢູ່ໃນນັ້ນ. ຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍອຸປະກອນ, ມັນມີລາຄາປະມານ 1,000 ຮູເບີນ, ແລະມັນຈະມີປະໂຫຍດກັບເຈົ້າຫຼືສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າທຸກເວລາຖ້າເຂົາເຈົ້າລັອກຕົວເອງຢູ່ໃນເຮືອນໂດຍບັງເອີນຫຼືເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຂໍໃຫ້ເພື່ອນບ້ານເຂົ້າມາໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສ່ຽງຕໍ່ການສູນເສຍກະແຈ spare ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ.
- ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມແມ່ນວ່າຖ້າເຈົ້າບໍ່ເກັບກະແຈ ສຳ ຮອງໄວ້ໃນຊຸດສຸກເສີນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຄັດຕິດທີ່ຢູ່ຂອງເຈົ້າໃສ່ກັບກະເປົາ / ບັດປະ ຈຳ ຕົວຂອງເຈົ້າ. ກະແຈ ສຳ ຮອງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍອີງຕາມສະຖານະການຂອງເຈົ້າ (ຫຼືຢູ່ໃນອ່າວລໍ້ແມ່ເຫຼັກ - ມັນໃຊ້ໄດ້ແທ້!).

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການເກັບກະເປົາຂອງເຈົ້າ

1 ຕ້ານທານຄວາມຢາກໃຫ້ກວາດເຂົ້າໄປໃນຖົງນໍ້າ, ອາຫານວ່າງ, ຫຼືເທບ. ຮັກສາຊຸດອາຫານໄວ້ໃຫ້ ແໜ້ນ ແລະເປີດມັນພຽງແຕ່ກວດເບິ່ງວັນirationົດອາຍຸຂອງຢາ, ກວດຫຼືປ່ຽນແບັດເຕີຣີແລະອາຫານiredົດອາຍຸ.
2 ບັນຈຸຖົງຂອງທ່ານແລະຮັກສາມັນ ຢູ່ໃນລິ້ນຊັກ, ຢູ່ໃຕ້ໂຕະ, ຫຼືຢູ່ໃນຕູ້ໃກ້ຫ້ອງການ, ຫຼືບ່ອນອື່ນ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດຈັບມັນໄດ້ຢ່າງຮີບດ່ວນ. ເມື່ອມີຂໍ້ສົງໄສ, ຈັບນາງ. ທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການສາມາດໃສ່ເຂົ້າໄປໃນກະເປົາຂອງເຈົ້າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ ໜາວ ເຢັນ, ເຈົ້າສາມາດເອົາລາຍການພິເສດຫຼືປ່ຽນເນື້ອໃນໄດ້ໂດຍຂຶ້ນກັບເວລາຂອງປີ.
- ເອົາມັນໄປໃນກໍລະນີທີ່ມີການເຈາະໄຟແລະສັນຍານເຕືອນອື່ນ other... ຮັກສາມັນໃຫ້ສະດວກເມື່ອມີຂ່າວເຫດສຸກເສີນຢູ່ໃນຕົວເມືອງຂອງເຈົ້າມາຮອດເຈົ້າ.
- ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າເຈົ້າຖືກຍົກຍ້າຍອອກໄປຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຖືກແຍກອອກຈາກຊຸດເຄື່ອງຂອງເຈົ້າ.
- ຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່, ຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມັກຈະເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຫຼືພະຍຸເຮີຣິເຄນ, ແລະໃນອາຄານຫ້ອງການໃຫຍ່ ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
3 ອັບເດດຊຸດຂອງເຈົ້າເປັນປະ ຈຳ. ວາງການເຕືອນຢູ່ໃນໂທລະສັບຫຼືຄອມພິວເຕີຂອງເຈົ້າເພື່ອກວດເບິ່ງກະເປົາຂອງເຈົ້າທຸກ few ສອງສາມເດືອນ. ເຈົ້າອາດຕ້ອງການກວດມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ (ບາງທີເມື່ອເຈົ້າປ່ຽນbatteriesໍ້ໄຟໃນເຄື່ອງກວດຄວັນຂອງເຈົ້າ, ຫຼືຕັ້ງໂມງໄປ ໜ້າ ຫຼືຖອຍຫຼັງເພື່ອໃຊ້ເວລາປະຫຍັດເວລາກາງເວັນ), ໃຊ້ວັນເກີດຂອງຄົນຮັກຂອງເຈົ້າເປັນການເຕືອນ, ຫຼືບັນທຶກໄວ້ທີ່ໂຕະຂອງເຈົ້າ. ປະຕິທິນ. ກວດຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະຄັ້ງຢູ່ໃນບັນທຶກຊ່ວຍຈໍາ.
- ກວດເບິ່ງລາຍການທີ່ເນົ່າເປື່ອຍ (batteriesໍ້ໄຟ, ອາຫານ, ເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ) ສໍາລັບວັນexpົດອາຍຸ, ການຮົ່ວໄຫຼ, ຫຼືຖ້າມີຄົນ "ຢືມ" ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຖົງ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບັດແລະເບີໂທລະສັບທັງareົດໃto່ຫຼ້າສຸດແລ້ວ. ກວດເບິ່ງຄວາມສົມບູນຂອງຖົງມື, ທຸກຢ່າງຂາດໄປ, ການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງເອເລັກໂທຣນິກແລະອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ສາມາດຜິດພາດໄດ້ທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການປະເຊີນ ໜ້າ ໃນເຫດສຸກເສີນ.
- ສົ່ງອີເມລ to ໄປຫາຄອມພິວເຕີຢູ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າພ້ອມກັບບັນຊີລາຍການເພື່ອເກັບມ້ຽນ, ຫຼືພຽງແຕ່ພິມມັນອອກມາ. ເຈົ້າສາມາດລືມສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ເມື່ອເຈົ້າອອກຈາກຫ້ອງການຂອງເຈົ້າ.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ສ້າງແຜນການ

1 ກຳ ນົດວ່າເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ໃສແລະໄກປານໃດ. ບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ສະພາບການຂົນສົ່ງປົກກະຕິ.ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຕ້ອງກັບບ້ານໂດຍບໍ່ມີລົດຫຼືການຂົນສົ່ງສາທາລະນະໃນເວລາເກີດເຫດສຸກເສີນ. ເຈົ້າຈະໃສ່ຫຍັງຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຍ່າງກັບບ້ານ, ແລະມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
2 ວາງແຜນສຸກເສີນສໍາລັບຄອບຄົວ. ລົມກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ໃນກໍລະນີສຸກເສີນຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຫາເຈົ້າໄດ້. ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກແລະສະຖານະການທີ່ອາດຈະສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ການຮູ້ກ່ຽວກັບການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຫາເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃນລະຫວ່າງເຫດສຸກເສີນ.
- ຖ້າຄອບຄົວຂອງເຈົ້າໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເຫດສຸກເສີນ, ເຂົາເຈົ້າສາມາດຮັບເອົາລູກຂອງເຈົ້າ, ພົບກັບເຈົ້າຢູ່ບ່ອນທີ່ໄດ້ຕົກລົງກັນໄວ້, ຫຼືກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກຽມພ້ອມທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນສະຖານະການຕາມເວລາທີ່ເຈົ້າໂທຫາ, ສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບ ຂໍ້ຄວາມຈາກພາກສ່ວນທີສາມ .... ວາງແຜນປະຕິບັດຄອບຄົວ.
3 ສ້າງລະບົບການຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນກັບພະນັກງານ. ປະສານງານກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າແລະແລກປ່ຽນແນວຄວາມຄິດເພື່ອສ້າງຊຸດກະເປົgrabາເດີນທາງແລ່ນທີ່ກໍານົດເອງໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ, ຂຶ້ນກັບສະຖານະການ, ພື້ນທີ່ຕົວເມືອງແລະບ່ອນເຮັດວຽກ.
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ເຈົ້າ, ພິຈາລະນາຢ່າງລະມັດລະວັງແຜນການນໍາໃຊ້ລະບົບແບບເພື່ອນຕໍ່ເພື່ອນເພື່ອມາຢູ່ເຮືອນນໍາກັນ.
- ເອົາເຂົາເຈົ້າຫຸ້ມຫໍ່ຖົງເພື່ອວ່າ ຂອງແຕ່ລະຄົນ ມີການສະ ໜອງ ທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງຕົນເອງ.
- ຕົກລົງເຫັນດີກັບການຄຸ້ມຄອງເພື່ອຫັນການສ້າງຊຸດເຂົ້າໄປໃນກິດຈະກໍາຂອງຊຸມຊົນຫຼືການtrainingຶກອົບຮົມການວາງແຜນສຸກເສີນ. ໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ທຸກຄົນເອົາສິ່ງຂອງຂອງຕົນເອງ, ຫໍ່ເປັນທີມ, ແລະໄປຊື້ເຄື່ອງຂອງທີ່ຂາດໄປ.

ຄໍາແນະນໍາ

ເກັບແບັດເຕີຣີໄວ້ໃນບັນຈຸພັນຂອງຮ້ານ, ບໍ່ໃຫ້ຢູ່ໃນອຸປະກອນທີ່ພວກມັນຈະໄຫຼອອກຊ້າ slowly. ເກັບໄວ້ໃນມີດຕັດຫຼືມີດກອງທັບຂອງສະວິດເພື່ອເປີດofໍ້ໄຟອອກ, ຫຼືເກັບໄວ້ໃນຖົງປລາສຕິກທີ່ມີປ້າຍຊື່.
ພິຈາລະນາເພີ່ມແວ່ນຕາກັນແສງຄູ່ໃສ່ໃນຊຸດຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສິ່ງແປກປອມ, ຂີ້,ຸ່ນ, ເລືອດ, ຫຼືສິ່ງລະຄາຍເຄືອງອື່ນ from ເຂົ້າມາໃນຕາ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ພວກມັນໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ຮ້ານອຸປະກອນຄວາມປອດໄພ, ຮ້ານຂາຍອຸປະກອນ, ຫຼືຮ້ານຂາຍອຸປະກອນການແພດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາພວກມັນຢູ່ໃນຮ້ານຄ້າອອນໄລນ. ພວກມັນບໍ່ແພງແລະສາມາດພົບໄດ້ເລື້ອຍ. ຢູ່ໃນພາກແວ່ນປົກກະຕິ.
ຖ້າກະເປົbackາສະພາຍຂອງເຈົ້າມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າມີບ່ອນຫວ່າງເພື່ອເຊື່ອງກະເປົorາຫຼືກະເປົາເງິນຂອງເຈົ້າໄວ້ພາຍໃນ. ຢ່າສັບສົນຕົວເອງກັບກະເປົາກະເປົາແລະແລັບທັອບ, ພັບເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດໃນຖະ ໜົນ ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ໃນລະຫວ່າງໄຟຟ້າດັບໃນນິວຢອກ, ຫຼາຍຄົນໄດ້ພະຍາຍາມເດີນທາງໄປກັບປຶ້ມ, ໄຟລແລະລາຍການທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງຖິ້ມມັນລົງຫຼືຂໍໃຫ້ຄົນແປກ ໜ້າ ຖືມັນແລະເຈລະຈາມັນດ້ວຍຜົນສໍາເລັດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ.
ຄອມພິວເຕີໂນດບຸກ, ເຄື່ອງປະດັບລາຄາແພງແລະຂອງປອມສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງການລັກຂະໂມຍໄດ້. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດອອກໄປຈາກບ່ອນເຮັດວຽກແລະເດີນທາງດ້ວຍສິ່ງທີ່ມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດທີ່ຈັບຕາເຈົ້າໄດ້.
ລິບສະຕິກແລະຄີມກັນແດດກໍ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ.
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດວຽກຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີນໍ້າຖ້ວມຫຼືພື້ນທີ່ມີບັນຫາການລະບາຍນໍ້າ, ມັນດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະມີເກີບກັນນໍ້າທີ່ເsuitableາະສົມກັບເຈົ້າ.
ຖ້າເຈົ້າບັນຈຸອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ແບັດເຕີຣີຫຼາຍ ໜ່ວຍ ໃສ່, ພະຍາຍາມຈັບຄູ່ອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ແບັດເຕີຣີປະເພດດຽວກັນ. ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຫຸ້ມຫໍ່ຊຸດເສີມທີ່ໃຊ້ໄດ້ກັບທັງສອງແລະເຈົ້າສາມາດປ່ຽນອຸປະກອນໄດ້.
ວາງແຜ່ນທໍ່ຢາງຫຼືແຜ່ນຢາງບາງສ່ວນໃສ່ເທິງໄຟສາຍໄຟແລະເຄື່ອງປ່ຽນແບັດເຕີຣີ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກະເປົhitາຕົກຢູ່ໃຕ້ໂຕະໂດຍບັງເອີນແລະເປີດອຸປະກອນ. ແລະເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການເປີດມັນ, ເຈົ້າຈະມີແບັດເຕີຣີdeadົດ.
ຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນບ່ອນທີ່ຄວາມຮ້ອນແລະອຸນຫະພູມສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ເຈົ້າຄວນພິຈາລະນາການຫຸ້ມຫໍ່ເສື້ອ, ໂສ້ງຂາສັ້ນ, hatວກ, ແລະນໍ້າຫຼາຍ plenty.
ຫັນbatteriesໍ້ໄຟຄືນໃuse່ຫຼືໃຊ້ວິທີອື່ນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຟສາຍຫຼືວິທະຍຸເປີດເມື່ອບໍ່ໄດ້ໃຊ້. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແຕະຕ້ອງຖົງຂອງເຈົ້າແລະເປີດອຸປະກອນ, ເຮັດໃຫ້ເສຍຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະບໍ່ຮູ້ມັນ.
ຄິດວ່າມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍໃນການເຕົ້າໂຮມພະນັກງານ. ເຮັດອັນນີ້ແທນທີ່ຈະມີງານລ້ຽງກິນກະແລ່ມແລະເຂົ້າສັງຄົມ.
ຊື້ລົດໄຟໃຕ້ດິນຫຼື ໜັງ ສືຜ່ານແດນສາທາລະນະແລະເຊື່ອງມັນໄວ້ໃນກະເປົາຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າໄປຮອດສະຖານີເຮັດວຽກ, ເຈົ້າສາມາດຂ້າມເຄົາເຕີ້ແຈ້ງເງິນອອກໄດ້ຫຼືບໍ່ຕ້ອງກັງວົນວ່າຈະຊອກເງິນສົດມາຈ່າຍ.
ຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນສະພາບອາກາດທີ່ ໜາວ ຫຼາຍ, ເຈົ້າສາມາດໃສ່ເສື້ອກັນ ໜາວ, haວກ, ຊຸດຊັ້ນໃນຄວາມຮ້ອນຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນອື່ນ other ໃສ່ໄດ້. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອົບອຸ່ນຫຼາຍຈະເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຫຼາຍກ່ວາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທັນສະໄ or ຫຼືວຽກງານ. ເຈົ້າສາມາດຫຸ້ມຫໍ່ເປັນຊຸດໃຫຍ່ກວ່າ.
ດ້ວຍ Blackberry, iPhone, ແລະໂທລະສັບສະຫຼາດ, ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ແລະເປັນມືຖືແລະສາມາດອອກຈາກຫ້ອງການໄດ້ຢ່າງປອດໄພໂດຍບໍ່ມີການຂົນສົ່ງແລັບທັອບ.
ຕ້ອງມີດິນສໍກົນ, ປື້ມບັນທຶກແລະຊຸດຂອງໄມ້ຂີດໄຟຫຼືກະປlighterອງ.
ເຈົ້າບໍ່ຄວນຊື້ທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ. ເຈົ້າອາດຈະສາມາດຢືມບາງອັນຈາກຕູ້ຢາຫຼືກ່ອງເຄື່ອງມືຢູ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ. ແທນທີ່ຈະຊື້ສິນຄ້າຂະ ໜາດ ເຕັມ, ເຈົ້າຕ້ອງໄປຫາພະແນກການເດີນທາງຂອງຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນຫຼືຮ້ານຄ້າຂອງເຈົ້າເພື່ອຊື້ເຄື່ອງ. ການຫຸ້ມຫໍ່ຈະນ້ອຍແລະງ່າຍຕໍ່ການຫຸ້ມຫໍ່.
ເກັບຮັກສາຖົງຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າຫຼືຢູ່ໃຕ້ໂຕະຂອງເຈົ້າ. ຢ່າເກັບມັນໄວ້ໃນບ່ອນຈອດລົດໃຕ້ດິນເພາະເຈົ້າອາດຈະບໍ່ມີເວລາຫຼືເຂົ້າຫາມັນໄດ້. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ສະສົມໄວ້ຊຸດເພີ່ມເຕີມທີ່ເsuitableາະສົມກັບລົດຂອງເຈົ້າ.
ຜູ້ນໍາ, ຖ້າມີເງິນທຶນເພີ່ມເຕີມຢູ່ໃນງົບປະມານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ທີມງານຂອງເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ຂະຫຍາຍຊຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຮັກສາຊຸດເຄື່ອງມືໃຫ້ທັນສະໄ and ແລະໃຫ້ລາງວັນກັບທີມຂອງເຈົ້າດ້ວຍບັດສ່ວນຫຼຸດໃນຮ້ານຂອງຂວັນ, ໄຟສາຍ, ຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ສະ ໜອງ ອາຫານຫວ່າງໃນຂະນະທີ່ເຂົາເຈົ້າວາງຊຸດເຄື່ອງຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າກັນ.
ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານເພື່ອຊອກຮູ້ວ່າມີໃຜມີລາຍການເພີ່ມເຕີມຢູ່ເຮືອນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດບໍລິຈາກເພື່ອສ້າງຊຸດຮ່ວມກັນໄດ້ໃນມື້ທີ່ຊຸດດັ່ງກ່າວຖືກປະກອບ. ບາງຄົນຢູ່ໃນຫ້ອງການອາດຈະມີເດັກນ້ອຍແລະມີກະເປົusedາທີ່ໃຊ້ແລ້ວຫຼາຍອັນ, ມີຜ້າປົກຫຸ້ມພິເສດ, ຫຼືແມ້ແຕ່ແບັດເຕີຣີຫຼືຜ້າພັນບາດພິເສດ. ນັບອັນນີ້ຄືກັນ.
ຄິດກ່ຽວກັບສະພາບອາກາດແລະເພີ່ມບາງຢ່າງໃສ່ໃນຊຸດເຄື່ອງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເດີນທາງໄດ້ສະດວກສະບາຍໃນເຂດທີ່ມີອຸນຫະພູມທີ່ຮຸນແຮງແລະອາດເປັນອັນຕະລາຍ.

ຄຳ ເຕືອນ

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ໃສ່ຖົງມືຢາງຫຼືໄວນິນຢູ່ໃນຊຸດຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເີ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເກີດຈາກເລືອດແມ່ນມີຢູ່ຈິງ, ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຖືກເຕືອນຫຼືຮູ້ເຖິງການຕິດເຊື້ອຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບ. ເຈົ້າອາດຈະປະສົບກັບການບາດເຈັບຫຼືຊ່ວຍບາງຄົນດ້ວຍຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າລືມໃສ່ຖົງມື. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງຊ່ວຍຕົວເຈົ້າເອງແລະເຈົ້າມີມືເປື້ອນ. ອັນນີ້ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນສະອາດຂຶ້ນ.
ໂມງປຸກທີ່ຟັງໄດ້ / ສ່ວນຕົວເຮັດວຽກໄດ້ດີຫຼາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຢ້ານຜູ້ບຸກລຸກທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ໄມ້ຄ້ອນ, ປືນກົນ, ຫຼືອາວຸດອື່ນໃສ່ໃນກະເປົາຂອງເຈົ້າ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າການເກັບສິ່ງຂອງດັ່ງກ່າວໄວ້ໃນບ່ອນເຮັດວຽກອາດຈະຂັດກັບນະໂຍບາຍຂອງບໍລິສັດ.
ແບັດເຕີຣີທີ່ສາກກັບຄືນໄດ້ສາມາດ ທຳ ລາຍໄຟສາຍໄຟ LED ບາງອັນ. ໃຊ້ວິທີອື່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປີດໄຟ LED ໂດຍບັງເອີນ.

ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ເກີບກິລາທີ່ມີພື້ນຕີນຮອງພື້ນ
ຖົງຕີນກິລາສັ້ນຫຼືຍາວ ໜາ
ໄຟສາຍທີ່ໃຊ້ແບັດເຕີຣີ - ໄຟສາຍ LED ໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າແລະໃຊ້ແບັດເຕີຣີນ້ອຍກວ່າ
ວິທະຍຸຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ມີແບັດເຕີຣີ
ແຜນທີ່ຂອງເມືອງຂອງເຈົ້າ
ກະເປົາເປ້
ນໍ້າ
ອາຫານທີ່ເກັບໄວ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍມີແຄລໍຣີແລະຄາໂບໄຮເດຣດສູງ
ຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ
ເງິນສົດແລະການປ່ຽນແປງ
ແບບຟອມການລະບຸຕົວ (ເຊື່ອງໄວ້ໃນຖົງ)
ກະແຈເຮືອນ ສຳ ຮອງ (ເຊື່ອງໄວ້ໃນຖົງ)
ເສື້ອຄຸມຫຼືເສື້ອກັນົນ
phoneາຍເລກໂທລະສັບຂອງFriendsູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ
ແບັດເຕີຣີ ສຳ ຮອງ
ຢາແກ້ປວດແລະຢາແກ້ແພ້
ໜ້າ ກາກປ້ອງກັນdustຸ່ນ
ເທບ Scotch ຫຼືຜ້າສະທ້ອນແສງອື່ນ to ເພື່ອຮັກສາຕົວເຈົ້າເອງແລະສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າໃຫ້ປອດໄພ (ເປັນທາງເລືອກ, ແຕ່ເປັນທີ່ຕ້ອງການ)
ຖົງມືເຮັດວຽກ - ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເຄື່ອນຍ້າຍວັດຖຸ ໜັກ, ມີດຫຼືແຫຼມແລະເຮັດໃຫ້ມືອົບອຸ່ນ
ກັນແດດ
anວກຖັກຖັກບາງ Thin, ອົບອຸ່ນ
Whistle
ເຄື່ອງມືປະໂຫຍດ (ເຄື່ອງ ໜັງ) ຫຼືມີດກະເປົາ
ຜ້າຫົ່ມສຸກເສີນ / ຜ້າຫົ່ມກັນຄວາມຮ້ອນ / ຜ້າຫົ່ມເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ (ປະມານ 120x180 ຊັງຕີແມັດຂອງແຜ່ນ mylar. ເມື່ອຖືກຫຸ້ມຫໍ່ແລ້ວ, ມັນຈະກາຍເປັນ 8x10 ຊມແລະ ໜັກ ຫຼາຍສິບກຼາມ.)
ຕົວແທນໄວໄຟ (ກົງກັນ)
ຂໍ້ມືແລະລູກປືນທອງເຫລືອງ - ເພື່ອປ້ອງກັນຕົນເອງ (ຈາກdogsາແລະ ໜູ)