ເນື້ອຫາ

• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ນຳ ໃຊ້ດິນຟ້າ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

1 ໄດ້ຮັບເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ. ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນເອີ້ນວ່າ non-comedogenic, ນັ້ນແມ່ນ, ພວກມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດສິວອັກເສບ. ສ່ວນປະກອບ ທຳ ອິດໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ຄວນເປັນນ້ ຳ. ເລືອກເຄື່ອງ ສຳ ອາງແຮ່ທາດທີ່ຈະຊ່ວຍດູດຊຶມໄຂມັນຜິວ ໜັງ ສ່ວນເກີນແລະເຊື່ອງຮອຍແດງໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວ.

• ເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ບໍ່ແມ່ນ comedogenic ບໍ່ແຊກແຊງການປະຕິບັດຂອງຢາຕ້ານສິວ.

2 ເລືອກພື້ນຖານການແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ເforາະສົມກັບຜິວຂອງເຈົ້າ. ໃຊ້ພື້ນຖານແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ. ການເອົາເຄື່ອງປິດບັງເພື່ອຕິດຢູ່ກັບຜິວ ໜັງ ອັກເສບສາມາດເຮັດໄດ້ຍາກບາງຄັ້ງ, ແຕ່ການຫຼຸດລົງພື້ນຖານຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຮັດໄດ້. ພື້ນຖານເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາບໍ່ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ການເກີດສິວແລະເsuitedາະສົມກວ່າ ສຳ ລັບຜິວມັນດ້ວຍຕົນເອງ.

• ໃຊ້ພື້ນຖານຄີມກັນແດດ SPF, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີຮອຍແປ້ວຫຼືຮອຍຍິ້ມເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ.ການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວຊ້າລົງ.
• ທາພື້ນຖານໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັກສາການແຕ່ງ ໜ້າ ຢ່າງສະໍ່າສະເandີແລະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ.

3 ພິຈາລະນາໃຊ້ພື້ນຖານແປ້ງ. ພື້ນຖານແຮ່ທາດມີໂອກາດອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ ໜ້ອຍ ກ່ວາພື້ນຖານຂອງແຫຼວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີບັນຫາ ໜ້ອຍ ລົງ. ເລືອກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນການປູພື້ນ, ເພາະວ່າພວກມັນດູດຊຶມນໍ້າມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກຜິວ ໜັງ, ແລະການເຮັດໃຫ້ຜິວສໍາເລັດຮູບໄດ້ດີກວ່າປົກປິດຄວາມບໍ່ສະໍ່າສະເີ.

• ຫຼີກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ glitters (ບໍ່ມີຜົນກະທົບດ້ານການເຮັດໃຫ້ເປື້ອນເປິ), ເຊິ່ງຈະດຶງດູດຄວາມສົນໃຈພຽງແຕ່ຜິວ ໜັງ ທີ່ບໍ່ເທົ່າກັນ.
• ຈົ່ງຮູ້ໄວ້ວ່າພື້ນຖານທີ່ສວມໃສ່ຍາວ (ອອກແບບໃຫ້ເຕັມມື້) ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດສິວຕື່ມອີກ.
• ຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ຊອກຫາຜົນກະທົບທີ່ມີສີອ່ອນtle, ພິຈາລະນານໍາໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນ, ເປັນນໍ້າມັນໃນສູດທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜິວທີ່ເປັນສິວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ອຸດຕັນຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າ!

4 ຊອກຫາຫຼືເຮັດຄອນຊີເລີຂອງເຈົ້າເອງເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າກັບສີຜິວຂອງເຈົ້າ. ການປິດບັງສີທີ່ແຈ້ງຫຼືມືດເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົນໃຈກັບພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາແທນທີ່ຈະເຮັດ ໜ້າ ກາກໃສ່. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາເຄື່ອງປິດບັງທີ່ກຽມພ້ອມມາແລ້ວສໍາລັບຜິວຂອງເຈົ້າ, ປົນສອງອັນທີ່ໃກ້ກັບໂທນຜິວຂອງເຈົ້າ (ແຈ້ງສຸດແລະມືດ) ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.

• ຈົ່ງລະວັງວ່າຜິວ ໜັງ ທີ່ມີນໍ້າມັນສາມາດອອກຊິໄດຄອນຊີເນີ, ເຮັດໃຫ້ມັນມືດກວ່າ. ອັນນີ້ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ໂດຍການເລືອກຄອນໂທເນີເຄິ່ງໂຕນທີ່ອ່ອນກວ່າຜິວຂອງເຈົ້າ.

5 ພິຈາລະນາການນໍາໃຊ້powderຸ່ນເພື່ອກໍານົດດິນຟ້າຂອງທ່ານ. ການ ກຳ ນົດຜົງສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ກັບຜິວ ໜັງ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຫ້ງໃນຜິວ ໜັງ ປະເພດອື່ນໄດ້. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້, ຊອກຫາຜົງແປ້ງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງໄຂມັນໃນຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ນຳ ໃຊ້ດິນຟ້າ

1. 1 ທຳ ຄວາມສະອາດແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າຊຸ່ມຊື່ນ. ກ່ອນການແຕ່ງ ໜ້າ, ລ້າງຄ່ອຍ gently ດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. ທາຄ່ອຍizerໃສ່ຄວາມຊຸ່ມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ, ມີນໍ້າໃສ່ຜິວຂອງທ່ານ. ທາຄີມກັນແດດຫຼືທາຄີມ ບຳ ລຸງຄວາມຊຸ່ມປ້ອງກັນແສງແດດທັນທີ.
   • ຄຣີມກັນແດດປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດສິວອັກເສບເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ກົດ para-aminobenzoic ແລະ benzophenone.
2. 2 ການກະກຽມແປງຫຼື sponge. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ແປງແລະຟອງນໍ້າເພື່ອໃຊ້ແຕ່ງ ໜ້າ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການແຕະຕ້ອງຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າອີກ. ສິວສາມາດເກີດມາຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເອົາມາຈາກມືຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຟອງນໍ້າແລະມືກໍ່ສາມາດແບກທີເລຍດັ່ງກ່າວໄດ້, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລ້າງເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ.
3. 3 ໃຊ້ພື້ນຖານແຕ່ງ ໜ້າ ໃສ່ໃບ ໜ້າ. ທຳ ອິດ, ລໍຖ້າສອງສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມໄດ້, ຈາກນັ້ນໃຊ້ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າຫຼືຟອງນ້ ຳ ເພື່ອໃຊ້ພື້ນຖານການແຕ່ງ ໜ້າ ໃສ່ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ພື້ນຖານໃຫ້ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມັນເພື່ອກວດຫາບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາເພື່ອຮັບປະກັນການປິດບັງໄດ້ດີຂຶ້ນ.
4. 4 ໃຊ້ concealer ເປັນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ພື້ນຖານແຂງຕົວປະມານສອງສາມນາທີແລະຈາກນັ້ນທາຄຣີມປົກປິດດ້ວຍເສັ້ນກົງໂດຍກົງໃສ່ກັບສິວ. ໂດຍການແຕະໃສ່ແຜ່ນຮອງຂອງນິ້ວມືຂອງເຈົ້າ, ກະຈາຍພື້ນຜິວປົກປິດບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ. ຢ່າຖູຄອນຊີເນີ, ບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະປະກອບເປັນເສັ້ນບໍ່ສະonໍ່າສະເີກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ.
   • ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການລໍຖ້າດ້ວຍການປິດບັງຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໃຊ້ພື້ນຖານໃສ່ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ເພາະມັນສາມາດຊ່ວຍປົກປິດການເກີດສິວເລັກນ້ອຍໄດ້.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຄອນຊີເນີສີຂຽວເພື່ອຫຼຸດການເປັນເມັດສີທີ່ເຫັນໄດ້ຂອງບໍລິເວນທີ່ເປັນອັກເສບ. ພຽງແຕ່ຢ່າທາຄຣີມປົກປິດສີຂຽວ ເໜືອ ພື້ນຖານຂອງເຈົ້າ. ອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ concealer ສີເຫຼືອງສໍາລັບການແກ້ໄຂສີຜິວແຈ້ງ.
   ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ

   

   Laura Martin

   
   
   Laura Martin ເປັນຊ່າງເສີມສວຍທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຢູ່ໃນລັດ Georgia.ໄດ້ເຮັດວຽກເປັນຊ່າງຕັດຜົມຕັ້ງແຕ່ປີ 2007 ແລະໄດ້ສອນການເຮັດເຄື່ອງ ສຳ ອາງຕັ້ງແຕ່ປີ 2013.

   Laura Martin
   ໃບອະນຸຍາດເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

   ເລືອກໃຊ້ຄອນຊີເລີສີຂຽວຫຼືເປືອຍເພື່ອປົກປິດຈຸດສີແດງ. ນາງ Laura Martin ກ່າວວ່າ:“ ເຄື່ອງປິດບັງສີຂຽວສາມາດໃຊ້ເພື່ອປົກປິດສິວແດງຫຼືອັກເສບ; ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງປົກປິດຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ຖ້າເຈົ້າເລືອກຕົວເລືອກທີສອງ, ເລືອກຄອນໂທເນີເຄິ່ງໂຕນທີ່ອ່ອນກວ່າສີຜິວ ທຳ ມະຊາດຂອງເຈົ້າ. "

5. 5 ໃຊ້ພື້ນຖານ. ປ່ອຍໃຫ້ຄອນຊີເນີເປັນຂອງແຂງປະມານສອງສາມວິນາທີ, ຈາກນັ້ນຖູແປງພື້ນຖານໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າດ້ວຍແປງ. ໃຊ້ພື້ນຖານໃຫ້ ໜ້ອຍ ເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້. ຖ້າຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ຊັ້ນທໍາອິດ, ເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບ, ໃຫ້ເພີ່ມຊັ້ນບາງ subsequent ຕໍ່ subsequent ໄປຈົນກວ່າເຈົ້າຈະພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບ.
   • ຖ້າເຈົ້າຍັງເຫັນຮອຍສິວຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ພື້ນຖານຂອງເຈົ້າຈັກສອງສາມນາທີເພື່ອຕັ້ງ, ຈາກນັ້ນໃຊ້ເຄື່ອງປິດບັງບາງອັນ.
   • ຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງແກ້ໄຂການແຕ່ງ ໜ້າ ດ້ວຍການແກ້ໄຂpowderຸ່ນ, ຈາກນັ້ນມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໃນຂັ້ນຕອນນີ້. ທາແປ້ງໃສ່ຜິວ ໜັງ ດ້ວຍແປງ, ເຄື່ອນຍ້າຍຊ້າ slowly ເປັນວົງມົນ.
   • ເມື່ອພື້ນຖານໄດ້ຖືກກໍານົດ, ທ່ານສາມາດເຮັດສໍາເລັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
6. 6 ພ້ອມ. ຫວັງວ່າເຈົ້າສາມາດປົກປິດຜື່ນທີ່ບໍ່ດີໄດ້.

ຄໍາແນະນໍາ

• ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງ ສຳ ອາງແຮ່ທາດມີຜົນດີຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວ ໜັງ. ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ຊິລິກາ, titanium dioxide ແລະ zinc oxide ດູດຊຶມຄວາມມັນແລະເຊື່ອງຮອຍແດງໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ. Dimethicone ຍັງຊ່ວຍປົກປິດຮອຍແດງ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າຫຼັງຈາກໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງແລ້ວ, ຜິວ ໜັງ ເລີ່ມມີອາການບວມແດງ, ຫຼືມີອາການຄັນ, ຢຸດໃຊ້ເຄື່ອງສໍາອາງດັ່ງກ່າວ. ເຄື່ອງສໍາອາງບາງອັນມີສ່ວນປະກອບຂອງອາການແພ້ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ.