ວິທີການເຊື່ອງການຕິດຕັ້ງ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີເຊື່ອງການຕິດຕັ້ງດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫຼືວັດຖຸ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ເຊື່ອງການຕິດຕັ້ງດ້ວຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເອງ
ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີການກໍາຈັດການຕິດຕັ້ງ
ຄຳ ເຕືອນ

ການຕິດຕັ້ງຢ່າງກະທັນຫັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະແມ່ນ ໜ້າ ອາຍຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າການຕິດຕັ້ງເປັນສິ່ງທີ່ທໍາມະຊາດສົມບູນ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ຊາຍໃນລະຫວ່າງການເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ໂຊກດີ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດຫຼືເຊື່ອງການຕິດຕັ້ງໄດ້. ຖ້າເຈົ້າເລືອກທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ເrightາະສົມ, ຈະບໍ່ມີໃຜສັງເກດເຫັນການຕັ້ງຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີເຊື່ອງການຕິດຕັ້ງດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫຼືວັດຖຸ

1 ປົກປິດບໍລິເວນຄາງດ້ວຍວັດຖຸໃຫຍ່. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຈົ້າສາມາດເຊື່ອງການຕັ້ງຂອງເຈົ້າດ້ວຍປຶ້ມ, ຜ້າຫົ່ມ, ຄອມພິວເຕີ, ກະເປົbackາເປ້, ຫຼືອັນອື່ນທີ່ເຈົ້າສາມາດວາງໃສ່ຕັກຂອງເຈົ້າ. ວັດຖຸຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຈະຊ່ວຍປິດບັງການຕິດຕັ້ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໃຜເຫັນມັນ.
- ມັນງ່າຍກວ່າຫຼາຍທີ່ຈະເຊື່ອງການຕິດຕັ້ງເມື່ອເຈົ້ານັ່ງ.
2 ໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ ໜາ ກວ່າ. ຢ່າໃສ່ມວຍປ້ ຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າເປັນທີ່ສັງເກດໄດ້ເກີນໄປ. ພິຈາລະນາຊື້ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ ໜາ ກວ່າ, ເຊັ່ນ: ໂສ້ງຂາສັ້ນທີ່ ໜາ ກວ່າ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາການແກ້ໄຂໃນການກວດ, ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສັງເກດເຫັນໄດ້ ໜ້ອຍ ລົງ.
- ຢ່າໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນຂອງເສັ້ນໄ soft ອ່ອນ soft ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງອະໄວຍະວະເພດລະຄາຍເຄືອງໄດ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອໄດ້.
3 ເຊື່ອງການຕັ້ງຂອງເຈົ້າພາຍໃຕ້ເສື້ອຍາວ. ເສື້ອຍາວທີ່ແຂວນຢູ່ບໍລິເວນຂາຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍປົກປິດການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າ. ການຊື້ເສື້ອຜ້າທີ່ມີກະເປົthatາຫ້ອຍໄວ້ເພື່ອປົກພື້ນທີ່ບໍລິເວນຂາຂອງເຈົ້າເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະກໍາຈັດຄວາມສົນໃຈທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນອອກໄດ້.
4 ມັດເສື້ອກັນ ໜາວ ຫຼືເສື້ອກັນ ໜາວ ອ້ອມແອວຂອງເຈົ້າເພື່ອເຊື່ອງການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າ. ໃນເວລາທີ່ມັດເສື້ອກັນ ໜາວ ຫຼືເສື້ອກັນ ໜາວ ອ້ອມແອວຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງຖິ້ມເສື້ອແຂນ (ຫຼືhoodວກກັນກະທົບ) ໃສ່ເທິງຂາຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເຊື່ອງການຕິດຕັ້ງຈາກຜູ້ໃດທີ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງເຈົ້າ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ເຊື່ອງການຕິດຕັ້ງດ້ວຍຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເອງ

1 ກວມເອົາການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າໂດຍການວາງມືຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ. ເອົາມືຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນຖົງໂສ້ງຂອງເຈົ້າແລະກົດອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າເລັກນ້ອຍຕໍ່ກັບຂາຂອງເຈົ້າ. ຖືມັນຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ນີ້ຈັກໄລຍະ ໜຶ່ງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ພາຍນອກຂອງການຕິດຕັ້ງເບິ່ງເຫັນໄດ້.
2 ຮັກສາອະໄວຍະວະເພດໃຫ້ ແໜ້ນ. ເອົາມືຂອງເຈົ້າໃສ່ໃນຖົງຂອງເຈົ້າ, ຍົກອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າແລະພະຍາຍາມວາງມັນໄວ້ລະຫວ່າງສາຍແອວແລະແອວຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະເຊື່ອງການຕັ້ງຂອງເຈົ້າເມື່ອຢືນຫຼືຍ່າງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງການສາຍແອວທີ່ຍືດຫຍຸ່ນຫຼືປົກກະຕິ.
3 ຂ້າມຂາຂອງເຈົ້າ. ມັນງ່າຍກວ່າຫຼາຍທີ່ຈະເຊື່ອງການຕິດຕັ້ງເມື່ອເຈົ້ານັ່ງ. ຂ້າມຂາຂອງເຈົ້າ, ຍົກອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າຂຶ້ນເລັກນ້ອຍດ້ວຍສະໂພກຂອງເຈົ້າ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ, ແຕ່ໄວ soon ນີ້ການຕິດຕັ້ງຄວນເຊົາໄປ.

ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີການກໍາຈັດການຕິດຕັ້ງ

1 ເລີ່ມເຮັດວຽກສະໂພກຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນເລືອດຈາກອະໄວຍະວະເພດ. ເຮັດສັນຍາກ້າມຊີ້ນຂາຂອງທ່ານເປັນເວລາ 30 ວິນາທີ (ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ). ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດແລ່ນໄປຫາກ້າມຊີ້ນຂາຂອງເຈົ້າແລະການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າຈະຫາຍໄປ. ຖ້າການຕິດຕັ້ງບໍ່ຫາຍໄປ, ສືບຕໍ່ເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນຮ່ວມກັບວິທີການອື່ນ.
2 ເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຢັນ cold ໃສ່ບໍລິເວນຂາ. ນ້ ຳ ເຢັນແລະອາບນ້ ຳ ເຢັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າໄດ້ໄວ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຢູ່ເຮືອນແລະບໍ່ສາມາດອາບນ້ ຳ ໄດ້, ລອງວາງວັດຖຸເຢັນ cold (ເຊັ່ນ: ນໍ້າໂຊດາຫຼືໂຊດາເຢັນ) ໃສ່ບໍລິເວນຂາຂອງເຈົ້າ.
- ວິທີເຮັດຄວາມເຢັນແມ່ນໃຊ້ຢູ່ໃນໂຮງtoໍເພື່ອ ກຳ ຈັດການຍືດເຍື້ອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຊິ່ງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າສີ່ຊົ່ວໂມງ.
3 ໄປຫ້ອງນໍ້າ. ບາງຄັ້ງພົກຍ່ຽວທີ່ລົ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຕິດຕັ້ງໄດ້. ປະກົດການນີ້ແມ່ນມີຫຼາຍໂດຍສະເພາະໃນຕອນເຊົ້າເມື່ອເຈົ້າຕື່ນນອນທໍາອິດ. ການຈາມອາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າກໍາຈັດການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າໄດ້. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດໄປຫ້ອງນໍ້າໄດ້, ການອາບນໍ້າອຸ່ນຫຼືອາບນໍ້າຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງ easier ງ່າຍຂຶ້ນ.
- ພົກຍ່ຽວທີ່ເຕັມໄປນັ້ນຖືກກົດດັນໃສ່ກັບເສັ້ນປະສາດ sacral, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດຕັ້ງ.
4 ເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ອ່ອນໂຍນ (ເຮັດວຽກ, ຂີ່ລົດຖີບ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼອອກຈາກອະໄວຍະວະເພດໄດ້, ຫຼຸດການແຂງໂຕ. ຖ້າເຈົ້າອາຍທີ່ຈະອອກໄປຂ້າງນອກເວລາທີ່ເຈົ້າມີການຕິດຕັ້ງ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ນັ່ງຢ່ອງຢໍ້ຫຼືໂດດສອງສາມເທື່ອຢູ່ເຮືອນ.
5 ຍ້າຍໄປຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ໂດດດ່ຽວຈົນກ່ວາການຕິດຕັ້ງarsົດໄປ. ແນ່ນອນ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນຈະຫຼຸດລົງແລະຜ່ານໄປ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພຽງແຕ່ຍ່າງ ໜີ ໄປບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບເຊິ່ງບໍ່ມີໃຜຈະເຫັນເຈົ້າແລະລໍຖ້າ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນບ່ອນສາທາລະນະ, ເຈົ້າສາມາດໄປຫ້ອງນໍ້າໄດ້.
6 ສຸມໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ການສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂສົມຜົນທາງຄະນິດສາດຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍຈະເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າເບື່ອ ໜ່າຍ ຈາກຄວາມຄິດທາງເພດແລະຊ່ວຍເຈົ້າກໍາຈັດການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າ. ສຸມໃສ່ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນ ໜ້າ ວຽກຫຼືເກມເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຫຼົງໄຫຼຈາກຄວາມຄິດທີ່ເປັນຕາຊັງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຄິດເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ໜ້າ ກຽດຊັງແລະຊົ່ວຮ້າຍເພື່ອຢຸດຄວາມຄິດທີ່ເປັນຕາຊັງ.
7 ຢິບເອງ. ການຢິບມືເບົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ເນັ້ນໃສ່ການຕັ້ງທ້ອງ, ແຕ່ເນັ້ນໃສ່ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ເລືອກບ່ອນໃດກໍໄດ້ໃສ່ແຂນຂອງເຈົ້າແລະຢິບຫົວຕົວເອງຈົນກວ່າການຕິດຕັ້ງຂອງເຈົ້າເລີ່ມຫຼຸດ ໜ້ອຍ ລົງ.
8 ເລັດຄວາມໃຄ່ດ້ວຍຕົນເອງ. ຖ້າເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ, ການເຮັດສໍາເລັດດ້ວຍຕົວເອງສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າກໍາຈັດການຕິດຕັ້ງໄດ້ໄວ. ພະຍາຍາມກິນບໍານານແລ້ວເອົາຜ້າເຊັດຫຼືຜ້າເຊັດມືມາອະນາໄມຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າເຮັດແລ້ວ. ພຽງແຕ່ກະຕຸ້ນອະໄວຍະວະເພດດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຮອດຮອດຮອດຮອດຈຸດສຸດຍອດ. ຫຼັງຈາກການຊໍາລະດ້ວຍຕົນເອງ, ການຕິດຕັ້ງຈະອ່ອນລົງແລະຫາຍໄປ.
- ບໍ່ masturbate ໃນສາທາລະນະ!