ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

ການເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວດ້ວຍຕົວເອງສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບພື້ນບ້ານທົ່ວໄປ. ບົດຄວາມນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຈົ້າເຫັນວິທີການເຮັດເບກກິ້ງໂຊດາແລະນໍ້າຢາໄຮໂດຣເຈນ peroxide ເຮັດໃຫ້ສີຕົກ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ເອົາເບກກິ້ງໂຊດາ 2 ບ່ວງກາເຟແລະ hydrogen peroxide 3 ບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນຖ້ວຍນ້ອຍ.
2. 2 ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດີຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ມວນສານທີ່ຄ້າຍຄືຢາສີຟັນ.
3. 3 ໃຊ້ມັນທັນທີຫຼືຕອນແລງມື້ດຽວກັນ. ການປະສົມປະສານໄວ້ຊື່leເປັນເວລາດົນຈະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງຕົວ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເຂົ້າ ໜົມ ນີ້ບໍ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ. ເພີ່ມສານສະກັດຈາກສີສົ້ມຫຼືmintາກນາວ.
• ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມັກລົດຊາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າໃຊ້ນາວເພື່ອປ່ຽນມັນ! ເບກກິ້ງໂຊດາແມ່ນພື້ນຖານຂອງແປ້ງ, ແລະlemonາກນາວແມ່ນກົດ. ເມື່ອອົງປະກອບທັງສອງຢ່າງນີ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນ, ປະຕິກິລິຍາຮຸນແຮງຈະເກີດຂື້ນແລະມວນສານຈະເລີ່ມດັງຂຶ້ນ.
• ຄົນມັກສູບຢາແລະກາເຟຫຼາຍຄົນໃຊ້ວິທີນີ້, ສະນັ້ນໃຫ້ເຈົ້າລອງເບິ່ງ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຖ້າເຫງືອກຂອງເຈົ້າຕິດເຊື້ອ, ລະຄາຍເຄືອງ, ອັກເສບ, ຫຼືເຈົ້າມີແຂ້ວແມງ, ເປັນພະຍາດແຂ້ວແມງຫຼືເປັນພະຍາດແຂ້ວ, ຫຼືມີການຕັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢ່າໃຊ້ຢານີ້ໃສ່.
• ເບກກິ້ງໂຊດາ ທຳ ລາຍແຜ່ນ plaque ຢູ່ເທິງແຂ້ວຂອງທ່ານແລະທັງoverົດຢູ່ເທິງເຄືອບແຂ້ວຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂອງທ່ານມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
• ການໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດລຶບລ້າງແຂ້ວ, ສະນັ້ນໃຫ້ລົມກັບistໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• 2 ບ່ວງກາເຟຂອງເນດ baking
• 3 ບ່ວງກາເຟຂອງ hydrogen peroxide.
• ຖ້ວຍນ້ອຍ
• ສານສະກັດຈາກສີສົ້ມຫຼືmintາກພິລາ (ບໍ່ໃສ່ກໍໄດ້)