ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

ຖ້າເຈົ້າກິນກ້ວຍຫຼາຍ, ເຈົ້າຈະມີເປືອກກ້ວຍຫຼາຍ. ແທນທີ່ຈະເອົາກັບມາໃຊ້ຄືນຫຼືແມ່ນແຕ່ເຮັດostຸ່ນບົ່ມ, ເຈົ້າສາມາດປ່ຽນເປືອກເປັນປຸຍທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂພແທດຊຽມແລະຟົດສະຟໍຣັດ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ເອົາເປືອກbananaາກກ້ວຍວາງໃສ່ແຜ່ນອົບແລະວາງໄວ້ໃນເຕົາອົບ.
   • ວາງດ້ານເປືອກລົງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຕິດກັບແຜ່ນອົບ.
2. 2 ປະໄວ້ແຜ່ນອົບເປືອກກ້ວຍໃນເຕົາອົບເວລາທີ່ເຈົ້າແຕ່ງອາຫານອື່ນ.
   • ປະຫຍັດພະລັງງານໂດຍການປຸງແຕ່ງອາຫານອື່ນ other ໃນເຕົາອົບໃນເວລາດຽວກັນ. ຢ່າເປີດເຕົາອົບພຽງແຕ່ຈືນເປືອກbananaາກກ້ວຍ. ພຽງແຕ່ວາງແຜ່ນອົບທີ່ມີເປືອກຢູ່ໃນເຕົາອົບໃນຂະນະທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານອື່ນ.
3. 3 ເມື່ອເປືອກກ້ວຍເຢັນລົງ, ຕັດມັນອອກແລະເກັບຮັກສາໄວ້ໃນພາຊະນະທີ່ແຫນ້ນ.
4. 4 ໃຊ້ເປັນ.ຸ່ນ. ຈົ່ງປອກເປືອກbananaາກກ້ວຍໃສ່ທົ່ວຕົ້ນໄມ້ໃນສວນແລະໃນສວນຂອງເຈົ້າ. ເປືອກທີ່ປອກເປືອກຈະບໍາລຸງລ້ຽງຕົ້ນໄມ້ເມື່ອມັນຫັກລົງ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ໃຊ້ເຄື່ອງບົດກາເຟເກົ່າຫຼືເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອປອກເປືອກ.
• ໃຊ້ກ້ວຍປອດສານພິດ. ເຈົ້າຈະໄດ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ.
• ໃຊ້ສ່ວນປະກອບອື່ນ other ຮ່ວມກັບanasາກກ້ວຍເພື່ອໃສ່ປຸຍຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ.
• ປູກຕົ້ນໄມ້ໃນເຮືອນແກ້ວ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• ເປືອກanaາກກ້ວຍ (ພັບໃສ່ເຈ້ຍອົບຂະນະທີ່ກ້ວຍກິນ)
• ຖາດອົບ