ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບ, ຂາບໍ່ດີບໍ? ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້!

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ເອົາຢາທາເລັບເກົ່າຫຼືໃnew່ອອກ.
2. 2 ເອົາ ໜັງ ທີ່ຕາຍອອກເພາະນີ້ເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າຍ່າງຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ, ມັນຈະປ່ຽນເປັນ calluses.
3. 3 ຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ອ່າງດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນແລະຟອງອາບນ້ ຳ ທີ່ເຈົ້າມັກ. ຈຸ່ມຕີນຂອງເຈົ້າລົງແລະຜ່ອນຄາຍ, ແລະຕີນຂອງເຈົ້າຈະອ່ອນແລະລຽບ.
4. 4 ເອົາຕີນຂອງເຈົ້າອອກຈາກອ່າງອາບນ້ ຳ ແລະເຊັດດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕ.
5. 5 ນວດຕີນຂອງເຈົ້າດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຫຼືໂລຊັ່ນ.
6. 6 ຕັດເລັບຂອງເຈົ້າຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດເຖິງນິ້ວຕີນໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ. ຍື່ນເລັບມືຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນລຽບ.
7. 7 ທາສີເລັບທີ່ມີສີແຈ້ງຫຼືສີ (ແມ້ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຈັບຄູ່ໄດ້ຕາມລະດູການຫຼືເດືອນ).
8. 8 ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຫຼືໂລຊັ່ນໃສ່ໃນປະລິມານຫຼາຍ, ຈາກນັ້ນໃສ່ຖົງຕີນcotton້າຍ. ຕີນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກດີປານໃດ! ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເອົາວຸ້ນປິໂຕລຽມໃສ່ຕີນຂອງເຈົ້າກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຖົງຕີນcotton້າຍ 100%.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເມື່ອຍື່ນເລັບຂອງເຈົ້າ, ຍ້າຍໄຟລ in ໄປໃນທິດທາງດຽວເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າເຈົ້າຍ້າຍມັນໄປມາ, ການປິ່ນປົວຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ສະໍ່າສະເີ, ແລະການເຮັດເລັບຕີນຈະບໍ່ງາມຫຼາຍ.
• ເພື່ອຮັກສາຕີນຂອງເຈົ້າໃຫ້ງາມ, ເຮັດສິ່ງນີ້ທຸກ every ອາທິດ.
• ຖ້າບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມໄດ້ແຊ່ຖົງຕີນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ ໜຽວ, ມີຄາບສີ ໜາ ຢູ່ເທິງພື້ນ, ໃຊ້ນໍ້າຄວາມຊຸ່ມໃສ່ແລະໃສ່ເກີບບໍາຂອງເຈົ້າໃສ່ຕີນເປົ່າຂອງເຈົ້າ. ພວກມັນຈະຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຄວາມຊຸ່ມ. ເມື່ອສໍາເລັດແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດລ້າງພວກມັນດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າສະອາດຖ້າຈໍາເປັນ.

ຄຳ ເຕືອນ

• Vaseline ໜຽວ ແລະບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນມັກກິ່ນ.