ວິທີເຮັດແຖບແຂນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການຕົບແຕ່ງເນື້ອເຍື່ອ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການເຮັດໃຫ້ການຕົບແຕ່ງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ທັນສະໄ
ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ກໍລະນີຮ້າຍແຮງ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

ຈຸດປະສົງຂອງຜ້າພັນແຂນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ເຄື່ອນທີ່ແລະປົກປ້ອງແຂນທີ່ບາດເຈັບເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າການກະດູກຫັກແມ່ນເຫດຜົນທົ່ວໄປສໍາລັບການໃສ່ຜ້າພັນບາດ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີກະດູກຫັກເພື່ອສວມໃສ່ມັນ - ຮອຍຊໍ້າ, ຮອຍແຕກ, ແລະຂໍ່ອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ມັດດ້ວຍຜ້າພັນບາດ. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລັກສະນະທີ່ແນ່ນອນຂອງການບາດເຈັບມືຂອງເຈົ້າ, ຜ້າພັນບາດສາມາດມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ການປິ່ນປົວທີ່ເproperາະສົມ, ນອກຈາກຈະຊ່ວຍໃຫ້ມືຂອງເຈົ້າຫາຍດີແລ້ວ, ມັນຍັງເປັນສັນຍານວ່າຄົນອື່ນຄວນຈັບມືເຈົ້າດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ. ການຮູ້ວິທີການພັນມືຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງເປັນທັກສະການຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ມີການປົກປ້ອງທີ່ພຽງພໍກັບມືຂອງເຈົ້າກ່ອນການໄປຫາແພດເປັນມືອາຊີບ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການຕົບແຕ່ງເນື້ອເຍື່ອ

1 ຊອກຫາເນື້ອທີ່ສີ່ຫຼ່ຽມທີ່ເfitsາະສົມກັບຜ້າຂອງເຈົ້າ. ວິທີການນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຜ້າແພສີ່ຫຼ່ຽມຈະເລີນພັນການທໍາງານຂອງສາຍເຊືອກທີ່ແທ້ຈິງ. ຂະ ໜາດ ທີ່ແນ່ນອນຂອງຜ້າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມສູງແລະຂະ ໜາດ ຂອງເຈົ້າ. ສຳ ລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ຜ້າແພສີ່ຫຼ່ຽມມົນທົນຍາວປະມານ 1 ແມັດຈະໄດ້ຜົນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ບໍ່ຍືດອອກ - ຖ້າຜ້າຢືດໄດ້ແລະມືສາມາດງໍແລະເຄື່ອນໄດ້, ການບາດເຈັບອາດຈະຊຸດໂຊມລົງ.
- ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຜ້າແພທີ່ມີຄວາມຍາວປະມານ 1 ແມັດຄືການຕັດpillowອນຫຼືຜ້າປູບ່ອນເກົ່າດ້ວຍມີດຕັດຫຼືມີດຕັດຜ້າ. ເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ, ເຈົ້າສາມາດຕັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ມີຂະ ໜາດ ດ້ວຍມື.
- ເມື່ອເວົ້າເຖິງຂະ ໜາດ ຂອງຜ້ານຸ່ງ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ - ໃນກໍລະນີນີ້ມັນຈະດີກວ່າ ເພີ່ມເຕີມ, ແນວໃດ ຫນ້ອຍ... ສາຍຮັດທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເກີນໄປສາມາດຮັດ ແໜ້ນ ໄດ້ໂດຍການປັບຫົວຢູ່ທາງຫຼັງຫົວໃນຂະນະທີ່ສວມໃສ່, ແຕ່ວ່າບໍ່ສາມາດຫຼຸດສາຍຮັດໄດ້ຫຼາຍກວ່າຂະ ໜາດ ຂອງຜ້າທີ່ອະນຸຍາດ.
2 ພັບຜ້າໃນເຄິ່ງເສັ້ນຂວາງເພື່ອເຮັດເປັນສາມຫຼ່ຽມ. ຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງພັບຜ້າຕັ້ງຂວາງຂວາງເພື່ອປະກອບເປັນສາມຫຼ່ຽມ. ເມື່ອສວມເປັນສາຍຮັດ, ຂ້າງ "ກວ້າງ" ຂອງສາມຫຼ່ຽມຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ແຂນຂອງເຈົ້າ, ແລະດ້ານແຄບຈະປະກອບເປັນຄໍທີ່ສະດວກສະບາຍຢູ່ທາງຫຼັງຫົວຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າດ້ວຍເຫດຜົນບາງອັນທີ່ເຈົ້າພົບວ່າສາຍຮັດບໍ່ສະດວກສະບາຍເມື່ອຜ້າໄດ້ຖືກພັບ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດຕັດຮູບສີ່ຫຼ່ຽມຂວາງຕາມທາງຂວາງເພື່ອສ້າງຮູບຮ່າງຄືກັນ.
3 ປິ່ນປົວແລະພັນບາດແຜທັງbeforeົດກ່ອນທີ່ຈະວາງສາຍຮັດ. ເມື່ອໃສ່ຜ້າພັນບາດ, ມືຈະຢູ່ຕິດຕໍ່ກັນກັບເນື້ອເຍື່ອຄົງທີ່ - ຖ້າເຈົ້າເຮັດຜ້າພັນບາດຢູ່ເຮືອນ, ມັນອາດຈະກາຍເປັນວ່າເນື້ອເຍື່ອບໍ່ເປັນsterັນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າມີບາດແຜເປີດຢູ່ແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະປິ່ນປົວພວກມັນ, ເຊັດພວກມັນໃຫ້ແຫ້ງແລະມັດມັນໄວ້ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ຈະວາງສາຍຮັດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນເຕັກນິກທົ່ວໄປສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດບາດແຜນ້ອຍ small - ອ່ານບົດຄວາມກ່ຽວກັບວິທີປິ່ນປົວຮອຍແຕກແລະຮອຍຂູດນ້ອຍ for ສໍາລັບລາຍລະອຽດ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດຫຼືມີກະດູກປາກົດຢູ່ໃນບາດແຜ, ຢ່າພະຍາຍາມມັດດ້ວຍຕົວເອງ - ໄປໂຮງimmediatelyໍທັນທີ.
- ທຳ ອິດ, ລ້າງບາດແຜທີ່ເປີດອອກທັງwithົດດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ, ແລ່ນ.
- ເອົາdirtຸ່ນແລະສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກບາດແຜດ້ວຍຜ້າເຊັດແຂ້ວທີ່ສະອາດຖ້າບໍ່ສາມາດລ້າງນໍ້າອອກໄດ້.
- ຄ່ອຍ clean (ແຕ່ຢ່າງລະອຽດ) ເຮັດຄວາມສະອາດບາດແຜດ້ວຍສະບູຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
- ໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ.
- ພັນບາດແຜ. ໃຊ້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຈະປິດບາດແຜໃຫ້completelyົດ, ໂດຍບໍ່ມີວັດສະດຸ ໜຽວ ແຕະຕ້ອງບາດແຜຂອງມັນເອງ. ຖ້າເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ, ໃຫ້ວາງຜ້າພັນບາດທີ່ສະອາດລະຫວ່າງເສື້ອຜ້າແລະບາດແຜ.
4 ເອົາເຄື່ອງປະດັບທັງfromົດອອກຈາກມືທີ່ບາດເຈັບ. ເຈົ້າຄວນເອົາແຫວນ, ສາຍແຂນ, ແລະ / ຫຼືສາຍແຂນທີ່ເຈົ້າໃສ່ຢູ່ແຂນທີ່ບາດເຈັບຂອງເຈົ້າອອກ. ຖ້າແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄຄ່ບວມຍ້ອນວ່າມັນປິ່ນປົວ, ເຄື່ອງປະດັບ (ໂດຍສະເພາະເຄື່ອງປະດັບທີ່ເຂົ້າກັນ ແໜ້ນ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຢູ່ແຂນບໍ່ພຽງພໍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ, ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ.
5 ຜ່ານສົ້ນ ໜຶ່ງ ຂອງຜ້າພາຍໃຕ້ແຂນຂອງເຈົ້າແລະສົ້ນສຸດທ້າຍໃສ່ບ່າຂອງເຈົ້າ. ວາງແຂນທີ່ບາດເຈັບຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ມຸມ 90 ອົງສາກັບເອິກຂອງເຈົ້າ (ລວງນອນກັບພື້ນ). ດ້ວຍມືຂອງເຈົ້າອີກອັນ ໜຶ່ງ, ເລື່ອນຜ້າແພທີ່ເປັນຮູບສາມລ່ຽມທີ່ພັບໄດ້, ບ່າໄຫຼ່ຂອງແຂນທີ່ບາດເຈັບຂອງເຈົ້າ. ປ່ອຍໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອສ່ວນທີ່ເຫຼືອແຂວນໄວ້ເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຕໍາ ແໜ່ງ ປະມານຢູ່ໃນລະດັບກາງຂາຄືກັບ "ປາຍ" ຂອງຄັນຮົ່ມ, ຢູ່ຂ້າງດຽວກັບແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.
6 ວາງສົ້ນສົ້ນອື່ນ other ໃສ່ບ່າຂອງເຈົ້າ. ດ້ວຍມືທີ່ຍັງເຫຼືອຂອງເຈົ້າ, ຈັບປາຍສາມຫຼ່ຽມທີ່“ ຊອກຫາ” ຊື່ຢູ່ພື້ນ, ແລະຍົກມັນໄປຕາມຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ເໜືອ ບ່າກົງກັນຂ້າມ, ຄືກັບປາຍຜ້າອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ, ແລະຖິ້ມມັນໃສ່ຄໍຂອງເຈົ້າ. ເຮັດອັນນີ້ຄ່ອຍ gently ເພາະວ່າເນື້ອເຍື່ອກໍາລັງສໍາຜັດກັບແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ - ຢ່າເຮັດການເຄື່ອນໄຫວແບບກະທັນຫັນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແຂນຖືກບາດເຈັບຕື່ມອີກ. ຄວາມຍາວຂອງອຸປະກອນສະໄລ້ຄວນຈະເປັນດັ່ງນັ້ນແຂນທີ່ບາດເຈັບສາມາດແຂວນໄດ້ສະບາຍຢູ່ທີ່ມຸມປະມານ 90 ອົງສາ.
- ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າຄວນອອກມາ ພຽງພໍ ຢູ່ຫ່າງຈາກ "ສາຍແຂນ" ຂອງສາຍເຊືອກເພື່ອໃຫ້ພວກມັນສາມາດໃຊ້ສໍາລັບວຽກງ່າຍ simple ເຊັ່ນການຂຽນໃນຂະນະທີ່ແຂນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສາຍຮັດ. ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ປັບຄວາມເfitາະສົມຂອງສາຍຮັດ.
7 ມັດຂອບຂອງສາຍຮັດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄໍຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າພົບຄວາມຍາວທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບສາຍຮັດ, ຈົ່ງມັດທັງສອງສົ້ນຂອງອຸປະກອນທີ່ມີສາຍຮັດໄວ້ດ້ວຍການຖັກງ່າຍ simple ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ ແໜ້ນ ດ້ານຫຼັງຄໍຂອງເຈົ້າ.ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປັບລະດັບຄວາມສູງຂອງສາຍຮັດ, ໃຫ້ພວນເຊືອກແລະມັດໃnew່ເລັກນ້ອຍຕື່ມອີກ“ ຂຶ້ນ” ຫຼື“ ລົງ” ຕາມຄວາມຍາວຂອງຜ້າ. ຊົມເຊີຍ! ກະຕ່າໃYour່ຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ.
- ຖ້າມີດເຂົ້າໄປໃນຄໍຂອງເຈົ້າຢ່າງບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້pillowອນorອນຫຼືຜ້າເຊັດໂຕນ້ອຍ under ວາງຢູ່ໃຕ້ມັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຜົມຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຫົວເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກມັດຢູ່ໃນເວລາທີ່ເຈົ້າມັດມັນ. ຖ້າເຈົ້າເອົາຜົມຂອງເຈົ້າມັດດ້ວຍຄວາມບັງເອີນ, ມັນອາດຈະເຈັບເມື່ອຍເວລາຍ່າງຫຼືເຄື່ອນຍ້າຍມືຂອງເຈົ້າ.
8 ຮັບປະກັນຂອບຂອງສາຍຮັດດ້ວຍເຂັມຂັດຄວາມປອດໄພ (ເປັນທາງເລືອກ). ຖ້າເຈົ້າມີເຂັມຂັດທີ່ມີຄວາມປອດໄພ, ໃຫ້ໃຊ້ເຂັມຂັດສອງເບື້ອງຂອງອຸປະກອນສາຍຮັດເຂົ້າກັນໃກ້ກັບສອກ. ອັນນີ້ຈະສ້າງ "ຄອກ" ເພື່ອຮອງຮັບຂໍ້ສອກຂອງເຈົ້າ. ຖ້າບໍ່ມີອຸປະກອນຄົບຊຸດນີ້, ໂອກາດທີ່ແຂນຂອງເຈົ້າຈະພົ້ນຈາກດ້ານຫຼັງຂອງສາຍເຊືອກໃນເວລາທີ່ເຈົ້າເຄື່ອນຍ້າຍ, ແລະວັດສະດຸທີ່ຢູ່ໃນສາຍຮັດຢູ່ອ້ອມຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າລວບລວມເຂົ້າກັນ.
9 ຮັກສາທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ໃສ່ສາຍສະພາຍ. ເນື່ອງຈາກຜ້າພັນແຜ, ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້ຖືກຍົກຍ້າຍໄປທາງຫຼັງແລະຄໍ. ນ້ ຳ ໜັກ ພິເສດນີ້ສາມາດຢືດຫຼັງແລະຄໍຂອງເຈົ້າໄດ້ - ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢືດຕົວຢ່າງຈິງຈັງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າສາຍຮັດຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ລະຫວ່າງບ່າບ່າຂອງເຈົ້າເມື່ອຍ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບນີ້, ເຮັດໃຫ້ບ່າຂອງເຈົ້າຊື່ແລະຮັກສາຫຼັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊື່. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ່ວນ:
- ເວລາທີ່ເຈົ້າຢືນດ້ວຍແຂນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສາຍຮັດ, ຮັກສາຫຼັງຂອງເຈົ້າຊື່ແລະບ່າໃຫ້ຊື່, ແຕ່ຜ່ອນຄາຍລົງ. ຍົກຄາງຂອງເຈົ້າຂຶ້ນແລະຢ່າຊ້າວ.
- ເວລາທີ່ເຈົ້າກໍາລັງນັ່ງຢູ່ໃນແຂນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສະໄລ້, ອີງໃສ່ຫຼັງຂອງຕັ່ງ, ຖ້າມີອັນ ໜຶ່ງ. ຮັກສາຫຼັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊື່ແລະຕັ້ງຊື່. ຮັກສາຫົວແລະຄາງຂອງເຈົ້າຂຶ້ນເພື່ອຮັກສາຄໍຂອງເຈົ້າໃຫ້ຊື່. ຕີນຄວນຢູ່ເທິງພື້ນ. ຢ່າຈົມລົງຫຼືຄໍ້າປະກັນ. ຖ້າມີບ່ອນວາງແຂນ, ວາງມືຂອງເຈົ້າໃສ່ພວກມັນ.
- ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງຫຼືເຈັບຄໍຢ່າງຮຸນແຮງຕະຫຼອດເວລາໃນຂະນະທີ່ໃສ່ສາຍຮັດ, ໄປພົບແພດຂອງເຈົ້າ. ຢ່າໃສ່ສາຍຮັດຖ້າເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບຄໍຫຼືຫຼັງຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການເຮັດໃຫ້ການຕົບແຕ່ງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ບໍ່ທັນສະໄ

1 ຜ້າພັນຫົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ໄດ້ດີເທົ່າທີ່ເຮັດໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ສາຍສະພາຍທີ່ທັນສະໄ-ທີ່ກຽມພ້ອມແລ້ວແມ່ນສະດວກສະບາຍກວ່າ, ມີການອອກແບບທີ່ເgonາະສົມແລະປ້ອງກັນແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບໄດ້ດີກວ່າເຄື່ອງທີ່ເຮັດເອງຢູ່ເຮືອນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການບາດເຈັບເກີດຂຶ້ນໂດຍບໍ່ຄາດandັນແລະບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງປັບປຸງ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນໃນການຍ່າງຂຶ້ນພູ, ເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດເອົາຜ້າມາເຮັດສາຍສະເ,ີໄດ້, ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ຂ້າງເທິງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ໂສ້ງນຸ່ງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນດີກ່ວາບໍ່ມີຫຍັງເລີຍ.
2 ໃຊ້ເສື້ອແຂນຍາວເປັນໂສ້. ເອົາເສື້ອກັນ ໜາວ, ເສື້ອປຸ່ມ, ຫຼືເສື້ອຜ້າແຂນຍາວອັນອື່ນ other. ມັດເສື້ອຜ້າທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຫົວຂອງເຈົ້າແລະມັດແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຂອງເຈົ້າຄ່ອຍ gently ຜ່ານວົງທີ່ໄດ້ຜົນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຜ້າສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ນໍ້າ ໜັກ ຂອງມືເຈົ້າຢູ່ບ່ອນໃດ ໜຶ່ງ ຢູ່ ໜ້າ ຜາກຫຼືຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າ - ບ່ອນທີ່ມັນສະດວກສະບາຍ.
- ພະຍາຍາມປັບຄວາມຍາວຂອງເສອແຂນຂອງເສື້ອຜ້າເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ຄຶດອະນຸຍາດໃຫ້ແຂນຂອງເຈົ້າແຂວນຢູ່ທີ່ມຸມປະມານ 90 ອົງສາ (ລວງນອນກັບພື້ນດິນ).
- ຖ້າເຈົ້າມີເຂັມຂັດຄວາມປອດໄພຢູ່ໃນມື, ເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມ“ ຮັບປະກັນ” ຜ້າຂອງເສື້ອຜ້າທີ່ມີແຂນເສື້ອຢູ່ອ້ອມແຂນສອກຂອງເຈົ້າເພື່ອເປັນອຸປະກອນປ້ອງກັນຊົ່ວຄາວສໍາລັບສາຍຮັດ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນວິທີການຂ້າງເທິງ.
3 ໃຊ້ສາຍຮັດເປັນສາຍຮັດ. ອາດຈະເປັນເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເsuitableາະສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສາຍຮັດທີ່ບໍ່ຖືກກະກຽມແມ່ນສາຍແອວ, ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດປະກອບເປັນຮູປຸ່ມປັບໄດ້. ມັດສາຍຫົວເບື້ອງຫຼັງຄໍຂອງເຈົ້າແລະວາງມືຂອງເຈົ້າຜ່ານວົງທີ່ຈະອອກມາຈາກສາຍທີ່ເຫຼືອ. ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງມືຂອງເຈົ້າຄວນໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໂດຍສາຍຮັດໄປຕາມ ໜ້າ ຜາກຫຼືຕົ້ນປາມຂອງເຈົ້າ. ມັດຫຼືມັດສາຍຮັດຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຄໍເພື່ອໃຫ້ແຂນຂອງເຈົ້າຖືກຈັບຢູ່ໃນມຸມ 90 ອົງສາ.
- ການສວມສາຍເຂັມຂັດຢູ່ອ້ອມຄໍຂອງເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ສະບາຍ, ສະນັ້ນເຈົ້າຄວນຍ້າຍສາຍຮັດໄວ້ດີກວ່າເພື່ອໃຫ້ຫົວເຂັມຂັດຢູ່ເທິງສາຍຮັດ, ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ລະຫວ່າງແຂນແລະຄໍຂອງເຈົ້າ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດວາງແຜ່ນຮອງລະຫວ່າງສາຍແລະຄໍຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
4 ໃຊ້ເຊືອກມັດເປັນເຊືອກ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບຢູ່ໃນຫ້ອງການຫຼືໃນຂະນະທີ່ນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເປັນທາງການ, ການມັດສາມາດໃຊ້ເປັນສາຍເຊືອກຊົ່ວຄາວຈົນກວ່າທ່ານputsໍຂອງເຈົ້າຈະໃສ່ມັນ. ຄືກັນກັບວິທີການທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, ພຽງແຕ່ມັດມັດຫຼັງຢູ່ໃນສົ້ນທີ່ງ່າຍ simple ແລະມັດມືຂອງເຈົ້າຜ່ານວົງທີ່ໄດ້ຮັບ. ປັບ ຕຳ ແໜ່ງ ແລະຄວາມຍາວຂອງສາຍເລື່ອນຊົ່ວຄາວເພື່ອໃຫ້ແຂນແຂວນຢູ່ທີ່ມຸມ 90 ອົງສາ.
5 ເຮັດຜ້າພັນແຜດ້ວຍເທບທໍ່. ເທບທໍ່ (ເຊັ່ນ: ແຜ່ນສະກັອດ) ເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບການມັດຜ້າ - ມັນມີຄວາມແຂງແຮງ, ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະມີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືກັນກັບຜ້າ.
- ສາຍເທບສາມາດໃຊ້ເພື່ອຮອງມືທີ່ບາດເຈັບແທນເຂັມຂັດຫຼືມັດໄດ້.
- ເທບທໍ່ສາມາດໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂນຕິດ ແໜ້ນ ກັບຮ່າງກາຍເພື່ອຮັກສາມັນໄວ້ໄດ້.
- ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເທບບໍ່ຕິດກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ. ຄວນມັດຜ້າພັນບາດໄວ້ຢູ່ດ້ານທີ່ບໍ່ມີກາວຕິດຢູ່.
6 ຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຈາກແພດ (ແລະ / ຫຼືການນຸ່ງຖືຕົວຈິງ) ທັນທີ. ທ່ານອາດຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດສາຍສະພາຍຕົວທ່ານເອງເມື່ອ, ດ້ວຍເຫດຜົນອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ, ການປິ່ນປົວທາງການແພດບໍ່ມີໃຫ້. ຖ້າການບາດເຈັບຂອງເຈົ້າຮຸນແຮງພຽງພໍຫຼືບໍ່ຫາຍດີເປັນເວລາດົນ, ຈົ່ງຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີປະສົບການໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວການໃຊ້ສາຍຮັດທີ່ດີກວ່າບໍ່ມີຫຍັງ, ແຕ່ມັນບໍ່ສາມາດທົດແທນສາຍເຊືອກຕົວຈິງໄດ້ (ໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບອື່ນສໍາລັບແຂນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບທີ່ໂຮງcanໍສາມາດໃຫ້ໄດ້). ປອດໄພດີກ່ວາຂໍອະໄພ - ຢ່າສ່ຽງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມືຂອງເຈົ້າຊຸດໂຊມລົງໂດຍການລະເລີຍທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານໍເຫັນ.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ກໍລະນີຮ້າຍແຮງ

1 ສຳ ລັບຮອຍຫ່ຽວຫຼືກະດູກຫັກ, ໄປພົບທ່ານໍຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ສາຍສະພາຍທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການບາດເຈັບຂອງມືເລັກນ້ອຍ, ມັນຈະບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ພຽງພໍສໍາລັບການກະດູກຫັກຫຼືການເຄື່ອນທີ່ທີ່ສໍາຄັນ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການປິ່ນປົວທາງການແພດ ບາງທີ ລວມເຖິງການໃຊ້ສາຍຮັດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ທ່ານexamineໍກວດເບິ່ງການບາດເຈັບ, ກວດສາຍຮັງຮັງສີ, ແລະສົນທະນາການປິ່ນປົວກັບເຈົ້າ. ຖ້າຕ້ອງການການສະແດງຫຼືການຜ່າຕັດແລະເຈົ້າໃຊ້ສາຍສະພາຍທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງແທນ, ແຂນຂອງເຈົ້າອາດຈະດີເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼືຕ້ອງການການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປ. ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າມີແຂນຫັກຫຼືແຂນຂາພິການ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຊ່ຽວຊານທາງດ້ານບາດແຜທັນທີ.
- ອາການທົ່ວໄປຂອງແຂນຫັກລວມມີ:
  - ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ;
  - ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ;
  - ອາການບວມ;
  - ການສູນເສຍຄວາມອ່ອນໄຫວ;
  - ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຮູບລັກສະນະເມື່ອທຽບກັບມືທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
- ອາການທົ່ວໄປຂອງແຂນພິການ (ທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດມີບ່າໄຫຼ່), ລວມມີ:
  - ເຈັບຢູ່ແຂນ, ບ່າ, ແລະ / ຫຼືກະດູກຄໍ;
  - ຄວາມຜິດປົກກະຕິ (ຕຳ ຫຼືຢູ່ໃກ້ກັບບ່າ);
  - ອາການບວມ;
  - ຮອຍຊໍ້າ.
2 ຖ້າເຫັນກະດູກອອກມາຈາກບາດແຜ, ຄວນໄປຫາattentionໍທັນທີ. ເມື່ອກະດູກຫັກແທງເຂົ້າໄປຕາມຜິວ ໜັງ ຫຼືບາດແຜດັ່ງທີ່ເຫັນກະດູກຫັກນັ້ນ, ກະດູກຫັກເອີ້ນວ່າກະດູກຫັກເປີດຫຼືປະສົມ. ກະດູກຫັກປະເພດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຈັບຫຼາຍ, ອັນຕະລາຍ, ແລະຍາກທີ່ຈະປິ່ນປົວ. ເລື້ອຍ Often, ປະເພດຂອງການບາດເຈັບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດກະດູກຫັກປະສົມສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນ other ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ, ມີປະສິດທິພາບ, ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຮີບໄປໂຮງimmediatelyໍໂດຍດ່ວນ.
- ຍົກເວັ້ນໃນສະຖານະການພິເສດ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ພະຍາຍາມສ້ອມແປງກະດູກຫັກທີ່ສັບສົນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການtrainedຶກອົບຮົມມາກ່ອນ.
3 ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ກະດູກຫັກຊື່ straight ເມື່ອອາການຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດບໍ່ພຽງພໍປະກົດຂຶ້ນ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ, ແພດຄວນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຟື້ນຟູກະດູກຫັກ. ຂໍ້ຍົກເວັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ກະດູກຫັກປາກົດວ່າແຊກແຊງການໄຫຼຂອງເລືອດໄປຫາແຂນຂາ. ຖ້າບໍລິເວນຂອງແຂນຂາຢູ່ບ່ອນກະດູກຫັກນັ້ນເບິ່ງຄືຈືດ or ຫຼືສີຟ້າ, ບໍ່ມີ ກຳ ມະຈອນ, ບໍ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ຫຼືມັນກາຍເປັນ ໜາວ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີເລືອດໄຫຼຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ການສູນເສຍແຂນຂາທີ່ເປັນໄປໄດ້ສູງກວ່າອັນຕະລາຍຂອງການຈັດຕໍາ ແໜ່ງ ກະດູກດ້ວຍຕົນເອງ.
- ສໍາລັບລາຍລະອຽດ, ເບິ່ງວັນນະຄະດີກ່ຽວກັບການສ້ອມແປງກະດູກຫັກ.

ຄໍາແນະນໍາ

ຖ້າແຂນຫຼືບ່າບໍ່ປິ່ນປົວເປັນເວລາດົນ, ເຖິງວ່າເຈົ້າຈະປົກປ້ອງມັນໄດ້ (ໂດຍໃຊ້ສາຍຮັດ), ຢ່າລືມໄປພົບແພດ.
ເພື່ອຮັກສາສາຍຮັດຢູ່ໃນສະຖານທີ່, ເຈົ້າສາມາດມັດຜ້າພັນບາດຍາວ around ຢູ່ອ້ອມສາຍຮັດອ້ອມແຂນທີ່ບາດເຈັບຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ພາຍໃຕ້ແຂນໃຫ້ ແໜ້ນ ດີ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນ ແໜ້ນ ດ້ວຍເຂັມຂັດ. ອັນນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີການ ເໜັງ ຕີງຂອງມືໃນເວລາທີ່ຄົນຍ້າຍຫຼືຍ່າງ.
ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດການໃຄ່ບວມໂດຍການໃຊ້ກ້ອນກ້ອນຫຼືຖົງpeasາກຖົ່ວແຊ່ແຂງແຊ່ແຂງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບເພື່ອບໍ່ໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຢ່າວາງພວກມັນໂດຍກົງໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໃຫ້ສະຖານະການຮຸນແຮງຂຶ້ນ - ໃຊ້ເຈ້ຍເຊັດມື.
ຖ້າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຫຼືບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດສາຍເຊືອກທີ່ມີຂະ ໜາດ ເຕັມ, ໃຫ້ເຮັດສາຍເຊືອກທີ່ມີຄໍ.
ແນວຄວາມຄິດອີກອັນ ໜຶ່ງ: ເອົາຜ້າແພ, ແຜ່ນຜ້າ, ໂສ້ງ, ໂສ້ງ (ອັນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ເຈົ້າມີ) ແລະຫໍ່ມັນຢູ່ໃຕ້ຂໍ້ມືຂອງເຈົ້າແລະອ້ອມຄໍຂອງເຈົ້າໃນແບບສະລິງຂະ ໜາດ ເຕັມ.
ເສື້ອກັນ ໜາວ ທີ່ມີhoodາກະໂປ່ງຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນສາຍສະພາຍໄດ້. ມັດສົ້ນທີ່ບໍ່ມີhoodວກກັນກະທົບ, ປັກສຽບປາຍທັງtogetherົດເຂົ້າກັນ, ແລະມ້ວນhoodວກເພື່ອຍົກມືຂຶ້ນ.

ຄຳ ເຕືອນ

ບັນຫາບ່າບາງອັນ, ເຊັ່ນ: ອາການບ່າໄຫລ່ແຂງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ບາດແຜ ໜັກ ຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່ພາຍໃນສອງສາມມື້, ໄປພົບທ່ານasໍໂດຍໄວທີ່ສຸດ.
ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຕົວເອງມີແຂນຫຼືບ່າຫັກ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງເຈົ້າ.
ໃນກໍລະນີທີ່ມີບັນຫາຄໍ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວຊະລາ, ບັນຫາຂອງຜ້າພັນບາດສາມາດເຮັດໃຫ້ຮຸນແຮງຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ.