ເນື້ອຫາ

• ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການເຮັດອາຫານອັນມອນ
• ຄໍາແນະນໍາ

1 ເອົາອັນມອນອັນໃດກໍ່ໄດ້, ໂດຍການແຕກງອກດີກວ່າ. ປະລິມານໃດກໍ່ພຽງພໍ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ເພາະວ່າທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນmondາກບ້າ. ງ່າຍດາຍຫຼາຍ! ເປັນຫຍັງປອກເປືອກmondາກອະງຸ່ນ ສຳ ລັບແປ້ງອັນມໍ? ເພາະວ່າວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບສີທີ່ເປັນເອກະພາບກວ່າແລະມີລົດຊາດທີ່ກ້ຽງກວ່າ.

• ເພື່ອປອກເປືອກmondາກອຶ, ຕົ້ມໃຫ້forົດເວລາ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງນາທີໂດຍບໍ່ໃຫ້coveringາປິດ. ໃຊ້ຜ້າຫຼືມືຂອງເຈົ້າຖູຜິວ ໜັງ, ຫຼືປອກເປືອກmondາກອຶອອກຈາກເປືອກ. alາກອະງຸ່ນແຫ້ງໃຫ້beforeົດກ່ອນທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້, ເພາະວ່ານ້ ຳ ຈະປ່ຽນເປັນນ້ ຳ ມັນ.
• ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງຕ້ອງການmondາກອຶອັນງອກ? ອັນມອນທີ່ແຕກງອກອອກມາເປັນອັນມອນທີ່ໄດ້ແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້ກາງຄືນ. ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຍ່ອຍມັນໄດ້ງ່າຍກວ່າ. ຄື, ເອນໄຊພິດຈະຖືກປ່ອຍອອກມາຂ້າມຄືນ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີຂຶ້ນ.

2 ເມື່ອມັນແຫ້ງແລ້ວ, ເອົາອັນມອນເຂົ້າໄປໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ເຄື່ອງກາເຟ, ຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າເຈົ້າມີອັນມອນຫຼາຍປານໃດ. ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະກິນມັນ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ - ເພາະວ່າແປ້ງອັນມອນບໍ່ໄດ້ຢູ່ດົນ - ຈາກ 3 ຫາ 6 ເດືອນໃນຕູ້ເຢັນ, ແລະແມ່ນແຕ່ຢູ່ນອກມັນ ໜ້ອຍ ກວ່າ.

3 ປັ້ນອັນມໍຈົນກ່ວາທ່ານມີເນື້ອແປ້ງທີ່ລຽບ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ຈະໃຊ້ເວລາຈາກ 30 ວິນາທີຫາ ໜຶ່ງ ນາທີ, ແລະອາດຈະດົນກວ່າຂຶ້ນຢູ່ກັບອຸປະກອນ.

• ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການແປ້ງທີ່ດີ, ໃຫ້ຖືmondາກອຶຍາວອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າໃສ່ອັນມອນຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເຈົ້າຈະຈົບດ້ວຍນໍ້າມັນ.

4 ໃຊ້ແປ້ງທັນທີຫຼືເອົາໄປຖິ້ມໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນ. ອຸນຫະພູມຫ້ອງບໍ່ດີຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະເກັບຮັກສາແປ້ງນີ້ໄວ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 2: ການເຮັດອາຫານອັນມອນ

1. 1 ເອົາອັນມອນທີ່ແຕກງອກອອກມາໃສ່ໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານ, ເຄື່ອງເຮັດກາເຟ, ຫຼືເຄື່ອງປັ່ນ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງເປັນທາງການລະຫວ່າງແປ້ງອັນມໍແລະອາຫານອັນມອນ, ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ບໍ່ເປັນທາງການແມ່ນວ່າອັນມອນທີ່ປອກເປືອກຖືກໃຊ້ສໍາລັບແປ້ງ, ແລະປອກເປືອກບໍ່ໄດ້ຖືກປອກເປືອກສໍາລັບຈານ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດອາຫານຈານ ໜຶ່ງ, ຫຼືເຈົ້າມີສູດອາຫານທີ່ຕ້ອງການອັນມອນທີ່ບໍ່ໄດ້ປອກເປືອກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເອົາ.າກອະງຸ່ນທີ່ປອກທັງົດອອກ.
2. 2 ປັ້ນອັນມອນໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານໃຫ້ໄວກ່ວາຖ້າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດແປ້ງ. ອາຫານອັນມອນ, ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ອີງຕາມແຫຼ່ງທີ່ບໍ່ເປັນທາງການ, ແມ່ນແຂງກວ່າແປ້ງ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດແປ້ງພາຍໃນ 45 ວິນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ 30 ຈະພຽງພໍສໍາລັບເຈົ້າ.
3. 3 ໃຊ້ມັນທັນທີຫຼືເອົາໄປຖິ້ມໄວ້ບ່ອນທີ່ເຢັນ. ອຸນຫະພູມຫ້ອງບໍ່ດີຖ້າເຈົ້າຕັ້ງໃຈຈະເກັບອາຫານນີ້ໄວ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ລອງເອົາແປ້ງ sieving. ອັນນີ້ຈະເອົາທຸກສິ່ງທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນອອກ.
• ຢ່າປະມວນຜົນອັນມອນໃນເຄື່ອງປັ່ນດົນເກີນໄປຫຼືບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຈົບລົງດ້ວຍເນີຍ.