ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຢາກ ໜີ ຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃບບິນ / ຕາຕະລາງເວລາແລະເບິ່ງໂລກບໍ? ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ການຕັ້ງແຄ້ມເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດເຈົ້າ. ທຸກ day ມື້ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ແລະຕາມທີ່ເຈົ້າກະລຸນາ, ເຮັດວຽກຕາມລະດູການແລະໄດ້ຮັບປະສົບການເປັນເວລາຫຼາຍຊີວິດຂ້າງ ໜ້າ. ເມື່ອເຈົ້າປະສົບກັບເສລີພາບປະເພດນັ້ນ, ມັນຈະເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກັບຄືນໄປຫາວຽກປະຈໍາວັນ 9 ຫາ 6 ໂມງແລງຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ເກັບ​ເງິນ. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເງິນສົດເປັນເທື່ອ ທຳ ອິດ. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງການປະຢັດຢູ່ສະເີ. ຊ່າງຫັດຖະ ກຳ ບາງຄົນສາມາດຍຶດງົບປະມານຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ເປັນເວລາດົນຫຼາຍ, ເຈົ້າຄວນເລີ່ມດ້ວຍອັນນັ້ນຄືກັນ.
2. 2 ໃຫ້ຫຼືຂາຍເກືອບທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງ. ຖ້າເຈົ້າມີສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໄດ້, ເຊົ່າຕູ້ນິລະໄພ. ມັນຈະຖືກກວ່າຫຼາຍຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນເມືອງນ້ອຍກວ່າຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່. ລວມຄ່າທໍານຽມການເຊົ່າທີ່ປອດໄພປະຈໍາວັນຢູ່ໃນງົບປະມານຂອງເຈົ້າ.
3. 3 ເລືອກວິທີການຂົນສົ່ງ. ເຈົ້າຈະບໍ່ພຽງແຕ່ນັ່ງອ້ອມ around ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ. ຄວາມເບື່ອຫນ່າຍແມ່ນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະປະເຊີນ.
   • ການ​ທ່ອງ​ທ​ຽ​່​ວ.ການທ່ອງທ່ຽວເປັນເສັ້ນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ. ທັງyouົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນໃຫ້ແບກກະເປົyourາຂອງເຈົ້າໄວ້ທາງຫຼັງຂອງເຈົ້າແລະຕີຖະ ໜົນ, ເຊິ່ງອາດຈະຍັງມີຂໍ້ ຈຳ ກັດຢູ່. ແຕ່ວ່າຫຼາຍພັນຄົນເດີນທາງໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອໃນແຕ່ລະປີ. ເຂົາເຈົ້າໄປຕາມທາງຍ່າງທີ່ສວຍງາມແລະຫຼາຍຄົນພົບປະສົບການທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ. ຈື່ໄວ້ວ່າພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າກໍາລັງຍ່າງຂຶ້ນພູບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງ“ ເດີນທາງສະເີ”. ຊອກຈຸດພັກຜ່ອນທີ່ເຈົ້າມັກແລະຢູ່ໄກຈາກຫົນທາງ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ລົດເມ, ລົດແທັກຊີ່ແລະລົດຮັບສົ່ງແລະອອກຈາກບ່ອນທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າດີຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້ໄລຍະ ໜຶ່ງ.
   • ລະບາຍຕົວເອງດ້ວຍການຂີ່ລົດຖີບ. ການຂີ່ລົດຖີບຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຄອບຄຸມໄລຍະທາງທີ່ຍາວໄກກວ່າແລະງ່າຍກວ່າການຍ່າງຂຶ້ນພູ. ເຈົ້າສາມາດໄປ "ການທ່ອງທ່ຽວ" ໂດຍການຕິດຕົວລົດພ່ວງທີ່ມີພາລະໃສ່ລົດຖີບ. ລົດຖີບພູເຂົາແມ່ນເsuitableາະສົມຖ້າເຈົ້າວາງແຜນຂີ່ທາງຍາກຫຼືພຽງແຕ່ສໍາຫຼວດເບິ່ງເສັ້ນທາງແລະຖະ ໜົນ 4x4. ສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນພູທີ່ມີການປີນຂຶ້ນໄປເລື້ອຍ constant. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີລູກ, ເຄື່ອງມືແລະລົດຖີບທັງົດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ໃຫ້ທີ່ພັກອາໄສແກ່ເຈົ້າໄດ້ດົນ.
   • ໂອນໄປຫາເຮືອຄານູ. ເອົາເຮືອສໍາລັບຈຸດປະສົງການທ່ອງທ່ຽວ. ຕັ້ງເຕັນຢູ່ເທິງເກາະ. ເຈົ້າສາມາດລອຍນໍ້າ, ຫາປາແລະລອຍນໍ້າໄດ້ທຸກ day ມື້. ເຈົ້າສາມາດເດີນທາງໄປເກືອບທຸກບ່ອນຢູ່ໃນແມ່ນ້ ຳ ໃຫຍ່, ທະເລສາບແລະຄອງ. ນໍ້າແມ່ນແຫຼ່ງຂອງຊີວິດ. ມັນຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຈຸດຊົມວິວທຸກນາທີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເມືອງຕ່າງ be ຈະຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ ທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງສະເີ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດເກັບເຄື່ອງຂອງແລະເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງເຈົ້າຄືນໄດ້ສະເີ.
   • ໃຊ້ສີ່ລໍ້ຂັບ. ສະສົມອຸປະກອນຕັ້ງຄ້າຍ, ລົດຖີບແລະເຮືອແຄນູ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະກຽມພ້ອມ ສຳ ລັບອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ. ເຈົ້າສາມາດອອກຈາກລົດຂອງເຈົ້າແລະຍ່າງຂຶ້ນພູລົງແມ່ນໍ້າ, ຫຼືຂີ່ລົດຖີບເພື່ອສໍາຫຼວດເບິ່ງເຂດພູດອຍໄດ້. ຖ້າເຈົ້າມີລົດຖີບຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັນ, ຈົ່ງມັດຜ້າອ້ອມໄວ້ທີ່ຖູເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງໂລຫະເມື່ອເຈົ້າຕົກລົງໄປໃນຖະ ໜົນ ທີ່ເປັນຕົມ. ລາຍການທີ່ ໜັກ ຫຼາຍສາມາດຖືກມັດຢູ່ພາຍໃຕ້ເຮືອຄານູ, ແລະອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຫຼາຍທີ່ສຸດຄວນເກັບໄວ້ພາຍໃນລົດ. ຂໍ້ເສຍຄືຄ່ານໍ້າມັນແລະຄ່າສ້ອມແປງ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢູ່ແຕ່ລະບ່ອນເປັນເວລາດົນ, ເຈົ້າສາມາດປະຫຍັດງົບປະມານຂອງເຈົ້າໄດ້.
4. 4 ແຕ້ມເສັ້ນທາງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໄປ. ມາພ້ອມກັບເສັ້ນທາງທົ່ວໄປ. ຊອກຫາຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດກ່ຽວກັບອຸທະຍານແຫ່ງຊາດແຕ່ລະບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໄປຢ້ຽມຢາມ, ແລະຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ຕົກລົງມາໃສ່ເຈົ້າ. ກຳ ນົດໄລຍະເວລາ, ເວົ້າ ໜຶ່ງ ເດືອນ, ເຄິ່ງປີ, ຫຼື ໜຶ່ງ ປີ, ແລະວາງແຜນງົບປະມານ ສຳ ລັບມັນ.
5. 5 ຄິດໄລ່ງົບປະມານການເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າແລະຍຶດຕິດກັບມັນຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ນາທີທີ່ເຈົ້າເລີ່ມຫັນເຫຈາກງົບປະມານ, ມັນຈະມີແຕ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ເພາະວ່າແຜນການທັງyourົດຂອງເຈົ້າຈະລົ້ມເຫຼວໃນເວລາບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ. ເອົາເງິນພຽງພໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄປທຸກເດືອນໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຢູ່. ຖ້ານັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າອາທິດ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງອາທິດຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຄືກັນ, ໄປຫາມັນ. ຍິ່ງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະຮັກມັນຫຼາຍຂຶ້ນ. ໂດຍການຢູ່ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເດືອນແລະອອກຈາກສະຖານທີ່ນີ້, ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກໍາລັງອອກຈາກເຮືອນ.
6. 6 ເລືອກຜ້າເຕັ້ນແລະຕຽງນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຖ້າເຈົ້າສາມາດຊື້ໄດ້. ເຕັນຂອງເຈົ້າເປັນທີ່ພັກອາໄສພຽງບ່ອນດຽວຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນຈົ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສະບາຍ. ຖົງນອນຄວນເປັນຜ້າສັງເຄາະຢູ່ດ້ານລຸ່ມແລະທົນທານກວ່າເພື່ອຮັບໃຊ້ໄດ້ດີໃນສະພາບອາກາດປຽກ. ຄວນມີເສື້ອຜ້າຂົນສັດ, ຜ້າຫົ່ມແລະເຊືອກຫຼາຍ a. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຜ້າcotton້າຍບໍ່ມີການສນວນໃນເວລາທີ່ປຽກ, ບໍ່ຄືກັບຂົນແລະຜ້າສັງເຄາະ, ສະນັ້ນຖ້າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນແທນມັນໃນເຄື່ອງນຸ່ງທັງ,ົດ, ຈົ່ງເຮັດແນວນັ້ນ. ເສື່ອໄມ້ໄຜ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບການປູພື້ນ. ການນອນຢູ່ເທິງພື້ນດິນຈະສະດວກສະບາຍຖ້າເຈົ້າມີແຜ່ນຮອງໂຟມ ໜາ ຫຼືຕຽງອາກາດ. ແລະຖ້າເຈົ້າມີເສື່ອcotton້າຍຢູ່ເທິງ, ມັນຈະຄຸ້ມກັບນໍ້າ ໜັກ ຂອງມັນເປັນຄໍາ.
7. 7 ຕີຖະ ໜົນ ບໍ່ວ່າຈະຕາມທາງຍ່າງຫຼືຕາມແມ່ນໍ້າ. ພັກຜ່ອນ, ເປັນລະບຽບ, ຍຶດຕິດກັບງົບປະມານແລະແຜນການຂອງເຈົ້າ. ຕັ້ງແຄ້ມໃຫ້ດີກ່ອນທີ່ມືດຫຼືໃນພື້ນທີ່ເຮືອນພັກໂມເທວ. ຖ້າເຮືອນພັກໂມເທວເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງງົບປະມານລາຍເດືອນຂອງເຈົ້າ, ອັນນັ້ນດີ. ໄປທີ່ນັ້ນກ່ອນເວລາແລະມ່ວນກັບມັນເຕັມ 24 ຊົ່ວໂມງ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຢຸດການເດີນທາງເຮືອນພັກໂມເທວຂອງເຈົ້າເນື່ອງຈາກການວາງແຜນບໍ່ດີແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີ, ເຈົ້າຈະກັບມາໃນຕົວເມືອງທັນທີແລະໄປເຮັດວຽກ.
8. 8 ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີແຫຼ່ງນໍ້າຢູ່ຕາມທາງຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເ,ີ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນແມ່ນໍ້າ, ທະເລສາບ, ແມ່ນໍ້າ, ຫຼືນໍ້າພຸຮ້ອນ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງອາບນ້ ຳ, ລ້າງຖ້ວຍ, ຊັກເຄື່ອງຂອງເຈົ້າ (ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເປັນແຟນແຂງ, ໃຊ້ເຄື່ອງຊັກຜ້າຄືກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່), ດື່ມ, ບາງທີຊອກຫາພືດທີ່ກິນໄດ້, ແລະອື່ນ. ນ້ ຳ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຊີວິດ, ມັນຍັງເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາຫານ. ຕົ້ນໄມ້ໃຫ້Wildາກປ່າແມ່ນເກີດfruitາກໄດ້ດີຫຼາຍຢູ່ໃກ້ກັບນ້ ຳ, ແລະຄືກັນກັບພືດນ້ ຳ ເຊັ່ນ: ຕົ້ນກະບອງ. ການອາບນໍ້າທຸກ day ມື້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າກັບຄືນສູ່ພື້ນດິນຄືກັບບໍ່ມີຫຍັງອີກ. ຄວາມຫຼູຫຼາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນນໍ້າພຸຮ້ອນ. ບ່ອນຕັ້ງຄ້າຍໂດຍອັດຕະໂນມັດມັກຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃກ້ກັບເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນສະຖານທີ່ທີ່ດີເພື່ອພົບປະຜູ້ຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນ.
   • ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວິທີກັ່ນຕອງນໍ້າໃຫ້ສະອາດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີຄົນເຈັບປ່ວຍ.
9. 9 ໄປຍ່າງປ່າເມື່ອລະດູຮ້ອນ. ບໍ່ມີຫຍັງຂ້າຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງເຈົ້າໄວກວ່າຄວາມ ໜາວ. ມັນບໍ່ມີຄວາມsenseາຍຫຍັງເລີຍທີ່ຈະອອກໄປສູ່ຄວາມ ໜາວ ແລະນັ່ງຢູ່ໃນເຕັນ.
10. 10
    ໃຊ້ສະຖານທີ່ຕັ້ງແຄ້ມຟຣີ. ໃນບາງສ່ວນຂອງພວກມັນ, ເຈົ້າສາມາດຢູ່ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຍ່າງຢູ່ໃນປ່າຫຼືລຽບຕາມແມ່ນ້ ຳ, ມີບ່ອນຕັ້ງແຄ້ມຢູ່ທຸກບ່ອນ. ແຕ່ມັນຈະບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາພວກມັນດ້ວຍລົດ; ເຈົ້າຈະຕ້ອງຊອກຫາພວກມັນ.
11. 11 ເອົາ hammocks. ເອົາອັນໃດກໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເພີ່ມລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຈົ້າ. ການນັ່ງຢູ່ພື້ນທີ່ເປົ່າຫວ່າງໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເຟີນີເຈີແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ສະນັ້ນເຈົ້າສາມາດນອນຢູ່ໃນຕັ່ງ.
12. 12 ອາບນ້ ຳ ທຸກ day ມື້. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕົກລົງໄປໃນນໍ້າໃນແມ່ນໍ້າທີ່ເຢັນຫຼັງຈາກຫຼາຍກິໂລແມັດ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກສະອາດແລະສົດຊື່ນໄດ້. ຄວາມຮູ້ສຶກສະອາດເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງການເຮືອນພັກໂມເທວ ໜ້ອຍ ລົງ. ຖ້າບໍ່ມີແຫຼ່ງນໍ້າຢູ່ໃກ້ nearby, ອາບແດດ. ຫຼັງຈາກແດດປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ, ຮູຂຸມຂົນຂອງເຈົ້າຈະເປີດອອກແລະເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກສະອາດ. ຖ້າບໍ່ມີແສງແດດແລະອາກາດ ໜາວ, ສ້າງເຮືອນດ້ວຍຫຍ້າ, ຜ້າປູບ່ອນ, ແລະຜ້າຫົ່ມ. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າບໍ່ມີແສງຕາເວັນແລະມັນ ໜາວ, ເຈົ້າອາດຈະຢູ່ຜິດບ່ອນ.
13. 13 ກິນດີ. ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃສ່ໄຟ. ລອງໃຊ້ຖາດເຫຼັກແລະເຄື່ອງອົບອົບໃນເຕົາອົບ. Stromboli, ມ້ວນໄຄ, entັກwedັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃນເຕົາຂົ້ວ, ຍຳ ທີ່ຂົ້ວດ້ວຍໄຟແມ່ນເປັນໄປໄດ້ທັງົດ. ອາຫານກາຍເປັນອາຫານແຊບຫຼາຍໂດຍສະເພາະ, ສະນັ້ນເລືອກອາຫານທີ່ເຂົ້າກັບວິຖີຊີວິດ Spartan ຂອງເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະນະມັດສະການທຸກ ຄຳ. ຮູ້ບຸນຄຸນແລະມັນທັງwillົດຈະໂດດໄປເຖິງ 1000% ໃນມູນຄ່າ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດອົບ peach ແລະ pear, ຫຼືປຸງແຕ່ງ jerky. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານຂອງເຈົ້າເອງ, ເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນພະຍາຍາມດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນເຮືອນແລະຈະທໍາລາຍລົງຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້.
14. 14 ກວດເບິ່ງພືດທີ່ສາມາດກິນໄດ້. ເອົາຫ້ອງສະsmallຸດນ້ອຍ small ຂອງປຶ້ມອ້າງອີງພືດທີ່ກິນໄດ້. ມີອາຫານ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແລະເຈົ້າສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້ຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ເບິ່ງໄປອ້ອມຮອບແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ພື້ນຖານຢ່າງ ໜ້ອຍ ກ່ຽວກັບພືດທີ່ກິນໄດ້. ລວມທັງອັນໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າພົບເຫັນຢູ່ໃນຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການປົກປິດສານອາຫານອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການມີອາຫານສົດຈໍາກັດ. ນາງຍັງຈະtrainຶກໃຫ້ເຈົ້າລົງຈອດແລະກາຍເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າກິນອາຫານຢ່າງສະໍ່າສະເີ, ປະຢັດຕົ້ນໄມ້ໄວ້ກິນໃນພາຍຫຼັງ.
    • ໃຊ້ການທົດສອບຄວາມສາມາດກິນໄດ້ທົ່ວໄປຢູ່ສະເ(ີ (ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນບົດຄວາມ "ວິທີທົດສອບຕົ້ນໄມ້ເພື່ອຄວາມສາມາດກິນໄດ້") ຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຕົ້ນໄມ້ມີຄວາມປອດໄພໃນການກິນ.
15. 15 ພະຍາຍາມຊ້າລົງແລະມ່ວນຊື່ນກັບຊີວິດ. ອັນນີ້ຍາກກວ່າທີ່ມັນມີສຽງ. ເບິ່ງວິທີການສະຫງົບ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດນອກຈາກການຫຼິ້ນແລະການຍ່າງ.ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ:
    • ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງງ່າຍ simple ເຊັ່ນ: ການມັດເຊືອກ, ກະຕ່າpeາກອະງຸ່ນ, ຜ້າພົມ, ເກີບແຕະ, ແລະອື່ນ.:
      • ເຮັດກະຕ່າເຂັມສັກຢາ.
      • ພະຍາຍາມມັດມັດສະກາເປັນຄູ່.
      • ເລີ່ມສ້າງທີ່ພັກອາໄສແບບເດີມitiveຄືກັບຕູບຜ້າໃບ.
    • ແຕ້ມສາກທີ່ຍອດຢ້ຽມທີ່ເຈົ້າພົບພໍ້ຖ້າເຈົ້າເປັນນັກສິລະປິນ. ຫ້ອງສະແດງຂະ ໜາດ ນ້ອຍແມ່ນເປີດຢູ່ສະເforີ ສຳ ລັບວຽກປະເພດນີ້. ລາຍຮັບຈາກອັນນີ້ສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຈົ້າໄດ້ຢ່າງສົມບູນຕະຫຼອດການເດີນທາງອັນຍາວນານຂອງວິຖີຊີວິດທີ່ລຽບງ່າຍຂອງເຈົ້າ.
    • ໃຊ້ເວລາເພື່ອອ່ານວັນນະຄະດີແລະກາຍເປັນນັກປັດຊະຍາ. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈ“ ພາບໃຫຍ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ”.
16. 16 ເຮັດວຽກຕາມລະດູການ. ເມື່ອເຈົ້າມີເງິນ ໜ້ອຍ, ໄປຫາເງິນຕື່ມອີກ. ເຮັດສິ່ງໃnew່ and ແລະ ໜ້າ ສົນໃຈ. ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວມີການຈ້າງຄົນພາຍນອກສະເduringີໃນລະຫວ່າງການທ່ອງທ່ຽວສູງສຸດ, ແລະວຽກສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄປໄດ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ເຈົ້າສາມາດຫາເງິນໄດ້ຈາກການຂາຍເຫັດປ່າ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດຂາຍເຫັດໃຫ້ກັບພໍ່ຄົວຮ້ານອາຫານລະດັບສູງແລະຫາເງິນໄດ້ດີຫຼາຍ. ມີໂອກາດບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບແລະຈັດກຸ່ມຄືນໃ່. ເພື່ອຄວາມຢູ່ລອດ, ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕິດພັນກັບວຽກ / ອາຊີບ.
17. 17 ບັນທຶກປະສົບການຂອງເຈົ້າ. ຮັກສາວາລະສານແລະຂຽນທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ພ້ອມທັງຄວາມຄິດແລະອາລົມຂອງເຈົ້າ. ຖ່າຍຮູບໃຫ້ຫຼາຍ. ສິ່ງທັງthisົດນີ້ຈະກາຍເປັນກະເປົvaluableາເດີນທາງທີ່ມີຄ່າ ສຳ ລັບເຫດການ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ເຄົາລົບສະຖານທີ່ທີ່ໄດ້ກາຍເປັນບ້ານຊົ່ວຄາວໃnew່ຂອງເຈົ້າເພື່ອວ່າຄວາມງາມທາງ ທຳ ມະຊາດຈະຖືກຮັກສາໄວ້ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມາຫຼັງເຈົ້າ. ຢ່າປົນເປື້ອນແຫຼ່ງນໍ້າໂດຍການອາບນໍ້າຫຼືລ້າງຖ້ວຍດ້ວຍສະບູ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຈະເປັນນໍ້າສະອາດຊີວະພາບ. ມີຄວາມ ຊຳ ນິ ຊຳ ນານໃນການສ້າງຫ້ອງນ້ ຳ ແລະຂຸມຂີ້ເຫຍື້ອຂອງມະນຸດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕົ້ນໄມ້ ທຳ ລາຍ. ຍ້າຍເຕັນທຸກ every ສອງສາມມື້ເພື່ອໃຫ້ຫຍ້າຟື້ນຕົວແລະຄ່າຍຢູ່ກັບພື້ນທີ່ ແໜ້ນ ໜາ. ເບິ່ງອອກສໍາລັບ whiff ຂອງໄຟໄດ້. ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ໃຊ້ໄຟວົງແຫວນຕິດຕັ້ງໄວ້ກ່ອນ. ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຢ່າລະເມີດ ທຳ ມະຊາດດ້ວຍວິຖີຊີວິດທີ່“ ມີຄວາມສີວິໄລ”. ໄປຫາ http://lnt.org/ ສໍາລັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມໃຫ້ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເມື່ອດໍາລົງຊີວິດຢູ່ກາງແຈ້ງ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ຢ່າຄິດຊະຊາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ໃນເສັ້ນທາງເປັນມິດ, ເຈົ້າຈະຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄົນຍ່າງຜ່ານ, ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຕໍາຫຼວດ, ຫຼືປະຕູລັອກ. ເປັນມິດແລະສະຫງົບ, ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວິທີປ້ອງກັນຕົນເອງເມື່ອຈໍາເປັນ. ເຈົ້າສາມາດເອົາສີດພິກorາກພິກໄທຫຼືອຸປະກອນປ້ອງກັນສ່ວນຕົວອື່ນ with ໄປ ນຳ ໄດ້.
• ເອົາການດູແລປ້ອງກັນຈາກການຖືກແມງໄມ້ກັດ. Bartonella, babesiosis ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ຈາກພະຍາດອື່ນ are ແມ່ນແຜ່ລາມອອກໂດຍtາຍຕິກຫຼາຍປະເພດ. ໃສ່ໂສ້ງຂາຍາວທີ່ຕິດຢູ່ໃນຖົງຕີນຂອງເຈົ້າເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຮອຍຕີນກາ. ກວດເບິ່ງຮ່າງກາຍແລະ ໜັງ ຫົວທັງbeforeົດຂອງເຈົ້າກ່ອນເຂົ້ານອນ. ຖ້າເຈົ້າພົບເຫັນtickາຍຕິກ, ຈັບມັນດ້ວຍຫົວດ້ວຍແຂ້ວແລະດຶງມັນອອກ. ແນະນໍາໃຫ້ເຈົ້າກິນຢາຕ້ານເຊື້ອເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດຫຼັງຈາກມີເຫັບກັດ.
• ພະຍາຍາມບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບ, ເພາະວ່າການເດີນທາງຂອງເຈົ້າສາມາດຖືກຕັດໃຫ້ສັ້ນລົງໄດ້ຕະຫຼອດເວລາໂດຍການໄປໂຮງnearestໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ.