ເນື້ອຫາ

• ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການເຮັດເຈລາຕິນ
• ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການເຮັດວຸ້ນເຈວ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ເຈົ້າຈະຕ້ອງການ
• ເຈວ flaxseed
• ເຈລາຕິນ
• ເຈວ agar agar

1 fl ຈອກແກ່ນ flax 40 ຈອກ (40 ກຣາມ) ແລະປະໄວ້ປະມານ 6-8 ຊົ່ວໂມງ. ຕື່ມນໍ້າໃສ່potໍ້ແລະຈາກນັ້ນຕື່ມແກ່ນ flax ໃສ່ມັນ.ໃນກໍລະນີນີ້, ປະລິມານນໍ້າບໍ່ສໍາຄັນ. ປະໄວ້ແກ່ນ flaxseed ໃນນ້ ຳ ຢ່າງ ໜ້ອຍ 6-8 ຊົ່ວໂມງ, ດີກວ່າກາງຄືນ. ນີ້ສາມາດ ບໍ່ ເຮັດຖ້າເຈົ້າຮີບຮ້ອນ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າ gel ຫຼາຍກວ່າຈະອອກມາຈາກແກ່ນດ້ວຍວິທີນີ້.

• Flaxseed ຜະລິດເຈນທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບຜົມຫຍາບ, ຫຍາບແລະຜົມຫຍາບ. ມັນເພີ່ມຄວາມເຫຼື້ອມແລະແກ້ໄຂບັນຫາເສັ້ນດ້າຍທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດ.
• ແກ່ນ flax ສາມາດຫາຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍຫຼືອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບຫຼາຍບ່ອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຊື້ແກ່ນດິບ, ບໍ່ໄດ້ມີກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກປີ້ງຫຼືເຜັດ.

2 ເຮັດຄວາມຮ້ອນແກ່ນໃສ່ໃນນໍ້າ 2 ຈອກ (480 ມລ). ຖ້າເຈົ້າມີແກ່ນແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້, ຖອກນ້ ຳ ເກີນ. ຖອກນ້ ຳ ຈືດ 2 ຈອກ (480 ມລ) ລົງໃນsauceໍ້ຂົ້ວແລະ ນຳ ໄປຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນລົງໃຫ້ຕໍ່າໃນທັນທີ.

3 ຕົ້ມແກ່ນຈົນກ່ວາທ່ານມີຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ. ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແກ່ນຜະລິດເປັນເຈນ. ຄົນໃຫ້ເລື້ອຍ frequently ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກມັນຕິດຢູ່ກັບpotໍ້. ຍິ່ງເຈົ້າປຸງແຕ່ງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນດົນເທົ່າໃດ, ຄວາມ ໜາ ຂອງ gel ຈະກາຍເປັນ, ແລະລະດັບການສ້ອມແປງຂອງມັນຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ເພື່ອບັນລຸການຖືຂະ ໜາດ ກາງ, 4 ນາທີແມ່ນພຽງພໍ. ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈນຈະຄ້າຍຄືກັບນໍ້າເຜິ້ງ.

• ຖ້າເຈົ້າມີຜົມກູດ, ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຈວບາງner.

4 ຖອກເຈວລົງໃນຖ້ວຍ. ວາງເຄື່ອງຕອງຕາຫນ່າງອັນດີໃສ່ຖ້ວຍ. ຖອກ gel ໃສ່ໃນຖາດແລະປະໄວ້ປະມານ 5-10 ນາທີ. ຖູແກ່ນດ້ວຍບ່ວງໄມ້ຖູພື້ນຜິວຕາ ໜ່າງ ເພື່ອບີບເອົາເຈນອອກມາຕື່ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາເຂົ້າ ໜົມ ອອກ. ຈົ່ງຖິ້ມອັນໃດກໍຕາມທີ່ມີຢູ່ໃນນັ້ນຖິ້ມ.

5 ພິຈາລະນາສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ. ໃນຈຸດນີ້, ເຈວຂອງເຈົ້າພ້ອມແລ້ວ, ແຕ່ມີສ່ວນປະກອບຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດຕື່ມໃສ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນດີຍິ່ງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງທາງເລືອກ:

• ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມເຂັ້ມຂື້ນ, ເພີ່ມ 1 ບ່ວງ (15 ມລ) ຂອງ gel aloe vera.
• ຕື່ມ glycerin 2-3 ບ່ວງກາເຟສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພິເສດ.
• ຕື່ມ 9-12 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານມັກ (ຫຼືນໍ້າມັນ) ເພື່ອໃຫ້ມີກິ່ນຫອມ. Lavender, ylang-ylang ແລະ rosemary ເຮັດໃຫ້ມີການປະສົມປະສານທີ່ດີເລີດ.
• ສຳ ລັບຜົມເສຍ, ເພີ່ມນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ 1 ບ່ວງກາເຟ.

6 ຖອກ gel ໃສ່ໃນກະປglassອງແກ້ວ. ທາເຈລໃສ່ຜົມທີ່ແຫ້ງຫຼືປຽກ. ເກັບມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນແລະໃຊ້ມັນພາຍໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດ.

ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ການເຮັດເຈລາຕິນ

1. 1 ຖອກນ້ ຳ 1 ຈອກ (240 ມລ) ລົງໃນຖ້ວຍ. ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນກັບນໍ້າບາງວິທີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ. ວັດແທກນ້ ຳ 1 ຈອກ (240 ມລ) ແລະຖອກລົງໂຖປັດສະວະ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຈອກ ໜຶ່ງ.
2. 2 ເພີ່ມ gelatin ທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມປົກກະຕິ. ເຈົ້າຈະຕ້ອງການປະມານ ໜຶ່ງ ຫຼືເຄິ່ງບ່ວງກາເຟຂຶ້ນກັບລະດັບການຖືທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການບັນລຸ. ຍິ່ງເຈົ້າໃຊ້ gelatin ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ຜົນກະທົບຂອງ gel ຈະເຂັ້ມແຂງກວ່າ. ພະຍາຍາມໃຊ້ເຈລາຕິນໂດຍບໍ່ມີສານເພີ່ມເຕີມທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສັດສ່ວນທີ່ແນະ ນຳ:
   • ຖືເບົາ: ½ບ່ວງກາເຟ
   • ຖືປານກາງ: ¾ບ່ວງກາເຟ
   • ການຖືທີ່ເຂັ້ມແຂງ: 1 ບ່ວງກາເຟ
3. 3 ເຮັດຄວາມເຢັນໃຫ້ກັບ gelatin ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນ ໜາ. ເມື່ອ gelatin ລະລາຍແລ້ວ, ເອົາໂຖໃສ່ຕູ້ເຢັນແລະຢ່າເອົາອອກຈົນກ່ວາຜະລິດຕະພັນ ໜາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນີ້ຈະໃຊ້ເວລາ 3-4 ຊົ່ວໂມງ.
4. 4 ພິຈາລະນາຕື່ມ 6-10 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປຸງລົດຊາດ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ນໍ້າມັນຊະນິດ ໜຶ່ງ ຫຼືປະສົມນໍ້າມັນຫຼາຍຊະນິດ. ຕົວເລືອກທີ່ນິຍົມລວມມີດອກລາເວນເດີ, ermາກພິກໄທ, ດອກກຸຫຼາບ, ແລະສີສົ້ມຫວານ. ໃສ່ມັນເບີລົງໄປໃນ gelatin ໂດຍໃຊ້ບ່ວງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ ສຳ ລັບບັນຫາຜົມທົ່ວໄປ:
   • ຜົມທີ່ມີນໍ້າມັນ: basil, lemongrass, ປູນຂາວ, patchouli, ຕົ້ນຊາ, ຫຼືຊີມ
   • ຜົມ ທຳ ມະດາ, ຈືດ, ຫຼືເສຍຫາຍ: ermາກພິກໄທຫຼືດອກກຸຫຼາບ;
   • dandruff: clary sage, eucalyptus, patchouli, ຫຼືຕົ້ນຊາ.
5. 5 ພິຈາລະນາສ່ວນປະກອບເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າເຈົ້າມີຜົມແຫ້ງ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນ.ທົດລອງນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວລະລາຍ 1-2 ບ່ວງກາເຟແລະ / ຫຼື 4 ບ່ວງ (60 ມລ) ຂອງ gel aloe vera. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນ gel ໂດຍໃຊ້ whisk ຂະຫນາດນ້ອຍ.
   • ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມໃຊ້ aloe vera gel ສົດ straight ຈາກໃບ. ຖ້າເຈົ້າຊື້ລຸ້ນທີ່ຊື້ໃນຮ້ານ, ຮັບປະກັນວ່າມັນເປັນ ທຳ ມະຊາດ 100%.
6. 6 ຖອກ gel ໃສ່ຖັງ. ການໃຊ້ຂວດພາດສະຕິກທີ່ມີຮ່ອງແຄບຈະເຮັດໃຫ້ໃຊ້ໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ກະປglassອງແກ້ວແມ່ນດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເກັບຮັກສາເຈນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃສ່ໃນຜະລິດຕະພັນສ້າງຊົງຜົມຂອງເຈົ້າ. ເກັບຮັກສາກະປinອງໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນປະມານ ໜຶ່ງ ຫາສອງອາທິດ.

ວິທີທີ່ 3 ຈາກທັງ3ົດ 3: ການເຮັດວຸ້ນເຈວ

1. 1 ຖອກນໍ້າຕົ້ມ½ຈອກ (120 ມລ) ລົງໃນໂຖ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນດ້ວຍນ້ ຳ ດ້ວຍວິທີໃດກໍ່ໄດ້. ວັດແທກອອກ½ຈອກ (120 ມລ) ແລະຖອກລົງໂຖປັດສະວະທີ່ທົນຄວາມຮ້ອນໄດ້.
2. 2 ໃສ່ແປ້ງ agar ½ບ່ວງກາເຟ. ຄົນຈົນກ່ວາ flakes ໄດ້ລະລາຍຫມົດ. Agar agar ເປັນທາງເລືອກ vegan ທີ່ດີສໍາລັບ gelatin. ສານນີ້ຜະລິດຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ບໍ່ຄືກັບ gelatin, agar agar ແມ່ນໄດ້ມາຈາກສາຫຼ່າຍທະເລ.
3. 3 ແຊ່ຕູ້ເຢັນເພື່ອເຮັດຄວາມ ໜາ ຂອງເຈນ. ເມື່ອ agar agar ໄດ້ລະລາຍແລ້ວ, ເອົາໂຖໃສ່ຕູ້ເຢັນແລະຢ່າເອົາມັນອອກຈົນກ່ວາຕົວແທນ ໜາ. ອັນນີ້ຈະໃຊ້ເວລາປະມານສາມຊົ່ວໂມງ.
4. 4 ຕື່ມ 1 ບ່ວງ (15 ມລ) aloe vera. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີການຈັບຜົມທີ່ແຂງແຮງແລະຍັງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມໃຊ້ aloe vera gel ສົດ straight ຈາກໃບ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊອກຫາຕົ້ນໄມ້ສົດ, ຊື້ຂວດຜະລິດຕະພັນຈາກຮ້ານໄດ້, ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນທໍາມະຊາດ 100%.
5. 5 ເພີ່ມ 4-6 ຢອດນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຖ້າຕ້ອງການ. ເຈົ້າ ບໍ່ຕ້ອງ ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈນມີກິ່ນຫອມ. Lavender ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ແນວໃດກໍ່ຕາມຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການບາງສິ່ງທີ່ສົດກວ່າ, ເຈົ້າສາມາດທົດລອງປູນຂາວ, ermາກພິກໄທຫຼື rosemary. ປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດເພື່ອປະສົມສ່ວນປະກອບເຂົ້າກັນ.
6. 6 ຖອກ gel ໃສ່ໃນກະປglassອງແກ້ວ. ເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນສະໄຕລຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ໄດ້ເຖິງສອງອາທິດ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍສາມາດຫາໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບຫຼືອອນໄລນ. ກະລຸນາຮັບຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນ ບໍ່ ຄືກັນກັບນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ.
• ເຈວທີ່ເຮັດຢູ່ເອງສ່ວນຫຼາຍຢູ່ໄດ້ດົນເຖິງຫຼາຍອາທິດໃນຕູ້ເຢັນ. ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມມີກິ່ນເpleັນຈາກກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ຈົ່ງຖິ້ມຜະລິດຕະພັນອອກທັນທີ.
• ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເກັບຮັກສາເຈນໃນກະປglassອງແກ້ວ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຮັດໃຫ້ພາດສະຕິກຊຸດໂຊມລົງຕາມການເວລາ.
• ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃຊ້ເຈວເລື້ອຍ,, ພິຈາລະນາເຮັດສ່ວນນ້ອຍ or ຫຼືແຊ່ແຂງໃສ່ຖາດກ້ອນ.

ເຈົ້າຈະຕ້ອງການ

ເຈວ flaxseed

• ແພນ
• ax ຈອກເມັດ flax 40 ກຣາມ
• ນ້ ຳ ກັ່ນຫຼືນ້ ຳ ກັ່ນ 2 ຈອກ (480 ມລ)
• Aloe vera, glycerin, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼືນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນ E (ເປັນທາງເລືອກ)
• ໂຖປັດສະວະ
• ເຂົ້າສານລະອຽດ
• ບ່ວງ​ໄມ້
• ກະປglassອງແກ້ວນ້ອຍ

ເຈລາຕິນ

• ½ - gelatin ປົກກະຕິບໍ່ມີລົດຊາດ 1 ບ່ວງກາເຟ
• ນໍ້າ 1 ຈອກ (240 ມລ)
• Aloe vera, ນ້ ຳ ມັນcoconutາກພ້າວ, ຫຼືນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (ເປັນທາງເລືອກ)
• ໂຖປັດສະວະ
• ອຸປະກອນປະສົມ
• ກະປglassອງແກ້ວນ້ອຍ

ເຈວ agar agar

• ແປ້ງ agla 1/2 ບ່ວງກາເຟ
• ນ້ ຳ ½ຈອກ (120 ມລ)
• ຫວ້ານຫາງແຂ້ 1 ບ່ວງແກງ (15 ມລ)
• ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ 4-6 ຢອດ (ເລືອກໄດ້)
• ໂຖປັດສະວະ
• ອຸປະກອນປະສົມ
• ກະປglassອງແກ້ວນ້ອຍ