ວິທີການມ່ວນຊື່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນຂອງເຈົ້າ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ຫັດຖະ ກຳ ແລະງານອະດິເລກ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການບັນເທີງດິຈິຕອລ
ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ການມ່ວນຊື່ນກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ
ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ການບັນເທີງທີ່ຫ້າວຫັນ

ພຽງແຕ່ນັ່ງຢູ່ເຮືອນກໍ່ ໜ້າ ເບື່ອ. ວິທີການທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຖ້າຫາກວ່າບໍ່ມີວິທີທາງທີ່ຈະອອກໄປທັງຫມົດ? ຢ່າກັງວົນ, ມີຫລາຍສິບວິທີເພື່ອບັນເທົາຄວາມເບື່ອຫນ່າຍ. ລອງຫຼີ້ນເກມກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ເບິ່ງຮູບເງົາ, ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນ, ຫຼືສ້າງປ້ອມທີ່ມີowsອນ. ເລືອກກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຈົ້າມັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມື້ເບື່ອຫນ່າຍ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ຫັດຖະ ກຳ ແລະງານອະດິເລກ

1 ຮຽນຮູ້ origami. ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະພັບ origami ຈາກເຈ້ຍເປັນປະສົບການທີ່ຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວເລກງ່າຍ simple ເຊັ່ນ: erໍດູແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປຫາຕົວທີ່ຊັບຊ້ອນຫຼາຍຂຶ້ນຄືກັບ shuriken.
ມີຫຼາຍບົດຄວາມກ່ຽວກັບ wikiHow ຢູ່ໃນOrigວດ Origami. ຈາກພວກມັນ, ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດດອກໄມ້ origami, ນົກ, ກົບ, shuriken, ຜີເສື້ອແລະຕົວເລກອື່ນ other.
2 ລອງແຕ້ມຮູບຫຼືທາສີ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນນັກສິລະປິນທີ່ມີປະສົບການເພື່ອສ້າງສິລະປະຂອງເຈົ້າເອງ. ແຕ້ມຮູບແລະສະເກັດພາບເພື່ອສະແດງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາdayົດມື້ຢູ່ເຮືອນ, ແຕ້ມສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ.
- ທຸກຄົນສາມາດຮຽນຮູ້ພື້ນຖານຂອງການທາສີຫຼືການແຕ້ມຮູບ (ການແຕ້ມຮູບ). ຖ້າເຈົ້າໄດ້ໄປຮອດລະດັບໃດນຶ່ງແລ້ວ, ມາສະ ເໜີ ວຽກງານໃຫ້ຕົວເອງ - ຕົວຢ່າງ, ທາສີຫີນຫຼືຮຽນຮູ້ວິທີແຕ້ມມ້າ.
- ມີຮູບແບບສິນລະປະອື່ນຄືກັນ. ສະນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດທາສີດ້ວຍດິນສໍປຽກຫຼືສ້າງຮູບປັ້ນ. ຫຼືບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງສ້າງແວ່ນແຍງທີ່ມີຜົນກະທົບເປັນນິດຫຼື "ກາລັກຊີ" ໃນກະປອງ?
3 ຂຽນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງບໍ່ຫວ່າງແລະບໍ່ເບື່ອ, ເຈົ້າສາມາດຂຽນບາງອັນໄດ້. ຂຽນເພື່ອເລົ່າເລື່ອງຂອງເຈົ້າ, ຈັດລະບຽບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ຫຼືສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ ແລະຄວາມໂດດດ່ຽວຢູ່ສະເreີເມື່ອເຈົ້າວາງແນວຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຈົ້າໃສ່ເຈ້ຍ.
- ລອງຂຽນເລື່ອງ, ກາບກອນ, ນິທານ, ຫຼືບັນທຶກປະ ຈຳ ວັນ.
4 ເອົາດົນຕີ. ເຈົ້າມັກຫຼິ້ນຫຼືຂຽນເພງບໍ? ພະຍາຍາມປະພັນເພງໃ່. ວຽກງານດັ່ງກ່າວຈະຫຼາກຫຼາຍມື້ທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍ. ຢ່ານັ່ງອ້ອມ,, ເອົາເຄື່ອງດົນຕີຂອງເຈົ້າອອກມາແລະສ້າງສັນ.
- ເຈົ້າມັກເພງໃyour່ຂອງເຈົ້າບໍ? ໃຊ້ໄມໂຄຣໂຟນງ່າຍ simple ແລະບັນທຶກມັນຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນເຈົ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າມີfriendsູ່ທີ່ມັກຟັງເພງຢູ່, ບັນທຶກເພງ ນຳ ກັນ! ໃຫ້ທຸກຄົນບັນທຶກການປະຕິບັດເຄື່ອງດົນຕີຫຼືສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສົ່ງໄຟລ audio ສຽງໃຫ້ເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະປະສົມໄຟລ all ທັງintoົດໃສ່ເປັນເພງດຽວ.
5 ປ່ຽນ ໜ້າ ຕາຂອງເຮືອນເຈົ້າ. ລອງປ່ຽນການຕົກແຕ່ງຂອງເຮືອນຫຼືຫ້ອງຂອງເຈົ້າເພື່ອຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະໄດ້ຮັບລາງວັນ. ເຮັດໃຫ້ພາຍໃນຂອງເຈົ້າສົດຊື່ນເພື່ອໃຫ້ຫ້ອງຫຼືເຮືອນຂອງເຈົ້າເບິ່ງສົດຊື່ນ. ເຮັດການປ່ຽນແປງໃຫຍ່ຫຼື ໜ້ອຍ ຕາມທີ່ເຈົ້າເຫັນວ່າເາະສົມ. ສະນັ້ນ, ຢ່າເສຍເວລາຂອງເຈົ້າແລະລົງມືເຮັດທຸລະກິດ.
- ລອງຍ້າຍເຟີນິເຈີໄປມາເພື່ອປ່ຽນໂຄງຮ່າງແລະພື້ນທີ່.
- ຍ້າຍລາຍການບາງອັນຈາກຫ້ອງນຶ່ງໄປຫ້ອງອື່ນແລະເບິ່ງວ່າອັນໃດດີທີ່ສຸດ.
- ມີຄວາມມ່ວນບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ເຮັດໃຫ້ເຮືອນມີowsອນຫຼືຜ້າຫົ່ມ.
- ເຈົ້າສາມາດທາສີຮູບແລະວາງມັນໄວ້ໃນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ພາຍໃນສົດຊື່ນ.
6 ເຮັດໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າແປກໃຈໂດຍການແຕ່ງກິນບາງຢ່າງທີ່ແຊບ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຢູ່ເຮືອນ, ອັນນີ້ແມ່ນໂອກາດອັນດີເພື່ອກະກຽມອາຫານແຊບ. ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນແລະຕູ້ຄົວ. ຢ່າ ຈຳ ກັດຕົວເອງໃຫ້ຮ້ອນກັບອາຫານແຊ່ແຂງທີ່ແຊ່ແຂງຫຼືຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່noodlesີ່, ກະກຽມອາຫານທີ່ສົມບູນຈາກສ່ວນປະກອບຕ່າງ different ຫຼືອົບຄຸກກີ້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ກະກຽມອາຫານໃນເວລາທີ່ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຄົນອື່ນບໍ່ຢູ່ຫຼືຫຍຸ້ງກັບກິດຈະກໍາອື່ນ.
- ເຈົ້າຕ້ອງການກຽມອາຫານໄວແລະແຊບບໍ? ເຮັດສະຫຼັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີຢູ່ໃນມື, ຫຼືຕົ້ມສະປາເກັດຕີ.
- ຖ້າເຈົ້າມີອາຫານທົ່ວໄປຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ແປ້ງ, ໄຂ່, ຫຼືນໍ້າຕານ, ເຈົ້າສາມາດປີ້ງຫຍັງກໍ່ໄດ້. ສະຖານທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານຫຼາຍແຫ່ງມີສູດອາຫານສໍາລັບສ່ວນປະກອບພື້ນຖານ.
7 ຟັງເພງທີ່ເຈົ້າມັກ. ໃຊ້ VKontakte ຫຼືແອັບພລິເຄຊັນອື່ນເພື່ອປະກອບລາຍການຫຼິ້ນໃນໂອກາດຕ່າງ different. ຊອກຫາເພງທີ່ເຈົ້າມັກມາດົນຫຼືຊອກຫາອັນໃ່. ເຈົ້າຍັງສາມາດແບ່ງປັນດົນຕີກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າໄດ້.
- ໃຫ້ໂອກາດກັບນັກສະແດງທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ພະຍາຍາມມີຄວາມປະທັບໃຈກັບດົນຕີຮູບແບບໃ່.
- ສ້າງ playlists. ຕົວຢ່າງ, ຊອກຫາລາຍການຫຼິ້ນ ສຳ ລັບການຜ່ອນຄາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຫຼືການອ່ານ.
8 ແກ້ໄຂປິດສະ ໜາ ຕາມເຫດຜົນ. ເອົາການເກັບກໍາບັນຫາຕາມເຫດຜົນຫຼືຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ເາະສົມ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວຽກງ່າຍ simple ຫຼືພະຍາຍາມ ໜັກ ກວ່າເກົ່າ!
- ເຈົ້າຍັງສາມາດແກ້ໄຂປິດສະ ໜາ ຍີ່ປຸ່ນເຊັ່ນ Sudoku ຫຼື Nonograms.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 4: ການບັນເທີງດິຈິຕອລ

1 ຂະຫຍາຍຂອບເຂດຂອງເຈົ້າໂດຍການຮຽນພາສາຕ່າງປະເທດ. ດາວໂຫລດ Duolingo ຫຼືແອັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນອັນອື່ນໃສ່ໃນໂທລະສັບຂອງເຈົ້າທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຮຽນຄໍາສັບແລະວະລີໃthrough່ through ຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍສັ້ນ,, ມ່ວນຊື່ນ. ຖ້າເຈົ້າຂາດຈິດໃຈແຂ່ງຂັນ, ເຊີນfriendsູ່ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວມາເຂົ້າຮ່ວມ ນຳ ເຈົ້າ - ເຈົ້າສາມາດpracticeຶກຊ້ອມຮ່ວມກັນແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງກັນແລະກັນ!
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການການປະຕິບັດພາສາເພີ່ມເຕີມ, ມີສະຖານທີ່ຕ່າງ various ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດພົບກັບຜູ້ເວົ້າພື້ນເມືອງຂອງພາສາອື່ນແລະຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ລອງໃຊ້ HelloTalk, ການແລກປ່ຽນພາສາ Tandem, ຫຼືການແລກປ່ຽນການສົນທະນາ.
2 ເຮັດການທົດສອບບຸກຄະລິກກະພາບເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ຊອກຫາເວັບໄຊທ that ທີ່ໃຫ້ການທົດສອບບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ເຊັ່ນວ່າປະເພດ Myers-Briggs ຫຼືແນວຄວາມຄິດ enneagram. ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີເພື່ອຕອບການສອບເສັງເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າສາມາດເຊີນfriendsູ່ເພື່ອນແລະສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມາສອບເສັງເຊັ່ນກັນ, ແລະຈາກນັ້ນປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບ.
- ເຈົ້າສາມາດທົດສອບການທົດສອບອື່ນ, ຕົວຢ່າງ, ຊອກຫາສັງຄົມປະເພດຫຼື IQ ຂອງເຈົ້າ.
- ມີການທົດສອບຟຣີຫຼາຍຢ່າງຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ.
3 ຫຼິ້ນເກມຄອມພິວເຕີ. ເກມວີດີໂອເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາເກມທີ່ເຈົ້າມັກໄດ້ສະເ,ີ, ຈາກ "ນັກຍິງປືນ" ທີ່ມີການພັດທະນາເຫດການຢ່າງວ່ອງໄວຈົນເປັນປິດສະ ໜາ ດ້ວຍການຄົ້ນຫາວັດຖຸລັບ. ເກມໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າເລືອກ, ມັນຈະເພີ່ມຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບມື້ທີ່ ໜ້າ ເບື່ອຫນ່າຍ. ເຈົ້າຍັງສາມາດມີເວລາທີ່ດີກັບplayingູ່ທີ່ຫຼີ້ນທາງອອນໄລນ when ເມື່ອບໍ່ມີທາງທີ່ຈະອອກຈາກເຮືອນໄປໄດ້.
- ຖ້າເຈົ້າມັກສ້າງໂລກຂອງເຈົ້າເອງ, ຫຼິ້ນ Minecraft, The Sims, ຫຼືເກມສັດຂ້າມໃດ ໜຶ່ງ.
- ຖ້າເຈົ້າມັກເກມດົນຕີ, ລອງໃຊ້ເກມ PC osu ຟຣີ! ຫຼືອັນໃດກໍ່ໄດ້ຈາກ Just Dance.
- ມີເກມບໍ່ເສຍຄ່າຫຼາຍທີ່ຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນສື່ສັງຄົມ.
- ຖ້າເຈົ້າມ່ວນກັບເກມຜູ້ຫຼິ້ນຫຼາຍຄົນອອນໄລນ,, ລອງ League of Legends, World of Warcraft, Overwatch, Smite, ຫຼື Dota 2.
4 ເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ເຈົ້າມັກກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ. ເວລາຜ່ານໄປໂດຍບໍ່ມີການສັງເກດໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງ ໜັງ ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າເບິ່ງມັນຢູ່ໃນບໍລິສັດໃດນຶ່ງ.ໃຫ້ຄອບຄົວເບິ່ງຫຼືເບິ່ງຮູບເງົາຫຼືວິດີໂອອັນດຽວກັນກັບfriendsູ່ເພື່ອນ (ສົ່ງລິ້ງຫາກັນຫຼືໃຊ້ໂປຣແກຣມແບ່ງປັນ ໜ້າ ຈໍ).
5 ເບິ່ງວິດີໂອຕະຫລົກຢູ່ເທິງ YouTube. YouTube ເປັນບ່ອນທີ່ດີເລີດໃນການຊອກຫາວິດີໂອ. ມີວິດີໂອທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຢູ່ເທິງ YouTube ສະເforີ ສຳ ລັບອາລົມໃດ ໜຶ່ງ. ວິດີໂອໃare່ຖືກໂພສທຸກ moment ຊ່ວງເວລາ, ສະນັ້ນທາງເລືອກເກືອບບໍ່ ຈຳ ກັດ. ເຈົ້າຕ້ອງການເບິ່ງຕະຫຼົກ, dogsາຕະຫຼົກແລະແມວຫຼືວິດີໂອເກມ ຄຳ ແນະ ນຳ - ກະລຸນາ.
- ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາວິດີໂອຕະຫລົກຢູ່ໃນເຟສບຸກຫຼື Twitter.
- ເຈົ້າອາດຈະມັກເບິ່ງວິດີໂອຈາກຜູ້ໃຊ້ເວັບໄຊທ sharing ແບ່ງປັນວິດີໂອເຊັ່ນ TikTok.

ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ການມ່ວນຊື່ນກັບandູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ

1 ຫຼິ້ນເກມກະດານ. ການບັນເທີງຄລາສສິກນີ້ເປັນປະສົບການທີ່ມ່ວນແລະເບື່ອ ໜ່າຍ ມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ເຊີນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວມາຫຼິ້ນເກມກະດານ. ພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ຖືກອອກແບບມາ ສຳ ລັບຜູ້ຫຼິ້ນຫຼາຍຄົນແລະຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໃຜເບື່ອໄດ້.
2 ໄດ້ຮັບການຈັດຕັ້ງ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ເຄີຍຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ແຕ່ການອະນາໄມເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເອງບໍ່ຫວ່າງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຮູ້ສຶກຄືກັບການເຮັດວຽກຫຼາຍກວ່າຄວາມມ່ວນຊື່ນ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະເປັນອາພາດເມັນຫຼືຫ້ອງທີ່ສະອາດ - ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະປິຕິຍິນດີ. ທຳ ຄວາມສະອາດຫຼືຈັດລະບຽບສິ່ງຂອງຂອງເຈົ້າແລະຈະບໍ່ມີເວລາເບື່ອເລີຍ.
- ຈັດລະບຽບຕູ້ເສື້ອຜ້າຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາລາຍການທີ່ເຈົ້າມັກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
- ຊ່ວຍພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນຄົວ.
- ເຮັດວຽກຮ່ວມກັບຄອບຄົວທີ່ເຫຼືອເພື່ອອະນາໄມເຮືອນທັງົດ.
3 ເຮັດໃຫ້ການປິ່ນປົວງ່າຍດາຍ. ຖ້າເຈົ້າເບື່ອແລະບໍ່ສາມາດອອກຈາກເຮືອນໄດ້, ຂໍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຫຼືອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງເຈົ້າຊ່ວຍເຈົ້າກຽມອາຫານແຊບ. ການຢູ່ຮ່ວມກັນມັນມີຄວາມມ່ວນຊື່ນແລະງ່າຍຂຶ້ນສະເtoີເພື່ອຮັບມືກັບວຽກງານໃດ ໜຶ່ງ.
- ລອງອົບຄຸກກີ້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ປັງຊັອກໂກແລັດ.
- ກະກຽມກິ່ນທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງໄວລຸ້ນອາເມຣິກັນ, ຢູ່ເທິງເຕົາໄຟ.
- ປັ່ນfruitາກໄມ້ໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດແຊບ.
- ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອທົດລອງໃຊ້ສູດໃ່.
4 ແບ່ງປັນເລື່ອງຊີວິດ. ຖ້າເຈົ້າທັງatົດຢູ່ເຮືອນ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດດີທີ່ຈະໄດ້ຮ່ວມກັນແລະລົມກັນກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງ different. ເລົ່າເລື່ອງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼືຕະຫຼົກເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນມີຄວາມສຸກ. ເຈົ້າສາມາດແບ່ງປັນບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົບການສ່ວນຕົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສາມາດເລົ່າເລື່ອງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນຈາກຄົນອື່ນ ນຳ ອີກ. ສົນທະນາໃນຫົວຂໍ້ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມີໃຜເບື່ອ.
5 ຈິນຕະນາການວັນພັກdreamັນຂອງເຈົ້າ. ນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງນອນຮ່ວມກັນແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບການເດີນທາງໃນdreamັນຂອງເຈົ້າ. ບອກພວກເຮົາວ່າເຈົ້າຢາກໄປໃສແລະເຮັດຫຍັງ. ປ່ອຍໃຫ້ຈິນຕະນາການຂອງເຈົ້າເປັນອັນຕະລາຍ - ຈິນຕະນາການກິດຈະ ກຳ ແລະການຜະຈົນໄພອັນໃດທີ່ດຶງດູດເຈົ້າ.
- ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຄາດຄະເນການເດີນທາງທີ່ເາະສົມ.
- ເວົ້າກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວແລະສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຈົ້າຢາກໄປ.
- ເອົາແຜນທີ່ແລະວາງແຜນເສັ້ນທາງທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
- ໃຊ້ Google ສະຕຣີດວິວເພື່ອເດີນທາງສະເvirtualືອນຂອງເຈົ້າ.
- ພະຍາຍາມໄປເກີນກວ່າຄວາມເປັນຈິງແລະຈິນຕະນາການເດີນທາງໄປດາວເຄາະດວງອື່ນ.
6 ເອົາປິດສະ ໜາ ອັນໃຫຍ່ມາລວມກັນ. ດຶງກ່ອງທີ່ມີປິດສະ ໜາ ເກົ່າອອກຈາກຕູ້ເສື້ອຜ້າຫຼືຊື້ອັນໃfrom່ຈາກຮ້ານຄ້າອອນໄລນ and ແລະເລີ່ມຕົ້ນ. ຊອກຫາພື້ນທີ່ຮາບພຽງໃຫຍ່ທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ໄດ້ດົນສົມຄວນ, ແລະວາງປິດສະ ໜາ ຮ່ວມກັນກັບອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງແລະແມ່ນແຕ່ພໍ່ແມ່ຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າຮຽນຈົບເຈົ້າຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມພໍໃຈແລະຄວາມພູມໃຈ.

ວິທີທີ່ 4 ຂອງ 4: ການບັນເທີງທີ່ຫ້າວຫັນ

1 ເຕັ້ນ. ການເຕັ້ນແມ່ນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວແລະມ່ວນຊື່ນ. ເປີດເພງທີ່ເຈົ້າມັກ, ເປີດສຽງຂຶ້ນແລະໄປ. ເຈົ້າບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ - ເຕັ້ນແບບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ.
- ສ້າງລາຍການເພງກັບເພງເຕັ້ນ ລຳ ທີ່ເຈົ້າມັກ.
- ສ້າງການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າເອງຫຼືpracticeຶກເຕັ້ນລໍາໃ່.
2 ອອກກໍາລັງກາຍ. ການຢູ່ເຮືອນບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍອັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນໃດ,, ພຽງແຕ່ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງເຈົ້າເອງແລະຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວ.ຮັກສາກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າໃຫ້ແຂງແຮງແລະພັດທະນາຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ.
- ມີຫຼາຍວິດີໂອການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ.
- ຊຸກຍູ້ແລະຢືດຢຸ່ນເພື່ອສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນໂດຍບໍ່ເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ ພິເສດ.
- ການໂດດສະຖານທີ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ແຂນແລະຂາແບນແລະແປອອກຈະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນການອອກກໍາລັງກາຍແບບຄາດິໂອທີ່ດີເລີດ.
3 ພະຍາຍາມຢືດຫຼືໂຍຄະ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນຫຼືບໍ່, ການຍືດເວລາເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຫຼາຍ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄ່ອງຕົວແລະມີຄວາມຍືດຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການອຸ່ນເຄື່ອງເລັກນ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢ່າງຫ້າວຫັນແລະລືມຄວາມເບື່ອ ໜ່າຍ ໄດ້.
- ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວລຽບເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດເຈັບ. ຢຸດການຍືດອອກຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວ.
- ມີຫຼາຍວິດີໂອໂຍຄະທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ.