ວິທີກວດຖົງຢາງອະນາໄມ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີການ 1 ຂອງ 3: ການເລີ່ມຕົ້ນ
ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການກວດກາເບື້ອງຕົ້ນ
ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ການບໍລິຈາກຄວາມປອດໄພ
ຄໍາແນະນໍາ
ຄຳ ເຕືອນ

ຖົງຢາງອະນາໄມມີມາຕັ້ງແຕ່ທ້າຍຊຸມປີ 1950 ເພື່ອເປັນການປ້ອງກັນການຖືພາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນ (ພຕພ). ເຖິງວ່າຈະມີເຕັກໂນໂລຍີແລະວັດສະດຸທີ່ທັນສະໄ,, ແຕ່ຖົງຢາງອະນາໄມຍັງສາມາດເສຍຫາຍແລະບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງມັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີການທົດສອບຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອຄວາມເabilityາະສົມແລະຄຸນນະພາບ, ອ່ານບົດຄວາມນີ້.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີການ 1 ຂອງ 3: ການເລີ່ມຕົ້ນ

1 ກວດເບິ່ງວັນexpົດອາຍຸໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຖົງຢາງອະນາໄມໃນເວລາຊື້. ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຊື້ຖົງຢາງອະນາໄມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຢູ່ພາຍໃນວັນirationົດອາຍຸຂອງພວກມັນ. ຢ່າຊື້ຫຼືໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່iredົດອາຍຸແລ້ວ.
- ບັນຈຸພັນຕ້ອງລະບຸວັນirationົດອາຍຸ: ເດືອນແລະປີ.
- ຖົງຢາງອະນາໄມiredົດອາຍຸມີຄວາມ ໜ້າ ເຊື່ອຖື ໜ້ອຍ ລົງແລະສາມາດແຕກແຍກໄດ້ງ່າຍ. ຢ່າໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່iredົດອາຍຸ.
2 ເກັບຮັກສາຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເກັບຮັກສາຖົງຢາງອະນາໄມໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະແຫ້ງຫ່າງຈາກຄວາມຮ້ອນແລະແສງແດດໂດຍກົງ. ຢ່າໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມໃສ່ໃນກະເປົyourາຂອງເຈົ້າເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພິການໄດ້.
- ຢ່າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຖົງໂສ້ງຫຼັງຂອງໂສ້ງຂາຂອງເຈົ້າ. ພວກມັນສາມາດຊຸດໂຊມລົງໄດ້ງ່າຍຖ້າເຈົ້ານັ່ງຢູ່ເທິງພວກມັນ.
3 ຢ່າເກັບຮັກສາຖົງຢາງອະນາໄມໄວ້ໃນຊ່ອງໃສ່ຖົງມືຂອງລົດຂອງເຈົ້າ. ພາຍໃນລົດ, ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຈາກສູງຫຼາຍຫາຕໍ່າຫຼາຍ, ພ້ອມທັງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້, ອັນເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ຖົງຢາງອະນາໄມຊຸດໂຊມ.
4 ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມໃnew່ທຸກຄັ້ງ. ຢ່າໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຄືນໃ່. ການ ນຳ ໃຊ້ຄືນໃcan່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຖົງຢາງອະນາໄມແຕກແລະຮົ່ວໄຫຼອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງມີຄວາມສ່ຽງ. ຖິ້ມຖົງຢາງອະນາໄມທັນທີຫຼັງຈາກໃຊ້ແລ້ວແລະເອົາຖົງໃnew່ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ເຈົ້າມີເພດສໍາພັນ.

ວິທີທີ່ 2 ຂອງ 3: ການກວດກາເບື້ອງຕົ້ນ

1 ກວດເບິ່ງວັນexpົດອາຍຸໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຖົງຢາງອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ. ການເvigົ້າລະວັງຫຼາຍເກີນໄປຈະບໍ່ເຈັບປວດ - ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະກວດເບິ່ງວັນirationົດອາຍຸຂອງຖົງຢາງອະນາໄມເມື່ອເຈົ້າຊື້ມັນ, ມັນບໍ່ເຈັບປວດທີ່ຈະກວດເບິ່ງວັນirationົດອາຍຸຢູ່ໃນເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ແຕ່ລະອັນ. ຖ້າວັນexpົດອາຍຸຜ່ານໄປ, ຢ່າໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມແບບນີ້. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ມັນຈະຈີກຂາດ.
2 ປະເມີນສະພາບຂອງການຫຸ້ມຫໍ່ຖົງຢາງອະນາໄມ. ການຫຸ້ມຫໍ່ບໍ່ຄວນມີຮອຍຂູດຫຼືຂຸມ. ຖ້າເຈົ້າພົບຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ໃນຫີບຫໍ່, ຖົງຢາງອະນາໄມສ່ວນຫຼາຍອາດຈະໃຊ້ບໍ່ໄດ້ເພາະມັນແຫ້ງແລະແຕກງ່າຍ.
3 ກົດລົງໃສ່ບັນຈຸພັນ. ເຈົ້າຄວນຮູ້ສຶກມີຄວາມຕ້ານທານອາກາດບາງຢ່າງຢູ່ໃນຊຸດ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າແພັກເກດບໍ່ໄດ້ເສຍຫາຍ, ຈີກຂາດຫຼືເຈາະ, ແລະຖົງຢາງອະນາໄມໃຊ້ໄດ້.
4 ກົດໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ຢູ່ໃນຊຸດແລະກິ້ງມັນຈາກດ້ານ ໜຶ່ງ ໄປຫາອີກຂ້າງ ໜຶ່ງ. ໃນຂະນະທີ່ກົດຖົງຢາງອະນາໄມໃນແພັກເກດເບົາ try, ພະຍາຍາມເລື່ອນມັນໄປອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ດ້ວຍການເຄື່ອນທີ່ເລື່ອນ. ຖ້າຖົງຢາງອະນາໄມເຄື່ອນຍ້າຍ, ປີ້ນຢູ່ພາຍໃນ, ນີ້meansາຍຄວາມວ່ານໍ້າມັນຫລໍ່ລື່ນບໍ່ແຫ້ງແລະຖົງຢາງອະນາໄມສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແນ່ນອນ, ຖ້າວັນexpົດອາຍຸຂອງມັນຍັງບໍ່ົດອາຍຸ.
- ການກວດນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ຫຼໍ່ລື່ນເທົ່ານັ້ນ. ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ບໍ່ໄດ້ດູດນໍ້າຈະບໍ່ເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນຊຸດ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ການທົດສອບຄວາມຕ້ານທານອາກາດທີ່ບັນຍາຍໄວ້ໃນວັກຜ່ານມາ.
- ຖົງຢາງອະນາໄມແຫ້ງຈະມີຄວາມເຊື່ອຖື ໜ້ອຍ ລົງແລະອາດຈະແຕກຫຼືແຕກ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການຖືພາແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນ.

ວິທີການທີ 3 ຂອງ 3: ການບໍລິຈາກຄວາມປອດໄພ

1 ຢ່າເປີດຖົງຢາງອະນາໄມດ້ວຍແຂ້ວຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າສະດວກສະບາຍແລະມີເຫດຜົນທີ່ຈະເປີດຖົງຢາງອະນາໄມດ້ວຍແຂ້ວຂອງເຈົ້າເມື່ອເຖິງເວລານັ້ນ, ແຕ່ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີນໍ້າຕານ້ອຍ tiny ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນເມື່ອເຈົ້າໃສ່ມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເປີດການຫຸ້ມຫໍ່ສ່ວນບຸກຄົນໂດຍການດຶງເຂົ້າໄປໃນແຈບ່ອນທີ່ມີການພັກຜ່ອນໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້.
2 ຢ່າເປີດແພັກເກັດດ້ວຍວັດຖຸແຫຼມ. ຢ່າໃຊ້ມີດຕັດ, ມີດ, ຫຼືວັດຖຸແຫຼມອື່ນ to ເພື່ອເປີດຖົງຢາງອະນາໄມອອກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈາະຫຼືຕັດຜ່ານຖົງຢາງອະນາໄມໂດຍບັງເອີນ.
3 ຮູ້ສຶກຖົງຢາງອະນາໄມ. ຖ້າມັນແຫ້ງເກີນໄປ, ແຂງ, ຫຼື ໜຽວ ເມື່ອເຈົ້າເອົາມັນອອກມາຈາກຫໍ່ເຄື່ອງ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ດີກວ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມມັນແລ້ວໃຊ້ອັນອື່ນ.
4 ເອົາເຄື່ອງປະດັບອອກຖ້າມັນເຂົ້າໄປໃນທາງ. ແຫວນແລະການເຈາະອະໄວຍະວະເພດສາມາດ ທຳ ລາຍຖົງຢາງອະນາໄມໄດ້, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າມີອຸປະກອນເສີມດັ່ງກ່າວ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຖອດພວກມັນອອກກ່ອນທີ່ຈະໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອວາງມັນໃສ່ຖ້າເຈົ້າມີເລັບແຫຼມ.
5 ບີບປາຍດ້ວຍສອງນິ້ວ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປ່ອຍອາກາດອອກທັງfromົດຈາກປາຍ, ເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຖົງຢາງອະນາໄມຂາດໃນເວລາໃຊ້.
- ບີບປາຍຂອງຖົງຢາງອະນາໄມດ້ວຍນີ້ວໂປ້ແລະນີ້ວມືຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຖອນຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ເຫຼືອອອກໃສ່ອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າ.
6 ກວດເບິ່ງວ່າຖົງຢາງອະນາໄມເຂົ້າກັນໄດ້ແນວໃດ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເລືອກຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ເsizeາະສົມ. ຖົງຢາງອະນາໄມບໍ່ຄວນນ້ອຍເກີນໄປຫຼືໃຫຍ່ເກີນໄປແລະບໍ່ຄວນປີ້ນກັບຄືນເມື່ອວາງໃສ່ອະໄວຍະວະເພດທີ່ຕັ້ງໄດ້. ວັດແທກອະໄວຍະວະເພດຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຕັ້ງເພື່ອຊື້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງລອງຫຼາຍປະເພດແລະຂະ ໜາດ ກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຊອກຫາອັນທີ່ເsuitsາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ສຸດ.
- ຄວນມີບ່ອນຫວ່າງຢູ່ປາຍຂອງຖົງຢາງອະນາໄມເພື່ອເກັບນໍ້າອະສຸຈິ. ປາຍທີ່ເຈົ້າຢິບເຂົ້າດ້ວຍສອງນິ້ວມືໃນຂະນະທີ່ໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມເພື່ອເອົາອາກາດອອກຄວນເປັນຊ່ອງວ່າງ ສຳ ລັບໃສ່ນໍ້າອະສຸຈິ. ຖ້າບໍ່ມີພື້ນທີ່ຫວ່າງຢູ່ເທິງປາຍຂອງຖົງຢາງອະນາໄມ, ຖົງຢາງອະນາໄມອາດຈະແຕກ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຖືພາແລະພຕພ.
- ຖົງຢາງອະນາໄມບໍ່ຄວນນັ່ງວ່າງແລະລຽບ. ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ມີຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ເກີນໄປບໍ່ສາມາດບັນຈຸນໍ້າໄດ້ດີແລະສາມາດອອກມາຈາກອະໄວຍະວະເພດໄດ້ທັງ,ົດ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງ.
- ກ່ອນທີ່ຈະຊື້ຖົງຢາງອະນາໄມ, ວັດແທກອະໄວຍະວະເພດທີ່ແຂງຕົວຂອງເຈົ້າ.
- ໃຫ້ເປັນຈິງ:“ ນ້ອຍ” ແລະ“ ໃຫຍ່” ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກວ້າງຂອງອະໄວຍະວະເພດຫຼາຍກວ່າຄວາມຍາວ, ແຕ່ວ່າຍັງມີຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ສັ້ນກວ່າແລະຍາວກວ່າ, ສະນັ້ນຈົ່ງເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພກວ່າ.
7 ໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ມີນໍ້າມັນ. ນໍ້າມັນທີ່ໃຊ້ນໍ້າມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຖົງຢາງອະນາໄມແລະເຮັດໃຫ້ມັນຫັກ. ສະນັ້ນຄວນເລືອກນໍ້າມັນທີ່ມີນໍ້າມັນ.
- ຢ່າໃຊ້ນໍ້າມັນທີ່ມີນໍ້າມັນ, ນໍ້າມັນເດັກນ້ອຍ, ໂລຊັ່ນນວດ, ນໍ້າມັນປິໂຕລຽມ, ຫຼືຄຣີມທາມືເປັນນໍ້າມັນຫຼໍ່ລື່ນ.

ຄໍາແນະນໍາ

ເຮັດມັນຖືກຕ້ອງແລະມີຄວາມມ່ວນ. ຖົງຢາງອະນາໄມສ່ວນຫຼາຍແຕກຍ້ອນການໃຊ້ໃນທາງຜິດ. ເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດຫາຮູ.
ຖົງຢາງອະນາໄມທັງareົດຖືກທົດສອບຢ່າງລະອຽດ.
ເຈົ້າສາມາດconfidentັ້ນໃຈໄດ້ໃນຄວາມປອດໄພຂອງເຈົ້າເອງຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ຄຳ ເຕືອນ

ຖົງຢາງອະນາໄມອາດຈະບໍ່ປ້ອງກັນ HPV (Human Papillomavirus), ສະນັ້ນຈົ່ງພິຈາລະນາການສັກຢາປ້ອງກັນເພາະມັນເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ ສຳ ພັນທົ່ວໄປ.
ກ່ອນຫຼືຫຼັງການນໍາໃຊ້ຢ່າໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມໃສ່ນໍ້າຫຼືອາກາດ. ການຕື່ມໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມດ້ວຍນໍ້າຫຼືອາກາດກ່ອນການນໍາໃຊ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການແຕກແລະການປ່ຽນແປງແລະຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້, ການຕິດຕໍ່ກັບນໍ້າຂອງກັນແລະກັນໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ.