ວິທີການຍອມຮັບຄໍາແກ້ຕົວ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການປະເມີນການຂໍໂທດ
ສ່ວນທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການຍອມຮັບການຂໍໂທດ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໄດ້ຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດ

ບາງຄັ້ງມັນອາດເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດຈາກຄົນທີ່ເວົ້າຫຼືເຮັດບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະຕັ້ງ ຄຳ ຖາມຄວາມຈິງໃຈຂອງການຂໍໂທດ, ຫຼືເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການເວລາເພື່ອຄິດແລະຊື່ນຊົມກັບ ຄຳ ເວົ້າຂອງລາວ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງຜູ້ນັ້ນ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈະຕ້ອງເວົ້າຫຼືລົງມືປະຕິບັດ. ຖ້າການຂໍໂທດເບິ່ງຄືວ່າຈິງໃຈແລະຈິງໃຈຕໍ່ເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນພະຍາຍາມຍອມຮັບມັນແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ອະໄພຄົນນັ້ນຕໍ່ກັບຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການປະເມີນການຂໍໂທດ

1 ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ກັບ ຄຳ ເວົ້າ. ວິເຄາະປະໂຫຍກທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນ. ບັນທຶກຈິດໃຈຂອງ ຄຳ ເວົ້າຂອງຄົນ ທຳ ອິດເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຜິດແລະຂ້ອຍຂໍໂທດກ່ຽວກັບມັນ." ເບິ່ງທ່າທາງສຽງແລະທ່າທາງຂອງເຈົ້າ ນຳ. ຖ້າຄົນຜູ້ນັ້ນເບິ່ງເຈົ້າຢູ່ໃນສາຍຕາ, ແລະສຽງຂອງເຂົາເຈົ້າຟັງດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ, ການຂໍໂທດແບບນັ້ນສາມາດເປັນຄວາມຈິງໃຈໄດ້. ຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ປິດຕາຂອງລາວ, ເວົ້າດ້ວຍການເວົ້າຕະຫຼົກຫຼືບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາຂໍໂທດດັ່ງກ່າວອາດຈະກາຍເປັນຄວາມບໍ່ຈິງໃຈ.
- ການຂໍໂທດທີ່ຈິງໃຈແມ່ນກົງໄປກົງມາແລະຈິງໃຈສະເີ. ຕົວຢ່າງ:“ ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍໄດ້ເຮັດບາງສິ່ງທີ່ຜິດແລະຕອນນີ້ຂ້ອຍເສຍໃຈ. ຂ້ອຍຂໍໂທດສໍາລັບການກະທໍາຂອງຂ້ອຍແລະຫວັງວ່າເຈົ້າຈະສາມາດໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍໄດ້.”
- ຄົນຂີ້ອາຍແລະຄົນຂີ້ອາຍຫຼືຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເອດສ may ອາດຈະຫຼີກເວັ້ນການ ສຳ ພັດສາຍຕາ, ແຕ່ຍັງເວົ້າດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ.
2 ເອົາໃຈໃສ່ກັບລັກສະນະຕົວຕັ້ງຕົວຕີ-ຮຸກຮານໃນຄໍາສັບ. ເຂົາເຈົ້າເປັນພະຍານເຖິງຄວາມບໍ່ຈິງໃຈຂອງການຂໍໂທດ. ຕົວຢ່າງ, ຄໍາເວົ້າຂອງຄົນທໍາອິດສາມາດຖືກຕື່ມດ້ວຍຄໍາເວົ້າທີ່ເຈົ້າເວົ້າຜິດຫຼືບັງຄັບໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນເຮັດສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ຄຳ ເວົ້ານີ້ສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການຂໍໂທດທີ່ບໍ່ຈິງໃຈແລະພະຍາຍາມປ່ຽນ ຄຳ ຕຳ ນິຕໍ່ເຈົ້າຫຼືປະຕິເສດຜົນສະທ້ອນຈາກການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າ.
- ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງການຂໍໂທດແບບບໍ່ມີຕົວຕົນ:“ ຂ້ອຍຂໍໃຫ້ເຈົ້າໄປປະຊຸມກັບຂ້ອຍ, ແຕ່ເຈົ້າປະຕິເສດ, ສະນັ້ນຂ້ອຍເອງແລະຕົວະເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຕົກລົງ, ແລ້ວຂ້ອຍຈະບໍ່ຕ້ອງເວົ້າຕົວະ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂ້ອຍຂໍໂທດ. " ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວຄົງຈະບໍ່ສາມາດກັບໃຈຢ່າງຈິງໃຈສໍາລັບການກະທໍາຂອງລາວແລະພະຍາຍາມອອກຈາກສະຖານະການອັນລະອຽດອ່ອນໂດຍຜ່ານການຂໍໂທດ.
3 ອີງໃສ່ການ intuition ຂອງທ່ານ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການວິເຄາະສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນແລະເຈດຕະນາຂອງບຸກຄົນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າມັກຈະເປັນພື້ນຖານຂອງຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຈົ້າ. ພິຈາລະນາຄໍາແກ້ຕົວແລະຟັງຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຄິດວ່າບຸກຄົນນັ້ນຈິງໃຈແລະຊື່ສັດຕໍ່ເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າມີຄວາມສົງໄສຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບ ຄຳ ເວົ້າທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນບໍ?
4 ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດຫຼືຍັງ. ກ່ອນຈະຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດ, ເຈົ້າຄວນສຶກສາບໍລິບົດຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນແລະພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກບຸກຄົນນັ້ນຫຼາຍປານໃດ. ຖ້ານີ້ແມ່ນcloseູ່ສະ ໜິດ ທີ່ບໍ່ແມ່ນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຂໍການໃຫ້ອະໄພ ສຳ ລັບການກະ ທຳ ທີ່ບໍ່ດີ, ສະນັ້ນມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ລາວເຫັນການຂໍໂທດເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວຕໍ່ກັບການກະ ທຳ ຂອງລາວ.ຖ້າຍາດພີ່ນ້ອງຫຼືຄູ່ຮ່ວມງານຂໍໂທດສໍາລັບການກະທໍາທີ່ບໍ່ເປັນປົກກະຕິສໍາລັບລາວ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວຄໍາຂໍໂທດຂອງລາວແມ່ນຄວາມຈິງໃຈ.
- ຄົນເຮົາເຮັດຜິດພາດແລະຕົວະຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດດ້ວຍຫຼາຍເຫດຜົນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ວິທີປະຄວາມຜິດພາດຂອງຄົນອື່ນໃນອະດີດ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກການຂໍໂທດຢ່າງຈິງໃຈ. ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສາມາດເຊື່ອສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນຫຼືບໍ່, ຈາກນັ້ນບອກຄົນຜູ້ນັ້ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ເຮັດອັນນີ້ດີກ່ວາທີ່ຈະຍອມຮັບຄໍາຂໍໂທດທີ່ເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອ, ຄຽດແຄ້ນ, ແລະທໍາທ່າວ່າທຸກຢ່າງບໍ່ເປັນຫຍັງ.

ສ່ວນທີ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການຍອມຮັບການຂໍໂທດ

1 ຂອບໃຈສໍາລັບຄໍາແກ້ຕົວ. ບອກຄົນຜູ້ນັ້ນວ່າເຈົ້າຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບຄໍາແກ້ຕົວແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ພຽງແຕ່ເວົ້າວ່າ“ ຂອບໃຈທີ່ສາມາດຂໍໂທດ” ຫຼື“ ຂ້ອຍຊື່ນຊົມກັບ ຄຳ ເວົ້າຂອງເຈົ້າ.”
- ຢ່າປະຖິ້ມ ຄຳ ຂໍໂທດດ້ວຍ "ທຸກຢ່າງບໍ່ເປັນຫຍັງ" ຫຼື "ບໍ່ມີປະໂຫຍດ". ການຕອບສະ ໜອງ ທີ່ບໍ່ເາະສົມສາມາດ ທຳ ຮ້າຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຂໍໂທດພ້ອມທັງປ່ອຍໃຫ້ສະຖານະການບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນຕໍ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າບຸກຄົນດັ່ງກ່າວໄດ້ລວບລວມຄວາມກ້າຫານເພື່ອຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
2 ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈິ່ງເຈັບປວດ. ເມື່ອເຈົ້າຂອບໃຈຄົນນັ້ນສໍາລັບຄໍາແກ້ຕົວ, ເວົ້າເຖິງເຫດຜົນທີ່ການກະທໍາສະເພາະນັ້ນທໍາຮ້າຍເຈົ້າ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າອອກມາດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາສະຖານະການໄປເບົາ. ເວົ້າວ່າ,“ ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ເຈົ້າໄດ້ຂໍໂທດ. ມັນເຈັບປວດຫຼາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ໄດ້ຍິນ ຄຳ ຕົວະຂອງເຈົ້າ” ຫຼື“ ຂອບໃຈ ສຳ ລັບ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ດີສໍາລັບຂ້ອຍເມື່ອເຈົ້າຮ້ອງໃສ່ຂ້ອຍຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍ. "
- ເວົ້າໂດຍກົງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວຕີ. ການຂໍໂທດທີ່ຈິງໃຈແລະຈິງໃຈສົມຄວນໄດ້ຮັບການຕອບແທນ.
3 ເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈ" ແທນ "ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ." ເພື່ອແກ້ໄຂສະຖານະການ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເຈົ້າເຂົ້າໃຈເຫດຜົນຂອງການກະ ທຳ ນັ້ນແລະຕ້ອງການອອກຈາກສະຖານະການໃນອະດີດ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ: "ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຫຼອກລວງຂ້ອຍໃນເວລານັ້ນ, ແລະຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ."
- ຄຳ ສັບຄ້າຍຄື "ທຸກຢ່າງບໍ່ເປັນຫຍັງ" ຫຼື "ລືມມັນໄປ" ບໍ່ໄດ້ບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດຫຼາຍປານໃດ. ມັນຍັງເປັນການສະແດງອອກເຖິງການບໍ່ເຄົາລົບຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ຂໍໂທດດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໄດ້ຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດ

1 ຂຽນຈົດstາຍລະບຸວ່າເຈົ້າຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດແລະໃຫ້ອະໄພຄົນຜູ້ນັ້ນ. ເມື່ອເຈົ້າຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ມັນບໍ່ງ່າຍດັ່ງນັ້ນເພື່ອກວດສອບການໃຫ້ອະໄພຂອງເຈົ້າດ້ວຍການກະ ທຳ. ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ, ຄວາມແຄ້ນໃຈ, ແລະຄວາມເຈັບປວດຫຼັງຈາກຄໍາເວົ້າຫຼືການກະທໍາຂອງຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດຈະຍັງກີດຂວາງເຈົ້າໄວ້ແລະປ້ອງກັນເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ອະໄພແທ້ truly. ວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມແມ່ນການຂຽນຈົດaboutາຍກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າເຈັບປວດແລະເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ອະໄພຄົນຜູ້ນັ້ນ.
- ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າໂດຍກົງແລະຊື່ສັດ. ເຈົ້າສາມາດປຶກສາຫາລືວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຍັງຮູ້ສຶກລໍາຄານຢູ່, ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາອີກວ່າເຈົ້າອາດຈະຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ຕົວຢ່າງ, ຂຽນຕໍ່ໄປນີ້: "ຂ້ອຍຍັງບໍ່ໄດ້ ໜີ ຈາກການກະ ທຳ ຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມຢ່າງ ໜັກ ທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພເຈົ້າ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າມິດຕະພາບຂອງພວກເຮົາເຂັ້ມແຂງພໍທີ່ຈະຜ່ານສະຖານະການນີ້ໄປໄດ້. ຂ້ອຍຈະຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້ອຍແລະ ສາມາດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດໄປໄດ້. "
- ມັນບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສົ່ງຈົດthisາຍສະບັບນີ້ໄປຫາບຸກຄົນ, ເພາະມັນອາດຈະເວົ້າບາງຢ່າງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກສື່ສານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ບັນທຶກປະສົບການຂອງເຈົ້າທີ່ເກີດຈາກບຸກຄົນໃດນຶ່ງຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ປະສົບກັບເຂົາເຈົ້າແລະກ້າວຕໍ່ໄປ.
2 ສະ ເໜີ ໃຫ້ໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການໃຫ້ອະໄພກາຍເປັນການກະ ທຳ ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຍອມຮັບ ຄຳ ຂໍໂທດຂອງບຸກຄົນນັ້ນ. ເຊີນyourູ່ຂອງເຈົ້າມາໃຊ້ເວລາຢູ່ ນຳ ກັນເພື່ອໃຫ້ນາງເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຍັງມີຄວາມສຸກກັບບໍລິສັດຂອງນາງແລະຢາກເປັນfriendsູ່ຕໍ່ໄປ.
- ວາງແຜນການຍ່າງຫຼືກິດຈະກໍາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເຊິ່ງກັນແລະກັນ (ການສ້າງກິດຈະກໍາຮ່ວມກັນຫຼືກິລາ). ອັນນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຟື້ນຟູຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າແລະຕໍ່ສາຍພົວພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃ່. ເຈົ້າສາມາດຄິດເຖິງກິດຈະກໍາທີ່ເຈົ້າມັກເຮັດນໍາກັນ. ອັນນີ້ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າໄດ້ປະຄວາມຂັດແຍ້ງຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນອະດີດແລະພ້ອມທີ່ຈະສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນອັນດີ.
3 ຈົ່ງຕຽມພ້ອມທີ່ຈະປະເຊີນກັບບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ວິທີໄວ້ວາງໃຈບຸກຄົນນັ້ນຄືນໃ(່ (ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຄໍາຂໍໂທດດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈທີ່ຍອມຮັບ), ແຕ່ເຈົ້າຍັງຕ້ອງລະບຸອາການຂອງບັນຫາໃin່ຕາມເວລາ. ຂໍ້ເທັດຈິງເລັກ Min ນ້ອຍ may ອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນນັ້ນມີຄວາມສາມາດເຮັດຄວາມຜິດອັນດຽວກັນຫຼືກັບຄືນສູ່ນິໄສເກົ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາໃand່ແລະນໍາໄປສູ່ການຂໍໂທດ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ຄົນເຮັດຜິດພາດຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດອີກ.
- ຕົວຢ່າງ, ເດັກຍິງເລີ່ມມາຊ້າສໍາລັບນັດorາຍຫຼືນັດscheduledາຍທີ່ກໍານົດໄວ້ແລະເຈົ້າກັງວົນວ່ານາງຈະມາຊ້າຢູ່ສະເີ. ເຈົ້າສາມາດບອກທາງອ້ອມກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະບອກວ່າເຈົ້າເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບພຶດຕິກໍານີ້. ເຕືອນເຈົ້າວ່າສິ່ງນີ້ລົບກວນເຈົ້າ, ແລະເທື່ອ ໜຶ່ງ ນາງຕ້ອງໄດ້ຂໍໂທດທີ່ມາຊ້າ. ບາງທີອັນນີ້ຈະບັງຄັບໃຫ້ລາວພິຈາລະນາພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງຄືນໃand່ແລະຊ່ວຍເຈົ້າຫຼີກລ່ຽງບັນຫາໃນອະນາຄົດ.