ເນື້ອຫາ

• ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເຮັດນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມ
• ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

1 ຊື້ຫົວຜັກທຽມຈາກຫ້າງສັບພະສິນຄ້າຫຼືຮ້ານອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ຊື້ຕາທັງdriedົດທີ່ແຫ້ງຫຼືຫົວຜັກທຽມດິນ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈໃຊ້ຫົວຜັກທຽມທັງ,ົດ, ເຈົ້າຕ້ອງການຢ່າງ ໜ້ອຍ 5-10 ດອກ ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນ 30 ມິນລີລິດ. ຖ້າເຈົ້າຈະໃຊ້ຫົວຜັກທຽມດິນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງການຜົງແປ້ງ 1-2 ບ່ວງກາເຟ (6.5-13 ກຣາມ) ສໍາລັບນໍ້າມັນ 30 ມິນລີລິດ.

• ຍິ່ງເຈົ້າໃຊ້budsຸ່ນຫຼືແປ້ງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ນ້ ຳ ມັນກໍ່ຈະຮັ່ງມີຂຶ້ນ. ອັນນີ້ຄວນ ຄຳ ນຶງເຖິງເວລາ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ.
• ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ຫົວຜັກທຽມບົດ, ເຈົ້າສາມາດກັ່ນນໍ້າມັນສໍາເລັດຮູບໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າອັນນີ້ເປັນທາງເລືອກແລະຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ.

2 ຊື້ຂວດນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກເວີຈິນໄອແລນພິເສດ. ມັນຈະໃຊ້ເປັນນ້ ຳ ມັນພື້ນຖານແລະຊ່ວຍສະກັດເອົາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫົວຜັກທຽມ. ນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກພິເສດຫຼືເວີຈິນໄອແລນພິເສດແມ່ນເາະສົມ.

• ປະລິມານຂອງນໍ້າມັນoliveາກກອກທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນຂຶ້ນກັບນໍ້າມັນຫົວຜັກທຽມທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດ. ສຳ ລັບນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມທຸກ 30 30 ມິນລີລິດ, ເຈົ້າຕ້ອງການນໍ້າມັນoliveາກກອກບໍ່ໃຫ້ເກີນ 30 ມິນລິລິດ.

3 ຊອກຫາກະປglassອງແກ້ວມືດທີ່ໄດ້ອະນາໄມເພື່ອເກັບນໍ້າມັນໄວ້. ໃນກະປອງດັ່ງກ່າວ, ນ້ ຳ ມັນຈະບໍ່ເສື່ອມສະພາບຫຼືເປິເປື້ອນ. ໃຊ້ຂວດຢອດນໍ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ນໍ້າມັນຫົວຜັກທຽມ.

• ເຈົ້າຍັງສາມາດເກັບນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມໃສ່ໃນກະປglassອງແກ້ວທີ່ສະອາດແລະປິດສະ ໜາ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າມັນເນົ່າເສຍ, ຈົ່ງເອົາກະປinອງໃສ່ໃນຖົງເຈ້ຍແລະເກັບໄວ້ໃນບ່ອນມືດ.

4 ໃຊ້ຜ້າຊີດຫຼືເຄື່ອງກອງກາເຟເພື່ອກັ່ນນໍ້າມັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຕື່ມຫົວຜັກທຽມໃສ່ນ້ ຳ ມັນແລະເອົາມັນລົງໃສ່, ທ່ານສາມາດກັ່ນມັນເພື່ອເອົາດອກຕາຫຼືpowderຸ່ນອອກ.

• Gauze ສາມາດຫາຊື້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍຢາໃກ້ບ້ານທ່ານ. ເຈົ້າສາມາດກັ່ນນໍ້າມັນຜ່ານເຄື່ອງກອງກາເຟ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ເຮັດນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມ

1. 1 ຖອກດອກກຸຫຼາບລົງໃນກະປglassອງແກ້ວ. ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ນໍ້າຕາທັງ,ົດ, ລ້າງມືຂອງເຈົ້າແລະເອົາໃສ່ໃນກະປatອງໃນອັດຕາ 5-10 ຕາຕໍ່ນໍ້າມັນທຸກ 30 30 ມິນລີລິດ. ຖ້າເຈົ້າມີຫົວຜັກທຽມບົດ, ເຈົ້າສາມາດໃສ່ແປ້ງ¼ຈອກ (ປະມານ 300 ກຼາມ) ໃສ່ໃນກະປ350ອງ 350 ml.
   • ຖ້າເຈົ້າເລືອກທີ່ຈະເພີ່ມຫົວຜັກທຽມໃສ່ຕື່ມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຂຶ້ນແລະຈະຕ້ອງໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ກວ່າ.
2. 2 ຖອກນ້ ຳ ມັນoliveາກກອກລົງໃນຖັງເພື່ອໃຫ້ມັນກວມເອົາຫົວຜັກທຽມປະມານ 2.5 ຊັງຕີແມັດ. ຫຼັງຈາກວາງຫົວຜັກທຽມໃສ່ໃນກະປ,ອງແລ້ວ, ຈົ່ງຖອກນໍ້າມັນoliveາກກອກຄ່ອຍ slowly ໃສ່ເພື່ອໃຫ້ມັນກວມເອົາປະມານ 2.5 ຊັງຕີແມັດ.
   • ຖ້າໃຊ້ຫົວຜັກທຽມດິນ, ຕື່ມນໍ້າມັນ1າກກອກ 1 ຈອກ (240 ມລ) ໃສ່ໃນກະປ350ອງ 350 ມລ. ລໍຖ້າໃຫ້ນໍ້າມັນໄຫຼອອກandົດແລະປົກຄຸມຜົງ.
3. 3 ປິດກະປandອງແລະສັ່ນມັນ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກະປjarອງຖືກປິດ ແໜ້ນ ແລະຈາກນັ້ນສັ່ນມັນ 3-4 ເທື່ອເພື່ອໃຫ້ຫົວຜັກທຽມແລະນໍ້າມັນເຂົ້າກັນດີ.
4. 4 ໃສ່ນໍ້າມັນປະມານ 10-14 ມື້. ມັນໃຊ້ເວລາໄລຍະ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ນໍ້າມັນມີປະຕິກິລິຍາກັບຫົວຜັກທຽມແລະສະກັດສານເຄມີທີ່ເປັນປະໂຫຍດຈາກມັນ. ປິດjarາກະປwellອງໃຫ້ດີເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າມັນເປື້ອນແລະວາງໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນແລະມືດ.
5. 5 ກັ່ນນ້ ຳ ມັນຖ້າຕ້ອງການ. ຫຼັງຈາກ 10-14 ມື້, ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມຈະພ້ອມໃຊ້. ທ່ານສາມາດປະໄວ້ທັງbudsົດດອກຕາເວັນຫຼືpowderຸ່ນຫົວຜັກທຽມໃສ່ໃນນ້ ຳ ມັນ, ຫຼືກັ່ນມັນ. ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ.
   • ເພື່ອກັ່ນນ້ ຳ ມັນ, ເອົາກະປglassອງແກ້ວທີ່ສະອາດແລ້ວວາງຜ້າຊີດຫຼືຜ້າກາເຟປົກຢູ່ເທິງຄໍ. ເລື່ອນແຖບທີ່ມີຄວາມຍືດຍຸ່ນໃສ່ຄໍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜ້າພັນບາດຫຼືກອງນັ້ນ ແໜ້ນ ໜາ. ຖອກນ້ ຳ ມັນຄ່ອຍ slowly ຜ່ານຜ້າຊີດຫຼືຜ້າກອງລົງໃນກະປcleanອງທີ່ສະອາດ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຜັກທຽມຢູ່ເທິງເຄື່ອງກອງ.
   • ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນໃຈບໍ່ກັ່ນຕອງນໍ້າມັນແລະປະໄວ້ດອກກຸຫຼາບຫຼືpowderຸ່ນໄວ້ໃນນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດນໍາມາໃຊ້ຄືນໃand່ແລະຕື່ມນໍ້າມັນໃສ່ໄດ້ອີກ 10-14 ມື້ເມື່ອເຄື່ອງເກົ່າສິ້ນສຸດລົງ. ໃຊ້ຫົວຜັກທຽມ 2-3 ເທື່ອແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທົດແທນດ້ວຍຜັກສົດ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມ

1. 1 ລ້າງປາກຂອງເຈົ້າດ້ວຍນໍ້າເກືອ. ກ່ອນ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມໃສ່ຂີ້ມູກຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຄວນລ້າງປາກຂອງເຈົ້າອອກດ້ວຍການແກ້ໄຂເກືອທີ່ອົບອຸ່ນແລະມີນ້ ຳ. ອັນນີ້ຈະ ທຳ ຄວາມສະອາດປາກຂອງເຈົ້າແລະນໍ້າມັນຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກັບເຫງືອກຂອງເຈົ້າ.
   • ຖ້າເຈົ້າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມເປັນຢາໄລ່ຍຸງ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະລ້າງປາກຂອງເຈົ້າ. ເອົານໍ້າມັນທາໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຍຸງກັດໄດ້ເຖິງຫ້າຊົ່ວໂມງ.
2. 2 ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມກັບcotton້າຍອັດ. ເອົາcottonາກcotton້າຍທີ່ສະອາດ, ນຳ ໄປຈຸ່ມລົງໃນນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມແລະກົດຄ່ອຍ against ໃສ່ກັບເຈັບແຂ້ວຫຼືເຫງືອກ. ພະຍາຍາມໃຊ້ນໍ້າມັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບແຂ້ວຫຼືເຫືອກ.
   • ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຜ້າແພທີ່ສະອາດ: ແຊ່ນໍ້າມັນແລ້ວທາໃສ່ກັບແຂ້ວຫຼືເຫືອກທີ່ເຈັບ.
3. 3 ໄປພົບistໍປົວແຂ້ວຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາຮ້າຍແຮງກັບແຂ້ວຫຼືເຫງືອກ. ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການເຈັບແຂ້ວແລະແກ້ໄຂບັນຫາຊົ່ວຄາວກ່ຽວກັບການສ້າງຮາກແລະການສ້າງ plaque. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນຢາຖາວອນສໍາລັບບັນຫາແຂ້ວຫຼືເຫືອກ. ໄປພົບistໍປົວແຂ້ວຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ.
4. 4 ຈົ່ງຮູ້ເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມ. ໃນຂະນະທີ່ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມຖືກພິຈາລະນາເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ມັນສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຫຼາກຫຼາຍ. ຢ່າໃຊ້ນໍ້າມັນຫົວຜັກທຽມໃສ່ນໍ້າຕາແລະແຜທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າ, ຫຼືໃຊ້ມັນໃນປະລິມານຫຼາຍ. ການກືນກິນນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມໃນປະລິມານຫຼາຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປາກ, ຮາກ, ເຈັບຄໍ, ຫາຍໃຈຍາກ, kidneyາກໄຂ່ຫຼັງຊຸດໂຊມ, ແລະເສຍຫາຍຕັບ.
   • ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າບໍ່ຄວນໃຊ້ນໍ້າມັນຫົວຜັກທຽມເພື່ອປິ່ນປົວປາກຂອງເດັກເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງໄດ້ເຊັ່ນ: ຊັກແລະເຮັດໃຫ້ຕັບເສຍຫາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາແລະໃຫ້ນົມລູກບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ ຳ ມັນດອກ, ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີຂໍ້ມູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ພຽງພໍວ່າມັນປອດໄພ ສຳ ລັບເຂົາເຈົ້າຫຼືບໍ່.
   • ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດໃນສອງອາທິດຂ້າງ ໜ້າ. ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມປະກອບດ້ວຍ eugenol, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມຊ້າລົງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີເລືອດອອກໃນລະຫວ່າງຫຼືຫຼັງການຜ່າຕັດ.
   • ຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫົວຜັກທຽມຖ້າເຈົ້າກໍາລັງກິນຢາຕ້ານການແຂງຕົວຫຼືຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເລືອດກ້າມຊ້າ, ເຊັ່ນ: ກົດ acetylsalicylic (aspirin), ibuprofen, naproxen, clopidogrel, diclofenac, ຫຼື dalteparin.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• ຕາທັງorົດຫຼືcຸ່ນຫົວຜັກທຽມ
• ນ​້​ໍ​າ​ມັນ​ຫມາກ​ກອກ
• ກະປglassອງແກ້ວເຂັ້ມ
• ຜ້າອັດປາກຫຼືກາເຟ
• Pipette
• ຜ້າ້າຍ