ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເຂົ້າໃຈຄວາມ ລຳ ອຽງ
• ພາກທີ 2 ຂອງ 2: ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບອະຄະຕິ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ

ຄວາມ ລຳ ອຽງແລະຄວາມ ລຳ ອຽງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໄດ້ເສີມສ້າງການຕັດສິນໃຈທັງweົດທີ່ພວກເຮົາເຮັດ, ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາແລະດັ່ງນັ້ນການກະ ທຳ. ແລະມີບາງເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮັບຮູ້ອິດທິພົນນີ້ຕໍ່ການເລືອກແລະການຕັດສິນໃຈຂອງພວກເຮົາ, ແລະອັນນີ້ສາມາດສ້າງອັນຕະລາຍຫຼາຍກ່ວາທີ່ດີ.

ກ່ອນອື່ນitົດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມ ລຳ ອຽງເພື່ອເອົາຊະນະພວກມັນ, ແລະບົດຄວາມນີ້ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍວິທີເຊິ່ງມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະພະຍາຍາມເອົາຊະນະອະຄະຕິແລະຄວາມ ລຳ ອຽງທີ່ເຊື່ອງໄວ້ຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ເຂົ້າໃຈຄວາມ ລຳ ອຽງ

1. 1 ພິຈາລະນາວິທີການຕ່າງ various ທີ່ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈບາງຢ່າງກ່ຽວກັບອະຄະຕິຂອງເຈົ້າ. ຄວາມ ລຳ ອຽງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາໃນຫຼາຍ ways ດ້ານທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ດີເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະຮູ້ຕົວຈິງແລະຢາກຈັດການກັບມັນ. ພວກເຮົາສາມາດເຫັນຄົນທໍາມະດາ, ມີຄວາມສຸກດໍາລົງຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມໃດກໍ່ໄດ້, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າທັງhaveົດມີອະຄະຕິບາງປະເພດທີ່ຊີ້ນໍາຈຸດປະສົງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອະຄະຕິສາມາດເປັນດ້ານບວກຫຼືດ້ານລົບຂອງລັກສະນະຂອງມະນຸດ; ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດແລະພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນແລະເຫດການ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະປຽບທຽບອະຄະຕິຂອງພວກເຮົາເພາະວ່າວິທີທີ່ພວກເຮົາສ້າງອະຄະຕິຢູ່ໃນຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນເປັນຂະບວນການອັນດຽວກັນສໍາລັບຄວາມລໍາອຽງທີ່ເບົາບາງແລະເຂັ້ມແຂງ. ບາງດ້ານທີ່ຈະພິຈາລະນາ:
   • ຜູ້ຄົນ ກຳ ນົດລັກສະນະຕົວຕົນຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍອີງໃສ່ຫຼາຍແງ່ມຸມ, ແຕ່ວ່າອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ພົບເຫັນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມລໍາອຽງ. ພວກເຮົາມັກຈະຍັບຍັ້ງຄວາມ ລຳ ອຽງຂອງພວກເຮົາໄວ້ເພາະວ່າພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປັນໃຜ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສຸດທ້າຍນີ້ແມ່ນການຫຼອກລວງ, ເພາະວ່າອະຄະຕິບໍ່ແມ່ນໃຜຫຼືພວກເຮົາແມ່ນໃຜ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມ ລຳ ອຽງຂອງພວກເຮົາປ່ຽນແປງເລື້ອຍ frequently. ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມີອະຄະຕິຖ້າມັນເປັນທີ່ຮັກຂອງພວກເຮົາ.
   • ຄົນທີ່ມີແນວຄຶດຄືກັນມັກຈະເຕົ້າໂຮມກັນເປັນຄືກັນກັບນໍ້າthatົນທີ່ປະກອບເປັນທະເລສາບ. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບເລື່ອງນັ້ນ, ແຕ່ການຢູ່ຮ່ວມກັບຄົນທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເຈົ້າຫຼາຍພໍສົມຄວນຄືກັບຄວາມກົດດັນຂອງerູ່. ປະຊາຊົນເລືອກຄູ່ຮ່ວມງານ, friendsູ່ເພື່ອນ, ແລະພັນທະມິດຕາມຄວາມ ລຳ ອຽງສ່ວນຕົວ, ແລະຄວາມຈິງແລ້ວມັກຈະມີອິດທິພົນຕໍ່ກັນແລະກັນໃນການຍອມຮັບຄວາມ ລຳ ອຽງສ່ວນຕົວໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ. ອັນນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້friendsູ່ຂອງພວກເຮົາເປັນຄືກັນກັບພວກເຮົາ. ມັນຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນກົງກັນຂ້າມໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການຄືກັນກັບfriendsູ່ເພື່ອນຂອງພວກເຮົາ, ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຍອມຮັບຄວາມ ລຳ ອຽງອັນດຽວກັນ. ພວກເຮົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ກັບອິດທິພົນຂອງຄົນອື່ນ (ຊີວິດໃນປະຈຸບັນແລະປະຫວັດສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນວ່າການຂ້າຕົວຕາຍ, ການຄາດຕະກໍາແລະແມ່ນແຕ່ສົງຄາມກໍ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນອໍານາດຂອງອິດທິພົນ.) ແລະຕົວຢ່າງ, ຫຼາຍຄົນສາມາດສ້າງສາຍສໍາພັນ - ນາຍຈ້າງຫຼາຍຄົນຊອກຫາພະນັກງານກັບ ທັດສະນະແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.
   • ຄວາມ ລຳ ອຽງແລະຄວາມ ລຳ ອຽງມັກຈະເປັນສິ່ງທີ່ບາງຄົນບອກເຈົ້າຫຼືສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ຍິນຈາກບຸກຄົນທີສາມ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດເຫັນດັ້ງເດີມຂອງເຈົ້າເອງສະເ,ີໄປ, ແຕ່ເປັນອັນທີ່ເຈົ້າຍອມຮັບ. ເຈົ້າສາມາດຍອມຮັບມັນໄດ້ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ດົນນານມາແລ້ວ, ແລະກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະອິດທິພົນນີ້.
   • ບາງຄັ້ງຄວາມລໍາອຽງປາກົດຢູ່ໃນຈິດໃຈດ້ວຍແຮງກະຕຸ້ນ, ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຫັນຫຼືໄດ້ຍິນ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບຈຸດປະສົງຂອງຄວາມລໍາອຽງຂອງເຈົ້າ. ມັນຍັງສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄດ້ເມື່ອເຈົ້າຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄ້າຍຄືກັບອະຄະຕິເດີມ. ຫຼາຍຄັ້ງມີຄວາມຮູ້ສຶກຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມ ລຳ ອຽງ, ເຊັ່ນ: ຄວາມໂລບ (ຄວາມປາຖະ ໜາ ໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ), ຄວາມກຽດຊັງ (ການປະຕິເສດຫຼືຄວາມປາຖະ ໜາ ໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງawayົດໄປ, ແລະອື່ນ)), ຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ຮູ້ຈຸດປະສົງຂອງມັນເອງ.
2. 2 ສຳ ຫຼວດນະໂຍບາຍດ້ານອະຄະຕິ. ການນັ່ງສະມາທິເປັນວິທີທີ່ດີໃນການ ສຳ ຫຼວດຄວາມ ລຳ ອຽງຂອງເຈົ້າແລະວິທີທີ່ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ເຂົາເຈົ້າແລະພວກມັນເກີດຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ. ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີຄືການສົນທະນາກັບ,ູ່ເພື່ອນ, ທີ່ປຶກສາ, ຫຼືນັກຈິດຕະວິທະຍາ.
   • ອະຄະຕິມັກຈະເປັນບັນຫາທີ່ຊັບຊ້ອນ. ເຫດຜົນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາອີງໃສ່ແລະໃຊ້ມາດຕະການເປັນວິທີກາງຂອງການປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ. ທຸກການພົວພັນແລະປະສົບການທີ່ພວກເຮົາພົບພໍ້ແມ່ນວັດແທກດ້ວຍຈິດໃຈເພື່ອວິເຄາະແລະກໍານົດມັນ. ຄຳ ນິຍາມນີ້ສາມາດເປັນອະຄະຕິໄດ້ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນໃnew່ຫຼືການເສີມສ້າງອັນເກົ່າ), ແຕ່ ຄຳ ນິຍາມນີ້ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມ ລຳ ອຽງແລະການສົມມຸດຖານທີ່ມີມາກ່ອນ, ພ້ອມທັງປະສົບການທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບມາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
   • ຂະບວນການວັດແທກເກືອບຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສະເພາະແຕ່ອະດີດ, ໂດຍສະເພາະກັບຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຍິນ, ຫຼືດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄົນອື່ນທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ພວກເຮົາ, ຫຼືປະສົບການຂອງພວກເຮົາເອງ. ຖ້າຈິດໃຈປາສະຈາກຄວາມ ລຳ ອຽງແລະການສົມມຸດຖານແບບນັ້ນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນຈະຮູ້ຈັກເຫດການຈາກຮອຍຂີດ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈຊັດເຈນໃນການ ກຳ ນົດວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ. ການຮັບຮູ້ສິ່ງເສບຕິດໃນອະດີດນີ້, ຫຼືການສະທ້ອນເຖິງອະດີດທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງວັດແທກ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກໍາລັງປະສົບຢູ່ໃນເວລານີ້, ແຕ່ມັນເປັນວິທີທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍເພື່ອເອົາຊະນະອະຄະຕິ.
   • ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນບໍ່ຄ່ອຍຈະຮັກຜູ້ທີ່“ ນັ່ງຢູ່ເທິງຮົ້ວ” ຜູ້ທີ່ມີຄວາມລັບຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືເປັນກາງ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈັດປະເພດ, ຄາດເດົາ, ຫຼືອີງໃສ່ຄົນແບບນັ້ນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເພື່ອໃຫ້ຖືກກັບຄວາມສົນໃຈຂອງຕົນເອງ. ການສາມາດເພິ່ງພາບຸກຄົນອື່ນເປັນລັກສະນະ ສຳ ຄັນ, ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດເຊື່ອຖືໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ຜູ້ຄົນຈະຍັງລັງເລກ່ອນທີ່ຈະອາໄສບຸກຄົນນັ້ນ. ຄວາມເຊື່ອisັ້ນມັກຈະຖືກສ້າງຂຶ້ນໃນການຊອກຫາຄວາມລໍາອຽງແລະຄວາມລໍາອຽງທົ່ວໄປເພື່ອເປັນວິທີການຊອກຫາຄວາມສາມັກຄີກັບບຸກຄົນ (ແລະຄິດໄລ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້).
   • ດ້ານຂ້າງແມ່ນເມື່ອຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ເຫັນຄົນທີ່ມີທັກສະ, ຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼື ໜ້າ ຊົມເຊີຍແລະມັກຈະຍອມຮັບແລະພັດທະນາຄຸນນະພາບໃນທາງບວກອັນດຽວກັນເຫຼົ່ານັ້ນ. ອັນນີ້ເອີ້ນໂດຍທົ່ວໄປວ່າມີອິດທິພົນໃນທາງບວກ, ແຕ່ມັນເຮັດວຽກໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບໃນກໍລະນີກົງກັນຂ້າມ (ເມື່ອບາງຄົນຍອມຮັບຄວາມລໍາອຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່ມີປະໂຫຍດຈາກອິດທິພົນທາງລົບ). ພວກເຮົາຮຽນແບບພຶດຕິກໍາທີ່ດີຂອງພວກເຮົາຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນມີ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ເມື່ອພວກເຮົາເຫັນວ່າຄົນອື່ນສະແດງອອກແນວໃດໃນສະພາບແວດລ້ອມປົກກະຕິ. ການຍອມຮັບຄວາມ ລຳ ອຽງເປັນວິທີການທີ່ຄົນອື່ນຍອມຮັບ, ດີຂຶ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ຍັງສາມາດເປັນວິທີການປັບປຸງຕົນເອງໄດ້ຖ້າຄວາມ ລຳ ອຽງເປັນໄປໃນທາງບວກ.

ພາກທີ 2 ຂອງ 2: ການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບອະຄະຕິ

1. 1 ຮັບຮູ້ວ່າມີອະຄະຕິບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບເຈົ້າເພື່ອເອົາຊະນະ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດອັນນີ້ໄດ້, ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າໄດ້ຍອມຮັບວ່າມີອະຄະຕິ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຈົ້າໄດ້ຍອມຮັບມັນ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຄິດວ່າມີອະຄະຕິ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກຫຼາຍ ສຳ ລັບຄົນສ່ວນຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ເພາະມັນເປັນການກະ ທຳ ທີ່ອ່ອນນ້ອມຖ່ອມຕົນ. ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສຶກສາມັນໃຫ້ລະອຽດຕື່ມ, ເພາະວ່າເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະເປີດກວ້າງຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຮັບຮູ້ຄວາມລໍາອຽງຂອງເຈົ້າ, ແລະສິ່ງທີ່ມັນອາໄສຢູ່, ຍັງຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະຈາກນັ້ນເຈົ້າເປັນບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ທີ່ໃກ້ຈະກໍາຈັດມັນ.
2. 2 ພິຈາລະນາວ່າເປັນຫຍັງປົກກະຕິແລ້ວມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະກໍາຈັດອະຄະຕິ. ມັກຈະມີສາມບັນຫາຫຼັກຄື:
   • 1. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກແລະບໍ່ສະດວກສໍາລັບເຈົ້າທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າຈຸດປະສົງຂອງການລໍາອຽງມີຢູ່. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຫຍັງແທ້ about ກ່ຽວກັບທິດທາງໃນການ ລຳ ອຽງຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍເລື່ອງທີ່ເຈົ້າມີອະຄະຕິ, ແຕ່ເລື່ອງໃດເຫຼົ່ານີ້ເປັນຄວາມຈິງຫຼືກ່ຽວຂ້ອງກັນ?
   • 2.ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າລະບຸດ້ວຍອະຄະຕິຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຍອມສະລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຈົ້າກໍາລັງປ່ຽນແປງເອກະລັກວັດທະນະທໍາຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈັກ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ມັກເປັນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ຫຼາຍຄົນລັງເລທີ່ຈະເອົາຊະນະອະຄະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຖາມຄໍາຖາມອັນດຽວກັນກັບຄວາມລໍາອຽງ - ມັນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າຜົນດີແທ້ບໍ?
   • 3. ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າມີອະຄະຕິ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສະຫຼຸບອອກມາແທ້ that ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການກໍາຈັດມັນ. ຜົນສະທ້ອນ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າຈະຕໍ່ສູ້ກັບການເອົາຊະນະມັນ, ເພາະວ່າຄວາມ ລຳ ອຽງຍັງມີຄວາມດຶງດູດໃຈຕໍ່ບາງແງ່ມຸມຂອງຈິດໃຈ.
3. 3 ຖາມຕົວທ່ານເອງຄໍາຖາມ. ອັນນີ້ເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນການຄວບຄຸມອະຄະຕິຕໍ່ເຈົ້າ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ມີຄວາມຄິດຫຼືຄວາມ ລຳ ອຽງເກີດຂື້ນ, ເຈົ້າອາດຈະຖາມຕົວເອງວ່າ, "ຄວາມ ລຳ ອຽງຂອງຂ້ອຍຍຸດຕິ ທຳ, ເappropriateາະສົມ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ສົມຄວນທີ່ຈະເປັນບໍ່?" ຫຼື "ຄວາມ ລຳ ອຽງນີ້ມີເຈົ້າຂ້ອຍບໍ?"; ຫຼື "ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍບາງຄົນບໍ?"; ຫຼື "ໂອເຄ, ອັນນີ້ແມ່ນລໍາອຽງ, ແຕ່ອະຄະຕິອັນນີ້ແມ່ນຫຍັງ, ຂ້ອຍໄດ້ມັນມາໄດ້ແນວໃດ, ເປັນຫຍັງມັນຈິ່ງມີອໍານາດຫຼາຍ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຄິດວ່າມັນສໍາຄັນ?" ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໃຈແລະປ່ອຍຄວາມຄິດໄປ, ເພາະວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ເປັນຕາສົນໃຈອີກຕໍ່ໄປ.
   • ນັກປັດຊະຍາຫຼາຍຄົນຍັງໄດ້ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດເຖິງຄວາມໄດ້ປຽບຂອງການເປີດໃຈວ່າເຈົ້າເກືອບຈະບໍ່ມີອິດສະລະ. ບໍ່ພຽງແຕ່dirtຸ່ນຈະບໍ່ຕິດຢູ່ກັບເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຊີວິດຈະໂຍນມັນໃສ່ເຈົ້າຢູ່ຕະຫຼອດ, ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຜ່ານຊີວິດໄປ, ເຈົ້າສາມາດຫຼີກເວັ້ນຂີ້stickຸ່ນທີ່ຕິດຢູ່ແລະຈົມລົງໄປໃນບຶງ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຫຼີກເວັ້ນການໂຕ້ຖຽງແລະການໂຕ້ຖຽງທີ່ບໍ່ມີຈຸດasາຍໄດ້ຍ້ອນວ່າເຈົ້າໄດ້ຕໍ່ຕ້ານກັບເຫຍື່ອລໍ້ແລະດັກຂອງລະບົບແລະເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກ, ມີສຸຂະພາບດີແລະສະຫຼາດຂຶ້ນ.
4. 4 ເຂົ້າຫາເປົ້າofາຍຄວາມ ລຳ ອຽງຂອງເຈົ້າດ້ວຍການເປີດໃຈ. ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ (ແລະຍາກທີ່ສຸດ) ເພື່ອເຂົ້າຫາລາວແມ່ນການປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບລາວ. ສົມມຸດວ່າເຈົ້າມີອະຄະຕິຕໍ່ກັບສາດສະ ໜາ ຫຼືສັນຊາດໃດນຶ່ງ. ຊອກຫາເວລາທີ່ຊຸມຊົນຫຼືສະຖານທູດຂອງເຂົາເຈົ້າມີເຮືອນເປີດ, ແລະຈາກນັ້ນໄປພົບປະຊາຊົນຂອງກຸ່ມນັ້ນ. ຄວາມ ລຳ ອຽງຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະເຈົ້າອາດຈະສາມາດພົບກັບnewູ່ໃnew່ໃນເວລາດຽວກັນໄດ້.
   • ຊອກຫາມະນຸດຢູ່ໃນຈຸດປະສົງຂອງຄວາມ ລຳ ອຽງຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນແມ່ນມະນຸດ, ແລະພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຄິດ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ແລະຄວາມັນ. ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ທຸກຄົນລະບຸໄວ້ດ້ວຍວັດທະນະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະວ່າໃນຊ່ວງເວລາໃດນຶ່ງໃນປະຫວັດສາດ, ວັດທະນະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແຍກອອກຈາກເຈົ້າ, ແລະຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນ.
   • ໃຊ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມ ລຳ ອຽງມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກເວລາ, ນັ້ນmeansາຍຄວາມວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແລະແກ້ໄຂໄດ້. ດ້ວຍແຕ່ລະເດືອນຫຼືປີ, ຫຼືວັນພິເສດເຊັ່ນ: ວັນເດືອນປີເກີດ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ການວັດແທກເວລາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເລືອກແລະໃຊ້ເວລາເພື່ອປະປ່ອຍອະດີດໄວ້ຂ້າງຫຼັງແລະປະເຊີນ ​​ໜ້າ ກັບອະນາຄົດດ້ວຍແຜ່ນສະໄລ້ທີ່ສະອາດ.
5. 5 ໃນທີ່ສຸດ, ເອົາບາດກ້າວທຸກ every ຄັ້ງ. ຍິ່ງເຈົ້າຕ້ອງການປ່ອຍໃຫ້ອະຄະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. ຂະບວນການທັງofົດຂອງການເອົາຊະນະອະຄະຕິແມ່ນການເຂົ້າໃຈວ່າອະຄະຕິແມ່ນຫຍັງແລະມັນພັດທະນາຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າແນວໃດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມຢູ່ດີກິນດີຂອງເຈົ້າ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ມີໃຈແລະໂຫດຮ້າຍ. ສຸດທ້າຍ, ກວດເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວເປັນປະຈໍາ. ອັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມສ້າງການປະຕິບັດແລະທັກສະເພື່ອປ່ອຍໃຫ້ຄວາມ ລຳ ອຽງ, ຄວາມສາມາດເອົາຊະນະມັນໄດ້ຜ່ານການສັງເກດແລະການເອົາໃຈໃສ່.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຖ້າເຈົ້າເຄີຍນັ່ງສະມາທິມາກ່ອນ, ໃຫ້ພະຍາຍາມນັ່ງສະມາທິໃຫ້ດີ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າປາດຖະ ໜາ ຕົນເອງ, ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, friendsູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກ, ລວມທັງຄົນແປກ ໜ້າ ແລະຄົນໃນປະເທດອື່ນ to ໃຫ້ມີຄວາມສຸກ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເອົາຊະນະເຈດຕະນາທີ່ບໍ່ດີໃດ in ໃນຄວາມລໍາອຽງຂອງເຈົ້າ, ເພາະວ່າໃນທີ່ສຸດເຈົ້າຈະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງເພື່ອສາມາດປາດຖະ ໜາ ໃຫ້ຄົນທີ່ເຈົ້າມີອະຄະຕິຕໍ່ກັບຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບດຽວກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອັນນີ້ຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອພັດທະນາຍ້ອນວ່າມັນຕ້ອງມີພື້ນຖານອັນ ໜັກ ແໜ້ນ ຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ການພະຍາຍາມເພື່ອຄວາມເປັນເລີດສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍໄດ້ເພາະມັນສະສົມອຸດົມຄະຕິແລະຄວາມ ລຳ ອຽງຫຼາຍຂຶ້ນ. ບໍ່ມີມະນຸດຄົນໃດ, ຫຼືມະນຸດສົມບູນແບບ 100% ຫຼືມີຂໍ້ບົກພ່ອງ 100%.
• ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຊ່ວຍຄວາມລໍາອຽງຂອງຄົນອື່ນໄດ້, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍຕົນເອງໄດ້ເທົ່ານັ້ນ. ການພະຍາຍາມບັງຄັບບາງຄົນໃຫ້ປ່ຽນແປງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນຄົນປ້ອງກັນ, ຂີ້ອາຍແລະ / ຫຼືຮຸກຮານ. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ (ຄວາມປາຖະ ໜາ ໃນຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສ້າງຂຶ້ນມາ), ນີ້ແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ບໍ່ເກີດຜົນ.