ກະວີ:
Eric Farmer
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
10 ດົນໆ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
1 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
ເນື້ອຫາ
ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາທາງວິທະຍາສາດ, ຄຳ ເວົ້າເກົ່າທີ່ວ່າການນິນທາບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບແມ່ນເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ບໍ່ດີ. ວິທີການຂ່າວລືທີ່ຖືກເຜີຍແຜ່ຢູ່ໃນໂລກສະໄ modern ໃmade່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເບິ່ງບັນຫານີ້ຈາກທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງ. ແລະຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດບໍ່ສົນໃຈຂ່າວລື, ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດ? ອ່ານຂັ້ນຕອນ 1 ເພື່ອຊອກຫາ.
ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 2: ປະຕິກິລິຍາທີ່ຖືກຕ້ອງ
1 ຢ່າ ທຳ ທ່າເປັນຄົນໂງ່. ຢ່າປະຕິບັດຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າຄົນເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າປະຕິບັດຄືກັບເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຫຍັງ, ປະຊາຊົນຈະຄິດພຽງແຕ່ວ່າຂ່າວລືນັ້ນເປັນຄວາມຈິງ. ມັນບໍ່ມີຄວາມsenseາຍຫຍັງເລີຍທີ່ຈະເຮັດຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຍິນຂ່າວລືຖ້າທຸກຄົນຢູ່ໂຮງຮຽນຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກຮູ້ກ່ຽວກັບພວກມັນ. ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າຮູ້ຈັກການນິນທາທີ່ກໍາລັງຖືກເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເຈົ້າແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການແກ້ໄຂມັນ. - ຖ້າບາງຄົນກ່າວເຖິງການນິນທາ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າ" ຫຼື "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຄົນເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບຂ້ອຍ."
- ຍັງດີກວ່າ, ຕໍ່ສູ້ກັບການນິນທາ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບການນິນທາທີ່ບໍ່ດີທີ່ກໍາລັງຖືກເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເຈົ້າ (ແລະໄວ!), ຈາກນັ້ນເຈົ້າກໍ່ສາມາດບອກມັນກັບຄົນອື່ນຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບມັນຢູ່ແລ້ວ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີໂອກາດຢູ່ຂ້າງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຖ້າເຂົາເຈົ້າໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບມັນຈາກເຈົ້າຫຼາຍກວ່າຖ້າການນິນທາເຂົ້າຫາເຂົາເຈົ້າຜ່ານຄົນອື່ນ.
2 ຢ່າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເຈັບປວດເຈົ້າແນວໃດ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ມີການຮຸກຮານຫຼາຍເກີນໄປຫຼືສະແດງວ່າເຈົ້າເສຍໃຈຫຼືເສຍໃຈກັບຂ່າວລື. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ພໍໃຈແລະເຈັບປວດແທ້,, ຖ້າເຈົ້າຍອມໃຫ້ຕົວເອງບໍ່ພໍໃຈໃນທີ່ສາທາລະນະ, ແລ້ວເຈົ້າຈະປ່ອຍໃຫ້ອີກ່າຍຊະນະ. ຖ້າເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈແທ້ talking, ການລົມກັບcloseູ່ສະ ໜິດ ຈະຊ່ວຍເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການປ່ອຍໃຫ້ຄົນທັງໂລກເຫັນວ່າເຈົ້າໂສກເສົ້າຫຼາຍສໍ່າໃດ. ສະນັ້ນຢ່າສະແດງອາລົມຂອງເຈົ້າ, ຍຶດຫົວຂອງເຈົ້າສູງ, ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ໃຜມາ ທຳ ລາຍອາລົມຂອງເຈົ້າ. - ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈຫຼາຍກັບຂ່າວລື, ທຸກຄົນຈະແນ່ໃຈວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ.
3 ຢ່າເຄາະປະຕູອອກດ້ວຍຫຼິ້ມ. ໃນຂະນະທີ່ມັນສາມາດລໍ້ລວງໃຫ້ຕໍ່ສູ້ກັບການນິນທາກັບການນິນທາອື່ນ other, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເສັ້ນທາງທີ່ມີກຽດຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະບໍ່ກົ້ມຂາບເພື່ອເຜີຍແຜ່ຂ່າວລື.ແນ່ນອນ, ເຈົ້າສາມາດເຜີຍແຜ່ຂ່າວລືກ່ຽວກັບບຸກຄົນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທັງthisົດນີ້, ຫຼືເລີ່ມຂ່າວລືທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງເພື່ອໃຫ້ຄົນຢຸດເວົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເຮັດແນວນີ້, ມີໂອກາດທີ່ເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະເບິ່ງ perateົດຫວັງແລະຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ດີກ່ວາຄົນທີ່ເລີ່ມເຜີຍແຜ່ຂ່າວລື. - ຈື່ໄວ້ວ່າ, ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເຈົ້າຢາກຊະນະ. ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄົນນັບຖືເຈົ້າແລະຄິດວ່າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີຄ່າຄວນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຮັກສາລະດັບຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ໄປເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກມີຂ່າວລືທີ່ບໍ່ເປັນທີ່ພໍໃຈກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງຍຶດຫົວຂອງເຈົ້າຕໍ່ໄປແລະບໍ່ຄິດວ່າ: "ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຈັດການກັບມັນໄດ້, ເຂົ້າຮ່ວມກັບເຂົາເຈົ້າ", ເພາະວ່າອັນນີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບເຈົ້າ . ຈະນໍາ.
4 ລົມກັບຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ຄົນອື່ນຖ້າຈໍາເປັນ. ແນ່ນອນ, ມັນອາດຈະບໍ່ມ່ວນເລີຍທີ່ຈະລົມກັບຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືເຈົ້ານາຍກ່ຽວກັບຂ່າວລືທີ່ບໍ່ເປັນຕາ ໜ້າ ພໍໃຈ, ແຕ່ມັນສາມາດສ້າງບັນຫາໃຫ້ກັບຜູ້ເວົ້າຂ່າວລືແລະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການເປັນທີ່ພໍໃຈຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າຂ່າວລືແຜ່ລາມໄປທົ່ວໂຮງຮຽນ, ແລະເຈົ້າຮູ້ວ່າໃຜເປັນຜູ້ເລີ່ມເຜີຍແຜ່ເຂົາເຈົ້າ, ຈາກນັ້ນການໂອ້ລົມກັບເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການນິນທາຢ່າງຈິງຈັງແລະຢຸດຂ່າວລືດັ່ງກ່າວໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. - ມັນຊັບຊ້ອນ. ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າວ່າເຈົ້າຄວນຈະລົມກັບຜູ້ໃຫຍ່ຫຼືເຈົ້າສາມາດຈັດການສະຖານະການດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ.
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 2: ການດໍາເນີນການ
1 ຢືນຂຶ້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ຢ່າສັບສົນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະລຸກຢືນຕົວເອງດ້ວຍ "ການປ້ອງກັນຕົນເອງ". ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມງຽບບໍ່ໄດ້ເປັນສີທອງສະເີໄປ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກະກຽມການໂຕ້ຖຽງ: "ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອວ່າອັນນີ້ເປັນຄວາມຈິງ." ຫຼື“ ອັນນີ້ເບິ່ງຄືວ່າເປັນການນິນທາທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຂ້ອຍ. ສິ່ງຕ່າງ like ເຊັ່ນນັ້ນສາມາດທໍາຮ້າຍໄດ້.” ເບິ່ງຄົນໃນສາຍຕາເມື່ອເຈົ້າເວົ້າອັນນີ້. - ຖ້າຄົນຖາມເຈົ້າກ່ຽວກັບການນິນທາ, ເຈົ້າຕ້ອງຢືນຂຶ້ນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງບໍ່ວ່າສະຖານະການຈະເປັນແນວໃດ. ຖ້າເຈົ້າຍັກມັນອອກຫຼືປະຕິບັດຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ຜູ້ຄົນຈະເຊື່ອວ່າມັນເປັນຄວາມຈິງ.
2 ກໍານົດວ່າການພິຈາລະນາຄະດີອັນໃດເປັນໄປໄດ້ແລະຢຸດມັນ. ປະຊາຊົນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແຜ່ຂ່າວລືທີ່ເປັນຄວາມຈິງແລະອີງໃສ່ຫຼັກຖານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂ່າວລືກ່ຽວກັບຄວາມຮັກໃນຫ້ອງການຈະເກີດຂື້ນຖ້າມີສອງຄົນຈີບຢູ່ໃນຫ້ອງການຫຼືນັ່ງຢູ່ ນຳ ກັນທຸກ day ມື້ໃນເວລາພັກທ່ຽງ. ເມື່ອເຈົ້າສາມາດກໍານົດວ່າແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງຂ່າວລືແມ່ນຫຍັງ, ໃຫ້ເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອກໍາຈັດມັນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້. - ຢ່າລົບກວນຄິດ, "ຕົກລົງ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນຄິດແນວນັ້ນ" ຫຼື "ຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການແລະສະນັ້ນຄົນອື່ນບໍ່ຄິດອັນນີ້ແລະອັນນັ້ນ." ເສັ້ນທາງລຸ່ມແມ່ນພວກເຂົາຄິດແລ້ວ, ແລະຖ້າເຈົ້າສືບຕໍ່ປະພຶດຕົນແບບດຽວກັນ, ແລ້ວການນິນທາຈະສືບຕໍ່ແຜ່ລາມອອກໄປ.
- ແນ່ນອນວ່າ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດຂ່າວລື, ຈາກນັ້ນເຈົ້າບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງອັນໃດໄດ້. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະສ້າງຂ່າວລືກໍ່ຕາມ, ຢ່າຫຍຸ້ງກັບຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປໃນກໍລະນີນີ້!
3 ພິສູດວ່າມັນບໍ່ເປັນຄວາມຈິງຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້. ຖ້າເຈົ້າມີຫຼັກຖານວ່າການນິນທາບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງສະແດງມັນ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າມີຄົນເວົ້າວ່າແຟນຂອງເຈົ້າຢູ່ນອກທໍາມະຊາດ, ນໍາລາວໄປຫາງານລ້ຽງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຄົນເວົ້ານິນທາກ່ຽວກັບເຈົ້າບໍ່ສາມາດລອຍນໍ້າໄດ້, ໂຍນງານລ້ຽງໃນສະລອຍນໍ້າ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດສະ ໜອງ ເອກະສານທີ່ສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າຂ່າວລືແມ່ນບໍ່ຈິງເທື່ອດຽວແລະສໍາລັບທຸກຄົນ, ຢ່າຮູ້ສຶກວ່າມັນຢູ່ໃຕ້ກຽດສັກສີຂອງເຈົ້າທີ່ຈະເຮັດແນວນັ້ນ. - ແນ່ນອນ, ບັນຫາ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຂ່າວລືແມ່ນວ່າພວກເຂົາຍາກທີ່ຈະພິສູດໄດ້. ຢ່າພະຍາຍາມຈົນສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອພິສູດຢ່າງອື່ນຖ້າອັນນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້.
4 ເຜີຍແຜ່ຂ່າວລື. ແມ່ນແລ້ວທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ສະແດງອອກຫຼືຂຽນການນິນທາໃນທາງທີ່ມີຄວາມາຍ. ໂດຍການຍອມຮັບການນິນທາ, ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມສໍາຄັນ ໜ້ອຍ ລົງ. ຂ່າວລືແຜ່ລາມອອກໄປຄືກັບໄຟໄwild້ປ່າ, ເພາະວ່າຜູ້ທີ່ເຜີຍແຜ່ເຂົາເຈົ້າກະ ທຳ ໃນລັກສະນະໃດ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ, ແລະອັນນີ້ຂຶ້ນກັບວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້“ ເນື້ອໃນອັນເລິກເຊິ່ງ” ຫຼືບໍ່. ຖ້າເຈົ້າແຈກຢາຍ“ ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຈັດປະເພດ” ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ມີແຮງຈູງໃຈໃນການເຜີຍແຜ່ຄໍາເວົ້າ. ທຸກຄົນຈະຮູ້ກ່ຽວກັບລາວຢູ່ແລ້ວ! - ແນ່ນອນ, ຖ້າມັນເຈັບປວດຫຼາຍ, ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກໃຫ້ໂລກຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ.ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າການເວົ້າເລື່ອງນີ້ກັບທຸກຄົນເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອພິສູດວ່າມັນເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກແລະຢຸດການໄດ້ຍິນ, ຈາກນັ້ນເຮັດມັນ.
5 ຕໍ່ສູ້ກັບແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າໃຜເປັນຜູ້ເຜີຍແຜ່ຂ່າວລື, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າອາດຈະຢາກລົມກັບຜູ້ທີ່ເຮັດຂ່າວນັ້ນ. ມີຄວາມສຸພາບ, ຖືຫົວຂອງເຈົ້າສູງ, ແລະລົມກັບຜູ້ນັ້ນດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດກ່ຽວກັບເຫດຜົນທີ່ລາວຫຼືລາວເຜີຍແຜ່ຂ່າວລືແລະເວົ້າກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດ, ແຕ່ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງບໍ່ຄຽດເກີນໄປ. ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: "ຂ້ອຍຮູ້ວ່າພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນbestູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ການນິນທາຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ." - ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບແຫຼ່ງ ໜ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາfriendsູ່ຄູ່ມາ ນຳ ເຈົ້າ. ແນ່ນອນ, ຢ່າເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຕົກຢູ່ໃນອັນຕະລາຍຫຼືບໍ່ສະບາຍໃຈຖ້າເຈົ້າຮູ້ວ່າການລົມກັບຜູ້ນີ້ຈະບໍ່ນໍາໄປສູ່ສິ່ງທີ່ດີ.
6 ດູແລຕົວເອງ. ຂ່າວລືສາມາດເຮັດໃຫ້ໃຈຮ້າຍ, ໃຈຮ້າຍ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຊຶມເສົ້າ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ຮັກສາຫົວຂອງເຈົ້າແລະຈື່ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນພາຍນອກມາຕັດສິນຄຸນຄ່າຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດແລະຈົ່ງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຈິດໃຈບໍ່ວ່າຄົນຈະເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບgoodູ່ທີ່ດີ, ນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະຕິດຕາມຄວາມນັບຖືຕົນເອງຂອງເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າຄົນອື່ນຈະເວົ້າຫຍັງກ່ຽວກັບເຈົ້າ. - ເຈົ້າອາດຈະຫຍຸ້ງຢູ່ກັບການຊັກຈູງຜູ້ຄົນວ່າຂ່າວລືບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ, ເຈົ້າຈະບໍ່ມີເວລາດູແລຕົວເອງ. ຕົກລົງ, ເຈົ້າຕ້ອງສຸມໃສ່ຕົວເອງ - ແລະບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ມີສະຕິເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເຮັດກັບເຈົ້າ - ຖ້າເຈົ້າຢາກກັບຄືນສູ່ຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ເໜືອ ສິ່ງອື່ນໃດທັງົດ, ຈົ່ງສະຫງົບ. ຄົນມັກເບິ່ງປະຕິກິລິຍາ. ການຢູ່ຢ່າງສະຫງົບສາມາດຂ້າການໄດ້ຍິນຂອງເຈົ້າແລະຊ່ວຍເຈົ້າຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນຊີວິດ.
- ພະຍາຍາມເຮັດຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ, ແລະຖ້າເຈົ້າເຮັດ, ຢ່າສະແດງມັນ. ຈື່ໄວ້ວ່າຂ່າວລືຈາງຫາຍໄປຕາມການເວລາ.
- ລົມກັບgoodູ່ທີ່ດີແລະມາວາງແຜນເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນບໍ່ກ່ຽວກັບເຈົ້າ.
- ຖ້າເຈົ້າເລີ່ມນິນທາຕົນເອງ, ຢ່າປະຕິເສດມັນ. ແທນທີ່ຈະຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນຕໍ່ກັບເຈົ້າ, ຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດຜິດ.
- ລົມກັບຜູ້ທີ່ເຊື່ອການນິນທາແລະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂຶ້ນແທ້ really.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຢ່າມ່ວນຊື່ນກັບການເຜີຍແຜ່ຂ່າວລື, ເພາະມັນຈະກັບມາຫາເຈົ້າ, ແລະຂ່າວລືອັນໃwill່ຈະຖືກເຜີຍແຜ່ກ່ຽວກັບເຈົ້າ.
- ຢ່າເສຍເວລາຕິດຕາມວ່າໃຜເລີ່ມຫຼືເຜີຍແຜ່ຂ່າວລື. ມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະບໍ່ມີປະສິດທິພາບ.
