ວິທີການປ້ອງກັນອາການແພ້ແມວ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ການກິນຢາຂອງເຈົ້າ
ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 4: ວິທີຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ກັບແມວ
ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ການຈັດການແມວຂອງເຈົ້າ
ວິທີທີ 4 ຈາກທັງ:ົດ 4: ວິທີການຟອກອາກາດ
ຄໍາແນະນໍາ

ປະຕິກິລິຍາການແພ້ຕໍ່ແມວແມ່ນມາຈາກອາການບໍ່ຮຸນແຮງ (ຈາມ, ໄອ) ຈົນເຖິງອາການຮຸນແຮງ (ເຊັ່ນ: ເປັນພະຍາດຫືດ). ອາການແພ້ແມ່ນການຕອບສະ ໜອງ ຂອງພູມຕ້ານທານທີ່ເຂັ້ມແຂງຕໍ່ກັບການຫຼົງໄຫຼຂອງສັດ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຮັບຮູ້ວ່າເປັນແຫຼ່ງຂອງອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຜະລິດສານທີ່ເອີ້ນວ່າຮິສຕາມີນ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງອາການແພ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຢາ, ແຕ່ມັນບໍ່ເsuitableາະສົມກັບທຸກ everyone ຄົນ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈັດການກັບອາການແພ້ດ້ວຍວິທີອື່ນ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຈາກ 4: ການກິນຢາຂອງເຈົ້າ

1 ສົນທະນາກັບອາການແພ້. ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້ແມວ, ລົມກັບທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຂອບເຂດຂອງອາການຂອງເຈົ້າ. ຖ້າອາການແພ້ຮ້າຍແຮງ, ທ່ານmayໍຂອງເຈົ້າອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາເຮືອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າ. ຖ້າອາການບໍ່ຮຸນແຮງ, ການປ່ຽນແປງນິໄສຫຼືການປິ່ນປົວອາດຈະພຽງພໍ.
- ປະເພດແລະປະລິມານຂອງຢາແມ່ນເປັນສ່ວນບຸກຄົນສະເີ, ສະນັ້ນຈົ່ງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານandໍແລະຜູ້ຜະລິດຂອງເຈົ້າ.
2 ກິນຢາແກ້ແພ້. ເນື່ອງຈາກມີການພົວພັນກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດພູມແພ້, histamine ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ. antihistamine ຂັດຂວາງຕົວຮັບທີ່ histamine ພົວພັນກັບ, ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງເຊລໃນການເພີ່ມປະລິມານຂອງ histamine ໃນເລືອດ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າຢາແກ້ແພ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາການແພ້, ລວມທັງການຈາມ, ຕາຄັນ, ແລະມີນໍ້າຕາໄຫຼ. ຢາແກ້ແພ້ antihistamines ຮຸ່ນທໍາອິດ (ເຊັ່ນ: diphenhydramine hydrochloride ("Diphenhydramine")) ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການງ່ວງນອນຫຼາຍແລະອາດຈະຄວນຫຼີກເວັ້ນ. ຢາ antihistamines ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີອາການວິນຫົວ, ປາກແຫ້ງ, ເຈັບຫົວ, ແລະເຈັບກະເພາະ. ລອງໃຊ້ຢາຊະນິດອື່ນເພື່ອຊອກຫາຢາທີ່ເworksາະສົມກັບເຈົ້າ.
- ຢາຕໍ່ໄປນີ້ມັກຖືກສັ່ງ: Allegra, Allergodil, Diphenhydramine ແລະ Claritin.
- ການໃຊ້ຢາແກ້ແພ້ເປັນໄລຍະຍາວໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແຕ່ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງແລະບັນຫາຕັບ, ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມັກເປັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້.
3 ໃຊ້ຢາແກ້ປວດ. Decongestants ຊ່ວຍບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມຂອງ nasopharyngeal ທີ່ເກີດຂື້ນຈາກອາການແພ້. ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດອາການອື່ນ other ຂອງອາການແພ້, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຖ້າເຈົ້າມີອາການອື່ນ in ນອກຈາກອາການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຮູຄໍແລະດັງຂອງເຈົ້າ.
- ສ່ວນຫຼາຍມັກ, Rinasek ແມ່ນຖືກກໍານົດ.ຢາແກ້ແພ້ທີ່ມັກຈະຖືກປະສົມກັບຢາແກ້ແພ້ (ເຊັ່ນ: fexofenadine ແລະ pseudoephedrine).
4 ຖາມທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຢາສະເຕີຣອຍ. ສານສະເຕີຣອຍສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານໂດຍການຫຼຸດການອັກເສບ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດເມື່ອຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງສະໍ່າສະເandີແລະມີພຽງແຕ່ມີໃບສັ່ງຢາເທົ່ານັ້ນ. ຜົນໄດ້ຮັບ ທຳ ອິດບໍ່ປະກົດໃຫ້ເຫັນທັນທີ, ສະນັ້ນປະສິດທິພາບຂອງຢາຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນຜົນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງອາທິດຕໍ່ມາ.
- ສໍາລັບອາການແພ້ຢາ, ຢາສີດພົ່ນທາງດັງທີ່ມີສານສະເຕີຣອຍ (Nazarel, Mometasone) ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຖືກສັ່ງໃຫ້.
- ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະໃຊ້ສານສະເຕີຣອຍໃນເມັດເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ການກະກຽມຫົວຂໍ້ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ. ເພາະສະນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ສະເປສີດສະເຕີຣອຍເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ໃນປະລິມານທີ່ຕໍ່າແລະພຽງແຕ່ໃນລະດູການແພ້ຢາ.
5 ຖາມທ່ານaboutໍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບການສັກຢາ. ຖ້າອາການແພ້ຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມໄດ້, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການການສັກຢາພິເສດ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍພູມຕ້ານທານ) ເພື່ອຫຼຸດປະຕິກິລິຍາຕໍ່ກັບຜົມຂອງແມວ. ການສັກຢາປະກອບດ້ວຍຈໍານວນນ້ອຍຂອງອາການແພ້. ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາທຸກ every ອາທິດຫຼືສອງອາທິດ, ຄ່ອຍ increasing ເພີ່ມປະລິມານຂອງອາການແພ້ໃນການກະກຽມ. ຫຼັກສູດປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນອອກແບບເປັນເວລາ 3-6 ເດືອນ. ການສັກຢາສາມາດtrainຶກໃຫ້ຮ່າງກາຍບໍ່ໃຫ້ມີປະຕິກິລິຍາກັບຂົນແມວ.
- ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ປີເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດ. ການສັກຢາບໍາລຸງຮັກສາອາດຈະຈໍາເປັນທຸກ every 4 ອາທິດຫາ 5 ປີ.
- ຕົວເລືອກນີ້ເsuitableາະສົມກັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການມີແມວຫຼືມັກພວກມັນຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບອາການແພ້ດ້ວຍວິທີອື່ນ.
- ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍສະເີໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການສັກຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກປະຕິເສດໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 5 ປີແລະຜູ້ທີ່ມີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ພິການ.
- ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າການສັກຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແພງຫຼາຍ. ການປະກັນໄພອາດຈະບໍ່ກວມເອົາພວກມັນ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 4: ວິທີຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ກັບແມວ

1 ຢ່າໄປເຮືອນທີ່ມີແມວ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້ຮ້າຍແຮງ, ໃຫ້ຖາມຄົນກ່ອນວ່າເຂົາເຈົ້າມີແມວຫຼືບໍ່. ຖ້າມີ, ບອກເຂົາເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ສາມາດມາໄດ້ເພາະອາການແພ້. ພົບກັບຜູ້ຄົນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ບ່ອນອື່ນຫຼືເຊີນເຂົາເຈົ້າເຂົ້າມາໃນບ່ອນຂອງເຈົ້າ.
- ຖ້າເຂົາເຈົ້າເປັນcloseູ່ສະ ໜິດ ຫຼືເຈົ້າຕ້ອງໄປ, ຖາມວ່າມີບ່ອນຢູ່ໃນເຮືອນທີ່ບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ແມວໄດ້ບໍ? ຖ້າບໍ່ແມ່ນ, ຂໍໃຫ້ສ້າງພື້ນທີ່ສໍາລັບເຈົ້າ: ພາແມວໄປຫ້ອງອື່ນ, ດູດພື້ນຜິວ, ປ່ຽນຜ້າປູບ່ອນນອນເພື່ອຫຼຸດປະລິມານການເກີດຂອງແມວ.
2 ຈົ່ງລະມັດລະວັງເມື່ອພົວພັນກັບຄົນທີ່ມີແມວ. ຖ້າເຈົ້າໄປບ່ອນທີ່ມີແມວ, ອາດຈະມີຮ່ອງຮອຍຂອງຂີ້ແຮ້ຢູ່ເທິງເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໄດ້. ເມື່ອເຈົ້າມາຮອດເຮືອນ, ໃຫ້ຊັກເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າໃນນໍ້າຮ້ອນເພື່ອກໍາຈັດຮ່ອງຮອຍຂອງແມວອອກ.
- ອັນນີ້ຍັງໃຊ້ໄດ້ກັບເຄື່ອງນຸ່ງຂອງຄົນທີ່ມີແມວ. ຮ່ອງຮອຍຂອງແມວ, ລວມທັງຜົມ, ຍັງຄົງຢູ່ເທິງເຄື່ອງນຸ່ງ. ໃຫ້ຄົນຜູ້ນັ້ນຮູ້ວ່າເຈົ້າມີອາການແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງແລະອະທິບາຍວ່າເຈົ້າຕ້ອງຮັກສາໄລຍະຫ່າງຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຢ່າເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງໃຫຍ່.
- ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ພະຍາຍາມຢ່ານັ່ງໃກ້ກັບຄົນທີ່ມີແມວ, ແຕ່ຢ່າຫຍາບຄາຍ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າມີອາການແພ້, ແຕ່ຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ອາດຈະບໍ່ພໍໃຈກັບພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າ. ອະທິບາຍສະຖານະການຢ່າງສະຫງົບແລະສະ ເໜີ ໃຫ້ມີການປະນີປະນອມກັນ.
3 ຢ່າແຕະແມວ. ອັນນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຈະແຈ້ງ, ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບເຈົ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ກັບແມວໂດຍກົງ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດພະຍາດພູມແພ້, ເນື່ອງຈາກປະຕິກິລິຍາສາມາດເກີດຈາກການແພ້ສານທີ່ມີຢູ່ໃນມື. ປະຕິກິລິຢາແພ້ແມ່ນເກີດມາຈາກໂປຣຕີນຢູ່ໃນນໍ້າລາຍຂອງແມວ (Fel D1).
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ລ້ຽງແມວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຖືກ ສຳ ຜັດກັບອາການແພ້ນີ້. ຖ້າເຈົ້າລ້ຽງແມວ, ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າອຸ່ນໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ຢ່າເອົາແມວຂອງເຈົ້າມາຕໍ່ ໜ້າ ຫຼືຈູບມັນ.

ວິທີທີ 3 ຈາກ 4: ການຈັດການແມວຂອງເຈົ້າ

1 ໃຫ້ແມວຂອງເຈົ້າຢູ່ນອກເຮືອນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເອົາຕົວເອງມາປະຖິ້ມແມວໄດ້, ລອງຍ້າຍມັນອອກໄປຂ້າງນອກ (ຖ້າເຈົ້າມີເຮືອນຂອງເຈົ້າເອງ). ເຈົ້າສາມາດວາງແມວໄວ້ຢູ່ໃນເຮືອນແຍກຕ່າງຫາກຢູ່ໃນເດີ່ນບ້ານ. ສະນັ້ນແມວສາມາດຍ່າງລົງຕາມຖະ ໜົນ ໃນຕອນກາງເວັນ.
2 ຕັ້ງເຂດທີ່ບໍ່ມີແມວຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຫຼຸດປະລິມານຂີ້ແຮ້ແມວຢູ່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາເກືອບທັງ,ົດ, ເຈົ້າຈະມີປະສົບການກັບອາການແພ້ ໜ້ອຍ ລົງ. ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແມວຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງນອນຂອງເຈົ້າ. ຕັ້ງແຕ່ເຈົ້ານອນຢູ່ໃນຫ້ອງນອນ, ເຈົ້າຈະຫາຍໃຈເຂົ້າໄປໃນແມວຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດທັງຄືນຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃກ້. ປິດປະຕູໃນທຸກພື້ນທີ່ທີ່ແມວບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າໄປ.
- ເຈົ້າຈະຕ້ອງຕິດຕາມເລື່ອງນີ້ຢູ່ສະເີ. ຂີ້ຕົມແມວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທຸກຄົນຢູ່ໃນເຮືອນເtheົ້າເບິ່ງປະຕູ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປມັນຈະກາຍເປັນນິໄສ.
3 ພະຍາຍາມອາໄສຢູ່ຕ່າງຫາກຈາກແມວຂອງເຈົ້າ. ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າແມວຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼືບໍ່, ຍ້າຍມັນໄປເຮືອນອື່ນເປັນເວລາ 1-2 ເດືອນ. ເຮັດຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດເພື່ອ ກຳ ຈັດຮ່ອງຮອຍຕ່າງandທີ່ເກີດຈາກຂີ້ແຮ້, ແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງ ໜ້ອຍ ອາທິດລະເທື່ອ. ສັງເກດການສະແດງອອກຂອງອາການແພ້ແລະວິທີທີ່ມັນປ່ຽນໄປ.
- ຖ້າແມວມີອາການແພ້ກັບເຈົ້າແທ້, ເຈົ້າຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງເກືອບທັນທີ.
4 ອາບນ້ ຳ ແມວຂອງເຈົ້າທຸກ. ອາທິດ. ແມວຂອງເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ມັກສິ່ງນີ້, ແຕ່ເຈົ້າຄວນພະຍາຍາມອາບນໍ້າໃຫ້ນາງອາທິດລະເທື່ອ. ເຈົ້າສາມາດມອບສິ່ງນີ້ໃຫ້ກັບສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຜູ້ທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້. ເຈົ້າບໍ່ສາມາດອາບນ້ ຳ ແມວເລື້ອຍ than ຫຼາຍກ່ວາສອງເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເສື້ອກັນ ໜາວ ຈະເລີ່ມຕຶງແລະແຫ້ງອອກ.
- ລອງໃຊ້ແຊມພູຕ້ານອາການແພ້. ແຊມພູພິເສດຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານຂອງ ໜັງ ຫົວທີ່ຕົກອອກຈາກແມວຂອງເຈົ້າທຸກ day ມື້.
5 ທົບທວນແມວຂອງເຈົ້າທຸກມື້. ເພື່ອຫຼຸດປະລິມານຜົມຢູ່ໃນເຮືອນ, ຖູຜົມແມວຂອງເຈົ້າຢ່າງລະອຽດປະມານ 10-15 ນາທີຕໍ່ມື້. ຖິ້ມຂົນສັດທັນທີ. ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການແພ້ແພ່ກະຈາຍໄປທົ່ວເຮືອນ, ເຮັດຢູ່ກາງແຈ້ງ. ຂໍໃຫ້ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວເຮັດເພື່ອເຈົ້າຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
- ການຖູແຂ້ວຈະປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງເປືອກຫຸ້ມນອກຂອງແມວ, ເຊິ່ງຈະ ກຳ ຈັດສານເຄມີ, ສານallergຸ່ນແລະລະອອງເກສອນ, ລວມທັງຮ່ອງຮອຍຂອງສິ່ງທີ່ແມວໄດ້ຖູກັບ.
- ໃນຂະນະທີ່ການຖູແຂ້ວຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າຫຼຸດລົງ, ມັນຈະຈໍາກັດການແຜ່ກະຈາຍຂອງອາການແພ້ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ.

ວິທີທີ 4 ຈາກທັງ:ົດ 4: ວິທີການຟອກອາກາດ

1 ທຳ ຄວາມສະອາດເຮືອນຂອງເຈົ້າເປັນປະ ຈຳ. ຖ້າມີແມວຢູ່ໃນເຮືອນ, ເຈົ້າຄວນອະນາໄມຄໍາສັ່ງເລື້ອຍ.. ຂີຸ້່ນ, ລ້າງ, ແລະຖູພື້ນຜິວໂຊຟາຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ໃຊ້ແປງທີ່ດຶງດູດຂົນແມວ, ແລະເກັບຜົມດ້ວຍເທບຫຼືມ້ວນ ໜຽວ. ຖິ້ມຂົນສັດທັນທີ. ທ່ານຍັງສາມາດ:
- ໃຊ້ເຄື່ອງດູດcleaningຸ່ນ ທຳ ຄວາມສະອາດເພື່ອຮັກສາອາການແພ້ອອກຈາກພື້ນ.
- ກວາດພື້ນທຸກມື້ໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີແມວຢູ່ເລື້ອຍ. ສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຢູ່ເທິງພື້ນຈະເພີ່ມຂຶ້ນສູ່ອາກາດຖ້າເຈົ້າຍ່າງຫຼືນັ່ງຢູ່ເທິງພວກມັນ.
- ຖ້າເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ປ່ຽນຜ້າພົມດ້ວຍກະເບື້ອງຫຼືໄມ້. ຖ້າເຈົ້າມີພົມປູພື້ນ, ໃຫ້ດູດwithຸ່ນມັນຕະຫຼອດເວລາດ້ວຍເຄື່ອງກອງ HEPA.
- ລ້າງເຄື່ອງຫຼີ້ນແມວ, ເຄື່ອງນອນແລະຕຽງນອນຂອງເຈົ້າໃນນໍ້າຮ້ອນໃຫ້ໄດ້ເລື້ອຍ as ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດຈໍານວນຂອງພູມແພ້ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
2 ທຳ ຄວາມສະອາດດ້ວຍ ໜ້າ ກາກ. ຖ້າເຈົ້າມີແມວ, ການອະນາໄມຄວນເຮັດດ້ວຍ ໜ້າ ກາກ, ໂດຍສະເພາະໃນບໍລິເວນທີ່ແມວໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ໜ້າ ກາກດັ່ງກ່າວຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ອາການແພ້ເຂົ້າໄປທາງຍ່າງຫາຍໃຈເຊິ່ງຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການແພ້.
- ຖ້າເຈົ້າມີຄູ່ນອນຫຼືເພື່ອນຮ່ວມຫ້ອງ, ຂໍໃຫ້ລາວອະນາໄມບໍລິເວນທີ່ແມວມັກຈະເປັນ. ຖ້າອັນນີ້ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ພະຍາຍາມຈ້າງຜູ້ ທຳ ຄວາມສະອາດມືອາຊີບ.
3 ໃຊ້ຕົວກັ່ນຕອງ HEPA. ເພື່ອກໍາຈັດອາການແພ້ອອກຈາກອາກາດ, ຕິດຕັ້ງເຄື່ອງກອງ HEPA ໃສ່ໃນເຄື່ອງປັບອາກາດແລະລະບົບທໍາຄວາມຮ້ອນ. ເຈົ້າຍັງສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງກອງນີ້ຢູ່ໃນເຄື່ອງດູດຸ່ນ. ເຄື່ອງກອງ HEPA ມີໂຄງສ້າງພິເສດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າສາມາດດັກຈັບອາການແພ້ໄດ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດວາງເຄື່ອງຟອກອາກາດດ້ວຍເຄື່ອງກອງດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ແມວໃຊ້ເວລາຫຼາຍທີ່ສຸດ.
- ດູດeveryຸ່ນທຸກ day ມື້ຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະເທື່ອ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງດູດthatຸ່ນທີ່ສາມາດເອົາຜົມແມວແລະຂີ້ແຮ້ອອກໄດ້ດີ.

ຄໍາແນະນໍາ

ປະຈຸບັນການຄົ້ນຄ້ວາກໍາລັງດໍາເນີນການພັດທະນາສາຍພັນແມວທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ຫຼາຍຄົນທີ່ມີອາການແພ້ແມວໃນອະນາຄົດຈະສາມາດມີສັດລ້ຽງໄດ້ແລະບໍ່ປະສົບກັບອາການແພ້.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ວິທີການປ້ອງກັນອາການແພ້ໃນເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືກສຶກສາ. ຜົນການວິໄຈຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ຍາດພີ່ນ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າມີອາການແພ້ແມວກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດອາການແພ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ການສຶກສາບາງອັນຍັງພົບວ່າການຕິດຕໍ່ກັບສັດໃນປີທໍາອິດຂອງຊີວິດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການແພ້ຈາກການພັດທະນາໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້, ແຕ່ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນສະເີໄປ.
ຖ້າເຈົ້າມີອາການແພ້, ຫຼີກເວັ້ນບໍລິເວນທີ່ມີແມວ.