ວິທີການປູກ ໜວດ ໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

ເນື້ອຫາ

ຂັ້ນຕອນ
ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ວິທີການປູກ ໜວດ
ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຈັດແຕ່ງຊົງຄິ້ວ
ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ວິທີເບິ່ງແຍງຈັບ ໜວດ ຂອງເຈົ້າ
ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ

Ulysses Grant, Ernest Hemingway, Dr.Cornell West ... ບັນຊີລາຍຊື່ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ. ຜູ້ຊາຍທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ມີສິ່ງດຽວກັນຄືກັນ - ໜວດ. ຖ້າເຈົ້າອ່ານບົດຄວາມນີ້, ເຈົ້າອາດຈະມີ ໜວດ ຄືກັນ. ຫຼັງຈາກອ່ານບົດຄວາມນີ້, ເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ວິທີປູກແລະດູແລຈັບ ໜວດ ຂອງເຈົ້າຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະໄປຕໍ່ຕ້ານກັບແນວຄິດທີ່ມີຢູ່ທົ່ວໄປແລະປູກ ໜວດ.

ຂັ້ນຕອນ

ສ່ວນທີ 1 ຂອງ 3: ວິທີການປູກ ໜວດ

1 ໂກນເປັນປະ ຈຳຈົນກ່ວາຜົມໃບ ໜ້າ ກັບຄືນມາສະເີກັນ. ວິທີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ຈະປູກ ໜວດ ແມ່ນພຽງແຕ່ຢຸດການແຖ ໜວດ ຫຼືບໍ່ແມ່ນເລີຍ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາອັນນີ້, ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນມີ ໜວດ ນໍ້າຕາໄຫຼ, ບໍ່ມີກິ່ນແລະບໍ່ສະ,ໍ່າສະເ,ີ, ເຊິ່ງຈະເບິ່ງບໍ່ສະອາດຫຼາຍ. ຖ້າຜົມຂອງເຈົ້າບໍ່ເຕີບໃຫຍ່ເທົ່າທຽມກັນ, ໃຫ້ໂກນຜົມເປັນປະຈໍາແລະອົດທົນ.
- ຖ້າເຈົ້າບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າກໍາລັງເຕີບໃຫຍ່ເທົ່າກັນ, ໂກນໃບ ໜ້າ ທັງandົດຂອງເຈົ້າແລະເບິ່ງເຟືອງຂອງເຈົ້າ. ສັງເກດເບິ່ງວ່າຜົມຂະຫຍາຍຕົວເທົ່າໃດຢູ່ປາຍຄາງຫຼືຢູ່ເທິງລິບ. ຜົມເຕີບໃຫຍ່ທົ່ວໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃນອັດຕາດຽວກັນບໍ? ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະປູກ ໜວດ ແລ້ວ.
- ຖ້າ ໜວດ ຂອງເຈົ້າເຕີບໂຕບໍ່ສະໍ່າສະເ,ີ, ອ່ານວິທີປູກຜົມ ໜ້າ ໄວ.
- ໃນລະດັບໃຫຍ່, ອັດຕາການເຕີບໂຕແລະຄວາມ ໜາ ຂອງຜົມແມ່ນຂື້ນກັບພັນທຸ ກຳ. ເພາະສະນັ້ນ, ບາງຄົນ, ໂດຍຫຼັກການແລ້ວ, ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ມີ ໜວດ ທີ່ສວຍງາມ.
2 ເພື່ອເລັ່ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງໃບ ໜ້າ, ກ່ອນອື່ນneedົດເຈົ້າຕ້ອງເພີ່ມລະດັບ testosterone ຂອງເຈົ້າ. ຖ້າປະຈຸບັນນີ້ເຈົ້າກໍາລັງກ້າວເຂົ້າສູ່ໄວຜູ້ໃຫຍ່, ຫຼືມັນoverົດໄປແລ້ວແລະເສັ້ນຜົມຂອງເຈົ້າບໍ່ເລີ່ມເຕີບໃຫຍ່, ມີບາງສິ່ງງ່າຍ simple ທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດເພື່ອເພີ່ມລະດັບ testosterone ຂອງເຈົ້າ. ແນ່ນອນ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນຄາດຫວັງຜົນໄດ້ຮັບໄວ, ແຕ່ເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຜົນແນ່ນອນ.
- ອອກກໍາລັງກາຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ອາທິດສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບ testosterone ຂອງເຈົ້າໄດ້. ອົບອຸ່ນສາມນາທີ, ຈາກນັ້ນອອກ ກຳ ລັງກາຍສະຫຼັບກັນ: 30 ວິນາທີ - ອອກ ກຳ ລັງກາຍ ໜັກ, 90 ວິນາທີ - ອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງ. ເຮັດຊໍ້າຄືນ 7 ເທື່ອ.
- ເພີ່ມລະດັບວິຕາມິນ D ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດກິນວິຕາມິນເສີມນີ້ຫຼືໃຊ້ເວລາແດດຫຼາຍຂຶ້ນ.
- ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ໄດ້ພິມເຜີຍແຜ່ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ສະherbຸນໄພ ashwagandha ກະຕຸ້ນການຜະລິດ testosterone ໃນຜູ້ຊາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສະherbຸນໄພຊະນິດນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຕົວປັບຕົວທີ່ຮູ້ຈັກດີທີ່ສຸດ. ເຈົ້າສາມາດກິນສະherbຸນໄພໃນຮູບແບບເສີມ.
3 ດູແລໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ. ຖ້າເຈົ້າຢາກປູກ ໜວດ, ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ດູແລຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຢ່າງເາະສົມ. ປິ່ນປົວສະພາບຜິວ ໜັງ ເຊັ່ນ: ຮອຍ ດຳ, ສິວ, ຫຼືຜິວແຫ້ງກ່ອນທີ່ຈະປູກ ໜວດ. ປຶກສາແພດຜິວ ໜັງ ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມກັງວົນຄ້າຍຄືກັນ.
- ໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າແຖຜົມທຸກມື້. ແພດຜິວ ໜັງ ຈະ ກຳ ນົດຢາທີ່ເappropriateາະສົມໃຫ້ກັບເຈົ້າ. ກິນຢາຂອງເຈົ້າແລະພັກຜ່ອນ ໜຶ່ງ ເດືອນກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລີ່ມປູກ ໜວດ.
- ຮັກສາໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນດີ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງແລະກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວທໍາມະຊາດເພື່ອຮັກສາຜິວຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.
4 ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການໂກນຫນວດ. ຄືກັນກັບນັກສິລະປິນເລີ່ມທາສີຈາກຜ້າໃບເປົ່າ, ເລີ່ມປູກ ໜວດ ຈາກໃບ ໜ້າ ທີ່ສະອາດ. ຕັດຜົມທັງົດອອກ. ອັນນີ້ຈະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ.
- ພິຈາລະນາວ່າເຈົ້າຄວນຈະແຖຜົມຢູ່ຮ້ານຕັດຜົມຫຼືບໍ່. ຜິວ ໜັງ ທີ່ສະອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂະຫຍາຍຕົວຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ.
- ຫຼັງຈາກໂກນໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າແລ້ວ, ບໍ່ເຮັດຫຍັງປະມານສີ່ອາທິດ, ພຽງແຕ່ລ້າງ ໜ້າ ແລະດູແລຜິວຂອງເຈົ້າ.
5 ຄາດວ່າຈະມີຜິວ ໜັງ ຄັນຢູ່ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃຫ້ຈັບຫນວດຂອງເຂົາເຈົ້າເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ສາມາດທົນກັບອາການຄັນທີ່ບໍ່ສະບາຍໄດ້. ເຈົ້າຈະປະສົບກັບອາການຄັນປະມານສີ່ອາທິດກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ.
- ໃຊ້ນໍ້າຄວາມຊຸ່ມຫຼືນໍ້າມັນ ໜວດ ທຳ ມະຊາດ. ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນແລະຜິວແຫ້ງ. ເຈົ້າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນແລະເຮັດໃຫ້ການປູກ ໜວດ ຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ຈະໄດ້ຮັບການປຶກສາຫາລືຢູ່ໃນພາກທີສາມຂອງບົດຄວາມນີ້.
6 ມີຄວາມອົດທົນ. ຜົມຂອງແຕ່ລະຄົນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນອັດຕາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນມັນຈະໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ກວ່າຄົນທີ່ຈະປູກ ໜວດ, ໃນຂະນະທີ່ ສຳ ລັບບາງຄົນມັນອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍທັງົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ກະລຸນາອົດທົນແລະລໍຖ້າ - ຜົນຈະອອກມາບໍ່ດົນໃນການມາ.
- ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍບາງຄົນ, ໜວດ ຈະເລີນເຕີບໂຕຄືນພາຍໃນສອງຫາສາມອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງໄດ້ລໍຖ້າຫຼາຍເດືອນເພື່ອເບິ່ງຜົນ.
7 ປູກ ໜວດ ໄດ້ທຸກເວລາຂອງປີ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມກັນວ່າການປູກ ໜວດ ໃນລະດູ ໜາວ ດີກວ່າ, ຫຼາຍຄົນເລີ່ມຂະບວນການນີ້ໃນລະດູຮ້ອນແລະມີຄວາມສຸກກັບຜົນໄດ້ຮັບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໜວດ ປ້ອງກັນລັງສີ UV ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເຢັນໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນໂດຍການດູດຊຶມເຫື່ອອອກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ອາການຄັນແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ.
- ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການມີ ໜວດ ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ຂີຸ້່ນຈະຖືກonາກໄວ້ເທິງ ໜວດ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການໂຈມຕີພະຍາດຫືດແລະການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໜວດ ສາມາດປົກປ້ອງໃບ ໜ້າ ຈາກອາກາດ ໜາວ ແລະລົມ.

ສ່ວນທີ 2 ຂອງ 3: ການຈັດແຕ່ງຊົງຄິ້ວ

1 ໃຊ້ມີດຕັດຜົມເພື່ອຕັດ ໜວດ ທຸກ every 5-10 ມື້. ຫຼັງຈາກທີ່ ໜວດ ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຕາມຄວາມຍາວທີ່ຕ້ອງການແລ້ວ, ໃຫ້ເລີ່ມຕັດມັນໃຫ້ເປັນຮູບຊົງ. ຜູ້ຊາຍສ່ວນຫຼາຍໄດ້ຕັດ ໜວດ ປະມານ ໜຶ່ງ ຄັ້ງທຸກ two ສອງອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຂຶ້ນກັບອັດຕາການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະຮູບຊົງຂອງ ໜວດ.
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການມີ ໜວດ ຄືກັບ Gandalf ຂອງຄວາມຍາວປາ, ຕັດ ໜວດ ດ້ວຍມີດຕັດຫຼືມີດຕັດ, ໃຫ້ມັນມີຮູບຊົງຕາມທີ່ຕ້ອງການ.
- ຖ້າເຈົ້າຢາກມີ ໜວດ ສັ້ນແລະມີຜົມຫຍາບ, ຈົ່ງຕັດ ໜວດ ຂອງເຈົ້າເລື້ອຍ often, ທຸກ two ສອງຫຼືສາມມື້.
- ໂກນຄໍຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄາງກະໄຕ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດ, ເຈົ້າຈະເບິ່ງຄືກັບຄົນຖໍ້າ.
2 ໃຊ້ມີດຕັດ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ມີດຕັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ ໜວດ ຂອງເຈົ້າສັ້ນລົງ, ເຄື່ອງຕັດຜົມຫຼືເຄື່ອງຕັດຜົມເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງເຄື່ອງຕັດແລະເຄື່ອງແມ່ນຂະ ໜາດ ຂອງມັນ.
- ໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຜົມ ສຳ ລັບຈັບ ໜວດ ສັ້ນຫຼືສອງສາມເດືອນ ທຳ ອິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າມີ ໜວດ ໜາ, ເອົາເຄື່ອງຕັດຜົມທີ່ຖືກຕ້ອງ.
- ເມື່ອໃຊ້ມີດຕັດເປັນເທື່ອທໍາອິດ, ຫຼາຍຄົນເຮັດຜິດຄືກັນໂດຍການໂກນ ໜວດ ຫຼາຍເກີນໄປ. ກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຜົມ, ໃຫ້ສຶກສາຢ່າງລະອຽດວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ.
3 ເລືອກຮູບຮ່າງທີ່ເsuitsາະສົມກັບປະເພດໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ມີ ໜວດ ຫຼາຍຮູບຊົງ, ແຕ່ການເລືອກຂອງເຈົ້າຈະຂຶ້ນກັບປະເພດໃບ ໜ້າ ແລະຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເປັນຫຼັກ. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບຮູບຊົງຂອງ ໜວດ ທີ່ເisາະສົມກັບເຈົ້າ, ລອງທົດລອງເບິ່ງ. ຖ້າເຈົ້າມີແກ້ມເຕັມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໜວດ ຄວນຈະສັ້ນຢູ່ອ້ອມຂອບ. ຖ້າເຈົ້າມີໃບ ໜ້າ ແຄບ, ເຈົ້າສາມາດປູກ ໜວດ ຂອງເຈົ້າຂຶ້ນອີກ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າເບິ່ງກວ້າງຂຶ້ນ.
- ຕັດສິນໃຈຢູ່ໃນເສັ້ນຢູ່ເທິງແກ້ມຂອງເຈົ້າ. ຕັດສິນໃຈວ່າ ໜວດ ຂອງເຈົ້າຈະສູງປານໃດຢູ່ໃນລະດັບແກ້ມ. ຫຼາຍຄົນອອກຈາກເສັ້ນ ທຳ ມະຊາດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ ໜວດ, ແຕ່ຖ້າເສັ້ນນັ້ນໄປຮອດແກ້ມແກ້ມຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າຄວນຈະແຖ ໜວດ ອອກ.
4 ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເອົາເຄື່ອງຕັດຜົມທີ່ມາພ້ອມກັບສະວິດເພື່ອປ່ຽນຄວາມຍາວຂອງຜົມຂອງເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄ most ເກືອບທັງareົດແມ່ນໄດ້ຕິດຕັ້ງຫົວສຽບທີ່ສາມາດທົດແທນໄດ້. ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ການຕັດຜົມຄືກັນ, ພ້ອມທັງອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າເລືອກຄວາມຍາວຂອງຜົມຂອງເຈົ້າ - ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການຕັດຫຼາຍເກີນໄປ. ອັນນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າຕັດຜົມຂອງເຈົ້າຊື່ໄປຕາມເສັ້ນແກ້ມ, ຄໍແລະຄາງ.
5 ການທົດລອງ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກາຍເປັນເຈົ້າຂອງຮູບຊົງຄິ້ວທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຈົ້າສາມາດເລືອກອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ ທີ່ເsuitsາະສົມກັບຄວາມມັກຂອງເຈົ້າ. ລອງໃຊ້ ໜຶ່ງ ໃນຮູບແບບຕໍ່ໄປນີ້:
- ແບ້. ຫຼາຍຄົນສັບສົນມັນກັບແບ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຮູບຊົງຢູ່ທີ່ນີ້ມົນກວ່າ, ມີ ໜວດ ກວມເອົາຄາງກົມທັງົດ.
- ຄິ້ວສໍສໍສໍ - ເປັນ ໜວດ ບາງ thin ຫຼາຍຢູ່ຕາມຄາງກະໄຕ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະລວມກັບ ໜວດ ບາງ above ຢູ່ ເໜືອ ເສັ້ນເທິງ. ຮູບຊົງຂອງ ໜວດ ນີ້ເບິ່ງດີກວ່າດ້ວຍການຕັດຜົມສັ້ນ.
- ຈັບຫນວດຂອງຟາໂລ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮູບຊົງຂອງ ໜວດ ນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ຕັດຜົມທັງexceptົດຍົກເວັ້ນແຕ່ຄາງ. ຈັບຫນວດນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການ decorated ມີ braiding ຫຼື beads.
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການຈັບ ໜວດ ຂອງພໍ່ມົດ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອປູກມັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລືມຕັດຄໍແລະຜົມຮິມupperີປາກເທິງຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າບໍ່ວາງແຜນທີ່ຈະປູກ ໜວດ.

ສ່ວນທີ 3 ຂອງ 3: ວິທີເບິ່ງແຍງຈັບ ໜວດ ຂອງເຈົ້າ

1 ລ້າງ ໜວດ ຂອງເຈົ້າໂດຍໃຊ້ແຊມພູທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມກ່ອນທີ່ຈະໂກນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕັດ ໜວດ ຂອງເຈົ້າເມື່ອມັນສະອາດແລະເວລາທີ່ຜົມຂອງເຈົ້າອ່ອນແລະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ລ້າງ ໜວດ ຂອງເຈົ້າໃນຫ້ອງອາບນໍ້າດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນແລະສະບູ.
- ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ແຊມພູ ສຳ ລັບຜົມຫຼື ໜວດ, ຂື້ນກັບວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ກັບຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນໃຊ້ແຊມພູຫຼືສະບູສໍາລັບທັງຜົມແລະ ໜວດ.
- ຖ້າເຈົ້າມີ ໜວດ ຍາວ, ຄວນໃຊ້ແຊມພູພິເສດເຊັ່ນ: ຍີ່ຫໍ້ Bluebeard. ມັນບໍ່ຢູ່ກັບຜົມ, ບໍ່ຄືກັບແຊມພູແລະຜະລິດຕະພັນໃບ ໜ້າ ບາງຢ່າງ.
2 ແປງ ໜວດ ຂອງເຈົ້າເປັນປະ ຈຳ. ເຄື່ອງຕັດຜົມບາງອັນແມ່ນຂາຍດ້ວຍເຄື່ອງຈັບ ໜວດ ພິເສດ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ຫວີທີ່ມີແຂ້ວລະອຽດ. ໂດຍການຫວີຜົມຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຈະເຫັນເວລາທີ່ມັນຕ້ອງການຕັດຜົມ.
- ຖູແຂ້ວຂອງເຈົ້າທຸກມື້ເພື່ອ ກຳ ຈັດອາຫານ, ຂົນ, ແລະສິ່ງອື່ນ that ທີ່ອາດຈະຕິດຢູ່ໃນ ໜວດ ຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າມີ ໜວດ ຍາວ. ແປງ ໜວດ ຂອງເຈົ້າເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໃຫ້ມີການ ໜີບ.
3 ຊຸ່ມ ໜວດ ຜົມຂອງເຈົ້າທຸກ every ມື້. ຖ້າເຈົ້າມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ໃຊ້ນໍ້າຄວາມຊຸ່ມ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປູກ ໜວດ ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມ, ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ມັນຈະເລີນເຕີບໂຕ.
- Lubriderm Lotion ເປັນເຄື່ອງ ບຳ ລຸງຜິວທີ່ດີເລີດ. ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ວິທີອື່ນທີ່ເາະສົມ.
4 ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໜວດ ເພື່ອບັນເທົາອາການຄັນແລະແຫ້ງ. ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເປັນທີ່ນິຍົມຂອງຜູ້ຊາຍ, ມີນໍ້າມັນຫຼາຍທີ່ສາມາດປັບປຸງສະພາບແລະລັກສະນະຂອງ ໜວດ ຂອງເຈົ້າໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ນໍ້າມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການຄັນໄດ້ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
- ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນບາງສ່ວນໃສ່ຫວີແລ້ວແລ່ນມັນຜ່ານຜົມຂອງເຈົ້າ. ວິທີການນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າແຈກຢາຍນ້ ຳ ມັນໃຫ້ເທົ່າກັນທົ່ວ ໜວດ.
- ນ້ ຳ ມັນonutາກພ້າວແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບແຕ່ງຜົມ.