ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ຄໍາແນະນໍາ
• ຄຳ ເຕືອນ
• ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

ພວກເຮົາທຸກຄົນປະຕິບັດພິທີກໍາບາງຢ່າງຕະຫຼອດມື້. ພະຍາຍາມໃຊ້ເວດມົນຂອງການຄິດໃນແງ່ບວກ. ໃຊ້ເຈດຕະນາແລະຄວາມຕັ້ງໃຈພ້ອມກັບພະລັງຂອງຄວາມຄິດ.

ຂັ້ນຕອນ

1. 1 ຕື່ນ.
2. 2 ນອນຫຼັບຄືນໃfor່ອີກສອງສາມນາທີ.
3. 3 ຢືດຢູ່ເທິງຕຽງ.
4. 4 ຢືດເຂົ້າໄປ, ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ deeply, ຫາວ,, ແລະປ່ອຍໃຫ້ອົກຊີແຊນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອຕື່ນຂຶ້ນມາຢ່າງເຕັມທີ່.
5. 5 ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກ deep ເລັກນ້ອຍເຂົ້າແລະອອກ.
6. 6 ຈິນຕະນາການຕົວເອງອ້ອມຮອບໄປດ້ວຍແສງສີຂາວ.
7. 7 ເບິ່ງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ. ເຈົ້າຍັງເມື່ອຍບໍ? ເຈົ້າໄດ້ພັກຜ່ອນແລະນອນຫຼັບດີບໍ?
8. 8 ປົດປ່ອຍຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມຄິດໃນສອງສາມນາທີ ທຳ ອິດ.
9. 9 ໄປທີ່ປ່ອງຢ້ຽມ. ເບິ່ງພາຍນອກ. ຖ້າມັນຢູ່ນອກບ່ອນມີແດດ, ມັນຈະສ້າງພະລັງຂອງວິນຍານ. ຖ້າມັນມີເມກ, ມັນສ້າງພະລັງງານທີ່ພວກເຮົາເອົາອອກໄປ.
10. 10ຍອມຮັບວ່າມື້ໃດຈະພາເຈົ້າໄປ.
11. 11 ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ຈັກແລະຍອມຮັບວຽກງານຕ່າງ for ສໍາລັບມື້ນັ້ນ.
12. 12 ເຮັດບັນຊີລາຍຊື່ທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງວຽກງານຫຼືຂຽນລົງໃສ່ເຈ້ຍ.
13. 13 ກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີປະໂຫຍດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະອາດ.
14. 14 ມາພ້ອມກັບເພງເລັກນ້ອຍເພື່ອຮ້ອງໄປນໍາ. ຕົວຢ່າງ,“ ມື້ນີ້ເປັນມື້ໂຊກດີແລະຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ເຮັດວຽກ. ຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນ້ໍາແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປເຮັດວຽກ. ມື້ນີ້ເປັນມື້ທີ່ໂຊກດີແລະບໍ່ມີຫຍັງສາມາດຢຸດຂ້ອຍໄດ້. ມື້ນີ້ເປັນມື້ໂຊກດີແລະຂ້ອຍມີຫຼາຍສິ່ງທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດ. ວຽກຈະ ສຳ ເລັດ, ໃບບິນຈະຖືກຈ່າຍ. ມື້ນີ້, ມື້ນີ້ເປັນມື້ທີ່ສວຍງາມ. "
15. 15 ຮ້ອງເພງຢູ່ໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ, ຢູ່ໃນລົດ, ຫຼືຢູ່ບ່ອນອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າສະອາດ.
16. 16ໃຫ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ.
17. 17 ປິຕິຍິນດີກັບປະຕິກິລິຍາໃນທາງບວກຂອງຜູ້ອື່ນ.
18. 18 ຈື່ໄວ້ວ່າຖ້າມີບາງອັນຜິດພາດ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງຢຸດແລະຫາຍໃຈເອົາອາກາດສົດ. ຍືດອອກ, ໄປຫາປ່ອງຢ້ຽມ, ເບິ່ງໄປທາງນອກ, ເລີ່ມຮ້ອງເພງທີ່ມ່ວນmingແລະສ້າງເວດມົນຂອງເຈົ້າເອງ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ຈື່ໄວ້ວ່າຄຸນນະພາບຂອງມື້ຂອງເຈົ້າແມ່ນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທັງົດ. ມັນຢູ່ໃນ ອຳ ນາດຂອງເຈົ້າທີ່ຈະສ້າງເວດມົນຄາຖາແລະອາໄສຢູ່ໃນມັນ.
• ສຸມໃສ່ຄວາມສຸກ.
• ຍິ່ງເຈົ້າອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນຈະເປັນເລື່ອງງ່າຍ ສຳ ລັບເຈົ້າທີ່ຈະບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການ.
• ເຈົ້າຕ້ອງເຫັນຄວາມງາມໃນແຕ່ລະຄົນ.
• ເປັນຕົວຢ່າງໃຫ້ກັບຈັກກະວານ, ເຈົ້າຕ້ອງປຸກວິເສດຕະຫຼອດມື້. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງບໍ່ສະບາຍໃຈ, ບໍ່ວ່າມັນຈະ ລຳ ບາກປານໃດກໍ່ຕາມ.
• ສຸມໃສ່ດ້ານບວກເມື່ອເວົ້າ.
• ເຮັດໃຫ້ພິທີກໍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າ, ທັງກາງເວັນແລະກາງຄືນ.
• ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງບໍ່ພໍໃຈກັບສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າຫຼືເຮັດ.
• ເຂົ້າສູ່ສະພາບທີ່ເປັນບວກຢ່າງໄວ.

ຄຳ ເຕືອນ

• ບໍ່ຕ້ອງການອັນຕະລາຍໃຫ້ກັບໃຜ; ມັນຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເຈົ້າແລະຄົນອ້ອມຂ້າງເຈົ້າ.

ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ

• ເນື້ອແທ້ທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ
• ມີຄວາມຮູ້ສຶກຕະຫຼົກດີ
• ສອງສາມນາທີສໍາລັບຕົວເຈົ້າເອງໃນຕອນເຊົ້າ, ຕອນບ່າຍແລະຕອນແລງ