ເນື້ອຫາ

• ຂັ້ນຕອນ
• ວິທີທີ 1 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວທາງການແພດສໍາລັບໂຊດຽມຕໍ່າ
• ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ປິ່ນປົວລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດຕໍ່າ
• ວິທີທີ 3 ຂອງ 3: ການດຸ່ນດ່ຽງການໄດ້ຮັບນໍ້າແລະການຜະລິດນໍ້າອອກ
• ຄໍາແນະນໍາ

ໂຊດຽມເປັນທາດໄຟຟ້າທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດແລະເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນເພື່ອໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແລະເຊລປະສາດເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. Hyponatremia ແມ່ນພະຍາດວິທະຍາທີ່ມີປະລິມານໂຊດຽມໄອອອນໃນເລືອດຕໍ່າ (ຕໍ່າກວ່າ 135 mmol / L). ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການມຶນເມົາຢູ່ໃນຕົວເກີດຂື້ນຍ້ອນບາດແຜ, ຖອກທ້ອງ, ມີເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ຮາກ, ແລະການໃຊ້ຢາຫຼາຍຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາຂັບປັດສະວະ). ຖ້າບໍ່ມີການປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ, ພາວະ hyponatremia ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນແຮງ, ເຈັບຫົວ, ມີອາການວຸ້ນວາຍແລະອາດເຖິງແກ່ຄວາມຕາຍໄດ້. ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບອາການຂອງລະດັບໂຊດຽມຕໍ່າໃນເລືອດຂອງເຈົ້າ, ແລະຖ້າເຈົ້າມີອາການຮຸນແຮງ, ໃຫ້ໂທຫາລົດສຸກເສີນ. ພຽງແຕ່ປ່ຽນຢາຫຼືປິ່ນປົວສາເຫດຂອງສະພາບການຈະຊ່ວຍຍົກລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດ.

ຂັ້ນຕອນ

ວິທີທີ 1 ຂອງ 3: ການປິ່ນປົວທາງການແພດສໍາລັບໂຊດຽມຕໍ່າ

1. 1 ຖ້າເຈົ້າມີສະພາບການປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກຢູ່ໃນທ້ອງ, ໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງອາການ. ການປະກົດຕົວຂອງສະພາບການທາງການແພດບາງຢ່າງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເລືອດຈາງ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ຮັບການກວດຫາໂຣກນີ້, ມັນmeansາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຄວາມລະມັດລະວັງແລະຕິດຕາມອາການ. ປັດໃຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນລະດັບໂຊດຽມຕໍ່າແມ່ນ:
   • ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືພະຍາດຕັບແຂງຕັບ;
   • ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65;
   • ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງປົກກະຕິ (ຕົວຢ່າງ, triathlon, marathon, ultramarathon);
   • ກິນຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາແກ້ອາການຊຶມເສົ້າ, ຢາຂັບປັດສະວະ ສຳ ລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະຢາແກ້ປວດບາງຊະນິດ).
2. 2 ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າມີອາການຂອງລະດັບໂຊດຽມຕໍ່າ. ການຂາດໂຊດຽມປານກາງຫາປານກາງປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວດ່ວນ, ແຕ່ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສ່ຽງ, ເຈົ້າຄວນເtheົ້າລະວັງອາການ. ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າອາການຂອງການຂາດທາດໂຊດຽມໃນເລືອດສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດອື່ນ. ໄປພົບທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າປະສົບ:
   • ປວດຮາກ;
   • ເຈັບຫົວ;
   • ປວດ;
   • ຄວາມອ່ອນແອ.
3. 3 ຈົ່ງໄປຫາແພດທັນທີຖ້າເຈົ້າມີອາການຮ້າຍແຮງຂອງການຂາດທາດໂຊດຽມໃນເລືອດຂອງເຈົ້າ. ລະດັບໂຊດຽມຂອງ electrolyte ຕໍ່າສາມາດເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດໄດ້. ສະພາບການນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕາຍໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໄປພົບທ່ານimmediatelyໍທັນທີຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບອາການໃດ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປນີ້:
   • ປວດຮາກແລະຮາກ;
   • ຄວາມສັບສົນຂອງສະຕິ;
   • ອາການຊັກ;
   • ການສູນເສຍສະຕິ.
4. 4 ກວດເບິ່ງລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າສົງໃສວ່າມັນອາດຈະຕໍ່າ. ຖ້າເຈົ້າມີອາການຂ້າງເທິງໃດນຶ່ງແລະເຈົ້າສົງໃສວ່າອາການເຫຼົ່ານັ້ນພົວພັນກັບພາວະ hyponatremia, ຈາກນັ້ນໄປພົບແພດຂອງເຈົ້າ. ວິທີດຽວທີ່ຈະຢືນຢັນຄວາມສົງໃສຂອງເຈົ້າແມ່ນບໍລິຈາກເລືອດຫຼືປັດສະວະເພື່ອການວິເຄາະ.
   • ລະດັບທາດໂຊດຽມຕ່ ຳ ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດແລະສຸຂະພາບ, ສະນັ້ນຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສົງໃສເລັກນ້ອຍ, ເຈົ້າຄວນຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.

ວິທີທີ 2 ຈາກທັງ:ົດ 3: ປິ່ນປົວລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດຕໍ່າ

1. 1 ຢຸດກິນຢາໃດ doctor ທີ່ທ່ານhasໍສັ່ງໃຫ້ເຈົ້າ. ຢາບາງຊະນິດສາມາດຫຼຸດລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດຂອງເຈົ້າໄດ້, ແລະວິທີດຽວທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫານີ້ແມ່ນການຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານີ້. ບອກທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງກິນຢາຕາມໃບສັ່ງຫຼືຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ສັ່ງຊື້ (ລວມທັງຢາ). ຢາບາງຊະນິດທີ່ພາໃຫ້ເກີດພາວະ hyponatremia ແມ່ນ:
   • ຢາ diuretics thiazide;
   • ຕົວຍັບຍັ້ງການຮັບຄືນ serotonin ທີ່ເລືອກຄືນໃSS່ (SSRIs);
   • carbamazepine (Tegretol);
   • chlorpromazine ("Aminazin");
   • indapamide ("ອິນດາບ");
   • theophylline (ເທໂອເປກ);
   • amiodarone ("ຄໍໂດຣອນ");
   • ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ (MDMA).
2. 2 ປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດລະດັບໂຊດຽມຕໍ່າ. ຖ້າລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດຂອງເຈົ້າຕໍ່າເນື່ອງຈາກສະພາບການທາງການແພດ, ຈາກນັ້ນເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງປິ່ນປົວສະພາບການແລະລະດັບໂຊດຽມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າພະຍາດບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢາເພື່ອເພີ່ມລະດັບໂຊດຽມ. ການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດແລະການບາດເຈັບຕໍ່ໄປນີ້:
   • ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
   • ໂລກ​ຫົວ​ໃຈ;
   • ພະຍາດຕັບແຂງຂອງຕັບ;
   • ໂຣກຄວາມລັບທີ່ບໍ່ເາະສົມຂອງຮໍໂມນ antidiuretic (ໂຣກ Parkhon, SNPI);
   • hypothyroidism;
   • hyperglycemia (ລະດັບນໍ້າຕານສູງ);
   • ບາດແຜຮ້າຍແຮງ;
   • ພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal ປະກອບດ້ວຍອາການຖອກທ້ອງແລະຮາກ.
3. 3 ຖາມທ່ານwhatໍຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຢາຫຍັງເພື່ອເພີ່ມລະດັບໂຊດຽມຂອງເຈົ້າ. ຖ້າລະດັບໂຊດຽມບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກຂຶ້ນມາໂດຍວິທີອື່ນ, ຫຼືບໍ່ມີວິທີອື່ນເພື່ອຍົກລະດັບໂຊດຽມ, ຈາກນັ້ນທ່ານshouldໍຄວນສັ່ງຢາພິເສດເພື່ອເພີ່ມລະດັບໂຊດຽມ. ກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ຕາມທີ່ທ່ານdirectedໍສັ່ງຢ່າງເຂັ້ມງວດແລະຢ່າໃຫ້ເກີນປະລິມານທີ່ແນະນໍາ.
   • Tolvaptan (Jinarkyu, Samska) ມັກຖືກກໍານົດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ hyponatremia. ບອກທ່ານifໍຂອງເຈົ້າຖ້າເຈົ້າ ກຳ ລັງກິນຢາຊະນິດອື່ນແລະເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການໃຊ້ຢານີ້ (ຖ້າມີຢູ່ໃນປະເທດທີ່ເຈົ້າອາໄສຢູ່). ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງກິນຢາ tolvaptan, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ nephrologist, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບ sodium ຂອງເຈົ້າສູງເກີນໄປ.
4. 4 ຖ້າລະດັບໂຊດຽມຂອງເຈົ້າຕໍ່າຫຼາຍ, ຖາມກ່ຽວກັບການສັກຢາເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ. ໃນອາການຊshockອກເນື່ອງຈາກການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຂອງລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດ, ອາດຈະຕ້ອງການນໍ້າເກືອໄອໂຊໂທນິກເຂົ້າເສັ້ນເລືອດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອັນນີ້ແມ່ນຕ້ອງການສໍາລັບກໍລະນີຮຸນແຮງຫຼືຮຸນແຮງຂອງ hyponatremia. ດ້ວຍການແນະນໍານໍ້າສົ້ມ isotonic, ຄວາມສົມດຸນໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຄືນມາ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ.
   • Sepsis, ຫຼືການເປັນພິດໃນເລືອດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ວິທີທີ 3 ຂອງ 3: ການດຸ່ນດ່ຽງການໄດ້ຮັບນໍ້າແລະການຜະລິດນໍ້າອອກ

1. 1 ຈຳ ກັດການດື່ມນ້ ຳ ຂອງທ່ານໃຫ້ເຫຼືອ 1-1.5 ລິດຕໍ່ມື້ຖ້າທ່ານrecommeໍຂອງທ່ານແນະ ນຳ. ເມື່ອບໍລິໂພກທາດແຫຼວເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງໂຊດຽມໄອອອນໃນ plasma ເລືອດອາດຈະຫຼຸດລົງ. ການຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ສາມາດຊ່ວຍຍົກສູງລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນກວດເບິ່ງກັບທ່ານdefinitelyໍຂອງທ່ານຢ່າງແນ່ນອນໃນເລື່ອງນີ້.
   • ການຈໍາກັດການໄດ້ຮັບນໍ້າໃນປົກກະຕິຊ່ວຍກັບໂຣກ Parhon (PBS).
   • ການຖ່າຍເບົາແລະຮູ້ສຶກຫິວແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ດີທີ່ສຸດວ່າເຈົ້າດື່ມນໍ້າພຽງພໍຫຼືບໍ່. ຖ້ານໍ້າຍ່ຽວຂອງເຈົ້າເປັນສີເຫຼືອງອ່ອນແລະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຫິວນໍ້າ, ສະນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີນໍ້າພຽງພໍ.
2. 2 ດື່ມເຄື່ອງດື່ມກິລາຖ້າເຈົ້າກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍ. ຖ້າເຈົ້າອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືມີການເຄື່ອນໄຫວຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງມື້, ຫຼືມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ເຄື່ອງດື່ມກິລາສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າຮັກສາລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ. ເຄື່ອງດື່ມກິລາຊ່ວຍເຕີມເຕັມການສູນເສຍຂອງ electrolytes sodium ໃນເລືອດ. ບໍລິໂພກເຄື່ອງດື່ມກິລາກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ, ແລະຫຼັງອອກກໍາລັງກາຍ.
   • ເຄື່ອງດື່ມກິລາບັນຈຸມີ electrolytes ເຊັ່ນ: ໂຊດຽມແລະໂພແທສຊຽມທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
3. 3 ຢ່າໃຊ້ຢາຂັບປັດສະວະເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກທ່ານໍຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີສະພາບການປິ່ນປົວແລະທ່ານhasໍຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກໍານົດຢາໄລ່ຍ່ຽວໃຫ້ເຈົ້າ, ຢ່າກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນ. ຢາໄລ່ຍ່ຽວເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າເປັນຢາຂັບໄລ່ຍ່ຽວເພາະມັນກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງນໍ້າຍ່ຽວ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດນໍ້າ.
   • ຢາ diuretics Thiazide ເຮັດໃຫ້ລະດັບຂອງໂຊດຽມໃນເລືອດຫຼຸດລົງ.

ຄໍາແນະນໍາ

• ປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານforໍຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບປະລິມານໂຊດຽມທີ່ເຈົ້າຄວນລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ. ຢ່າເພີ່ມປະລິມານໂຊດຽມຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປພຽງເພື່ອເພີ່ມລະດັບເລືອດຂອງເຈົ້າ.