ກະວີ:
Ellen Moore
ວັນທີຂອງການສ້າງ:
20 ເດືອນມັງກອນ 2021
ວັນທີປັບປຸງ:
2 ເດືອນກໍລະກົດ 2024
![ວິທີການໃຊ້ ໜັງ ສືພິມພາສາຣັ່ງ - ສະມາຄົມ ວິທີການໃຊ້ ໜັງ ສືພິມພາສາຣັ່ງ - ສະມາຄົມ](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-polzovatsya-french-pressom.webp)
ເນື້ອຫາ
- ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການກາເຟກາເຟໃນເຄື່ອງພິມຂອງFrenchຣັ່ງ
- ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີການຕົ້ມຊາໃນ ໜັງ ສືພິມຂອງFrenchຣັ່ງ
- ຄໍາແນະນໍາ
- ຄຳ ເຕືອນ
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາກາເຟທີ່ມີເນື້ອໃນຄາເຟອີນສູງ, ເລືອກກາເຟປີ້ງແບບເບົາ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ການປີ້ງເລິກບໍ່ໄດ້ເພີ່ມປະລິມານຂອງຄາເຟອີນ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງຫຼາຍ. ເມັດກາເຟທີ່ມືດກວ່າ, ເຂົາເຈົ້າປີ້ງດົນເທົ່າໃດ, ແລະມີຄາເຟອີນທໍາມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຕື່ນຕົວດົນຂຶ້ນ, ຊອກຫາກາເຟປີ້ງເລັກ light ນ້ອຍ.
- ຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການລົດຊາດຫຼາຍປານໃດ. ເຖິງແມ່ນວ່າການປີ້ງແຕ່ລະອັນແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວກາເຟປີ້ງມືດແມ່ນມີຊື່ສຽງຍ້ອນມີກິ່ນຫອມອັນເລິກແລະເຕັມໄປດ້ວຍ. ການປີ້ງເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດຂົມ ໜ້ອຍ ກວ່າດ້ວຍລົດຫວານ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ດື່ມກາເຟເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ແລະຢ້ານລົດຊາດ "ເຜົາ" ຂອງbeansາກຖົ່ວ, ເລືອກປີ້ງທີ່ມີໄຟອ່ອນ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເອີ້ນຕົນເອງວ່າເປັນນັກກາເຟທີ່ແທ້ຈິງທີ່ມີປະສົບການມາຫຼາຍປີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທັງການປີ້ງແບບເບົາແລະ ໜັກ ຈະເsuitາະສົມກັບເຈົ້າ.
- ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເມັດພືດມີພື້ນດິນ ແໜ້ນars. ບໍ່ຄືກັບເຄື່ອງເຮັດກາເຟທີ່ເຮັດດ້ວຍກາເຟແບບດ່ວນແລະແບບຢອດ, ເຊິ່ງຕ້ອງການການບົດໃຫ້ລະອຽດ, ໃນກໍລະນີນີ້ກາເຟຄວນເປັນເມັດໃຫຍ່. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າກາເຟຂອງເຈົ້າຄວນຈະເປັນຄືກັບດິນຊາຍຫຼາຍກວ່າpowderຸ່ນທີ່ມີຄວາມສອດຄ່ອງກັນ.
- ໃຊ້ພຽງແຕ່ເມັດສົດ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າເຈົ້າຈະດື່ມກາເຟດ້ວຍວິທີໃດ, beansາກຖົ່ວສົດແມ່ນຕ້ອງເຮັດ. beansາກຖົ່ວທີ່ເກົ່າແກ່, ສູນເສຍກິ່ນຫອມແລະເຮັດໃຫ້ກາເຟຂອງເຈົ້າມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ມັກ. ຊື້ເມັດກາເຟໃນຊອງທີ່ບັນຈຸໄດ້ເປັນເວລາ 2 ອາທິດ, ແລະບົດໃຫ້ລະອຽດກ່ອນຖອກກາເຟທຸກເທື່ອ.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມ ໜາ ຂອງຈອກຫຼັງຈາກເຮັດການກົດຂອງFrenchຣັ່ງ, ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການບົດກາເຟເອງຫຼາຍກວ່າ. ນີ້meansາຍຄວາມວ່າເມັດນ້ອຍ turned ກາຍເປັນເມັດນ້ອຍເກີນໄປຫຼືຜິດຂະ ໜາດ, ສະນັ້ນກາເຟກາເຟຈຶ່ງຜ່ານເຄື່ອງກອງແລະເຂົ້າໄປໃນນໍ້າຮ້ອນ.
- ໜັງ ສືພິມຂອງFrenchຣັ່ງຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "Cafetiere" ("potໍ້ກາເຟFrenchຣັ່ງ").
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
ວິທີທີ່ 2 ຈາກທັງ3ົດ 3: ວິທີການກາເຟກາເຟໃນເຄື່ອງພິມຂອງFrenchຣັ່ງ
1 ເປີດເຄື່ອງກົດກາເຟກ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງບໍ່ທັນມີການຕື່ມນໍ້າໃສ່ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ລ້າງ ໜັງ ສືພິມດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ. ເຄື່ອງກົດຂອງFrenchຣັ່ງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຮັດດ້ວຍແກ້ວ, ສະນັ້ນນ້ ຳ ຕົ້ມສາມາດແຕກມັນໄດ້, ເຊິ່ງມັນຈະ ທຳ ລາຍມັນຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ພຽງແຕ່ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແກ້ວເກືອບບໍ່ໄດ້ສໍາຜັດກັບເຄື່ອງດື່ມກ່ອນການຜະລິດ.
2 ປີ້ງກາເຟ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປີ້ງກາເຟກ່ອນຈອກ - ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະໄດ້ກິ່ນທີ່ດີແລະບໍ່ຕ້ອງຢ້ານວ່າກາເຟເກົ່າ.
- ຖ້າເຈົ້າຢາກເຮັດກາເຟ ໜຶ່ງ ຈອກ, ເຈົ້າຕ້ອງບົດtablespoonາກຖົ່ວບົດ 1 ບ່ວງແກງ.
- ສໍາລັບການຮັບປະທານຫຼາຍຂຶ້ນ, ຕື່ມຈໍານວນບ່ວງແກງເຂົ້າທີ່ເາະສົມ.
- ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າກໍາລັງບົດກາເຟຂອງເຈົ້າ, ເອົານໍ້າໄປຕົ້ມໃສ່ໃນເຕົາແຍກຕ່າງຫາກ. ມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າເຈົ້າຕົ້ມນ້ ຳ ໃສ່ເຕົາໄຟຫຼືໃນເຕົາໄຟຟ້າ. ອຸນຫະພູມທີ່ເidealາະສົມ ສຳ ລັບກາເຟຢູ່ໃນເຄື່ອງພິມຂອງFrenchຣັ່ງແມ່ນ 90-94 ອົງສາເຊນຊຽດ.
3 ຖອກກາເຟໃສ່ ໜັງ ສືພິມ. ເອົາcoverາປົກອອກຈາກ ໜັງ ສືພິມFrenchຣັ່ງ. ອັນນີ້ຈະເອົາລູກປືນອອກພ້ອມກັບເຄື່ອງກອງທີ່ຕິດຢູ່ກັບມັນ. ເອົາປະລິມານທີ່ຕ້ອງການຂອງກາເຟພື້ນດິນລົງໃສ່ລຸ່ມຖ້ວຍແກ້ວ.
4 ຕື່ມນ້ໍາ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ແກ້ໄຂຕົວກັ່ນຕອງໃສ່ກາເຟ, ຖອກນໍ້າຮ້ອນໃສ່pressຣັ່ງກົດ.ເອົານໍ້າໃນອັດຕານຶ່ງຈອກຕໍ່ຄົນ. ຍົກເຄື່ອງຖັງ, ປ່ອຍໃຫ້beansາກຖົ່ວປະສົມກັບນ້ ຳ ແລະໃຫ້ນ້ ຳ ຕົ້ມມີລົດຊາດກາເຟ.
5 ລໍຖ້າ. ປະໄວ້ ໜັງ ສືພິມດ້ວຍລູກປືນທີ່ຍົກຂຶ້ນມາແລະປ່ອຍໃຫ້ກາເຟດື່ມ. ເຈົ້າສາມາດຕັ້ງໂມງຈັບເວລາເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ໃນເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ; ປະມານ 3-4 ນາທີແມ່ນເidealາະສົມທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ກາເຟມີເວລາແຊ່ແຂງ.
6 ສໍາເລັດຂະບວນການ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຫຼຸດລູກສູບເພື່ອແຍກຄວາມ ໜາ ອອກຈາກນໍ້າ. ກົດລົງໃສ່ເຄື່ອງສູບນໍ້າຄ່ອຍ slowly ແລະສ່ອງແສງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບໍ່ໃຫ້ມີການກໍ່ກວນຫຼືເຮັດໃຫ້ກາເຟກະຈາຍໄປທົ່ວ. ສຸດທ້າຍ, ຖອກກາເຟໃສ່ຈອກທີ່ເຈົ້າມັກ. ມ່ວນຊື່ນ!
ວິທີທີ 3 ຈາກທັງ:ົດ 3: ວິທີການຕົ້ມຊາໃນ ໜັງ ສືພິມຂອງFrenchຣັ່ງ
1 ເລືອກຊາຂອງເຈົ້າ. ຊາໃບທີ່ວ່າງໃດ with ທີ່ມີໃບໃຫຍ່ພຽງພໍທີ່ຈະບໍ່ຜ່ານການກັ່ນຕອງຈະໄດ້ຜົນ. ຫຼືພຽງແຕ່ຕັດເອົາຊາທີ່ເຈົ້າມັກອອກມາ ໜຶ່ງ ຖົງແລ້ວຖອກລົງໃສ່ ໜັງ ສືພິມFrenchຣັ່ງຂອງເຈົ້າໂດຍກົງ. ສຳ ລັບແຕ່ລະຈອກຊາ, ຕື່ມໃບຊາ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ.
- ຊາຂຽວມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ. ເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານ, ເລືອກຊາຂຽວຫຼືປະສົມຊາຂຽວ.
- ຊາຂາວເປັນວິທີທີ່ດີໃນການເຮັດຈອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ສະອາດງ່າຍ simple. ຊາເຫຼົ່ານີ້ຖືວ່າເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ສຸດແລະມີລົດຊາດຫວານເລັກນ້ອຍ. ເຊື່ອກັນວ່າຊາຂາວຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ລຽບນຽນແລະປັບປຸງສະພາບຜິວ.
- ຊາ ດຳ ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນແລະມີກິ່ນຫອມແຮງ. ຊາ ດຳ ດັ້ງເດີມແມ່ນມີສີຂີ້ເຖົ່າຫູແລະຊາອາຫານເຊົ້າແບບອັງກິດ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາທາງເລືອກອື່ນໄດ້ອີກຫຼາຍຢ່າງ.
- ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາຊາທີ່ໃຊ້ດອກໄມ້, ລອງໃຊ້ຊາສະherbalຸນໄພ. ພວກມັນສ່ວນຫຼາຍບໍ່ມີຄາເຟອີນແລະຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ. ຊາສະherbalຸນໄພທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແມ່ນ chamomile ແລະ mint.
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມຄາເຟອີນ - ແລ້ວດື່ມຊາຄູ່. ມັນຈະໃຫ້ວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງແກ່ເຈົ້າ, ແລະນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຈະມີລົດຊາດດີແລະມີຄາເຟອິນຫຼາຍ.
- Oolong ເປັນຊາທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນປະເທດຈີນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວປະເພດນີ້ແມ່ນສະເwithີກັນກັບຊາດໍາແລະຖືກຂາຍດ້ວຍລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
2 ຕົ້ມນ້ ຳ. ຕົ້ມນ້ ຳ ໃສ່ເຕົາໄຟຫຼືໃນເຕົາໄຟຟ້າດ້ວຍອັດຕານຶ່ງຈອກຕໍ່ຄົນ. ກວດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ໜັງ ສືພິມFrenchຣັ່ງມີຄວາມອົບອຸ່ນຕໍ່ການສໍາຜັດກ່ອນທີ່ຈະຖອກນໍ້າຮ້ອນລົງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ແກ້ວແຕກຈາກການຫຼຸດລົງຂອງອຸນຫະພູມກະທັນຫັນ.
- ອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ ແມ່ນຂື້ນກັບຊະນິດຂອງຊາທີ່ເຈົ້າ ກຳ ລັງຜະລິດ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, 94 ອົງສາເຊນຊຽດແມ່ນອຸນຫະພູມທີ່ປອດໄພ ສຳ ລັບຊາ.
3 ເພີ່ມສ່ວນປະກອບ. ວາງຊາໃບວ່າງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ ໜັງ ສືພິມແລະຕື່ມປະລິມານນໍ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄົນເລັກນ້ອຍເພື່ອ infuse ຊາໄດ້.
4 ລໍຖ້າ. ປະໃຫ້ລູກປືນຍົກຂຶ້ນມາແລະລໍຖ້າປະມານສາມນາທີເພື່ອໃຫ້ຊາຕົ້ມ. ຖ້າເຈົ້າໃສ່ຊາຂອງເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນຈະກາຍເປັນຂົມແລະທໍາລາຍລົດຊາດ.
5 ສໍາເລັດການເຮັດຊາ. ຫຼັງຈາກເວລາພຽງພໍ, ຈົ່ງຖອກຊາລົງໃນຈອກເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາທີ່ມີສະໄຕລ or ຫຼືຈອກແກ້ວທີ່ເຈົ້າມັກທີ່ສຸດແລ້ວມ່ວນຊື່ນ! ຕື່ມlemonາກນາວ, ນໍ້າຕານ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຫຼືຄຣີມໃສ່ລົດຊາດ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການກາເຟແຊ່ແຂງ, ໃຊ້ນໍ້າເຢັນແລະວາງ ໜັງ ສືພິມFrenchຣັ່ງໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນຄືນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ລົດຊາດຂອງກາເຟກາຍເປັນທີ່ລະອຽດອ່ອນແລະສະອາດຫຼາຍ, ເພາະວ່ານໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນບໍ່ໄດ້ຖືກຜົນກະທົບຈາກການທໍາລາຍຂອງຄວາມຮ້ອນ.
- ເຄື່ອງພິມFrenchຣັ່ງສາມາດໃຊ້ເຮັດຊາເຢັນໄດ້, ພຽງແຕ່ທົດແທນເມັດກາເຟດ້ວຍໃບຊາແລະປັບເວລາທີ່ຊາຄວນຈະໃສ່ລົງໄປຕາມຄວາມເາະສົມ.
- ລ້າງ ໜັງ ສືພິມFrenchຣັ່ງຂອງເຈົ້າລະຫວ່າງການໃຊ້. ຖອດແລະລ້າງຕົວກອງທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ຕື່ມຖ້ວຍໃສ່. ເພື່ອຖອດແຜ່ນກອງສໍາລັບທໍາຄວາມສະອາດ, ຈັບລຸ່ມດ້ວຍມືເບື້ອງ ໜຶ່ງ ແລະຫັນນັອດຈັບອີກອັນ. ຕົວກອງປະກອບດ້ວຍຫຼາຍພາກສ່ວນ. ຈືຂໍ້ມູນການຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ພວກເຂົາຕັ້ງຢູ່ເພື່ອວ່າທ່ານສາມາດປະຊຸມຕົວກອງໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ! ເພື່ອ ກຳ ຈັດກິ່ນກາເຟທີ່ດື້ດຶງ, ຖູ ໜັງ ສືພິມດ້ວຍເນດອົບ. ເຄື່ອງກອງຕ້ອງມີກິ່ນເປັນກາງ; ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດປ່ຽນລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມໄດ້. ເຈົ້າສາມາດເອົານໍ້າຢາບ້ວນປາກໃສ່ດ້ານລຸ່ມຂອງ ໜັງ ສືພິມແລະວາງຊິ້ນສ່ວນທີ່ຖອດອອກມາໄວ້ພາຍໃນໄດ້. ຕື່ມນ້ ຳ ໃສ່ມັນແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນແຊ່. ລ້າງອອກແລະ abs ຈະສະອາດຫມົດ.
- ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໄຫຼລົ້ນ, ຢ່າຖອກນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປໃສ່ເຄື່ອງກົດFrenchຣັ່ງຫຼືຫຼຸດການກັ່ນຕອງໃຫ້ໄວເກີນໄປ. ເຄື່ອງກົດຂອງFrenchຣັ່ງບາງອັນມີເສັ້ນສະແດງເຖິງປະລິມານນໍ້າສູງສຸດທີ່ອະນຸຍາດ, ແຕ່ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປແມ່ນໃຫ້ປ່ອຍພື້ນທີ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ 25 ມມກ່ອນສາຍນໍ້າ.
ຄຳ ເຕືອນ
- ຖ້າເຈົ້າຖອກນໍ້າຫຼາຍເກີນໄປໃສ່ໃນເຄື່ອງກົດຫຼືດັນລູກສູບເຂົ້າໄປຢ່າງໄວ, ນໍ້າອາດຈະໄຫຼອອກແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄburn້ໄດ້.
- ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາ, ກາເຟທີ່ບໍ່ໄດ້ກັ່ນຕອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດລະດັບ cholesterol LDL ສູງ. ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຕິດຕາມກວດກາລະດັບຄໍເລດເຕີລອນຂອງເຈົ້າ, ກວດກັບທ່ານorໍຂອງເຈົ້າຫຼືກັ່ນຕອງກາເຟຂອງເຈົ້າຜ່ານເຄື່ອງກອງເຈ້ຍທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຟອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າອັນນີ້ຈະປ່ຽນລົດຊາດຂອງກາເຟ. ໜັງ ສືພິມຂອງFrenchຣັ່ງບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກັ່ນຕອງຕື່ມ.
- ຄວາມ ໜາ ເປັນສັດຕູລັບຂອງ ໜັງ ສືພິມFrenchຣັ່ງ. ແມ່ນແຕ່ເຄື່ອງບົດບົດດີຫຼືບົດບົດບົດກໍ່ຈະບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນຂີ້coffeeຸ່ນກາເຟໄດ້ໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ການຕົກລົງຢ່າງ ໜາ ແໜ້ນ, ການຈຸ່ມນໍ້າຄັ້ງທໍາອິດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນຕາພໍໃຈແລະເປັນຂີ້້ຽງ. ເຈົ້າຍັງຈະສັງເກດເຫັນກ້ອນກ້ອນ ໜຶ່ງ ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງຈອກເມື່ອເຈົ້າກິນກາເຟຂອງເຈົ້າfinishົດ. ນາງຄວນຢູ່.